谁能帮我写一篇关于中学生如何践行志愿精神的演讲稿，大概1200字
青年志愿者代表演讲稿当成都大学医护学院青年志愿者服务的旗帜在我们手中迎风飘扬的时候，我们体会到一种光荣而神圣的使命感。
此时此刻，我们每一位青年志愿者，无不为之激动和振奋，无不感到骄傲和自豪。
作为一名青年志愿者，能够为全院师生、为社会服务，这不仅是我们的一种幸运和骄傲，更是我们义不容辞的责任和义务。
在全面建设和谐社会的历史进程中，“奉献、友爱、互助、进步”是公众心底的呼唤，是这个时代迸发出的声音，一个充满生气的、文明的社会环境更有利于竞争，更有利于发展。
一个具有凝聚力的民族，才是充满希望的民族。
作为当代青年，在社会的每一个关键时刻，在党和人民最需要我们的时候，挺身而出，贡献力量，是我们唯一选择，我们没有理由吝啬我们的青春的热情。
我们也有责任、有能力向社会证明：我们是朝气蓬勃的一代，我们更是有理想、有责任心的一代。
作为一名青年志愿者，我们始终坚持中国青年志愿者的服务宗旨和行动指南,再学院的关怀和支持下，以“爱心献社会，真情暖人间”为精神，以“奉献、友爱、互助、进步”为口号，以服务于广大人民群众为已任，致力于开展各种志愿活动、开展各种公益活动，增强团队意识，始终坚持理论联系实际的原则,不断用科学知识充实自己,时时处处树文明大学生,树青年志愿者光辉形象.始终坚持奉献中求发展,发展中做贡献的光荣理念,积极组织学院广大青年志愿者投身于广泛服务经济建设,服务社会进步,服务人民安康,服务青年健康成长成才的活动中去。
我认为青年，是一个处处洋溢着青春色彩，焕发青春气息，最具有竞争力的群体。
志愿者，是一个为群众服务，时刻奉献爱心的群体。
我们将严格要求自己，遵守服务守则，牢记行为规范，掌握服务技能，弘扬志愿精神，决不辜负党领导和团组织对我们的期望，以一流的优质服务，一流的精神状态，展示当代大学生的亮丽风采，树立成都大学医护学院的良好形象，为创建节约校园，构筑和谐社会贡献自己的力量。
伟大的时代激扬青春的风采,宏伟的事业成就青春的理想,在青年志愿者的旗帜指引下,弘扬新风正气,服务奉献社会,播洒文明之种,用责任心和爱心奏响一曲嘹响的青春之歌,也为自己在滨海的成长道路上留下一行坚实的足迹。
亲爱的同学们，让我们以文明使者的名义，携起手来，激扬青春，贡献真情，共同投身于各项志愿服务中去，做出我们青年志愿者应有的贡献。
尊敬的各领导、亲爱的同学们： 大家好
博动着青春韵律的爱心，在象征着“奉献、友爱、互助、进步”的志愿者旗帜下，汇聚于此。
而我作为一名青年志愿者的学生代表站在这儿，我感到无比激动与自豪。
每个人都有自己的梦想，然而梦想总是离现实相隔万里。
有些人梦想成为教书育人的人民教师，有些人梦想成为救死扶伤的百衣天使，有的人梦想成为保卫国家的人民子弟兵，有的人梦想成为人类社会发展的工程师……不管是教师、医生、战士，还是工程师，只要对国家、对社会奉献了自己的价值，他们都有一个共同的名字，叫做“人类绿色灵魂工程师”。
而大学生志愿者们，就是人类绿色了灵魂的践行者。
作为一名当代大学生，我有幸赶上了这趟时代的列车，成为一名光荣的大学生志愿者。
虽然我们大部分时间都生活在校园，但我们关心社会、热爱社会，与千千万万志愿者一样跳跃。
当看到地上有纸屑我们会捡起来；看到车上的老人、小孩没有座位我们会马上让座；当别人遇到困难会主动伸出援助之手；当人们遭受洪水、干旱、雪灾、地震的袭击，我们将志愿赶往前线。
“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”。
这不正是我们志愿者奉献精神的真实写照吗
因为有了许多人的默默奉献，社会才会不断进步，人类才会不断向前发展；正是有了无数志愿者的奉献，才有了中华民族如此光辉灿烂的今天。
