
小学生如何写体育心得体会200字写足球
足球比赛真好看。
好多人。
是所有比赛里面人最多的了。
听说踢足球的可以挣好多好多钱,妈妈就让我去学足球。
踢前锋脸被守门员抓伤了。
后来改踢后卫,又被别人的前锋把腿踢伤了。
我不想踢足球了。
可是大人不同意。
我只好又继续踢。
也许这就是人们说的人在将府吧,都得听大将军的命令。
也像大人们常说的,人在屋檐下,只能低头活吧。
我得踢球去了。
小伙伴们在叫我了。
踢足球体会200字
一个夏天的午后,小明和小刚一起在王爷爷家的院子里踢足球。
就在小明和小刚踢得很起劲的时候,“砰”的一声,原来是小刚把球踢偏了,碰到了王爷爷家的窗户,把玻璃碰碎了。
小刚说:“我们快点走吧,一会儿王爷爷出来肯定会吵我们的。
”小明想了想说:“不行,我们做错事要敢于认错,这样才是好孩子。
”小刚想了想,垂头丧气地说:“好吧。
”正在这时,王爷爷出来了。
小刚向王爷爷说了事情的经过,王爷爷说:“你们敢于认错就是好孩子,这玻璃我不让你们赔了,我还要奖你们每人一袋饼干。
”小刚和小明怀着感激的心情说了声谢谢。
通过这件事我懂得了:以后做任何事都要诚实。
足球课的心得体会
能增强团对意识,锻炼身体
足球训练心得体会
心急吃不了热豆腐一口别指望吃个大胖子
足球训练总结200字
想要描述一种文化,也就是你对它的一种认知程度。
在写之前要先了解它的起源和发展,到现状及未来。
然后可以简单谈谈你对足球的看法或足球给你带来的影响。
更简单点的,直接说说你和足球之间的关系。
足球心得1500字
足球运动是一项全身性、综合性的集体运动项目,具有很高的健身价值。
足球比赛时,要通过各种形式的有球和无球活动,例如踢球、接球、运球、头顶球、抢断球等身体动作,以及奔跑、急停、转身、倒地、跳跃、冲撞等。
这些身体运动能有效地发展人的体能。
体能通常分为与健康有关的体能和与动作技能有关的体能。
前者包括心肺耐力、柔韧性、肌肉力量和耐力、身体成分等。
后者是指从事运动所需的速度、力量、灵敏性、协调性、平衡和反应等。
从足球运动所需要的体能来看,几乎涵盖了体能的所有内容。
经常参加足球运动能全面地发展体能,相对而言,更能有效地发展心肺耐力、肌肉力量和耐力、速度、神经肌肉协调性、复杂反应等体能的主要成分。
人的身体是由神经、运动、呼吸、消化、循环、免疫、内分泌、排泄、生殖九大系统组成,经常参加足球运动锻炼身体,使新陈代谢加强,身体成分得到改善,能够保证身体各系统正常运转,促进身体健康。
(二)促进经常参加足球运动对有着积极的作用。
足球比赛时,双方激烈对抗,场上攻守频繁转换,局面变幻莫测,对运动员的感知觉、观察力、记忆力、想象力、思维能力和创造力都有较高的要求。
一名优秀的运动员不仅要有良好的体能和精湛的技术,还要有很强的思维活动能力,及时地提出或改变自己的战术意图从而采取有效的手段来驾驭比赛。
经常参加足球活动和比赛,能提高人的自信心,改善人的心理素质。
足球运动被称之为勇敢者的运动。
长期参加足球运动还可以培养勇敢顽强、不断进取、坚韧不拔、胜不骄败不馁等意志品质,以及热爱集体,团结合作,遵守纪律,敢于竞争,光明磊落,文明礼貌等优良道德品质。
现代人具有追求成功、尝试冒险、依靠努力和奋斗赢得胜利、超越现状的心理倾向,由于足球运动的特点正迎合了人们的这种心理倾向,从而使世界上很多人对他抱有浓厚的兴趣,关心和参与这项活动,使人们远离工作中的烦恼和焦虑,从而建立起积极的人生观和世界观。
(三)提高社会适应,指个体与群体及社会环境相互作用,具有良好的人际关系和实现社会角色的能力。
人的一生是一个不断社会化的过程,经常参加足球运动能增加人与人接触和交往的机会,帮助人更好地融入社会环境,增强。
合作能力既是足球参与者必备的素质,也是通过足球活动需要发展的一种能力,经常参与足球运动,有助于加强合作意识,培养。
足球运动的主要特点是:场地大,参加人数多,技术动作难度大,战术复杂,体能要求高,难以协调统一行动的集体性项目。
