我在策划一个关于心理健康的主题班会，请大家帮我想个口号。
主要围绕大学生心理健康对整个人生的影响。
心健康 新发展，回答好跟我分
关于大学生心理健康主题班会的一些资料
一题：我爱我——团结互助，心灵，健康成长 二、活动价值：大学生对心理健康问题重要性的认识,同时提高同学们的 心理保健意识,以及如何保持一个良好的心理状况,使我们同学都能有一颗健康积极的心态去过好大学四年里的每一天。
三、活动背景：踏进池州学院，成为大学生的那一刻起，我们就已经不再是父母眼中的小孩子。
我们不仅要学会照顾自己，更应该学会照顾室友、朋友、同学等等。
然而向来在避风港中长大的我们，很不适应这种急剧的变化，有的人只会生活在自己狭窄的空间里，很少与别人交流；有的人适应不了新的学习模式，变得焦虑、迷茫、消沉，生活失去了目标；有的人向往恋爱，盲目的追随，失去了自我……造成以上这些现象的原因是因为同学们不能清楚的认识自我，在新的环境中不能够营造熟悉的氛围，从而觉得自己孤独、彷徨。
针对这种现象，同学们应该尽快认识自我，认识身边的人，扩大人际交往圈。
因此这次以“大学生心理健康”为主题的班会为同学们提供了一个很好的交友和咨询平台，希望大家能够多多参与，积极主动，更好的融入我们的班级，为今后大学四年生活铺平道路。
四、活动时间：2012年5月25日 五、活动地点：博雅北404 六、参加人员：10资环班全体同学七、活动目的（效果）：宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台，全方位地加强对大学生的心理健康教育。
八、活动内容（程序）：1、主持人向同学介绍5.25大学生心理活动的由来：5.25心理健康日：为引导大中学生关注自身的心理健康，2000年，“5.25全国大中学生心理健康节”在北京师范大学拉开帷幕，健康节取“5.25”的谐音“我爱我”，意为关爱自我的心理成长和健康，活动的主题是大中学生人际交往和互助问题，口号为“我爱我——走出心灵的孤岛”。
此后（2004年），教育部，团中央，全国学联办公室向全国大学生发出倡议，把每年的5月25日确定为全国大学生心理健康日。
“5.25”是“我爱我”的谐音，对此，发起人的解释是：爱自己才能更好的爱他人。
心理健康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，这样的人才能用尊重，信任，友爱，宽容的态度与人相处，能分享，接受，给予爱和友谊，能与他人同心协力。
选择“5.25”是为了让大学生便于记忆，关注自己的心理健康。
随后，“5.25——大学生心理健康日”在全国的高校得到认同，全国的高校都利用这一天开展着多种形式的心理健康教育活动，甚至认为这一天就是“大学生的心理健康节”。
2、分析大学生存在常见的心理问题以及形成的原因： 1、人际交往问题 2.对大学生活感到极度不适应 3、个人情绪问题 4、学业与就业问题 5、恋爱问题原因：专家认为，大学生心理健康问题的存在有着诸多原因，其中人际交往排在首位，现在的大学生多数是独生子女，生活上的娇生惯养和学习上的一帆风顺，使他们很少经受挫折锻炼，独立的生活能力较差，大学生活与梦想上的落差，以及同学生活上的差异，很容易产生心理上的不稳定。
其次在恋爱上，开放的校园使恋爱成为大学生活的重要话题，一些学生难以把握住自己，一旦出现问题可能走向极端。
第三在学习上，由于从紧张的高考中脱颖而出，许多大学生到了大学就想放松一把，而昔日的高材生走到一起，一些学生没有了往昔的优势，学习压力增大。
据调查，理科生的学习压力与文科学生相比较为突出。
第四是十分严峻的就业形势给在校大学生带来新的压力。
近年来大学生一次性就业率呈逐年下降趋势，而据专家预测，今后大学生就业难度将进一步加大。
3、提供一些大学生心理问题的例子，进行案例分析。
案例一： 独生子女的小丹是90后，来自河北的她对西北第二民族学院的学校集体生活极不适应，开学一周，她已和宿舍5个舍友轮番吵过架。
第一个月，她和半个班同学翻过脸，入校一年中，她辗转换了6个宿舍。
走进小丹第7个宿舍，她的脸刷地红了：“宿舍有点乱。
”记者看到，从床铺到小丹的桌子都乱七八糟地堆着东西，衣物和书本混杂在一起，袜子就撂在旁边同学的桌子上。
小丹的辅导员老师告诉记者，入校一年来，小丹始终没有学会打理自己的生活。
父母的宠爱和一切以小丹为中心的家庭生活，在大学里渐行渐远，围绕在她身边的优越感一天天剥落。
刚刚18岁的小丹无法承受这种心理落差，她变成了一只好斗的牛，周围同学的一句话、一个眼神都可能成为一场争吵的导火索。
舍友对小丹的评价是：“极度自我，从不考虑别人的感受。
”而小丹却认为：“大家都不关心我，我很孤独寂寞，没有一个朋友，大学生活不像想象中的那么美好。
”案例二： 小林以当地第一名的成绩考入北京某重点高校，第一学期期末，本来踌躇满志准备获取奖学金的她未能如愿。
她的情绪从此一落千丈，变得郁郁寡欢，无心学习，也无法处理好与同学的人际关系，还整夜失眠。
最后不得不去医院精神科检查，结果诊断她是患了抑郁症。
4、同学们对案例进行思考，并组织同学们发言，相互了解。
