求有创意的运动会入场口号! 急!
今天就是 X 中学第 X 届运动会开幕了……看着运动员在场上，努力拼搏，我坐在观众席上,心里总在对他们说：“无论是否成功，我们永远赞美你，你们永远是我们的骄傲，努力吧，运动员
。
在运动场上，几多欢笑，几多泪水，几多坚持，几多遗憾都汇聚成一首和谐的青春之歌，耐人回味，催人奋进。
泥泞的路走过无数累了，告诉自己：快了，再坚持一会儿身上的伤流出血来疼了，告诉自己：别哭，会好的。
摔到了，告诉自己：快爬起来，世上很少有坦途深深的呼吸，等待你的是艰难的5000米。
相信胜利会属于你们。
但在这征途上，需要你用勇敢的心去面对。
我们在为你加油，你是否听到了我们发自心中的呐喊
困难和胜利都在向你招手，去呀，快去呀，不要犹豫。
快去击败困难、快去夺取胜利
看迎风的彩旗相正为你欢呼，呼呼的风声正为你加油，相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑
也许你并没有看到成功像你挥手，但你已奋斗。
拼搏过，相信自己，力量就在心中。
风雨中洒脱你的激情，阳光下释放你的希冀，没有你过去的过去，只有把握现在，没有你明天的明天，只有眼前的路。
逝去的已经逝去，要明白，今天的才是真正的你，用你的真实，你的所有挥洒出心中的希望。
是种子就该有绿色的希望，是种子就该有金色的梦想，不要躺在封闭的暖房，怕什么秋日薄薄的风霜，既然已走上了运动场，心里就不要多想，跑道已洒满阳光，不要羞涩、不要紧张，听秋雁在空中为你歌唱，快去拾取片片金黄。
快乐的寒假生活\\\\(^o^)\\\/~ 寒假是快乐的、漫长的，也是丰富多彩的。
在考试前，我已盼望着过暑假，因为暑假里没有大堆的作业，不用每天早起。
我喜欢看书，在暑假，我还可以抽出许多时间来看书，在书籍的海洋里畅游。
这个暑假我过的特别开心，因为我和妈妈、爸爸、外婆一起去了祖国的宝岛----海南岛。
我们刚下飞机就被海南的导游接到了酒店，我趴在窗户上向外看夜景。
啊
数不清的灯光一闪一闪的，使海南岛变成了一座用五颜六色的宫殿。
我忍不住脱口而出一句:“啊，海南真美呀!”早晨， 我们来到海南岛的三亚，海水是湛蓝的，我被大海深深的迷住了，真想马上投入大海的怀抱。
海滩上，我捡了许多奇形怪状的贝壳，圆的、尖的、五角星的、桃心的……颜色五彩缤纷：粉的、紫的、银的、淡绿的……数不胜数。
阳光照耀下，亮晶晶的蓝色露珠闪烁着、滚动着、翻腾着，汹涌而来。
海浪的后一浪拍打着前一浪，一浪接一浪，就好像一群活泼可爱的小孩子在海面上嬉戏、玩耍、追逐；又好似一条长龙在海上咆哮、翻腾。
冲刷着海滩，有的海水碰到了石头，化作银白色的珍珠飞冲而来。
我脱下鞋子，站在海滩上，一个浪打来，海水冲到我脚上，凉爽、舒适。
海水退了，带走的沙子从我脚边流过，觉得痒痒的，有些沙子留下来，使我的脚埋进了沙子里，又一个浪打来，脚又往下沉，几个来回，我的脚就完全埋在沙子里了。
海南的椰子特别好吃，海南是盛产椰子地区，椰树很多，随处可见，椰果也是每家水果店都看得见的，海南的椰果是我吃过最好吃的椰果，很新鲜，甜甜的，椰汁可好喝了。
短暂的五天很快过去，我们结束了愉快的海南之旅。
我忘不了那里的一草一木和一望无垠的大海。
.啊!海南，你宛如一颗镶嵌在祖国大地上的一颗璀灿的明珠，为祖国增添了无数的光彩。
漫长、快乐的暑假结束了，这个暑假我不仅学到了知识，还增长了见识，开阔了眼界，这是一个有意义的暑假
“猫”捉“老鼠” 下午最后一节是课外活动。
老师把我们四十多名同学带到操场，告诉我们这节课做“猫捉老鼠”的游戏。
我们高兴得跳了起来。
老师让我们排成一个圆圈儿。
两手侧平举，手扣手地挽成一个大圆圈儿。
比赛规则是：一人当“猫”，一个人当“老鼠”，在两圈内，捉住“老鼠”为赢，否则算输，输了要答题。