青年志愿者们将在服务人民、造福社会的实践中，不断追求学识和能力的提高，不断实现格和品行的升华。
既有驾驭生活、开创未来的本领，又有宽阔的胸襟和远大的志向；既有理想和追求，又有自觉奉献精神；既有自立自强的胆识，又有参与社会事务的才能。
我们将促进社会保障志愿向孤寡老幼、残疾人、军烈家属、五保户等有特殊困难以及需要帮助的社会成员捧出炽热的心。
让孤寡老人身边有儿女，军烈家属身边有亲人，残疾人身边有兄弟姐妹，特困户都能得到关怀和照顾。
一切的伟大都是由无数平凡构造而成的。
雷锋同志生前并未有轰轰烈烈的壮举，甚至是平凡得不能再平凡。
但他却拥有平凡的魅力，那是人格的魅力，灵魂的魅力。
最终有一天，他那平凡的魅力使得整个世界为之感慨。
今天，我们来到这里，不是说非要做惊天动地的好人好事，我们只要从身边的小事做起，坚守自己的岗位，做好每一件自己力所能及的事，才是最重要的。
因此，我们要在平凡的过程中寻找人生的快乐。
现在还有人疑惑大学生志愿者是怎样的一个集体吗
毫无疑问，我们青年志愿者是先进的科学文化的形象代言人，是我们伟大祖国繁荣昌盛的动力所在。
当我们举起拳头下定决心、迎着火红的旗帜宣誓的那一刻，我们就肩负着奉献祖国使命，我们就树立了服务社会的宗旨，我们就明确了：尽己所能、不计报酬、帮助他人、奉献社会的目标。
我们就牢记了要实行志愿精神，传播先进文化，为建设团结互助、平等友爱、共同前进的美好社会贡献力量。
当我们完成这项光荣的使命，也就成就了梦想，梦想与现实再也没有了距离，因为年轻的心，此刻正在热烈的燃烧…… 青年志愿者是新世纪、新时代雷锋精神发扬的杰出代表,是社会主义保障体系下的有益补充.他们在社会的各个领域奉献着自己的青春和热血,为国家和社会做出了很大的贡献.是社会主义精神文明建设的一支朝气蓬勃的主力军.我相信，作为学院志愿者的我们，一定会在今后的志愿服务道路上走下去，将志愿服务精神发扬和传成下去
中学生运动会演讲稿
我们又迎来了一年一度的秋季运动会，今年的运动会不同以往，这是我们跨入中学以来的第一次运动会。
我们是初一（1）班的学生，我们来自不同的小学，但现在我们是一个团结的集体，我们要在这次运动会上展示自己，发扬奥运精神，做一个名副其实的“领头羊”。
跑步是同学们再熟悉不过的了，古希腊的一块山崖上有这样的三句话：“如果你想健壮，跑步吧
如果你想健美，跑步吧
如果你想聪明，跑步吧
”这次跑步有100米、200米、400米、800米和1500米，预祝这些同学们跑出一个好成绩。
接力赛是田径比赛中唯一的集体项目，是由四个人分别跑相同的距离，通过接力棒传递，把集体的努力引向胜利，我相信接力赛也是运动会上最引人注目、也是最精彩的一个项目。
跳高这个项目可能大家比较陌生的，它是人类向地球引力的挑战。
我们班在以上的项目中有很多的种子选手，我相信我们班一定能拿到好的成绩。
关于态度的演讲稿三分钟就好中学生
中学生励志演讲稿3分钟敬爱的陈老师、亲爱的同学们： 大家好，我今天演讲的题目是《论实干》。
实干顾名思义就是实实在在的干一步一个脚印脚踏实地的干。
像老黄兔一样埋下头来做自己的事情就是实干。
如果你想成功那么你就得实干。
实实在在做有用的事情。
如果每天喊口号似的我要做多少题目要看多少页书而不付出行动的那么我可以肯定的告诉你成功一定不会青睐你。
因为你是活在口号中而不是活在实干中。
大家应该都知道王进喜的事迹。
在石油要从油井中喷出的紧要关头如果他不用身体去和水泥而是站在旁边干着急结果有会是怎样众所周知魏书生先生是一个伟大的教育家。
请大家假想一下假如魏老师做的和说的不一样结果有会是怎样肯定的如果他们不去实干不付出行动那么他们就不会成功。
实干造就了一代代成功人物。
