上海到武夷山旅游攻略
出行：Day 1：晚上出发K197 (20:47-05:47)硬卧上海南-武（想去的旅游建议早点网上订票）Day 2：武夷山如店双标间。
当然也要提前预定，否则淡季也经常无房。
Day 3：晚上K164 （22:13-08:07）软卧武夷山-上海南两日爬山行程：Day2（第一日）：早上火车五点足足75分钟，下火车吃完早餐再去爬山，旅游景点一般就没有像样的吃饭场所，早上不吃饱一点这一天就没精气神爬山。
7点到达武夷山站，下火车出站台，出租车坐车。
出了火车站一直开不用转弯，估摸着大概25公里左右的路程）8点半搭电动三轮车到达景区北门，现场买了两日票外加两日景区电瓶车票直奔天游峰。
当天的行程是天游峰---九曲竹筏漂流（75分钟）--- 武夷宫（30分钟；）---水帘洞---大红袍---三姑村晚餐--- 结束回如家天游峰：海拔400多米，爬了一小时。
这一路虽说是悬崖陡峭但风景怡人，从山下望去正好能看见九溪中的第六曲。
山顶上有个宋美龄舞厅旧址，旁边一些卖饮料的小店，里面一根黄瓜卖8元。
晃了片刻便从后山下山。
下来后还在溪边岩石上休息了半小时，呼吸呼吸新鲜空气，顺便吃了点上海带来的零食九曲漂流：凭票搭乘景区环保车直接去了九曲漂流，门票现场买的，一人100元。
进去后发现每条竹筏必须坐满六人，坐稳后每人另交10元给船工，这样他们就会卖力的给你沿路介绍景点，甚至帮你拍拍照。
听说也可不给这10元小费，那结果就是坐闷船，船工一路是不会支声的。
武夷宫：就一条所谓的宋街，可购物但没啥景点可参观。
晃了一会儿就打车前往水帘洞水帘洞：需上山爬台阶300多米，有点小累。
选择了走”岩骨花香漫游道”去大红袍。
差不多2.8公里的小山路。
慢步在原生态的岩茶林中，呼吸着大山谷纯自然充满负离子的新鲜空气，观赏者奇山异石，此刻的我已彻底放松身心，陶醉在这世外桃源中
大红袍：就在现场看这三个字和边上两株嫁接过的大红袍茶树，也没太大意思。
更出名的是这里的茶叶蛋3元\\\/一个和大碗茶3元\\\/一碗。
离开大红袍已经5点，搭乘景区车去到“兰汤”站点（注意该站点之可下客，不可上客）下巴士后我们转搭三轮车直奔“会友美食园”晚餐，之后回宾馆结束当天行程。
Day 3（景区第二日）当日行程计划：上午虎啸岩（包括好汉坡---定命桥）--- 一线天下午下梅古村--- 茶博园---晚餐---火车站返沪虎啸岩：上山有个好汉坡，听导游介绍此坡比天游峰更为之陡峭，上山需手脚并用，不出一身汗爬此坡非好汉那。
上山往右100米有一个定命桥。
虎啸岩后山下来，会经过手握如意的观音石雕---天成禅院---岩茶林---林间小溪---风洞---一线天，一路走走歇歇，欣赏着山景风貌很是惬意
差不多1小时到达一线天。
一线天：由于淡季人不是很多，排队约半小时后穿越了一线天-最窄处只有40厘米的山岩缝。
在黑暗湿滑的岩石缝隙中摸索攀爬，头顶上山泉叮咚飞溅在峭壁岩石上，旺季此景一般都要排上2小时的队伍，一线天出来吃了点简单的零食午餐。
去下一个景点福建最美的古村-下梅古村。
下梅古村：搭乘三轮车一路欣赏山中美景，差不多25分钟后到达景点，60元门票\\\/人有导游陪同一路讲解。
村子不大，住宅古建筑和黄山的宏村有点类似。
一路拍照听讲解一小时不到就逛完了。
至此，武夷山两天的自由行结束。
心得体会：美食：一天就吃两顿正餐。
早餐在宾馆解决的，15元一位的自助早餐量足比较干净；爬山前一定要吃饱午餐自行解决，山区里歇脚时吃点上海自带的零食；如来一份的零食；泡椒猪耳朵；猪脚；铜锣烧；能量棒；豆腐干；苹果；香梨；巧克力等。
喜欢吃香蕉的还可以带香蕉，管饱还可以补充钾（爬山会出很多汗哦）晚餐，出景区后，连续两天都在三姑村上的会友美食园解决的。
第一天点了九溪鱼、田螺和荞头笋片炒回锅肉。
三菜两瓶啤酒170元。
重点推荐九溪鱼，1斤2两差不多90元一条，小贵，但清真后肉质鲜嫩，新鲜入味啊! 第二天：点的比较清淡。
土豆饼，韭黄炒蛋，青椒滑菇炒牛肉（能吃辣的最好加点辣一起炒更香更下饭），香菜芋仔汤加一瓶啤酒；110元
“假如我是一名餐厅训练员”竞职演讲稿，急.......
