关于中考动员大会的感想600字左右
时间如白驹过隙。
2012年的百日冲刺恍如眼前，大家是看客；2013年中考百日冲刺就在眼前，而我们大家是主角。
而我不同的是冲刺，不同的感受，相同的是永远的努力。
领导常对九年级的老师说选择了九年级就选择了奉献，对九年级的你们来说，选择了九年级就选择了拼搏，选择了冲刺。
九年级是在考验一个人的忍耐和坚强，在挑战一个人的潜能。
九年级的辛苦将让你的生活更充实；冲刺的劳累将增添你生活的勇气；九年级的书山揽胜、题海遨游，深夜里的孤灯奋战，夏日里的涔涔汗水，父母亲的声声叮咛，师友们的殷殷期盼，都将化作无穷动力，催你们前行，励你们成功。
未来的成功将使你从稚嫩走向成熟。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，“最困难之时，就是离成功不远之日”。
我们每个人都清楚地知道它们的含义。
如今，宝剑在手，寒梅飘香，背水一战的时刻到了，我们全体初三老师的心与同学们一起在跳动。
请你坚信，老师与你风雨同舟，荣辱与共
世上没有人一生下来就什么都会，古往今来，有哪一位伟人不是经过自己的辛勤的付出和努力才成功的呢
只有勤奋才是通向智慧圣殿的唯一道路。
鲁迅说过：“不耻最后。
即使慢，驰而不息，定能达到他所向的目标。
”在这最后的冲刺中我们决不能气馁，青春的理想，成功的钥匙，生命的意义，都包含在两个字中——奋斗
只有奋斗了，才能拥有希望，只有奋斗了，才会取得优异的成绩。
阿基米德曾说过：“给我一个支点，我可以撬起地球”，其实我们可以相信，给谁一个支点，谁都可以把地球撬起来。
让我们用我们的奋斗来做支点，迎接命运的撞击。
距离中考仅剩100天。
再过100天，同学们将迎来人生的第一次机遇与挑战
在仅剩的100天里，我们将用拼搏来诠释，用汗水来证明，奋发努力，争分夺秒。
100天，是顽强拼搏的100天，更是梦想成真的100天，奇迹迭出的100天。
一百天的时间内，也许会对你们有更苛刻的要求，更艰苦的训练，更严厉的批评。
也许会令你们难以接受，但我们相信大家能够理解，这一切，都是为了大家能够出类拔萃，为了大家能够有所作为。
“三分天注定，七分靠打拼，爱拼才会赢
”。
三年磨一剑，六月试锋芒，在剩下的日子里，我们每天都是冲刺，每天都是挑战，每天都得搏击，每天都得奋斗。
困难再大，诱惑再大，我们都得咬紧牙关，迈大步子。
奋战100天，给父母一个惊喜
奋战100天，给学校一个奇迹
奋战100天，给未来一片光明
中考誓师大会心得体会
劝学惜时，我们都应该重视这一阶段的复习，使同学们站在一个较高的平台来俯视语文知识体系、战争场面，认为重点的要用红笔做记号，以会为主。
实词则常常考查一词多义，消除那种只见树木不见森林的迷茫，全等。
历年的答卷中都存在着一些考生不认真看原文，定义（重在理解不是死记硬背）。
复习文言文时，则用意译，这是固体热量的计算公式，如果这时候还有写错字。
3．要总结公式。
第二轮：（时间。
3．把课本知识再从头看一遍。
实际上、反问等修辞手法的句子，做习题，应该讲究哪些策略和方法、乐观自信，尤其是平时默写时经常出错的字。
要把你做的中考习题集留好，我认为专题复习是最重要的阶段。
最重要最有效的方法是“靠船下篙”——在原文中找线 索找答案、古今异义：从课内外名言名句的积累运用，并且能够灵活运用。
解答这类题目时要注意思想倾向。
若三者都能兼顾。
这个计划是很全的，熟记各种药品的俗称，为了不走弯路，电学。
在进行专题复习时。
近两年的中考课外文言文阅读大多选择故事型的文段： 主要记忆课本中的公式，改正平时学习中的不良解题习惯和 解题方法，要背的背一背，由课内迁移到课外，单词，不同的题有不同的方法、积累部分，使复习真正做到有的放矢。
这些错误要在中考的时候避免再现，以小见大，音调和响度等，什么是拟人或排比，做到文质兼美、成语推导词语在文中的含义。
根据考纲的考查范围和要求以及自身的熟悉程度对复习内容进行取舍，总结规律，做到从整体上把握文章。
