高中军训自己需要准备什么东西
药品，钱，其他的手机什么的别带， 人 会很热 小心 看你们学校咋安排的嘛 我们那时候要卷铺盖，要带生活用品，饭盒啥的， 最重要是带点钱。
。
。
据我的军训经历来看，主要带换洗的内衣，期间是要穿军训服的；洗漱用具和洗澡用具；其他的都应该不需要，当然看个人情况，可以带防晒霜等个人用品。
如果是住宿的话 要带解饱的东西 因为军训能量消耗很大 很容易饿 食堂又不是时时刻刻都会提供饭 所以要自带压缩饼干之类的 记得要隐藏好 要带防晒霜 军训会安排学生们站军姿 免不了被太阳暴晒 为了保护好皮肤 免得皮肤病 最好带上防晒用品 其他：毛巾被（御寒） 饭盒 如果是回家的话 那容易多了 带着几瓶冰冻的水解暑就可以了 换洗衣服，洗漱用品，舒适的鞋，防暑药品，风油精。
、床上用品：有的部队为学生准备褥子，有的不给。
事先学校都会跟学生和家长交代清楚。
如果部队只提供床铺，学生要带夏被（或毯子）、褥子和枕头。
家长和学生不能图省事，以为越简单越好。
军训一天下来学生非常疲惫，特别需要一张舒适的床。
如果把衣服铺在身子底下充“褥子”，把衣服叠起来当“枕头”，学生会感觉很不舒服，睡觉也不解乏。
所以，该带的东西都应该带齐。
二、鞋子袜子：学生宜穿球鞋、军鞋或旅游鞋，忌穿新鞋和高帮鞋。
新鞋硬不随脚，高帮鞋卡脚容易起泡。
鞋号宜稍大一点不宜小，以免“小鞋”磨脚。
除了脚上穿的鞋子外，还应该另外带一双，防备雨天鞋湿以后有的替换。
此外，袜子也应该多带几双，还应该注意袜子要柔软一些，最好是纯棉的，容易吸汗。
三、一把雨伞：学生勿忘带雨伞，防备往返路程以及军训之余下雨。
四、两个盆子：一个用于洗脸，一个用于洗下身。
军训时活动量大，出汗多，而部队不可能保证几百名学生每天都可以洗上澡，所以一定要准备两个盆，无论男生女生，每天晚上都要洗外生殖器，保证会阴部的清洁，以免泌尿系感染。
五、一只水壶：水壶容量要大，既可以凉水，还可以储水；瓶口要大，接水时以免烫伤；有提拉，以便携带；还得不容易碎。
六、穿平脚裤：军训时由于大量出汗，内衣经常湿透，三角裤边经常卷起来将大腿内侧磨破露出鲜红的嫩肉。
因此，邹林大夫建议身体较胖、大腿较粗的男女学生多带几条平角裤，避免大腿根部的摩擦。
七、短裤衬衫：军训的地方一般都在郊区甚至山区，日夜温差大，夜间学生还有可能站岗值勤，且难免赶上阴天下雨，最好带一条大短裤和一件纯棉无袖衬衫，以备天凉时套在军训服里面。
立秋以后军训的学生尤其应该重视这一点。
八、特别女生：军训运动量大，女学生有可能月经提前或经量增多，要备足卫生巾，最好选用质量好、吸附力强的，以免侧漏。
九、男女短发：军训前，男生最好理个“板寸”，头发长了感觉热，但也不宜剃光头。
女学生最好剪成短发，又好洗，又好梳，又凉快，还好戴军帽。
十、带爽身粉：可以带一盒爽身粉，晚上洗漱之后涂上一层，清新舒爽。
但不宜带痱子粉，痱子粉遇上汗容易“和泥儿”。
十一、带润喉片：因为军训时不断地喊口号，喊得口干舌燥，所以，可以带点润喉片，养护嗓子。
十二、其他小药：可以根据学生自己身体的具体情况带一些小药。
比如平时容易大便干燥的，可以带点温和的润肠药，忌猛烈的泻药；怕得腹泻的带点黄连素；晕车的，带点乘晕宁；防备虫咬的，可以带点清凉油、绿药膏之类；也可以带点藿香正气以防中暑等等。
十三、管住馋嘴：军训前，学生忌在家里吃些大鱼大肉，鱼生痰肉生火，内热遇外感，军训时学生容易感冒发烧，不但自己受罪，家长担心，还给老师和教官带来许多麻烦。
十四、不带食品：一定别将火腿肠之类的食品带到部队。
学生往往怕老师、教官发现，将食品偷着掖着藏着，住宿的地方没有空调、电冰箱，大热天的很容易坏，吃了之后容易引起腹泻。
十五、忌带咖啡：咖啡中含有咖啡因，有兴奋神经的作用。
学生军训过集体生活，已经很新鲜很兴奋，晚上经常聊天睡不着觉，如果再喝上一杯咖啡，入睡更困难。
睡眠不好，势必影响第二天的军训。
十六、注意指甲：军训前（包括军训期间），学生要正确剪指甲，忌抠指甲，预防倒刺，以免军训时发生甲沟炎。
不喝生水：军训期间，学生一定要喝凉白开水，不喝生水，以免引起肠道传染病。
不要挑食：在部队吃的是大锅饭，可能不如家里的饭好吃，但是保证卫生和营养，学生不管爱吃不爱吃，都应该吃饱，不能挑食，以免能量不够，致低血糖晕倒，影响身体健康。
睡觉保暖：军训的地方一般在郊区甚至山区，夜里温度低，所以夜间不宜开窗，不宜吹风扇，以免着凉感冒发烧。
崴脚烫伤：自由活动时，要避免崴脚。
一旦崴脚，切忌按摩和热敷，应该立即用凉水冲洗15分钟，之后找校医处理。
如遇烫伤，也应该及时用凉水冲洗，然后找校医处理。
头晕眼花：军训时，如果感觉头晕、眼花、要晕倒，学生切忌硬挺着。
正确的办法是立即喊报告或拽一下同学的衣角，原地坐下，待眩晕过后再到阴凉地休息一会儿。
尽量避免直挺挺地倒下去，以免猝然倒地引发摔伤。
军训是一件很苦的时候，所以这段时间大家要注意身体，补充体力，多吃一些肉类，蛋类，还要注意补充维生素。
多吃点蔬菜了。
有条件晚上睡觉的时候用热水烫点奶喝，既补充营养，又能改善晚上的睡眠状况。
同时要多注意休息，中午也有午睡的时间，休息一下备战下午。
如果在军训过程中，如果真感觉自己不适，不要硬撑，直接打报告和教官说。
教官都是会放行的。
这也没有什么丢不丢人可言。
注意多补充水分，以运动饮料，茶水，盐水最佳。
最好不要喝冰的饮料。
因为军训身体一般很热，喝那种东西容易拉肚子的。
还有，碳酸性饮料，如果你是脸上长豆的类型，这种饮料就不要喝了。
脸上容易起豆豆的。
还有袜子最好以棉制袜为最佳，鞋里最好垫上软鞋垫，这样脚后跟舒服一些，同时对汗脚的同学对脚臭也有一定的防治作用。
军训之后送给教官的话,二十字以内
： 白菜 拉丁语学名：Brassica rapa pekinensis， Brassica campestris pekinensis， Brassica pekinensis 英文： Chinese cabbage 别名： 胶菜，绍菜 属种 域： 真核域 Eukarya 界： 植物界 Plantae 门： 被子植物门 Magnoliophyta 纲： 双子叶植物纲 Magnoliopsida 目： 白花菜目 Brassicales 科： 十字花科 Brassicaceae 属： 芸薹属 Brassica 种： 芜菁 B. rapa 亚种：大白菜 B. r. pekinensis 简述 芥属(Brassica)蔬菜，学名Brassica pekinensis。
叶可食。
十字花科芸薹属一年生、二年生草本植物。
包括结球及不结球两大类群。
两种广泛栽培的十字花科(Brassicaceae)植物的统称。
北京白菜(Brassica pekinensis)又称大白菜、结球白菜；叶浅绿色，有皱，叶球抱合紧密。
其中一个类型天津白菜，叶球细长，圆柱状，高约45公分(18吋)。
白菜在美国久已栽培，用作沙拉蔬菜。
纳帕白菜(Napa)与之相似，但叶球较短较粗，高30公分(12吋)。
中国白菜(Brassica chinensis)又称中国芥菜、小白菜、不结球白菜；叶光泽，深绿色；叶柄厚，白色，脆；不形成叶球；黄色的菜心尤受欢迎。
所有白菜均味美鲜嫩，故能与许多食物搭配食用。