参加足球运动首先要在群体中扮演一个角色。
足球比赛中的角色有前锋、前卫、后卫、守门员等。
的好坏对本队的战斗力具有重要的作用。
其次要与队友积极合作与配合。
队友之间要相互支持、互相理解、互相鼓励,共同努力,团结一致实现战胜对手的目标。
再者,在足球运动中全体参与者都要遵守规则,尊重裁判、尊重对手、尊重队友,表现出良好的体育道德风尚,才能体现公平竞争的。
现代社会竞争日趋激烈,努力培养竞争意识与合作能力有助于你走出校门、走向社会后能更好地适应社会。
二、足球运动的政治价值(一)宣传教育的重要手段 足球比赛是很好的宣传教育形式,也是进行精神文明建设的重要手段。
足球运动通过竞技比赛这种特有的形式向大众展示足球文化的魅力,传播足球文化的真谛,使现代足球运动赢得愈来愈多的欣赏者、参与者和关注者,且不受地域、国界、信仰等差别的限制。
从而使现代足球运动有着其它任何文化形态不能取代的影响力和感召力。
它远比一篇政治宣言更能鼓动人心,远比一场形势报告更能扣人心弦,远比一个号召更能振奋社会。
由于足球运动具有广泛的群众基础和突出的感召力,一些国家纷纷运用足球这一特殊手段来表现各国实力,提高国际声誉,宣传本国制度的优越性。
两岸女足队员在海埂合影(二) 提高民族自信心,振奋民族精神随着足球运动的发展,竞争愈来愈激烈,逐渐成为国家之间竞争的一个政治舞台,显示一个国家的政治、经济、文化水平的窗口。
一次重大的国际比赛,人们总是把一个国家的运动员在比赛中的表现和他们所取得的成绩看作一个国家国力和民族气质的反映,使获胜者每每出现倾城欢呼,举国若狂的景象,使民族精神得到升华,爱国热情得以张扬,增进,从而提高民族自信心和自豪感。
(三) 开展外交和增进友谊由于全球性通讯网络的形成和足球运动超越世界语言和社会障碍的特点,促进了足球的国际化,使足球比赛成为国家间重要的外交手段。
足球运动是友谊的使者,能化干戈为玉帛,更能扩大国家、民族、地区、人际之间的交往,增进友谊。
作为和平友好的桥梁,“足球”2001年被列入的候选名单。
(四)有利于的消除与抑制这种人类卑劣的情感,在足球运动中也存在,但它或是被发展的社会所转变,或是受到主流社会的抨击。
在巴西,第一批足球俱乐部是由贵族组织的,之后黑人和混血球员参与到足球运动当中,这些球员获得了巨大的财富。
经济上的成功使黑人和混血球员的社会地位得到了显著提高,也唤起了这个群体在种族与政治意识上的觉醒,种族壁垒这道看不见的障碍渐渐被冲破。
足球运动也可以使问题明朗化,并引起人们的极大重视。
在的赛场上,有时种族歧视的漫骂声如倾盆大雨般打在最优秀的球员身上。
足球场上的种族歧视实际上是社会现象的一个缩影。
然而,社会主流对足球场上的种族歧视行为给予了坚决的回击。
2001年7月26日,举行了反种族歧视大会,强烈谴责足球运动中的种族歧视行为。
意大利足协也对有关俱乐部进行了处罚。
足球场上的种族歧视行为给人们的心灵以强烈的冲击,使许多国家的政府和人民充分认识到问题的严重性,并纷纷采取措施。
可以说足球运动在很大程度上引起了人们对种族歧视问题的关注。
三、足球运动的经济价值 (一)巨大的足球市场创造了巨额的财富被誉为“世界第一运动”的足球,在全球形成了巨大的足球市场,足球无孔不入,充斥全球各个角落,无论是地理分布还是社会性都远远超过其它行业。
的领导人在法国世界杯期间证实的年收入为2500亿美元,世界上最大的公司也只能望尘莫及。
国际足联的会员国有200多个,人员达到2亿(包括运动员、教练、队医、体能教练、裁判以及直接或间接服务的公司)。
每个个体平均以每家5人计算,那么生活在国际足联的人们就达10亿之多,这就是说世界人口的20%生活靠足球。
国际足联成为世界上最大、最好的企业,世界杯、及各大洲的足球盛事的举行更是牵动着亿万球迷的眼球,同时也给举办国或地区带来亿万的钱财。
足球运动的商业价值对于一个国家经济框架的构成,已产生较大影响,同时足球运动在整个经济舞台中所占有的份额也正为其他行业所瞠目。
