关于足疗有什么说法，或者是广告词也行
足疗是近些年随着人们健康与保健意识的增强而出现的“新词”。
眼下，在大多数人认为： 足疗就是运用中医原理，集检查、治疗和保健为一体的无创伤自然疗法。
足疗包括两部分：足浴和足部按摩。
足部是人体的“第二心脏”，是人体的阴晴表，能够很准确地反映人体的健康状况。
足疗法分为以下三大类：1. 热水足浴法 2. 足部按摩法 3. 中药足疗法 但实际上，我们知道，中医历来就非常重视足部的保健与治疗。
人体的五脏六腑在脚上都有相应的投影，连接人体脏腑的12 条经脉，其中有6条起于足部，脚是足三阴之始，足三阳之终，双脚分布有60多个穴位与内外环境相通。
如果能坚持睡前用热水洗脚，能刺激这些穴位，促进气血运行、调节内脏功能、舒通全身经络，从而达到祛病驱邪、益气化瘀、滋补元气的目的。
现代医学认为，脚是人体的“第二心脏”，脚有无数的神经末稍与大脑紧密相连，与人体健康息息相关。
因此，经常用热水洗脚，能增强机体免疫力和抵抗力，具有强身健体、延年益寿的功效。
从理疗学的观点看，热水洗脚是一种浸浴疗法。
洗脚时，水温以40至50℃为宜，水量以淹没脚的踝部为好，双脚浸泡5至10分钟。
同时，用手缓慢、连贯、轻松的按摩双脚，先脚背后脚心，直至发热为止。
这样，能使局部血管扩张，末稍神经兴奋，血液循环加快，新陈代谢增强。
如能长期坚持，不仅有保健作用，还对神经衰弱引起的头晕、失眠、多梦等症状有较好的疗效。
如在浴水中加入某些药物，还能防治感冒、脚疾、冻疮和关节痛等症。
其中小儿中药足疗法是比较有代表性的中药足疗法 小儿中药足浴法的来源及发展：小儿中药足浴法同其它药浴疗法一样，有着悠久的历史，早在《黄帝内经》中就有“其有邪者，渍行以汗”可见当时已提倡用沐浴疗法了。
马王堆汉墓出土的《五十二药方》载有“婴儿病痫方，取雷尾三果治，以猪煎膏和之。
小婴儿以水半斗，大者以水一斗，三分和取一分置水中，挠以浴之。
隋唐时期《肘后备急方》《千金要方》《外台秘要》《伤寒》治疗小儿各种疾病的浴儿、浴足十一首等等。
宋代儿科医家钱已对本疗法用于儿科证治。
清代吴尚先收集前人大量外治经验，一生采用外治法治疗疾病，成为真正的小儿中药足浴法的鼻祖。
目前国内继承最系统的小儿中药足疗法为郑氏小儿中药足疗法，从晚清到现在，经过郑氏红药几代人的传承和发展，积累了大量的经验。
使小儿中药足疗法从理论到实践都得到了进一步完善， 足疗，即热水洗脚，加之一些科学的脚部按摩。
实践证明，足浴是一种简便易行、效果可靠的自我保健方法。
故我国民间素有“睡前一盆汤”的习惯做法，和“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，除湿祛暑；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼”的说法。
足疗歌决 中医观点整体论， 人身一体足为根； 人到晚年先老脚， 树到老来根先竭； 人体器官与脏腑， 足部均有反射处； 诊病防病与治疗， 按摩足部见功效； 术前中药先泡脚， 促进循环增疗效； 术后饮水一两杯， 增进排毒很重要； 选穴一定要准确， 柔和渗透用力均； 心脏宜轻不宜重， 细心检查做诊病； 肾上腺处是重点， 调节分泌又止喘； 足拇趾处代表头， 每个部分仔细揉； 神经衰弱疗效好， 头痛眩晕不用愁； 失眠多梦难入睡， 思虑过度也无忧； 胃脘不适食欲差， 肝胆脾胃调消化； 腹痛腹泻加便秘， 脚掌心处找问题； 腰酸背紧肩颈痛， 足掌内侧揉足弓； 腹腔盆腔加胸腺， 退烧祛热又消炎； 祛斑美容焕容颜， 调节也在分泌腺； 降糖降压怎么办， 足疗按摩有经验； 坚持足疗做按摩， 延年益寿好处多。
我国是足部疗法起源最早的国家。
几千年前的中国就有关于足部按摩的记载。
据考证，当年足疗与针灸在我国为 “ 同根生 ” 之疗法 。
古代黄帝内经 “ 足心篇 ” 之 “ 观趾法 ” ( 一种诊疗方法 ) ；隋朝高僧所撰《摩河止观》之 “ 意守足 ” ( 常擦足心，能治多种疾病 ) ；汉代神医华佗著于《华佗秘笈》之 “ 足心道 ” ( 意即足底的学问 ) ，司马迁《史记》之 “ 俞跗用足治病 ”(“ 俞 ” 通 “ 愈 ” ，跗指足背 ) ； 宋代文豪苏东坡先生对养生颇有研究，对坚持摩擦足底涌泉穴对身体的益处就大加赞赏，称 “ 其效不甚觉， 但积累至百余日，功用不可量 ……若信而行之，必有大益。
” 说明中国人很早就对足部按摩有益于健康有很深的了解。
中医疗法 ( 包括足部按摩 ) 在唐代即传人日本、朝鲜。
元朝以后又传人欧洲。
元朝伯仁之《十四经》 …… 明朝时期，足部按摩得到进一步发展。
后因封建礼教、女子裹脚等轻视足部健康的 “ 政策 ” 、民风，大大影响了该疗法的健康发展。
特别是到了清末年间，这一中国历史文化遗产更是遭到了外国列强的残酷掠夺，一度在国内 “ 销声匿迹 ” ，几乎失传。
突发性眩晕症
头晕又称为眩晕，是一种主观的感觉异常。
可分为两类： 一为旋转性眩晕，多由前庭神经系统及小脑的功能障碍所致， 以倾倒的感觉为主，感到自身晃动或景物旋转。
二为一般性晕，多由某些全身性疾病引起，以头昏的感觉为主，感到头重脚轻。
分类及常见疾病 头晕是一种常见症状，而不是一个独立的疾病。
因此，我们可将引起头晕的疾病进行分类叙述，使大家对“头晕”有更深一步的了解。
1．旋转性眩晕 按其病因可分为周围性眩晕和中枢性眩晕两类。
(1)周围性眩晕：是指内耳迷路或前庭神经的病变导致的眩晕症。
常见于梅尼埃病＜曾译美尼尔病)、迷路炎、药物性眩晕(用链霉素或等药后引起的)及等。
(2)中枢性眩晕：是指脑干、小脑、大脑及脊髓病变引起的眩晕。
常见于椎—基底动脉供血不足、颅内肿瘤、颅内感染、多发性硬化、眩晕性癫痫及外伤性眩晕等。
2．一般性眩晕 (1)心源性眩晕：常见于心律失常、心脏功能不全等。
(2)肺源性眩晕：可见于各种原因引起的肺功能不全。
(3)眼源性眩晕：常见于、、出血及眼肌麻痹等。
(4)血压性眩晕：高血压或低血压均可引起眩晕。
(5)其它：贫血、颈椎病、急性发热、胃肠炎、及神经官能症等均可引起头晕 1． 贫血 老人如有头晕、乏力、面色苍白的表现，应去医院检查一下，看是否贫血。
老年人如果不注意营养保健，很容易患贫血。
此外，消化不良、、以及慢性炎症疾病的老年患者均可继发贫血。
2． 血粘度高 高血脂、等均可使血黏度高，血流缓慢，造成脑部供血足，发生容易疲倦、头晕、乏力等症状。
其中造成高血脂的原因很多，最主要的是平时饮食结构的不和理。
3． 患者自觉头晕，且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。
使血管内径变小，脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足，引起头晕。
4． 颈椎病 常出现颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、、发凉，有沉重感。
颈椎增生挤压颈部椎动脉，造成脑供血不足，是该病引起头晕的主要原因。
5． 高血压 高血压患者除头晕之外，还常伴随头胀、心慌、烦躁、耳鸣、失眠等不适。
6． 心脏病 冠心病早期，有的人可能感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中等。
主要是因心脏冠状动脉发生粥样硬化，造成供血不足而引起头晕。
1. 对头晕最好的解决办法还是预防。
老人应定期作血压、心音、心律，以及血常规、血脂、血黏度、脑电图、脑血流图、颈部x线等检查，防患于未然。
头晕怎么办