5、主持人介绍处理大学生常见的心理问题的一些对策： （一）学校方面对策 首先完善的大学生心理健康教育体系，培养健全的人格，是预防心理危机的根本途径。
开展心理健康教育活动，丰富大学生心理学知识，增强他们心理保健意识，端正他们对心理咨询的看法，引导他们主动寻求帮助，缓解负性的情绪，避免因心理问题加重而导致心理危机的发生。
其次加强素质训练，提升大学生心理调适能力，通过各种途径锻炼他们的意志、训练他们的心理素质，使他们保持心理健康。
最后开展大学生心理辅导和心理咨询工作，通过各种辅导形式，对大学生的独立生活及社会环境的适应、学习与社会工作关系的处理、人际交往的适应、恋爱问题的处理等多方面进行指导与帮助。
为处于困境中的学生提供及时有效的帮助，其顺利度过难关。
（二）学生自身方面对策 首先，要对自己宽容，不过分追求完美，正确认识自身的缺点。
要敢于承认自己的缺点和错误，如果学生能够坦然地接受自身存在心理问题的现实，承认自己有缺陷并且敢于面对这一缺陷，那么心理问题对于他们来说也就不再可怕了。
其次，要正确地认识别人对自己的态度和评价。
总是过分在乎别人对自己的意见和看法，害怕让别人失望，这是一种压抑自我的思维方式和行为方式，是造成某些心理问题的主要原因。
事实上，一个人无论怎样努力，也无法满足所有人的愿望，自我价值的实现并不是完全取决于他人的意见和评价。
最后，还要合理地释放压抑的情绪。
大学生面临着学习的压力以及就业的抉择，背负着较重的心理负担，适当地宣泄不仅能有效预防心理问题的发生，还可以使学生的心理障碍在一定程度6、游戏环节A、口传悄悄话 （例：我早上已经走到寝室楼下，发现天有点阴，但是不下雨。
我不放心，怕下雨，就回去拿了伞，没想到后来又是个大晴天。
）从第一个人开始，以耳语的方式传到小组的最后一个人，再请同学们谈感受。
B、男生女生向右转 （说明：请四名女生，四名男生上台。
主持人下达命令。
按照主持人的命令去做。
例如：向右转，抬左手，下蹲等。
反应慢者淘汰。
剩下最后一人时，给予奖励。
如果同学们反应都很快则游戏升级。
执行动作时，与主持人的命令相反。
）7、辅导员总结发言8、在条幅上签字和写出自己的愿望1、在《相亲相爱一家人》的音乐背景下在事先做好的“我爱我——团结互助，给力心灵，健康成长”条幅上签字，活动结束后挂在一食堂对面。
2、在场所有人在事先准备好的便利贴上写出自己的愿望，然后贴在事先做好的“心语心愿”的愿望墙上。
中学生怎样做到心理健康
是初中生的话 就好办了..... 1. 融入身边的圈子里 2.不要把自己的想法闷在心里 3.电视可看 但最好别看长篇大局. 4.电脑可玩 但别让电脑玩你 5.yy书可看 但别胡思乱想 .............感觉好像 回歪了题 。
问题太刁钻....
谈幼儿园在开展幼儿心理健康教育中存在的问题，并提出解决的方案
浅谈幼儿园健康教育的问题和对策3～6岁的学前是心理发展、成长和人格形成的关键时期，其特点是可塑性强，但在心理发展上极不成熟，自我调节、控制水平较低，自我意识薄弱，极易受环境及不良因素的影响形成不健康的心理和人格。
学前儿童的心理健康与否，将会对他们的认识、情感、个性、道德的发展和社会适应等产生极其深刻的影响。
目前我国由于受传统教育观念、文化等各种因素的影响，忽视幼儿健康心理和人格的培养，致使在儿童中普遍存在着独立性差、心理脆弱、怕苦畏难、任性、不懂得关心人、缺乏创造性、缺乏合作交往意识和能力、自控能力差等问题，不少儿童还存在种种心理和行为偏差，如孤僻、攻击性行为、胆怯、多动、吸吮手指、情绪障碍等等。
这种状况如不加以重视，势必影响幼儿的发展。
重视和加强幼儿心理健康教育正在成为全社会的共识，幼儿园教育作为国民素质教育的基础，应为幼儿一生的发展、成才打好健康心理和人格素质的基础。
因此。
各地幼儿园也进行了相关的探索和研究，在重视幼儿身体健康的同时，也相继拉开了幼儿心理健康教育的序幕。
一、幼儿园实施幼儿健康教育的过程中存在的问题 （一）存在知行脱节现象 《幼儿园教育指导纲要》明确指出“幼儿园把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位”，“我们必须高度重视幼儿健康教育”，“幼儿园第一要注意的是儿童的健康”。
儿童教育家陈鹤琴说“健全的身体是一个人、做人、做事、做学问的基础”。
因此保护幼儿的健康，促进幼儿的健康成长是十分重要的。
何谓健康
世界卫生组织，指出：所谓健康就是在身体上、精神上、社会适应上完全处于良好状态，而不是单纯地指不患疾病。
即健康不仅涉及人的生理、心理，而且涉及社会道德方面的问题，生理健康、心理健康、道德健康三个方面共同构成健康的整体定义。
在幼儿园内，很多教师已经明白健康的新概念，并且也知道维护孩子身心健康的重要性，然而理念上的重视并未化作行动上的体现。
在幼教实践中忽视幼儿的心理健康或对心理健康教育存在着认识上的误区现象并不少见，她们认为心理健康教育是保健医生或专职心理教育者的事，与自己关系不大，不重视对幼儿的心理健康保护，心理健康教育成为纸上谈兵。