在科学技术经济水平不断发展的今天实干尤为重要。
如果不是医务工作者的实干sas就不会这么快被攻克如果不是广大人民群众的实干我们今天的生活就不会这么好。
推荐“竟职演讲”文章 在我们的学习中也是如此那些基础知识扎实平时肯实干的同学成绩就会好。
相反的那些平时没事做整天生活在口号当中一到考试就临时抱佛脚的人成绩就会差。
所以在学习当中我们一定要实干多做实事少喊口好。
只有实实在在的做有用的事知识才会一点点的积累学识才会一步步的提高。
为了自己理想的实现。
为了在高考场上一举夺魁。
我们必须从现在起踏踏实实走路。
日计划、周计划、月计划我们要一个个的落实。
不能让它们成为一纸空文。
当天的学习任务要当天完成不能推迟。
要做到说了算定了干一不做二不休。
知识点要一个一个过关。
学习是一个持恒的过程。
每天的学习我们不仅要落到实处而且要持之以恒的做下去。
这样才会有明显的效果。
就像我们写《创新日记》一样。
“实干”二字说出口容易写出来也不难难就难在其意实实在在的干。
而且要不得持之以恒的干尤其是在学习方面。
谁能够持之以恒的踏踏实实的学习谁就是最后的胜利者。
实干如同一叶船桨推动着我们不断前行实干如同一只萤火虫照亮并指引我们前行的路实干又如同一只信鸽带着我们的梦想飞向远方。
同学们为了我们的理想为了我们的班级为了我们的第一请投身于实干中去吧。
我的演讲完毕，谢谢大家。
有关简朴or朴实 的演讲稿 中学生广播用的 800—1000字 不要什么方法 要现稿 thanks
梦想激励我奋斗亲爱的同学们： 大家好
今天我想借此机会跟大家谈谈梦想是如何激励我奋斗的。
曾经有一名文学家说过：“没有梦想的人是一个失败的人”。
这句话一直铭记在我心里。
我为了成为一名成功的人，从小就有了一个上大学的梦想，于是“大学梦”久久陪伴着我，这个梦一直都在激励着我奋斗。
大学梦”让我明白：“不经历风雨，怎能见彩虹”。
的确，没有平时的刻苦努力，辛酸苦楚，怎能踏入大学殿堂
“大学梦”让我再次明白：“梅花香自苦寒来”的道理。
安丘四中从一所不知名的学校变成了一所重点高中，变成了一所圆大学梦的学校，这其中究竟隐藏着什么秘密
现在“安丘四中之谜”已被解出。
自信是他们成功的前提，努力是他们成功的法宝，习惯是他们成功的法则，时间是他们一生的“定时炸弹”。
安丘四中学生潜力无穷
正是由于这响亮的口号，激发了四中学生的潜意识，潜能由此诞生，“大学梦”由此得以实现，并创造了高考神话。
我相信每个人都有无穷的潜能，只是有些人的潜能开发的的早，有些人的潜能开发的相对较慢较晚一些。
所以我相信，我并不比他们差，别人能办到的我也能办到，甚至办的比别人更好，四中学生能圆“大学梦”，我也一定可以
李阳曾说过：“No one can achieve anything without effort.”没有人能不劳而获。
的确，没有付出，就一定没有收获。
“If you want to succeed，always force yourself to do more”如果你想成功，总要强迫自己多做一点。
只有这样才能使人进步。
李阳老师的这两句话使我铭记在心，久久在耳边回荡。
“大学梦”一直在激励着我前进，在激励着我奋斗。
同学们
我们是祖国的未来，我们是祖国的希望，国家的建设需要我们，国家的兴旺富裕也需要我们。
让我们共同努力，圆了我们的“大学梦”
谢谢大家
各位老师、同学们：大家好
高中是一个梦，一个七彩的梦。
他携着机会向我们走来，唤醒了沉睡在我们心底的另一个梦，让无数个心愿在多姿多彩中迸发出自己的力量。
我们是幸运的。
也许你会说：“这种被书海囚禁着，被压力囚禁着的命运早已失去了自由，哪有幸运可言啊
