
游泳馆的广告词怎么写
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5“腿练习 1.靠在墙上坐下,后背挺直,脚掌贴地.一个健身棒重16磅的大腿,从膝盖大约三英寸. 2.脚跟抬起他的双手下压健身棒. 3.该套动作重复25次. 6“对付你的下半身肥胖 腿粗胖大大影响女性的体态美.与遗传的关系,如果你的家庭腿的成员多数是厚,脂肪
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这个应该是不错的范本,稍加改动相信就可以为你所用,我就不帮你改了,因为我也早已不再年轻了,呵呵. 夏令营活动宗旨:通过举办本次夏令营活动,向广大营员展示祖国大好河山的无穷魅力,激发他们热爱祖国的热情;通过生态不境教育,提高营员环境意识,在素质教育成为主旋律的今天,通过夏令营各种丰富多彩的活动,培养营员团结友爱的道德品质,提高营员对生物识别及采集制作标本的能力,让营员在德、智、体、美、劳等各方面都有所提高,促进学校的素质教育,在暑期度过一个愉快而有意义的集体生活。
行程 D1、火车站接团,BUS赴武夷山国家级旅游度假区,晚餐后赴素有“鸟的天堂”、“蛇的王国”、“昆虫的世界”、“世界生物模式标本产地”的世界自然遗产地武夷山国家级自然保护区,安排营员入住,辅导老师召开预备会(推选总辅导员,总领队及营员代表,成立营委会)。
(宿保护区) D2、上午:开营(请总辅导员授营旗,宣布开营,营员代表接旗并代表营员发言)营员会总领队宣布营规,举行营歌合唱,由营员代表领唱(请营员在出发前作好准备,可选校歌,少先队队歌等)。
参观武夷山自然保护区的“窗口”,保护区的缩影——武夷山自然博物馆(亚洲展出种类最多的自然博物馆)。
请保护区的昆虫学高级工程师为营员授课(内容为“自然界昆虫知识、生物标本的采集、生物标本的制作)。
下午:深入“蛇的王国”“昆虫的世界”大竹岚采集植物、昆虫、蝴蝶标本;登先锋岭、了望台,俯瞰地球断裂带,了解地质情况,感爱十亿年地球的巨变。
晚:举行营员乒乓球选拔赛。
(宿保护区) D3、上午:登华东屋脊——黄岗山,领略亚热带植被垂直分布带谱奇观,感悟大自然的魅力,走进原始森林,认识生物多样性(我区为我国生物多样性11大关键区域之一),把握可持续发展的时代主题。
体验变幻万千的气象景观,真正领略到十里不同天的韵味。
回归自然,融入自然的怀抱,采集各种标本。
下午:走进自然、走进健康,徒步走进原始森林,投身“森林浴”考察桃源峪天然大氧吧、桃源索桥,了解空气负离子相关知识,学习单边吸气法,徒步走进原始森林。
晚:灯诱昆虫(由保护区专业辅导老师带领指导并辅导传授昆虫知识)(宿保护区) D4、上午:走进环境巨变核心地带——古王坑,采集海底藻类植物化石标本,了解地球地质演变史,掘取地质演变物证——化石标本。
下午:营员篮球友谊赛(优胜者颁发荣誉证书及奖品),营员与保护区内桐木小学学生联欢座谈,参观农村乡村小学校舍,让营员感受较差的学习环境激发营员努力学习的热情。
营员分为10人一组,与当地小学生结伴回家中共进晚餐(选择条件适中的学生家中)后,互相交流,互赠纪念品。
晚:乒乓球决赛(优胜者颁发荣誉证书及奖品) (宿保护区) D5、上午:早餐后徒步赴鸟的天堂,蛇的王国,昆虫的世界——挂墩采集昆虫及植物标本。
(野外午餐) 下午:营员参与制作标本,锻炼营员的实践能力及独立思考能力,激发营员的创造性(评选优秀标本作品)。
晚:营员写演讲稿,演讲比赛 (宿度假区) D6、上午:游览九曲溪漂流(远观天游峰)、武夷宫、仿宋古街,营员感受大自然的真谛,激发爱国主义情操。
下午:了解武夷山及中国千年茶文化,向各团体活动、演讲比赛优胜者、优秀营员、优秀辅导员、优秀夏令营分队颁发荣誉证书及奖品。
总辅导员收回营旗,举行闭营式,优秀营员代表讲话,营委会解散。
晚餐后送团。
注意事项: 1、 1、营员应为各校各班品学兼优,身体素质好且能吃苦耐劳的学生, 2、 2、我公司配备捕虫网、绑腿、毒瓶等用具,其它自备; 3、 3、成团人数以60人每批为好,人数多可能会影响保护区内野外活动效果; 4、 4、加大野外活动对环境的压力,影响野生动物的正常栖息; 5、 5、我公司配备专家教师及专业辅导员(导游员)随团活动; 6、 6、 营员应有较高的环境意识,以免对环境造成压力; 7、 7、营员必须接受辅导老师军事化管理,如果捉到蝴蝶标本,交给老师。
8、 8、自觉遵守保护区的各项规章制度,严格按照夏令营的各项议程活动。
9、 9、营员要服从带队老师的领导,听从营委会安排,有事要及时报告。
1 10、团结友爱,互帮互助,虚心学习科学知识,广交朋友,加强联系。
11 11、讲文明、懂礼貌,要保持环境卫生,不随地乱扔废物。
1 12、时刻注意安全,不许下河游泳和其他单独行动。
1 13、自觉遵守作息制度,按名单入座就餐。
1 14、带队老师要对所带营员的安全负责,督促营员遵守营规和作息制度, 有事及时向营委会请示和报告。
费用:1100元 以上费用含:住宿费(保护区入住学生楼三人间、度假区入往二星级酒店)、餐费(5早11正)、景区交通费及武夷山火车站机场接送费、门票费、漂流费、导游服务费、教师授课费、材料费(灯诱昆虫、毒瓶、捕虫网租赁等)、场地租用费、奖励费(奖品、奖状、荣誉证书)、营员旅游意外险。
备注: 从2005年6月1日起风景名胜区实行一票制,详情>>>