意大利是一个典型的足球国家,其足球项目的总收入达20万亿里拉,相当于140亿美元,在全国各产业中名列第四位,成为名符其实的支柱产业。
这样大的一个产业对国家经济的贡献,对就业人员的需求,都是意大利政府不可小觑的力量。
(二)足球的广泛影响力使其具有巨大的商业价值。
被誉为世界第一运动的足球具有广泛的影响力,这是勿庸置疑的,从欧洲到亚洲到美洲,从孩童到老者,哪里有足球哪里就有欢呼的人群,也正是因为这种广泛的注意力才引起了商家对足球的兴趣,经济学上叫做“注意力经济”。
实力雄厚的商业集团纷纷抢滩足球市场,买进自己的俱乐部,对重要比赛冠名,树立自己企业的形象,宣传自己的产品,以此扩大企业的影响力,提升企业的内涵。
(三)足球本身已成为一种“产品”,创造了巨大的经济效益。
各足球俱乐部在接受各大财团赞助,成为其形象代言人的同时,自身也在利用足球这一“产品”大赚特赚。
职业足球俱乐部的收入来源主要有三大支柱,即门票、广告和赞助、电视转播费。
门票收入占总收入的40%—50%,电视转播费占30%,广告和赞助占15%,其他占5%。
在欧洲,职业俱乐部(甲级)一场比赛的门票收入最高达到200—300万美元,一年的门票收入亦1000一5000万美元左右。
甚至许多著名俱乐部到资本市场上圈钱,更是赚的盆满钵溢。
1991年曼联足球作为俱乐部股份有限公司在伦敦股票交易所上市,开创了世界足球股票上市之先河。
进人股市以来,它取得了以比赛与经营双丰收。
截至1998年,曼联股价已经上升了近700%,以流动资产为8790万英镑的绝对优势将为多欧洲大牌俱乐部远远地甩在后面,高居榜首。
(四)足球运动的活跃带来了其它相关产业的发展。
足球市场的火爆带动了与竞赛相关的商品经营,这在欧美及新兴职业足球国家日本已十分兴旺。
这些商品除了传统的老三样(球衣、球鞋、帽子)外,还包括喇叭、队旗、围巾、带有俱乐部会徽的纪念品等。
在日本带有职业联赛标志的物品已达200多种,联赛专卖店也应运而在英格兰,22支超级联赛球队在1994—1995赛季商品销售方面的总赢利15.4亿英磅,几乎占总收入的60%。
四、 足球运动的文化价值(一) 足球运动是一种庄严肃穆的礼仪庆典文化和弘扬民族精神的文化足球运动的各种比赛活动经常和国家民族的礼仪庆典活动同时出现。
世界大赛上除了奏国歌外,还要进行具有民族特色的礼仪庆典仪式。
现代足球运动已经成为一个国家和民族综合实力的“橱窗”。
足球比赛的胜负已不仅涉及运动员的个人荣誉,更关系到一个国家和社会团体的荣誉,许多国家和社会团体对足球运动给予极大的关注和巨大的投入。
教育功能是足球运动的重要功能,它不仅在于增强体质、掌握运动技能,更重要的是培育和弘扬民族精神。
足球运动以其鲜明的个性特征成为爱国主义教育的重要途径。
重大的国际比赛往往牵动着亿万民众的心。
比赛的胜利能激发广大民众的民族自尊心和自豪感,它使民族情感得以抒发,爱国热情得以张扬,使民众之心融为一体。
这种精神渗透到各行各业中,成为人们为共同目标而奋力拼搏的力量源泉。
(二)足球运动是记录人类潜能和培养意志品质的文化足球运动特有的竞争性,促使每个参加者都要不断运用科学技术的新成果去挖掘自身的潜力。
足球比赛的过程是一个攻防不断转换的过程,比赛双方始终在激烈的对抗中进行。
水平越高的比赛,其对抗愈精彩激烈,对运动员的体能要求愈高。
在比赛的过程中,运动员的身体要承受很大的负荷刺激,这些刺激既有来自生理方面的,也有来自心理方面的,因而导致身体在生理和心理上一系列超常态的变化,为了克服运动给人体带来的一切不适应,需要参加者付出极大的意志努力,这有利于培养参加者意志的自觉性和顽强性。
(三)足球运动是提高社会道德水平的规范文化足球场上的体育道德是社会公德的重要组成部分。
比赛中树立的公正、民主、竞争、协作、团结、友谊、诚实等道德观念,是社会精神文明不可缺少的规范文化。
足球在公民道德建设中发挥着重要的作用。
足球事业是一项集体主义事业,国家和集体的利益高于一切,它是一项公平竞争、光明磊落的事业。