”那么让我告诉你：我们能同在这一片蓝天下就是我们的幸运，能在美丽的一中相聚就是我们的幸运，赶上了日新月异的新时代更是我们的幸运。
比起父辈们那贫寒的岁月，你还能说我们不幸运吗
当然，生命是不可能由幸运构成的。
人的一生总是在接受新的事物，而在这接受的过程中，总是有这般那般的烦恼萦绕着。
我们在成长，在繁忙的学业中，在对假若的渴望中，在一次次的成功与失败中，我们如同春天抽芽的麦苗，承受着挣脱陈皮的痛，编织着成长的心曲。
要收获是必须要付出的，是必须承受磨难的。
风平浪静造就不了人才，只有波涛汹涌的大海才能创造出沙滩的光洁与柔软。
因为选择了天空，雄鹰才能振翅高飞于天地之间；因为选择了陆地，猎豹才能任意驰骋于原野之上；因为选择了大海，巨鲸才能凶猛搏击于浪涛之间；因为选择了高中，选择了继续求知，这就意味着我们将继续选择艰辛。
选择艰辛吧，它会是风景里最美的一朵花，它会让那朵花结出果实，也许你会错过一段季节，也许你会迷失一段方向，错过了太阳，但你还会迷失月亮吗
也许还有荒漠沼泽，也许还有雨雪风霜，但对于坚定的信念，艰辛也是一道绚丽的风光。
请不要拒绝选择，自从我们选择了生命以后，选择便与我们时常相伴了。
如果你选择了高山，那么便无愧地做其中一块坚硬的岩石；如果你选择了海洋，那么便无愧地做其中一朵洁白的浪花；如果你选择了蓝天，那么便无愧地做其中一片飘逸的白云。
我们是飞鹰，我们绝不会对温暖的巢穴心存留恋，我们只选择蓝天；我们是海燕，我们对蜷缩的海鸥不屑一顾，我们只选择挑战，面对着肆虐的巨浪，我们会大喊：“让暴风雨来得更猛烈些吧。
”高一学友们，你看到高二迎接我们的微笑了吗
你听到高三的声声呼唤了吗
那么挺起胸膛，抬起头来，用你那坚定的信念作出选择吧
然后再做一个无愧于自己的你，无愧于父母的孩子，无愧于老师的学生，无愧于学校的莘莘学子。
各位朋友们，下午好
看到你们正在为前途而奋战我感到很高兴；看着你们那充满期望，有点兴奋、有点紧张、有点忧郁无辜的脸，我感到无比地心痛。
你们让我回想起当年我的情节。
当时的我成绩似乎优异，渴望成功，我却害怕失败果然失败。
你们怎么幸灾乐祸地笑了。
好吧，那就狂笑吧，只要你们轻松地走向成功，我愿意牺牲我自己。
闻听高考失败，我一下子崩溃了：想想可怜的父母，望见那得意忘形已成功的同学，再想想自己没有前途的前途。
我决定自杀，可上帝似乎觉得这样太便宜我了。
于是乘坐的汽车不翻身，横穿马路车也不撞我，死不掉也就活下来了。
上帝发现此小子经受了应有的考验和心灵折磨，愿意加倍地给我幸福以补偿失意的我。
各位你们看看我因挫折而深沉、富有魅力的脸，你们不觉得应该为我鼓鼓掌吗
这掌声也是献给你们的，因为你们听完了我的演讲会有激动，会对自己很有信心，不仅在高考中会发挥出色，更能在人生的舞台中挥洒自如。
害怕失败一定会失败，这是我想告诉你们的第一点。
各位，你们认识自己吗
你也许会回答我说：“我们老师说我还不错，家长对我不满意，经常批评我，还有同学对我评价也是一般等等诸如此类的话。
”你们没有正确回答我的问题，我问的是你认识你自己吗
而不是别人认识你吗
记得瞎子摸象的吗
没有人完全了解你，只有你自己最了解你自己。
那么你到底是个怎么样的人呢
你认为你是个很优秀的人那你就会成为一个很优秀的人。
你就是你认为的人。
美国科学家曾做试验：随机地把100个人分成好班与差班，三年后好班的学生成绩真的比差班好多了。
他们本来是没有区别的啊。
只是他们进入好班后在别人的信任下，他认为他就是个好学生于是就成为好学生了；而进入差班的学生进入差班后在别人的叹气声中认为自己是个差生于是就成为他认为的差生了。
如果你有幸出生在一个会鼓励人的家中，碰到了许多会鼓励人的老师，你很幸运地成为好学生了，我为你高兴；假如你不幸出生在一个用负面方式教育你的家中，碰到一群喜欢用负面方式激励你的老师，我更为你自豪，因为上帝给了你更多的机会考验你，让你学会挑战自己，正确地认识自己。
