电视上广告的一款澳洲西尼亚螺旋藻片好不好?
电视购物不就是假冒伪劣的代名词吗 现在XX国XX牌的很多，基本都是品质低劣的挂牌公司生产的。
极少数有自己养殖基地的还是人工养殖的。
人工制造螺旋藻生长的环境，一般采用挖池塘或管道养殖，养殖用水为地下或自来水过滤，水的各种营养成分及碱性度采用人工调配，使之近似于天然湖水的成分，阳光照射不足，养殖用水人工 矿化，人工调试为碱性。
因此人工培养存在藻种退化，生长环境控制不严等弊端，完全不能保证其产品品质。
建议还是看看程海的天然螺旋藻好一些。
世界上就三个地方产天然螺旋藻，非洲的乍得湖、墨西哥的TEXCOCO湖、中国云南丽江的程海湖。
经过多年宣传，现在知名度很高，但实际仅剩程海湖还在保持生产，另两个湖几乎干枯。
程海湖的养殖基地仅有四家，分别是：绿A程海基地，绿A牌；程海牌；程海湖牌；程海保尔牌。
人工制造螺旋藻生长的环境，一般采用挖池塘或管道养殖，养殖用水为地下或自来水过滤，水的各种营养成分及碱性度采用人工调配，使之近似于天然湖水的成分，阳光照射不足，养殖用水人工 矿化，人工调试为碱性。
因此人工培养存在藻种退化，生长环境控制不严等弊端，完全不能保证其产品品质。
这里重点介绍一下绿A施普瑞基地，1992年投资4.8亿建立生产基地，同时也是世界上最大的现代化螺旋藻生产基地。
基地占地680亩，建筑面积37万平方米，年成产螺旋藻干粉1000吨，超过世界总产量的50%。
海可以组成什么比喻词：如林海、人海、云海......
春江潮水连海平，海上明月共潮生；东临碣石，以观沧海；春生何处暗周游,海角天涯遍始休。
海客谈瀛洲,烟涛微茫信难求;海枯石烂两鸳鸯,只合双飞便双死。
贱骨便教埋海畔，穷途未减是风情；海阔天空; 宦海；人潮人海；海市蜃楼不敬之处,还望海量王湾《次北固山下》海日生残夜，江春入旧年。
屈原《大招》 东有大海，溺水浟浟只。
乐府诗《饮马长城窟行》 枯桑知天风, 海水知天寒。
元稹《离思》 曾经沧海难为水，除却巫山不是云。
唐•禅僧元览《佚题》 大海从鱼跃，长空任鸟飞 张若虚《春江花月夜》 春江潮水连海平，海上明月共潮生。
李白《行路难》第一首 长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。
张九龄《望月怀远》 海上生明月，天涯共此时。
曹操《观沧海》 东临碣石，以观沧海。
曹植《野田黄雀行》 高树多悲风, 海水扬其波。
李世民《春日望海》 披襟眺沧海，凭轼玩春芳。
钱起《送僧归日本》 浮天沧海远，去世法舟轻。
王湾《次北固山下》. 海日升残夜, 江春入旧年。
王之涣《登鹳雀楼》 白日依山尽, 黄河入海流。
郭茂倩编的《乐府诗集》《西洲曲》 卷帘天自高，海水摇空绿。
海水梦悠悠，君愁我亦愁。
程贺《君山》 曾游方外见麻姑，说道君山自古无。
原是昆仑顶上石，海风飘落洞庭湖。
朱熹《九曲棹歌》 桑田海水兮如许，泡沫风灯敢自怜。
文天祥《扬子江》 几日随风北海游，回从扬子大江头。
李商隐《嫦娥》 云母屏风烛影深，长江渐落晓星沉。
嫦娥应悔偷灵药，碧海青天夜夜心。
白居易《效陶潜体诗十六首》 我岂不欲往，大海路阻修。
白居易《答微之》 君写我诗盈寺壁，我题君句满屏风。
与君相遇知何处，两叶浮萍大海中。
宋 苏轼 《临江仙》 小舟从此逝，江海寄余生。
唐 王之涣 《登鹳鹊楼》 白日依山尽，黄河入海流。
海hǎi【名】(形声。
从水,每声。
本义:大海,海洋)百川会聚之处。
后指邻接大陆而区域范围小于洋的咸水水体〖sea;ocean〗海,天池也。
以纳百川者。
从水,每声。
——《说文》。
按,海势圆,就地心也。
海味咸,湿热之气蒸也。
海气绿,穹苍之映,云雾不能隔也。
祖天地之左海也。
——《礼记·乡饮酒义》。
注:“海水之委也。
”孙叔敖举于海。
——《孟子·告子下》前途似海。
——清·梁启超《饮冰室合集·文集》半壁见海日。
——唐·李白《梦游天姥吟留别》又如:近海(靠近陆地的海域);沿海(靠海的一带);海岳(大海和山岳);海藏(大海。
藏:海的总汇)海水〖seawater〗煮海为盐。
——《汉书·晁错传》又如:海老(海水枯竭);海望(海水逢望日涨潮的现象)大湖或大池〖lake〗。
如:洱海;里海;咸海;北海古人认为陆地四周皆为海,故用以指僻远地区〖border〗九夷、八狄、七戎、六蛮谓之四海。
——《尔雅·释地》作九夷八蛮六戎五狄、校人四海山川注:四海犹四方也。
——《周礼·调人》又如:海北(泛指僻远的北方);海夷(边境少数民族或来自海外的外国人);海土(海内的土地);海方(犹四海。
极言广远之地)在月球表面或火星表面上一种相当大的暗区〖mare〗较大的器皿〖largevessel〗。
如:银海;墨海大口,大嘴巴〖bigmouth〗面皮微白,海下无须。
此人就是赛叔和李怀春。
——清·郭小亭《济公全传》海hǎi【形】很多的〖many;much〗凡地大物博得皆得谓之海。
——段玉裁《说文解字注》又如:那年闹霍乱,死的人海啦!东西海着哩,管你们酒足饭饱大的〖extralarge;ofgreatcapacity;verybig〗。
如:海碗;夸下海口;海灯(佛前的大型盆状油灯);海骂(大骂)海岸hǎi’àn〖seacoast;coast;beach;shore;seashore〗海滨或滨海的陆地边界海岸炮台海岸线hǎi’ànxiàn〖coastline〗陆地和水域(尤指海或洋)之间形成的界限线指从海岸交界线向陆地和海面延伸一定范围的水面和地面海拔hǎibá〖elevation;heightabovesealevel〗∶超出海平面的高度〖altitude〗∶以平均海水面做标准的高度海报hǎibào〖bill;playbill;poster〗张贴起来或用其它办法分发出去的广告海豹hǎibào〖seal〗构成海豹科(Phocidae)与海狮科(Otariidae)的许多种海栖食肉类哺乳动物的任一种,主要生活在凉爽的海滨或浮冰上,上岸交配产仔,以鱼或其它海产动物为食,四肢已变化为有蹼的鳍,基本上适于游泳,人们为了取其皮毛、皮革和油脂曾经大量猎捕海北天南hǎiběi-tiānnán〖faraway,distancefromnorthseatosouthsky〗一个在天南,一个在海北,形容相距极远。
也作“天南海北”。
也形容地区各不相同昔年意气结群英,几度朝回一字行。
海北天南零落尽,两人相见洛阳城。
——唐·刘禹锡《洛中逢韩七中丞之吴兴口号五首》海滨hǎibīn〖seashore;seaside〗∶与海邻接的陆地海滨疗养院〖beach〗∶渐渐斜下的洋岸、海岸,覆盖着沙子、砾石或稍大的岩石碎片的河岸(通常原先位于水面之上,且不长草木),亦指沿岸沉积的沙子、砾石或岩片的海岸地带海波hǎibō〖hypo〗硫代硫酸钠,在摄影上作定影剂用海菜hǎicài〖edibleseaweed〗海洋中可作为食用菜的植物海草hǎicǎo〖seaweed;wrack〗海产植物(如藻类)海汊hǎichà〖sea-lock〗一片伸入邻近大块陆地的窄而长的海湾海产hǎichǎn〖marineproducts〗出自海洋的各种动植物产品海潮hǎicháo〖tide〗海水有规律涨落的自然现象海程hǎichéng〖voyage;distancetravelledbysea〗在海上航行所经的路程那个小岛海程较长海带hǎidài〖kelp〗长于海底石头上的一种带状含碘褐藻,有食用、制碘和药用价值。
中医称“昆布”海岛hǎidǎo〖island(inthesea)〗被海水环绕的小片陆地海盗hǎidào〖pirate;searover〗出没在公海上的强盗海堤hǎidī〖seawall〗防海水入侵的堤海底hǎidǐ〖seafloor〗∶海洋的底部〖seabed〗∶海床海底捞月hǎidǐ-lāoyuè〖trytofishoutthemoonfrombottomofthesea——strivefortheimpossibleortheillusionary〗比喻不可能实现的事虽然费了许多心机,耍了不少花头,却终是海底捞月。
——郭沫若《洪波曲》也说“水中捞月”海地Hǎidì〖Haiti〗西印度群岛岛国。
面积27400平方公里,人口586.2万(1990),首都太子港海风hǎifēng〖outwind〗∶从海上吹来的风〖seabreeze(wind)〗∶〖通常于白天〗自海面吹向陆地的凉爽微风海港hǎigǎng〖seaport;harbour〗海岸上或〖借连接河道〗可接受远洋航轮、从事船运或其它海上活动的港口、停泊处或市镇海狗hǎigǒu〖furseal;ursineseal〗各种生有两层毛的有耳海豹类,下毛柔软致密,是制裘和饰边的贵重皮料,这种动物现除少数受保护的繁殖地点外,已接近灭绝属于南海狗属(Arctocephalus)的海狗〖seal〗∶见“海豹”海关hǎiguān〖customhouse;customs〗交纳关税和货船报关结关的场所海龟hǎiguī〖sea(green)turtle〗多种具桨状肢体的大型龟类的任一种,包括现代的棱皮龟、玳瑁和绿海龟以及很多已灭绝的种类,广泛分布于温暖的海洋里海涵hǎihán〖bemagnanimousenoughtoforgiveortolerate(sb.'serrorsorshortcomings)〗如海一样的包容。
敬辞,比喻人度量宽大(用于请人特别原谅时)天覆群生,海涵万族。
——苏轼《湖州谢上表》海河HǎiHé〖HaiheRiver〗中国华北地区最大水系,在天津注入渤海。
海河干流长73公里,为五大河(潮白河、永定河、大清河、子牙河、大运河)汇合而成。
流域总面积26.5万平方公里海疆hǎijiāng〖coastalareasandterritorialseas〗临海的疆界;海岸线与领土的统称万里海疆海角天涯hǎijiǎo-tiānyá〖theremotestcornersoftheearth〗天涯海角。
形容非常偏僻遥远的地方春生何处暗周游,海角天涯遍始休。
——唐·白居易《浔阳春三首》海军hǎijūn〖navy〗一个国家海上作战的全部军事组织,包括造船厂、修船厂、基地、人员、船只、办公机构及军官海客hǎikè〖voyager〗∶经常出海航行之人海客谈瀛洲,烟涛微茫信难求。
