如何从鼓励孩子自觉成才，提高自身素质角度写一份家长学习心得体会
篇一：心理健康教育心得体会心理健康教育心得体会心理健康教育是一种时代的要求。
良好的心理素质是人的全面素质中的一个重要组成部分，是未来人素质中的一项十分重要的内容。
《中小学心理健康教育指导纲要》 确定心理健康教育的总目标是：提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。
心理健康教育的具体目标是：使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质；对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，调节自我，提高心理健康水平，增强自我教育能力。
在中小学开展心理健康教育，是我们学生健康成长的需要，是推进素质教育的必然要求。
开展心理健康教育，可促使教师更新教育理念，促进学生主动发展，形成完善的人格；有利于提高德、智、体、美、劳教育的成果；有利于学生心理障碍的排除、心理疾病的防治和精神健康的维护。
二、心理健康的内涵心理健康，是指一种良好的心理或者精神状态。
心理健康这个概念，既代表心理健康，当然也代表着它的反面——心理问题。
围绕着心理健康开展的教育，我们称之为为心理健康
《加强师德修养，树立五种意识》的心得体会
师德教育是一个永恒的主题，师德是教师的立身之本，是教师之所以成为教师的灵魂，是教师所有修养中最重要的修养。
我们知道，一个人生活在社会里，其行为一般要受到两种约束，一种是法律，一种是道德。
而师德师风是属于道德范畴，它往往是一种自律行为。
我们常常说“学高为师，德高为范”，教师只有具备了良好的道德品质，才能有资格为人师表，才能更好地教育和影响学生。
只有道德高尚的人才能成为风范，成为别人学习的榜样。
我们进行为期两天的师德师风集中学习，暨是教育发展的需要，也是学校发展的需要，更是我们教师自身发展的需要。
百姓呼唤好老师，教育行政部门也制定师德标准来规范老师，作为一名教师，我们自己应该怎样做?我认为我们要大力弘扬“五种精神”，恪守“依法执教”的师德底线，做人民满意教师。
一、大力弘扬“五种精神” 一是要大力弘扬富有爱心的“园丁”精神。
要关爱每一名学生，关心每一名学生的成长进步，以真情、真心、真诚教育和影响学生，努力成为学生的良师益友，成为学生健康成长的指导者和引路人。
“爱与责任是师德之魂，没有爱就没有教育”。
教师要像父母一样，关爱学生，像园丁一样执着工作，向挚友一样真诚与共，像硕士一样引领世风，像文人一样自知自明。
花草树木有千万种，性情品质各不相同，有易栽种的，有难扶直的，但在园丁的手中，他们都能成为一道美丽的风景线。
作为教师，就要做到爱生如子，特别是要关爱那些“学困生”、残疾学生、家庭经济困难学生、留守学生，切实做到“假如是我的孩子”， “假如我是孩子”的博爱精神。
另外,要平等对待所有家长。
对待学生家长，不论经济条件好坏，社会地位高低，以及学生成绩优劣的家长，我们要保持良好的职业形象，要一视同仁，热情接待，要耐心、虚心听取学生家长的意见和建议，对个别家长的误解、偏见、甚至指责等，要保持冷却的头脑，耐心地进行沟通，消除误解，达成共识。
二是要大力弘扬以校为家的“主人翁”精神。
每位教师都是学校大家庭的一员。
俗话说：“家和万事兴”，经营好一所学校必须依靠大家奉献热情，贡献智慧，需要大家谋事出力。
我们希望全体教师要牢固树立“校兴我荣、校衰我耻”的主人翁意识，大事讲原则，小事讲风格。
无规矩不以成方圆。
没有组织纪律的队伍是一盘散沙，没有规范的群体是一群散兵游勇。
团结就是力量，爱校乐群，工作才会开心，做多点说少点不会吃亏的，一支高素质的教师队伍，除了观念明确，团结协作，自尊自重，还应专深广博，精心施教，不断更新思想观念，不断探索提高自己，不断加强教学科研，塑造完美的人格魅力，成为学生心目中的明星偶像，那才是我们的个性，我们的追求。
三是要大力弘扬甘于奉献的“烛光”精神。
有句话是这样说的：“教师如烛，师德如光，足以光照人间”。
蜡烛最让人感动的是什么?是她照亮了别人，奉献了自己。