足球的魅力来自于它的公平竞争,比赛要求按规则行事,规则面前人人平等;足球比赛要求尊重对手、尊重裁判、尊重观众。
这些规范的道德观念一旦内化到人们的内心世界变成人们的自觉行动,将有力地促进社会道德建设水平的提高。
(四)足球运动是提高审美意识的情感文化观看精彩的足球比赛是一种艺术享受,这种欣赏可以提高人们的审美情趣,陶冶情操。
现代足球比赛的竞争性不仅大大地增加了其可观赏性,而且参加者还可以通过表现自我和战胜对手获得胜利的喜悦。
无论是欣赏比赛还是参与比赛都可以使人们从日益紧张的工作中解脱出来,获得一种特有的轻松感和美的享受,不断提高人们的审美意识。
身体素质心得体会200字
会增强体内营养物质的消耗,使整个机体的代谢增强,从而提高食欲。
另外,还会促进胃肠蠕动和消化液分泌,改善肝脏、胰腺的功能,从而使整个的功能得到提高,为人的健康和长寿提供良好的物质保证。
相信大家都喜欢进行,也都有许多这方面的心得体会。
长期以来,我是一名体育锻炼的热心爱好者,也是一名体育锻炼的忠实实践者,同时还是一名体育锻炼的积极宣传者。
因此也在不知不觉间拥有了一大批体育锻炼的志同道合者,大家在一起喜欢习文练武,交流经验,崇尚科学健康、积极向上的。
自从申办成功尤其是成功举办以来,国内兴起了一股前所未有的热潮,国人大都以积极的心态和实际的行动全力以赴地支持着国家的体育文化事业。
各种场所和社区的体育锻炼设施也得到前所未有的完善。
相信通过的运动,全体国民的身体和心理素质都得到了极大的提高。
我从小就很喜爱体育运动,长期以来也得益于体育锻炼给我带来的强健体魄。
有很多运动项目也都是我的拿手好戏,相信今后也会长期坚持下去,精益求精地提高运动技艺。
今年以来由于在健身方面不断地进行一些创新,我对体育锻炼又有了一点点新的认识和收获。
写出来与大家共勉和交流。
我经常性参加的体育运动项目有这样一些,只要有条件就会去进行的:跑步(主要是中长跑)、登山(比如说登北京的香山、长沙的岳麓山、南岳的衡山、湖南江西交界的等等)、公园快步走(比如说到、等公园)、(特别是学校和公园等社区流行的,节奏感比较强烈、音乐比较动听、旋律比较优美的那种)、交谊舞特别是国际标准舞、太极系列(如太极拳、太极剑、太极扇、太极棍、太极刀、拂尘,等等)、游泳、打乒乓球、篮球等等,至于羽毛球和足球等球类运动项目,碰到有合适的球友也会去参加的。
时间比较充裕的时候,我一般选择在清晨先跑步,跑上三五圈,再到公园的健身器械上活动活动,然后跟随大家一起练习太极系列,套路比较多,打得熟练后动作会很优美的,有一种很强的美感,当然最主要是自己受益。
下午的时候邀上球友一起打打乒乓球,球逢对手时往往杀得难解难分、汗流甲背。
周末上午的时候到北京大学校园内练习气功,主要是八段锦、五禽戏等,下午一般是打打篮球或登山。
有一段时候几乎每天都去打篮球。
运动项目的选择要因地制宜、因时制宜,因人而异,不可机械照搬,因为计划往往不如变化快。
我做健身操一般是选择在傍晚到学校或公园的广场上进行,这里往往有许多中老年朋友长期坚持进行,也有不少年轻朋友爱好此运动项目。
我跳交谊舞一般是周末的晚上,前不久有一段时间学校举办交谊舞培训的时候我是每天都到场了,感觉进步不小。
此外,觉得适当参加一些负重的生产劳动或家务劳动也是非常难得的一种体育锻炼,这种运动既把必要的事情做完了,心里会觉得比较痛快,又磨炼了体力和耐力,给人以一种勤劳和任劳任怨的感觉。
此外,觉得还有一些项目,如坚持练习中国书法、佛教里面的求神拜佛等运动项目,对身心都有好处,能够让人心归一处,专心致志,锻炼人的意志和品质,且活动了我们的四肢和各种关节,多多益善。
足球训练心里体会 作文600字
足球是我小学生活中不可或缺的活动,是有益身心健康的体育活动项目。
从小学一年级我们就开始练习足球技能,在足球训练中,我既感到了成功的快乐,又体会到练习的艰辛。
足球的技能是很多的,有:大腿颠球、脚背颠球、头球、脚内外侧倒球、踏球等许多技能。