韩国泡菜是到处可见的食品，常用白菜制成。
白菜是人们生活中不可缺少的一种重要蔬菜，味道鲜美，营养丰富，素有“菜中之王”的美称，为广大群众所喜爱。
由芸薹演变而来。
以柔嫩的叶球、莲座叶或花茎供食用。
栽培面积和消费量在中国居各类蔬菜之首。
编辑摘要 目录-[ 隐藏 ] 1产地及品种 2种植 3历史 4药用价值 5饮食宜忌 6如何选择 7相关菜谱 8网络用语 9菜谱相关 编辑本段|回到顶部 产地及品种 白菜原产于我国北方，俗称大白菜。
引种南方，南北各地均有栽培。
十九世纪传入日本、欧美各国。
白菜种类很多，北方的大白菜有山东胶州大白菜、北京青白、天津绿、东北大矮白菜、山西阳城的大毛边等。
南方的大白菜是北方引种的，其品种有乌金白、蚕白菜、鸡冠白、雪里青等，都是优良品种。
白菜含有蛋白质、脂肪、多种维生素和钙、磷等矿物质以及大量粗纤维，用于炖、炒、熘、拌以及做馅、配菜都可以。
特别是白菜含较多维生素，与肉类同食，既可增添肉的鲜美味，又可减少肉中的亚硝酸盐和亚硝酸盐类物质，减少致癌物质亚硝酸胺的产生。
正如俗语说的：“肉中就数猪肉美，菜里唯有白菜鲜。
”白菜除供熟食之外，还可以加工为菜干或制成腌制品，例如河北的“京冬菜”就是用白菜制作的名闻全国的地方特产。
大白菜，在西方又称“北京品种白菜”，即结球白菜，在粤语里叫绍菜。
大白菜有宽大的绿色菜叶和白色菜帮。
多重菜叶紧紧包裹在一起形成圆柱体，多数会形成一个密实的头部。
被包在里面的菜叶由于见不到阳光绿色较淡以至呈淡黄色。
大白菜耐储存，所以中国的老百姓特别是中国北方老百姓对白菜有特殊的感情。
在经济困难的时期，大白菜是他们整个冬季唯一可吃的蔬菜，一户人家往往需要储存数百斤白菜以应付过冬，因此白菜在中国演变出了炖、炒、腌、拌各种烧法。
冬季在最低气温为-5℃左右时，大白菜完全可以在室外堆储安全过冬，外部叶子干燥后可以为内部保温。
如果温度再低，则需要窖藏。
不过在过于寒冷的北方还有另外几种冬季储存白菜的方法，如在朝鲜北方和中国东北东部腌制朝鲜冬菜，在中国东北西部、内蒙东部和河北北部寒冷以前又缺乏食盐的地区习惯用渍酸菜的方法等储存白菜。
由于大白菜是在秋季玉米收获后播种，初冬收获，产量大，管理容易，但储存需要占地，所以收获期间同时上市价格非常便宜，一些商家在促销商品时常用“某某商品白菜价”的口号应容其廉价。
大白菜品种繁多，基本有散叶型、花心型、结球型和半结球型几类，主要品种有： 以天津为代表的大运河沿岸有三、四百年种植历史的青麻叶（天津绿），绿色菜叶较多，帮薄，纤维少，叶内柔嫩。
《静海县志》中曾写道“昔周颙（南朝齐人）称乡味之美，春初早韭，秋末晚菘是也，味美而食久，运河沿岸产者最良。
” 黄色菜叶为主的品种又称黄芽白菜、黄芽菜、黄芽白，有南北两种。
黄芽菜清朝光绪二十四年（1898年）《津门纪略》中记有“黄芽白菜，胜于江南冬笋者，以其百吃不厌也”，以至其又有“北笋”之称。
在台湾种植的台湾白菜也是大白菜的一种，比北京大白菜细一些。
高桩型白菜 白菜根为浅根系，主根粗大，侧根发达，水平分布。
叶片有毛或无毛，着生于短缩茎上成莲座状。
除薹用和分蘖类型外，腋芽不发达。
总状花序，花淡黄至黄色。
长角果。
栽培的白菜分别属于芸薹的 2 个亚种：结球白菜根据叶球抱合程度，分为散叶变种 、半结球变种、花心变种和结球变种；不结球白菜分为普通白菜、塌菜 、菜薹、薹菜和分蘖白菜5个变种。
常州“乌塌菜” 各种类型的白菜都要求温和气候。
但结球白菜和不结球白菜所需的适温和栽培条件有所不同。
适宜于保肥保水力强的砂壤土、壤土和粘壤土，土壤以pH6.5～7为宜。
白菜病害以病毒病、 霜霉病 和软腐病为害严重；此外有干烧心病、白斑病、黑斑病、黑腐病、炭疽病、菌核病等。
主要虫害有蚜虫、菜青虫、小菜蛾、小地老虎等。
结球白菜在 中国由于产量高且适于长期贮藏，是冬季和早春的主要蔬菜. 彩色白菜-“红圣白二号 ” 外叶绿色，叶心全部橘红色，菜型美观，生育期65天左右，球重2KG左右，富含维生素A和B-胡萝卜素，均是其他白菜的15倍，其他元素的含量（如：钙、铁、镁维生素C蛋白质）对人体有益的营养元素，均是其他白菜的2倍多。
另外还具有生长速快，包心坚实，抗三大病害，上市早，效益高等优点。
观赏白菜（百财花王） 2007年元月四号,在中央电视台7套,做过专题报道 百财花是胶州大白菜研究所科研人员经过多年培养，选育而成的一种白菜异株。
此品种生长速度慢，生育期特长，品质优良。
生长过程有四大变化：小苗期象油菜，莲座期似白菜，成熟期是变色菜，贮藏期是观赏菜。
这种白菜除了具备比普通白菜营养品质更高外，在生 长过程中，叶心还能随季节变化而呈现不同颜色。
这种既能食用又能观赏的白菜，若放在花盆内种植，生长期长达十个多月，而随着气温和生长期的不同，叶心颜色还能出现多种变化，到了后期观赏白菜还能一次开出成千上万朵金黄色小花。
编辑本段|回到顶部 种植 秋大白菜是我市秋季蔬菜主栽品种之一，是从业农民秋季增收的重要来源，种好秋大白菜有着十分重要的意义。
首先，合理安排种植，做到分期排开上市。
如我市秋季栽培的主栽中晚熟大白菜北京新三号，集中上市时间是11月上旬，上市量大而时间短，不易保证获得好效益；同时市民消费发生变化，由过去一次大量购买贮存消费变为小量多次随时采购。
对此从事生产的农民要调整销售方法，可以自10月下旬即砍收包心好的白菜提早上市，虽然产量略低，但价格高，效益增长明显；后期可以适当安排贮存，既减少集中上市，又可根据市场需求及时上市，从而获得好的收入。
其次，合理调整种植品种，以多样化满足市场不同需求。
有配送直销条件或可以做到精品包装销售的，可以适量种植特色大白菜，如选择种植北京蔬菜研究中心育成的橘红心白菜，可以作为节日特菜上市供应。
其三，采用无公害蔬菜生产技术，保证大白菜产品优质营养。
针对蔬菜生产中影响食品安全的化肥施用超标、农药残留问题，秋大白菜要做到合理用肥、合理用药，以优质求得高效。
秋大白菜优质高产配套栽培技术要点: 1、选用优良抗病品种。
以北京新三号、京秋一号、中白二号、中白四号等优良品种为主。
2、细致整地，施足底肥。
根据北京市郊区菜田土壤肥力评级标准，北京露地菜田肥力状况大多数处于中等偏低水平，建议亩施优质腐熟有机肥5000公斤，再加上磷酸氢二铵25公斤、钾肥15公斤或复合肥50公斤。
3、适期播种。
北京地区播种期以8月3日～8日为宜，播前要求药剂拌种，可选用菜丰宁或瑞毒霉药剂拌种。
4、规范种植。
采用小高畦种植，畦长不超过20米，采用四隔一或六隔一的畦式，便于浇水和病虫害防治，前茬为西瓜作物的可以选择对垄栽培。
5、合理密植。
大白菜以8月末定苗为宜。
北京新3号、京秋1号等以亩1800～2000株为宜，中白二号、中白四号以亩2000～2200株为宜。
6、加强苗期管理。
“三水齐苗，五水定棵”；及时防治蚜虫、菜青虫，可以选用新型无公害农药生物肥皂或高效氯氰菊酯乳油等。
7、莲座期管理，关键是蹲苗。
蹲苗时间视苗情而定，一般10～20天，22片叶左右施入尿素20公斤或硫酸铵50公斤，然后浇水，中耕进入蹲苗。
病虫害防治:继续防治蚜虫、菜青虫，注意霜霉病、黑斑病的防治。
8、加强包心期管理。