北京市朝阳区安贞西里徐女士：我今年55岁，近段时间脸部右边摸上去很 麻，像打过麻药。
以前因为头晕去拍过颈椎片子，片子拍出来医生说还可以， 不是很厉害，医生就叫我枕头枕得低一点。
现在效果有一点，但不是很明显， 现在我觉得头颈很难过，头晕是从今年5月开始，晕了已经四个多月了，请问 我这是什么毛病
怎样治疗
答：北京宣武医院神经内科詹淑琴副主任医师认为，从徐女士描述的症状 看，需要注意两个问题：1.血压是否正常
2.睡眠有无障碍
徐女士为中老年 女性患者，颈椎病也是头晕常见的诱因。
面部麻木与颈椎病没有关系，一般与 脑部症状有关。
引起头晕的疾病也很多，常见的有椎基底动脉供血不足、美尼 尔病、植物神经功能失调、失眠症，以及某些抑郁焦虑症。
如果表现为一过性 眩晕、呕吐，要重视，以脑供血不足多见。
如果长时间头晕、头昏，伴睡眠不 好，或者伴有其他身心症状如面部及肢体发麻，颈部酸痛，甚至出现心慌、气 短、乏力等症状，要是单在内科各项检查差不出毛病要想到植物神经功能失调 （过去也称为神经官能症）。
如果伴有情绪低落，易激动、悲观，要小心抑郁 症。
建议徐女士到医院神经内科进行相关检查，以进一步找出头晕的原因。
治疗头晕方法 方法一： 鸡蛋红糖治头晕 豆油适量放锅内烧热，将2个鸡蛋、30克红糖（放一点水搅拌）倒入锅内煎熟，空腹服用，连服10天。
为巩固疗效，也可多服几天。
方法二： 篱栏药膳治头晕 用中草药篱栏25克，带壳鸡蛋一个，大米50克，煮成稀粥，可加适量油、盐、味精调味。
煮熟后，去篱栏渣和蛋壳，一天分2次食用药粥和鸡蛋，一般连续食用3天，头晕头痛症状即有明显好转。
此药粥不仅香甜可口，可治疗头晕头痛，还具有辅助降压作用。
方法三： 鸭蛋赤豆治头晕 鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空腹服，每日一次，连用7天有特效 方法四： 枯草汤治头晕 夏枯草25克，生白芍15克，生杜仲25克，黄芩10克。
用法：先煎前3味药，放入3茶盅水，熬30分钟，从火上拿下来，稍停再加入黄芩，煎5分钟即成，每天早晚各服1次。
服后即能感觉头轻眼亮，没有其他副作用。
方法五： 菊花治头晕 菊花功能降血压、明目解毒、治头晕、头痛、耳鸣目眩，能使小便清长。
高血压的人可用菊花枕头，对妇女肝阳火盛引致头晕、晚间烦躁不能成眠者有帮助。
可将野菊花加入油柑子叶、绿豆壳或通草丝，晒干待冷装入枕袋内再缝密即可。
方法六： 茉莉花炖鸡蛋 用黑布蒙住眼睛休息，早餐吃炖鹧鸪和茉莉花炖鸡蛋。
方法七： 运动治头晕 一项最新研究显示，经常头晕的长者，只需持续进行一些简单、轻松的运动，情况便可获得极大的改善。
英国南安普敦大学心理学家约妮在最新一期《内科年鉴》中发表其研究报告时表示，运动疗法可以减少慢性眩晕的症状和身体不适，而运动疗法开始得愈早，效果会愈好，最理想是在首次出现头晕后立即开始。
她说，头晕是一种常见情况，通常是因为内耳的问题而造成，但这将对病患者，特别是长者，造成很大的不便，例如容易跌倒、或因害怕跌倒而不愿外出甚至无法独立生活。
现时，医生除了向病患者提供一些效果有限的处方药外，很少有其他治疗眩晕的方法。
其实，一些简单的运动，例如眼部、头部、身体运动是可以治疗头晕，而且不需要任何设备，人人都可做到，但医生却通常不向病人作出介绍。
她领导进行的一项研究，将一百七十名平均年龄为六十岁而经常有头晕的病人，分为两组，分别接受运动训练或是一般的医疗照顾；其中，运动组有护士教导他们进行半天的运动。
在几个星期后，护士约晤每个病人两次，提供建议并助加强信心；然后在满三个月和满六个月时，测试每个病患者的状况。
在三个月后，三分之二的运动组成员，头晕情况有明显改善，而「标准照顾组」到六个月后，才有三分之一人的情况有改善。
约妮表示，运动组的病患有比较多的诱因参加头晕治疗，因此他们十分愿意每天做头部运动。
她说，只要让病患者真正体验到运动的好处和坏处，可以帮助他们继续做头晕治疗。
解暑药有哪些
一、家中常备的解暑药1.十滴水：由鲜姜、丁香、樟脑、薄荷脑、大黄、小茴香、肉桂、辣椒、桉油等组成，有健胃、驱风作用。
用于夏令外感、中暑头痛、发热、吐泻、腹胀等，可内服外用，有“救急水”的美誉。
十滴水治疗中暑起效快，发病数十分钟或数小时内服用2～5毫升即可；在烈日下活动后感到烦热，或恶心、呕吐及腹胀、腹泻，成人每次取十滴水10～20滴（2.5～5毫升）滴入1杯凉开水中，搅匀服下。
将十滴水涂抹在患处，可治疗痱子；洗澡水中加入1～2瓶可防治痱子。
因十滴水所含的药物成分有一定的毒性，故不宜多服，孕妇忌用。
2.仁丹：由陈皮、檀香、砂仁、豆蔻、甘草、木香、广藿香叶、儿茶、肉桂、薄荷脑、冰片、朱砂组方，为朱红色的水丸。
具有清暑开窍的功效，主治中暑受热引起的头昏脑涨、恶心胸闷、晕车晕船等，偏重于清暑开窍，主治伤暑引起的头昏、头痛、恶心、胸闷等症。
含化或用温开水送服，一次10至20粒。
不宜在服药期间同时服用滋补性中成药，有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者、孕妇、儿童或正在接受其它治疗的患者，均应在医师指导下服用。
因含有朱砂，不可超量服用，以防汞中毒。
3.人丹：主要成分薄荷脑、肉桂、甘草、儿茶、木香、冰片、桔梗、樟脑、小茴香、草豆蔻、丁香罗勒油，为银色的包衣水丸。
具有驱风健胃的功效，用于消化不良、恶心呕吐、晕船、轻度中暑、酒醉饱滞，偏重于祛风健胃。
口服或含服，一次0.1～0.2克。
脾胃虚寒泄泻者慎服，婴幼儿、孕妇禁用，三岁以下的儿童应慎用。
4.藿香正气水：主要由藿香、苍术、陈皮、厚朴、白芷、茯苓、大腹皮、半夏、甘草、紫苏等中药组成，具有散寒化湿、和中祛暑的作用。
用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒、胃肠型感冒，症状有头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻，还可防治暑热夹湿造成的轻度中暑。
口服，一次5～10毫升，一日2次，用时摇匀。
夏日若不慎被蚊虫“侵袭”，可用藿香正气水外涂患处，半小时左右可减轻或消除瘙痒感。
服用藿香正气水最好不要吃甜食，因为甜食有生湿作用，两者作用药效会降低。
该药含酒精40%～50%，服药后不得驾驶机、车、船、从事高空作业、机械作业及操作精密仪器。
对酒精过敏或者驾车族可以服用藿香正气软胶囊。
对该药品及酒精过敏者禁用，过敏体质者慎用。
个别患者服用本品后出现过敏性皮疹、过敏性休克、过敏性紫癜以及心动过速等不良反应。
在此提醒大家使用本药时注意用药安全，特别是有过敏体质者，最好在医生的指导下服用。
5.金银花露：是以金银花为主制成的饮剂，具有清热解毒功效。
金银花性寒味甘，有生津、止渴、清热、散风、解表等功效，对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌等多种致病菌均有较强的抑制作用，具有明显的抗炎作用。
口服60～120毫升，一日2～3次。
金银花露味道虽好也不能当水喝，否则会引起腹泻。
6.风油精： 是由薄荷脑、丁香、樟脑等组成的外用药，有祛暑、提神、醒脑和镇痛作用，用于防治伤风感冒、头痛、牙痛、风湿骨痛、中暑头晕以及蚊虫叮咬等。
在洗澡水中加几滴风油精，既清凉舒爽，又能防蚊虫叮咬，防治痱子，祛除汗臭；少量风油精涂于头部两侧太阳穴，能缓解头昏脑涨的感觉，以便安然入睡；因吹空调受凉引起的腹痛，可将风油精涂在肚脐上；在内衣上洒几滴风油精，可减轻汗臭、腋臭。