（二）缺乏系统的心理健康教育知识，心理健康教育缺乏必要的桥梁和依托 目前，在幼儿园的课程设置中，并无专门的心理健康教育课程，多数教师尚未接受专门的心理教育培训，致使在开展心理健康教育时缺乏明确的目标、心理教育的内容比较零散，更不要说构建心理教育体系了。
教师们对心理健康的知识是零星的，缺乏系统性，也缺乏相对固定的教育时间保证，对什么是心理健康，幼儿心理健康的标准是什么，幼儿容易出现哪些常见的心理问题，如何对幼儿进行心理健康教育，如何评价心理健康教育的效果，教师们很茫然，虽然想对孩子进行心理维护，却因相关知识的缺乏而无从下手。
实际上，心理健康教育处于可有可无的地位或成为一种时髦的口号，却没能扎实地实行，当有心理问题的孩子出现时，教师们或熟视无睹，或束手无策，进一步加剧了幼儿不良的心理。
（三）忽视教师自身的心理健康维护 教师的职业是一种崇高的特殊的职业，正如雅斯贝尔斯所言：“教育意味着一棵树动摇另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。
”教师工作的这一特殊性决定了教师心理素质的重要性。
然而教师也是一个普通的人，职称评定、业务竞争、应试教育、社会对教师的期望，家长和教师之间的人际关系，生活中的压力和工作中的竞争，会让教师产生不同程度的心理压力，会产生这样或那样的心理问题。
因此，加强教师自身的心理健康维护，显得尤其重要。
可以毫不夸张地说，教师的言行对幼儿的心理发展成长起着重大而深远的影响。
要让幼儿具有良好的心理素质，教师先要有良好的心理素质，要提高幼儿的心理健康水平，教师要有较高的心理健康水平。
遗憾的是在生活中我们常常忽视教师自身的心理健康维护。
（四）家园在幼儿心理健康教育上的不同步性现在的家庭常常是“四二一”家庭，独生子女是家庭中的掌上明珠，家长们呵呼备至，不管孩子的要求是否合理，娇宠溺爱，有求必应；另一方面，家长对教育的重视程度极大提高，父母对幼儿的期望值不断上升，幼儿在物质的极大满足中却承受着越来越重的心理负担。
部分家长忽视幼儿的心理健康，对幼儿的心理健康知识模糊不清或知之甚少。
家庭生活的环境不良，人际关系的紧张，不正确的教养态度，常会引发幼儿不同的心理问题和社会行为问题，如爱发脾气、恶作剧、不能和别的儿童友好相处、任性、退缩、易哭泣、过分敏感等；幼儿园中也常见到一些有不良习惯的幼儿，如吸吮手指、咬指甲、眨眼、挖鼻孔、耸肩、咬衣服、攻击性强等；而家长们并不认为幼儿的心理出现问题，在幼儿心理健康教育上明显滞后。
另外有些家长过分强调尊重孩子的个性，一味地欣赏鼓励孩子，造成幼儿不能正确地认识自己，对老师纠正幼儿不良习惯的严格要求也当成不尊重孩子，同样不利于孩子的正常心理发展。
二、解决幼儿心理健康教育中存在问题的方式和方法 （一）重视知行统一，把幼儿的心理健康教育纳入日常教育活动中 只有思想、理念上的重视，而没有完善的幼儿心理健康教育的机制、系统的幼儿心理健康教育理论体系和教育内容相支撑，是不能很好落实幼儿的心理健康教育的。
因此，在高度重视幼儿心理健康教育的基础上，尊重幼儿，关注幼儿，把心理教育理念上的重视落实到教师的教育教学行为当中。
根据幼儿身心发展的特点和实际需要，制定适合幼儿心理健康教育的教育模式、教育目标、主要内容与途径，同时结合各学科教学，运用教育技能技巧，将心理健康教育渗透在幼儿园的各项教育活动中，如开展主题系列活动“我是健康小明星”，从各个领域有意识地渗透培养幼儿积极健康的心理品质，扎扎实实开展幼儿心理健康教育。
（二）加强心理健康系统知识的培训力度，提高幼儿心理健康教育的水平 幼儿心理健康教育的主要实施者是幼儿教师。
因此，就要完善幼儿心理健康教育的机制，邀请专业人员系统培训幼儿心理健康教育理论、内容、方法。
掌握幼儿的心理健康内涵：积极的情绪特征；良好的意志特征；对现实（包括社会、集体、他人、自己）的良好态度特征；良好的社会适应能力。
根据幼儿年龄及心理发展的特点，选择适合幼儿心理健康教育的技巧和方法，以直观形象、生动活泼的形式，潜移默化地培养孩子们良好的情绪、性格、意志品质。
如通过孩子们所熟悉的动画人物、故事、游戏等来完成教育活动。
日常工作中，首先要给幼儿营造良好的心理氛围。
建立民主和谐的师幼关系，创设自由宽松的活动环境。
尊重幼儿，关注幼儿，满足幼儿的心理需要，尽力给每个幼儿创设成功的机会，满足他们成功感的需要等等。
其次“爱字当头”，用爱心体察儿童的内心感受，及时帮助幼儿排除不良的情绪，缓解内在的心理压力；适时满足幼儿的心理安全需要；最后适当对幼儿进行挫折教育，让幼儿学会人际交往的技能，更有利于孩子身心健康发展。
如引导孩子进行良好的人际交往时可让幼儿增加交往频率，真诚关心同伴，学会宽容别人，进行换位思考，启发幼儿怎么样才能得到大家的喜欢，融洽人际关系，让幼儿学会与人交流、沟通，减少消极情绪的产生，可有效避免幼儿受到伤害。
教师逐步掌握必要的专业知识，定期交流应用心理学知识、管理教育幼儿的经验和体会，可提高教师心理健康教育水平，减少孩子们心理问题的发生率。
（三）关注教师心理健康，加强教师的心理维护，提高教师心理素质 中央教育科学研究所的俞国良博士打比方说，心理问题就像煮饺子，可能在幼儿园就“下锅”了，但到高中、大学才浮上来。