游戏开始了。
第一轮是调皮的小亮当“老鼠”，李晓红当“猫”。
只见“猫”和“老鼠”都躬着腰，左手撑着膝盖，右手向前伸着，像在摸索什么似的。
机灵的小亮探头探脑，躲躲闪闪，一内一外地窜进窜出，嘴里偶尔还发出“吱吱”的叫声，活像一只老鼠。
而李晓红在后面一声小跑，紧追不舍。
我们牵着手，一齐唱啦啦词：“小老鼠，真讨厌，要想捉住你，转眼就不见。
”“老鼠”钻进钻出，“猫”则紧追不舍，越追越紧张。
我们的手拉得更紧，啦啦词也越唱越响亮。
追呀，追呀“老鼠”贪玩，精力不集中，“猫”一扑而上，捉住了“老鼠”，“猫”赢了
圆圈中，事先准备好了一叠题单。
“猫”拿起一张由“老鼠”来完成。
第一个题目是：朗读《亡羊补牢》。
平常，小亮的朗读能力较差，我真替他捏把汗。
可真没想到，他今天却读得非常流利，还很有感情。
尤其是他最后那句“我也要去补牢了”的话和扮的那个鬼脸儿，逗得大家哈哈大笑。
游戏结束了，大家还沉浸在欢乐之中，“小老鼠，真讨厌......”仍荡漾在我的脑海里。
去春游. 岁月象湍湍激流，不断冲刷我的记忆，许多事情已经模糊，但在我心灵深处，有一件事，一直令我难忘。
记得那是去年的秋天，在作文班上，老师为了让我们锻炼身体，陶冶情操，培养我们的观察力，组织了一场拔河比赛。
老师把我们分为两个队，一个是猛虎队，另一个是雄鹰队。
我被分到了雄鹰队。
两队实力相当，互不相让，同学们一个个英姿飒爽、昂首挺胸，一场针锋相对的比赛即将展开了。
随着随着老师的哨声，比赛开始了。
双方队员握紧绳子，他们一个个脚蹬着地，身体向后倾，拼命向自己的方向拽绳子。
绳中间的红绸带一会儿移向猛虎队，一会儿又移向雄鹰队，互不相让。
双方啦啦队的队员们，也齐声呐喊，不停地为自己队擂鼓助威。
我的手都拽红了，可绳子还是不动一下，双方进入僵持状态。
此时，我方的队员们一个个都红了眼，有的人脸憋得通红，有的人龇着牙、咧着嘴在叫劲，还有的人双手紧握绳子铆足了劲向自己方向拉。
最后，我们队使出了全力，随着啦啦队的喊声，红绸一下子移向了我方，我们雄鹰队胜了。
后来两局我们队乘胜前进，连续获胜，最终我们取得了胜利。
这次拔河比赛，使我明白了团结力量大的道理，更激励我在走向未来的道路上，要树立克服困难的信心，我永远也不会忘记这次拔河比赛。
我是烹饪班的，我需要四个字的四句口号
山东大哥为烹饪班题的词：烹饪不难，色香味全，用心揣摩，国宴状元
球运动会的作文
急
一场激烈的运动会 今天，我们有一场运动会。
这场运动会让我久久不能忘怀。
运动会快开始时，观众席静的出奇，忽然，“呯”的一声枪响，大家疯狂的跑起来。
先打这么多，有空告诉你全文。
操办婚礼前期应该如何去准备
结婚流程 :1.婚礼筹备计划 1.1.决定婚礼日期、地点、仪式及婚宴方式 1.2.确定婚礼预算 1.3.草拟客人名单 1.4.召集好朋友讨论婚礼计划 1.5.确定伴郎、伴娘 1.6.确定主婚人、证婚人 1.7.成立婚礼筹备组 1.7.1.召开kick-off项目启动会 1.7.2.制定婚礼项目计划书 1.7.3.明确筹备组分工 2.婚礼前准备 2.1.与婚礼的所有项目干系人沟通 2.1.1.就婚礼筹备计划和进展与父母沟通 2.1.2.发喜贴给亲友 2.1.3.电话通知外地亲友 2.1.4.网上发布结婚通知 2.1.5.再次确认主、证婚人 2.1.6.及时反馈亲友受邀信息 2.1.7.对于重要亲友再次确认 2.2.结婚物品采购 2.2.1.新家布置用品 2.2.1.1.家电、家具 2.2.1.2.床上用品 2.2.1.3.彩色气球 2.2.1.4.彩灯（冷光） 2.2.1.5.纱 2.2.1.6.蜡烛 2.2.1.7.胶布 2.2.1.8.插线板 2.2.1.9.其他物品 2.2.2.婚礼用品订购 2.2.2.1.