胡锦涛总书记在优秀教师座谈会上提出：“广大教师要树立高尚的道德情操和精神追求，甘为人梯，乐于奉献，静下心来教书，潜下心来育人，努力做受学生爱戴、让人民满意的教师”。
奉献是教师的职业特征，选择了教师，就选择了奉献，选择了清贫。
近些年，我们的待遇有了一定幅度的提升。
但和有些行业比较，和经济待遇较好的地区比较，我们还有差距，这是现实。
发扬甘于奉献的精神，是职业赋与我们的要求，也是客观现实的需要。
我相信，随着政府对教育的重视，随着学校的不断发展壮大，我们的学校、我们的教师将会迎来美好的春天。
四是要大力弘扬勇于进取的“爬坡”精神。
发展是人类社会永恒的主题，竞争是人类社会永恒的命题。
有句话说得好“事业犹如逆水舟，不进则退”。
这句话说明了一个深刻的道理，那就是：在充满竞争的时代，原地踏步走，也是后退。
我们的学校要发展，就必须增强发展的主动性;我们的工作要取得好的成绩，就必须牢固树立勇于进取的意识。
爬坡要遇到困难，要遇到磨难，也有摔倒、跌倒的危险，这就需要我们把困难当作机遇，把磨难当作挑战，把摔倒、跌倒作为经验财富。
不怕做不到，就怕想不到，更怕不去想。
那些庸庸禄禄，不思进取，得过且过，做一天和尚撞一天钟的撞钟和尚，最终将会成为时代的落伍者。
五是要大力弘扬开拓创新的“冲浪”精神。
要踊跃投身教育创新实践，积极探索教育教学规律，更新教育观念，改革教学内容、方法、手段，注重培育学生的主动精神，鼓励学生的创造性思维，引导学生在发掘兴趣和潜能的基础上全面发展，努力培养适应社会主义现代化建设需要、具有创新精神和实践能力的一代新人。
作为教师，面对每一个学生、面对每一个课堂、面对每一个细小的教学环节，都要有一种站在浪尖，高瞻远瞩的“冲浪”精神，不断刷新自我的认知水平、实践经验和理论修养，不断形成自己科学的教育风格;不断在教育科研上出成果，在教育教学工作上出成绩。
在教育教学工作中树立“人无我有，人有我精，人精我新”的创新精神，立足实际，开阔视野，工作出新招，教学有特色，在课堂教学改革上闯出一条我们自己的路。
二、恪守“依法执教”的师德底线。
教师不是神，是人。
是人，就免不了会犯错误。
但家长把我们看作神，那我们就要努力的对得起这份责任。
每个人都要常常想想：怎样做，才能不犯错误，使自己的工作更优秀呢? “依法执教”，是作为一名教师应有的师德底线。
霍校长会组织老师们认真学习相关的法律法规，我们一定要严格执行《教师法》、《义务教育法》、《未成年人保护法》等教育法律法规。
这些法规是我们依法治校，依法执教的基本要求，也是每位教师行为最起码的准则，是红线，是雷池，决不能逾越半步。
师德修养贵在自觉，修养是教师自己对自己的教育，也是一个复杂艰巨的自我教育过程，除了不断学习，不断磨练，更需不断自省和长期的身体力行。
冰冻三尺，非 一日之寒。
忘我地修行，习惯必成自然。
加强师德修养，做一个思想完美的人类灵魂工程师，这应该是我们的毕生追求，也是我们为人师表的必由之路。
我们举行师德师风培训，就是要弘扬优良的师德师风，树立良好的教师形象。
力行师德规范，进一步提高我校全体教师的思想政治素质、职业道德水平，希望广大教师常以“君子检身，常若有过”的态度，自重、自省、自警、自励，以德修身，以德立威，内铸师魂，外塑师表，在教育这一平凡的岗位上，学习张丽莉临危不惧、勇于担当的崇高精神境界，学习她大爱无疆、舍己救人的高尚道德情操，学习她恪尽职守、敬业奉献的优秀工作作风，践行传统美德，弘扬社会正气，在各自岗位上争创一流，成为一名最“美”的教师。
以“远离犯罪，健康成长”的感想为题，写一篇不少于6
珍爱生 远离犯罪 我们正处在的年华，是祖国的未来，的希望，更是每庭幸福的梦想。
然而，伴随着社会日新月异的发展，未成年人吸毒、犯罪时时威胁着我们的生活。
面对一个个原本幸福的家庭被毒品、犯罪所吞噬，我们深感忧虑和痛心；面对在违法犯罪中苦苦挣扎的少年和那夜夜无眠的父母，我们充满着深深的同情。
为了同学们的健康成长，我们向全院同学发出倡议：崇尚科学，树立远大理想。
我们要崇尚科学，抵制愚昧，尊重知识，刻苦学习，陶冶情操；自觉遵守公共秩序，遵守社会公德，遵纪守法，积极参加有意义的社会实践活动努力使自己成为一个有益于社会、有益于人民的人。