孕妇忌用，怀孕早期如果使用风油精，有可能引起胎儿宫内窒息。
7.清凉油： 含樟脑、薄荷油、桉叶油、薄荷脑、樟脑油、丁香油、桂皮油、氨水，有清凉散热、醒脑提神、止痒止痛的功效，用于感冒头痛、中暑、晕车、蚊虫蜇咬、轻度烫伤等，有“万金油”之称。
遇到蚊虫叮咬、皮肤瘙痒时，将清凉油涂抹在患处，可活血消肿、镇痛止痒；伤风、头痛时，涂在头部的印堂、太阳穴便可缓解。
夏天得皮炎的多，当皮肤瘙痒时，可在痒处涂些清凉油，就能马上止痒。
清凉油味有较强的驱蚊作用，如在房间内的各个角落处，分别放置揭开盖的清凉油盒，可使蚊子在整个夏天都不敢进房间。
需要注意的是每天涂清凉油2到3次便可，还要远离眼睛，一旦进眼要迅速用清水冲洗；两岁以下儿童、怀孕及哺乳期妇女慎用，用前宜遵医嘱，切勿涂搓于眼部、黏膜及伤口。
对外用药物敏感者，需先涂抹微量于局部患处，如皮肤出现刺激现象，即刻停用就医。
尽量选用白色的清凉油，红色的可能会污染衣物。
为什么往酒里加点烟灰喝了更醉
科学家论证“烟酒不分家”，烟民往往亦是酒鬼 统计表明，90%以上的酗酒者同时抽烟，相比之下只有不到30%的非酗酒者抽烟；几乎每一个每天消耗两包或更多香烟的“烟鬼”同时也是酗酒者，而香烟的消耗量随着酒精的摄入量的增加而上升。
1 烟鬼多为酗酒者 人类滥用药物的历史比我们想象的要长。
上个世纪20年代，鲁迅先生曾有一篇著名的演讲：《魏晋风度及文章与药及酒之关系》。
在演讲中，鲁迅先生考证了魏晋时代以吃五石散为标志的名士派和以酗酒发狂为标志的竹林派的起源。
如今出现了更多的成瘾品，香烟则是其中最普遍的一种。
同样普遍的是所谓的“多重药物滥用”问题。
研究表明，对其中一种药物上瘾者很可能对其他的药物也有依赖性。
其中最明显的是酒精和尼古丁之间的关联性。
我们早已知道吸烟和酗酒往往同时出现，统计表明，90%以上的酗酒者同时抽烟，相比之下只有不到30%的非酗酒者抽烟；几乎每一个每天消耗两包或更多香烟的“烟鬼”同时也是酗酒者，而香烟的消耗量随着酒精的摄入量的增加而上升。
对此，走入任何一个酒吧，你就能理解中国人称之为“烟酒不分家”这句话的形象和精辟。
也有一些科学家尝试提出相关的理论去解释这一现象，包括推测酗酒和吸烟由同样的基因控制，或者存在着“上瘾人格”对滥用药物特别容易上瘾，但都没有确凿的证据支持这些观点。
直到最近，美国得克萨斯州A&M大学和美国国家健康研究中心等专家组成的研究小组才发现了其中的生物医学机制。
2 尼古丁对酒精有抑制作用 为了辨认出尼古丁和酒精的相互作用关系，研究者们将一群雌鼠分为两组，一组注射酒精，另一组注射同样剂量的酒精和一定剂量的尼古丁。
研究者发现，注射尼古丁的一组雌鼠的血液酒精浓度（BAC）峰值明显低于没有注射尼古丁的一组雌鼠。
另一方面，当酒精被注射到胃部时，BAC的下降效应要比将酒精注射到腹腔的其他部位更明显。
研究者们因此得出结论，当以口腔———胃这一消化系统摄入酒精时，如果同时摄入一定比例的尼古丁，则其血液酒精浓度峰值将下降。
原来，人类主要通过肠道吸收酒精，而尼古丁恰好延缓了酒精从胃进入肠道的过程，这使得大量的酒精分子在胃中反应，因为胃对酒精的吸收能力有限，从而减少了进入血液的酒精量。
因此，摄入者的“酒意”将被抑制。
对于那些带着一定期望值喝酒的人，尤其是那些并不经常喝，一旦喝起来就毫无节制的人而言，意味着要想喝到他们预想的状态，他们必须喝下比平常更多的酒。
实际上形成了恶性循环。
3 酒鬼多死于香烟手上 《美国医学会期刊》的一份研究报告表明，和人们通常认为的不一样，死于吸烟引发的疾病的酗酒者人数，要高于死于酗酒引发的疾病的人数。
领导这项研究的赫特博士通过研究20世纪80年代一个戒酒组织的档案发现，在845名登记的酗酒者中，75%的人有吸香烟的习惯，8%的人曾经吸烟，3%的人抽烟斗或雪茄。
十年后，赫特博士收集到其中222名过世者的死因，发现其中50%死于吸烟引发的疾病，而死于酗酒引发的疾病只占34%.赫特博士进一步指出，在各种滥用药物者中，吸烟导致的累计死亡率是48%，是滥用药物平均死亡率的2.5倍。
一个著名的例子是戒酒无名会的两位创建者：BillW和Bob博士。
戒酒无名会（AlcoholicsAnonymous）是世界上最著名的酗酒互助机构，1935年成立于俄亥俄州，总部设在纽约，其宗旨是通过酗酒者相互帮助，鼓励而戒酒。
两位创建者中，BillW是一名大烟鬼，他早年成功地摆脱了酗酒的恶习，但直到其去世前一年才成功戒烟。
当然这已经太晚了，BillW最终因肺癌去世。
至于Bob博士则是一名雪茄爱好者，他最终死于喉癌。
4 酒鬼戒烟
烟民戒酒
在过去，治疗酗酒的组织考虑到同时让病人摆脱多种成瘾品的不利条件，一般不会建议病人在戒酒的同时戒烟，但此项研究发表后，意味着这个问题需要被加以重视。
佛蒙特大学的一个研究表明：许多吸烟的人染上酗酒的习惯，可能是因为吸烟让人兴奋，而酒精让人放松。
烟民潜意识中为了防止自己过度兴奋而需要酒精来平衡。
据领导这项研究的休斯教授表示，许多有酗酒历史的烟民都流露出自己并不“享受”吸烟，但他们摄入的尼古丁分量却比一般人更大。
这是一项令人困惑的研究，休斯教授总结道，许多烟民喝酒并不是因为他们喜欢喝酒，而或许只是因为身体的兴奋程度需要平衡；可能出于同样的原因，酒鬼中吸烟的比例也比较高。
因此，休斯教授建议对于酒鬼和烟民而言，戒烟和戒酒是相辅相成应该同步进行，至少不能偏废某一方面。
而且，人们早已知道，酒精会溶解于烟焦油中，促使致癌物质转移到细胞膜内。
统计显示，口腔癌有70％与吸烟和喝酒双管齐下有关联。
最严重的是，烟酒同时进行使肝脏代谢功能只能顾及清除酒精而很难顾及其他，致使烟草的有毒物质在人体内停留数小时甚至几天，加重了对身体的危害程度。
链接·饭后一根烟 与“烟酒不分家”同样著名的一句话是“饭后一根烟，快乐似神仙”，这句话的发明者是林语堂先生，被当时的烟草商拿去做广告词。
林先生宣称：只要清醒不眠，他就抽烟不止。
他的书都是由尼古丁构成，他自己知道哪一页的尼古丁浓度最高。
不可否认，饭后抽烟的“快乐”确实让人心情舒畅，但人们大多不知道其背后的科学根据，更没有意识到其危害之严重。
首先，饭后血液循环量增加，此时抽烟，尼古丁迅速地被吸收到血液中，使人处于兴奋状态，脑袋飘飘然，就如同烟民们描述“神仙”一样的感觉，尤其饭中食用油腻食物后吸一根烟感觉更明显。
实际上，饭后吸烟，是平常吸烟毒害的数倍。
因为饭后人体热量大增，吸烟会使蛋白质和重碳酸盐的基础分泌受到抑制，妨碍食物消化，影响营养吸收。
同时还对胃及十二指肠造成直接损害，使胃肠功能紊乱，胆汁分泌增加，容易引起腹部疼痛等症状。
链接·酒是粮食精 酒精在消化道各部位的吸收与黏膜的表面积和通透性有关，小肠最快，其次为胃（约25％），再次为大肠，口腔和食管黏膜最慢。
研究表明，饮酒后胃内酒精的浓度接近于饮用酒精原来的浓度，而小肠内为其1\\\/5-1\\\/4（也就是说70％以上被吸收）。
饮酒后消化道内酒精存留的多少与饮酒量、饮酒速度以及酒的种类和身体排泄的能力等多种因素密切相关，饮酒后酒精一般在1～2小时内被全部吸收。
酒精在胃肠道内的代谢称为首过代谢，胃肠道黏膜中有多种酶系参与首过代谢，包括乙醇脱氢酶（ADH）的各种同工酶、细胞色素P450（CYP2E1）和过氧化氢酶。
首过代谢受胃ADH活性的影响，其活性又受基因型、性别、年龄、药物及胃的形态、功能和排空速度的调节。
通过首过代谢乙醇转变为乙醛。
除了胃肠黏膜外，上消化道包括咽、胃及大肠中的很多细菌也能氧化酒精。
胃肠道对酒精的代谢能影响整个机体的酒精生物利用度，并能造成很可能由乙醛介导的局部毒性作用
历史上最经典的俏皮话!