新郎新娘婚纱礼服 2.2.2.2.结婚戒指 2.2.2.3.新娘化妆品 2.2.2.4.喜贴、红包、喜字 2.2.2.5.彩带、拉花、喷物 2.2.2.6.烟、酒、饮料 2.2.2.7.糖、花生、瓜子、茶叶 2.2.2.8.录像带、胶卷 2.2.2.9.预定鲜花 2.2.2.10.预定蛋糕 2.2.2.11.水果 2.2.2.12.蜡烛 2.3.新郎新娘形象准备 2.3.1.新娘开始皮肤保养 2.3.2.新郎剪头发 2.4.拍婚纱照 2.4.1.挑选婚纱影楼 2.4.2.预约拍摄日期 2.4.3.拍照 2.4.4.选片 2.4.5.冲印或喷绘 2.5.布置新房 2.5.1.请清洁公司彻底打扫新房 2.5.2.布置新房 2.6.确定婚礼主持人 2.6.1.就婚礼当天计划与设想与之沟通 2.7.婚宴预约 2.7.1.估计来宾人数 2.7.2.估计酒席数量 2.7.3.选择婚宴地点 2.7.4.确认酒席菜单、价格 2.7.5.确认婚宴现场的音响效果 2.7.6.与酒店协调婚宴布置等细节 2.7.7.预定酒席 2.8.婚礼化妆预约 2.8.1.选择化妆地点 2.8.2.与发型师、化妆师沟通 2.8.3.确认婚礼当天的造型 2.8.4.预约化妆具体时间 2.9.婚庆车辆预约 2.9.1.确定婚车数量 2.9.2.选定婚车司机 2.9.3.预约扎彩车时间地点 2.9.4.确定婚礼当天婚车行进路线及所需时间 2.9.5.预约婚车 2.10.婚庆摄像预约 2.10.1.确定摄影社摄像数量 2.10.2.选定婚礼当天摄影摄像人员 2.10.3.安排摄影摄像分工 2.10.4.准备摄影像器材和胶卷录像带 2.10.5.预约摄影摄像 2.11.其他 2.11.1.调换崭新钞票 2.11.2.确定滚床儿童 2.11.3.为远道而来的亲友准备客房 3.婚礼前一天准备 3.1.与婚礼的所有项目干系人沟通 3.1.1.就婚礼准备工作完成情况与父母沟通 3.1.2.就准备情况和婚礼当天分工与筹备组作最后沟通 3.1.3.根据准备情况就婚礼当天仪式进程与主持人作最后沟通 3.1.4.与伴郎伴娘再次沟通 3.1.5.最后确认帮忙的亲友 3.1.6.最后确认婚宴、车辆、摄影像、化妆等细节准备情况 3.2.确认婚礼当天要发言人的准备情况 3.2.1.主证婚人发言准备情况 3.2.2.父母代表发言准备情况 3.2.3.来宾代表发言准备情况 3.2.4.抢亲时新娘提问准备 3.2.5.新郎新娘在仪式上或闹洞房可能会遇到的问题 3.3.最后确认婚礼当天所有物品准备情况 3.3.1.最后试穿所有礼服 3.3.2.将婚礼当天要穿的所有服装分装口袋 3.3.3.准备两瓶假酒 3.3.4.准备婚礼当天新郎新娘的快餐干粮 3.3.5.最后检查所有物品并交于专人保管 3.3.5.1.新娘的新鞋 3.3.5.2.结婚证书 3.3.5.3.戒指 3.3.5.4.红包 3.3.5.5.要佩戴的首饰 3.3.5.6.新娘补妆盒 3.3.5.7.糖、烟、酒、茶、饮料 3.3.5.8.焰火道具 3.3.5.9.烛台、婚礼蜡烛 3.4.新郎新娘特别准备 3.4.1.新郎新娘反复熟悉婚礼程序 3.4.2.预演背新娘动作 3.4.3.预演婚礼进行台步 3.4.4.预演交杯酒动作 3.4.5.放松心情，互相鼓励 3.4.6.注意睡眠，早点休息 3.5.准备闹钟 3.5.1确认一只正常工作的闹钟 3.5.2将闹钟调到5点半 4.婚礼当天流程 4.1.化妆 4.1.1. 5：30 起床 4.1.2. 7：00 新郎发型做好后到达新南门女方娘家附近等待 4.1.3. 7：45 新娘妆完成，通知新郎 4.1.4. 化妆师、美发师红包 4.2.婚车 4.2.1. 6：30 开始扎彩车 4.2.2. 