作为初三家长，应该怎样助力孩子迎接中考
最主要的就是不吃辛辣的食物，像平时很不吃的就不要吃了，最好就像往常一样，平时吃什么就吃什么，不用特意的去补什么，还有一点就是要调整好心态了。
别的都是其次。
中考到了，父母如何助力
请你先去掉逃考的念头
为什么
一是父母将为你的安全将非常担心，也可能虚惊一场。
二是逃考是软弱表现，怕失败。
我认为，你如心自问，你努力了没有
努力了就行，成绩好坏不要紧。
父母下会因你成债不好伤心，但你逃考就一定会更伤心
因此，建议放下逃考念头，正确对待，认真备考，轻松上阵。
考后再与父母交流，说你努力，你放弃了原有的非分逃考，请父母原谅和理解你
我相信，这样做，你考不好可能输掉成绩，但你不会输掉为人。
最后，我强烈建议，谨慎决定，千万不要选错
求帮助，如何和孩子一起助力中考体育
如果将人生比作一圈4加米长的跑道，那么初三就是这一圈中的一个拐弯处。
面对可能左右自己人生走向的升学压力，面对青春期的困扰，每个孩子都希望父母在自己最需要的时候给予恰到好处的帮助。
那么，什么是初三孩子“最需要的时候”，家长怎样做才能给予孩子“恰到好处的帮助”呢?下面，根据我多年带初三毕业班的经验，谈谈我的认识。
察，用理智克制自己急于评头品足的欲望，在倾听和观察中尽快找到困扰孩子的症结;待孩子情绪平复后再有理有据地与之交流，薄重孩子的一些看法，共同探讨解决问题的途径，使孩子尽快走出心理波动期，愉快地进…
怎样给孩子中考加油助力
学会有宽容心临近中考孩子心理压力很大。
初中生因为年龄小，承受压力的能力弱，所以不经意的动作、眼神、一句话就可能触犯了他，就会让他爆发。
遇到这种时候，要多理解孩子，不要计较也不要责备，要更多地给孩子关心。
当孩子感觉疲惫时，提醒孩子做运动来休息大脑，减轻疲劳;放上轻松的音乐来帮助孩子舒缓紧张。
同理的心态家长要站在孩子的角度，去理解对中考的担忧，理解孩子为学习付出的努力，理解孩子的苦和累。
当孩子因疲劳听听音乐或看一会儿电视，或是出去散散步，给同学打一个电话等，家长都要给予理解，这都是孩子调节情绪和缓解压力的方法。
不要一看孩子休息就紧张。
对学习感到紧张的孩子，家长不要硬否定孩子的紧张情绪，以同理心去支持孩子。
要有一颗正确的平常心越临近中考家长越要保持平常心。
家长要用平和的心态对待中考，中考只是孩子在成长过程中必然遇到的一件事，必须要有的一个经历。
应该用颗平常心对待孩子，人的才能不仅有水平差异，还有种类的差异。
不要让中考干扰自己和孩子的心境。
平时生活起居怎么样，现在还怎样，适当注意一点，不影响孩子学习就行了。
家长的这份平常心有利缓解孩子的紧张情绪，让孩子在中考正常发挥。
包括仁爱心临近中考孩子的学习节奏加快，压力加大大脑活动处于高紧张。
让孩子吃好、休息好是一种支持。
可选择一些既清淡又营养的食品，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼等食品，有助增强孩子的记忆力。
同时让孩子多吃含维生素C的食物，也可以熬些薏米粥、银耳莲子汤等，适量的放一些糖，既美味营养，又清热祛暑。
需注意的是对孩子饮食起居的照顾还是以自然为好，不要过于小心。
儿子中考要不要回家陪伴，给孩子助力呢
这不是个好主意，可能让孩子分心，打个电话寄点钱，告诉他考完了就回家为他庆功。
儿子中考要不要回家陪伴，给孩子助力呢
保证孩子的作息正常，心态平稳，并在孩子高考前鼓励他支持他，让他正常发挥就好了。