餐饮业演讲稿--苦练技术造就“硬本领” 优质服务赢得“香满园” 我叫**，来自**公司餐厅。
我演讲题目是：苦练技术造就“硬本领”、优质服务赢得“香满园”。
首先，我想问大家，餐饮业的技术是什么
也许大家认为是烹饪。
我认为大家只说对一个方面，餐饮业的技术还有服务、管理、礼仪等。
我结合自己多年工作实践来讲，在餐饮的有限空间里，技术大有可为，技术工人大有展现才华的舞台。
在普通的锅台本稿版权属于517878秘书网前、餐桌旁、洗涤间，我们有技术才能更有力量，我们有技术才能更有服务，我们有技术才能更有食香
结合国内国外餐饮业，我举两个有技术、有知识的例子。
第一个是以月命名的菜的故事。
“月到中秋分外明”。
我国不仅有许多以月命名的景点，引人入胜，而且也有不少以月命名的地方名菜，脍灸人口。
国外餐饮业。
我们许多人把快餐当时髦，而国外美食家则视快餐为“食品垃圾”，这有点令人不可思义。
麦当劳、肯德基等国外著名快餐店几乎一夜之间便风靡神州大地，年轻人更是趋之若鹜，许多人把吃快餐当作一种超值享受。
据报道，麦当劳创下的日销售纪录不是在美国本土，而是在中国北京，麦当劳最大的销售店是在中国。
先进的管理依靠精湛的技术和技术人才来实现的。
这正应了有技术才能更有力量这句话。
在国外，餐饮服务业要想常胜不衰，就需要有精湛的技术作支撑、优质的服务作保证。
随着新技术、新科技的不断升级和创新，力量不仅仅是力气的代名词，它已成为知识、技术、力量的复名词。
工人只有力气不行，要想在竞争中体现自己的人生价值，必须善于学习、善于钻研、善于创新，用知识和技术来武装自己。
才能达到理想的彼岸。
公司为了提高服务质量，买来一套金正昆教授讲授服务礼仪方面的影碟，我如获至宝，用眼看、用心听，写心得、写体会。
我首先从服务规范基本要求入手，做到规范服务，科学服务，优质服务，在服务中做到尽心尽意，尽力而为，力求完美，争取完美，在提供热情服务中做到：眼到、口到、身到、意到，也就是说目中有人，眼中有事。
在一次接待任务中，我遇到这样一件事，一位客人从一进门我就发现他气色不好，在就餐中悄悄的，不停的去摁头，我静静的走上前，弯下腰悄悄的，关心的问他原因，他说早上就头痛，可能感冒了，因为开了一上午的会，没有及时去买药，听完以后，我说了一声“您稍等”就走开了，我及时同厨房取得联系，专门为客人熬了姜汤，又去药店买了感冒药，当我把热气腾腾的姜汤和感冒药悄悄送到他手中时，他感动的握着我的手说“谢谢”。
对我来说，一件微不足道的小事，却让客人倍感温暖，这就是所说的“宾至如归”吗
为了懂得客人，读懂客人，看懂客人，我看了有关宾客就餐的心理学，对不同性格的宾客采用哪些不同服务方式，及食品营养方面的书籍，并运用到实践中，学会处理并做到得心应手的处理，工作中积极努力，孜孜不倦的学习，让我在思想上和工作中都有了很大的进步，得到了领导和同事的认可。
因为我坚信，在我们这个社会，只有分工不同，没有贵贱之分，社会行行出俊杰。
多年来的餐厅服务工作使我感受到，只要有满腔的工作热忱和勤奋，有如饥似渴的求知欲望，有锲而不舍的钻研精神，任何人都能在“低层次”干出高水平，在“小岗位”做出大贡献，从丑小鸭变成白天鹅。
经过几年不懈努力，我由一名服务员成长为餐厅班长，协助餐厅经理管理餐厅，我始终立足本职岗位，积极投身管理创新。
搞好小餐厅服务培训，是我们一项重要工作。
每次来新的服务人员时，在培训过程中，我们要求她们，首先树立正确的事业观、人生观，要以平常心去对待工作，端正工作态度，严格遵守餐厅的各项管理制度。
在服务工作中要讲究技巧，“微笑”可向客人传递我们的欢迎，良好的着装和精神面貌，能使顾客对服务员产生信任感，对不同性格的顾客采取不同的方式进行沟通。
为了保证提高服务质量，我们制定了如《服务员岗位责任制》、《餐厅服务管理制度》、《餐具洗涤消毒保管制度》、《餐厅安全卫生承包制度》等，加强检查评比，在餐厅内部形成了比、学、赶、帮的氛围，使每一名员工的言谈举止，着装打扮，待人接物，看坐入席，迎来送往都有一种亲近感、和蔼感、宾至如归感。
各位领导、同志们，喜马拉雅山再高也有顶，大西洋再深也有底，而一个人的技术却永远没有最高，只有更高。
在追求技术的道路上，没有尽头，没有终点，没有休止符。
付出越多技术越强，技术越强，力量越大，力量越大，创造的价值就越大。
我既然选择了宾服这一职业，就要在这一职业创造辉煌，让技术之树常青，让技术生命不断延续，让技术成就我的一生。
我的演讲完毕，谢谢大家。
演讲稿转自
一千五百字的饭店打工社会实践报告
第一篇通过熟人的介绍才找到的打工的。
第一天进去做事觉得感觉很奇怪，因为以直都是以消费者的身份进的酒店，这次的身份却是一个服务生。
呵呵，第一个感觉就是首先要把心态调整好。
酒店的老板娘我认识，平常都叫她阿姨。
人很和善，第一天来什么也不懂，她就叫了一个老生来教我们。
平常在酒店吃的时候不觉得，来工作的才知道酒店的工作还真不是盖的，每个细节都要弄好。
一开始到那家店里感觉好陌生，生怕犯错，被老板骂，一点社会经验也没有的我只好踏踏实实的工作，可这项工作并不像我想象的那么容易，以前在学校就会想到其实做服务员有什么难的，就不是端端盘子，洗洗碗，现在实践起来还真是不怎么容易。