——唐·李白《梦游天姥吟留别》〖tramp〗∶居无定所的江湖人海口hǎikǒu〖seaport〗∶海湾内的港口〖boasting;talkbig〗∶多用于“夸海口”,漫无边际地说大话〖Haikoucity〗∶海南省省会海枯石烂hǎikū-shílàn〖(evenif)theseasrundryandtherockscrumble〗大海干涸,岩石成土。
喻指经历极长久的时间,也指永久不变,多用作誓词海枯石烂两鸳鸯,只合双飞便双死。
——金·元好问《西楼曲》海况hǎikuàng〖stateofthesea〗有关海表面风浪特性的描述海阔天空hǎikuò-tiānkōng〖asboundlessastheseaandsky;unrestrainedardfar-ranging〗像大海那样广阔,如蓝天那样空旷。
形容开阔,无拘无束天下那里有但辨方向,不论远近,向海阔天空的地方,乱开炮的道理?——《官场现形记》亦比喻言淡漫无边际发了些海阔天空的议论。
——《文明小史》海蓝色hǎilánsè〖seablue〗∶中度的蓝绿色,比釉绿蓝些深些,比不来梅蓝又双绿些深些〖marineblue〗∶一种比一般玉米花色或龙胆蓝色蓝而且暗,比美国国旗蓝色蓝而且带点淡紫的红蓝色〖aquamarine〗∶淡蓝到淡绿蓝色海里hǎilǐ〖nautical(sea)mile〗在航海上应用的一种距离的单位,按地球大圆一分的弧长计,此长度由于地球并非正圆体而有所差异英制单位等于1853.2米国际单位等于1852米海量hǎiliàng〖magnanimity〗∶宽宏大量不敬之处,还望海量〖greatcapacityforliquor〗∶形容酒量大您是海量,再来一杯海陵Hǎilíng〖TaiPrefectureinJiangsuProvince〗现在江苏省泰州市海流hǎiliú〖current〗湖水或海水中常常发生的潮汐或非潮汐的水平运动大西洋的拉布拉多海流海流图hǎiliútú〖currentchart〗用流玫瑰、流矢量或其他方法描述水流速度和方向的水域图海轮hǎilún〖seagoingvessel〗可航行于海上的轮船海螺hǎiluó〖seasnail〗∶有螺旋壳的、匍匐性海洋腹足类软体动物(如峨螺,梭尾螺或月壳螺)〖conch〗∶各种不同的大的螺旋贝壳的海洋腹足类软体动物的任何一种;尤指北美及西印度沿南大西洋的风螺属和冠螺属的任何成员海洛因hǎiluòyīn〖heroin〗一种味苦有毒的白色结晶有机化合物,即作为毒品吸食的“白面儿”,主要成分是吗啡。
医疗上用作麻醉、镇静药,久之易成瘾海米hǎimǐ〖driedshrimps〗晒干的海产小虾仁,多作调味配料海绵hǎimián〖sponge〗∶组成海绵多孔动物门的低级有机海生动物(如马海绵属和海绵属的成员)〖foamrubberorplastic〗∶一种多孔弹性材料,多由橡胶或塑料制成海绵善吸水海面hǎimiàn〖seasurface〗海水的表面海上的动态向南流的海面海南Hǎinán〖Hainan〗∶中国最南部的省,由海南岛和附近的小岛及广阔的海域组成〖Kainan〗∶日本本州和歌山县的城市,濒和歌湾海南岛HǎinánDǎo〖HainanIsland〗中国第二大岛,中国最南的省的主体。
北隔琼州海峡与雷州半岛相望。
面积近34000平方公里,东部及四周为平原,中部、中西部为五指山山地,热带气候。
海南经济发展迅速。
海南铁矿为著名优质铁矿。
椰树、橡胶是主要经济林海难hǎinàn〖marineperils〗∶航海时发生的各种灾难。
如:船搁浅、碰撞、沉没等事故〖perilsofthesea〗∶海损,货物在海运中受到的损失海内hǎinèi〖withinthefourseas;throughoutthecountry〗古人认为我国疆土四面为海所环抱,因而称国境以内为海内海内之地。
——《孟子·梁惠王上》海内存知己,天涯若比邻。
——唐·王勃《杜少府之任蜀州》海内大乱。
——《资治通鉴》海涅Hǎiniè〖Heine,Heinrich〗(1797—1856)德国杰出诗人和民主志士。
创作大量革命抒情诗与爱情诗,充满浪漫主义的狂热激情,富于感召力海鸥hǎi’ōu〖seagull〗海上常见的一种海鸟。
性喜群飞,羽毛多黑白相间,以鱼螺、昆虫或谷物、植物嫩叶等为食海瑞HǎiRuì〖HaiRui〗(1514—1587)明代广东琼山人,回族,小官僚出身。
嘉靖年间举人,家境贫寒,初任南平教谕,后升浙江淳安知县。
1566年升任户部主事,他因为上书批评世宗迷信道教,不理朝政,被下狱。
世宗死后获释,1569年任应天巡抚,积极推行一条鞭法。
后张居正等下台被革职。
1585年再起,先后任南京吏部右次郎、南京右佥都御史。
他为宦清廉,严惩贪污,平反冤狱,深得人心。
著有《备忘集》、《元祐党人碑考》海参hǎishēn〖seacucumber;seaslug;trepang〗棘皮动物门海参纲无脊椎动物海参崴Hǎishēnwēi〖HaiSinwei〗位于绥芬河口海湾东岸,渤海的率宾府地,元称永明城,清属吉林珲春协领管辖。
1860年《中俄北京条约》,被俄国割占,1862年改为符拉迪沃斯托克(Vladivostok),意为控制东方海狮hǎishī〖sealion〗几种产于太平洋地区的有耳壳大型海兽,与海狗有亲缘关系,身体黄褐色,面部略像狮子,四肢呈鳍状,尾部扁平如鱼尾,产于北美、南美和日本北部等地的近海海蚀hǎishí〖marineabrasion〗波浪使沉积物移动,因而引起海底发生的侵蚀海誓山盟hǎishì-shānméng〖asolemnpledgeoflove〗男女之间发誓永远相爱的话别泪没些些,海誓山盟总是赊。
——宋·辛弃疾《稼轩词·赠妓》又说“山盟海誓”海市蜃楼hǎishì-shènlóu〖〖mirage〗由于光线在大气层中的折射而产生的自然现象。
一般发生在沙漠地区和海边,折射的光线把远处的景物显示在空中或地面,形成奇异的幻景。
古人误认为是蜃(大蛤蜊)吐气而成。
后用来比喻虚幻的事物此海市蜃楼比耳,岂长久耶?——《隋唐遗事》海水hǎishuǐ〖seawater〗∶海中或来自海中的水海水浴〖brine〗∶海洋中的水〖thesea〗∶海海水不可斗量海说神聊hǎishuō-shénliáo〖talkatrandom〗漫无边际的胡吹乱谈我呢,要请老兄多多恕罪,从此戒烟戒酒,戒牌戒棋,海说神聊,我也再是奉陪不起。
——王蒙《友人和烟》海滩hǎitān〖beach;seabeach〗指位于平均高潮面与平均低潮面之间的潮间带海棠hǎitáng〖Chinesefloweringcrabapple〗即海棠树,落叶乔木,卵形叶,开淡红或白花,结红、黄色球形果,酸甜可食该植物所结果实海塘hǎitáng〖seawall;seaenbankment〗沿海而筑的防潮堤坝海图hǎitú〖nauticalchart〗∶绘有部分地球海面的平面地图,图上表明有已知的危险和导航辅助设备〖marinechart〗∶其上标有水域部分及毗连的陆地,专为领航员用的地图海图室海豚hǎitún〖dolphin〗海豚科(Delphinidae)的某些小齿鲸类,其鼻吻多少延长成为喙形,颈椎部分地融合海外hǎiwài〖abroad;overseas〗超出国界,即国外海外同胞海外关系hǎiwàiguānxi〖overseasrelation〗指居住在大陆的公民与大陆以外的人的亲戚、朋友关系海湾hǎiwān〖gulf;bay〗海岸线的凹进部分或海洋的突出部分海碗hǎiwǎn〖largebowl〗巨碗;大碗海王星Hǎiwángxīng〖Neptune〗太阳系九大行星中的第八颗,发现较晚,公转周期为1648年,肉眼看不见,表面温度近-200°C,其大气主要由氢、甲烷组成,有两颗卫星海味hǎiwèi〖seafood〗∶用作食品的或属于适合作为食品的种类的海鱼和海生贝壳动物〖choiceseafood〗∶海洋里出产的食品(多指珍贵的)山珍海味海峡hǎixiá〖strait〗∶连接两大片水的比较狭窄的通道台湾海峡〖channel〗∶两块陆地之间连接两片海洋的狭窄水道英吉利海峡海鲜hǎixiān〖seafood〗供食用的新鲜的海生动物海啸hǎixiào〖tsunami;seismicseawave〗海水的一种剧烈波动,起因于海底地震或风暴,常殃及陆地山呼海啸海蟹hǎixiè〖seacrab〗海产螃蟹,较河蟹大海熊hǎixióng〖furseal〗见“海狗”海盐hǎiyán〖seasalt〗用海水晒成或熬成的盐,是主要的食用盐海蜒hǎiyán〖driedyounganchovyasfood〗幼鳀加工制成的鱼干海燕hǎiyàn〖(storm)petrel〗构成鹱科(Procellariidae)和海燕科(Hydrobatidae)的许多海鸟之一;尤指各种小的到中等大小长翅鸟之一,它远飞离陆地,觅食于海面游泳的动物和船弃之垃圾,繁殖于洞穴内或通常在岛上的岩石和峭壁裂缝中,羽毛主要为暗色,但有时近腰处有白色海宴河清hǎiyànhéqīng〖omenofpeaceinthecountrywithriverclearandseacalm〗沧海波平,黄河水清。
形容国内安定,天下太平旋闻海宴河清,远播民舒物泰。
——五代·欧阳熙《龙寿院光化大师碑铭》亦作“河清海宴”。
海洋hǎiyáng〖ocean〗∶几乎覆盖地球表面四分之三的整个咸水体〖seasandoceans〗∶海和洋的统称海洋性气候hǎiyángxìngqìhòu〖(maritime)marineclimate〗全年和一天内的气温变化较小、空气湿润、雨量较多也较均匀的气候海隅hǎiyú〖coastalareas〗临海的一定区域海域hǎiyù〖seaarea;maritimespace〗包括水上、水下在内的一定海洋区域海员hǎiyuán〖seaman;mariner〗∶其职业与海船的驾驶、管理或航行有关的人;当水手的人〖sailor〗∶船上除高级船员以外的船员海运hǎiyùn〖seatransportation;oceanshipping〗通过海路运输海葬hǎizàng〖sea-burial〗将尸体抛入大海的或将骨灰撒入大海的一种丧葬法海藻hǎizǎo〖seaweed;marinealga〗海产藻类(如海带、马尾藻、岩藻、石莼、掌状红皮藻等)的总称海战hǎizhàn〖seawar;seawarfare〗∶在海上的交战〖seafight〗∶海上舰船之间的战斗海蜇hǎizhé〖jellyfish〗生活在海中的一种腔肠软体动物,体形半球状,可作食用,上面呈伞状,白色,借以伸缩运动,称为海蜇皮,下有八条口腕,其下有丝状物,灰红色,叫海蜇头海震hǎizhèn〖seaquake〗海区及其附近地震所致的短时海水震动海中捞月hǎizhōng-lāoyuè〖fishingforthemooninthesea——strivefortheimpossible〗比喻白费力气,做根本办不到的事却又不知姓名住址,有影无踪,海中捞月。