心理问题一旦产生常常会伴随孩子的一生，影响着他们的生活、学习和工作。
由此可见幼儿心理教育的紧迫性和必要性，而教师是幼儿心理健康教育的主要实施者，他们的心理健康直接影响着孩子们的心理发展。
现实生活中，由于教师地位不高，待遇偏低，工作辛苦烦琐，加之社会的期望，同行的竞争，家长的苛求，这些都会对教师内心造成很大压力，很容易造成内心冲突，影响着教师的情绪情感，如果不加以疏导，教师便会产生这样或那样的心理问题。
因此幼儿园应关注教师心理健康，加强教师的心理维护。
工作中创设宽松民主和谐的工作氛围、以“情”管人，以“情”感人，尊重教师，激发教师们工作积极性，让每位教师都能够体验成功，激发教师主人翁意识和职业幸福感；为教师的专业成长提供有利的平台，体会成长的快乐，体会被尊重和被需要的心理满足感。
生活中真诚地关心教师，切实解决教师的切身利益，做好教师的自我调控，增强自我修养，提高教师心理素质。
（四）营造良好的教育氛围，注重家园教育的一致性 家庭是孩子成长的第一所学校，承担着对孩子的情感、性格、意志等心理品质的培养。
因此家长也是幼儿心理健康教育中的主要实施者，同样需要有较高的心理健康水平。
利用多种形式对家长加强心理健康系统知识的培训，普及幼儿的心理健康知识，对家长来说更显重要。
为了孩子的心理健康，家长们应创造一个和谐、美满的家庭环境；帮助孩子树立正确的人生态度、学会正确认识事物；做情绪的主人，以平静的情绪对待生活中的矛盾，在逆境中保持心理的平衡，教育孩子学会正确对待自己，积极鼓励孩子多参加集体活动，丰富孩子的精神生活；培养孩子的幽默感，有利于培养孩子健康的心理，注重劳逸结合有益身心健康；有心理疾病，应及时诊治。
总之，加强幼儿园、家庭、社会教育的联系，广泛利用园内外各种教育资源，形成幼儿园、社会、家庭合一的教育环境是培养幼儿健康心理的重要途径。
上述内容转自网络，不代表个人观点，仅供参考，如有疑问还请咨询专业人士。
如何上好心理健康课
一、心理健康课的特心理健康教育活动课是一门新兴程，是面向全体学生的一种活动形其特点是：它以解决学生成长中的问题为主线确立活动目标，以学生的心理需要和年龄特点组织活动内容，以学生活动为主，以学生的心理感受和内心体验为核心，以学生的心理发展和成长为归宿，以学生学会自助和助人为目的。
二、课上要求1、一个核心注重学生的心理感受和内心体验是心理活动课的核心。
教师要引导学生说出自己的亲身经历和内心的情感体验，与其他同学共同分享。
这就要求心理健康教师具备相应能力。
如和学生心理相容的亲和力；有和学生相近的语言；有较机敏的洞察力和深刻的问题剖析能力；有对课堂整体的驾驭能力；有学校心理辅导的专业理论和操作技能，如关注、倾听等沟通技术。
利用恰当的时机增强学生的心理感受和内心体验。
2、两个符合心理活动课的设计符合学生的身心发展特点，符合心理学原理。
一是要了解学生的实际，不同年龄段学生的心理问题是有区别的，二是大多数学生共同面临的问题。
要把心理学的相关理论内化到教学行为中去。
去年的心理健康教育第三期培训班上王秀华主任就此做了专业培训，目的也在于此。
3、三个原则⑴、活动性原则：心理活动课以学生活动为主，学生主要获得直接经验。
而传统的学科教学以教师的讲授为主，学生主要获得间接经验。
心理活动课的主要目的不是心理学知识的传授，而是注重过程与方法、情感态度与价值观，要为学生创设一个放松心情的缓冲地带，让学生能够在这里重新审视自己、认识自己、悦纳自己，为自己的健康发展奠定基础。
要实现这个目标，教师必须要根据学生的心理发展特点和活动主题设计适当的活动，让学生通过参与活动获得体验与感受，从而转变认识和行为，构建良好的心理品质。
⑵平等性原则：20世纪初，美国进步主义教育运动曾提出一具著名的口号：“教师应该从学生前面的讲台上走下来，站到学生的背后去。
”这句话我不去评论，但如果把背后改成中间，站到学生的中间去，不正符合学生的呼声吗
也真正体现了师生的平等地位。
心理活动课中学生是学习的主体，教师是学生学习的组织者、引领者、参与者、促进者。
而在学科教学中教师对知识拥有权威性，学生处于相对被动的地位。
心理活动课要求教师必须放下“师道尊严”的架子，建立“平等、尊重、友谊”的新型师生关系。
树立学生是主体、学生有价值、学生有潜能、学生有悟性、学生能成功的学生观。
相信学生是发展中的人，有独立的人格和尊严，有自己的选择和判断，有自身存在的价值，有丰富的情绪情感，有自我反省和纠正错误的能力，有很大的发展潜能。
也就是要让学生通过自己的亲身体验获得感悟，从而转变认识、改变行为。
教师对学生的责任，不是“灌输”、“传授”，不要越俎代庖替学生思考和解决问题，而要帮助学生挖掘自身潜能，学会自助助人。
因为学生之间的年龄、地位、处境、利益、需要等方面有诸多的共同点，他们的心理是相通的，最容易沟通、接纳和产生共鸣，他们之间的影响是很大的，所以教师要善于运用自助助人，它可以充分调动学生的自觉性、主动性和积极性，从而提高心理健康的水平。
⑶参与性原则：一堂心理活动课的效果如何，学生参与的程度是一个重要的衡量标志。