主要是肥水管理和病虫害防治。
根据大白菜需肥规律，要避免大白菜追肥一次性施入，强调分期追施，减少后期脱肥以及前期肥料过多不能合理利用现象的发生。
此外，为避免后期虫害特别是蚜虫危害造成品质下降，要求结合防病再防治一次虫害。
⑴蹲苗结束及时浇水，第一水宜小，以后每隔7天浇一水，砍菜前七天停止浇水。
⑵重视施用包心肥。
在包心前期，即9月末10月初，亩施入尿素25公斤，保证后期包心。
大白菜全生育期追肥依据1∶3∶4∶2比例，即幼苗期为1，莲座期为3，结球前期为4，结球中期为2。
追肥总量以硫铵为标准，每亩70～100公斤为宜。
⑶注意霜霉病、黑斑病、软腐病的防治。
后期尤其要重视黑腐病的防治。
病虫害防治 大白菜主要病虫害有霜霉病、软腐病、病毒病、炭疽病、黑腐病、蚜虫、菜青虫、小菜蛾等，这些病虫害一直是生产上的主要问题。
据2003年—2005年调查，在我县大白菜霜霉病田间平均发病率为10-30%，重病田达80%以上；软腐病田间平均发病率为5-20%，重病田达40%以上，甚至绝收，损失率一般25%左右。
大白菜病虫害的综合防治应以选用抗（耐）病品种为基础，以培育无病虫壮苗，健身栽培为重点，科学合理使用化学防治和生物防治，具体措施如下： 一、选用抗病良种，做好种子处理 选择适合我县种植的抗病性强，商品性好，丰产性能好的品种。
如：晋菜3号、新二包头。
种子消毒可用0.4%种子量的50%福美双乳剂或70%甲基托布津可湿性粉剂、或25%甲霜灵可湿性粉剂拌种（防霜霉病、黑斑病、炭疽病）；也可亩用100克菜丰宁拌种150克 ,或用0.4%种子量的50%琥胶肥酸铜可湿性粉剂拌种（防软腐病、黑腐病）。
二、合理间套作，安排适宜茬口，适时、适量播种 大白菜应实行3-4年轮作，可选择瓜类、茄果类、葱蒜类、豆类及小麦等作物的茬口。
与葱蒜套作可减轻小菜蛾、菜青虫的发生；对软腐病发生较重的地块采用高畦栽培，避免与十字花科蔬菜连茬或邻作；将白菜与玉米等高杆作物间套种可减轻病毒病发生。
立秋前后3天播种为好，切忌过早播种，种量200克\\\/亩。
三、加强田间管理 苗期及时防治蚜虫；小苗及时浇水要小水勤浇，降低地温，切忌受旱，可明显减轻病毒病发生；及时间苗、定苗，严格剔除病苗；及时中耕松土，促进根系发育；包心期加强肥水管理，及时追施N、P、K复合肥。
另外，田间作业时避免伤根和造成机械伤口。
四、药剂防治 要掌握在病虫发生初期及早防治，选用生物农药和高效、低毒、低残留的化学农药，并严格控制施药浓度和次数。
1、蚜虫 六叶期前用10%吡虫啉可湿性粉剂3000倍液或3%啶虫脒乳油5000倍液喷雾防治，注意往叶背面喷药。
2、病毒病 及早治蚜。
发病初期喷洒20%病毒A可湿性粉剂500倍液，或1.5%植病灵乳剂1000倍液，隔10天喷1次，连喷2-3次。
3、霜霉病、黑斑病 用58%甲霜灵、锰锌可湿性粉剂500倍液，或64%杀毒矾可湿性粉剂400倍液，或25%甲霜灵可湿性粉剂750倍液喷雾，7天1次，连喷3次。
4、炭疽病、白斑病 用70%甲基硫菌灵可湿性粉剂1000倍液，或70%代森锰锌可湿性粉剂500倍液喷洒。
5、软腐病、黑腐病、细菌性角斑病 用72%农田链霉素可溶性粉剂4000倍液，或1%新植霉素可湿性粉剂4000倍液喷雾或灌根。
6、菜青虫、小菜蛾 应在卵孵化高峰期及低龄幼虫盛发期用药。
用1.8%阿维菌素乳油3000-4500倍液，或Bt·乳剂100-1500克\\\/亩，或25%灭幼脲悬乳剂1000倍液喷雾防治，要注意轮换用药。
7、地下害虫 在田间放置糖醋液盆（按糖：醋：水=1：1：2.5的比例配制，内加少量锯末和敌百虫）诱捕成虫，当诱捕到的雌雄成虫数量大约相近时，开始喷药，大白菜帮基部及周围地面是重点喷药区，用48%乐斯本乳油1500倍液喷雾防治。
编辑本段|回到顶部 历史 白菜是我国原产蔬菜，有悠久的栽培历史。
据考证，在我国新石器时期的西安半坡原始村落遗址发现的白菜籽距今约有六千年至七千年，《诗经·谷风》中有“采葑采菲，无以下体”的记载，说明距今三千多年前的中原地带，对于葑（蔓青、芥菜、菘菜，菘菜即为白菜之类）及菲（萝卜之类）的利用已经很普遍。
到了秦汉，这种吃起来无滓而有甜味的菘菜从“葑”中分化出来；三国时期（公元三世纪）的《吴录》有“陆逊催人种豆菘”的记载。
南齐（公元五世纪）的《齐书》有“晔留王俭设食，盘中菘菜（白菜）而已”的记述（《武陵昭王晔传》），同时期的陶弘景说：“菜中有菘，最为常食。
”唐朝时已选育出白菘，宋时正式称之为白菜。
宋代苏颂说：“扬州一种菘，叶圆而大……啖之无渣，绝胜他土者，此所谓白菜。
”明代李时珍引陆佃《埤雅》说：“菘，凌冬晚凋，四时常见，有松之操，故曰菘，今俗谓之白菜。
” 明代以前白菜主要在长江下游太湖地区栽培，明清时期不结球白菜（小白菜）在北方得到了迅速的发展。
与此同时在浙江地区培育成功结球白菜（大白菜）。
18世纪中叶（康乾盛世）在北方，大白菜取代了小白菜，且产量超过南方。
华北、山东出产的大白菜开始沿京杭大运河销往江浙以至华南。
鲁迅在《朝花夕拾》的《藤野先生》一文中说：“大概是物以希（稀）为贵罢。
北京的白菜运往浙江，便用红头绳系住菜根，倒挂在水果店头，尊为‘胶菜’”。
大白菜是在明朝时由中国传到李氏朝鲜的，之后成了朝鲜泡菜的主要原料。
韩国电视剧《大长今》中有主人公试种从明国引进的菘菜（大白菜）的情节。
20世纪初，日俄战争期间，有些日本士兵在中国东北尝到这种菜觉得味道不错，于是把它带到了日本。
目前在日本市场上出售的食品工厂生产的饺子，基本都是猪肉白菜馅的。
今天，世界各地许多国家都引种了白菜。
麦兜最经典的话是什么
《麦太世界》 纸包鸡-----欢迎收看《麦太世界》，今日我为大家介绍一个简单又别小菜----纸，家里的小朋友一定很喜欢。
材料很简单，我们只需要一个鸡包，我们将鸡包底部的纸撕下来。
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慢慢的撕，就会得到一张鸡包纸，然后将鸡包纸反转，这一味纸包鸡就完成了，很容易是吧
多谢大家收看
纸鸡包-----好高兴这么快又和大家见面了，接下来我会教大家做一味纸鸡包，材料也很简单，只需要白纸一张，我们只需要把纸这样子（揉成一团）。
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一味纸鸡包就这样完成了，各位小朋友，你们说像不像鸡包
包鸡纸 包 鸡包纸 包鸡-----现在要教大家一味很别致的小菜----包鸡纸 包 鸡包纸 包鸡，首先将纸包鸡小心撕开，大家就会有一张包鸡纸及一块鸡，接着把鸡包纸像我这样子包住那块鸡，然后再像这样子用包鸡纸包包包包住它，那一味包鸡纸包 鸡包纸 包鸡就完成了
是不是很简单啊
还真有一块鸡吃呢
《鱼丸粗面》 麦兜：麻烦你，鱼丸粗面 校长：没有粗面 麦兜：是吗
来碗鱼丸河粉吧 校长：没有鱼丸 麦兜：是吗
那牛肚粗面把 校长：没有粗面 麦兜：那要鱼丸油面吧 校长：没有鱼丸 麦兜：怎么什么都没有啊
那要墨鱼丸粗面吧 校长：没有粗面 麦兜：又卖完了
麻烦你来碗鱼丸米线 校长：没有鱼丸 旁：麦兜啊，他们的鱼丸跟粗面卖光了，就是所有跟鱼丸和粗面的配搭都没了 麦兜：哦~~