——《初刻拍案惊奇》亦作“海底捞月”海猪hǎizhū〖dolphin〗海豚的通称海子hǎizi〖lake〗[方言]∶湖
海底两万里1章,2章,3章,读书笔记 越早越好
的巨礁：1866年起，出现了一怪事。
海洋中发现一个庞然，就像飞逝的巨礁，多艘航船其妙的被撞裂了。
公众坚决要求把着头怪物从海洋里清除掉。
二、赞成与反对：对怪物主要有两派看法，一派认为是一种力大无穷的怪物，另一派则认为是一艘动力强大的“海下船”。
我（法国巴黎自然史博物馆教授阿罗纳克斯）认为，怪物是一种力量大得惊人的“独角鲸”。
美国海军部组织了一艘名为亚伯拉罕.林肯号的快速驱逐舰，准备去清除“怪物”。
我应邀随行。
三、随先生尊便：我的仆人孔塞伊不假思索的说：“随先生尊便。
”跟我一同上了以法拉格特为舰长的驱逐舰。
驱逐舰从布鲁克林码头扬帆起锚，向大西洋全速前进。
四、内德.兰德：舰长和全体海员同仇敌忾，决心一定要捕获独角鲸。
只有加拿大人捕鲸手内德.兰德对独角鲸的存在表示怀疑。
五、向冒险迎去：舰只在太平洋上游弋。
大家的眼睛睁得大大的，努力地观察海面。
三个月过去了，海员们开始泄气了，开始怀疑自己这次搜寻行动的意义。
半年后，海员们要求返航。
舰长许诺最后搜寻三天，三天后如果还无结果就将回去。
到了规定期限的最后时刻，一向无动于衷的内德.兰德突然喊叫起来，他发现了怪物。
六、全速前进：林肯号企图捕获独角鲸，而独角鲸却若无其事地同林肯号捉迷藏。
经过一夜一天的追逐周旋，到第二天晚上，双方形成对峙。
当林肯号向独角鲸发起进攻时，独角鲸却突然熄灭电光，向林肯号喷射大水。
林肯号遭遇了灭顶之灾。
七、不知其种属的鲸鱼：我被抛入海里，与孔塞伊在海中相依为命。
正当筋疲力尽就要沉入海底时，被躲在独角鲸背上的内德.兰德拉出水面。
内德说，这怪物不是鲸，是钢制的。
我这才断定它是一艘潜水艇。
我们在艇顶苟延残喘。
天亮时，艇盖掀开，八个壮汉出来，把我们拖进艇里去。
八、动中之动：我们三人被关进一间黑屋子。
半小时后，突然眼前一亮，进来两个人。
我们用法语、英语、德语和拉丁文进行自我介绍，对方均无反应。
他们走了，侍者送来食物，我们饱餐后就进入了梦乡。
九、内德.兰德的怒火：潜水艇浮出海面更换新鲜的空气。
三人仍被关在铁屋子里，内德怒气冲天，他想逃跑，又想夺取这条艇。
一个侍者进来时被他出其不意地打倒在地掐得半死。
这时候，一个说法语的人出现了。
十、海洋人：讲法语的就是这艘鹦鹉螺号潜水艇上的尼摩（意为“不存在的人”）艇长。
他说第一次见面保持沉默是为了了解我们，其实那四种语言他都听的懂。
他要我们听从他的命令，否则将置我们于死地。
尼摩艇长说，他们的衣食用都取自海洋，他热爱海洋，海洋中没有争斗、厮杀和独裁。
十一、 鹦鹉螺号：尼摩艇长带我们参观“鹦鹉螺号”上有一万两千册藏书的图书室，给我抽用海带制成的雪茄，观赏他收集的标本，又看了他为我准备的雅致的房间以及他自己住的简陋的房间。
十二、 一切都用电：尼摩艇长给我们介绍房间里各种仪表的用途，如何开采海底矿藏，如何发电，如何提供空气，又介绍一只小艇的用途，还带我参观了厨房。
十三、 几组数字：尼摩艇长向我介绍潜水艇的概况、构造、动力、发光、建造过程等。
十四、 黑潮：海底探险旅行正式开始。
潜艇在海面以下五十米深处穿越黑水流。
我和两位同伴尽情观赏形态美丽、活泼可爱的鱼儿。
十五、 一封邀请信：尼摩艇长给我一封邀请信，请我到海底森林打猎。
十六、 漫步海底平原：我和孔塞伊穿上防水衣服随尼摩艇长漫步海底平原，欣赏海洋奇物。
十七、 海底森林：我们来到海底森林。
仔细观察海底生物。
还在海底睡了几个钟头。
来到克雷斯波岛的海底绝壁，遇到巨形海蜘蛛，打到一只海獭，躲过了角鲨的侵袭。
十八、 太平洋下四千米：潜艇在太平洋下穿行，令人大开眼界。
一天，看到一条沉船，凄惨的海难情景令人惊悚。
十九、 瓦尼可罗群岛：尼摩艇长从瓦尼可罗群岛海底遗物中揭开在十八世纪末两艘法国探险船只失踪的真相。
二十、 托雷斯海峡：潜艇经由地球上最危险的海峡——托雷斯海峡前往印度洋，中途触礁搁浅。
经艇长同意，我和两位同伴坐小艇上格波罗阿尔岛去。
二十一、 陆上几日：我和两位伙伴一起上小岛采摘野果、狩猎，捉到一只被豆蔻汁给迷醉的极乐鸟。
二十二、 尼摩艇长的闪电：土著的巴布亚人发现了我们，他们追赶到沙滩，后来还划来独木舟围住鹦鹉螺号，企图向我们发起进攻。
尼摩艇长将电通到艇外壳，土著人触电后吓得魂飞魄散退走了。
鹦鹉螺号被涨起来的海潮托起，离开了珊瑚石床，时间正如艇长所预料的分毫不差。
二十三、 强制性睡眠：潜艇在印度洋行驶。
尼摩艇长对不同深度的海水温度进行测量，发现水下一千米以下的海水是恒温的。
我们目睹了有趣的一幕：海面上磷光闪烁，把大海照得如同白昼，原来是一些小水母球发光造成的。
有一天，尼摩艇长突然下令将我们关起来，并强制我们睡眠。
二十四、 珊瑚王国：第二天，艇长带我们来到五彩缤纷的珊瑚王国，把一位因伤而死的艇员安葬在珊瑚墓园里。
二十五、 印度洋：鹦鹉螺号在印度洋穿行，我们看到了基灵岛，看到了“船蛸”，在孟加拉湾漂浮着无数的尸体，还看到了一望无垠的“牛奶海”。
二十六、 尼摩艇长的新建议：艇长给我们介绍原始的采珠法，采珠人悲惨的生活，建议我们参观锡兰岛的采珠场。
二十七、 一颗价值千万的珍珠：艇长带我们观看一颗大如椰子的珍珠。
一个采珠人正辛苦地采珠，突然一头大鲨鱼向他发起进攻，艇长舍身相救，与巨鲨展开殊死搏斗。
正当艇长危在旦夕时，内德.兰德一叉刺中鲨鱼要害。
艇长把采珠人救到小船上，并赠送一袋小珍珠。
二十八、 红海：鹦鹉螺号在红海上劈波斩浪。
尼摩艇长跟我介绍红海得名的原因和他发现从红海通往地中海的地下通道“阿拉伯隧道”的经过。
二十九、 阿拉伯隧道：内德.兰德在红海上用捕鲸叉勇敢地击杀庞大的儒艮。
尼摩艇长亲自指挥，潜水艇顺利穿过苏伊士地峡。
三十、 希腊群岛：尼摩艇长把大量的黄金赠送给一个潜水员。
鹦鹉螺号来到桑多林岛附近，我目睹了海底火山喷发的壮观奇景。
三十一、 地中海上的四十八小时：鹦鹉螺号在地中海底穿行，我看到许多的遇难船只的残骸静卧在那里，惨不忍睹。
三十二、 维哥湾：潜艇正沿着葡萄牙海岸行驶，内德.兰德做好了潜逃的准备，敦促我逃跑，我心里很矛盾，很不安。
潜艇在维哥湾停了下来，艇长给我讲述一七0二年西班牙船只被英国海军战败沉没的历史，他命令艇员潜水搬取当年沉船上数不尽的金银珍宝。
三十三、 失踪的大陆：潜艇背向欧洲驶去，离大陆越来越远，我们失去了一次逃跑的机会。
尼摩艇长带我在夜间到三百米深的大西洋底去参观柏拉图笔下的大西洋城——亚特兰蒂斯。
三十四、 海底煤矿：潜艇来到一个已经熄灭了的火山中心取燃料，我和同伴出去游览了一通。
三十五、 马尾藻海：潜艇来到马尾藻海。
下潜到海底一万六千米的深度竟安然无恙。
三十六、 抹香鲸和长须鲸：鹦鹉螺号驶向南大西洋海域，海面上出现了一群长须鲸，捕鲸手内德.兰德向艇长请求让他去捕杀，却被艇长劝住了。
艇长说，人类不应该滥杀这种善良无害的动物。
不一会儿，来了一大群长须鲸的天敌——抹香鲸，鹦鹉螺号为了保护长须鲸狠狠地冲杀抹香鲸。
三十七、 大冰盖：鹦鹉螺号开往终年积雪结冰的南极圈，冲撞大冰盖，浮出水面。
三十八、 南极：我和尼摩艇长登上南极大陆，观察到南极特有的美丽景观。
三十九、 大事故还是小插曲：潜艇在驶离南极时，被一大块倒下来的冰块砸到了，潜艇一时找不到出路，陷入困境。
四十、 缺氧：潜艇四周都围着厚厚的冰墙。
艇长镇定自若地指挥大家轮班开凿冰墙，喷射开水阻止新的结冰。
艇内极度缺氧，但秩序井然。
经过共同努力，潜艇终于冲出冰墙，冲破冰原，呼吸到了新鲜的空气。
四十一、 从合恩角到亚马逊河：潜艇从大西洋往北，沿着南美洲的曲折海岸行驶，在亚马逊河口，我们用印颈鱼作饵来钓海龟。
四十二、 章鱼：潜艇来到留卡斯群岛附近，突然围上一群大章鱼。
章鱼缠住螺旋桨，潜艇动弹不得。
在艇顶平台上，人和章鱼展开了激烈的搏斗。
在生死关头，尼摩艇长挺身而出救下了处于死亡边沿的内德.兰德。
四十三、 墨西哥湾暖流：尼摩艇长为在人鱼大战中牺牲的艇员而哀伤。
鹦鹉螺号继续向北，航行在墨西哥湾暖流上。
艇长将自己的研究总结用几种不同的语言写成，签上名字，装进一只容器中扔进大海，希望能为人类所得。
我向他提出离开潜艇的要求遭到拒绝。
暴风雨来临，艇长站在艇顶迎接风浪，岿然不动。
四十四、 北纬47度24分，西经17度28分：尼摩艇长潜入海底凭吊英勇不屈的复仇者号。
四十五、 大屠杀：一艘战舰向潜艇发起攻击，经过几番周旋，潜艇将战舰撞沉，艇长获得了一份复仇的快感。
四十六、 尼摩艇长最后的话：我逃离潜艇前听到他正在静静地忏悔；我们三人利用附在潜艇上的小艇逃跑，可恰在此时，潜艇被卷入了大旋流中，我们的小艇也难逃厄运。
四十七、 尾声：我和两个同伴被罗佛丹群岛的渔民救起。
尼摩艇长及其鹦鹉螺号一起下落不明。
1条追问追答查看全部2个回答读书笔记_找读书笔记上拼多多_品质又实惠读书笔记，热卖排行，读书笔记_超值性价比，品质保障。
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上海寻梦信息技术有..广告 阅读笔记_找阅读笔记就上拼多多_拼团优惠阅读笔记，热卖排行，阅读笔记_超值性价比，品质保障。
