求一条口号.....急
八班一出,谁与争锋,横扫赛场,唯我称雄 挑战自我 超越梦想 团结互助 共创佳绩
五（9）班运动会口号
女)我家球门常打开 (女)开怀容纳天地 (女)一个两个不算稀奇 (女)再多也输得起 (男)天大地大都是朋友请不用客气 (男)场上梦游是惯例场下才牛气 (女)59欢迎你 (女)用净剩球感动你 (女)你们捞足积分我们来出局 (男)59欢迎你 (男)遇到中国就是福气 (男)业余联队一样能晋级 (女)我家球门常打开要进几个随你 (女)交锋过后就有了底你会爱上这里 (男)不管远近都是客人请不用客气 (男)进的少了别在意下次补给你 (女)59欢迎你 (女)为你敞开球门 (女)再不济的实力也能找信心 (男)59欢迎你 (男)遇上了您就随便赢 (男)有我们就会有奇迹 (京剧)5-9-欢-迎-你-啊!!!oh~oh (男)我家球门常打开 (男)开怀容纳天地 (男)一个两个不算稀奇 (男)再多也输得起 (女)天大地大都是朋友请不用客气 (女)场上梦游是惯例场下才牛气 (合)59欢迎你 (合)用净剩球感动你 (合)你们捞足积分我们来出局 (合)59欢迎你 (合)遇到中国就是福气 (合)业余联队一样能晋级 (合)59欢迎你 (合)为你敞开球门 (合)再不济的实力也能找信心 (合)59欢迎你 (合)遇上了您就随便赢 (合)有我们就会有奇迹
什么时间段跑步，时间多久为宜，跑完步怎么补给自己的身体
最好
我建议一次一小时，早上一小时，旁晚一小时的效果会更好。
可以进行慢跑来减肥，速度不要太快，你感觉适中即可，一次慢跑运动的时间必须要在40分钟以上，因为30分钟之内的运动大多会消化你身上的糖，30分钟以后才会更好的消耗你得脂肪，你需要坚持，需要决心，需要信心
记住减肥口号，管住嘴多动腿，如果你是学生，是上班族，白天没有时间，那都不是借口，晚上也可以锻炼晚间锻炼最佳时间是晚餐后2小时至睡前。
有关专家提出黄昏：17：00～19：00，特别是太阳西落时，人体运动能力达到最高峰，视、听等感觉较为敏感，心跳频率和血压也上升，是晚间锻炼的最佳时段多吃绿色蔬菜，多吃西红柿，但是不要过分节食，那样你会虚弱的你需要的是健康的减肥，运动之后适当补充水分，不要运动之后就洗澡，要等汗干了，心跳正常了，那么就祝你成功了。
什么季节最适合登山
各有个的特点，不同的季节爬上山有不同的感受，春天爬山情趣昂然，满山的嫩芽就向你的工作一样蒸蒸日上；夏天虽然有点热，但是植被碧玉丛丛，特别是小雨过后油光闪亮，像一片绿色的海洋；秋天应该是金光闪闪或是红叶漫天，很浪漫敖；冬天白雪凯凯，银装素裹，站在其中犹如白雪公主一样的骄傲
海军军舰名称大全
根据《海军舰艇命名》，1级舰和核潜艇是由谋部命名，2级和以下级别艇由海军司令部命名。
[1]原则如下：巡洋舰以及以上级别军舰可以命名一级行政区省、自治区、直辖市的名字；驱逐舰和护卫舰可以使用大、中型城市的名字；猎潜艇、导弹艇使用县名，扫雷艇使用村名，大型登陆舰用山名，中型登陆舰使用河流名。
以上名字从该舰所属舰队管辖区中选择。
北海舰队的辖区为东北、华北、西北地区，东海舰队的辖区华东和新疆自治区，南海舰队为华南和西南地区。
[2]潜艇命名：核动力潜艇为长征；常规导弹潜艇为远征；常规潜艇为长城，后面再加上各自的舷号就是舰名。
理论上，是不会以人名命名海军舰艇的，但事实上部份舰以一些著名历史人物命名的：例如以郑和下西洋而著名的航海家郑和命名的郑和号训练舰，以甲午战争英雄命名的邓世昌的世昌号国防动员舰，还有以著名地质学家李四光命名的李四光号海洋测量船等。