学生的心理感受和内心体验是心理活动课的核心，而学生的感受和体验必须要通过参与活动获得。
参与程度越高，学生的感受和体验越丰富，活动效果不言而喻也就越好。
4、四种基本模式（1）认知模式：这一模式突出“知”，让学生把外在认知内化为自我领悟。
如三小李震老师上的《赢得别人喜爱的技巧》就是这类模式。
通过几项活动，让学生领悟到主动与别人交谈、恰当的赞美别人、急人所急为他人着想三个赢得别人喜爱的基本技巧。
（2）活动模式：以活动为主，通过泄、议、导、行，即学生合理宣泄，广泛发表议论，教师正确引导，学生行为改变这四个环节，让学生在活动中体验感悟。
二中李文杰老师的这节课就是典型的活动模式。
先让学生合理宣泄对父母的不满情绪，发表自己的看法和意见，然后老师引导学生进行换位思考，理解父母的良苦用心，架起心灵沟通的桥梁，减少代沟问题对孩子健康成长影响。
（3）训练模式：以思维训练为主，对学生进行记忆力、观察力、想象力、创造力的培养，开发智力，培养能力。
我在第二期培训班上上的观摩课《展开思维的翅膀——想象力、创造力训练》和李文杰老师在第三期培训班上上的观摩课《给记忆插上会飞的翅膀》就属于这一类。
（4）调控模式：以对学生不良情绪，如考前焦虑、情绪冲动、烦恼痛苦的调节为主，让学生学会情绪调控的方法，学会情绪转化，自信、积极、勇敢、快乐地面对挫折和考验。
在第三期培训班上李震老师的《与痛苦的经验告别》就是让学生学会排解不良的情绪，并让学生悟出了很多的方法，如宣泄法、转移法、自控法等来进行自我调解。
5、五种活动形式（1）游戏：通过学生喜闻乐见的游戏形式，让学生在游戏中领悟。
这种形式生动活泼，学生参与积极，容易取得效果。
特别适合小学低年级学生。
如小学二年级的第10课《遵守指令》就可设计环环相扣的游戏，通过设计在学校、家里、马路上、医院等场景培养孩子的遵守指令意识。
（2）角色扮演：通过相关角色扮演，学会换位思考，增进与他人的相互理解与沟通。
今天的两节课就充分体现了这一点。
（3）问卷调查：可以加强心理活动课的针对性、实效性，了解学生的真实想法和意见。
如考试焦虑度测试、情绪稳定性测试、自卑感测试等等。
（4）问题讨论：是心理活动课中最基本的形式，通过分组讨论，达到相互接纳、相互包容、情感互动、自助助人的目的。
（5）辩论会：话不说不明，理不辩不清，在辩论中学生的口才、辩才得以展现，学生的观点看法、选择判断得以明了，学生的爱好、倾向得以表露，通过思想火花的碰撞，明辨了是非，使外在的认知说教转化为自我的认识，这种形式适用于高年级学生。
如初一教材第六课《与命运抗争》的活动一就可采用这种形式。
就努力对于成功更重要还是运气对于成功更重要展开辩论。
6、六个做到（1）主题明确：多个环节始终围绕一个主题展开，活动目标明确。
有的老师设计了较多的活动，课堂气氛很热烈，学生的参与程度也比较高，但是效果并不好，原因在于过多的活动目标冲淡了主题。
有的活动纯粹是为活动而活动，与主题没有多少关系，而且活动后没有交流和分享，所以收效甚微。
我和王主任就听过这样一节课，它的题目是《星光灿烂》，看了这个题目实在不知他要解决什么心理问题，听了一半之后才知是关于培养自信心的，评课时王主任建议他改为自信的小星星，让听者一看就明白你的活动目标是什么。
（2）注重实效：解决学生中存在的较突出的心理问题。
如学生良好自我意识的建立，人际交往能力的提高，正确价值观念的建立，调控情绪能力的增强，意志品质的改善等方面。
（3）参与面广：学生积极参与，教师尤其要关注自卑内向的学生，启发、引导他们积极参与活动，踊跃发言。
有研究认为，课堂中90%的违纪学生是由于没有机会让人倾听，或别人不愿意倾听而引发的。
还有一位心理学工作者曾在一个班级连续听了一个星期的课。
他既不看教师的教，也不看学生的学，而是详细记录班内每位学生被教师请到回答问题的次数，最后统计出来的数字令人吃惊：后进生一周内被请到的次数还不如一些优秀生在一节课被请到的次数多，有的甚至一次表达自己意见的机会都没有。
其实不善于表达，不善于发言、性格内向的学生，他们的内心情感体验其实更丰富，更需要老师的关怀与关注，我们目的在于创设一个良好的课堂氛围，使这些学生想发言、敢发言，实现全员参与、和谐发展的心理健康目标。
（4）体验真实：学生表达出了内心的真情实感，充分暴露出了心理问题，情景交融，以情感人，课堂具有感染力。
举例《可怜天下父母心》（5）气氛宽松：学生思维活跃、踊跃积极发言、课堂气氛民主平等。
心理学的研究成果早已揭示：教学中的民主氛围有助于提高学生的学习效率和学习质量。
因为在一种民主、平等的课堂氛围中，学生心情愉快、情绪轻松，大脑皮层较容易形成优势兴奋中心，思维敏捷活跃，想象丰富，从而能更加准确地认识和把握认知对象的性质、特征与意义，对认知对象产生清晰、完整的映象。
学生也会更加充满信心，积极主动的进行心理体验与分享。
（6）寓教于乐：让学生在活动中体验、感悟，让学生内心感受愉悦、轻松。
三、上好心理活动课的十个避免1、避免一节活动课出现两个或多个主题。
2、避免选择学生不易于公开表露或牵涉学生隐私的主题。
比如青春期异性交往，你让学生谈早恋的事，就很难操作。