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上海寻梦信息技术有..广告 相关问题全部海底两万里第一部第三章读书笔记第一章：飞驰的暗礁 深海里的一切都神秘莫测，而深海中的物种更是多的数不清，世界上的动物有无数种，有一些人类尚未发现，包括书中提到的着无人能敌的神秘海怪…… 阿隆纳克斯先生是这本书的主角，他也曾对海怪提出过猜疑和肯定，无数船只的失踪让我的心也忍不住悬了起来，想着那不为人知的可怕生物…… 阿隆纳克斯教授说过：“神奇的幻想是人的天性，而海洋正是幻想最好的源泉。
”没错，海洋是广大物种生活的土地，我们跟海洋比起来，实在是非常弱小。
当阿隆纳克斯教授接到即将出海去消灭海怪的“林肯”号的来信时，他变得斗志昂扬，立刻起身出发，但我依然有些疑问：这个神秘物种到底是什么
会不会是人为的
如果是动物，绝不可能有那么强健的武器吧
我怀着紧张迫切的心情，随着阿隆纳克斯教授出发了，我们即将开始一段令人永生难忘的、特殊的海上旅程…… 第二章：尼德·兰 在船上，一切都有条不紊，阿隆纳克斯教授并不察觉有什么变化，还在船上认识了一位挚友：尼德·兰。
尼德·兰是一位固执倔强的人，擅长捕鲸，但他却意外地提出关于深海怪物的反对意见，他不相信有那种生物，觉得这一切都是荒唐可笑的，但是，他祖祖辈辈都是捕鲸的，应该熟知这片汪洋里的所有大型哺乳动物吧
为什么他会如此顽固不化呢
阿隆纳克斯教授的语言也深刻地打动了我，现在我明白了，深度越低，气压就越大，越高，所以，当我们下潜到海底几万米深度时，每一平方厘米的肌肤上就要承受一千万个大气压所带来的压力
这个数据使我为之震撼。
但现在的船似乎有些太安稳了，整个海面没有一朵浪花，到底这位捕鲸手和阿隆纳克斯教授会不会看见那叱咤风云的海怪呢
现在的船为什么如此平稳呢
我忍不住感觉到危险的到来，有点不详，有点不对劲儿…… 第三章：搏斗 这一场搏斗是在是触目惊醒，当船行驶到北太平洋时，那巨大的怪物又一次现身，它不仅神出鬼没，并且变化多端，让人难以捉摸。
怪物的体内既然会发出电光，这是为什么
难道它是利用天然能源而成的一种机械与自然合体的一种怪物
它的身体让人无法理解，鱼叉击中它，确实乒乓的声音，而炮弹打它，炮弹马上碎裂，这是为什么
这只怪物无与伦比，它太神秘了，以至于它发出的水波把阿隆纳克斯教授、尼德·兰以及所有人全部卷进了深海，这只怪物的真身到底是什么
教授又怎么样了呢
我喘不过气来了，感觉自己已经置身在阴森潮湿的海底，等待着怪物把我吃掉…… 但这一切究竟是为什么
我等着最终的答案…… 这一场搏斗真是残酷猛烈，我至今想起来，仍然替他们担心，并且自己也心有余悸…… 第四章：遇救 在海上漂流的阿隆纳克斯教授和孔塞伊无助地挣扎着，还好，他们和尼德·兰同时踩上了一个移动的“小岛”这个小岛到底是什么东西呢
船长把他们从铁质的钢板上拉进了船舱里一个阴暗的仓房，在昏暗的房间里，所有人明白了，这就是他们所追捕的怪物
一艘绝世的潜水艇
这艘潜水艇真神奇，它浮到海面上，用鲸鱼的方式呼吸海风的空气，但它采用的是什么新型的科技呢
为什么造船厂没有这样神奇的船只呢
而且它又有什么样不凡的来历呢
为什么它要袭击其它的船只呢
这艘船上的一切东西都是奇怪的，食物、衣服、餐具、语言……这里的人，也闪着深邃自信的光，这艘船到底有什么不明的身世呢
在黑暗的房间里，我和教授他们正在寻找答案，这一切，似乎有点儿太过蹊跷了
我等待着黎明的曙光…… 第五章：“鹦鹉螺”号 “鹦鹉螺”号是一艘了不起的船，他的船长是尼摩先生，他与世隔绝，秘密地生活在不为人知的小岛上，“鹦鹉螺”号是他一生的心血，他爱这艘船。
船上一切明亮开朗，富丽堂皇，任何房间的布置都有贵族的气概，阿隆纳克斯教授和尼摩船长在了解“鹦鹉螺”号时，我也大饱眼福了。
原来，“鹦鹉螺”号是这样一艘不为人知的船
船长不再与人交往，而是依赖着大海，他从大海中取得一切，感谢大海，他把大海当成自己的朋友，认真友善地和他进行着秘密的交往。
我依然对船长有很多疑问，为什么他这么富有却要隐居在这莽莽苍苍的大海上
是什么迫使他离开生育自己的陆地
是什么让他不在与人交往
又是什么让他发现这么多大海的奥秘
会不会有什么秘密的身世一直困扰着他
对于他的故事，我不明白，也不能明白。
我只能默默地猜测，等待有一天，他能回到陆地，告诉我们一切。
他到底想不想回到陆地上呢
第六章：海底森林 海底的森林真是丰富多彩，尼摩船长的装备也样样俱全，他并没有采用陆地上的材料，而是把他聪明机灵的头脑和无私的大海连在了一起，创造出无与伦比的惊人发明。
海底森林丰富多彩，跟陆地上的大不一样，动植物茂盛，到处都有奇特新鲜的事物，我被深深地吸引了，我是第一次看到这不为人知的海底下的森林。
森林里虽然美丽，但也非常危险，有许多危险动物相继出没，频繁得让人心里发毛，我走在这奇特的海底森林里，不知不觉思绪又开始翻滚。
如此美丽的海底森林，为什么只有尼摩船长一个人发现了呢
这是属于他的地区，整个汪洋都属于他，是他的家，难道他不需要陆地就能永远满足吗
海底的暖流到底是怎样形成的
是什么形成暖流呢
无数的想法困扰着我，虽然海底依旧清晰明亮，但我确确实实被“鹦鹉螺”号，被尼摩船长，被这奇特美丽的一切，牢牢地困住了，非常困惑，非常迷茫…… 第七章：瓦尼科罗群岛 在瓦尼科罗群岛上，有一系列的秘密深藏着，瓦尼科罗群岛密切地挨着密密麻麻的暗礁，这里有过无数艘沉没的战舰和游船，这片海峡不论是对我，还是对阿隆纳克斯教授来说，都是恐怖的。
然而尼摩船长并不这样认为，他认为大海的一切都是有规矩的，就算是夺取人们生命的死亡角和满意角，也是有理由的，也是按照规矩而定的，就像造物主区分的“弱肉强食”一样。
尼摩船长不仅体量大海，理解大海，取之于大海，还之于大海，并且也深深地了解大海的每一个波涛，每一声音响，他都了如指掌，对于阿隆纳克斯教授都难以琢磨的海难事件，他不但有实物证据，还有丰富的了解，我非常佩服尼莫船长。
尼摩船长喜欢搜藏，他搜集了许许多多遗物，很多艺术品，船上的东西价值千万，我非常敬佩他的艺术细胞。
不过，我仍是有很多疑问，尼摩船长是怎样得到储藏室里的那么多书
他不是再也没有来到陆地上吗
尼摩船长为什么知道那么多不为人知的东西
到底是大海教给他的知识多，还是陆地教给他丰富的博学
对于尼摩船长这位怪人，我仍是怀有一点点“敬而远之”的心态。
第八章：托雷斯海峡 船在托雷斯海峡继续一如既往地穿梭，这片海峡的礁石连绵不断，以至于无人能敌的“鹦鹉螺”号都意外地撞上了暗礁，出人预料地搁浅在了沙滩上，至少要等到满月时，“鹦鹉螺”号才能安全地退出托雷斯海峡。
在搁浅的这几天，尼德·兰、孔塞伊和阿隆纳克斯教授天天上岸去打猎，他们离开陆地已经很久了，我能理解他们当时怀念的心情，虽然海洋也很好，但我们这些土生土长的陆地上的人，依旧会想念陆地。
托雷斯海峡上有许许多多的土著人，土著人性格可怕极了，虽然他们鲁莽英勇，但他们并不理解现实中的高科技，这让我明白，我们太快的发展，逼迫很多人不得不放弃一切，去当土著人。
为什么船会搁浅呢
“鹦鹉螺”号是那么的无人能敌，为什么会因为小小的旋窝而不能自已呢
这让我倍感震惊，难道是尼摩船长有意吗
还有，尼摩船长一生讨厌陆地，为什么会爽快的让教授一行上陆地去呢
这些问题让我非常懊恼。
我静静地等待着，等待“鹦鹉螺”号成功地穿越机关重重的托雷斯海峡。
第九章：深海葬礼 船驶出托雷斯海峡后，发生了几间接连的怪事。
当尼摩船长指着远处缓慢移动的东西时，他第一次情绪激动，这是什么
为什么他不允许阿隆纳克斯教授过问
难道有什么不可告人的秘密吗
船上船员的精神，也一而再，再而三地感动我，当撞到暗礁时，一根脆杆向尼摩船长砸来，但一位水手挺身而出，牺牲了自己，就了船长，这是一艘包含着兄弟情深的特殊的船
大家都很沉默，尼摩船长建议他们把死者埋到属于自己的海底里去，所有人都默默地作了，这样做没错，应为尼摩船长说过：“我们是不为人知的，我们不希望死在别的坟墓里，如果死在深海，我们会非常荣幸，并且不会受到任何人类的侮辱
” 当死者缓缓地沉到坑里时，我拿书的手软了下来。
到底是什么铸就了船员这样的精神
是大海吗
大海无私，大海宽大，这孕育生命的大海，同时也接纳生命，安抚生命，尼摩船长的举动是明智的。
我随着穿漫无目的的漂流，不知道将来还会发生什么难以想象的事情……193 浏览49982018-05-15海底两万里的第1·2·3章的主要内容1、前三章内容 ①飞逝的巨礁：1866年起,出现了一件大怪事.海洋中发现一个庞然大物,就像飞逝的巨礁，多艘航船莫名其妙的被撞裂了。
公众坚决要求把着头怪物从海洋里清除掉。
②赞成与反对：对怪物主要有两派看法，一派认为是一种力大无穷的怪物,另一派则认为是一艘动力强大的“海下船”。
我（法国巴黎自然史博物馆教授阿罗纳克斯）认为,怪物是一种力量大得惊人的“独角鲸”。
美国海军部组织了一艘名为亚伯拉罕林肯号的快速驱逐舰,准备去清除“怪物”。
我应邀随行。
③随先生尊便：我的仆人孔塞伊不假思索的说：“随先生尊便.”跟我一同上了以法拉格特为舰长的驱逐舰.驱逐舰从布鲁克林码头扬帆起锚,向大西洋全速前进。
2、原著简介 书中主要讲述了生物学家彼埃尔·阿龙纳斯及其仆人康塞尔和捕鲸手尼德·兰一起随“鹦鹉螺号”（Nautilus，或音译为“诺第留斯号”）潜水艇船长尼摩周游海底的故事。
书中主人公尼摩是个不明国籍身份的神秘人物，这艘潜艇异常坚固，利用海洋提供能源。
阿龙纳斯了解到尼摩仍与大陆保持联系，用海底沉船里的千百万金银来支援陆地上人们的正义斗争。
3、作者简介 儒勒·加布里埃尔·凡尔纳（Jules Gabriel Verne，1828.2.8～1905.3.24），是19世纪法国著名作家，被誉为“现代科学幻想小说之父”。
凡尔纳1828年生于法国南特，1848年赴巴黎学习法律，1863年起他开始发表科学幻想冒险小说。
1863年长篇小说《气球上的五星期》正式发售，从此一举成名，此后便开始从事写作职业，一直到1905年3月24日于亚眠逝世。
212 浏览80122018-11-21海底两万里每章读书笔记海底两万里读后感300字： 世界名著《海底两万里》想必很多人都读过，像这样的书籍我一直都是非常推崇的。
这本书主要讲述的是一个充满传奇色彩的故事，故事主要发生在海底，放在今天来看，可以定性为科幻题材，然后就在1866年，大作家凡尔纳就有了这样的想象力，真是了不起。