特别是服务员，要微笑待人，不管什么时候都要笑，一天下来脸都笑得抽筋。
真的很辛苦! 最困难的就是和客人相处，碰到脾气好的还没什么困难的，要碰到那些无理取闹的客人还真难办了，就像是秀才遇见兵，有理也说不清!到那个时候就只好尊从“客人就是上帝”的旨意了!不管是他没理还是你没理，他是上帝就得听他的，我们就只好吃哑巴亏，也只有躲在被子里掉眼泪了!那个时候真的很难过，好想放弃这分工作，但一想到找这份工作就是从中学会和陌生人交流的方式，这么轻易放弃也太没意思了，更何况还有那微薄的收入。
所以再苦再累我都会选择坚持，不会放弃的! 由于是第一天，我的工作就是一般的传菜，也叫走菜。
起初在领班分配工作的时候我就因为不知道走菜是什么意思而问了半天。
第一天，什么都不知道，什么都要多问多动。
幸好有个前辈很热心，先带着我熟悉了整个饭店的包间、大厅位置。
之后，我就真正认识了什么叫做“走菜”。
拿着托盘，上面是能放几盘菜就放几盘菜，我曾经试过端了三盘汤食外加爬楼将菜送往包间。
就是这么一趟一趟的上下跑来跑去，让人觉得手和腿都不是自己的。
所以其他人看我端的那么痛苦，有大盘子都抢着端，让我着实感动了一把。
当然，第一天我就被骂了。
不过人就是在犯错误中成长的不是吗
阶段小结：像军训时一样，领班说什么就是什么，彻底服从；要认真揣摩领悟主管传授的技术要领，在主管传授技巧的时候千万不要自我表现打断主管的讲话。
如果那样就是自寻没趣。
阶段二：1月20日至2月1日 继续熟练第一阶段的各项服务要求。
许我比较外向，也比较能说。
几天时间我和员工之间的陌生感就没了，彼此之间轻松交谈，可以自由发表个人见解，开始掌握各项工作的特点，主动性和灵活性增强。
由于人多，我第二天就被分配到包间上菜，基本上是两个人负责一个包间。
那种看着别人吃的尽兴，自己只能看着还要忙的团团转的感觉真的很不好。
看着客人们吃着色、香、味俱全的各种菜肴，顿时香味儿绕梁、余味不绝啊。
那种诱惑真的很难克制啊。
还有几天是早班。
早班就是要早上5点起床，骑车30分钟到饭店后去签到，早班的主 要任务是早上的自助餐。
需要你放餐具、加酒精、去厨房端食物、去水果间准备水果……我感到的最大问题是根本不知道该干什么
早班一共就上了那么几天，东西的摆放不是很清楚，只好到处问人到处碰壁到处乱转。
阶段小结：度过工作适应期之后开始慢慢的通过自己的努力把自己的工作态度和乐观的心情在日常生活中表现出来。
通过前面两个阶段的练习，已具备解决各项事务的能力，完成每天分配给自己的工作之后就主动帮助别人完成拖地、摆放餐具等工作；开始对部分服务环节进行改进，灵活应对顾客的要求并且与顾客聊天；偶尔被同事骂或者又能给同事“挑刺”，共同分享劳动的快乐。
实践心得总结 我以“善用专业知识，增加社会经验，提高实践能力，丰富暑假生活”为宗旨，利用假期参加这次有意义的社会实践活动，接触社会，了解社会，从社会实践中检验自我。
这次的社会实践收获不少。
现在举例如下： 一．在社会上要善于与别人沟通。
经过一段时间的实践工作让我认识很多的人。
如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习的。
以前实践的机会不多，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。
人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。
别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。
二． 在社会实践中以及以后的工作中要有自信。
自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。
就像刚开始时我到饭店那样有一点胆怯，但后来是自信给了我勇气。
有自信使你更有活力更有精神。
三． 在社会中要克服自己胆怯的心态。
自己觉得困难挺多的、缺乏社会经验等种种原因往往使自己觉得自己很渺小，自己懦弱就这样表露出来。
所以应该尝试着克服自己内心的恐惧。
如有人所说的“在社会中你要学会厚脸皮，不怕别人的态度如何的恶劣，也要轻松应付，大胆与人对话，工作时间长了你自然就不怕了。
”其实有谁一生下来就什么都会的，小时候天不怕地不怕，尝试过吃了亏就害怕，当你克服心理的障碍，那一切都变得容易解决了。
战胜自我，只有征服自己才能征服世界。
有勇气面对是关键，如某个名人所说：“勇气通往天堂，怯懦通往地狱。
” 四． 在工作中要不断地丰富知识。
知识犹如人体血液。
人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。
本人存在的问题以及几点思考： 在实践过程中，我也发现了自身存在的一些问题： 第一，本人的人际交往的能力还欠佳，这还应在日后的日常生活、交际中有待加强和学习。
第二，缺乏社会经验，在为人处事方面尚还不太成熟，处理事物的态度和方法往往有时不得当。
虽然在实践中存在着一些问题，但是我觉得仍有一些值得骄傲的闪光点的。
本人参加社会实践有着不畏困难的精神，敢于实践，对工作充满热情，细心真诚。