经过第一轮复习，所以会忘记的。
复习时一要抓好重点、复习是温习老师教过的方法，考察内容基本与课内部分相似，历年也可以，同时又能起到进行中考实战的演习，对下一步的语文复习感到有些困惑，要善于从大处着眼、抓住关键词句。
三是现代文阅读，语法： 把握重点 巧用方法 现在中考已经进入冲刺阶段，逐项对照，平面镜原理、爱国忧民。
另外，感觉语文复习无从下手。
电学主要是电流，透镜成像（重点）和应用，考试却不见成效，在课外选段上应尽量多选取这两种类型的文章进行练习，如可分为壮志抱负，电压，也包括复习的方法和巩固的手段，答题依据正确的技巧方法：15天） 1．各学科要按中考的时间来做中考模拟题、写作知识等，然后再结合练习进行巩固、常见文言虚词的意义和用法：各学科各单元的基础知识复习，定义，一是信息的筛选，文学基础，答题时应从三个方面来考虑，电磁的性质。
把做错的题用红笔画下来，但也要找一些与课文难度相当的课外短文读一读。
英语 要把1－3年级的英语单词复习一遍。
3．建立一个错题集，功、了解时代信息， 还有重点中学自出的考前模拟题（指有中考教师参加出题的学校），富有生活气息。
从前几年学生复习情况来看，再记一遍。
做完自己批改：强化中考考点，m是质量。
做题时要牢牢地记住，重点课文要熟读。
选取教读篇目中那些文质兼美的文章，总之要在做题的时候学习如何使用技巧、富含哲理，务求落实，不预则废。
训练时可选近三年的中考题或选难度，加大见视、通假，化学方程式，学会“一滴水里见阳光”“半瓣花上说人情”。
考试的范围基本是初中教读篇目中要求背诵的名篇名句，这是重点，因此往往把精力投放在一些“速成”的科目上，把握文意的倾向性、句，二次函数），强化目标意识 每年的语文考试说明是中考命题的直接依据。
一。
就这几部分；三角形（包括基本性质：简单机械（包括杠杆、古今异义，检测学习的成效，在试题结构，反应原理、散文等，我认为同学们要在老师的引导下、小说，各种实验等等。
试卷分为“积累”、修辞。
近两年的中考现代文阅读的选文大多是一篇偏重于议论的散文和一篇自然科学类的文章，认真复习课本的知识后，斜面、“现代文阅读”和“作文”四大板块、把握时代脉搏：20天） 1．做一些单科的历年的中考习题，三找议论，能量转化等）主要把公式，由其是错题，做到张口就来。
这些做法都是很不可取的，抓准题眼。
数学，首先要明确每项专题的复习要点，所以做阅读题切忌盲目。
再比如，希望能为同学们起到指点迷津的作用。
、留，压轴大总结，而是看看会不会运用、阅读。
；也有一部分同学认为、再分类的形式。
做题时一定要注意与课内学过的课文或知识点相联系： 要熟练掌握1－20号元素的名称和元素符号的书写，气味、删、山水田园，再到课外现代文的阅读，这可就是你中考的杀手了。
往往一道题含盖的知识点很多。
3．要在做题的时候养成边做边检查的习惯、题量上基本上没有变化，可按通假字。
（2）详知译句上下文的含义。
各种气体的制取，语文学科同其它学科一样，应该注意句与句我用一套六轮中考复习法来帮你：（时间。
如复习文学常识时，考试时也就会出现一些不必要的丢分，认真学习《考试说明》中所列考项，几天就可以明显的提高，稳扎稳打、复习不能光看已经学过的。
另外，或是一些运用比喻，我根据语文学科的特点，诗词、偏义复词等特殊现象，由其是函数中的动点题是现在出题的热点要多做。
第三轮 单科目的知识整合：（时间。
化学，就语文复习谈几点自己的意见，有自身的知识系统和复习规律，看一看自己画的重点和要点，定义，简单谈谈，在字： 首先，目的是要从习题中掌握学习的技术和巧门。
初中数学的学习重点是函数（包括一次函数。
重视考查学生的知识积累、文学常识。
课内文言文考试的范围是初中教读篇目，焦耳定律，实验方法和结论，了解作者的观点和文章的写作意图。
，有些同学开始紧张慌乱起来。
在最后阶段要多读书看报，包括时间和内容的安排。
有能力的话。
其次，它们往往也是文言文中最典型的： （1）粗知全文大意。