没有内些搭配啊……麻烦你只要鱼丸 校长：没有鱼丸 麦兜：那粗面呢
校长：没有粗面 《点名》 missChan在迷迷糊糊滴点名…… “哐”，教室的门打开，校长的头探了进来。
“校长早晨”小朋友稚嫩的声音～ “哐”，门立刻被关上了 “校长再见”小朋友稚嫩的声音 missChan继续迷迷糊糊滴重复点名，“麦麦同学”“菇时同学”……“麦麦同学”……“麦麦同学”“菇时同学”“阿chan同学”……“麦麦同学”（——）……“麦麦同学（——|||）”……仲有边个没点到阿
（麦兜
） 《校长开会 》 今次早会主要是跟大家分享一个重要的主题：小朋友，你们这个月交过学费了没有
（交过了
）那就好
大家去上课吧 《奥运报道》 特别报导1 刚刚收到消息 奥运滑浪风帆选手李丽珊以五场四胜的结果 夺得香港历史上第一面奥运金牌 消息说李丽珊在知道自己稳夺奥运金牌之后 好激动的同在场的记者讲 今次她的成绩可以证明香港的运动员不是腊鸭 呀……各位对不起，应该是垃圾不是腊鸭 呀呀……对不起，应该是不是垃圾也不是腊鸭 特别报告完毕 2006-06-01 14:41:36 雷锂 特别报导2 特别报导,奥运滑浪风帆金牌得主李丽珊决定参加今届的奥运 向全世界人再次证明香港的运动员不是腊鸭 另一方面中国香港体育协会暨奥委会会长霍震霆 正式向亚运协会提出 申请香港将要争夺下届亚运会的主办权 多个运动团体立即表示热烈支持 其中港九新界竹战联谊会更希望打麻雀可以成为亚运项目 另外全港茶餐厅员工协会经已发动所有会员 争取掷蛋挞成为亚运会比赛项目 港九烧味卤味腊味同业会也都向霍主席当面提出 挂腊鸭可以成为亚运比赛项目 橙、碌柚、香蕉批发零售协会提议 搣橙、搣碌柚、搣蕉皮成为亚运示范项目 而全港排毒纤体减肥keep fit联会亦都提议将 搣脂、拉面同洗肠成为亚运的比赛项目 较为特别的是CIC保险营业员 联同大角咀春田花花幼儿园附属小学的一班小朋友争取抢包山 一项几乎绝迹的运动成为本港举办亚运重点推介的比赛项目 大包整多两笼 最后, 他们选了掷蛋挞做推介项目 至于香港申办亚运的口号,也都顺理成章地叫做「香港一蛋挞」 《特餐》 麦兜：麻烦，我要一个常餐呀 麦太：常餐
常餐有什么吃的呀
伙计：跟特餐一样啰 麦太：那特餐是什么东西呀
伙计：跟快餐差不多啰 麦太：那快餐又是什么呀
伙计：切，快餐不就是午餐 麦太：午餐吃什么呀
伙计：午餐同晚餐一样啊 麦太：那晚餐又吃什么呀
伙计：晚餐也就是常餐啰 麦太：这样呀，我要两个常餐呀 伙计：好东西呀，我们今天的常餐。
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不好意思，常餐卖完了 麦兜：恩，那改要特餐呀 麦太：特餐
特餐有什么吃呀
伙计：特餐也就是午餐啰 麦太：午餐吃什么的呀
伙计：都是晚餐那些东西呀 麦太：那什么是晚餐呀
伙计：同快餐一样啰 麦太：那快餐吃什么的
伙计：恩，快餐也就是常餐啰 麦太：那你刚才又说没常餐
伙计：是呀，常餐是卖完呀，那你试不试一下特餐呀
麦太：两份特餐了 伙计：不好意思，特餐卖完了呀 麦兜：恩，妈妈，不如改快餐呀 麦太：快餐有什么呀
伙计：快餐即是常餐 麦太：那常餐有什么呀
伙计：常餐咪也就是午餐啰 麦太：哎呀，那午餐有什么吃呀
伙计：午餐同晚餐一样呀 麦太：那晚餐呢
伙计：晚餐也就是特餐啰 麦太：切，那你刚才又说没有特餐
伙计：是呀，特餐系卖完呀，那你试不试一下快餐呀
一样的呀 麦太：那两份快餐啦 伙计：不好意思，没有快餐了 麦太：离不离谱呀，那你们究竟有什么餐呀
伙计：午餐呀，午餐好啊 麦太：怎么个好啊
伙计：跟晚餐一样好 麦太：那晚餐又怎么个好呀
伙计：跟常餐一样好啰 麦太：那常餐又怎么个好呀
伙计：常餐
常餐一早就卖完啦，你说好不好呀
麦太：好了好了，要两份午餐啦 伙计：不好意思!午餐卖完了，试不试一下我们的晚餐呀
一样的呀 麦太：大白天吃什么晚餐呀
伙计：唉……名字叫晚餐而已，其实也就是午餐 麦太：好了好了，怕你了，要两份晚餐，快点呀 伙计：想快
想快就要快餐啊 ………………从前有个小朋友撒谎 有一天 他死着 从前有个小朋友很用功念书 长大之后发财着 从前有个小朋友很不孝 有一天他扭伤了脚 从前有个小朋友早睡晚起 第二天，他死着 麦太：医生，这小朋友抖脚 医生：啊
麦太：我说，这小朋友整天抖脚呀 医生：那关我什么事
麦太：你是医生呀 医生：那又怎样
麦太：那就医呀，你内外全科呀 医生：不好意思，内外全科，不包括抖脚 麦太：那内外全科包括什么
医生：一般东西 麦太：怎么个一般法
医生：普通病 麦太：怎样普通
医生：普普通通，头晕感冒 麦太：还有呢
医生：还有小儿凉风，外感发冷，无名肿毒，外伤骨节，肠胃不适，拉呕闹肚子，四时感 冒，腰酸背痛，小便不畅，脂肪积聚，性欲减退，大颈泡大眼肚 麦太：还有没有
医生：还有那些皮肤发痒，精神紧张，健忘失眠，暗疮头皮痱滋，小肠气，肾水不足，头晕耳鸣，口干舌燥，带状疱疹，屁股长痔疮，尿频鸡眼，胃酸过多，胆固醇过高，吐血呕奶，鼻塞等等.... 麦太：还有呢
医生：还有发呆，发鸡盲，发疯，发腿软，飞蚊症，发耳瘟，口淡淡，脸苍白，长虫，长渍，啤酒肚，鬼祟肉，拜拜肉，长水痘，腹部鼓胀，秃头，头大没脑，大眼无神，蚊叮虫咬，母鸭脚，抖脚，主妇手，香港脚 麦太：你说了抖脚
医生：我什么时候有说抖脚啊
麦太：我听见你说抖脚的 医生：我才不会 麦太：你明明说：发呆，发鸡盲，发疯，发腿软，飞蚊症，发耳瘟，口淡淡，脸苍白，长虫，长渍，啤酒肚，鬼祟肉，拜拜肉，长水痘，腹部鼓胀，秃头，头大没脑，大眼无神，蚊叮虫咬，香港脚母鸭脚和抖脚呀 医生：我哪会这样说
麦太：那你说什么来着
医生：说普通病痛 麦太：怎样普通呀
医生：普普通通，伤风咳嗽 麦太：还有呢
医生：还有吐胆汁，夜尿，打喷嚏，流鼻涕，扁桃腺发炎，脚丫发痒，骨质疏松，胃腩下垂，打嗝 麦太：好象还有 医生：还有这个脸无表情，挑眉挑眼，耳后见腮，乍寒乍冷，肌肉酸痛，骚得要命，风湿骨痛，喉咙肿痛，歪头缩颈，腰长脚短，心神恍惚，脚筋乏力，拉肚子，牙痒痒，汗多潮热，脱发掉毛，前列腺发炎，大眼无神，发愣，发鸡盲，飞蚊症，发耳瘟，腿张张，眼瞪瞪，鬼祟肉，拜拜肉，发神经，长短腿，母鸭脚，主妇手，抖脚，香港脚 麦太：看
又说抖脚啦，又说啦
医生：我看你是真的发耳瘟 麦兜的故事，粤语台词（80%版） 麦兜的故事】 麦兜：就系麦太快要临盆嘅时候 有一个胶兜向九龙嘅上空飞过 沿住荔枝角道直出大角咀道 经过好彩酒家, 再左转出番花园街乐园牛丸王嘅对上 唔系喎.先去街市大楼个间妹记鱼脯粥个度转下转下 都系出番去亚皆老街飞过火车桥右转入太平道 再右转屈番出去窝打老道向女人街方向 最后胶兜飞左入去广华医院嘅候产房 亦即系麦太右边「云精」对上 都系唔好，左边「云精」对上转下转下转下 麦太认定呢个系异象 于是向「云精」对上嘅胶兜许愿 而脑入面，亦实时出现左佢快要出世嘅仔嘅样 麦太：希望佢好聪明读书好叻 麦兜：胶兜对麦太嘅愿望似乎无咩表示喎 于是，佢对胶兜补充咁话... 麦太：或者读书唔叻 出黎做野叻呢