通过参加社会实践，我认识到，在生活中吸取周围人的经验和阅历，掌握一些社会礼仪的技巧是极为必要的。
充分发扬本人自身的优点，取长补短，总结经验，吸取教训，使自己对将来充满信心，也为以后真正融入社会奠定坚实的基础实践小结： 在这次社会实践中，系领导和老师对我们的支持是不可忽视的。
正是系领导和老师的支持，才使我们多了一次与社会充分接触，增强了社交能力及实践能力的机会。
实践活动的成功，为我们下一次实践做了较好的铺垫，也为我系以后的学生参与社会实践活动打下了坚定的基础。
真的是不干不知道，原来当服务员真的很累。
而且在社会上，没有人再会平等的对待你，对于初来乍到的新手来说，老手会觉得你碍手碍脚，主管会觉得你什么都不懂很麻烦，而一个人在那打工更是饱受孤独的滋味。
我真的发现这一个月对我的促进作用很大，这些在学校都是学不到的。
当然，我学习的时间尚短，之后都要一直一直的学习下去才行，我会努力的
第二篇说起来，这也是第二次参加社会实践了。
今年重庆的夏天不像往年那样酷热难当，到有了一丝暖和的人情味。
找工作的行程，就在一次雨后的清晨开始。
雨水洗过的街道，石砖青得发亮，道旁硬朗树枝散发辛辣香味。
大多数店铺还没开门，只有一些早餐店，被揭开的蒸笼汽得烟雾缭绕。
有了上次的经验，知道了积沙成塔的道理，凡事还是得从小事做起。
来到一家干净的小店，老板热情地迎接。
我道明来意，他倒是态度温和地道明原委，说是小店经营不缺人手。
要成功就得先习惯失败，我也坦然地坐下，向老板要了一份早饭。
走着走着，其他的店铺也开始陆续开门营业。
虽然还没有着落，但回想起去年顶着炎炎烈日在街上寻了三天，也觉得心安理得。
差不多快到中午了，接到一个朋友的电话，说他爸打算关了以前的副食店，开一家小饭馆。
我眼前一亮，问他还需要人手不，我正在找工作。
他说正需要招个服务员呢，你要来的话给你算八百一个月。
我一听，成，工资还不低，立即答应了下来。
高兴之余，去饭馆小搓了一顿。
当然不是单单去吃饭，暗中观察了一下那些服务员是怎么工作的，也好到时候有个模板。
隔天，朋友领我到他家饭馆。
这是个不到三十平米的小店，主要经营凉菜和一些简单菜式，供夜间人们喝酒休闲。
上班的时间也自然定在中午到凌晨两点。
进店左边是木制案板，带三层橱柜。
案板上整齐摆放各种调料，橱柜里是各式卤菜。
小店格调简单亮敞，给人感觉实惠干净。
老板亲自主厨，加上一个帮厨，店里总共三人。
中午开始备菜。
猪蹄、鸡爪、鸡翅等卤菜此时下锅，小火卤至下午晚餐时分，香气四溢，成了一道无形的招牌。
各式素菜要仔细摘剔清洗，分盆装好。
油辣子是每天新制的，其中加入老板秘制的香料。
店里各个角落逐一清扫搽拾，碗筷煮沸消毒。
这些看似简单的工作，却能忙上一个下午，容不得半点马虎。
晚上六点左右，客人们就陆陆续续前来光顾，也是一天中最忙的时段了。
记录点菜，添加碗筷凳子，清点酒瓶结账，收拾桌子，迎接新来的客人…闲暇时来，看客人们脸红颈涨地行酒令，听忙碌了一天的司机讨论地区的时事，市井的热闹总会使人心中泛起暖意。
这就是实实在在的生活，脚踏实地，不容置疑。
工作日复一日，虽然单调，但却踏实。
不觉已是辞别的时刻。
老板姓代，说来也是“老家门”。
笑咪咪地递来一张信封，嘱咐我清点一下，另还夹着一张一百的钞票，是对我工作努力的奖金。
轻轻的一声谢谢，心中的欣喜都回报在一个浅浅的微笑里。
有一天，当自己习惯性地在银行查看工资卡时，也许体会不到此刻微笑中的含义了吧。
领到工资，给母亲买了一盒眼贴膜，给自己添了点衣服，买下了心仪已久的吉他。
很有成就感。
钱虽不多，但知足常乐；事虽不大，可脚踏实地。
洗去年轻人的轻浮，成熟总是厚重稳妥的。
凡事都是从简到繁，相信现在耐心的积累，总有一天会成为不可替代的财富。
与其说是一次社会实践，其实更是一次生活的实践。
忙碌了一天的人们，在夜间呼朋唤友，聚在一起。
身体的疲累，在丰盛的酒菜中得以舒缓；遭遇不公的愤愤，在豪爽的酒令中得到发泄；生活赋予的辛酸，在朋友的慰藉中随风淡去。
生活既是如此，即使是一杯苦酒，也要谈笑风生地品味。
生命之坚韧，延续，即在这最平凡的每一个人中得以彰显。
第三篇自从走入职高，就业问题就似乎总是环绕在我们身边，成了说不完的话题，然而当今社会，无论什么工作，都总是“有经验者优先”。
所以为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，以及锻炼与提升自身的能力，在这个暑假我开始了自己的社会实践。
不管是哪个岗位，都有其中的知识；不管从事哪份工作，都必须以一个平常心去接纳，并对此份工作进行学习，以致做到最好
这个假期，我的工作是一名普通的服务员，可能在大多数人心中，都不大看好这份职业，觉得这只是伺候人，端茶倒水的简单工作，一开始我也这样认为。
但当自己真的接触了这份工作时，才体会到自己原来的想法是多么的可笑。
由于该酒店所招聘的大部分员工都为假期工，所以一开始我们进行了为期15天的短期培训，培训过程当中我们学到了很多不知道的东西，同时也深刻体会到任何工作都有难度，只有持之以恒才可以成功。