于是你现在的成绩好运只代表过去，不代表未来。
只要你愿意重新认识你自己，那么你就会成为真正的你。
成绩好的同学你可以继续你的自我认定，你很幸运；成绩目前一般的同学，你可以重新认识你自己，要知道现在的你才是真正的你；成绩表面上不行的同学，你们要为自己的过去纳喊，感谢过去的你帮你吃完了苦，现在你可以重新开始新的生活了，这就是佛教中所说的因果定律。
优秀与否首先是一种自我选择。
你们愿意选择优秀吧，为你们优秀的选择鼓掌。
如果你们还不够肯定，我可以告诉你们红楼梦中有一句名言：真作假时真亦假；假作真时假亦真。
只要不断地去肯定自己，想象会成为现实。
大家知道母鸡孵小鸡需要21天的时间，科学家研究一个人习惯的养成同样也需要21天的时间。
只要你们每天早上起来大声地念十篇：我是最优秀的。
晚上睡觉前大声地喊十篇：我是独一无二的奇迹，连续21天，你就真的成为最优秀的人了，要知道那才是本来的你。
你也可以把它写在你的本子上，每次写十篇，相信我肯定有效，这叫心理暗示，我就是这样获得伟大的信心的。
看看我的坚定微笑的脸吧。
你在想也许有人会笑你，别管它，因为只有你才会对你自己负全部的责任，你就把他们当成是对你的勉励好了。
记住：没有人可以打倒你，除了你自己
尊敬的老师、亲爱的同学们:大家好!我演讲的题目是《五四精神 我呼唤你》我是带着满身青春沸腾热血来的.因为八十七年春夏秋冬,这激荡着生命活力的演讲台上,深深刻印着祖辈们的脚印,仍然晃动着父辈们的身影.因为八十七年风风雨雨,这风云变幻的空中,还时时回响着祖祖辈辈向前、向前的呐喊,仍然轰隆着撕裂黑暗的雷霆!是的,我来了,我很荣幸!请允许我代表大家在这里呐喊一声:五四精神,我呼唤你!五四精神,是我们划时代的精神.它标志着旧民主主义时代的结束,新民主主义革命的开始,它向全世界人民宣告:中国无产阶级开始登上中国政治舞台!五四精神,是反帝的爱国精神.它以中华民族几千年沉淀下来的凝聚力和向心力,敲响了在中国横行霸道的列强们的丧钟!你是星星之火,可以燎原的井冈山精神!你是爬雪山,过草地 的长征精神!你是自己动手,丰衣足食的延安精神!你是敢于同敌人血战到底的抗战精神!你是宜将剩勇追穷寇的痛打落水狗的精神!你是雄纠纠,气昂昂、打败美国野心狼的抗美援朝精神!五四精神,我们呼喊你!一手拿枪,一手扶犁,屯兵边疆农垦,你就是兵团精神!石油工人一声吼,地球也要抖三抖,你就是大庆精神!原了弹说爆说爆,威力无穷,神舟上太空,寰宇响彻东方红.你就是勇攀科技高峰的自力更生的精神!一桥飞架南北,天堑变通途,你是不畏艰险,刻苦求实的精神!改天换地战太行,高山流水灌良田,你就是红旗渠精神.五四精神,我呼唤你!你是探索精神——改革开放二十年,中国旧貌变新颜.你是抗洪精神——万众一心,众志成城,不怕牺牲,顽强拼搏,坚忍不拔,敢于胜利.五四精神,我呼唤你!虽然,不同的历史阶段,有不同的具体体现,但是,你的本质不变.你是勇于向前,你是时代的先锋.你永远代表前进、开拓!各位朋友,各位同学:五四精神一面旗帜,八十七年来,一直在中国大地上飘扬,一直在我们中国当代青年人的心头飘扬!我的演讲完了,祝评委、老师们青春常在,祝同学们青年节快乐!谢谢大家! 各位老师,同学:大家晚上好!很高兴今天能参加这个比赛,希望今晚能带给大家一份快乐,一份精彩,那么今天我演讲的题目是学’八荣八耻’,创’文明校园’.2006年3月4日,胡锦涛总书记在看望政协委员时强调,要坚持八荣八耻,这迅速引起了全国人民的响应.我想,八荣八耻中每一荣每一耻都是重要的,是每一个中国人必须遵守的,以热爱祖国为荣,这不仅仅是一句口号,它是千千万万胸怀热血的华夏儿女发出的呐喊.