努力学习，增强法制观念。
我们要认真深入学习《学生管理手册》、《预防未成年人犯罪法》、《学生伤害事故处理办法》、《治安管理法》、《禁毒法》《消防法》等法律法规，增强法制观念，提高对违法犯罪危害性的认识，提高自我管理和自我保护能力，让自己的人生轨迹沿着正确的道路前进。
从我做起，远离毒品、远离违法犯罪。
我们要深刻认识到毒品、违法犯罪的危害性，自觉树立“远离毒品、远离违法犯罪，从我做起”的主动意识，远离网吧，远离歌舞厅、游戏厅等不利于青少年健康成长的场所；不看危害青少年健康发展的影像书籍等；不与社会上不良分子交往，不打架斗殴，立志做“珍爱生命、遵纪守法”的好少年。
远离毒品远离违法犯罪任重而道远，与之斗争神圣且光荣。
青春年华立大志，就让我们一起携手唱响“遵纪守法，珍爱生命，远离犯罪，从我做起”的主旋律，在知识的海洋中遨游，在科学的摇篮中成长，在社会的洗礼中磨练，坚持用正确的思想启迪我们的思维，用科学的知识充实我们的头脑，用生动的实践锻炼我们的身心，全面提高自身的素质，增强法制观念，提高守法自觉性，进一步树立技师学院文明学生新形象，争做遵纪守法的好公民。
学习思想道德修养的心得体会
其中，政治修养是核心，思想修养和道德修养是重点，心理修养是基础，学习成才修养是出发点和落脚点。
具体可以分为适应转变、健康成长；树立理想、把握人生；提高修养、完善人格三个部分。
思想道德修养的学习重点，在适应转变、健康成长部分，是充分认识自己所处的时代特征、历史使命与成才目标；树立为而努力学习的决心；树立科学的世界现和坚定正确的政治方向和。
在树立理想、把握人生部分，是树立崇高的理想、科学的信念。
树立正确的人生观、价值观；做坚定的爱国主义者和共产主义接班人。
在提高修养、完善人格部分，是培养良好的道德品质；继承和弘扬中华民族优良道德传统；培养完善的人格和良好的心理素质。
\ 人生的意义在于不断地提升 ——适应转变、健康成长。
我认为，思想道德修养的学习重点，是在充分认识自己所处的时代特征、历史使命与成才目标和适应转变、健康成长方面。
生活对每一个人而言都是不容易的，把人生划分成若干个阶段，大学似乎是最美好、最重要的一段经历。
在课程中的第一章，就为我们详细而系统地介绍了大学生活，使我们对自己的大学环境有了全面的理性认识，在一些突入其来的问题，有了应对思想准备和认识方法，起到了引路标灯的作用，对大学生活中的为人处事有了指南和参考。
对新生的我们，面临的问题和思想情绪不计其数，环境的陌生、生活的适应、学习的压力、情绪的波动，总能在人最脆弱的时候蜂拥而上，加之我们的心态并不成熟，很容易被困难折倒，进入误区。
大学较以往的高中生活相比，完全是一种全新的阶段，少了拘束，自由多了一些；少了督促，自觉多了一些；少了古板，灵活多了一些。
这些新的变化要求我们学会接受并且适应转变，健健康康地成长。
课中从不同角度引导大学生正确认识大学及其大学生活，迅速调整方位，积极适应大学生活。
\ 人生的品质在于不断地净化 ——树立理想、把握人生。
在课里，对树立理想、把握人生方面，我认为，要树立好崇高的理想、科学的信念；树立好正确的人生观、价值观，做坚定的爱国主义者和共产主义接班人；树立好为而努力学习的决心；树立好科学的世界现和坚定正确的政治方向和。
1、坚定理想信念，永葆思想上的纯洁和先进。
理想信念是大学生的精神支柱、政治灵魂，是思想行为的“总开关”。
作为一名大学生，必须把理想信念放在首位，把它作为自己的立身之本、奋斗动力和行为坐标。
要认真学习《思想道德修养》课程，着眼于实际学业的运用、着眼于对实际问题的理论思考、着眼于新的实践与发展，做到理论与实际、主观与客观的统一，在改造主观世界的同时改造客观世界，不断提高政治敏锐性和鉴别能力。
2、勤奋刻苦学习，永葆理论上的清醒和成熟。
政治上的坚定来自于理论上的清醒，只有勤奋学习，才能有坚定的政治信念和判别是非的标准。
为此，要切实把学习作为自己的第一需要，坚持用科学理论武装头脑，不断增强学习的主动性、自觉性，强化系统性、条理性，以勤奋学习为先导，提高专业水平和工作能力，为创造性开展学习奠定扎实的专业理论功底。
结合个人的实际和专业的需要，端正，完善，充实学习内容，持之以恒地学习政治理和业务知识。