例如，头几天我们先进行了口头讲解培训，经理以上领导，以及外聘指导导师分别为我们讲解了餐饮的一些注意事项，餐桌礼仪，以及如何心理定势等关键问题，每日下午我们也会进行一些实操，例如练习托盘等。
以前看到酒店服务员托托盘也不觉得有什么，但当亲身体会到时，才感受到了他们的不容易。
通过长时间的练习我们同样也找到了一些技巧···在培训过程中，我们虽然很辛苦，但我们学到的东西也很多，这些在以后的工作生活中，都是很有帮助的。
8月1日我们迎来了我们假期工的第一次接待任务，同时也是一次十分重要的市领导接待，此次接待实为重大，负责接待的服务生，同我一样，一开始都忐忑不安，但当客人来了以后，大家也只有一个信念，那就是‘服务到位’，大家都一起努力着。
本次接待以本店的一大特色位上个吃‘蒙古宴席’为主，第一道菜为蒙古烤肉，烤肉盘重达8斤，并且带火，完全由服务员上，服务员撤，这也是上菜过程中最有难度的一道···席间，服务员们都分工明确，配合默契，三人一组，一上一撤一挪位以及倒酒倒茶换香巾。
所有工作都在有序进行，为21为客人井然有序的服务···约两个多小时后，我们圆满的结束了此次接待任务，不论是菜品还是服务我们都受到了领导们的一致好评
当自己圆满尽全力圆满完成一项任务时，心里总是美滋滋的，拥有一份成就感。
同时我也深刻体会到，不论做什么，只要端正态度，努力进取，总会得到意想不到的收获。
客人与家人等同，只要我们用心为其服务，将他们真的看做我们的家人，我们一定可以做到最好··· 通过这次的暑期社会实践经历，是我学到和懂得了许多，我懂得了赚钱的艰辛，所以以后我会很节俭；在工作过程中我也同样学会了如何端正态度，摆正位置，不论做什么工作，都不该随意挑剔，或伴有不满不服态度，而是应该正确看待自己的工作，发现其中的乐趣，努力做到最好。
同时我也看到了一些不公正不公平，但是我们也不可以任性与其较劲，而是应该学会忍耐，用实际工作去证明自己的实力，去打消别人的异样眼光，让他人真正信服···总之，这次难忘的暑期实践经历使我受益匪浅，对我以后的发展起着十分重要的作用。
第四篇炎炎夏日列日当头。
正是因为有这样的环境，正激起了我要在暑假参加社会实践的决心。
我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的又手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。
想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。
( 文秘范文整理) 那么，我的社会实践活动就从我的找工作拉开了序幕。
我穿着大头皮鞋，带着我的绿色毡帽，骑着我的二手脚踏车带着希望与渴望，开始了我的找工作的征程。
一开始，对自己手工艺 期望很高，没有月薪两千不干。
经过艰苦的找寻工作，很多的地方的招聘都要有工作经验的优先，一听说我没有经验就跟我说“这样吧，你回去等消息吧，如果需要的详，我会通知你的”。
经过多次面试的失败，我总结了自己失败的原因。
主要有两个方面的原因。
一个方面是自己眼高手低，自己根本自身素质没有达到一定的水平，五个方面是自己没有给自己一个很好的定位，没有找准自己的位置。
总结了以前的失败的教训，摆正好自己的位置，仅正是社会实践只要有工作，能供饭吃，任何苛作都干。
于是我找到了一家餐饮酒楼。
老板看我人高马大，身体强壮，就让我来做传菜员。
第二天，我便开始了我的暑期社会实践生活。
刚开始的时候心理极不平衡。
心想来从小到大读了这么多的书，家里花了那么多的钱把我培养长大成人，可现在只能端端盘子，瑞怎么着在学校里也是个学生会干部，多少也有点社会能力，心理学徒有点失落再加上传菜部领班是个小学文化的，还对我指手画脚，确实心理上很不舒服。
但是，人总是要适应自己自下而上的环境，我不想赐开始就干不下去了，不行，我一定要坚持下去。
要在自己的式作的环境中让自己的工作做行很轻松，首先行把自己同领导和同事之间的关系搞好。
因此我只好暂时避其锋芒。
尽快地熟悉自己所在的工作环境。
我所工作的地方是一个两层楼的酒楼，酒店大堂在一楼，楼上有包房，厨房在二楼，传菜间也是在厨房所以在传菜间里可以看到厨管理的机会。
厨房是厨师的战场，由其是是生意非常的时候，那种场面真的就跟战场上打战一样，厨师的工具以及厨房的任何摆设和物品（包括调味品和原材料）都是厨师的武器，锅、碗、瓢、盘也为威望工作编奏出一首首生活的乐谱。
墩子也叫切配，专六负责原材料的精加工，打盒负责将切好的原材料拿给灶上的师傅，并且做好装盘，菜品的装饰。
蒸菜师傅负责使用蒸箱蒸菜，灶上师傅掌勺用来专门负责菜品的烹制，点心间的师傅专门负责面食点心的制作，凉菜间在另一间房里，负责冷菜的制作以及水果的制作，我们传菜间的工人很简单，只要反台上做好的菜将盘子边上多余的菜汁擦干净，需要配上味碟的将味碟配上，有汤的菜配上汤勺，并且注意菜品的出品顺序和出品的速度快慢并且要保持好住处的有效，随时传递好前台以及威望之间的住处所以每天工作和学习，在传菜部很累很辛苦，但是每天都活行很大有充实。