[编辑]驱逐舰*07型驱逐舰（退役）：鞍山(101)–抚顺(102)–长春(103)–太原(104)*051型驱逐舰：济南(105)（已退役）–西安(106)（已退役）–银川(107)–西宁(108)–开封(109)–大连(110)–南京(131)–合肥–(132)–重庆(133)–遵义(134)–广州(160)（爆炸沉没）–长沙(161)（已退役）–南宁(162)–南昌(163)–桂林(164)–湛江(165)–珠海(166)*051B型驱逐舰：深圳(167)*051C型驱逐舰：沈阳(115)–石家庄(116)*052A型驱逐舰：哈尔滨(112)–青岛(113)*052B型驱逐舰：广州(168)–武汉(169)*052C型驱逐舰：兰州(170)–海口(171)*现代级驱逐舰：杭州(136)–福州(137)–泰州(138)–宁波(139)[编辑]护卫舰*01型护卫舰(退役)：昆明(505)–成都(506)–萍乡(507)–西昌(508)*65型护卫舰(退役)：下关(501)–南充(502)–开源(503)–东川(504)–海口(529)*053K型护卫舰(退役)：鹰潭(531)–中东(532)*053H型护卫舰:常德(509)绍兴(510)南通(511)无锡(512)淮阴(513)镇江(514)厦门(515)九江(516)南平(517)吉安(518)长治(519)开封(520)茂名(551)宜宾(552)*053H1型级护卫舰:台州(533)金华(534)丹东(543)临汾(545)湘潭（556）(出售孟加拉)*053H1Q型护卫舰：(退役)：四平(544)*053H1G型护卫舰：北海(558)佛山(559)东莞(560)汕头(561)江门(562)肇庆(563)*053H2型护卫舰：黄石(535)芜湖(536)沧州(前舟山537)*053H2G型护卫舰：安庆(539)–淮南(540)–淮北(541)–铜陵(542)*053H3型护卫舰：嘉兴(521)–连云港(522)–莆田(523)–三明(524)–洛阳(527)–绵阳(528)–宜昌(564)–玉林(565)–怀化(566)–襄樊(567)*054型护卫舰：马鞍山(525)–温州(526)o054A型护卫舰：舟山(529)-徐州(530)-巢湖(568)-玉溪(569)-黄山（570）[编辑]核动力潜艇*091型核潜艇*092型核潜艇*093型核潜艇*094型核潜艇[编辑]常规动力潜艇*M级潜艇418(沉没）*W级潜艇*G级潜艇200*033型R级潜艇210（沉没）*033G型武汉级潜艇*035型明级潜艇*039型宋级潜艇320远征20号–321远征21号东海舰队o宋级潜艇改型314远征14号–315远征15号南海舰队;322远征22号–323远征23号–324远征24号东海舰队*039A型潜艇*基洛级潜艇o877EKM型364远征64号–365远征65号东海舰队o636型366远征66号–367远征67号东海舰队[编辑]登陆舰*073登陆舰*073II登陆舰*072型大型登陆舰*071船坞登陆舰[编辑]扫雷舰[编辑]导弹艇*024型导弹艇*021型导弹艇*037型导弹艇*037II型导弹艇*022型导弹艇[编辑]鱼雷艇湖川级鱼雷艇湖州级鱼雷艇[编辑]护卫艇062型护卫艇[编辑]猎\\\/反潜艇6604级反潜护卫艇037型（海南级）反潜护卫艇037I型（海鸠级）反潜护卫艇037IS型（海青级）反潜护卫艇[编辑]扫雷艇[编辑]登陆艇724型气垫登陆艇079登陆艇271登陆艇067型小型登陆艇363甲型小型登陆066型小型登陆艇[编辑]训练舰郑和(81)[编辑]补给舰*太仓级洪泽湖(881,前北运575）鄱阳湖(882,东运615,又名丰仓号）*大运级不详，（883，原南运951）镜泊湖（884，南运952）*南仓级青海湖（885，前南运953，又名南仓)*福池级千岛湖（886）微山湖（887）*抚仙湖（888）[编辑]国防动员舰世昌(82)[编辑]测量舰李四光(871)[编辑]试验舰毕升(891)华罗庚（892）[编辑]医院船Y833Y834[编辑]破冰船*延哈（YANHA）级海冰721海冰722海冰519*延冰（YANBING）级海冰723