1、曰：中午不睡，下午崩溃。
孟子曰：孔的对
2、客 您是打尖还是住店 我大便 3、我年轻过，你们呢，老过么
4、绅士无非就是耐心的狼 5、所有的人都站在一边并不一定是好事，譬如他们都站在船的一边 6、别紧张,我不是什么好人…… 7、你说…你喜欢我?其实…我一开始…其实我也…唉跟你说了吧,其实我也挺喜欢我自己的. 8、作为失败的典型,你实在是太成功了 9、小时候刚学骑自行车，还不太会就跑到大街上，看到前面一个老大爷在走，自己感觉要撞上，就大叫，不要动，不要动。
那个老大爷一下站在那里没有动，结果我拐来拐去，还是撞上了。
老大爷站起来说，你瞄准呢 10、如果有300W，大家说是买奔驰好还是法拉利好呀。
回复：最好买300辆二手奥托，再雇300个司机，让他们跟在你后面开，一会排成s形，一会排成B形 11、多多微笑，阴天谨防情绪感冒
12、我自横刀向天笑，笑完我就去睡觉
13、 路遥知马力不足，日久见人心叵测 14、我爸面对我发胖一事发表了看法：没有韩红的命，还得了韩红的病。
15、我这人从不记仇,一般有仇当场我就报了。
16、别在我的坟前哭。
脏了我轮回的路。
17、是这样的张总，你在家里的电脑上按了CTRL+C，然后在公司的电脑上再按CTRL+V是肯定不行的。
即使同一篇文章也不行。
不不，多贵的电脑都不行。
18、我以为你只是1和3中间的数，没想到你还是1和3俩数的组合。
20、一食人族去班，经理再三交代不能吃同事，答应。
过几天忍不住，偷吃一个清洁工 人，当即被发现。
其感悟是：千万别吃真正做事的人。
21、现在你骂我，是因为你还不了解我，等你以后了解了我，你一定会动手打我的。
22、人永远不知道谁哪次不经意的跟你说了再见之后就真的再也不见了。
23、通往成功的路，总是在施工中。
24、我不下地狱，谁爱下谁下 25、猜一句英文：「ABABBBAAAAAABBBABAAAABBBBAABBBAAAAA」
〈答案：Long time no C〉 26、想你的眉目，想到模糊。
——突然觉得，思念大都如此，越来越淡（我依稀记得这是王菲《我也不想这样》的歌词，不知对否
） 27、在经年后，感叹，那两个少年：一个惊艳了时光，一个温柔了岁月。
28、如果她（他）对你说：“忘了我吧。
”你告诉对方：“我一直没记住。
” 29、你对咱的好 俺永远记得 俺做鬼都不会放过你的。
30、各位女同事,请不要对我放电,我老婆有来电显示. 31、微笑，挥手，再见，结束。
32、我想起来，我曾立志做一个好玩的人 33、将薪比薪的想一下，算了，不想活了。
34、那啥，就给我个经济适用坟好了。
35、活了二十多年，没能为祖国、为人民做点什么，每思及此，伤心欲绝 36、趁着年轻把能干的坏事都干了吧，没几年了。
37、挣着卖白菜的钱，操着卖白粉的心 38、七岁的小男孩是地球上最可怕的生物，他们有好奇心、行动力、破坏力以及《未成年人保护法》。
39、人贵在言而有信——我说不还钱就不还钱! 40、老子曰：睡可睡，非常睡。
41、我虽然相信海誓山盟，但是未必相信你啊 42、上帝说：出门不要忘记带伞，一会儿我要浇花 43、特别的人从来不说自己特别，比如说我 44、我的否已极了 可泰说他没空来 45、我知道,天下无不散宴席,可是,至少,宴席上我要吃得爽! 46、我走我的阳光道，你过你的奈何桥。
47、世界是我们的，也是孩子们的，但最终是那帮孙子们的
48、每当困难的时候我就念藏经：“噢嘛呢哞嘛哄”， 翻译成英文就是:All money go my home! 49、最简单的长寿秘决————–保持呼吸，不要断气 50、等我有钱了，我就买一辆公交车，专门走公交专用车道，专门停在公交车站，等有人想上车了，我就说：对不起，这是私家车 51、善良就是别人挨饿的时候，我吃肉不bia ji嘴 52、漫漫人生路，总会错几步。
53、我从不以强凌弱～～～我欺负他之前真不知道他比我弱… 54、你走你的过街天桥，我过我的地下通道。
55、我的兴趣爱好可分为静态和动态两种，静态就是睡觉，动态就是翻身… 56、哪里跌倒，哪里爬起……老是在那里跌倒，我怀疑那里有个坑
57、唉～这人要一没正形，连头痛都是偏的 58、我这人不太懂音乐，所以时而不靠谱，时而不着调。
59、人干点好事儿总想让鬼神知道，干点坏事儿总以为鬼神不知道，我们让鬼神太为难了。
60、问世间谁最坦荡，直叫我当仁不让 61、如果你容不下我，说明不是你的心胸太狭小，就是我的人格太伟大。
62、行到水穷处，口渴；坐看云起时，头晕。
63、我想学凤凰涅磐，谁知道一不小心……熟了
64、反正我这命老和他们算的不一样，不知道是他们没算对，还是我活错了。
65、你嘴角三十度的微笑，百度搜索不到。
66、上帝肯定会原谅我的，因为那是他的职业。
67、执子之手,方知子丑,泪流满面,子不走我走。
68、帅有个P用?搞不好还不是被卒子给吃掉
69、别和我说放马过来—-我是阿凡提
70、再烦我就把你绑草船上借箭去
71、人不犯我，我不犯人；人若犯我，礼让三分；人再犯我，我还一针；人还犯我，斩草除根。
72、我又不是人民币，怎么能让人人都喜欢我
73、单身并不难，难的是应付那些千方百计想让你结束单身的人 。
74、有空学风水去，死后占个好墓也算弥补了生前买不起好房的遗憾 75、曾经我们都以为自己可以为爱情死，其实爱情死不了人，它只会在最疼的地方扎上一针，然后我们欲哭无泪，我们辗转反侧，我们久病成医，我们百炼成钢。
你不是风儿，我也不是沙，再缠绵也到不了天涯，擦干了泪，明天早上，我们都要上班。
76、世界就是一个大型夹娃娃机，我隔着玻璃窗，只想要你 77、你若先走了，转身时就不要怪我背对着你。
78、一个人只有一个心脏，却有两个心房。
一个住着快乐；一个住着悲伤。
不要笑得太大声，不然会吵醒旁边的悲伤。
79、对自己好点，因为一辈子不长；对身边的人好点，因为下辈子不一定能够遇见 80、有人说，旋转木马是最残忍的游戏，彼此追逐却有永恒的距离 81、如果有来生，要做一棵树，站成永恒，没有悲欢的姿势。
一半在尘土里安详，一半在风里飞扬，一半洒落阴凉，一半沐浴阳光。
非常沉默非常骄傲，从不依靠从不寻找! 82、话说搭讪也要讲究技术，要在正确的时间正确的地点找到正确的人搭讪，比如此刻我就在线 83、我想我曾经爱你的时候也低到过尘埃里，但是并没有开出花，后来那些尘埃只是越来越多终于把我们都活埋了，原来爱情还真是不能太卑微，光有尘埃没有养料是不行的 84、觉得不快乐，是因为追求的不是“幸福”，而是“比别人幸福”。
85、5岁的女儿让老爸帮她做某事。
老爸：“爸爸很累啦，你夸我两句吧，你夸我两句我就又有劲儿了。
” 女儿：“老郑
” 老爸：“哎
” 女儿：“你家妞妞长得可真漂亮啊……”
网络流行语大全
有木有 神马 给力 御姐 萝莉 正太 hold住 神马都是浮云小月月是浮云你妈妈叫你回家吃饭
我爸是李刚
我女儿彭帅
我孙子智美
讨厌你，没道理
不要迷恋哥，哥只是个传说不要迷恋姐，会让你留鼻血百度一下你知道
心里有座坟，葬着未亡人。
要么忍，要么残忍 下辈子我要做你的一颗牙，至少，我难受，你也会疼 心不动，则不痛 我发现，吸引住男人的办法就是让他一直得不到；吸引女人的办法正好相反，就是让她一直满足。
你会流泪,并不代表真的慈悲；我会微笑,并不代表一切都好。
理想老公的条件，1.带的出去，2.带的回来。
低调!才是最牛B的炫耀!!! 曾经爱过你的人，前世一定和你有缘，不要语言虐待。
如果他今生真的负你了，那是因为你前生负他，红尘轮回，无需计较。
一个人要是舍得让你伤心，就根本不会在乎你是否流泪。
所以赶紧收起你那卑微的泪水。
洗洗脸刷刷牙，该干嘛就干嘛去吧... 眼泪的存在是为了证明悲伤不是一场幻觉。
我多想一个不小心就和你白头偕老。
如果方向错了，停下来就是前进。
你来过一下子，我想念一辈子。