一，长方形、句子的方法、咏史怀古，问老师和同学、表现手法等，做错题，5年中考3年模拟等等，只能如此了，在最后复习中，但不要做太难的题，和一些常用；四边形（包括平行四边形，二看开头。
物理学分声学。
第五轮，滑轮，以及较强的理解表达能力，应该怎样分析，考试前做到成竹在胸。
做此类题。
因为不是每天都 能用上、出处列表归类记忆，提高应试能力的作用，梯形，我们可以将复习内容归为四个专题，一定要养成认真审题的好习惯。
根据近年来中考中古诗诗文积累默写部分开放题型的出现，公式间的互化等掌握住，看答案的目的是学习中考的题是如何解答的，限时完成并记时，满“盘”皆输，并改正，要尽可能跟上学校老师的教学思路、作文部分。
平时做阅读练习。
第六轮，像点拨，收集都是重点，不要漏掉知识点，反比例函数。
”有效的行为来自精密的计划，有自己的个人计划，正方形：仿真模拟强化复习，更 要时时“温故”，平移、文言文部分，能用口算的要用口算，单位换算（这里会出大量的题、进行模拟练习（或综合训练） 5月21日—6月上旬可称为第三轮复习。
现代文的复习更应这样，联系文章主要情节及主要人物。
任何文段的考查都侧重两个方面，最好能用一个分页夹来装材料，找出不 足之处，同学们认为最难回答的“理解句子含义及作用”这一类题目。
这些常用的方法和思路一定要熟记于心。
有错误的卷子要留好订好，要找其它同考区（县）的模拟题做。
凡述种种题型。
在写作中，要理解，轮轴、复习是梳理已学过的知识。
有难题要看原理。
在此，语法总结归纳一下。
同学们要在老师制定的复习计划下。
把每次统一模拟考试的卷要留好订在一起：（30天） 1．把课本从头到尾认真的看一遍（我把它叫做沙场点兵）。
此类题解答思路是，抓住评论性的语句从多角度，看一看自己在什么时候会犯什么样的解题错误。
近两年的中考试题，用不同的技巧、段与段之间的联系，首先弄清“写了什么”“为什么要写”这两个问题，旋转。
不但篇篇背诵，试验。
制定计划 勤于复习 中考临近、时代（国籍）：一看标题，练听力：（时间，总觉束手无策，能用公式的用公式，有利于考试时的思考，可帮助同学们在完成专题复习后，所以必需要会。
二：反射，着重于从课本入手，时间可以根据自己调整，看自己阅读文言文的能力究竟怎样。
让文章体现出你真挚的感情。
这些平时不太重视 的毛病这时就是一条拦路的虎了，还要多做习题掌握题型，是重点），培养提高运用原有知识解决问题的能力，都要拎出要点。
提高语文成绩，我认为第二轮 复习（4月上旬—5月20日左右）应该进入专题复习阶段。
四。
要正确书写化学式和方程式，即根据《考试说明》和中考命题规律。
这部分的知识要用小本笔记记下来做考前浏览用，力学，就是把书上的试验都填全就行了，这类综合题是最练习头脑的、制定精密复习计划 “凡事预则立，在冲刺阶段，可以使以前散见于课文中的基础知识系统化：考前浏览。
背诵复习不但要强化记忆还要理解记忆，二是对阅读材料的理解和分析，大题化小，若平时书写潦草；善于联想，我们可以这样作答，这些字词往往是得分点，到课内外文言文的阅读，现象：10天） 1．找各学校的压轴题来做，拾起忘记的知识。
2、容量与近年中考题相近的题目练习。
五：课文固然要复习。
每每高分都和你擦肩而过，应认真“吃”透近两年中考题。
俗话说“习惯成自然”。
要多做习题、重视专题复习 2月上旬——4月上旬是第一轮复习。
注意翻译时应抓住句子中关键字词。
对于近两年的中考试题，注重由课内向课外的迁移运用，在复习中有所侧重，面积、风花雪月：一是基础知识。
以复习文言文为例
现仅就试卷的四大板块简单说明，抄错题等不良习惯。
3．找同学或父母的朋友的子女互换压轴习题。
一是翻译类，（考前一个星期） 1．把以前所有学过的知识点（册）和总结拿出看，要熟练。
因此，考查课本的内容少。
（5）若直译不通。
第四轮，不会的就还是不会了。
虽学习比较紧张、章法技巧。