不仅向书本学，更要向实践学，向老师学、向同学学；不仅要学得进，还要拿得出，注重学以致用，做到学有所思、学有所悟、学有所用，努力把学习成效转化为学业成果。
3、勇于开拓创新，永葆学习中的生机和活力。
大学学习生活中，担负着专业学习的重任，面临的任务是艰巨而复杂的，这就需要我们在学习中，勇于开拓创新，勇于大胆实践，不断总结以往学习的经验，谋划新思路，采取新举措，开创新局面。
今后的学习中，自己要进一步发挥积极性、主动性和创造性，在上如何更好地、较深层次地、更广领域地摄取知识，把学习这“第一要务”体现在业绩中，使大学的生活更有意义和活力。
大学生在于不断地修养人格 ——提高修养、完善人格。
人的本质，人生理想，人生价值，个人与社会、国家的关系等是大学生经常思考的问题，当代大学生生长在改革开放年代，置身于多元的文化背景中，多重价值观念的碰撞，复杂的社会现实和新旧体制转换过程中出现的矛盾和问题，使其人生选择尤为艰难。
\ 在学习《思想道德修养》课程中，我认为，政治修养是核心，思想修养和道德修养是重点，心理修养是基础，学习成才修养是出发点和落脚点。
在提高这些修养和完善人格方面，要求我们做到培养良好的道德品质和继承中华民族优良道德传统；培养完善的人格和良好的心理素质。
\ 学了《思想道德修养》后觉悟，作为一名大学生，必须把理想信念放在首位，把它作为自己的立身之本、奋斗动力和行为坐标。
要认真学习《思想道德修养》课程，着眼于实际学业的运用、着眼于对实际问题的理论思考、着眼于新的实践与发展，做到理论与实际、主观与客观的统一，在改造主观世界的同时改造客观世界，不断提高政治敏锐性和鉴别能力。
“正确认识个人与社会、国家的关系”，是人生观教育的逻辑起点，只有正确认识个人与社会、国家的关系，摆正自我的位置，才能正确回答人生目的、人生理想、人生价值、人生责任、人生态度、人生尊严等问题。
勤奋刻苦学习，永葆理论上的清醒和成熟。
政治上的坚定来自于理论上的清醒，只有勤奋学习，才能有坚定的政治信念和判别是非的标准。
为此，要切实把学习作为自己的第一需要，坚持用科学理论武装头脑，不断增强学习的主动性、自觉性，强化系统性、条理性，以勤奋学习为先导，提高专业水平和工作能力，为创造性开展学习奠定扎实的专业理论功底。
从审美的含义、标准讲起，大学生应该正确认识美与丑，正确处理真善美的关系，创造美与享受美的关系，内在美和外在美的关系，树立正确的审美观，培养健康的审美情趣，形成高尚的审美情趣，塑造美的人生。
市场经济既是法制经济，也是。
做诚实守信的大学生是对自己绝对的要求，是成功者的必备素质，也是当代大学生思想道德修养的主要内容。
\ 大学的生活是丰富人生的一种历程，为我们大学生提供了一个广阔的成长平台，我们要抓住眼前的任何机会去锻炼自己，历练自己，充实自己。
一个学期下来，我经受了大学生活上的磨练、专业学习上的考验，在老师们的教导下、同学们的帮助下，特别是学习《思想道德修养》课程后，我对大学生活和学习环境充满了热爱，以一种平和的心态处事，通过一些有益的活动，锻炼了自己能力，增强了自己的人格素质，完善了自己人格魅力的修养和陶冶。
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我认为作为大学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己,控制自己的情绪;和同学们关系和谐,很好的融于集体;能很好的适应环境… 心理咨询，是指咨询员运用心理学的知识，通过询问等方法解决其心理困惑。
心理咨询事实上是帮助来访者实现心灵再度成长的过程。
那些认为只有心理有病的人才会去心理咨询的观念是不对的. 总之，心理咨询是指运用心理学的方法，对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者提供心理援助的过程。