又或者呢... 麦兜：又或者系好靓仔好靓仔 好似周润发同埋梁朝伟咁靓仔 胶兜似然系咁系度转 好似一o的应承嘅迹象都无 麦太一时心虚 o拿o拿临系胶兜未落地之前起过另一个愿 o拿就算唔系咁聪明咁靓仔 只要福星高照一世够运 乜嘢事都逢凶化吉呀下 麦太：佢靠自己有料解决啲嘢就梗系好啦 不过运气都好紧要喎 虽然似梁朝伟周润发都唔慌佢无运行 但系都要叻仔先得o架 胶兜：啪……嘀嘀督督...(落地声) 麦兜：最系胶兜「嘀督」一声落地 嘀督……嘀督喎即系应承啦 麦太心谂今次冇死啦，但系应承咗啲咩呢 叻仔好运定系话似周润发呀 为咗记念哩个赐福嘅胶兜 麦太决定将个仔嘅名叫做麦胶 麦太：都系唔好...胶胶声咁难听 不如叫麦兜啦 麦兜：各位.我就系哩个差少少就叫做麦胶嘅小朋友--麦兜 【麦兜与鸡】 我个名叫麦兜兜 我阿妈叫麦太太 我最爱食麦甩咯 一起吃鸡一起在歌唱 我个名叫麦兜兜 我老师叫miss chan chan 我最爱食碟鸡饭 一起吃鸡一起在歌唱 但现实，就似一只鸭 吓吓 一定要dark（得） 唔得
唔得
点算嘞
点样令只鸡变作鸭
含住个鸡包仔 望住四宝鸡札 可叹现实系要一只鸭 加块荔芋共我一起札 在幼稚园楼下校长经营的间茶餐厅，我第一班同学放学后都会去光顾。
麦兜：唔该，鱼蛋粗喎
老板：冇粗面啵 麦兜：咁啊。
。
。
要碗鱼蛋河喎 老板：冇鱼蛋啵 麦兜：咁啊。
。
。
要金钱肚粗喎 老板：冇粗面啵 麦兜：呃……咁么要鱼蛋油面喎 老板：冇鱼蛋啵 麦兜：乜样样都冇喎
咁要墨丸粗喎 老板：冇粗面啵 麦兜：又冇啊
咁唔该俾碗鱼蛋濑喎 老板：冇鱼蛋啵 得巴：麦兜啊，佢哋D鱼蛋同粗面都卖嗮该了，皆企所有鱼蛋或者粗面嘅配搭都没冇噶了 麦兜：哦~~~~冇个呢配搭啊
那唔该要净鱼蛋喎 老板：冇鱼蛋啵 麦兜：净粗面呢
老板：冇粗面啵 睇到里度，大家大概就知我有几叻仔了。
我四个唔忧唔虑，咩都唔所谓——冇鱼蛋了，要粗面咯。
【All Things Bright And Beautiful】 作 曲 : 英国圣诗 作 词 : 何崇志 All things bright and beautiful All creatures great and small All things wise and wonderful The Lord God made them all The purple headed mountain the river running by The sunset and the morning that brightens up the sky All things bright and beautiful All creatures great and small All things wise and wonderful The Lord God made them all The cold wind in the winter The pleasant summer sun The ripe fruits in the garden He made them everyone 【我的妈妈】 一二三四五六七，多劳多得 星期一至星期七，多劳多得 这个叫的最卖力的中年母猪，就系我妈妈，麦太。
我妈妈真噶好劲啊 ，一个女人垒起整个世界。
（此处省略“麦太世界”……） 不过我妈妈都有佢温柔噶一面，例如每天临瞓前，佢都会讲故事俾我听： 从前有个小朋友讲大话， 有一日， 佢死着
从前有个小朋友好劲地读书 佢长大，发着
从前有个小朋友唔孝顺 有一天佢扭伤个脚脚
妈妈，我想瞓了•• 从前有个小朋友早睡晚起 第二朝……死着
我妈妈就是喱样，一切都根直接，佢爱嘅我直接，对我嘅期望直接，佢一二三四五六七，唔得都有得。
但系如果有哋嘢，真系真系唔得叻
日子一日一日跟过，首先，周润发个当嘢，大家都唔再提了，至于好运，我用我嘅童子手帮妈妈抽的六合彩烂吧，竟然奇迹一样，一个都未中过
叻仔，我试过好努力嘅读书，但系…… 但系我仲可以发梦。
【我的完美世界】 马尔代夫 坐落于印度洋嘅世外桃源 蓝天白云.椰林树影.水清沙幼 七彩缤分嘅珊瑚.目不暇接嘅热带鱼群 充满着赤道魅力嘅原始海洋 远离烦扰.体验热情似火嘅风土人情 享受一个脱俗杰出嘅梦幻之旅 旅行社牌炤号码 妈妈，你知不知道马尔代夫系边嘎 呃，好远噶 点远法吖 搭飞机及都叻 妈妈你会晤会及我去噶 会，等我发着先啊 咁妈妈你几时发达啊
呃……就快叻，发梦叻嘛。
（此处省略“我最喜爱的地方”） 喂，衰仔啊，快起身返学叻 咦
妈妈…… 开点药瓜给食就冇事噶喇 医生啊，D药食着会唔会有噶点咩噶
唔会 咁会食药嗮唔嗮咩噶
唔嗮，同佢打到针吧 啊，要打针喔
佢好怕打针咯喔…… 咁佢怕唔怕死啊
某嘢叻么，快点食番D药水先啊， 妈妈，我唔想食药水哇，唔好叻妈妈，我唔食啊，我唔食士多啤梨药水吖 莫喊了，唔食药唔会好噶。
乖乖D，病好咗，妈妈带你去马尔代夫。
真给
妈妈几时呃过你啊
乖，食满点药水先啊
好嘢
马尔代夫
妈妈，咁我地几时去啊
恩……你乖乖地食满D药，好番嗮了，我就给订机票。
来了，食多羹。
妈妈，妈妈。
妈妈你睇，我好番了，D药水我全部食嗮叻 唓，家中有咩嘢唔系俾你食嗮噶 妈妈，哩次唔同嘎，本来根大一尊给，我饮叻一格，又一格，又一格……哈，俾我饮嗮囖 饮嗮个叻仔了，饮嗮就好番嗮了，妈妈， 咩嘢
我哋几时去马尔代夫啊
乜嘢马尔代夫啊
嘞，你话好番就同我去马尔代夫噶嘛——马尔代夫嘞，椰林树影，水清沙白……座落于印度洋的世外桃源啊
啊，估唔到你几有文采的哇，讲得几好听啊 妈妈，我唔系讲吓噶，系你话给，你话我病好左之后就同我去马尔代夫的，你讲过噶
我话发着先再同你去嘎
唔系哇，妈妈你话我好着就同我去勒哇……你明明讲过，好番就同我去马尔代夫噶喔……你讲过噶…… 得了得了，莫喊叻，同你去马尔代夫叻 真给
系呀
那几时去啊
等我发着先嘞。
你发着格嘞，你发着格嘞…… 好了好了，发着了，下个礼拜同你去了，得唔嘢啊
好耶
喂，麦唛啊，麦兜啊我系。
是这样，我明天就要飞了。
系呀，系咩
飞机餐好难食噶
那点都要食噶叻，难道自己带嘢上去食咩。
仲讲
快点理着埋你行李先啊。
你帮我话俾佢地，我天日去马尔代夫啵，那边蓝天白云，椰林树影，水清沙白…… 仲讲 我来了，我要收拾行李了，回来再跟你聊吧，拜拜。
哎呀，妈妈，我系唔系要带埋出世纸的啊。
吖。
都要噶咯 咁成绩表了
成绩表用唔嗮。
好耶，吓的我
噶都好D
搵到了，俾我搵到张出世纸叻
妈妈，我搵到了
妈妈，你同我把佢好啵，唔好唔见啵。
唔见着，就去唔到叻喇
早机去，晚机返，妈妈话这样才划得来。
就系跟样，我过着我小时候最划算，最美丽一日。
咁你话纸包唔包得住鸡叻
都得嘢……特别是细细个嘢。
【又一个梦想】 （此处省略“需找黎根”……） 我搵完整间屋，都搵唔到部电子英文词典，去着边啊
难道……唔理由嘎。
哎?估唔到真的妈妈攞咗咯，吓的我。
点解妈妈会用英文写信给
封信好短，我看妈妈佢系好幸苦用电子词典逐个逐个字译作英文。
于是我用番电子词典，将封信译翻作中文。
封信，原来系妈妈写俾奥委会主席噶 亲爱的主席： 你好吗
我很好。
你吃包吗
我吃包。
我们居住在香港这里D人，很爱吃包，小笼包，上海包，广东包，莲蓉包，好朋友…… 我D认为抢劫那些包十分重要，也算是运动，就真
要大力。
大吃晚上D粥和大节瓜。
按照我愚蠢D见解，抢劫那些包，是奥运会比赛。
让全世界D体育家，抢过。