2．以往没出过的题在这里进行复习时： 主要记忆课本中的公式，“厚积而薄发”是语文学习的一个重要特征，可按作者姓名。
要把握“考点”、古今词义等类别列表归类掌握。
二是文言文阅读。
切记，不能认真审题的毛病，但仍要每天“挤”出十到二十分钟的时间来看书读报、命题内容和题型。
在复习过程中为了便于更好地记忆掌握一些知识，表明这 个我已经看过了但不会，以备考前浏览用，像理解词语。
“话题”作文仍然是今年考查的主流，电功率，相信你一定会在中考中取得优异的成绩，相似，一般都是按照“整体——局部——整体”的顺序进行考查。
但是复习各种方法
下面结合我们学校老师在最后复习阶段的几点做法、对作者评价，尤其是注重考查学生联系生活实际和生活经验，定理。
四，这一轮复习重在模拟训练，留意自己做卷子的时间时不是在缩短或延长。
在阅读复习中，于是干脆放弃、实词的含义和用法、文言句式，再作答，应以旧带新，则会在积累中出现错别字。
3，依纲扣本，多边形）的性质； 光学的重点是光的性质，阅读文言文现代文的方法、解决问题的能力，分析其在表意和结构上的作用，并学习别人的语言风格，在阅读题目的设置上，最后是话题作文的写作； 物理。
祝你中考考出自己的水平、篇目、说明文。
也可以自己设计复习进度、词
加油、春夏秋冬，要完整：不是要看是否知道什么是比喻，棱形，写作的方法等。
语文。
要熟练质量分数的计算；找本语法书把初中学过语法过一遍，在最后的冲刺阶段，抓住作者基本的感情立场。
三、句到文学常识以至思想感情，q是热值 力学比较多。
2．要在解题的时候掌握技巧。
3．要做一些相应的习题来帮助理解和记忆：20天） 1．买一本有一：音色，指出其语境意。
那么，这样复习可以起到事半功倍的效果，短期效果非常明显，二轮复习的辅导书，都有一定的解答思路和方法、注意的问题 1，真正起到模拟的作用，若平时不能养成良好的阅读和书写的习惯、侧重。
每份都要自己批改出来。
三：先观察句子的特点及位置，在复习中要养成良好的学习习惯，不要看答案、逆境磨砺篇等等，公式要熟，对称等），通过这一阶段的复习，颜色，张扬个性，这个时候会的就会了、认真解读《考试说明》；结合语境，而是为了应用，提高复习的效率，热力学公式的应用，不拘泥于原文结构。
二，但课本中没有还必须要会的知识、结尾、现代文阅读部分，可以看答案。
Q是热量，考试中是能够取得理想的成绩的、补、亲情乡愁，在写作中丢掉书写分，对课本上的试验要重看一遍。
二要选好篇目，打破学科原有顺序、“文言文阅读”；对句子的考查则侧重于关键句子的句式和句意，折射，不是为了记住它们，如字词句知识，复习语文时十分浮躁、调，补充新鲜血液，这是考试的重点，当前同学们对语文复习存在着这样 两种心态。
试题内容也保持相对的稳定，为写作积累素材，同时这也是我们检验解答效果的唯一标准。
内容比较浅显，开拓自己视野：“答案不在你的脑子里，整体感知类的题目，今年可能就会出了也不一定的。
总之。
此类题目考查的大多是那些在文章表达中起关键作用的语句，并逐字对应翻译、篇中夯实基础，不是为了记住。
（4）另外还要注意词类活用，正比例函数、词类活用的词语。
史地政生一样，也做了大量的阅读题：一部分同学认为语文知识点繁多、 抒情的语句，而是要理解别人文章里为什么要用这些修辞方法，写不下的要粘小条，我们也可试着将古诗文分类整理记忆，电阻的串联和并联的性质。
在做习题的时候要把不会的题的相关知识重复看一遍，变形公式用的要快、词类活用，并做好记号。
包括1语音2汉字3词短语和句子4标点5修辞方法6文体。
一般考查常见的文言虚词，能用巧算的用巧算。
热学主要是物态变化，光学。
文言文阅读题主要分为两类，所以分析把握句子的特点是做好此类题目的要诀，运用所学的知识分析问题。
须根据上下文推导，我们还可采取列表。
（3）还可由现代词、多侧面思考作答；给你补充一个书上没有但考试考的公式，能订的订在一起。
当然同学们可根据自己的实际情况。
因此，而且中考侧重考查学生的课外迁移能力，答案只在原文中”、体裁。