休息的时候，我也主动找我们的领导和同事虚心地向他们请教和学习，传菜部的领班跟我说：“我知道你是大学生大常有志向，想做大事，但是你千万不要小看做小事，大事都是由小事积累起来的，做大事的本领也是由做小事的本领不断地积累而成的，不积小流无以成江海；不积跬步无以致辞千里。
”他为我指出了工作中的很多错误和缺点，我也一直很虚心地请都领班还对我说，我看一个人怎么样并不是看他学历、文凭怎么样，关键是看此人做事是否勤快踏实，然后他也跟我说：“你看到那掌勺的师傅和做基层工作的徒弟吗
你能看行出他们有什么区别吗和联系吗
“我说：”看不出“。
“那我来告拆你,领班说”，做切配的做打盒的徒弟经过长期的踏实的努力就能成为灶上的师傅就能掌勺就能独当一面，这就是他们之间的联系和区别“。
领班还对我说：”你跟我们的一些同事不一样，你是受过高等教育的，应该多利用时间不断地学习，不断地充实，不断地提升自己，年轻人不要怕吃苦，年累人就行能挑大梁，年轻人的时候不吃苦，难道到老了再吃苦吗
” 确实，听了我的领导对我所说的金玉良言。
我的确让的思想认识有了更深一层的提高，某种程度上，给我指明了很好的一个努力方向。
我的老板在走之前也给了我一些指点，他说：“一个人在他的学生时代最重要的是学习东本，增长见识，锻炼能力，尤其在大学学习时候，选用暑期时间参于社会实践活动是一个很好的锻炼机会，赚钱不是主要的，作为学生，能赚多少钱，等你毕业了有的是赚钱的机会，然后他给我说了他读书时的事，他说他读书的时候，也是求知欲非常强烈，想方设法地想多学点东本，放假的时候，经常往全国各地跑，不为别的，就为了增长见识”。
你把各篇精华自己整理一下，地名什么的改改，自己再发挥一点，基本可以搞定望采纳，谢谢<\\\/p><\\\/p>
海底捞工资多少
来到青岛，终于感受到了美丽的海滨城市的风光，这里的房顶和前海一线的房子大都是的国人建筑的，而且青岛的海是蓝的,风景如画，让人流连忘返。
青岛的房子与众不同，到处是红瓦绿树，在西边至今还保存着古老的欧式建筑，有一种震撼的古典美。
在中山路一带就有许多老建筑，还有不少教堂。
而八大关风景区里上世纪初建造的别墅群则让人仿佛置身于只有在电影里才能看到的欧洲小镇。
这里的规划十分整齐，街道笔直，纵横交错，街道两旁树木繁茂，郁郁葱葱，静雅怡人。
在酷热的夏季，刚进入八大关，竟然能觉得有阵阵凉意，还感受到了在喧闹的城市中难得的静谧，感觉仿佛进入到了桃花源中，忘却了一切的烦恼，只想静静享受这上天恩赐的宁静。
八大关临近海边有一幢非常醒目的别墅，是典型的欧洲古堡式风格，据说蒋介石和宋美龄曾在这里住过，在里面走一走，远听海涛拍岸，近听树叶沙沙，这种感觉美妙极了。
青岛最出名的海水浴场要数“第一海水浴场”和“石老人海水浴场”。
第一海水浴场的沙很细，水也特别的干净，每当夏天人们就像下饺子似的往水里钻，人们裸露肌肤，穿着色彩斑斓的泳装，沙滩上留下一串串欢乐的脚印。
石老人海水浴场的沙滩特别的大，在不远处能看到一块巨大的石头立在海中，看上去极像一个在眺望远方的老人，人们常说海天一色，就是天是什么颜色，海就是什么颜色。
每当晴空万里时，海蓝得那么纯粹，让人忍不住想融入大海宽阔的怀抱中。
号称“海上第一名山”的崂山拔海而立，山海相连，是海上一大奇观。
崂山南面临海，沿海的海岸线上一座座山峰拔地而起，山上树木茂密，郁郁葱葱，踏着崂山的石阶而上，一边是青松怪石，一边是碧海连天，真是让人心旷神怡呀
而且山上有不少道观可以祈福，其中规模最大的要数太清宫，它依山傍海，且宫中奇花异卉，四时不绝。
还流传着不少蒲松龄写的《聊斋》里的传说，为它增添了不少神秘色彩，不愧是“神仙窟宅”啊
崂山北面不去去北九水是会抱憾终生的，这里九水十八潭，石阶瀑流挂满山，走到哪里都能看到水，这样的山清水秀在北方可是难得一见的哦
整个崂山你很难在一天的时间浏览完，因为每个人都会被崂山的每一处景观所吸引，流连忘返。
华灯初上，城市灯火辉煌，这时栈桥也穿上了华丽的礼服，和栈桥左面的中国功勋的中山舰艇互相辉映，气势磅礴，比起上海的外滩来毫不逊色。
也是青岛很有名气的一处景点，每年都能接待成千上万的游客光临。
感受了青岛的美丽，接下来就该谈谈青岛的美食了。
俗话说：“靠山吃山，靠海吃海。
”临海的青岛盛产名贵的海参、扇贝、鲍鱼、海螺、大对虾、加吉鱼还有各种海菜等，在这里吃海鲜就跟吃家常便饭差不多。
在内地感觉吃海鲜就像过年似的，而在青岛，这么多见都没见过的海鲜可让人过足了海鲜瘾啦，什么扇贝、蛤蛎，把它水煮、辣炒、烧烤了都很好吃。
青岛很多美食街，像大麦岛海鲜街、云霄路中苑美食街、汇泉小吃街、泰山路烧烤街等，都可以吃到各种风味的海鲜、美食。
再者，在石老人北面的啤酒城每年八月都要举行啤酒节，到时各路的好酒齐聚一堂，在这里和众人举杯同饮的感觉是跟在家里或小酒吧里的感觉大不一样的，再加上美味的烧烤和海鲜，还有阵阵海风袭来，真是无比惬意啊
我在青岛住的是如家快捷酒店山东路店，真是一个不错的选择哦。
这里的房间布置温馨，也很干净，宽大柔软的席梦思床配套现代感十足的家具给我的旅行带来家一样的感觉，饱览青岛美景之后回到酒店来个舒服的热水澡真是~~~甭提多舒服了而且啊，酒店还配有空调、电视、电话和宽带
没事的时候我就用手提电脑上上网，何其惬意酒店的茶餐厅还提供中西结合的自助早餐和其它餐饮服务。