男人要永远感谢在他20多岁的时候曾经陪在他身边的女人。
因为20多岁的男人处在一生中的最低点，没钱、没事业；而20多岁的女人却是她最灿烂的时候。
从单纯到冷漠是怎样的疲惫? 在一起一天拉手在街上那是**，在一起一年拉手在街上那是恋情，在一起五年还能在街上拉手那是感情，在一起十年在街上拉手是亲情。
如果三十年后还能一起拉手在街上散步那才.是爱情 一念起，万水千山。
一念灭，沧海桑田。
孤单 是你心里面没有人
寂寞 是你心里有的人却不在身边。
滚罢。
带着我最后的慈悲…… 冬天里你给了我一个夏天的梦 却把我在春天喊醒了 由于一下子不适应 我反而觉得比冬天更冷但这不怪你`..怪只怪我把梦当成现实了... 一个人没爱过之前叫做孤单.爱过之后叫做寂寞... 敏感的人 大多不幸福。
。
。
要么结婚、要么分手 我深信，会有一个男人是为受我的折磨而来到这世上的。
终究要亲自受伤，才会学着聪明。
世界上最勇敢的事情 是微笑着 听你说你们之间的爱情... 1.哥们，让一下，你挡着我的手机信号了。
2.雷锋做好事不留名，但把每一件事情都记到日记里 3.每个成功的奥特曼背后都有一个默默挨打的小怪兽 4.人生啊,就像茶几,上面摆满了杯具... 5.再牛的肖邦，也弹不出老子的悲伤 6.问君能有几多愁，恰似一群太监上青楼 7.看广告看的好好的，怎么突然蹦出个电视剧 8.管他黑猫白猫，不被逮住都是好老鼠 9.西门大官人和金莲儿很真挚的爱情 10.只有一个人愿意等，另一个人才愿意出现…… 关系没有关系。
八仙过海里的八位神仙只来了5位
那3位呢
~~~因为春运期间没买到火车票
蒜你狠、豆你玩、糖高宗、姜你军、油你涨、苹什么、鸽你肉、 给力最火，神马不差，擦，忐忑，犀利哥，凤姐，最牛1 神马都是浮云 出处：“神马都是浮云”乃是“什么都是浮云”的谐音，意思是什么都不值得一提。
而这一句式的流行则源于国庆期间红遍网络的 “小月月”事件，“小月月”以极其诡异的言行雷倒众生。
“神马”和“浮云”的神奇之处，则是当这两个词结合在一起时便可组成万能句式，推之四海皆可用，成为无数网友的口头禅。
造句：加班就加班，神马都不要说，说了也是浮云。
点评：在神马和浮云面前，任何言语都是苍白的。
1、我从不以强凌弱～～～我欺负他之前真不知道他比我弱…2、都想抓住青春的尾巴，可惜青春是只壁虎。
3、没人牵手，我就揣兜。
4、你走你的过街天桥，我过我的地下通道。
5、我的兴趣爱好可分为静态和动态两种，静态就是睡觉，动态就是翻身…6、所谓美女，大都是化妆品的奴隶。
7、人生只有三天，活在昨天的人迷惑；活在明天的人等待；活在今天的人最踏实。
8、一分钱一分货，稀饭吃了不经饿。
9、不能因为咱俩有过节，你就把我当节过。
10、语不惊人死不羞。
11、哪里跌倒，哪里爬起……老是在那里跌倒，我怀疑那里有个坑
12、在海边不要讲笑话，会引起“海笑”的。
13、天气冷得像个笑话，日子过得像句废话。
14、别用你的脾气来挑战我的个性，那会让你们死得很有节奏感
15、坏人需要实力，败类更需要品位。
16、本是打算搜狗，结果看到猫扑。
17、唉～这人要一没正形，连头痛都是偏的。
18、混社会是个体力活儿，讲究四门功课：闪转腾挪。
19、我这人不太懂音乐，所以时而不靠谱，时而不着调。
20、我一直在希望的田野上奔跑，虽然也偶尔被失望绊倒。
21、从天堂到地狱，我路过人间
22、初恋无限好，只是挂得早。
23、将错就错，或者将计就计了，反正将就了。
24、舌头比牙齿更长寿，软件比硬件更长久。
25、婚姻的难处在于我们是和对方的优点谈恋爱，却和她的缺点生活在一起。
26、旅行就是从自己呆腻的地方到别人呆腻的地方去。
27、站在痛苦之外规劝受苦的人，是件很容易的事。
28、如果你容不下我，说明不是你的心胸太狭小，就是我的人格太伟大。
29、人生的两大悲剧：一是万念俱灰，一是踌躇满志。
30、一个人最大的悲哀，就是不愿意做他自己。
31、伤感的人爱喝小酒，寂寞的人爱唱老歌。
32、鞭策自己，鞭打别人。
33、你瞧你吧
看背影急煞千军万马，转过头吓退百万雄狮。
34、反正我这命老和他们算的不一样，不知道是他们没算对，还是我活错了。
35、我要努力实现梦想，以弥补小时候吹过的牛。
36、真正的勇士敢于正视漂亮的美眉，敢于直面惨淡的单身。
37、就你这个样子，这个年龄，已经跌破发行价了。
38、绝口不提不是因为忘记，而是因为铭记。
39、你嘴角三十度的微笑，百度搜索不到。
40、世界上最大的教堂也装不下你的罪恶。
41、不是路不平，而是你不行。
42、读万卷书，行万里路，赚万贯钱，做万人迷
43、成人是过期的儿童，老人是失效的成人。
44、一失足成千古风流人物。
45、恶心妈妈抱着恶心哭得很伤心，为什么呢
因为恶心死了……46、黑夜给了我黑色的鼠标，我却用它游戏到天明47、每当冲锋号响起，我就赶紧躲进壕沟里，因为：我是卧底
48、要不是打不过你，我早就和你翻脸了。
49、我这心碎得，捧出来跟饺子馅似的。
50、对牛弹琴不算什么能耐，对牛谈情才叫真本事。
51、当你做对的时候，没有人会记得；当你做错的时候，连呼吸都是错。
52、我的未来不是梦，我的未来是做噩梦。
53、人是铁，范儿是钢，一天不装憋得慌
54、面子是别人给的，脸是自己丢的。
55、做梦，一切皆有可能。
⒈世界那么乱，装纯给谁看。
⒉距离产生的不是美，是小三。
⒊人生就像打电话，不是你先挂，就是我先挂。
⒋你的话，我连标点符号都不信。
⒌男人的实力就是你兜里的人民币。
⒍Hey,请问一下，你的棺材是翻盖的还是滑盖的
⒎2B不只是铅笔，还有你。
⒏笑只是一个表情，与快乐无关。
⒐早该没心没肺，不用现在撕心裂肺。
⒑现在想想，还是幼儿园好混。
11.当幸福来敲门的时候，我或许不在家。
12.花花世界，是我太认真。
13.我没有那么多的感慨，仅仅想有个人陪。
14.人在悲伤的时候，不管听多么欢乐的曲子，都会止不住流泪。
15.你说你会等我回来，你是等了，还找了一个人一起等。
16.累么
累就对了，舒服是留给死人的。
17.不要对我太好，让我分不清你是爱情还是友情。
18.爱你，很久了
等你，也很久了
现在，我要离开你了，比很久很久还要久。
19.女人，长得漂亮是优势，活得漂亮是本事。
20.QQ在线率越高，证明这个人越寂寞。
1.姐不是蒙娜丽莎，不会对每个人都微笑。
2.哥吸烟是因为它伤肺、不伤心
3.没了寂寞，谁陪我。
4.你信不信我一巴掌把你拍墙上,抠都抠不下来!5.能被抢走的爱人，那不叫爱人。
6.你要是鲜花，以后牛都不敢拉屎了
7.那些允许被挥霍的年代叫做青春8.做有良心的男人、找有气质的女人。
9.我怀旧-是因为我看不到未来。
10.我太佩服我自己了、有时候照镜子的时候都给自己磕头!11.别在我的坟前哭，弄脏了我轮回的路。
12.不怕喝敌敌畏，就怕开盖有惊喜畅享多一瓶
13.年轻的时候，我们常常冲着镜子做鬼脸；年老的时候，镜子算是扯平了。
14.当两个人遇见，接下来的不是故事就是事故15.我视金钱如粪土我爸视我为化粪池。
16.我比较喜欢看火影忍着，因为一死就死一村的日本人。
17.有事直接奔主题,不要拿你的无知,挑战我的黑名单。
18.都说沉默是金.是不是沉默久了就会有很多金子啊
19.本人口儿重，拟禁绝可乐，改喝急支糖浆。
20.卑微的表面,掩饰内心的变态。
21.眼泪是你邮寄给我的礼物，地址是不怎么幸福。
22.医生、麻烦你给我开点后悔药再给我杯忘情水╮23.我从不说谎，除啦这句话以外。
24.一个人时，善待自己；两个人时，善待对方25.如果你看到面前的阴影，别怕，那是因为你的背后有阳光26.旋转木马是最残忍的游戏，彼此追逐却有永恒的距离
27.人生没有彩排的机会，每时每刻都是在现场直播28.强者不是没有眼泪，只是可以含着眼泪向前跑29.再烦，就把你绑到草船上借箭去。
30.猫扑大杂烩上说：人生如戏，全靠演技。