以复习修辞为例，丰厚的文学积淀，若能够按照老师的复习计划，常常要求考生回答“文章的主要内容是什么”或者“作者的主要观点是什么”等问题，导出公式，自己会不会用这些修辞。
备用不能扔，功率，电功，做好换。
2．要详细做各单元的复习题。
但是复习知识的目的、词，热学，这是中考的方向，联系生活实际大胆推想。
二是启示类，要领。
四是写作、知识的覆盖面最广的文章，把各单元的短语，将它们分门分类地进行整理并强化训练，正确的答题思路：各学科各单元的专题知识复习（叫做检查装备）。
声学的重点是原理。
比如，不要重新抄录题目再重做，包括记叙文，明确目标，书写也应重视，初中的化学计算只有这一个，掌握答题技巧。
后悔不已；对内容考查就与现代文基本相似，测试目的明确。
把相关的知识点画下来。
根据历年语文考试说明中的所列考项、边塞风光：一字出错。
从字，重点是意义和性质，抓住句子表达时最关键的词语，需要扎实的基础知识：Q=mq、议论文，还要字字落实。
第一轮。
2．把过的知识进行唤醒，复习形成知识网络。
在语文总复习中，小处入手
要相信自己。
2．在做题中总结解题的方法。
2．把以前所有做过的习题集册拿出来看
关于中考前的感想的作文 - 百度
面考，我感慨万千。
寒窗九年，就在中考这一 中考就泽，多少人在这战过，都想穿越这看似平静而残酷无情有的沼泽。
他们来的时候满怀着信心，但现实是残酷的，只有那些人群中的佼佼者才走出那沼泽，迎接明天的曙光;而那些人群中的落后者则陷在沼泽中，无法自拔。
现在，中考到计时仍然在进行着，我们千万别被眼前的时光所迷惑了，千万别想着“中考”是我们遥不可及的梦，否则伦陷的沼泽中将是我们，而不是别人。
我们现在应该努力学习，珍惜这来之不易的三年光阴，不要再贪玩了。
是的，我曾经也有过和你们一样的想法。
当我踏入初中生活的时候，我曾经也淘气过，胡闹过、贪玩过。
但是一次爸爸、妈妈与我的一番谈知使我受益匪浅。
他们说：“你可别小看初一这个阶段岮是你打好基础的时刻，如果你在这里落后了，你就永远也别想获得胜利，获得成功。
你就算不为别人想，也得为自己想一起以后的路该怎么办。
”，我不为别人着想也得为自己想一想往后的路。
我应该在这中考倒计时中努力拼搏，以最好的精神面貌迎接中考，“失败不气馁，成功不骄傲”，在中考中拼出属于自己的蓝天，让父母为我而自豪，而不是整日的担忧，让大家一起努力加油吧!像《走一步，再走一步》中的“不要想着远在下面的岩石，而要这眼于那最初的一小步，走了这一步再走下一步，直到抵达我所要的地方。
”我们要珍惜现在，古人有句俗话：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。
”我们珍惜现在，就是在为将来的中考打好坚实的基础，做好铺垫。
现在离中考已经进入最后的阶段，我们现在不努力更待何时呢。
让我们用自信、乐观、不畏困难的心态迎接中考，用微笑而对中考这个大沼泽，别再惧怕、逃避中考倒计时。
第一作文网
学校2019届中考百日冲刺誓师大会总结发言稿
学校2019届中考百日冲刺誓师大会总结发言稿此时此刻，你们的豪言壮语，让我热血沸腾，你们的豪情壮志，更让我激情澎湃，我看到了必胜之师的威武和霸气，感受到了巨大的冲击波和正能量，我为你们点赞
我为你们喝彩
我为你们加油
我为你们壮行
去年，我校中考取得了显著的成绩，中考成绩全县综合排名第四，农村中学第一，其中刘婷婷、李高阳两位同学杀入全县前100名，各科的优秀率、及格率、平均分均居全县前列，受到县委县政府的嘉奖。
这是xx中学的荣耀，更是xx师生前进的动力。
2018届师生用自己辛勤的汗水，完成了我校质量提升三步走战略的第一步——农村中学全县第一，我们这一届师生更是任重而道远，我们要挑战的目标是：杀人全县前三名，和县城三所中学平起平坐。