7：00 专车送新郎至新南门 4.2.3. 7：30 彩车完成 4.2.4. 7：45 专车送新娘回新南门娘家（8：30前到达） 4.2.5. 9：00 所有婚车到达新南门 4.2.6. 司机红包 4.3.抢新娘 4.3.1. 8：00 伴郎准备好鲜花、红包 4.3.2. 8：30 新娘回到娘家，藏好新鞋 4.3.3. 8：40 新郎带领兄弟们开始抢人 4.3.4. 8：45 敲门、盘问、塞红包、挤门 4.3.5. 8：55 新郎找新鞋，向女方家人承诺 4.3.6. 9：00 彩带师到位气球到位 4.3.7. 9：05 新郎背新娘出门，彩带，踩气球 4.3.8. 9：10 车队出发 4.4.迎新娘 4.4.1. 10：00 车队到达化成小区男方家 4.4.2 10：05 新郎抱新娘进门，彩带，踩气球 4.4.3 10：10 小孩子滚床 4.4.4 10：15 伴娘准备好茶 4.4.5. 10：20 新娘给男方父母敬茶 4.4.6 10：40 新郎新娘出发至酒店 4.5.酒店准备 4.5.1 10：00 将糖、烟、酒、茶、饮料等带至酒店 4.5.2 10：10 最后检查酒席安排、音响、签到处等细节 4.5.3 10：30 准备好新郎新娘迎宾香烟火柴糖 4.5.4 10：45 彩带师到位酒店门口 4.6.酒店迎宾 4.6.1 10：50 新郎新娘到酒店，彩带 4.6.2 11：00 签到处人员就位 4.6.3 11：00 引导人员门口就位 4.6.4 11：00 新郎新娘伴郎伴娘门口迎宾 4.7.婚礼仪式 4.7.1. 12：15 主持人准备 4.7.2 12：15 音响准备 4.7.3 12：15 结婚证书、戒指准备 4.7.4 12：15 气球、彩带到位 4.7.8 12：20 奏乐，新人入场，彩带、踩气球 主持人介绍 主婚人致词 证婚人宣读结婚证书 新人父母上台 新郎新娘交换戒指，三鞠躬 新人给父母敬茶 双方父母代表讲话 双方父母退场 新人开香槟、切蛋糕、喝交杯酒、点燃蜡烛 游戏 4.7.9. 13：00 婚宴正式开始 4.7.10. 13：00 新郎新娘退场、速食，新娘换礼服 4.7.11. 13：15 新郎新娘逐桌敬酒 4.7.12. 14：00 宴席结束，宾客与新人合影 4.8.下午休息 4.8.1. 14：00 宾客离开或到棋牌室娱乐 4.8.2. 14：30 新郎新娘进餐、休息 4.8.3. 14：30 清点所剩烟酒糖等 4.8.4. 14：30 统计晚餐人数 4.9.晚餐 4.9.1. 17：00 通知酒店晚餐准备数量 4.9.2. 18：00 请宾客进晚餐 4.9.3. 20：00 清点所有物品，离开酒店 4.10. 闹洞房 4.10.1. 21：00 开始闹洞房 女方藏结婚证 新郎找结婚证 其它节目自由发挥 4.10.2. 22：30 宾客离开 4.11.摄像摄影 4.11.1.摄像a从新娘化妆开始全程拍摄新娘 4.11.2.摄像b从新郎抢亲开始全程拍摄新郎 4.11.3.摄像c拍摄婚礼仪式全过程 4.11.4.摄影适时拍摄 4.11.5.摄影摄像人员红包 5.婚礼项目结束 5.1 23：00 伴郎伴娘率筹备组另寻别处进行项目总结
新昌泰坦国际大酒店健身房如何收费
哈哈，不需要，自己来就完全可以搞定。
如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、亭亭玉立、风度翩翩的身材与体质来，根据我的个人成功经验，建议你修改自己的锻炼方式方法，采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好： 首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯； 二是早晨起来后，外出先跑跑步，将身体跑到微热就行，作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项； 三是做做广播体操，或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作，注意：初学练武时，先不要求神似，而必须追求形似。