应通过个别心理辅导来实现。
3、避免由于选题过大、目标过空导致对主题挖掘不深、不透。
一节课不可能把一系列的心理问题都能解决。
假设我们以“个性张扬”为主题就很不恰当，因为个性包括很多内容，包括个性倾向性和个性心理特征，而个性倾向性又包括需要、动机、兴趣、理想、信念、世界观等，个性心理特征又包括能力、气质、性格。
所以题目越小越具体化越好，才能挖掘的更深更透。
4、避免活动设计平行并列而不是逐层递进我听过一节心理课，这节课学生的活动非常多，学生展示各种各样的才艺，琴棋书画、剪纸、诗朗诵样样都有，真可谓八仙过海各显其能，但关于培养孩子自信的主题却一带而过，对我很优秀、我能行的情感体验并不是很深刻。
6、避免学生认知需要提升时，教师跟不上，点评不到位。
这一点很重要，也是对教师随机应变能力的考验。
用王秀华主任的话说，这一环节处理好了就可能成为你这一节课的靓点。
记得第一次听李文杰老师这节课时，当时他们的班主任赵老师也在听课，在宣泄不满情绪时，有一个学生站起来说，有一次他在自习课上听录音机，被赵老师发现了，赵老师说：“你再听，我给你两个嘴巴子”李文杰老师并末及时进行处理。
在评课时王主任就说这是一个难得的沟通师生情的机会，此时你如果把赵老师请到前边来，你在一边解释说老师并没有真的打你呀，其实呀赵老师并不是想打你，哪个老师不疼爱自己的学生，就像父母爱自己的儿女一样。
他只不过想提醒你，让你好好利用自习课，赵老师是不是这样呀
然后再让赵老师说一说，这样这个矛盾不就当堂化解了吗
7、避免教师自我封闭的心理。
教师要敞开心扉，与学生进行心与心的沟通、情与情的交融。
8、避免自卑、内向的学生由于不敢发言而隐瞒内心的真实感受。
此时我想起了全国优秀教师北京第二实验小学的霍懋征者老师在师德报告会上的精彩演讲。
她从事小学教育工作60年，从来没有对学生发过一次火，从来没有惩罚过一个学生，从来没有向一个学生家长告过状，从来没有让一个学生掉过队。
她用毕生的心血总结出八字育人方法“激励、赏识、参与、期待”既激励每一个学生上进，赏识每一个学生的才华、让每一个学生积极参与、期待每一个学生获得成功。
她始终认为她的学生“人人是材，人人都成材。
”她说老师的爱是阳光，可以把坚冰融化；是春雨，能够让枯萎的小草发芽；爱是神奇，可以点石成金。
她常常把更多的爱，倾注在那些后进学生的身上，倾注在那些需要帮助的学生身上。
我想这八个字正是我们心理健康工作者们所追求的。
美国作家欧享利在他的小说《最后一片叶子》里讲了这样一个故事：病房里，一个生命垂危的病人从房间里看见窗外的一棵树，在秋风中一片一片的树叶掉落下来，病人望着眼前的落叶，身体也随之每况愈下，一天不如天，她说：“当树叶掉光的时候，我也就要死了。
”一位老画家得知后，用彩笔画了一片叶脉青翠的树叶挂在树枝上，最后一片叶子始终没有掉下来，病人竟奇迹般的活了下来。
由此我深有感慨，如果我们教师对每一学生心存希望，特别是后进生，那么他们也一定不会让我们失望
因此，在课堂上我们应特别关注那些自卑、内向的不敢发言学生。
9、避免由于学生发言过于随意，而导致课堂缺乏正面导向。
教师一定要提高对课堂整体的驾驭能力和调控能力，避免人身攻击、造谣中伤、流露脏话等现象出现，如果一旦出现教师要及时加以正面引导。
（举例）我和王主任第一次在三小听李震的这节课时，一个上台演书被同桌拿走的同学，在表演过程中说了这么两句话：“谁这么缺德把我的书拿走了，该死的家伙。
”“不要脸的东西”当表演完之后，李震老师是这样说的，刚才的两名同学表演的非常好，同学们掌声鼓励一下，按着她又说如果要是把不文明的语言去掉就更完美了，同学们说是不是呀
可以说既赞赏了他们的表演又非常委婉指出了他们的不足，学生很容易接受，如果换一种严厉的方式后果一定会很糟糕。
课堂是活的，什么情况都有可能发生，这就需要老师随机应变，一定要把握好导向。
10、避免教师越俎代庖，不考虑学生的想法和感受，代替学生选择和判断。
也是在听李震的这节课时，第一个环节你受欢迎吗
李震老师是这样处理的，她把这每一个问题的三个备选答案按成人的标准划成一二三分。
比如第一个问题同学向你借正在用的词典，选告诉他我自己还要用呢得一分；选向他解释自己正在用，答应用完后借给他得二分；选立刻借给他，宁可自己暂时不用的得三分。
最后合计总分得分多的就受同学喜爱，中等的就比较喜爱，少的就不喜欢爱。
说实在的当时我也倾向于这种观点，王秀华主任却说这是不可以的，我们没有任何理由给学生规定判断标准，应考虑学生的想法和感受，不能代替学生选择和判断，学生认为第二条最好也是很合理的。
经实践检验王主任说的很对，希望我们在座的心理健康老师在今后的教学中注意这一点。
心理健康主题班会记录(共6篇)
篇一：心理健康主题班会会议记录心理健康主题班会会议记录（一）一、活动口号：抛弃烦恼，拥抱阳光，快乐生活，快乐学习。
二、活动时间、地点到会人数：38人（全到）三、活动目的：1．二年级的学习激烈紧张，学生要有很好的心理素质才可以更好的适应二年级的学习生活。
这次活动，就是让学生拥有积极健康的心态，适应二年级紧张而忙碌的学习，渡过人生一个艰难时刻。