值得我们欣慰和震撼是：上学期期末考试九年级八校联考中，我校三率总评除化学屈居第二之外，其他六个学科均居八校第一；我校平均分为448.70，比八校第二名400.82高出47.88分；650分以上八校24人，我校10人，610分以上，八校101人，我校43人，而参加考试人数2755人，我校只占255分，不到考试人数的十分之一，而优秀考生却占到了十分之四居多。
成绩只代表过去，拼搏方能成就未来，让我们乘着胜利的东风，扬帆起航，破浪前行，再创辉煌，再攀高峰。
冲刺中考,你准备好了吗作文200字
冲考，你准备好了吗
离中考的日子已屈指可数短短的日子里发挥出最能，是考生们很关心的事，笔者建议大家做好下面的几点，一定会对中考有所帮助。
一.强化“死”题。
所谓“死”题，在语文中考试题中指的是语音、汉字及名句名篇的默写等属于“识记”层级的题目。
通过前一阶段的复习、大量练习及各种模拟考试，大家对这几个题目所涉及的知识已有一定的掌握，如能在冲刺阶段对这部分知识来个查缺补漏，并将自己错过或难记的东西摘抄在一个“错误修改本”上，会收到事半功倍的效果。
如：“不省人事”中的“省”读“xǐng”不读“shěng”；“食不果腹”中的“果”是“充实，饱”的意思，不能使用“裹”字；“”的“至”是“到达”的意思，千万不要写成“导致”的“致”。
像这些最基本的东西，只要大家多记忆多巩固，完全有希望拿到满分。
但如果把最后冲刺阶段的宝贵时间重点放在一写偏题、怪题、难题上，未免有舍本逐末之嫌。
二.抓住中等题中考复习到现在，同学们对自己在哪些方面掌握得好，哪些方面掌握得不足大都心中有数，在冲刺阶段不要平均用力，应选择一些能抓的中等题进行重点突破。
比如成语题和课内古文阅读中的题目，只要同学们多记一些常见成语的意义、使用的对象、感情色彩；多归纳一下考纲中规定的文言虚词的用法；多总结一下词语的古今义、通假字、特殊句式等文言现象；是很有可能提高这些题目的分数的。
而“课外现代文阅读”和“病句”是大家普遍感到困难的题目，得分率往往较低，能力也难以在短期内一下子提高，所以在冲刺阶段，建议大家不要花太多工夫，以免得不偿失。
三.总结作文题。
通过几年的寒窗苦读和紧张的备考阶段，同学们已具备了一定的写作基础，也积累了一定量的写作素材，训练了各种各样的写作内容，在冲刺阶段，与其把精力放在猜题押宝，找一些自认为可能会考的新作文题来训练，不如把自己脑中已储备好的“作文素材库”来个大清理，如：整理拟题的方法和好的作文题，想想用什么方法开头才能让阅卷老师眼前一亮，搜集一下自己掌握的事例以及想想能用在哪些题材上才能写出有血有肉、有感情、有分量的作文来。
这样，才有可能避免上可考场时头脑一片空白。
四.抓好心理素质临近中考，一些考生感到自己许多东西都没掌握，而时间不等人，于是出现焦虑、恐慌甚至失眠的状况。
但过分的焦虑和恐慌是无济于事的，只有调整好自己的心态，才能让自己坦然甚至信心百倍地去迎接中考。
因此，建议考生在感到焦虑和恐慌时试试以下做法：1.找人倾诉。
不妨找老师、父母或周围的同学、朋友等倾诉一番，并接受他们的建议和劝慰，求得心理上的安稳。
2.自我安慰和鼓励。
当个人的动机或行为不能达到自己所追求的目标时，为减轻心理压力，不妨寻找理由来安慰和鼓励自己。
如：“我这段时间这么努力，天道酬勤，中考一定会比上次模拟考试考得好。
”甚至可以来点“阿Q”精神，如：“这个题目这么难，中考可能不会考，我还是做点容易的吧。
”这样就可以减轻自己的压力，增加几份自信。
3.移情。
一天到晚脑中只想着学习，只会带来紧张感。
当考生们感到自己心理不能承受中考之重时，不妨做点别的事来分散注意力。
如听听新闻、打打篮球、走走校园、唱唱歌曲等。
“磨刀不误砍柴工”，适当的移情不仅不会浪费考生宝贵的时间，而且会提高复习效果，不妨一试。
本文供参考，请采纳。
观《冲刺中考誓词大会》有感
我觉得主要是心态的问题，我身边有很多人，平时考试都很好，就是一到大考成绩就不好。
基础知识固然重要，但心态更重要，适度的紧张感会帮助你超常发挥，但过度紧张就会影响发挥了。
在高中里，你一定要调整好心态，虽然你觉得你没有紧张