这些足球技能看起来简单,但做起来却十分困难,需要刻苦地练习,才能掌握这些足球技能。
就说“大腿颠球”这一项足球技能练习吧,刚开始练习的时候,我只能颠一两个,感觉动作非常不协调,总学得球不听使唤,足球好像一只调皮的猴子,在我的腿上上蹿下跳, 总是落到地上,有时球还磕到了我的脸上,我总是不停地捡球,一会功夫我已是汗水淋淋, 精疲力竭。
我很困惑也很沮丧,我想,我到底到什么时候才能掌握这个足球技能啊?无奈,我请教了体育老师,老师一边耐心地给我做示范,一边告诉我:“大腿垫球”这个动作是需要两条腿互相协调才能颠得好。
观看了老师的动作,我发现球好像有了魔力似的,老师一颠起球,就像铁片贴住了磁石,球在老师的腿上上下跳动,就是不落到地上 。
于是,我暗下决心,一定也要练得像老师那样出色。
我利用休息时间,刻苦练习足球基本动作,我试着模仿老师的动作,可是一到左腿,总觉得不灵活,足球总是飞出去,动作缺少连贯性。
于是我想先练习单腿颠球,等练习熟练再练习左右腿交替进行练习。
渐渐地我找到一点规律:最开始颠球颠得不要太高,大腿要尽量放松,腿要尽量抬高,和地面呈九十度。
虽然天气很热,但我仍然坚持着,两个……五个……七个……我一遍遍练习,不停地捡球,不停地颠球,一会功夫衣服都湿透了,汗水几乎蒙蔽了我的眼睛,我仍然坚持着, 最后我竟然颠了30个
这真是功夫不负有心人啊
通过练习足球技能,我感受到做什么事都不容易,需要有耐心,要持之以恒。
不仅需要刻苦练习,还要讲究方法 。
在足球运动中,我不仅强健了体魄,同时也磨练了自己的意志,学会了许多足球技能,使我体会到成长中那无穷的快乐。
足球比赛后的总结200字
比赛简介:本场比赛的对手是某某,上半场情况怎样,中场休息做了什么调整,下半场情况,最后比分比赛分析:在比赛中,某某球员、某某位置出现什么问题,球队整体战术的优点和不足,最后是怎么改进。
大学生体育课心得体会
光阴似箭,岁月如梭。
转眼之间,进入大学已将近两年的时间,大学体育课也伴随着我一年半之久了。
大学体育是本着发展丰富的体育活动,娱乐我们的身心,提高我们身体素质的原则。
在大学这两年里,我的体育课学习的项目是足球和网球。
接触足球是从小学时候开始的,接触网球则刚从大二开始。
虽然接触网球的时间比较短,虽谈不上有什么心得,但感触颇深。
我之所以选择网球起初的原因就是因为想培养一下自己的气质。
通过近一个学期的学习,我发现我更加爱运动了。
由于以前学习的压力很少运动,感觉自己的体质下降了很多。
通过足球和网球的学习,以前容易患感冒的毛病也改了不少,使我的气质比以前好多了,学习足球和网球会带给我带来一种乐感。
它会使我心情变得很愉快,身体的每个关节都得到舒展。
大学体育是高校重要的教育内容之一,是学生在接受学校体育系统教育的基础上,继续增强和完善大学生的身心素质,使我们具有健康的身体和良好的意志品质以保证顺利学习,因为“身体是革命的本钱”。
在“全民健身计划”的普及中,国家公布的“普通人群体质和健康标准”在逐步的推行,大学生也应该执行相应的“体质健康标准”,并在大学学习期间,认真完成学业,成为身体健康、学业有成的合格人才。
当今社会企事业单位吸收新人时,既要重视他的德行操守,也要看他的健康水平;越是高、精、尖的企业越重视员工的身心健康与活力。
大学体育就是要培养适合现代社会需求的毕业生,大学体育是衡量大学生是否做到“德、智、体”等全面发展的重要指标之一,是大学生经受“磨练”和体验“成功感觉”的主要方法,是保证大学生身体健康精力充沛和顺利学习的必由之路,因而受到广泛的重视和关注。
同时,体育可以满足人们身体和精神的要求,对社会生产力和社会风气的发展有很大的影响,是人类进步和社会发展的广泛号召。
生命在于运动,只有持之以恒的体育锻炼,才能增强体质,延年益寿。
要让体育的精神和学风深入人心,真正的做到“终身受益”。
只有这样我们才能无愧于国家、大家及以后的小家,也只有这样我们才能俯仰于家国天下的怀抱里大展宏图。