才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸； 四是每天早晨锻炼时，进行一下深呼吸后，凭借一口气尽力对天长啸（能锻炼和提高自己的肺活量、底气与嗓音宏亮）。
每天多进行原地起跳、原地起跳摸高、助跑起跳、助跑起跳摸高的锻炼（可以有效的促进自己身体长高、各部位肌肉的强健与线条美，同时可以提高弹跳力、爆发力、耐力、奔跑速度与起跑速度），多进行单杠、双杠锻炼（以能达到并超过高中体育锻炼标准以上为好）； 五是每天睡觉前准备一杯绿茶水，清晨起床后的第一件事是给凉绿茶水加点热开水后，空腹把它喝了（一是稀释体内因睡眠后的血液粘稠问题；二是有利于锻炼身体时不出现供血、供氧不足的不良状态；三是有清扫体内垃圾的作用，提高身体的消化功能，有利于多长肉，特别是多长腱子肉；四是可以消除清晨起床就锻炼时，可以出现的各种身体不适状态；五是清晨起床空腹就喝绿茶水有消除脂肪肉（肥肉）的医疗效果），清晨起床空腹就饮绿茶水适应后，每天每次必须喝400ml以上； 六是每天早晨一定要吃饱饭，中午也必须吃好、吃饱。
鸡、鸭、鱼、肉可以随便吃。
但是，晚饭：一是最好少吃或不吃面食（馒头、面包、面条、饼干、点心等）；二是最好少吃点鸡、鸭、鱼、肉；三是吃好就行，不要吃的太饱。
因为，晚饭的这三条都是长肉的最有利条件，自己必须控制把握好，以免形成摄入量过多而造成尽长脂肪肉（肥肉），不长腱子肉（瘦肉）的主要原因； 七是晚饭两小时后，可以外出走走，做做俯卧撑、吊吊单杠、双杠或者在家、宿舍做做双手倒立、俯卧撑、仰卧起坐的锻炼，锻炼到身体发热即可，等到身体适应后再增加运动量。
注意：在自己不满23周岁前，就不能进行举重与超强度锻炼（包括推拉杠零、负重锻炼、深蹲），会影响身体长高并造成腿部肥胖的问题。
切记
切记
八是到新华书店、网上购买或下载一些锻炼身体、练武的身体防护与保护书籍及锻炼身体的技术要领、注意事项、女子防身术武术套路来好好学习学习后，再进行具体的锻炼与实施为好。
以上各条，贵在持之以恒。
只要你能长期坚持下来，养成生活的如此习惯。
特别是能够严格按照第四条、第五条、第六条进行锻炼，我敢肯定：二三个月你就会见到效果。
如果你能长期坚持下来，用不了三五年，你一定会将自己锻炼成为：高大、干练、英俊潇洒、有气质、亭亭玉立、风度翩翩、举手投足都透出七仙女的风采来，使帅哥美女们喜欢追捧地围绕在你身旁的局面，不是更好吗
祝您成功
有关简报的作文
上网安全教育简报 许多学生在网络中找到了知心的朋友，获取了很多有用的知识，解决了许多学习和生活中的疑难问题，但网络毕竟是不见面的交流，网络超越了时空的障碍，边际模糊，而且网友形形色色，很容易使涉世未深的青少年产生虚幻的感觉，网友交友极易被误导，这种情况时有发生，令人担忧。
因此，×年级（2）班全体同学和班主任经讨论后共同拟定了以下上网原则：1、注意区分网络与现实的区别，避免过分沉迷于网络。
2、不要在你不信任的网站上留下任何你的真实信息,或者把这些信息透露给网友。
3、中学生网友在网络活动中应守法自律，不要参与有害和无用信息的制作和传播。
4、网络里也会有极少数有不良意识的网友或违法分子，中学生网友应谨慎防范。
5、在不了解对方的情况下应尽量避免和网友直接会面或参与各种联谊活动，以免为不法分子所乘，危及自身安全。