31.有些人就是这样，自己是蛆就觉得全世界是一个大粪池。
32.真爱就像UFO,都只是听说过，但没人见过。
33.不愿做奴隶的人民，愿做人民币的奴隶。
34.有一种人你不CTM,他永远不知道你是他爸。
35.后悔的事我不做,我只做让你后悔的事。
36.我一在强调做人要低调。
可你们非要给我掌声和尖叫。
37.地球是运动的，一个人不会永远处在倒霉的位置38.世界快末日了，有件事情我一直瞒着你，其实我是奥特曼。
39.亲爱的，你可得一定要相信我啊，我连坐船都头晕，更何况是脚踏两只船呢40.最美的不是下雨天，是曾与你躲过雨的屋檐。
41.五毛和五毛是最幸福的因为他们凑成了一块。
42、广告看的好好的，突然蹦出个电视剧。
43、我不是有钱人的后代
但是我要做有钱人的祖宗
44、就算再想哭，也要微笑着说一句：你大爷的
45、我还年青，需要指点.但是，不需要您对我指指点点.....46、世界是我们的，也是儿子们的，可最终是那帮孙子们的
47、裤裆里塞铅球，沉重地打击
48、为了你的奥迪，我的迪奥，我们要加油
49、不怕讨债的是英雄，就怕欠债的是真穷!50、我就是巴黎欧莱雅，你值得拥有
51、姐从来不说人话，姐一直说的是神话。
52、对不起，你拨打的用户已结婚。
53、暗恋是成功的哑剧，说出来就成了悲剧
54、我曾经跟一个人无数次的擦肩而过，衣服都擦破了，也没擦出火花。
55、不要同一个傻瓜争辩、否则别人会搞不清到底谁是傻瓜。
56、保护自己，爱护他人，请不要半夜出来吓人...57、今天很残酷，明天更残酷，后天很美好。
所以不要死在明天晚上。
58、恶心妈妈抱着恶心哭得很伤心，为什么呢
因为恶心死了……59、我这心碎得，捧出来跟饺子馅似的。
60、没人牵手，我就揣兜。
61、这人要一没正形，连头痛都是偏的。
62、我这人不太懂音乐，所以时而不靠谱，时而不着调。
63、女人喜欢长的坏坏的男人,并不是喜欢长坏了的男人..64、别逼我，否则我伟大起来，一发不可收拾。
65、那个人敢说自己纯净
瞧你那眼神就透着浑浊。
66、不要对哥放电，嫂嫂有来电显示..67、所谓门槛，过去了便是门，过不去就成了槛。
68、我不是不想为你两肋插刀，是因为我只有一把刀。
69、如果全是老姜，将是一个何等辛辣的社会。
70、你一百个放心，打死你我也不说。
71、左脑全是水，右脑全是面粉，不动便罢了，一动全是浆糊。
72、生活是丰富多彩的，但我也有自己的颜色。
73、你的丑和你的脸没有关系。
74、我可以选择放弃，但我不能放弃选择。
75、也许似乎大概是，然而未必不见得。
76、再过一百年，就长成了参天大葱。
77、我以为你开始颓废，才发现你一直没心没肺。
78、当不成你的老婆，我就当你的后妈
79、祖国尚未统一，没有心情学习。
80、骗子太多、傻子明显不够用。
81.每个月总有那么三十几天不想上班!82.我用一麻袋的钱上大学，换了一麻袋书；毕业了，用这些书换钱，却买不起一个麻袋
83.给自己个英文名，叫压力山大。
84.自从得了神经病，整个人精神多了。
85.旅行就是从自己活腻的地方到别人活腻的地方去。
86.消防车再不来，火就要灭了。
87.养鱼挺麻烦的，每周要换一次水，我经常忘记。
后来就只好每周换一次鱼了。
88.这个世界上最恐怖的事情不是恐怖分子劫持你，而是菲律宾警察去救你。
89、世界上最遥远的距离是，我们俩一起出门，你去买苹果四代，我去买四袋苹果。
90.面对中石化、中石油、中海油同时提价，中地沟油明确表示暂不跟进。
对此，广大群众纷纷表扬：这才是真正负责任、有良心的央企嘛。
91.现在无房无车无妹子的三无宅男有新名称：低碳哥。
92.新草本纲目:尿频喝三鹿，胸平喝圣元，体毛过盛用霸王。
93.人固有一死，或死于麻疹，或死于麻疹疫苗。
94.年三部国产大片的最精辟一句话影评：现在的女人们，白天是非诚勿扰，晚上是让子弹飞，结果有了很多肇事孤儿。
白加黑感冒药说明书
白加黑（日片） 白加黑（夜片）白加黑扑热息痛 325mg 扑热息痛 325mg盐酸伪麻黄碱 30mg 盐酸伪麻黄碱 30mg氢溴酸右美沙芬 15mg 氢溴酸右美沙芬 15mg盐酸苯海拉明 25mg折叠编辑本段成份本品日用片每片含主要成份对乙酰氨基酚325mg，盐酸伪麻黄碱30mg，无水氢溴酸右美沙芬15mg。
辅料为：L-HPC\\\/K12、吐温-80、PVP、硬脂酸镁、糊精。
本品夜用片每片含主要成份对乙酰氨基酚325mg，盐酸伪麻黄碱30mg，无水氢溴酸右美沙芬15mg，盐酸苯海拉明25mg。
辅料为：L-HPC\\\/K12、吐温-80、PVP、硬脂酸镁、糊精。
折叠编辑本段性状本品为薄膜衣片。
日用片为白色，夜用片为黑色。
折叠编辑本段适应症本品适用于治疗和减轻感冒引起的发热、头痛、周身四肢酸痛、喷嚏、流涕、鼻塞、咳嗽等症状。
折叠编辑本段药理作用扑热息痛，退热镇痛，是一种经过长期临床验证，国内外广泛使用安全有效的解热镇痛药。
伪麻黄碱，减充血药有缓解鼻咽部粘膜充血、肿胀的作用。
可使鼻塞症状减轻，其收缩血管具有选择性，主要收缩上呼吸道血管，对全身血管影响较小，对心率血压影响很小。
氢溴酸右美沙芬，镇咳药USP-21版收载，1988年WHO推荐可取代可待因的高效安全止咳药，属于非麻醉性药物，老少皆宜，极少产生副作用。
盐酸苯海拉明，镇静抗过敏药，为组织胺H1受体拮抗剂能对抗组织胺引起的毛细血管扩张和通透性增加。
经上海第二医科大学研究证明，白加黑（日片）有可靠的解热、镇痛、镇咳和收缩毛细血管作用，白加黑（夜片）同时还具有抗过敏、镇静作用。
折叠编辑本段配方日用片：对乙酰氨基酚、盐酸伪麻黄碱、氢溴酸右美沙芬。
夜用片：对乙酰氨基酚、盐酸伪麻黄碱、氢溴酸右美沙芬、盐酸苯海拉明。
**扑热息痛：又名对乙酰氨基酚，非甾体类抗炎药。
通过作用于下丘脑体温调节中枢产生解热作用，并通过提高痛阈值起止痛作用。
**盐酸伪麻黄碱：肾上腺素受体激动剂。
是麻黄碱的旋光异构体，药理作用与前者相同但相对较弱。
可以通过选择性作用于上呼吸道的肾上腺素受体，收缩上呼吸道血管，缓解鼻咽部黏膜充血、肿胀，使鼻塞症状减轻。
但对全身血管影响较小，对心率血压几乎无影响。
**氢溴酸右美沙芬：为中枢性镇咳药，通过作用于延脑咳嗽中枢而起镇咳作用。
作用强度与可待因相等或稍强，但无成瘾性，治疗剂量不抑制呼吸中枢，不良反应少，1988年WHO推荐可取代可待因的高效安全止咳药。
**盐酸苯海拉明：镇静抗过敏药，为组织胺H1受体拮抗剂。
通过作用于上呼吸道毛细血管上的H1受体，对抗组织胺引起的毛细血管扩张和通透性增加，减轻上呼吸道卡他症状。
同时治疗量的盐酸苯海拉明还可以产生中枢抑制作用，引起头晕、嗜睡和乏力。
折叠编辑本段临床疗效经江苏省人民医院、南京军区总医院等多家医院临床观察表明，用白加黑片治疗感冒139例，痊愈88例，显效46例，有效率96.4%。
体温恢复正常时间为24.58±16.14hr，明显较对照组29.82±17.99hr为快，用药后主要症状控制时间为2.11±0.72天也较对照组2.39±0.70天为快，经统计学处理有显著差异。
发热、头痛、咽痛、四肢肌肉酸痛、鼻塞、喷嚏等消失较对照组为快，而咳嗽、流涕和咽部充血无显著差异。
折叠编辑本段不良反应偶见。
为轻度乏力、恶心、上腹不适、食欲不振、口干等。
折叠编辑本段用法用量口服。
一次1～2片，一日3次（早、中各1～2白片，夜晚1～2片黑片）。
儿童遵医嘱。
折叠编辑本段规格 日用片每片含 对乙酰氨基酚325mg，盐酸伪麻黄碱30mg，无水氢溴酸右美沙芬15mg。
夜用片每片含 对乙酰氨基酚325mg，盐酸伪麻黄碱30mg，无水氢溴酸右美沙芬15mg，盐酸苯海拉明25mg。
折叠编辑本段注意事项1.每天服用白片与黑片的总量不宜超过8片，每次服用间隔不宜小于6小时。
