吃什么坚果类的东西治便秘
1、扩张血管、降低血压，改善微循环，增加血流量，预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症；2、促进蛋白质、核糖核酸（RNA）、脱氧核糖核酸（DNA）合成，强身健体；3、促进血液细胞新陈代谢，平衡调节血液细胞；4、双向调节中枢神经，提高脑力，增强学习和记忆能力；5、增强机体免疫功能，抗肿瘤；6、止血、活血化瘀；7、保肝、抗炎；8、延缓衰老；9、双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化
维生素AD滴剂能和碳酸钙一起吃吗
注意和钙片这个进行补钙的方案是完全可以的。
指导意见： 但和钙片是不可以一起使用的，一般建议钙片是睡前口服，因为夜间孩子血钙浓度低，有利于钙的吸收，同时一般建议孩子白天且是空腹时服用。