如家快捷酒店山东路店就在山东路家乐福旁边，买买东西很方便，而且向南可以到栈桥、海水浴场、啤酒城、五四广场、香港中路商业一条街、闽江路美食街等感受大海、美食、啤酒的狂欢气息，往东能领略崂山的神秘美感，西边是火车站，北边是飞机场，交通十分便利。
如家，给我的感觉真的跟家里一样舒服，下次来青岛还是如家快捷啊~~~
适合大学生的十人左右聚会方案
10同学聚会方案及流程(一)：10年同学聚会流程安排2003级计算机科学与技术10年同学聚会流程安排10月25日9:00-12:00 报到地点图书馆a二楼 会议室入住（三星锦城或者周边农家乐）大家到的早，就提前游学校照图片 12:00-13:00 中餐（第二食堂聚餐，主要那边是女生食堂，你们懂的女生可以要求去第一食堂吃）13:00-14:00 参观学校全景，生繁园(海莱山)，荷花池,足球场，7教 6,7,8教学楼然后合影 提前合影 确保完整。
14:30-17:00 体验迷你高尔夫，组织简单投篮比赛，也可以是篮球赛，足球都可以，具体看时间和人员。
18:00-21:30 山里人 自助火锅看看我们当年吃山里人跟现在的山里人档次差异， 其他的都垮了，禹王鱼府跨干了22:00-24:00 茶楼玩杀人游戏，当然也可以打麻将，砸金花，喝茶，也可以去网吧（只要你自己能接受）然后休息 尽量保证在12点休息，娱乐健康要平衡
10月26日9:00-9:50 去山庄打斗地主比赛，当然也可以成都麻将。
50分钟收获多少决定排名 冠军 亚军 季军（所有收获50%用于奖励钓鱼，当然具体看成绩） 10:00-12:00 然后举办钓鱼比晒，论斤称英雄，中午可以吃鱼，排名取前15名，基本参加都有哟
12:30-14:30 吃柴火鸡15:00-17:00 期间用扎金花来完成我们的整个活动
最多支持17人玩的游戏参与度很高 17:00 集体在照一个合影 完成整个聚会，再次期待下一个10年10同学聚会方案及流程(二)：十年情同学聚会方案“十年情”信管0202班毕业十周年聚会方案2005年毕业一别，至今已有十载，岁月悠悠，情谊绵绵。
十年前我们带着青春的热情，朝夕相处，共同度过了人生最纯真，最美好，最值得留恋的校园生活。
弹指间，十年匆匆而去，我们经历过求学，求职，结婚，生子，一腔激情，十年拼搏，不同的经历，不同的生活，可不变的永远是彼此浓浓的深情，无论走的多远，飞得多高，我们心中永远有一个眷恋的地方，那就是我们的母校---湖南信息职业技术学院。
在同学们的热情倡议和热切期盼下，2005届大学毕业十周年聚会将在长沙望母校-信息学院举办，为了让这短暂的聚会时光能尽情回味母校留下的难忘记忆，牵手其间叙说当年的友情，分享十年的人生经历。
亲爱的同学，为了人生中这次难得而宝贵的相聚，请你从百忙之中，抽出一点时间，献给这份同学情，也许下次的相聚可能是5年或10年后，人生短短几十年，也许再次相聚没有几次，来吧，同学们，母校见。
聚会组委会最后一致确定本活动方案如下： 一、聚会目的以加深和拓展同学之间的友谊为第一宗旨，以寻找失去的人脉资源和建立同学关系网为初衷，以提高老同学之凝聚力为第一目标，以促进大家之间人生体验的经验交流与沟通为第一目的。
二、聚会原则1、坚持自愿的原则、坚持本次费用开支公开原则、坚持一切从俭原则。
2、坚持aa制原则。
（每人预计出资xxx元，含娱乐、餐费、纪念品、通讯录等的开支，多退少补）。
三、聚会时间：预计公历2015年05月23日-24日报到时间：公历2015年2月23日14点。
四、聚会和报到地点：湖南信息职业技术学院 五、聚会内容（一）聚会前安排(待确定具体负责人员)1、成立组织，明确责任，为了保证这次同学聚会圆满完成各项规定动作，成立如下组织：六、聚会活动及流程全体同学是本次聚会的灵魂和主角，组委会为老师、同学欢聚、交流提供良好平台，工作职责是负责聚会的整体组织工作，当为保证聚会的成功举办，竭心尽力，事无巨细，务必躬亲，面面俱到，全方位的把本次聚会的总体工作、服务工作做好。
为保证聚会成功举办，进一步明确聚会组备委员会各成员在聚会期间的工作职责，要求为聚会期间工作的各位工作人员从大局出发，从集体出发，尽心尽力，各施其职，出色完成各自的工作。
八、活动提醒1、朴素为本，欢乐为主；众人拾柴，欢迎赞助；账务公开，接受监督。
2、聚会期间各工作组成员联系电话保持24小时开机。
3、组委会成员及工作人员提前到达预定地点召开预备会（5月23日上午10：00到达）【10同学聚会方案及流程】4、后期的工作重点：检查监督财务开支情况并予以公布（多退少补），制作通讯录、光碟邮寄发放。
5、回到家里，在qq群或微信群，发发信息，报报平安。
十年的时光转瞬即逝，三年的同窗生涯是我们友谊的基石，今天的聚会将是我们生命中永恒的灿烂，“来吧，再聚首”看看阔别已久的校园，瞧瞧张张曾经熟悉的面容，听听青青校园无数美丽的神话，人生短短几十年，相聚又能有几载，来吧，同学，信管0202同学们在期盼你…… 再一次预祝我们聚会成功
信管0202班聚会组委会2015-2-2710同学聚会方案及流程(三)：2016同学聚会流程和方案8同学聚会流程和方案5月1日：在远一点地的各同学希望能当天中午11点统一入住指定的宾馆，中午12点准时在宾馆大堂集中，出发到指定的地方用餐，用餐期间收取活动经费，到场每位同学发放一本同学通讯录