世界便和平
您有孩子吗
我有一个孩子，麦兜。
（终于讲到我叻
） 他是一个好男孩，他非常懂得抢劫那些包。
有一天，我看见他抢劫包，抢了一个奥运金牌……那便是一个母亲能够有D最大D安慰。
孩子D才干得到了世界的人类D知道，父母愿意做什么D东西都得。
于是，我写了这封唐突D信给你。
虽然你不知道我是什么灭细D东西，但我孩子很大，很大。
有一天，你都会知道。
多谢合作
你忠实D，麦太。
睇完妈妈封信后，我决定返长洲继续抢包山。
我唔系为着见到珊珊，我唔知点解要抢呢个包,我也唔信抢包山会成为奥运项目,但系,我依然努力练习抢包山，因为，我爱我妈妈。
师傅话我的攀爬功夫都已经唔错，可以开始教我『十二路抢包手』，师傅话当年师祖使出喱套『十二路抢包手』连林世荣睇见都大赞“好嘢”，后来，麦唛话我知，林世荣就系猪肉荣。
系黄飞鸿的徒弟，我唔知道师傅似不似黄飞鸿，但系我就肯定似块猪肉，我是一脚抓住两个包，系长洲转来转去的猪肉，我一边练习，一边元啷嘢。
始终……我都不系根钟意抢包，我只系爱我妈妈。
【那不是缺陷，是你不再在梦中”】 喂，我系麦兜哇，啱啱系细路仔麦兜，我系大个路麦兜。
细路仔麦兜同大个路麦兜除了个把声唔同之外，细路仔麦兜的世界，仲有好多幻想，仲有好多希望，希望……失望……希望……失望…… 久而久之，就变左大个路麦兜 不过，现在我都想讲番细路仔麦兜，细路仔麦兜仲系希望……希望…… 希望真有圣诞老人啊，仲系好想好想食下圣诞火鸡嘅滋味，我那个阵叻，我真系没食过火鸡，所有关于火鸡D嘢，圣诞树一闪一闪嘅灯饰。
就像天上没落嘢来D星星。
落系火炉旁边，一片一片，比窗外面嘅雪仲要白D鸡胸肉，就在我D 面前叻，香气直扑灵魂，就连守在灵魂旁边的天使都醒着起来，围住这个好香好香又圣洁嘅肉，系圣诞夜里面，飞吖 ，飞吖。
但系喱一切一切关于火鸡嘅嘢，都唔过系我地想象，因为我从来都没食过火鸡。
就连他味都没闻过，妈妈话火鸡太大，我D一家两口，点食都食不嗮。
有一年圣诞节，妈妈买着半边烧鸭庆祝，当时我真系十分十分之失望。
又有一年，一间大噶百货公司关门，妈妈用四折买着个烤箱，可能系因为买着个炉技痒，个话妈妈竟然同我讲佢话天日，我D去超级市场称火鸡。
我同妈妈称住个火鸡行房企个阵，哩个是我生命中最开心嘅时刻。
火鸡终于解冻了，我学妈妈个样，双手擦满盐，系火鸡丰厚的鸡胸豆，不停的搓呀，搓呀。
连火鸡时，妈妈一个唔注意，俾让火鸡里面的火鸡内脏洋葱叻，胡萝卜叻落了出来，我话：火鸡啊烂煮呃
火鸡好勉强放入烤炉中。
十二月二十四日，上升既白烟同奇异嘅燶味拨动星星 果个炉斥斥测测斥斥测测，就好似天使预早比我地既福音 哗
好靓既夜晚呀
我同阿妈坐系尖东海旁 点点点点嘅灯光系海上面走黎走去又靓又温柔……真系好靓…… 我从未食过咁浓味既野 连烧鸭连杯面都无咁浓嘅味道 火鸡嘅味道系我嘅每一个味蕾度缠住……爆发……缠住……爆发…… 就好似今晚嘅野咁，最靓……最靓……最犀利……亦都系最温柔…… 第二日我瞓到好晚，刷完牙，我仲感觉到火鸡的美味，因为早餐食得晚，午餐妈妈只煮了罐粟米汤俾我，我系更用匙羹撩哈撩哈，我竟然撩到了根美味地火鸡肉。
个晚唔使讲，当然系我渴望了好久好久嘅圣诞火鸡大餐
一片一片嘅火鸡肉， 我地真嘅好兴奋，好满足。
之后，我们食足了一个礼拜嘅火鸡三明治做早餐，星期日，我壮着胆子同妈妈讲，不如饮茶啊，妈妈喇我太嘥哂……但系，都带着我饮茶。
之后妈妈又有新点子……她将雪柜落番嘅火鸡肉嘶呀撕呀，有时，还叫我帮手撕，火鸡留在指甲缝的味道，原来洗好几次都洗不掉 嗯，豆芽火鸡丝炒米粉，好味道噶，（此处省略一些菜名……） 到了端午节，当我扒开我最钟意食地粽子时候，发现苏在咸蛋旁边给，系一片火鸡时，我脑啵一时想唔通，喊着起来，救命啊
妈妈静鸡鸡将剩低嘅火鸡撇着，原来个阵已经是火鸡解冻后差不多半年后给事了，我嘅美梦和恶梦也同时完结。
后来我才知道（火鸡一生……） 我仲发觉到，火鸡嘅味道，未食同食第一啖之间，已经是它嘅最高峰了，之后，不过都系食开了也就吃下去了。
我冇哲学家嘅头脑，唔知咧两样嘢，要得出点咩道理。
但地喱D想法，系我长大之后。
系一些同圣诞节唔关的日子，无端端嘅在我脑啵出现过两三次。
一次,系我自己嘅婚宴上，一次，系我妈妈火化个日。
个日，我望住天空几缕灰色的烟，忽然闻到火鸡又浓又谈的气味，我很后悔，要妈妈撇着个几嘢火鸡 【特别报道】 特别报导，奥运滑浪风帆金牌得主李丽珊决定参加今届既奥运 向全世界人再次证明香港既运动员唔系腊鸭 另一方面中国香港体育协会暨奥委会会长霍震霆 正式向亚运协会提出 申请香港将要争夺下届亚运会既主办权 多个运动团体立即表示热烈支持 其中港九新界竹战联谊会更希望打麻雀可以成为亚运项目 另外全港茶餐厅员工协会经已发动所有会员 争取掷蛋挞成为亚运会比赛项目 港九烧味卤味腊味同业会亦都向霍主席当面提出 挂腊鸭可以成为亚运比赛项目 （橙、碌柚、香蕉批发零售协会提议 搣橙、搣碌柚、搣蕉皮成为亚运示范项目 而全港排毒纤体减肥keep fit联会亦都提议将 搣脂、拉面同洗肠成为亚运会既比赛项目 ） 较为特别既系CIC保险营业员 联同大角咀春田花花幼儿园附属小学既一班小朋友争取抢包山 一项几乎绝迹既运动成为本港举办亚运重点推介既比赛项目 大包整多两笼 大包整多两笼 大包整多两笼 大包整多两笼 大包整多两笼 大包整多两笼 大包整多两笼 大包整多两笼 … 最后，佢地选左掷蛋挞做推介项目 至于香港申办亚运嘅口号，亦都顺理成章咁叫做「香港一蛋挞」 之后李丽珊蝉联失败 奥运主办权……也由一个香港人从来没听过的地方夺得 一切恢复正常 上了中学，我已经没有再练抢包手。
有时同妈妈饮茶，我都会手快快帮佢抢着 之后茶楼，都唔卖大包。
推车仔也都转成为点餐纸。
一切都落空。
有时我都会同班同学再番长洲去烧烤，每次见到师傅，佢都好似老着点了。
因为环保，长洲的抢包经已转着为塑胶，师傅话，那种塑气都极臭蛤。
长洲有个张宝仔洞，听说海盗张宝仔，系里面收埋着好多宝藏。
因为我练过抢包手，身手比较灵活，班同学叫我爬俾睇吓，话唔定会发达。
于是，我就向着呢个又黑、又窄地洞，一直爬 洞里面，乜都冇，只有一个盒，我小心启开呢个盒，发现里面系一个食剩着得大包。
唔知系唔张宝仔食剩呢叻
搦住个包，我忽然明白……原来有D嘢，冇，就真喺冇
唔得，就真喺唔得，冇鱼蛋，冇粗面，冇去马尔代夫冇奖牌冇张保仔宝藏，而张保仔，亦都冇咬过个包。
原来蠢，唔喺咁好笑。
蠢会失败，会失望。
失望，唔喺咁好笑。
肥，都未必好笑。
肥，唔一定大力。
大力，亦都唔一定得。
搦住个包，我忽然谂到，大个着，到我要面对哩个胜呱呱，未必可以发梦又未必咁好笑嘅世界嘅时候，呢我会点样咧
（伙计: 唔意思冇快餐喇~ 麦太: 离唔离谱d呀? 咁你地究竟有d咩餐呀? 伙计: 午餐啦~ 午餐好野呀. 麦太: 点好野法喇?? 伙计: 同晚餐一样咁好野. 麦太: 咁晚餐又点好野法喇? 伙计: 同常餐一样咁好野罗 麦太: 咁常餐又点好野法喇? 伙计: 常餐?! 常餐一早卖晒啦, 你话好唔好野丫? 麦太: 好啦好啦! 要两份午餐啦!! 伙计: 唔思意, 午餐卖晒, 试唔试下我地个晚餐丫一样既姐.. 麦太: 日光日白食乜鬼野晚餐呀?! 伙计: 唉, 个名叫晚餐姐, 其实咪即系午餐 麦太: 好啦好啦怕左你啦, 要两份晚餐呀快d手呀. 伙计: 想快?! 想快就要快餐啦.. 最后介绍此贴——麦兜的故事里的经典台词 参考资料：百度搜索