回望五千年前,我们在神州大地上发轫,五千年后我们依然在这里繁荣,我们经历了秦皇汉武的金戈铁马,经历了大唐盛世的霓裳羽衣,经历了屈辱岁月的血雨腥风,更经历了八年抗战……如今的我们,走在新世纪的征途上,我看到了金菊含笑,听到了枫叶流丹,闻到了硕果飘香,还有那抖擞的雄姿震撼,沐浴着晨曦的阳光,唱着春天的故事,我的心是那样激荡:我立志做一个文明的中学生.荀子云:不学礼无以立,人无立则不生,事无礼则不成,国无礼则不宁.继承传统,讲究礼仪,倡导文明,树立新风是当代中学生义不容辞的责任,是建设美丽和谐宁静校园的需要.人是一门学问,也是一门艺术,我们应该做的是知礼,懂礼,守礼,用手拂去昨日的狂热与浮躁,用心把握今日的文明与灿烂,愿文明之花处处开放,愿文明之果挂满枝头.碧树芳草,绿水连波靠我们全体学子共同呵护;师生和睦,文明处事,要我们全体学生言行相随,才使其蔚然成风.校园文明是一个多么重要的课题,而作为校园中活跃的我们,知书达理,举止文明,谈吐得体是基本礼仪,可今天在这里,我想冒昧问一句:中学生,你做到了吗 ……那么,就让我们共同贯彻八荣八耻吧!以八荣八耻为镜子,就明白自己更多些;以八荣八耻为准则,我们的校园才会更文明,更绚烂!谢谢!尊敬的各位老师，同学们，你们好
很高兴可以站在这样的舞台上讲述，同时很感激校团委及学生会给了我们每个人这样一个展示自我的平台。
今天，我想就我们相似相同的经历一同验证青春与理想。
首先，从梦开始吧
我们每个人都要经历生命的轮回，从幼年到少年，从少年到青年，再从青年进到壮年，慢慢再步入中年，然后安度晚年。
每个时期的我们都做着不同的梦。
孩童时代的我们总是对成长怀抱许多虔诚的希望。
就比如说我吧，很小的时候，我就期盼自己可以快快长大，上高中，上理想的大学，然后工作，然后就可以像自己崇拜的那些成功女性一样实现自己的生命价值。
当然，这只是一个梦，单纯而直白，从未想过，圆梦是一条那么遥远的路。
梦想跟随成长的脚步，继续往前走，我们也逐渐进到了青春正好的花季。
这个时候的我们，都开始思磨为梦想披上理想的外衣。
我们，每个人都经历过这样的季节，也都知道这个季节容易躁动，容易滋长各种各样不羁的念头，我也不例外。
总以为自己够执着，够坚韧，于是为了宣扬自己叛逆的个性，为了显示自己桀骜不训的主张，总爱做一些与众不同的事。
比如逃课，比如在课上写诗等等。
可等到我们受了伤回来，才翻然悔悟，原来我们错了。
所以，我想说，如果我们真的叛逆，就应该用这种所谓的叛逆精神去实现有价值有个性的理想；如果我们真的桀骜不训，就应该用所谓的桀骜不训让理想乘着青春的帆勇敢地航。
谁知道，等我们真的开始懂了，青春也悄然在指间滑过一页了。
也许你会说，现在的我们还有机会吗
我们都历练了高考，都被世界无情地抛弃到这落魄的山寨学园，青春的勇气和毅力都快风干。
这个时候，就像是春光明媚的也到处有懒散的毛毛虫呀，况且青春又不能参加补考。
可是，我的回答是肯定的，因为我们不做懒散的毛毛虫，即便不能参加补考，只要我们相信青春无论在怎样的境地都可以筑建理想的城墙，只要我们相信我们还可以努力，还可以付出就没有理由放弃，不放弃就一定有机会，因为青春没有边界，只要心存梦想。
事实上，我们走到了这样的年龄，皆经历了很多事，对很多的道理都懂，我们缺乏的是行动的勇气，也许我们还不懂怎么有效地付出。
或许是因为害怕，害怕陷入失败的泥沼不能自拔。
其实不然，失败是每个人成长路上必经之路，没有谁可以随随便便成功，任何理由借口都是阻挡我们前进的瓶颈。
很多成功人士的经历告诉我们，“一个人只有经受失败之后落在一无所有的死角，或者说没有后路可走时，才能发挥潜力做以前不能做或不敢做的事情。
”所幸，我们不正处于这样一个阶段吗