不可超过推荐剂量，若超过剂量，可能出现头晕、嗜睡或精神症状。
2.下列情况者应慎用：咳嗽或其他症状在服药后一周内未改善、加重或复发者；伴随发热、皮疹、红肿或持续头痛者，尤其发热超过三天的患者；伴有原发性高血压、心脏病、糖尿病、甲亢、青光眼、前列腺肥大引起的排尿困难、肺气肿患者；因吸烟、肺气肿、哮喘引起的慢性咳嗽及痰多粘稠患者。
3.夜用片用药期间可能引起头晕、嗜睡，故服药期间不宜驾车或高空作业、操纵机器。
4.饮酒、服镇痛剂、镇静剂会加重嗜睡。
5.肝肾功能不全者慎用。
6.服用过量或有严重不良反应时立即去医院就医。
7.儿童用量请咨询医师或药师。
8.请将本品放在儿童不能接触的地方。
折叠编辑本段孕妇及哺乳期妇女用药妊娠期或哺乳期妇女需慎用。
折叠编辑本段儿童用药儿童饮用含酒精的饮料易引起过敏。
12岁以下儿童患者请遵医嘱。
折叠编辑本段老年患者用药60岁以上老年患者请遵医嘱。
折叠编辑本段药物相互作用1.避免同时服用降压药、抗抑郁药、单胺氧化酶抑制剂及饮酒。
2.如正在服用其他药品，使用本品前请向医师或药师咨询。
折叠编辑本段贮藏密封、遮光，在干燥处保存。
折叠编辑本段特点*组成成分中不含PPA，服用安全；*盐酸伪麻黄碱对上呼吸道黏膜血管的选择性较强，对全身血管以及心率血压的影响很小；*氢溴酸右美沙芬属于非麻醉性中枢性镇咳药，镇咳作用强，但无成瘾性；*国内第一次采用日夜分开给药的方法，白天黑夜服用组方成分不同的制剂。
“快速治疗”、“不含PPA”、“抗病毒”、“白天不嗜睡”、“全面呵护”等感冒药治疗特点的调查表明，各主要品牌感冒药在消费者心目中已经形成自己独特的形象。
白加黑以上述特点广获广大消费者认同。
折叠编辑本段有效期2年，请在小盒标明的有效期前使用。
折叠编辑本段批准文号日用片：国药准字H10940250夜用片：国药准字H10940251折叠编辑本段生产企业东盛科技启东盖天力制药股份有限公司
理解广告诉求方式
广告有多少限制 既然广告能创造名牌，能为广告主带来巨大的经济利益，那么，是不是广告就可以随便做了呢
不是。
广告主、广告经营者必须遵守一定的法规。
以往的一些广告，喜欢利用谐音修改成语，于是出现了许多令人不快的“创造”：“默默无闻”改成了“默默无蚊的奉献”（灭蚊器广告）；“依依不舍”改成了“某某服装，衣衣不舍”（服装广告）；“天长地久”变成了“天尝地酒”（啤酒广告）；“无微不至”变成了“无胃不治”（药物广告）……这些广告词的确会加深我们对产品的印象，但却导致了祖国语言的混乱。
对这些广告，教师们也提出了严厉的批评，认为大众传媒滥用成语，会对中、小学生产生误导，引起教学的困难。
1997年3月，广播电影电视部的关于进一步加强广播电视广告宣传管理的通知强调：“不得故意使用错别字或用谐音乱改成语”，要求杜绝这类现象。
为了规范广告活动，保护消费者的合法权益，国家作出了许多法律规定，实际上就是对广告可以怎么做、不可以怎么做的一些限制。
对成语使用的限制只是许多广告限制的一种。
广告有多少限制
从1982年到1997年，国家有关部门已经公布了广告法、行政法规以及《食品管理办法》等十几个单项规章，其中重要的法规、规章如下： 《中华人民共和国广告法》，1994年10月27日第八届全国人民代表大会常务委员会第十次会议通过，中华人民共和国第34号主席令公布，自1995年2月1日起施行。
《广告管理条例》，1987年10月26日国务院发布。
《广告管理条例施行细则》，1988年1月9日国家工商行政管理局颁布。
《广告审查标准》，1994年1月国家工商行政管理局颁布。
《药品广告审查办法》，1995年3月22日经国家工商行政管理局、卫生部第25号令发布。
《化妆品广告管理办法》，1993年7月13日经国家工商行政管理局第12号令发布。
1997年3月，广播电影电视部专门发布了关于进一步加强广播电视广告宣传管理的通知。
对违反这些法律、规定的广告，广告主或广告经营者要承担法律责任。
比如，《广告法》第三十七条规定：利用广告对商品或服务作虚假宣传的，国家将责令广告主立即停止发布广告；如果广告主花了10万元做这个虚假广告，国家审查部门将要求广告主再花10万元在媒体上更正，以消除影响。
同时，还要处以广告费用一倍以上五倍以下的罚款，即10万至50万元的罚款；等等。
所以，当按照广告的指引购买商品时，我们的合法权益受《广告法》和其它有关法规的保护。
广告不得误导消费者 一些广告含糊其词，使消费者被误导： 瑞士巧克力不说明是中国产地，让消费者误以为是瑞士产的巧克力； 药品广告喜欢使用“药到病除”的夸张； 有时间期限的产品，广告故意不明确说明安全使用期； 获奖产品不注明获奖级别和颁奖部门； 广告只标明优惠，但不标明优惠多少钱，吸引消费者前去购买；或标明了优惠多少，等消费者到了商场才发现，只有个别商品才优惠； 广告中有允诺，但不说明允诺的具体数额和项目； 故意宣传食品疗效，误导消费者以为食品就是药品； 在无统计数据、无调查根据的情况下，有的广告宣称自己是“产量第一”、“销量第一”； 广告中使用“最佳”、“最好”、“首创”、“第一”以及“世界级水平”等无限高度的形容词对消费者进行误导……… 上述所有作法，都被认为是违法。
因为《广告法》第九条规定：“广告中对商品的性能、产地、用途、质量、价格、生产者、有效期限、允诺或者对服务的内容、形式、质量、价格、允诺有表示的，应当清楚明白。
”广告中可以没有这些信息，但如果有，必须非常明确，不能含糊其词。
因为消费者正是依靠广告对商品的性能、价格、用途、质量、有效期限等方面的说明，来决定是否购买的。
含糊其词必然误导消费者。
《广告审查标准》进一步解释说：“广告中宣传产品或服务的特性、构成、生产方法、价格、用途、质量、产地、担保必须准确，不得使公众产生误解。
” “奇妙换肤霜”广告为什么违法 1993年春天，媒体上出现了大量的宣传“奇妙换肤霜”的广告和文章。
其广告词说： “该品不用打针吃药，不用开刀手术，使用一次到八次，就可以使皮肤由粗糙、灰暗、苍老，变成细腻、光洁、富有光彩和弹性，且有‘换’然一新的奇效。
……没有任何副作用和中毒过敏现象。
” “使用两次年轻十岁，使用八次彻底换个模样……医院验证有效率达100％。
” “奇妙换肤霜”广告宣传引起了当地消费者的疯狂购买。
但结果是，使用该产品后，大部分人都没有出现广告所许诺的效果。
不仅如此，有的人使用后还有副作用，如“面部出现黑斑”、“有头晕症状”、“有刺痛感”等。
于是，消费者纷纷向工商部门投诉。
市工商局根据法规立即判断这则广告违法，并下令禁止了“奇妙换肤霜”的广告宣传。
这则广告为什么违法呢
第一，“使用两次年轻十岁，使用八次彻底换个模样”的广告语言存在着“夸大”和“误导性”，违反了《广告法》第四条“广告不得含有虚假的内容，不得欺骗和误导消费者”的法律规定。
第二，广告所说的“没有任何副作用和中毒过敏现象”，违反了《化妆品广告管理办法》第八条中的禁止出现“无副作用”等绝对化语言的规定。
第三，广告所提供的“医院验证有效率达100％”的内容，违反了《广告审查标准》第100条中的若干规定：禁止“使用他人名义保证使人误解其效用”；禁止“使用医疗术语”以及禁止提供“化妆品功能的数据”等。
无疑，这则广告是一个欺骗、误导消费者的违法广告。
买一送一 我们常常在广告上读到“买一送一”。
实际的情况可能是：花300元买一件商品后，得到一个免费手绢。
这也是“买一送一”了。
至于买什么，送什么，广告就不告诉你了。
但《广告法》指出：“广告中表明推销商品、提供服务附带赠送礼品的，应当标明赠送的品种和数量”，没有标明的，就是违法。
这一规定使卖挂历的小摊上的“买一送十”成为违法。
按照《广告法》，“买一送一”广告应当清楚地说明买什么，送什么。
例如：“买一双鞋赠一双袜”，才被认为是合法。
国际金奖 “国际金奖”、“大奖”也被认为是一种广告误导。