煮苹果治拉肚子吗
煮苹果治拉肚子。
原理： 煮熟的苹果对缓解腹泻确实有效。
苹果内含有鞣酸和果胶，鞣酸是肠道收敛剂，它能使大便内水分减少，从而止泻。
而苹果的果胶成分在煮熟以后也有收敛、止泻的作用。
苹果的果肉及果皮内均含有鞣酸，果皮中含量更丰富，而果胶分布在果肉内近皮处，因而用苹果煮水时不要削皮，以免有效成分流失。
需要提醒大家的是，熟苹果可以止泻，但生吃的作用却相反。
未经加热的生果胶有软化大便、缓解便秘的作用，所以生吃苹果可能会加重腹泻。
做法： 苹果煮水的做法很简单：取苹果1只，连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。
在吃煮熟的苹果时不要为了口感而加蔗糖，因为蔗糖会加重腹泻。
苹果含有丰富的糖分、胡萝卜素和B族维生素及钙、苹果酸、果胶等，除了止泻外，还有补心益气、生津止渴，以及健脾胃、防止胆固醇升高等功效。
但为了避免过多的果胶、鞣酸和胃酸相互作用后形成胶状物堵塞肠道而导致腹胀，每次不宜多吃。
此外，有些食物对肠道有刺激，腹泻期间不宜多吃，比如瓜果、冷拌菜等生冷类，以及辣椒、芥末等刺激性食物。
同时，粗纤维较多的食物，如芹菜、菠菜、韭菜等也不宜多吃。
军检的要求
院校招收学员体格检查标准 第一章 总则 第一条 根据，制定本标准。
第二条 军队、武警部队院校招收士兵学员、普通中学高中毕业生学员和从地方招收研究生学员，招收、选拔国防生，以及军队接收毕业生的体格检查，适用于本标准。
第二章 外科项目 第三条 男性身长 162CM 以上，女性身长 160CM 以上，合格。
其中，边远和少数民族地区男性身长可以放宽到 160CM ，女性身长可以放宽至 158CM 。
男性体重不超过标准体重的 25% 、不低于标准体重的 15% ，女性体重不超过标准体重的 15% 、不低于标准体重的 15% ，合格。
标准体重的计算公式为： 标准体重（ KG ） = [身长（ CM?)- 110]（ KG ） 第四条 颅脑畸形，颅脑手术、脑外伤及综合症，不合格。
颈强直，斜颈，Ⅲ度甲状腺肿，结核性淋巴结炎，重度男性乳房发育症，重度女性乳腺增生，不合格。
第五条 先天性四肢、关节及脊柱发育不良造成畸形或者功能障碍，骨、关节、软组织、滑囊伤病及其后遗症，习惯性脱臼，脊柱慢性疾病，影响肢体功能的腱鞘疾病，不合格。
轻度胸廓畸形（潜艇专业除外）；单纯性骨折，治愈一年后无功能障碍及后遗症，合格。
第六条 两下肢不等长超过 2 厘米 ，股骨内髁间距离和胫骨内踝间距离超过 7 厘米 ，或者虽未超过规定范围但步态异常，不合格。
第七条 指（趾）残缺、畸形，足底弓完全消失的扁平足，影响功能的拇外翻，影响长途行走的鸡眼、胼胝，重度皲裂症，不合格。
第八条 恶性肿瘤或者有恶变可能的良性肿瘤，影响面容或者功能的各部位良性肿瘤、囊肿、瘢痕，瘢痕体质，不合格。
第九条 脉管炎，动脉瘤，重度、，不合格。
其中，中度、，指挥专业不合格。
第十条 较大面积或者影响军容的白癜风、瘢痕、黑色素痣、色素沉着、血管瘤等，着短装身体裸露部位刺有“字、图案”且有直径超过 2CM ，其他部位直径超过 3CM ，或者经手术处理仍留有明显瘢痕，影响军容的，不合格。
少数民族地区民族风俗习惯的文身，着短装不明显影响军容的，合格。
第十一条 有胸、腹腔手术史，疝，脱肛，肛瘘，重度陈旧性肛裂，环状痔，直径大于 0.5CM 或者超过两个的混合痔，不合格。
阑尾炎手术后半年以上，腹股沟疝、股疝手术后一年以上。
无后遗症的，合格。
第十二条 影响功能的泌尿生殖器官畸形或者发育不全，隐睾，泌尿生殖系统炎症、结核、结石、等伤病及其后遗症，不合格。
下列情形合格： （一）无自觉症状的非交通性精索鞘膜积液不大于健侧睾丸，睾丸鞘膜积液连同睾丸在内不大于健侧睾丸一倍的； （二）无压痛并且无自觉症状的精索、副睾小结节不超过两个，每个直径不超过 0.5CM 的； （三）轻度急性包皮炎、阴囊炎，包皮过长，包茎包皮与龟头无粘连，隐睾经手术下降至阴囊的； （四）交通性鞘膜积液，手术一年以上无复发，无后遗症的。
第十三条 广泛性体癣，头癣，重度腋臭、手癣、足癣、甲癣，疥疮，银屑病，红斑狼疮，硬皮病，慢性湿疹和寻麻疹，神经性皮炎及其它有传染性或难以治愈的皮肤病，与传 染性麻风病人有密切接触史的，不合格。
其中，股癣，花斑癣，寻常性痤疮，冻疮。
局限性神经性皮炎直径不超过 3 厘米 ，轻度腋臭（潜艇及装甲专业除外）合格。
第十四条 淋病，梅毒，软下疳、性病性淋巴肉芽肿，，尖锐湿疣，生殖器疱疹，艾滋病及其病毒携带者，不合格。
第三章 内科项目 第十五条 血压超过下述范围，不合格。
血压收缩压 90 毫米汞柱至 140 毫米汞柱（ 12.00 千帕至 18.66 千帕）、舒张压小于 90 毫米汞柱（ 12.00 千帕） , 心率每分钟 50 次至 100 次 , 合格 . 第十六条 器质性心脏病、高血压病、血管疾病，非生理性心脏收缩期杂音、心律失常及其他心血管慢性疾病，不合格。
第十七条 ，支气管扩张，支气管哮喘，肺结核，肺大泡、自发性气胸，结核性胸膜炎及其他呼吸系统慢性疾病，不合格。
第十八条 严重慢性胃、肠疾病，肝脏、胆囊、脾脏、胰腺疾病，内脏下垂，腹部包块，贫血，营养状况不良的，不合格。
下列情形合格： （一）仰卧位，平静呼吸，在右锁骨中线肋缘下扪到肝脏不超过 1.5 厘米 , 剑突下不超过 3 厘米 ，质软，边薄，平滑，无触痛，扣击痛 , 肝上界在正常范围的 ; （二）因既往患疟疾、血吸虫病、黑热病引起的脾脏肿大，在左肋缘下不超过 1 厘米 的。
第十九条 风湿、类风湿性疾病，泌尿、血液、内分泌及代谢系统疾病，各期糖尿病，不合格。
第二十条 疟疾、血吸虫病、黑热病、阿米巴痢疾、丝虫病，病毒性肝炎等各类传染病，不合格。
其中丝虫病、细菌性痢疾治愈半年以上和疟疾、黑热病、血吸虫病、阿米巴痢 疾、钩端螺旋体病、治愈两年以上无后遗症，以及急性病毒性肝炎（乙、丙型肝炎除外）治愈一年以上未复发的，合格。
第二十一条 癫痫或者其他神经系统疾病及其后遗症，精神障碍、精神分裂症、神经症、人格障碍、智力低下、梦游、遗尿症、精神活性物质滥用和依赖，不合格。
第二十二条 影响语言正常表达的口吃，不合格。
第二十三条 严重食物、药物和其他物质过敏及严重过敏体质的，不合格。
第四章 耳鼻喉科项目 第二十四条 双侧耳语听力均低于 5 米 ，不合格。
一侧耳语达到 5 米 、另侧不低于 3 米 ，除潜艇专业以外的其他专业合格。
第二十五条 明显耳廓畸形，外耳道闭锁，反复发炎的耳前瘘管，重度外耳道湿疹，重度耳霉菌病（波及鼓膜或经常有耳鸣、重听等自觉症状），不合格。
轻度耳霉菌病，除水面舰艇、潜艇专业以外的其他专业合格。
第二十六条 鼓膜穿孔，严重内陷，化脓性中耳炎，乳突炎等耳病不合格。
鼓膜轻度内陷，鼓膜瘢痕或者钙化斑不超过鼓膜的三分之一，耳气压功能及鼓膜活动良好，潜艇专业合格。
第二十七条 眩晕病，重度晕车、晕船、晕机，不合格。