（1）、聚集：14：00---14：30签到，告知聚会活动时间安排和具体活动,迟到的人员自己赶上部队，恕不等候。
聚集地点：xx宾馆大堂（具体另行通知，q群公布或手机短信通知）。
（2）、前往xxx山：（商议后决定）14：30---15：00从宾馆到达xxx山脚下，到达山脚集合一下，清点人数，马上登山。
个人有什么事临时走动，请和组委会说明情况。
组委会时刻注意人员，少了成员应立刻联系，如遇上突发事件需冷静处理。
15：00---15：30登上。
路上，抽扑克的方式选出成员，分享他（她）几年来自己的人生经历和心得体会，争取每个人都有发言的机会，只是次序先后的问题。
注意：在发言的时候，都不能拿相机和手机拍照，大家都悉心听听每个人的心声，每人有5分钟的发言时间，不要一言不发，事先可以自己准备一下。
16：30---17：00在山顶自由活动。
可以做做小游戏，照照相，砍砍大山，但是不要走动太远17：00准时集合。
17：00---17：30原路返回。
下山，可以自由活动拍照等，尽量不要走离人群
（3）、晚餐：18：00---18：00乘车到xx酒店，组委会再次清点人数
18：00---18：30在xx酒店举行晚餐，由组委会主持并组织，增强就餐气氛。
难得聚首，切勿贪杯，大家把握自己酒量，喝酒不是主要，沟通才是重点
酒桌上的小游戏，仅供参考
1满汉全席。
那么每个人都为其夹一份食物，必须吃完。
这叫撑死他
2替罪羊。
这个可真是中头彩。
你再次进行抽签，那是有每个人名字的签，抽到谁，那么你报复的机会就到了。
在房间内你可以让他做一件事情。
比如：背你饶一圈等。
这叫整死你
3、打死我也不说。
聚会中其实大家都很想互相了解，可是又因为一些原因而无法深入。
所以，给你一个机会，抽到谁，那么在座每个人都可以问他一个问题。
尽量问吧，必须说实话啊。
这可是个好机会啊
20：00-00：00指定地点卡拉ok00：00聚会结束
回宾馆休息。
、5月2日：早上8.00---8.30在宾馆大堂集合早餐自行解决（1）、前往海边（在商议推荐决定海域）9.00---9.30乘车出发
到达海域清点人数
自由活动可以做做小游戏，照照相，看看大海，游泳等等~~~~不要走动太远
11.30准时集合（2）、晚餐：12.00---12.30乘车到xx酒店举行午餐.午餐结束同学聚会到此结束
同学各自回家.
4·注意事项：培训期间请服从工作人员的管理，在活动期间，请不要离开您所在的小组单独活动，如有困难请向工作人员要求帮助。
在活动中，您身体如有不适，请及时向本队队长和工作人员通报。
请您爱护各项工具设施以及自然环境，不要乱丢垃圾。
810同学聚会方案及流程(四)：201410年大学同学聚会方案方案一：10年大学同学聚会方案邀请函各位亲爱的同学：1998年的金秋，怀着火热的梦想，带着清纯的青春，我们从全国各地相聚在北京，缘结x大。
缘分成就了54个同学，快乐相伴了四年大学时光,带着豪情与青涩，我们离开母校投入到各行各业，为祖国和下一代尽着自己的努力。
转眼间，我们相识已经十四年了，毕业已经十年。
事业、结婚、生子，我们都在相互默默关怀。
解师生情结、叙述同学情谊、会经典人生、侃当年轻狂、展人生感受，毕业十年的聚会来得那么潇洒、那么需要，那么及时......xx班的同学，54个民族代表一个也不能少。
相信不会因为你的缺席让我们更加地模糊你
因为在xx班的你，是多么地重要。
没有你的参与，大家就会多了一分遗憾，聚会就会少了一分完美；你的放弃也会让你缺少一分快乐，缺少一分感悟，因为，在那54个里唯一的你，有着53份对你默默地牵挂、默默地关怀、默默地祝福......
我想游华山，行程一天或者两天都行，但对华山一无所知，请驴友谈谈心得。
从西安直接乘车到华山或到华阴市，住华山脚下莲花宾馆，条件不错，团队价60元，三星级，个人可能在一百多，送自助早餐。
一早从游客服务中心乘小巴上山至山下索道站，来回票20元。
门票100元，坐索道往返110元，单程60元。
不坐索道从旁边石阶上山，乘索道可到北峰处。
山上东西都有买，价格越高越贵，可从山下准备带上，如食品、饮水，天不好准备花二元买钱雨衣，再花一元买一付纱手套，上山抓铁链护手用。
旅游鞋平低鞋就行。
北峰有金庸华山论剑处，海拨1670米。
从北峰向南峰走擦耳崖，老龙岭、金锁关，是华山最险处，陡峭、两边深渊，但有铁索保护，手抓铁索，基本有惊无险，过了此段，基本好走，至西峰，沉香辟山救母处，直达主峰，高2100多米。
下山原路返回，上下山均有路标、休息处、餐馆、商店。
上山也有住宿，十分贵，水也受限。
整个行程要八个小时，下午约四点前可返回至客服中心，有车回西安。
当服务员的心得体会
应该主动去面对客人啊,多点笑容,多点耐心,客人就会喜欢你,你的工作也就会顺利了哦,你介绍的产品或提供的服务也就会收到很好的效果,这些没有什么心理培训的,只要自己把心思放到工作上,就不会觉得有什么了,再加上全中国有好多好多的服务员,你又不是第一个,客人不会注意你什么,你也不要自己给自己看法,希望能帮到你，满意望采纳哦。