2．通过主题活动，宣传心理健康教育知识，培养同学们积极健康的心理，让学生管理自己的情绪，使其拥有积极稳定的情绪。
3．让学生更了解家长，理解家长的心理，能与父母真情沟通，四、活动过程：班长致辞：时光荏苒，光阴似箭，同学们带着理想，到这里追求知识，但由于多方面的影响，部分学生产生了对社会缺乏责任，对他人缺乏信任，对父母缺乏爱心，对自己缺乏信心等一系列问题。
马家爵事件、张力伟事件再一次警示我们，必须充分重视对大学生的心理健康教育，培养学生良好的心理品质，才能进一步走向成功。
现在的孩子大多是独生子女,许多同学们在家庭、学校都表现出以自我为中心的许多行为,不能主动承担责任,在学习上,很多同学都表现出被动性等一系列问题。
我们进入大学已经是第二年了。
大家现在面临的是英语四级考试，以及以后马上就要面临的就业问题。
这是人生的一个转折点，是一个艰难的时刻。
开学这么多天来，同学们感受到学习与以前有明显的不同，不仅作业数量加重了，难度也加大
六年级心理健康教育主题班会活动方案
心理健康教育主题班会 高洋一、活动时间：2016年5月20日二、活动地点：六教室三、活动目的：1．六年级的学习激烈紧张，学生要有很好的心理素质才可以更好的适应六年级的学习生活。
这次活动，就是让学生拥有积极健康的心态，适应六年级紧张而忙碌的学习，渡过人生第一个艰难时刻。
2．通过主题活动，宣传心理健康教育知识，培养同学们积极健康的心理，让学生管理自己的情绪，使其拥有积极稳定的情绪。
3．让家长更了解学生的压力，理解学生的心理，能与学生真情沟通，使家庭教育和学校教很好相结合。
四、活动的意义小学生心理健康教育是素质教育的重要组成部分，是实施“面向21世纪教育振兴行动计划”、落实“跨世纪素质教育工程”、培养跨世纪高质量人才的重要环节。
同时，切实有效地对小学生进行心理健康教育也是现代教育的必然要求和广大小学教育工作者所面临的一项共同的紧迫任务。
五、过程与方法：在大家自主、合作、探究的过程中，培养学生，敢于表达自己的想法，培养学生的团结互助的精神，从而达到以上的活动目的。
四、课前准备：收集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想让学生用名人的事例来激励鼓舞自己。
五、活动口号：“关爱心灵，拥抱阳光，从现在开始”。
2、厌学心理。
这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。
孩子心理健康教育的重要性
近年来,年儿童中出现的问题越多,使教育工作者和关心教育的人们感到不安些专家发现,所有问题的出现,无一例外地与少年儿童心理方面的原因有关。
因此,分析造成少年儿童心理障碍的原因和寻求有效的对策,已成为教育工作者迫在眉睫的问题。
一、少年儿童心理问题产生的原因 1.家庭环境的不良影响 家庭是少年儿童发展的基础和主要场所,家长的教育方式和家庭成员之间感情的融洽与否是影响少年儿童心理健康发展的重要因素。
现代家庭中,“望子成龙”、“望女成凤”是众多父母的期望,这种期望致使许多父母在教育子女问题上有以下两种态度:第一种态度是对子女要求过高,在教育方法上苛刻,甚至有时不分场合当面训斥、打骂,要求绝对服从。
这样会使子女自尊心受到伤害,心理压力过大,最终形成忧郁、孤僻、退缩、逆反心理。
第二种态度是对子女娇惯溺爱,百依百顺,这容易造成子女自私自利、任性、蛮横、懒惰、依赖等不良心理。
这两种截然不同的教育方式,对少年儿童正常心理的发展都是有害的。
此外,家庭破裂也会给子女造成心理创伤和失落感。
据研究表明:父母离异家庭的孩子由于缺乏父爱或母爱,产生消极情绪,不爱学习,敌视同学等,由此可见,家庭破裂会使少年儿童产生强烈的心理失衡。
2.少年儿童自身弱点的不良倾向 人的心理是由各种心理成分组成的一个多层次、多侧面的统一体。
处在自我意识逐渐加强期的少年儿童,独立性与依赖性同在,自觉性与幼稚性并存,他们一方面发现新的自我,要求独立自主;另一方面又表现得非常幼稚,缺乏必要的分析判断能力。
他们年龄小、阅历浅、知识少,不善于用理智控制自己的情绪,感情不稳定,因此,此时期的孩子经不起外界的诱惑,在环境消极因素影响下,容易形成狭隘的意识,不良的心态。
因此,少年儿童自身的人格弱点是其心理问题产生的主要因素。
3.学校教育失误的不良影响 长期以来,我国学校教育一直受片面追求升学率的影响,致使许多学校只重视学生的智育,甚至以学生的分数高低来评价学生的优劣,而忽视了对学生的心理教育。
其实,在现代社会中,学生具有完美的个性和人格要比拥有智慧和能力更为重要。
因为社会用人已不仅仅考核专业技能,却越来越需要心理素质较好的人才。
可见,传统的应试教育模式给少年儿童的心理健康发展造成了消极影响。
而且,学校也存在教师的教育方法不正确的问题,有的教师挖苦、讽刺学生,更有甚者打骂学生,对学生不一视同仁,对考分高的学生或家长有钱有地位的学生另眼相看,对学习成绩差或家庭贫困的学生当成另类看待,这也严重影响了少年儿童正常心态的形成。
除此,有些学校把素质教育挂在口头上,口号喊的响,却无贯彻落实素质教育的实际行动。