读了这本书，我不仅为里面的故事感到惊奇，也为阅读时的乐趣感到开心，同时让我学习到了一些写作技巧，那就是要充分发挥想象力，想象的空间和力量是无止境的，然而这并不一定就是做梦，有一天说不定就能变为现实。
阅读书评：这样的名作大家当然应该认真阅读，名著自然有名著的价值，只要你花时间去阅读，去挖掘文字的魅力，就一定能获得很大的收获。
海底两万里好词好句读书笔记摘抄，欢迎阅读赏析
海底两万里好词读书笔记摘抄： 坦白直率、奇幻莫测、痛苦万分、震耳欲聋、美不胜收、摆脱危机、惊天动地、无穷无尽、屹立不动、迸裂破碎、毛骨悚然、寸步难行、镇定自若、寒风刺骨、沸沸扬扬、破损零散、光彩夺目、瑰丽无比、面面相觑、荒凉无物、熠熠生辉、大口大口、越来越多、轻轻晃动、越退越快、噼噼啪啪、不可逾越、疲惫不堪、据此算来、尽力尽责、难以忍受、呼吸急促、气喘不止 海底两万里好句读书笔记摘抄： 1、光线投射在宁静的海底，仿佛是透过光谱被曲折分析的光线一般，色彩纷呈美不胜收。
2、耐心和持久胜过激烈和狂热，不管环境变换到何种地步，只有初衷与希望永不改变的人，才能最终克服困难，达到目的。
3、灯光照在这些色彩艳丽的珊瑚树枝上，造成各种各样的的迷人景象。
我似乎看到这些膜性圆柱形管足在海水的涌动下摇曳。
一些身似轻燕、游得像鸟儿飞一样的鱼，在珊瑚之间游来游去。
4、是啊
海水没有结冰。
海面上只有一些小冰块，一些浮动的冰山；远处是碧波荡漾的大海；天空中有成群的鸟，水里有成群的鱼；海水的颜色，由浅到深，从湛蓝转向橄榄绿。
5、各种各样的贝壳、软体类动物散步在柔软的沙滩上，将海底装扮成花园一般。
我们的头顶的上方是各种各样的水母飘荡着，恰似仙女撒下的朵朵鲜花 6、那一夜在印度洋上，它不是攻击了某些船只吗
那个葬在珊瑚墓地的人，不正是诺第留斯号引起的冲突的牺牲者吗
而在所有的海面上，人们也正在追逐这可怕的毁灭性机器
7、但是，还没有等大家提到嗓子眼的心回到原处，只听见一阵震耳欲聋的巨响，划破了沉寂的夜空，有如高压水柱的呼啸。
8、我在这神秘的避难所里面，窥见一大群没人知道的动物。
这潜水艇视乎是它们的同类，它跟它们一样活着，一样动着，一样可怕
9、虽然希望渺茫，但是希望总是深深地扎根在人心里的啊
10、要是想把什么人忘记，是不会把要忘记的人照亮的。
11、在人难以到达的海底进行探险，确实让人匪夷所思，但我相信，科学的进步终有一天会使海底变成通途的。
12、我的心还在这个国家，并且，直到我最后一口气，我的心也是在这个国家
13、平常采到一个有珍珠的贝，他们才能得一分钱，何况他们采得的贝里面多数是没有珍珠的。
14、至于我个人，虽然感到有睡觉的需要，可是却不那么容易睡得着。
15、当黎明的最后一线曙光没入黑暗时，我们已经做好了出发的准备。
16、我的思想飞向法国去了，好像跟着黄道地区十二宫的星宿一齐去似的，这些星是有好几个钟头照着法国的。
月亮在顶上星辰中间辉煌照耀，我于是想到，这座忠实殷勤的地球卫星要在后天回到相同的这个地方来，掀起这些海波，是诺第留斯号脱离它的珊瑚石床。
17、这真是一片奇妙又少见的海底森林，生长的都是高大的木本植物，小树上丛生的枝权都笔直伸向洋面。
没有技条，没有叶脉，像铁杆一样。
在这像温带树林一般高大的各种不同的灌木中间，遍地生长着带有生动花朵的各色珊瑚。
美丽极了
18、到这里，植物界开始和矿物界竞争。
一些垂头丧气的向阳花，余香飘渺，叶已半凋的花冠耷拉着。
在长叶枯萎的芦荟下，星星点点地生长着一些菊花，样子显得有些腼腆。
在一条条岩浆流之间，我还发现了一些小紫罗兰，依然清香扑鼻。
我承认，我贪婪地闻了闻。
芳香，是花的灵魂，而水生植物的花，色彩绚丽，却没有灵魂
19、我们在很细，很平，没有皱纹，像海滩上只留有潮水的痕迹的沙上行走。
这种眩人眼目的地毯，像真正的反射镜，把太阳光强烈地反射出去。
由此而生出那种强大的光线辐射，透入所有的水层中。
如果我肯定说，在水中深三十英尺的地方，我可以像在太阳光下一样看得清楚，那人们能相信我吗
20、我的心还在这个国家，并且，直到我最后一口气，我的心也是在这个国家
21、我能为了完全个人的利益，损害我的同伴们的将来吗
我负得了这种责任吗
22、这突如其来的血腥场面让我毛骨悚然，一时竟一动不动地站在玻璃窗前，手脚瘫软，呼吸窒息。
23、毫无疑问，如果我们追赶的那个怪物，真的跟尼德?兰的鱼叉相碰，我决不敢打赌，保证这个怪物无事。
24、至于植虫动物，在几个瞬间中，我欣赏到了一种挂在船左舷嵌板玻璃上的橘黄色的美丽唇形水螅。
25、他们走进这浮动的监牢中，
完美清调补产品
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这么说，人的寿命应该100到175岁。
为什么都没有达到呢
最主要一个原因是不重视保健知识， 这个问题很严重
最近联合过表扬了日本，说日本的过名寿命是世界冠军，他们的女性平均寿命是87.6岁，我们国家50年代上35岁，60年代是57岁，现在是67.88岁，与日本相差近20岁，而且低于地球人的平均寿命70多岁的标准。
联合国提出了个口号：“千万不要死于无知”。
而很多人都是死于无知，这很冤枉呀
张学良、宋美龄都活过了100岁，用他们的话说，那就是保健的威力
那么怎么保健呢
自古以来，人们在膳食保健文化方面颇有研究，深得其精：既有《黄帝内经·素问》中“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”之说，又有保健之道在“清、调、补”之说
完美健康食品“清调补”系列即以古人“不治已病治未病”之“预防胜于治疗”的思想为本，结合当代国际、国内营养保健权威论断，科学地分析、总结、融合，得出“清调补”理念精华，从食物调节出发，以吃“养生”，达到“清除体内毒素”、“调节身体机能”、“补充均衡营养”三结合目的，让您拥有更健康的体魄
高纤乐的成分：高纤乐的主要成份为：西莲壳，沙棘果和草莓。
西莲壳有“纤维巨人”的美誉，是目前世界上为人类所知道的食物中膳食纤维最高的食物
每单位的西莲壳含86%的膳食纤维，而其中的可溶性纤维相当于我们熟悉的燕麦的14倍
其功能如下： 1．降血糖 膳食纤维吸水性强，能吸附的水分可达其本身重量的5-10倍。
膳食纤维吸水后膨胀为凝胶状，能增加食物的黏滞性，延缓食物中葡萄糖的吸收，同时增加饱腹感，可防止餐后血糖急剧上升。
同时，水溶性纤维吸收水分后，还能在小肠黏膜表面形成一层“隔离层”，从而阻碍了肠道对葡萄糖的吸收，没被吸收的葡萄糖随大便排出体外。
另外，膳食纤维还可以增加胰岛素的敏感性。
所以，膳食纤维对糖尿病患者非常有益。
2．降血脂 膳食纤维可以减少肠道对胆固醇的吸收，促进胆汁的排泄，降低血胆固醇水平，可预防冠心病和胆石症的发生。
3．减肥 膳食纤维在胃肠内容易产生饱腹感，能帮助减肥者有效地控制食欲，而且膳食纤维可限制部分糖和脂质的吸收，使体内脂肪消耗增多。
4．通便 由于膳食纤维能吸收水膨胀，增大肠内容物体积，从而使大便变软变松，而且还能促进肠蠕动，缩短肠内容物通过肠道的时间，所以能起到防治便秘和痔疮的作用。
5．解毒防癌 膳食纤维能促进肠道蠕动，因此缩短了食物分解产生的某些毒素及黄曲霉毒素、亚硝胺、多环芳烃等致癌物在肠道内的停留时间，减少肠道对毒物的吸收。
相传，古代一个原始部落中，牧民们不忍杀掉疾病缠身的老马，将它们放逐于广袤的山野中。
不久，这群马又出现在帐篷外，雄姿剽悍，浑身闪耀着太阳的光芒。
牧民们以为有神相助，跟踪马群来到一片茂密的果林中，见马群以一野果为食，遂尊此果为“圣果”。
千百年来，“圣果”和关于“圣果”的传说在牧民中广为流传，藏医、蒙医皆以它制药，这种药食两用的“圣果”学名就叫沙棘。
现代医学证明，沙棘果实中的生物活性成份多达190多种，富含维生素C、维生素E、黄酮类、甾醇类、多种氨基酸等，是我国卫生部公布的既是药物、又是食物的药食同源植物。
沙棘果中的维生素C（抗坏血酸）含量比素有“Vc之王”的弥猴桃高出8倍，比橙高出24倍，甚至比葡萄高出200倍
沙棘中所含总黄酮已成为现代制造治疗心脑血管疾病药物的药源；维生素E和SOD含量高，是沙棘的一大特点，能清除人体内自由基和提高抗衰老机能。
据科学分析，沙棘果实中含有200多种生物活性成分，对提高免疫力、治疗胃病、便秘、心脑血管疾病、皮肤外伤、宫颈糜烂具有显著作用。
而且，据中科院西北高原生物研究所的最新研究发现，沙棘果还可防治癌症，并有美容的功效。
草莓俗名野草莓，凤梨草莓，麝香草莓，为蔷薇科植物的浆果，原产于南美，现在世界各地很多地方都有栽培。
草莓性凉，味甘酸，有清热解毒，生津止渴，利尿止泻，利咽止咳的功效。
草莓营养丰富，其主要成份为有机酸、糖类、维生素A、B1、C以及钙、磷、铁、钾等矿物质。
具有去皱增白的功效，是美容之理想食品。
另外由于草莓的清热利咽作用，最适合风热咳嗽，咽喉肿痛，声音嘶哑及夏季烦热口干或腹泻如水之人食用。
医学研究发现，草莓对癌症患者有一定的辅疗作用，特别适合鼻咽癌、肺癌、扁桃体癌、喉癌之人食用。
另外贫血、动脉硬化、支气管炎、消化不良、肝病、肾脏病、牙齿疾病、感冒及手术后欲加快伤口愈合的病人也特别适合食用草莓来加快病体康复。
由于草莓色泽鲜艳，酸甜适口，香气宜人，深受儿童喜爱，而食用草莓对儿童的生长发育也有良好的促进作用。
矿物晶的成分： 采用纯天然芦荟精华，配上优质花粉、蜂皇浆、维生素C、果糖和多种微量元素。
芦荟：芦荟为百合科芦荟属植物，品种繁多，已知的有300多种，大部分生长在地中海、中东、和中美洲。
现在我国广东、广西、云南、福建、四川、辽宁、吉宁等地都有种植。
常做为药用的品种有库拉索芦荟、元江芦荟、木立芦荟、好望角芦荟、不夜城芦荟及皂质芦荟。
芦荟自古就被称为急救之树、火伤之树。
它的药用历史可以追溯到一两千年前。
中国古代药物学专著中就记载用芦荟来治疗烧伤、烫伤、冻伤、皮炎及湿疹等外科疾病。
据国内外医学文献记载，芦荟有10几个方面的药理作用和无数临床应用. 一、芦荟具有抗癌作用 专家的研究结果表明，芦荟素可以破坏癌细胞的蠕动性。
芦荟治癌素具有强烈的生理活性，可以增加扑杀生物体内的癌细胞的正常性活动能力，从而抑制癌细胞的生长。
国外有些确诊为癌症的患者，其中有的被确诊为癌症晚期，经手术湖被告知村活期不久的人，经过食用新鲜芦荟或芦荟粉剂， 各种症状缓解， 至今仍存活在世。