路是人走出来的，没有人可以代替我们走梦想的路，所以当遇到暂时的挫败时，我们应该勇敢地告诉自己： 在青春的梦赛场上，我们只是暂时失利，比赛尚未结束，命运还未宣判死刑；我们还可以不断地以我们青春的激情与斗志，蓄积继续前进的能量与勇气，储备披荆斩棘的毅力与信念；我们还可以以我们的行动证明我们的青春无懈可击；我们还可以经受再一次风雨的打击与考验。
因为我们始终相信，思考与拼搏才是青春的真正内涵，我们不一定都要做飞鹰才能高翱天际，做一只平凡的飞鸟也一样可以自由飞翔；我们不一定非要做船长才能海洋，做一名普通的船员也一样可以自由飞翔；虽然我们现在我们不知所措，困顿焦急，但是不代表，我们就此不振了。
因为，所有的力量都掌握在我们自己手中，该怎么发出光亮，我们自己主宰。
朋友们，请不要苛责不幸，不幸加之与你的，只是更多的对生命的思索，让你更勇敢更积极地对待人生。
请不要为打翻的牛奶哭泣，难道你们不觉得每历练一次挫折与失败后，我们都更坚强了吗
那么好吧
就让我们一起行动起来，用我们青春让我们的理想扬帆吧
让我们携手拼搏青春的理想梦一样的旅程，让我们一同验证我们的青春与理想。
相信只要我们心无旁骛地一心攀登，生命的旅途定会写满无悔的精彩。
最后，我愿所有的人都可以梦想成真。
谢谢。
希望对你有帮助 有困难可以继续找我 祝你成功 加油
学校将举办英语演讲比赛,请以living a healthy life
Good living habits are important to our lives, which ensure us a healthy body and a good mood. Having a good rest is the basic, so that we can have enough energy in the whole day. Otherwise, we can do nothing if we were sleepy. Therefore, remember to sleep and get up early. Besides, eating healthily also plays an important role. There is an old saying goes, “A close mouth catches no flies.” That is telling us pay attention to our eating. Finally, doing exercises is essential. It brings us health as well as relaxation and pleasure. Many stress and negative emotions can be drained away by doing exercises. In short, healthy living habits bring many benefits, although sometimes you even do not realize.良好的生活习惯对我们的生活很重要，它能保证我们有一个健康的身体以及愉快的心情。
有一个良好的休息是最基本的，这样我们一整天都能有足够的精力。
否则，如果我们打瞌睡就什么也做不了。
因此，记得一定要早睡早起。
除此之外，健康的饮食同样很重要。
中，华代、笔网；有句老话说：“病从口入，祸从口出”。
它告诉我们要注意饮食。
最后，锻炼身体也是必要的。
它能够给我们带来健康，使我们放松和愉快。
很多压力以及消极情绪都可以通过锻炼身体来消除。
简而言之，健康的生活习惯带来很多好处，尽管有时候你甚至都没有意识到。
