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宣传瑜伽的。
任何一种运动、一种事情能坚持不放弃都是因为需要,因为责任,因为爱。
谁帮我算命(100分)--看看我的命运和运气如何
蔡木 卫土 强木 出生年月日时: (公历) 1979年 10月 18日 20点0分 此命五行土旺缺金;日主天干为土;必须有金助,但忌水太多。
(1木 1火 5土 0金 1水,6:2 ) (取名时可根据以上情况进行相应纠偏补缺) (农历) 己未年(羊) 八月 廿八 戌时 八字:(男命) 己未 甲戌 戊午 壬戌 五行: 土土 木土 土火 水土 纳音: 天上火 山头火 天上火 大海水 三命通会 戊日壬戌时生,以专位逢财论,戊以壬为财,相对于戌来说,壬水正处冠带状态。
而春夏两季壬水无气,财富不丰盈;冬季,壬水极为健旺,但土气虚弱,无法驾驶;只有秋季,戊土坚厚,壬水有气,故主富贵。
戊午日壬戌时生,生于寅午戌月,时岁丁火多,以印绶格论,主人难免孤独,先受磨难而后能享福,即使不显贵也会富裕。
生于卯月,官星制伏羊刃,吉利。
姓名评分:66 总评及建议: 你的名字起得不算理想,如果可能的话,不妨尝试改变一下,也许会有事半功倍之效 取此名可能对婚姻不利 需谨慎处理财富 蔡卫强出生于阳历1979年10月18日,说明你是属于:温水型 性格:暖水性热度最低,待人处事也象一杯温水,平淡乏味。
不过,是老实 好人一个,责任心强。
肯吃苦又踏实,给人一份安全感。
朋友未必多,但如果和他做了朋友,通常都是一辈子的那一类。
事业:不会去争好处,又不懂投机取巧,不但难以升迁,还可能被人玩弄。
爱情:成熟者才欣赏平凡人的优点,所以年纪越大,异性缘约好。
金钱:过于老实,吃亏往往不出声。
星座:天秤座 主宰行星:金星 属性:风相星座 星座缘起的奥秘: 天秤座处于万物寻求平衡与和谐的时期。
富有人情味,思想周密,善于社交,做事投入而客观,爱管闲事,代表公正,会努力捍卫正义 性格、情感和爱情生活: 他对女人富有魅力,喜欢猜测她们的心理,倾听她们的心声和理解她们的感情。
这既是一个难得的知已,又是一个理想的伴侣。
他有时会竭力取悦于人,这并不是为了赢得别人的欢心,而是为了表现自己的真心诚意。
他希望事事都能做得完美无缺,否则就会感到内疚。
这是一个既能对自己的妻子关怀备至,体贴入微,但又免不了朝三暮四的丈夫。
他好友善交、头脑冷静、举止大方和谈吐高雅的素质,使他颇具外交官的气度。
他的审美力很强,丑恶与强暴都会引起他的反感。
他希望自己周围的人都亲密无间、和睦相处。
一心想使别人满意的愿望,会表现出自身的弱点。
他不愿与人相争,而愿意把时间用于编织自己永不凋谢的爱情。
他的命运将随着婚姻的实现而确定下来。
天秤座的人不能过孤独的生活,因此,婚姻将起着极其重要的作用,甚至会成为他人生的转折点。
他需要爱情的烈火,需要倾诉衷情和需要赢得好感。
他的全部幸福将取决于他所建立的各种关系。
白羊座的女性能征服他的心,并使他沉浸在爱情的幸福中。
通常情况下,总是白羊座的女性很主动,如果双方都有这个意向,那么这一姻缘是理想可行的。
双子座女性的社交能力和活泼的性格会使他倾倒。
宝瓶座的女性会在艺术、美学方面与他志同道合,会理解他的敏感性格。
室女座和巨蟹座女性的真诚和安静的性格会给他的生活带来永恒的光和热。
基本性格: 平易近人和富有极强的社交能力。
在社会交往中,他会赢得信誉,然而这也可能给他带来某些不安定的心理。
他渴望在朋友的欢声笑语中度过美好的时光,而不愿意在寂寞和孤独中度日如年。
如果土星、火星与金星或月亮呈不好的方位,则会使他趋向于加重精神的孤独感。
反之,则会强化智力因素,这会有助于他事业上的成功。
他的动力:依靠别人。
情特质: 自己都搞不清楚爱不爱他
所有理智的衡量。
再见与不见之间都消失。
爱情物语: 我很要求“美感”,吃的、穿的、用的都一样,情人就更不用说了
爱 情 观: 沉 着 冷 静 而 有 耐 心 事业: 天秤座的孩子一般都很帅气,讨人喜欢,容易引起别人的钦佩、赞扬和好感。
要特别注意防止他滋长一种“小皇帝”、一切都要靠别人的思想倾向。
因为天赋和魅力往往会使他感到是置身在一个得天独厚的环境中。
只有用温情,人们才可能从这个孩子的身上得到所希望的东西。
因为粗暴会使他不知所措。
他不愿意孤独一人,而需要经常与朋友和伙伴交往。
朝夕相处的朋友将对他的童年生活,甚至命运和未来起着重要作用。
天秤座的孩子在艺术、美学和纯技术科学以及法律和医学等方面,容易取得成就。
永远不要驱使这种孩子去超越自己的能力极限,但在学习方面要经常不断督促他和鼓励他,因为他生性较懒散,容易贪玩而放任自己。
跳舞、绘画或到鲜花盛开的花园中散步,这对他要比体育锻炼更有利于身心上的平衡。