二 、芦荟具有杀菌作用 芦荟酊是抗菌性很强的物质，具有直接杀菌作用，而且不会产生对芦荟的耐药性菌及菌交替现象。
芦荟可抗菌杀菌的病菌有：白喉菌、破伤风菌、肺炎菌、乳酸菌、痢疾菌、大肠菌、黑死菌、霍乱菌等。
三、芦荟具有抗炎、抗溃疡几细胞修复功能 芦荟具有细胞组织的的再生、保护作用和生物体的正常化作用以及抗炎作用。
炉灰素能抑制皮肤产生发炎症状，芦荟熊果甙则能增进细胞的繁殖，将细胞组织从下方隆起修复，即再生患部的细胞。
芦荟熊果甙还能保护溃疡的表面，避免外部造成的刺激，对胃溃疡和十二指肠溃疡具有显著的疗效。
芦荟的多糖类物质能够增强机体的抵抗能力和消炎抗菌能力。
芦荟还具有防止脱发和促进生发的作用。
四、芦荟具有解毒作用 芦荟中的芦荟酊、芦荟米酊等成分具有分解生物体内有害物质的作用，还能解除生物体中外部侵入的毒素。
二战结束时，美国在日本的广岛和长崎投掷了两颗原子弹，许多幸存者手到核辐射的灼伤，受害者在使用了各种药物治疗后，疗效不明显，后来，有人用新鲜芦荟汁吐沫伤口，伤口竟奇迹般的好快速愈合。
经研究证实， 芦荟具有很强的解毒作用。
五、芦荟具有使体液碱性化， 改善胶原的作用 芦荟对类风湿关节炎之类的胶原病有显著的疗效。
六、芦荟具有强心和促进血液循环作用 芦荟中的异柠檬酸钙具有强心、促进血液循环、软化硬化的动脉。
降低胆固醇值，扩张毛细血管的作用，使血流畅通的循环到每个毛细血管末梢，因此减少胆固醇值，减轻心脏负担，镇定心脏，促使血压正常。
从根本上治疗血管堵塞、变窄、变硬引起的高血压、脑血栓、脑梗塞等疾病。
七、芦荟具有利尿作用 芦荟可以有效的解除心脏病、肾病或以内某一局部出现血液循环障碍或其他原因引起的浮肿。
此外，芦荟还可以通过利尿作用消除肝腹水。
八、芦荟具有健胃、缓泻作用 芦荟含有芦荟大胆黄素甙、芦荟大黄素等有效成分，具有增进食欲和大肠缓泻作用。
长期服用，能增进体质，强化胃功能；芦荟具有缓泻的药性，可以治疗便秘。
芦荟中的芦荟素成分可以有效增加肠液的分泌，增强脂肪酶的活性，刺激失调的大肠自吕神经。
日本有一家庭主妇婚后30年便秘，痛苦几至肛裂，服用并外涂时间不长，困绕半生的终于消失了。
九、芦荟具有镇痛、镇静作用 十、芦荟具有美容、美发、护肤作用 芦荟原汁含有高分子多糖体，分子量大，含有丰富的蒽锟甙、多糖蛋白质、游离氨基酸、维生素、活性酶和几十种人提有用的微量元素。
所以将芦荟原汁舔加与化妆品中，或用新鲜原汁涂于人体皮肤，有增白保湿、防止色素沉着及侵润、软化皮肤、护发，止痛消痒，消炎杀虫，抑汗防臭、防肥胖、防粉刺、治雀斑和老年斑、皮肤粗糙等功效。
十一、增强内脏机能、稳定和促进内分泌功能 十二、芦荟具有防晒作用 十三、芦荟具有抗过敏、抗组织氨作用 十四、芦荟具有防风、防腐作用 十五、防臭作用 花粉 里根总统曾经一次受过枪伤，还得了一次恶性肿瘤，他那么大岁数， 现在还活着，是划分在他身上起了作用。
现在在欧洲、美洲都流行起花粉来了。
其实我过很早就有了。
武则天就吃花粉，慈禧太后也吃花粉。
大家知道，花粉是植物的精子，它孕育着生命，营养最丰富，在植物里是最好的东西。
据研究，它含有蛋白质和氨基酸、脂类、碳水化合物、酶类、维生素类、十几种常量元素和微量元素、核酸类、胡萝卜素类和黄酮类物质。
具有促进细胞分裂、生长和再生、强心、抗炎、抗动脉粥样硬化、抗癌、降低胆固醇、解痉和防幅射作用。
大家不要在街上买花粉，街上卖的花粉与硬壳， 没有破壁，破壁需要高科技处理；花粉是野地生长的，容易受污染，要消毒；花粉是蛋白质，要脱敏。
花粉在日本用的最厉害， 不管多大年纪的人都用它美容，法国的的模特没有一个不用它。
花粉还有一个名字叫“肠道警察”，吃了花粉后，“警察”可以维持尝道秩序。
花粉还有健美，维持体型的作用。
蜂皇浆 蜂王浆是蜜蜂头部上腭腺中分泌出来的一种乳白色或淡黄色，略带香甜味，有些酸涩辛辣的浆状物质。
工蜂分泌王浆主要是用来饲喂1－3日龄的幼蜂，这和周岁内的婴儿需吃奶汁是一样的。
另外就是用来饲喂蜂王，蜂王终生都吃王浆，因而蜂王生殖器官就发达，体质健壮，寿命长达5－6年，为工蜂寿命的90倍，工蜂的寿命却只有一个月。
蜂王浆的主要成份是一种天然的搭配，按生物生理发育所需比例组合，矿物质的成份及含量几乎和人的血液相一致，很容易为人体吸收。
Vc 抗氧化作用，可以保护人体的组织细胞免收自由基的攻击。
微量元素 在人体含量虽少，却是人体维持正常的生理功能不可以缺少的。
例如锌，锌与精液的质量和精子的密度呈正比关系；缺锌能影响精子的代谢和精子的活动力，并影响性腺的发育；当锌不足时，脑垂体功能受到影响，促使性腺激素分泌减少，可使性腺发育不良或使性腺的内分泌功能发生障碍；锌还参与体内多种酶的组成，是体内100多种酶的辅基，锌缺乏会直接影响到这些酶的活性，如使前列腺分泌的液化因子减少，造成精液液化不良，影响受精。
营养餐的成分：螺旋藻、糙米、大豆、南瓜、玉米、莲子等 螺旋藻 蓝藻是35亿前地球上出现的最早生物，螺旋藻是蓝藻的一种，它是生长于水体中的一种微小生物。
1962年法国医生科里门特到非洲去旅行，看见非洲大泽湖的人比我们健康人长寿，他们吃什么
吃海藻，把它晒干拉包包子吃，然后喝海藻汤，医生那到巴黎一做实验，才知道是海藻，而且是螺旋状的，因此得名
这一发现轰动了全世界。
为什么
她1克相当于1000克蔬菜的总和，当时只有皇帝皇后、奥林匹克冠军吃，别的人吃不着。
很多年后才发现它含有：蛋白质、γ-亚麻酸、VB1、VB2、VB6、VB12、VE、VK等，并含锌、铁、钾、钙、镁、磷、硒、碘等微量元素。
其蛋白质含最高达60～70%，相当于小麦的6倍，猪肉的4倍，鱼肉的3倍，鸡蛋的5倍，干酪的2.4倍，且消化吸收率高达95%以上。
其特有的藻蓝蛋白，能够提高淋巴细胞活性，增强人体免疫；其γ-亚麻酸含量丰富，是一种人体必需的不饱和脂肪酸，是健脑益智、清除血脂、调节血压、降低胆固醇的理想物质；其生物锌、铁比例基本与人体生理需要一致，最容易被人体吸收，能快速改善小孩厌食症，提高食欲。
其胡萝卜素含量是胡萝卜的1.5倍，VB12含量是猪肝的4倍，铁含量是菠菜的23倍，是铁含量最丰富的食物，因此，螺旋藻对防治贫血有积极意义。
现在的太空食品，没有人带包子大饼的，全都带螺旋藻
螺旋藻在世界上已经很驰名拉
它对几个病特别重要，第一是心脑血管病，它能降血压， 降血脂；第二是糖尿病，螺旋藻最大的特点是使糖尿病人不得合并症，能跟正常人饮食一样；糖尿病病人缺少能量又不能吃糖，螺旋藻是干糖，摄入干糖后就有能量了糖尿病人血糖不稳定，用螺旋藻后可以逐渐停药，最后拿饮食控制；第三是胃炎、胃溃疡，；螺旋藻有叶绿素，对胃黏膜有修复作用；第四是肝炎，螺旋藻能使病毒不复制，而且大量氨基酸使病毒使肝细胞恢复，它有胆碱，能使肝功能恢复。
螺旋藻还有防辐射的作用。
苏联核电站爆炸时，日本专家去抢救，拿的就是螺旋藻， 它抗辐射作用强， 提高免疫功能。
糙米 日本科学家做了一个实验，把精白米和糙米分别埋入泥土里。
过一段时间后，发现糙米竟然发芽了，而精白米却烂了
谷是由谷皮、胚乳、胚芽三个部分主要组成，分别占谷粒重量的13-18%、83-87%、2-3%，而营养成分的含量却与此成反比，在加工成精白米时，大部分的营养成分（脂肪、无机盐、蛋白质、B族维生素和维生素E等）都进入了糠层里，我们自己摄取的却是一些没有营养价值的残渣
而我们为什么不吃糙米啊，由于糙米的口感，营养成分不易吸收等原因，我们没有吃糙米
大豆 整个中国老百姓缺乏优质蛋白。
所以，我们是“小球老胜，大球不胜”，我们现在的药费比美国高10倍，但我们的身体不如人家。
中国人的优质蛋白不够怎么办
现在卫生部已经提出来“大豆行动”计划，内容是“一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉”一亮大豆的蛋白等于二两瘦肉，等与三两鸡蛋，等于四两大米
现在国际都知道了，大豆起码含有5种抗癌物质，特别是异黄酮和皂甙，它能预防，治疗乳腺癌，但只有大豆里才有
北京和天津离那么近，北京的乳腺癌特别多，而天津很少， 你知道为什么
天津的早点是豆浆、豆腐脑，北京的早点五花八门，问题不少
完美营养餐选用的大豆蛋白粉是从优质大豆中分离提取出来的蛋白质，其蛋白质含量是原大豆的2倍至2.5倍，并且含有钾、钠、钙、镁、铁、锌、锰、硒、铜等微量元素。
南瓜 南瓜为葫芦科蔓生植物，含有丰富的营养成分。
其主要营养成分有碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素、胡萝卜素、果胶，及钾、铁、镁等丰富的微量元素，此外还有瓜氨酸、精氨酸、L－天冬氨酸等。
现代医学证明，南瓜能促进人体胰岛素分泌，对糖尿病人有很好的疗效。
南瓜中的果胶具有降低胆固醇的作用，可以预防和辅疗动脉硬化。
南瓜中含有大量钾盐和少量钠盐，具有很强的利尿作用，可用来加速溶解肾结石和膀胱结石，缓解前列腺炎和肝炎。
由于南瓜中含有丰富的氨基酸和微量元素，因此也是一种理想的美容食品。
玉米 老玉米被称为“黄金作物”。
美国医学会做了个普查，发现原始的印地安人没有一个得高血压，没有一个得动脉硬化。
原来是吃老玉米吃的。
后来发现老玉米含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、Ve等， 所以不会诗人得高血压和动脉硬化。
莲子 莲子俗名藕实，莲蓬子，为睡莲科植物的果实或种子。
据分析，每100克莲子干品中含蛋白质16.6克，脂肪2.0克，碳水化合物62克，钙89毫克，铁6.4毫克，磷285毫克，其中淀粉和棉子糖含量较多，脂肪中脂肪酸组成有54.17%亚油酸，21.91%油酸，11.32%棕榈酸，6.19%亚麻酸和0.04%肉豆蔻酸，还含有抗氧化作用很强的维生素C和谷胱甘肽。
此外莲子所含的氧化黄心树宁碱有抑制鼻咽癌的作用。
而且，莲子中的莲心味苦，性寒，具有清心安神、交通心肾、涩精止血功效，主治热入心包、神昏谵语、心肾不效、失眠遗精、血热吐血，并具有降压及抗心律失常功能 可以进我空间看看我的日记
你好，我们是打工的，和村里的10多兄弟商量，以后一人拿一万元出来集中在一起，以后兄第想创业，就借这...
