
炸好的鸭架怎么吃
一。
鸭架汤 主料:鸭个 配料:生姜、料酒、盐、香菜、味精、胡椒粉、白酒 制作方: 1。
鸭架清理干净,生姜切片。
2。
将鸭架放入汤煲中(一分为二),加入生姜片、白糯米酒半杯(去腥),足量的清水,大火烧开转小火,小到刚开起来为止,加盖熬至2小时即可。
3。
出锅时加盐、味精、胡椒粉,最后撒入香菜末即可食用。
温馨提示:鸭架汤一定要滚烫才会鲜美 二。
菜名:醋椒鸭架汤 原料:鸭骨架1个,鸭头1个,鸭翅2个,黄瓜1条,花生油、味精、精盐酒、白胡椒粉、醋、香菜、香油各适量。
做法:①将鸭架、鸭头、鸭翅加适量水放入锅中,用旺火煮30分钟,即成鲜汤。
黄瓜切片,香菜切末。
②炒锅内放少许底油烧热,下入胡椒粉煸炒数下,烹入料酒,加鲜汤、精盐、黄瓜片,开锅后撇去浮沫,加入味精,滴入醋,淋上香油,撒上香菜末,倒入大碗内即成。
炸好的鸭架可以煮汤吗
不可以,最好不要这样做,因为煮汤就是想要有新鲜的味道和营养,炸过之后,有些营养已经流失,而且口感也不好。
一个鸭架有多少热量
总卡路里:201大卡脂肪总量:11.2克多不饱和脂肪酸:-单不饱和脂肪酸:-胆固醇:890毫克钠盐:65毫克碳水化合物总量:-膳食纤维:-糖分:-蛋白质:23.48克
鸭架怎么做好吃
鸭架的营养价值鸭架除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等。
鸭架的营养成分比植物更容易被吸收,所以人皆可食,儿童和中老年人尤为适宜。
用鸭架熬成的鸭汤对于肺气虚或肺肾两虚之喘嗽、自汗,阳萎、遗精及病后虚弱,神疲少食的病人,有增加营养和辅助作用。
鸭子的药性偏凉,适合在干燥的秋季作为进补之物;从鸭子的营养角度来讲,鸭子的营养成分多样化,符合秋季进补的特点。
因此,喝鸭架汤进补在秋季比较适合。
适合喝鸭架汤进补的主要有三类人群:平时容易患咳嗽、感冒等呼吸道疾病的老人、孩子,以及平时比较劳累的中青年人;平时阴虚火旺型的人群,比如形体消瘦、高血压、糖尿病、肺结核等病人;秋季女性的皮肤特别干燥,也可以通过喝鸭架汤进补。