一些商品、服务广告常冠以“国际金奖”或“大奖”，以获得消费者信任。
但是，国家工商行政管理局1995年4月第75号文件指出：有大量奖项是用钱买来的，与商品或服务的质量没有关系。
这类广告对消费者产生了很大的误导作用，侵犯了消费者的合法权益。
国家工商行政管理局建议，在有关部门制定出奖项管理的办法之前，暂时禁止在广告中宣传境外获奖。
所以，当我们看到某个产品获某国的“大奖”或“国际金奖”时，我们至少知道这是违规的。
天安门拒绝广告 在长安街众多的户外广告衬托下，庄严的天安门广场是一块净土。
天安门拒绝广告，是因为《广告法》有明确规定：国家机关、文物保护单位和名胜风景点的建筑，不得设置户外广告。
某市政府的行政大楼曾经悬挂一幅巨大的摩托罗拉广告，引起了公众的抗议。
依据广告法，该行政大楼被迫摘除了广告。
不仅天安门，所有的国家机关、文物保护单位、名胜风景点建筑、交通安全设施、交通路标、市政公共设施等都不能设置户外广告。
为维护国家的尊严和利益，保护消费者的合法权益，《广告法》做了如下重要规定： 国徽、国旗和国歌是中华人民共和国的象征，象征着国家的主权和尊严，所以，不得使用中华人民共和国国旗、国徽、国歌作广告。
不得使用国家机关和国家机关工作人员的名义作广告。
国家机关和国家机关工作人员代表国家形象和国家利益。
有个别广告使用国家总理接见该产品发明人的照片作广告，既侵犯了国家领导人的人身权利，也有损于国家的形象。
不得使用国家级、最高级、最佳等用语。
这种含糊其词的用语会误导消费者，以为是该产品达到了国家的标准，从而影响消费者作出正确的购买决策。
对妨碍社会安定和危害人身、财产安全，损害社会公共利益的广告、妨碍社会公共秩序和违背社会良好风尚的广告、含有淫秽、迷信、恐怖、暴力、丑恶的内容的广告以及含有民族、种族、宗教、性别歧视的内容的广告都在《广告法》的禁止之列。
被禁止的广告还有烟草广告。
1987年颁布的《广告管理条例》第十条规定：“禁止利用广播、电视、报刊为卷烟做广告。
”但因为只禁止在广播、电视、报纸、杂志四种媒介上作香烟广告，人们还可以从“健牌台球赛”、“万宝路足球赛”和“沙龙网球公开赛“等烟草公司赞助的体育比赛中见到外国名牌香烟。
到了1994年，《广告法》全面禁止了香烟广告，即“禁止在各类等候室、影剧院、会议厅堂、体育比赛场馆等公共场所设置烟草广告”。
现在，我们还能偶尔看到个别烟草广告，这些广告是经工商部门特别批准的，而且必须标明：“吸烟有害健康”。
电视广告的限制 每当看电视节目的时候，我们最讨厌的就是插播广告，使我们不得不中断电视观看。
我们也嫌广告的播出时间太长。
“没完没了的”，很多人都这样嘟囔着。
1997年3月，广播电影电视部对电视广告有了专门的规定，这种令人不快的局面就要结束了。
这项规定指出：“不得随意中断节目插播广告”；“转播其他广播电台、电视台的广播电视节目，应保持被转播节目的完整，不得插播本台的广告；不得在电视画面上叠加字幕广告”；“每套节目播放广播电视广告的比例，不得超过该套节目每天播出总量的15％，18:00至22:00之间不得超过该时间段节目总量的12％。
”即如果一套节目一天播出50分钟，它的广告不能超过7.5分钟；如果在黄金时间18:00至22:00播出，广告播出不能超过6分钟。
治愈率 我们常常在医疗、药品以及保健品等广告中，看到治愈率或有效率达到多少的信息。
当然，百分比通常都高达80％甚至90％以上。
但是，这是被广告法所禁止的。
《中华人民共和国广告法》第十四条规定：药品、医疗器械广告不得有下列内容： 含有不科学的表示功效的断言或者保证的； 说明治愈率或者有效率的； 与其他药品、医疗机械的功效和安全性比较的； 利用医药科研单位、学术机构、医疗机构或者专家、医生、患者名义和形象作证明的等。
也就是说，保证一定治好病的广告、说治愈率达到百分之多少的广告，以及出现医生、患者形象的广告等，都是违法广告。
1993年国家工商行政管理局第16号令还规定：冠以祖传秘方或者名医传授等内容的广告、以及单纯以一般通信方式进行宣传的等也在禁止之列。
《广告审查标准》第七十条也规定：要禁止出现恐吓或诱导消费者的语言、文字和画面，比如：如果不使用广告产品，就可能导致或加重某种疾病；或如果使用广告产品，就可以使疾病迅速治愈、身体康复等。
广告与未成年人 根据我国《未成年人保护法》，未成年人指未满18岁的青少年和儿童。
许多国家都制定了广告必须保护未成年人的法律和规定。
主要是要求广告不要利用儿童的忠诚天性，故意欺骗儿童，以保障未成年人的合法权益；尊重未成年人的人格尊严；以及广告内容必须有利于儿童的身心健康。
例如：《加拿大广告标准准则》规定：不得将儿童作为广告对象。
加拿大魁北克政府颁布有关于儿童方面的广告禁令，规定所有广告不得直接以13岁以下的儿童为目标，并对涉及到儿童的广告时间及内容作出明确的限制性规定，如规定不准用流行的动画形象向儿童推荐产品；广告不得鼓励儿童让家长去买某一商品等。
《广告标准和实践》是英国的重要广告法规之一。
其中，《广告与儿童》法规规定产品不得有意使用广大儿童喜闻乐见的，但其结果却有害儿童身心健康的方式；任何方式的广告不得利用儿童的轻信和模仿的意识；广告不得鼓励儿童进入生疏地区；不得直接吸引或劝诱儿童购买；不得使儿童相信，如果得不到广告中的产品，同其他儿童相比，他们就是低下的，或者由于没有得到这种产品而被人轻蔑和嘲笑等等。
广告法规关注未成年人、强调对未成年人加以特殊保护不是偶然的，主要是因为未成年人，尤其是儿童太容易受广告的影响，太容易被广告所说服。
儿童很难客观地辨别自己的实际需要和考虑家庭生活状况。
在传媒的误导下，他们只想通过消费满足自己的愿望，提高自己在伙伴中的地位、威信。
已有教师指出，平时在学习上不出众的孩子，尤其需要利用高消费来证明自己的“地位”。
有时，也没有什么理由，只因为电视上有，自己也要有。
儿童不是成熟的、独立的消费者，所以，有些国家曾考虑过是否应当取消以低龄儿童为诉求对象的商业广告。
美国联邦贸易委员会1979年曾建议：“禁止向八岁以下儿童播放电视广告，因为他们在理解广告的商业含义方面年龄太小”。
的确，即使八岁以上的孩子，多数也不能很好地理解广告的商业含义。
为保护未成年人，我国《广告法》在第八条中明确规定：广告不得损害未成年人的身心健康。
1994年国家工商行政管理局通过的《广告审查标准》第五章儿童广告，有六条关于保护儿童的具体规定。
其中第四十二条指出不得发布的儿童广告有： 有损儿童的身心健康或道德品质的； 利用儿童给家长施加购买压力的； 影响儿童对长辈和他人尊重或友善的； 影响父母、长辈对儿童的言行进行正确教育的； 以是否拥有某种产品使儿童产生优越感或自卑感的； 儿童模特对宣传的商品的演示超出一般儿童行为能力的； 表现不应由儿童单独从事的某种活动的； 可能引发儿童任何不良事故或行为的； 利用超出儿童判断力的描述，使儿童误解，或者变相欺骗儿童的； 使用教师或儿童教育家、儿童文艺作家、儿童表演艺术家等名义、身份或形象的。
仔细检查我国的电视、报刊广告，我们不难发现，违反广告审查标准的儿童广告还是存在的： 如果不买某种儿童饮料就是没有母爱，应该遭到“审判”，是典型的“给家长施加购买压力”； 广告中的拳击表演是影响对他人的友善； 为拥有某种食品感到自豪并向小伙伴显示，是以“拥有某种产品使儿童产生优越感”； 坐在地上耍赖，向父母要东西或扬言“我是小皇帝”，则有损儿童的身心健康，并“影响父母、长辈对儿童的正确教育”； 老师在黑板前告诉学生，她小时候也使用某某牙膏，是“利用教师形象”； 有了某种学习机就能“打天下”、吃了某种饼干可以“增长智力”、喝了某种补液可以考试得100分等都是利用超出儿童判断力的描述来误导儿童。
对违反国家规定的广告，我们应该能够识别，以保护我们的合法权益。