他的理想出路是:艺术、戏剧、时装、装潢、自由职业、奢侈品商业(尤其是化妆品业)和社会生活。
如何度过分手后的痛苦
呵~ 痛苦~ 你和我一样
我是男的 刚也失恋了…… 轻轻地 我也哭了…… 我初三~肯定得叫你姐
她和我分手的原因是:我骗她她听了她朋友挑拨离间 就这样 弄散了…… 现在我听的歌:何必在一起 哎 跟我处境一样…… 咱们现在能做的就劲量去做别的事情 不要再想他
哎到底怎么去做别的事情 我也不知道 现在满脑子都是她……肯定你现在也是嘞 说不定你键盘已经湿了…… 哎 咱们该看开点 以后好男人多得是
不要这样子
我也经常看到别的情侣 还有我一人去公园 想起上次和她挽着手 聊得天最后我想抱她 还胆怯的不敢 原来我好天真……哎 劲量不去看别的情侣 也别去曾经去过的地方
不说什么了 再说就哭了
咱们两个好好+U
忘记他 我忘记她
+U 姐
我们15个的主要嘉宾
断绝食物的诱惑: 朋友正在吃蛋糕、电视上正播出令人垂涎的美食节目、身旁的人正吃面吃得津津有味,这些行为,都会放肆地挑逗你的味觉神经,刺激着你那未大快朵颐的食欲,让你的减肥大计一夕摧毁。
与其瞪着桌上的佳肴拼命地吞口水忍耐,不如把食物收起来,眼不见为净。
所以,去除刺激食欲的源头,就是节食成功的第一项关键。
休闲的时刻,手边不要放置食物。
空腹时特别容易受到美食的刺激,要避免收看美食节目、杂志或避开节目中的吃饭场景、零食广告等等。
在餐厅吃饭,最容易受到甜点的诱惑,所以一吃完饭最好马上杂开餐桌。
不要在不熟悉的地点吃饭。
吃完饭后立刻刷牙,不要边吃饭边聊天。
空腹时不要去购物。
购物前先列出一张清单。
结帐之前再检查一下自己所买的东西不小心多买的糖果点心,最后一定会进了你的胃。
节食失败的最大原因就是无法战胜空腹感,怎样认清真正的空腹感呢
空腹感可以分成两种,一种是血糖降低引起的肌饿感;另一种是因为无聊、疲倦或情绪不稳,造成的假空腹感。
前者是生理上真正的空腹感,而后者则是假的渴望感。
当你有空腹的感觉时,先静下来分析一下,究竟是真正的空腹感,还是假的渴望感。
进行下列五个行动,如果发现空腹感消失了,就不是真正的空腹感,而是假的渴望感。
1:伸手去拿食物前,先等三分钟。
2:拿走刺激食欲的东西。
3:采取行动:冲个澡、关掉电视机改成看书,或是打电话给朋友等,改变行为和心理的感觉。
4:转移阵地。
5:避免孤独:无聊、寂寞,也会引起空腹感,和人讲讲话,就能够在情感交流中,扫除空腹感。
如何克服渴望感? 肚子不饿却一直吃东西,正是减肥失败的一大杀手。
除了利用前面的方法了解空腹感与渴望感的不同,了解自己想吃东西的原因、分析想吃东西的状况,更有助于你能减肥成功。
如果实在无法忍受,一定非吃东西不可时,不妨喝无糖的咖啡、茶、天然的蔬果汁,或吃耐嚼的小鱼干、低热量的海带等来解馋。
你知道什么叫节食中的魔鬼考验期吗
也许节食中的你常不自觉地就陷入了魔鬼考验期的情境当中而不自知,所以有心节食的你一定得知道如何度过节食的魔鬼考验期
每个人产生吃东西冲动的时间点并不是固定的。
你会不会在下班后,心情一放松就突然想吃东西呢
或者平常上班时,还蛮有自制力的,但一到周末或放长假时,就毫无节制地大吃,这种让人想疯狂大吃的夜晚或周末,就是所谓的魔鬼考验期。
如何克服魔鬼考验期 1:一到周末就想吃甜点:一到就受不了甜点诱惑的人,最好一到假日就出外走走,避开想吃的时机。
2:下课后就被朋友找去吃高热量的食物:事先找好不吃的借口,即使不得已被朋友拖去,也要尽量择低热量的餐点。
3:份内的工作告一段落后,突然很想大吃一顿:应该选择吃东西以外的方式,来犒赏自己的辛劳,例如看电影、买衣服或逛街等等。
一定要先去除刺激食欲的源头,而先决条件就是要改变场所或行为。
如果你独自一人难克服障碍时,最好向朋友或家人求助。
表面上看来,节食与思考似乎没有直接的关连,但其中其实是大有文章的。
你是不是常把绝对或一定这几个字挂在嘴边
想节食的人,愈是喜欢把话说得死死的,就愈会折磨自己。
这种失败的例子很多,看一下这样子的恶性循环: 下定决心绝对不吃 ×××→受不了诱惑吃了→吃完后感到后悔→自我责备,罪恶感很重→放弃节食→又胖回去→丧失自信心。
这样恶性循环的结果,就只能得到一个比节食之前更肥的身躯,和更重的挫折感而已。
改变你的思考方式: 已经吃了 ×××,绝对没得救了。
一时的失控不代表失败。
这么努力了还是没有效果。
即使体重没有减轻,行动也变得比较轻松了。
今天先吃,明天再开始节食。
从今天就开始努力。
肥胖是遗传,没有办法改变。
比遗传的影响力更大。
继续节食的原动力,在于不用绝对话语或思考,把自己限制得死死的。
心情放轻松才是成功的秘诀。
最重要的是,就算节食失败了,也不要自我否定,要正向的思考,继续保持快乐的心情进行减肥。