完美芦荟矿物晶采用芦荟提取物、油菜花粉、蜂皇浆粉、果糖、三氯化铬、乳酸镁、乳酸锌、磷酸三钙为主要原料制成的保健食品，经功能试验证明，具有免疫调节的保健功能。
主要原料：芦荟提取物、油菜花粉、蜂皇浆粉、果糖、三氯化铬、 乳酸镁、 乳酸锌、磷酸三钙。
功效成份及含量：10—羟基—α—癸烯酸≥0.15%、维生素C≥600mg\\\/100g、钙（以Ca计）≥400mg\\\/100g、锌（以Zn计）≥0.1mg\\\/100g。
保健功能：免疫调节。
适宜人群：年老体弱、免疫力低下者。
不适宜人群：孕产妇、哺乳期妇女、慢性腹泻者。
食用方法及食用量：每日2次，每次5g，冷开水冲饮，勿用金属杯匙。
贮藏方法：密封、置阴凉干燥处。
注意事项：本品不能代替药物、食用本品后如出现明显腹泻，请立即停止食用、有过敏史者慎用。
产品说明:【完美芦荟矿物晶的主要成分为】: 芦荟矿物晶采用纯天然芦荟精华，配上优质花粉、蜂皇浆粉、维生素C、果糖、多种微量元素、多种矿物质。
【完美芦荟矿物晶采用的芦荟原料】 是产于美国的库拉索芦荟, 在世界上的500多种芦荟中, 库拉索芦荟系列是保健价值最高的芦荟系列, 经检测分析, 库拉索芦荟多糖体的分子量为45万, 是普通芦荟的10倍以上。
(多糖体是蛋白质和糖分结合后的化合物) 【完美矿物晶独特的功效成分】: 植物酚类化合物(6种), 糖类(9种), 氨基酸(20种), 维生素(12种), 矿物质(21种), 甾族和酵素, 有机酸(5种),蛋白质,脂类,核酸类,黄酮类等。
【芦荟矿物晶的医疗保健功效】: 1.增强免疫功能: 2.杀菌作用: 3.抗炎作用: 4.抗肿瘤作用: 5.抗衰老作用: 6.解毒作用: 7.对血管的保护作用: 8.降血糖作用: 9.对肝脏的滋补作用: 10.健胃下泄作用: 11.抗过敏作用: 12.抗辐射作用: 13.镇痛镇静作用: 14.促进伤口愈合作用: 15. 改善营养性贫血,再生障碍性贫血,白血球减少,血小板减少, 改善营养不良,老年病和更年期综合症,萎缩性胃炎,慢性胃炎,胃下垂,十二指肠溃疡等肠胃疾病,脑血拴,牛皮癣,湿疹,红斑狼疮,均有改善调理防治的作用 大家知道国际上有个标准，寿命等于成熟期得5到7倍。
这么说，人的寿命应该100到175岁。
为什么都没有达到呢
最主要一个原因是不重视保健知识， 这个问题很严重
最近联合过表扬了日本，说日本的过名寿命是世界冠军，他们的女性平均寿命是87.6岁，我们国家50年代上35岁，60年代是57岁，现在是67.88岁，与日本相差近20岁，而且低于地球人的平均寿命70多岁的标准。
联合国提出了个口号：“千万不要死于无知”。
而很多人都是死于无知，这很冤枉呀
张学良、宋美龄都活过了100岁，用他们的话说，那就是保健的威力
那么怎么保健呢
自古以来，人们在膳食保健文化方面颇有研究，深得其精：既有《黄帝内经·素问》中“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”之说，又有保健之道在“清、调、补”之说
完美健康食品“清调补”系列即以古人“不治已病治未病”之“预防胜于治疗”的思想为本，结合当代国际、国内营养保健权威论断，科学地分析、总结、融合，得出“清调补”理念精华，从食物调节出发，以吃“养生”，达到“清除体内毒素”、“调节身体机能”、“补充均衡营养”三结合目的，让您拥有更健康的体魄
高纤乐的成分：高纤乐的主要成份为：西莲壳，沙棘果和草莓。
西莲壳有“纤维巨人”的美誉，是目前世界上为人类所知道的食物中膳食纤维最高的食物
每单位的西莲壳含86%的膳食纤维，而其中的可溶性纤维相当于我们熟悉的燕麦的14倍
其功能如下： 1．降血糖 膳食纤维吸水性强，能吸附的水分可达其本身重量的5-10倍。
膳食纤维吸水后膨胀为凝胶状，能增加食物的黏滞性，延缓食物中葡萄糖的吸收，同时增加饱腹感，可防止餐后血糖急剧上升。
同时，水溶性纤维吸收水分后，还能在小肠黏膜表面形成一层“隔离层”，从而阻碍了肠道对葡萄糖的吸收，没被吸收的葡萄糖随大便排出体外。
另外，膳食纤维还可以增加胰岛素的敏感性。
所以，膳食纤维对糖尿病患者非常有益。
2．降血脂 膳食纤维可以减少肠道对胆固醇的吸收，促进胆汁的排泄，降低血胆固醇水平，可预防冠心病和胆石症的发生。
3．减肥 膳食纤维在胃肠内容易产生饱腹感，能帮助减肥者有效地控制食欲，而且膳食纤维可限制部分糖和脂质的吸收，使体内脂肪消耗增多。
4．通便 由于膳食纤维能吸收水膨胀，增大肠内容物体积，从而使大便变软变松，而且还能促进肠蠕动，缩短肠内容物通过肠道的时间，所以能起到防治便秘和痔疮的作用。
5．解毒防癌 膳食纤维能促进肠道蠕动，因此缩短了食物分解产生的某些毒素及黄曲霉毒素、亚硝胺、多环芳烃等致癌物在肠道内的停留时间，减少肠道对毒物的吸收。
相传，古代一个原始部落中，牧民们不忍杀掉疾病缠身的老马，将它们放逐于广袤的山野中。
不久，这群马又出现在帐篷外，雄姿剽悍，浑身闪耀着太阳的光芒。
牧民们以为有神相助，跟踪马群来到一片茂密的果林中，见马群以一野果为食，遂尊此果为“圣果”。
千百年来，“圣果”和关于“圣果”的传说在牧民中广为流传，藏医、蒙医皆以它制药，这种药食两用的“圣果”学名就叫沙棘。
现代医学证明，沙棘果实中的生物活性成份多达190多种，富含维生素C、维生素E、黄酮类、甾醇类、多种氨基酸等，是我国卫生部公布的既是药物、又是食物的药食同源植物。
沙棘果中的维生素C（抗坏血酸）含量比素有“Vc之王”的弥猴桃高出8倍，比橙高出24倍，甚至比葡萄高出200倍
沙棘中所含总黄酮已成为现代制造治疗心脑血管疾病药物的药源；维生素E和SOD含量高，是沙棘的一大特点，能清除人体内自由基和提高抗衰老机能。
据科学分析，沙棘果实中含有200多种生物活性成分，对提高免疫力、治疗胃病、便秘、心脑血管疾病、皮肤外伤、宫颈糜烂具有显著作用。
而且，据中科院西北高原生物研究所的最新研究发现，沙棘果还可防治癌症，并有美容的功效。
草莓俗名野草莓，凤梨草莓，麝香草莓，为蔷薇科植物的浆果，原产于南美，现在世界各地很多地方都有栽培。
草莓性凉，味甘酸，有清热解毒，生津止渴，利尿止泻，利咽止咳的功效。
草莓营养丰富，其主要成份为有机酸、糖类、维生素A、B1、C以及钙、磷、铁、钾等矿物质。
具有去皱增白的功效，是美容之理想食品。
另外由于草莓的清热利咽作用，最适合风热咳嗽，咽喉肿痛，声音嘶哑及夏季烦热口干或腹泻如水之人食用。
医学研究发现，草莓对癌症患者有一定的辅疗作用，特别适合鼻咽癌、肺癌、扁桃体癌、喉癌之人食用。
另外贫血、动脉硬化、支气管炎、消化不良、肝病、肾脏病、牙齿疾病、感冒及手术后欲加快伤口愈合的病人也特别适合食用草莓来加快病体康复。
由于草莓色泽鲜艳，酸甜适口，香气宜人，深受儿童喜爱，而食用草莓对儿童的生长发育也有良好的促进作用。
矿物晶的成分： 采用纯天然芦荟精华，配上优质花粉、蜂皇浆、维生素C、果糖和多种微量元素。
芦荟：芦荟为百合科芦荟属植物，品种繁多，已知的有300多种，大部分生长在地中海、中东、和中美洲。
现在我国广东、广西、云南、福建、四川、辽宁、吉宁等地都有种植。
常做为药用的品种有库拉索芦荟、元江芦荟、木立芦荟、好望角芦荟、不夜城芦荟及皂质芦荟。
芦荟自古就被称为急救之树、火伤之树。
它的药用历史可以追溯到一两千年前。
中国古代药物学专著中就记载用芦荟来治疗烧伤、烫伤、冻伤、皮炎及湿疹等外科疾病。
据国内外医学文献记载，芦荟有10几个方面的药理作用和无数临床应用. 一、芦荟具有抗癌作用 专家的研究结果表明，芦荟素可以破坏癌细胞的蠕动性。
芦荟治癌素具有强烈的生理活性，可以增加扑杀生物体内的癌细胞的正常性活动能力，从而抑制癌细胞的生长。
国外有些确诊为癌症的患者，其中有的被确诊为癌症晚期，经手术湖被告知村活期不久的人，经过食用新鲜芦荟或芦荟粉剂， 各种症状缓解， 至今仍存活在世。
二 、芦荟具有杀菌作用 芦荟酊是抗菌性很强的物质，具有直接杀菌作用，而且不会产生对芦荟的耐药性菌及菌交替现象。
芦荟可抗菌杀菌的病菌有：白喉菌、破伤风菌、肺炎菌、乳酸菌、痢疾菌、大肠菌、黑死菌、霍乱菌等。
三、芦荟具有抗炎、抗溃疡几细胞修复功能 芦荟具有细胞组织的的再生、保护作用和生物体的正常化作用以及抗炎作用。
炉灰素能抑制皮肤产生发炎症状，芦荟熊果甙则能增进细胞的繁殖，将细胞组织从下方隆起修复，即再生患部的细胞。
芦荟熊果甙还能保护溃疡的表面，避免外部造成的刺激，对胃溃疡和十二指肠溃疡具有显著的疗效。
芦荟的多糖类物质能够增强机体的抵抗能力和消炎抗菌能力。
芦荟还具有防止脱发和促进生发的作用。
四、芦荟具有解毒作用 芦荟中的芦荟酊、芦荟米酊等成分具有分解生物体内有害物质的作用，还能解除生物体中外部侵入的毒素。
二战结束时，美国在日本的广岛和长崎投掷了两颗原子弹，许多幸存者手到核辐射的灼伤，受害者在使用了各种药物治疗后，疗效不明显，后来，有人用新鲜芦荟汁吐沫伤口，伤口竟奇迹般的好快速愈合。