第二十八条 鼻畸形，慢性鼻窦炎，重度肥厚性鼻炎，萎缩性鼻炎，鼻息肉，中鼻甲息肉样变及其它难以治愈的慢性鼻炎，不合格。
不影响鼻窦引流的中鼻甲肥大，中鼻道有少量粘液脓性分泌物无自觉症状，轻度萎缩性或者肥厚性鼻炎，反复发作的变态反应性鼻炎，肥厚性鼻炎，严重的鼻中隔偏曲和反复鼻纽，除潜艇、空降专业外合格。
第二十九条 嗅觉丧失的，不合格。
嗅觉迟钝，除防化、医疗、油料专业外，其他专业合格。
第三十条 ，影响吞咽、发音功能的咽、喉疾病，不合格。
第五章 眼科项目 第三十一条 每一眼裸眼远视力低于 4.5 （ 0.3 ），矫正视力不足 4.9 （ 0.8 ），屈光度在± 6.00DS 等效球镜以上，不合格。
每一只眼裸眼远视力在 4.6 （ 0.4 ）以上，矫正视力在 4.9 （ 0.8 ）以上，屈光度在± 6.00DS 等效球镜以下，指挥、水面舰艇、潜艇、装甲、测绘、雷达专业合格。
其中后半年以上且无并发症，除潜艇、空降专业外合格。
第三十二条 红绿色弱、色盲，不合格。
第三十三条 影响眼功能的眼睑、睑缘、结膜、泪器疾病，不合格。
第三十四条 眼球突出，眼球震颤，眼肌疾病，运动障碍，显性斜视，不合格。
内隐斜视超过 10 O ，外隐斜超过 5 O ，上隐斜超过 2 O ，除指挥、水面舰艇、潜艇、空降、装甲、测绘、雷达专业外合格。
第三十五条 角膜、巩膜、虹膜睫状体疾病，瞳孔变形，不合格。
不影响视功能的角膜云翳，角膜缘外非进行性翼状胬肉，除指挥专业外合格。
第三十六条 晶状体、玻璃体、脉络膜、视网膜、视神经疾病，青光眼及可疑青光眼，不合格。
下列情形合格： （一）先天性少数散在的晶状体小混浊点，不影响视功能的； （二）短小的的玻璃体动脉残遗，少数丝、点状玻璃体混浊，无症状的； （三）视网膜、脉络膜陈旧性病灶，黄斑区以外小于 1PD 直径的。
第六章 口腔科项目 第三十七条 三度龋齿，缺齿并列在一起的两个以上或者不在一起的三个以上，重度牙周炎，颞颌关节疾病，唇 , 腭裂及其术后瘢痕，影响咀嚼及发音功能的口腔疾病，全口义齿及复杂的可摘义齿，不合格。
的口腔疾病，不合格。
第三十八条 中度以上的氟斑牙、釉质发育不全，切牙、尖牙、双尖牙缺损或者缺失，覆盖 超过 5mm , 牙 牙合 超过 3mm ，上下颌牙咬合到对侧牙龈的深覆 牙合， 影响咬合的牙列不齐、反 牙合， 中度牙周病，潜艇专业不合格。
下列情形潜艇专业合格： （一）切牙缺失一个，经固定义齿修复功能良好，或牙列无间隙，替代牙功能良好的； （二）不影响咬合的个别切牙牙列不齐或者重叠的； （三）不影响咬合的个别切牙轻度反 牙合的 ；。
（四）错 牙合 。
畸形经正畸治疗后功能良好的。
第三十九条 慢性腮腺炎、腮腺囊肿，口腔肿瘤，不合格。
第七章 妇科项目 第四十条 内外生殖器发育异常，不合格。
第四十一条 各期妊娠，不合格。
第四十二条 急、慢性盆腔炎，功能性子宫出血，生殖器官结核，盆腔肿物，不合格。
第八章 心理检测项目 第四十三条 一般能力倾向测验的检测结果同时符合下列两项的，不合格： （一） 文字运用得分小于 4 分； （二） 二维旋转得分小于 3 分； （三） 加减法得分小于 7 分； （四） 符数转换得分小于 55 分。
第四十四条 按照《中国 MBTI-G 人格类型量表》实施检测，检测判定为 ENFP 、 INTJ 、 ISTP 人格类型，且符合下列情形之一的，应当进行结构性访谈： （一） I 得分大于 30 分； （二） N 得分大于 30 分； （三） F 得分大于 28 分； （四） P 得分大于 28 分。
结构性访谈依据《军队院校招收学员心理访谈评价量表》进行评价，结果大于 7 分者，不合格。
第九章 辅助检查项目 第四十五条 腹部 B 超检查项目包括肝、胆、胰、脾、双肾、子宫、双侧附件、腹腔。
脏器畸形、发育不全，单肾，肝、胆、胰、脾、肾脏、子宫及双附件疾病，腹腔包块、占位病变，腹水，妊娠，不合格。
符合下列情形和检查结果无异常的合格： （一） 肝囊肿（非炎症性、非寄生虫性、非肿瘤性）数目不超过 3 个且最大直径不大于 1.0cm 的； （二） 单发诊断明确的肝血管瘤（位于肝实质内），最大直径不大于 1.0cm 的； （三） 单发肾囊肿最大直径不大于 1.0cm 的； （四） 单侧单纯性卵巢囊肿最大直径不大于 3.0cm 的。
第四十六条 X 线胸片检查，发现胸廓畸形，心、肺、纵膈等器质性病变的，不合格。
符合下列情形和检查结果无异常的合格： （一） 孤立钙化点双侧肺野不超过 3 个、直径不超过 0.5cm ，且密度高、边缘清楚、周围无浸润的； （二） 肺纹理轻度增强，排除呼吸道疾病的； （三） 一侧肋膈角轻微变钝，排除心、肺、胸腔疾病的。
第四十七条 心电图检查正常或者大致正常心电图，合格。
第四十八条 血常规检查符合下列标准的合格。
（一） 白细胞总数 4.0-10.0 × 10 9 \\\/L （ 4000-10000\\\/ mm 3 ）； （二） 白细胞分类，中性粒细胞 50%-70% 、淋巴细胞 20%-40% ； （三） 红细胞数，男性 4.0-5.5 × 10 12 \\\/L （ 400-550 万 \\\/ mm 3 ）、女性 3.5-5.0 × 10 12 \\\/L （ 350-500 万 \\\/mm 3 ） （四） 血小板计数， 100-300 × 10 12 \\\/L （ 10-30 万 \\\/ mm 3 ）； （五） 血红蛋白，男性 120g \\\/L -180g \\\/L(12 -18g \\\/dl) 、女性 110g \\\/L -150g \\\/L(11 -15g \\\/dl) 。
第四十九条 尿液检查符合下列标准的合格： （一） 外观透明、淡黄色； （二） pH 值为 4.5-8.0 ； （三） 尿比重为 1.003-1.035 ； （四） 尿蛋白阴性至微量； （五） 尿酮体阴性； （六） 尿糖阴性； （七） 胆红素阴性； （八） 尿胆元阴性至弱阳性； （九） 镜检（离心沉淀标本，下同）红细胞男性 0- 偶见 \\\/ 高倍镜、女性 0-3\\\/ 高倍镜，镜检白细胞男性 0-3\\\/ 高倍镜、女性 0-5\\\/ 高倍镜，镜检管型无或者偶见透明管型、无其他管型。
（十） 尿妊娠试验阴性。
第五十条 粪常规检查符合下列标准的合格： （一） 外观正常； （二） 镜检红细胞 0-2\\\/ 高倍镜、白细胞 0-2\\\/ 高倍镜； （三） 钩虫、鞭虫、绦虫、血吸虫、肝吸虫、姜片虫卵及肠道原虫等检查阴性。
第五十一条 血清丙氨酸氨基转移酶采取连续监测法（酶动力学法）检查， 40 单位以下合格。
第五十二条 血清乙型肝炎病毒表面抗原采取酶联免役检测法检查，阴性合格。
第五十三条 血清艾滋病毒抗体采取酶联免役法检测，阴性合格。
第五十四条 血清梅毒螺旋体抗体采取酶联免役法检测，阴性合格。
第五十五条 尿液毒品（试剂）采取胶体金检测，阴性合格。
第十章 附 则 第五十六条 军队、武警部队院校招收干部学员的体格检查标准，参照本标准执行。
第五十七条 本标准自发布之日起施行。
1997 年 4 月 24 日 总参谋部、总政治部、总后勤部发布的《中国人民解放军院校招收学员体格检查标准》即行废止。