4.社会消极因素的不良影响 社会对少年儿童的影响因素是十分广泛和复杂的。
不良的社会舆论导向、不择手段的利己主义,往往使少年儿童在纷繁复杂的外部世界面前感到无所适从,这对他们人格的健康发展是非常有害的。
社会风气中的积极方面如新风尚对少年儿童养成良好的品格和人格有促进作用,但社会上的一些不良风气也会腐蚀少年儿童的心灵,有些少年儿童效仿某些成年人讲究吃喝玩乐,说大话、假话骗人。
二、对少年儿童进行心理教育的对策 1.转变教育观念 转变多年形成的教育观念,使学生德、智、体、美、劳全面发展,应作为教育的实实在在的行动。
长期以来,不论是学校教师还是学生家长,都认为学生只有上大学才是惟一的出路,致使我国从小学教育就只强调考分,而不顾个性、人格的完美成长。
为了考高分,家长不顾孩子的身体健康,不让孩子有一时休闲的时光,无休止地补各种文化课,使孩子四体不勤,性格冷漠自私,追求考试名次,一旦考试失利,便哭闹不休,经不起失败的考验。
因此,现代教育必须认真实行素质教育,培养学生全面发展,培养少年儿童积极乐观的生活体验和人生态度,让他们懂得,无论将来做什么,只要对社会有用,就是成才。
2.面向全体、正确引导 坚持正确引导,是少年儿童心理特点所需求的。
首先,针对少年儿童共有的带有普遍性的心理问题,根据学生实际及少年儿童迫切需要解决的或潜在的心理问题,进行正确引导,培养和提高少年儿童共性健康的心理品质,预防行为偏差和心理障碍的产生。
其次,针对不同年龄层、不同类型以及不同环境中的少年儿童所特有的心理偏差进行正确指导。
如培养后进生的自尊心、上进心,培养优等生心理承受能力以及家庭条件优越学生的自立意识,培养家庭条件差的学生的自信心,以塑造各种少年儿童的健康人格品质。
这里所说的面向全体,就是共性的心理健康教育与个性的心理指导相结合,使每个少年儿童都得到健康发展。
3.优化校园的心理环境,加强心理指点 少年儿童随着生理、心理的发展变化,困惑会越来越多,因此他们希望得到指点,或老师、同学、家长的指点,或通过各种报刊、图书的指点。
但从一定意义上讲,少年儿童心理素质还是以集体心理为中介而内化发展的。
所以,学校应该重视校园心理环境建设,在学校中开展各种有意义的活动,让每一位少年儿童都能自由健康地交往,从而建立和谐的人际关系,发挥、完善少年儿童的自主性、创造性,培养他们自我管理能力。
对他们遇到的心理疑惑,学校、社会各方面都来关心他们,通过心理辅导,教会他们自我调节的方法,指导他们正确看待现实,处理好师生关系、同学关系、父(母)子(女)关系,培养乐观的进取心,以树立正确的人生观、世界观。
4.创设轻松、自由的家庭气氛 家庭是少年儿童成长的第一驿站。
事实证明:民主、和谐的家庭气氛能促进少年儿童完美人格的形成;而吵吵闹闹的家庭气氛或父母各奔东西的家庭,由于给孩子太多的压力,致使他们形成扭曲的人格。
所以作为家长,应该为子女着想,给子女创设一个轻松、愉快的家庭气氛,让他们在有爱的家庭气氛影响下,身心健康发展。
如何对学生进行心理辅导
如学生进行有效刘纳对学生的辅导是我们提高教学质量注每个学生的一个重要手段。
但是如何有效运用这种方法，对于一个新手教师而言，是需要好好把握的。
什么样的学生需要辅导，如何把握辅导的时机，用怎样的辅导都是需要去仔细琢磨的问题。
在现实的教学生活中，要做好辅导工作，要多多关注学生的作业。
教师必须深入了解学生，进行调查研究，全面掌握和认识分析每个学生的学习和思想状况，做到有的放矢。
一、辅导的对象我们常说教育学生要“抓两头，带中间”。
在数学教学中，“两头”究竟是怎样的学生
用怎样的标准来界定的
“两头”指的是优秀生和学困生。
无论是优秀生还是学困生，一般都在十分之一左右。
评价一个孩子的学习好坏，无非是看两个方面。
一是学习习惯，二是学习方法。
学习习惯包括：听课的习惯、作业的习惯、订正的习惯、考试的习惯。
而学习方法包括：预习、提问、解决。
“两头”学生都是以辅导的形式进行吗
准确的说，优秀生应该说是引导多过于辅导。
而学困生则需要老师与学生面对面的辅导和交流。
我们对学生的辅导，大部份时间都是花在学困生上。
二、学困生辅导需要注意的问题学困生的形成有一个过程，因此他们的转变也只能是逐步进行的，这是一个渐变的过程。
辅导学困生，要特别注意培养学生对学习的自信心。
比如学生可以在教师指导下完成作业，一般都是最基础的作业，不能过难，数量也不能过多。
只要做对就应该
现代社会为什么要强调心理健康
什么是心理健康
什么是心理健康------健康就是没有病呗
” 的确，长期以来，人们健康的观念局限在“生理疾病”方面。
其实，健康的人既应是“生理健康”的人，又应是心理健康的人。
积极的情绪、顽强的意志、清晰的认知、健康的人格共同构成我们迎接未来社会必须具备的优良心理素质。
“大浪淘沙”是社会演进和人生长河永恒不变的规律，“不相信眼泪”已成为许多人追求的励志口号。
我们要努力培养积极的情绪、顽强的意志、清晰的认知、健康的人格，这些都是一个人迎接未来社会必备的优良心理素质。
具备了这些积极健康的心态，才能更好的迎接未来社会的挑战。
因此，现代社会要强调心理健康......