经研究证实， 芦荟具有很强的解毒作用。
五、芦荟具有使体液碱性化， 改善胶原的作用 芦荟对类风湿关节炎之类的胶原病有显著的疗效。
六、芦荟具有强心和促进血液循环作用 芦荟中的异柠檬酸钙具有强心、促进血液循环、软化硬化的动脉。
降低胆固醇值，扩张毛细血管的作用，使血流畅通的循环到每个毛细血管末梢，因此减少胆固醇值，减轻心脏负担，镇定心脏，促使血压正常。
从根本上治疗血管堵塞、变窄、变硬引起的高血压、脑血栓、脑梗塞等疾病。
七、芦荟具有利尿作用 芦荟可以有效的解除心脏病、肾病或以内某一局部出现血液循环障碍或其他原因引起的浮肿。
此外，芦荟还可以通过利尿作用消除肝腹水。
八、芦荟具有健胃、缓泻作用 芦荟含有芦荟大胆黄素甙、芦荟大黄素等有效成分，具有增进食欲和大肠缓泻作用。
长期服用，能增进体质，强化胃功能；芦荟具有缓泻的药性，可以治疗便秘。
芦荟中的芦荟素成分可以有效增加肠液的分泌，增强脂肪酶的活性，刺激失调的大肠自吕神经。
日本有一家庭主妇婚后30年便秘，痛苦几至肛裂，服用并外涂时间不长，困绕半生的终于消失了。
九、芦荟具有镇痛、镇静作用 十、芦荟具有美容、美发、护肤作用 芦荟原汁含有高分子多糖体，分子量大，含有丰富的蒽锟甙、多糖蛋白质、游离氨基酸、维生素、活性酶和几十种人提有用的微量元素。
所以将芦荟原汁舔加与化妆品中，或用新鲜原汁涂于人体皮肤，有增白保湿、防止色素沉着及侵润、软化皮肤、护发，止痛消痒，消炎杀虫，抑汗防臭、防肥胖、防粉刺、治雀斑和老年斑、皮肤粗糙等功效。
十一、增强内脏机能、稳定和促进内分泌功能 十二、芦荟具有防晒作用 十三、芦荟具有抗过敏、抗组织氨作用 十四、芦荟具有防风、防腐作用 十五、防臭作用 花粉 里根总统曾经一次受过枪伤，还得了一次恶性肿瘤，他那么大岁数， 现在还活着，是划分在他身上起了作用。
现在在欧洲、美洲都流行起花粉来了。
其实我过很早就有了。
武则天就吃花粉，慈禧太后也吃花粉。
大家知道，花粉是植物的精子，它孕育着生命，营养最丰富，在植物里是最好的东西。
据研究，它含有蛋白质和氨基酸、脂类、碳水化合物、酶类、维生素类、十几种常量元素和微量元素、核酸类、胡萝卜素类和黄酮类物质。
具有促进细胞分裂、生长和再生、强心、抗炎、抗动脉粥样硬化、抗癌、降低胆固醇、解痉和防幅射作用。
大家不要在街上买花粉，街上卖的花粉与硬壳， 没有破壁，破壁需要高科技处理；花粉是野地生长的，容易受污染，要消毒；花粉是蛋白质，要脱敏。
花粉在日本用的最厉害， 不管多大年纪的人都用它美容，法国的的模特没有一个不用它。
花粉还有一个名字叫“肠道警察”，吃了花粉后，“警察”可以维持尝道秩序。
花粉还有健美，维持体型的作用。
蜂皇浆 蜂王浆是蜜蜂头部上腭腺中分泌出来的一种乳白色或淡黄色，略带香甜味，有些酸涩辛辣的浆状物质。
工蜂分泌王浆主要是用来饲喂1－3日龄的幼蜂，这和周岁内的婴儿需吃奶汁是一样的。
另外就是用来饲喂蜂王，蜂王终生都吃王浆，因而蜂王生殖器官就发达，体质健壮，寿命长达5－6年，为工蜂寿命的90倍，工蜂的寿命却只有一个月。
蜂王浆的主要成份是一种天然的搭配，按生物生理发育所需比例组合，矿物质的成份及含量几乎和人的血液相一致，很容易为人体吸收。
Vc 抗氧化作用，可以保护人体的组织细胞免收自由基的攻击。
微量元素 在人体含量虽少，却是人体维持正常的生理功能不可以缺少的。
例如锌，锌与精液的质量和精子的密度呈正比关系；缺锌能影响精子的代谢和精子的活动力，并影响性腺的发育；当锌不足时，脑垂体功能受到影响，促使性腺激素分泌减少，可使性腺发育不良或使性腺的内分泌功能发生障碍；锌还参与体内多种酶的组成，是体内100多种酶的辅基，锌缺乏会直接影响到这些酶的活性，如使前列腺分泌的液化因子减少，造成精液液化不良，影响受精。
营养餐的成分：螺旋藻、糙米、大豆、南瓜、玉米、莲子等 螺旋藻 蓝藻是35亿前地球上出现的最早生物，螺旋藻是蓝藻的一种，它是生长于水体中的一种微小生物。
1962年法国医生科里门特到非洲去旅行，看见非洲大泽湖的人比我们健康人长寿，他们吃什么
吃海藻，把它晒干拉包包子吃，然后喝海藻汤，医生那到巴黎一做实验，才知道是海藻，而且是螺旋状的，因此得名
这一发现轰动了全世界。
为什么
她1克相当于1000克蔬菜的总和，当时只有皇帝皇后、奥林匹克冠军吃，别的人吃不着。
很多年后才发现它含有：蛋白质、γ-亚麻酸、VB1、VB2、VB6、VB12、VE、VK等，并含锌、铁、钾、钙、镁、磷、硒、碘等微量元素。
其蛋白质含最高达60～70%，相当于小麦的6倍，猪肉的4倍，鱼肉的3倍，鸡蛋的5倍，干酪的2.4倍，且消化吸收率高达95%以上。
其特有的藻蓝蛋白，能够提高淋巴细胞活性，增强人体免疫；其γ-亚麻酸含量丰富，是一种人体必需的不饱和脂肪酸，是健脑益智、清除血脂、调节血压、降低胆固醇的理想物质；其生物锌、铁比例基本与人体生理需要一致，最容易被人体吸收，能快速改善小孩厌食症，提高食欲。
其胡萝卜素含量是胡萝卜的1.5倍，VB12含量是猪肝的4倍，铁含量是菠菜的23倍，是铁含量最丰富的食物，因此，螺旋藻对防治贫血有积极意义。
现在的太空食品，没有人带包子大饼的，全都带螺旋藻
螺旋藻在世界上已经很驰名拉
它对几个病特别重要，第一是心脑血管病，它能降血压， 降血脂；第二是糖尿病，螺旋藻最大的特点是使糖尿病人不得合并症，能跟正常人饮食一样；糖尿病病人缺少能量又不能吃糖，螺旋藻是干糖，摄入干糖后就有能量了糖尿病人血糖不稳定，用螺旋藻后可以逐渐停药，最后拿饮食控制；第三是胃炎、胃溃疡，；螺旋藻有叶绿素，对胃黏膜有修复作用；第四是肝炎，螺旋藻能使病毒不复制，而且大量氨基酸使病毒使肝细胞恢复，它有胆碱，能使肝功能恢复。
螺旋藻还有防辐射的作用。
苏联核电站爆炸时，日本专家去抢救，拿的就是螺旋藻， 它抗辐射作用强， 提高免疫功能。
糙米 日本科学家做了一个实验，把精白米和糙米分别埋入泥土里。
过一段时间后，发现糙米竟然发芽了，而精白米却烂了
谷是由谷皮、胚乳、胚芽三个部分主要组成，分别占谷粒重量的13-18%、83-87%、2-3%，而营养成分的含量却与此成反比，在加工成精白米时，大部分的营养成分（脂肪、无机盐、蛋白质、B族维生素和维生素E等）都进入了糠层里，我们自己摄取的却是一些没有营养价值的残渣
而我们为什么不吃糙米啊，由于糙米的口感，营养成分不易吸收等原因，我们没有吃糙米
大豆 整个中国老百姓缺乏优质蛋白。
所以，我们是“小球老胜，大球不胜”，我们现在的药费比美国高10倍，但我们的身体不如人家。
中国人的优质蛋白不够怎么办
现在卫生部已经提出来“大豆行动”计划，内容是“一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉”一亮大豆的蛋白等于二两瘦肉，等与三两鸡蛋，等于四两大米
现在国际都知道了，大豆起码含有5种抗癌物质，特别是异黄酮和皂甙，它能预防，治疗乳腺癌，但只有大豆里才有
北京和天津离那么近，北京的乳腺癌特别多，而天津很少， 你知道为什么
天津的早点是豆浆、豆腐脑，北京的早点五花八门，问题不少
完美营养餐选用的大豆蛋白粉是从优质大豆中分离提取出来的蛋白质，其蛋白质含量是原大豆的2倍至2.5倍，并且含有钾、钠、钙、镁、铁、锌、锰、硒、铜等微量元素。
南瓜 南瓜为葫芦科蔓生植物，含有丰富的营养成分。
其主要营养成分有碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素、胡萝卜素、果胶，及钾、铁、镁等丰富的微量元素，此外还有瓜氨酸、精氨酸、L－天冬氨酸等。
现代医学证明，南瓜能促进人体胰岛素分泌，对糖尿病人有很好的疗效。
南瓜中的果胶具有降低胆固醇的作用，可以预防和辅疗动脉硬化。
南瓜中含有大量钾盐和少量钠盐，具有很强的利尿作用，可用来加速溶解肾结石和膀胱结石，缓解前列腺炎和肝炎。
由于南瓜中含有丰富的氨基酸和微量元素，因此也是一种理想的美容食品。
玉米 老玉米被称为“黄金作物”。
美国医学会做了个普查，发现原始的印地安人没有一个得高血压，没有一个得动脉硬化。
原来是吃老玉米吃的。
后来发现老玉米含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、Ve等， 所以不会诗人得高血压和动脉硬化。
莲子 莲子俗名藕实，莲蓬子，为睡莲科植物的果实或种子。
据分析，每100克莲子干品中含蛋白质16.6克，脂肪2.0克，碳水化合物62克，钙89毫克，铁6.4毫克，磷285毫克，其中淀粉和棉子糖含量较多，脂肪中脂肪酸组成有54.17%亚油酸，21.91%油酸，11.32%棕榈酸，6.19%亚麻酸和0.04%肉豆蔻酸，还含有抗氧化作用很强的维生素C和谷胱甘肽。
此外莲子所含的氧化黄心树宁碱有抑制鼻咽癌的作用。
而且，莲子中的莲心味苦，性寒，具有清心安神、交通心肾、涩精止血功效，主治热入心包、神昏谵语、心肾不效、失眠遗精、血热吐血，并具有降压及抗心律失常功能 可以进我空间看看我的日记