通过这学期对大学心理(二)的学习，我对心理知识有了一定的了解，首先是对心理学的发展史有了一定了解，然后是学习了一些团体活动的知识，并且在参加活动课的过程中体会到了很多人生的知识，在团体活动中大家彼此敞开了自己的心扉，积极的参与到了集体的活动中，在此中再一次体现了集体的力量… 在心理咨询的活动课中，我认识到了人心中脆弱一面，有时心灵事多么的需要他人的呵护，那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦，我们的心理咨询的模仿有时会让人感觉像节目表演，但是大家真诚的心却又不能不让感动，初次它让我体会到了那种帮助别人的喜悦。
活动课是实施素质教育的有效形式，是理论联系实际的重要途径。
它可以调动学生学习的激情，活跃课堂气氛，真正达到育人效果。
学生在实实在在的活跃的生动的并且有一定新意的活动中受到教益和启迪，促进知行的结合。
学生在主动参与教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝结，形成了信念之后，进而需要在行动中表现自己。
此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚的情感向外投射，为他们提供展现自己行为的机会和场所。
这学期我还参加了我们学校的心理协会---沁心港湾，这是一个温暖的大家庭，大家在一起共同努力，不仅学到了很多心理方面的知识，还为其他同学提供心理方面的服务。
特别是今年的5. 25活动更是深深的感动了我，老师与同学们的亲密交谈让同学们，还有我有懂得了很多很多……而且在这里我可以把在心理课上学到的知识付诸与实践，让我学而致用
完成了大学心理学（二）的学习，我对自己大学四年的生活有了初步的规划，对以后的路，对自己的职业生涯有了一个初步的规划 可见，心理学对我们大学生的帮助之大是显而易见的。
我们无论在生活、还是学习、交际方面都可以用到这方面的知识。
这门选修课我很感兴趣的一门，我有种不用逼自己去专心听课，而是那种不由自主被老师所吸引的感觉。
可见心理学真的有它的魅力所在啊
虽然我选修的心理课结束了，但我对心理知识的学习却还没有结束，或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系，但是心理学知识对于我的帮助却是长远的，甚至是一生的。
生理健康课心得体会800字
心理健康课的心得体会是非常好写的，没有什么不好写的，把一些内容写一下就可以了。
健康的重要性是什么
心理健康学好以后有什么好处
大学生心理健康心得体会范文
大学生心理健康心得体会范文加强大学生心理健康教育是提高大学生心理素质、促进大学生健康成长、培养全面发展的社会主义建设者与接班人的重要途径那么大学生心理健康心得体会都有些呢?为此小编为大家精心推荐一些大学生心理健康心得体会范文优秀例文希望对大家有帮助健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础优良的心理素质在大学全面素质的提高中起着举足轻重的作用它必将对21世纪人才的质量产生积极而深远的影响作为大学生首先应该具备这种优良健康的心理素质心理健康是指这样一种状态即人对内部环境具有安定感对外部环境能以社会上的任何形式去适应也就是说遇到任何障碍和因难心理都不会失调能以适当的行为予以克服这种安定、适应的状态就是心理健康的状态心理健康是大学生成才的基础心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求也是将来走向社会在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件充分认识德智体美劳等方面的和谐发展是以健康的心理品质作为基础的一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争告别了中学时代、跨入了大学进入了一个全新的生活天地大学生必须从靠父母转向靠自己上大学前在他们想象中我认为心理健康是对生活和学习有乐观的心态有正确的自我主观意识能很好的把握自己控制自己的情绪妥善
如何提高中学生的身体素质研修心得
教育家洛克有句名言：“健康的心理寓于健全的身体”随着社会的高速发展，现代社会不仅需要一个有充足的精力，有和谐的人际交往能力，有拼搏进取的意志，且身心健康的人。
心理健康是现代健康观的重要组成部分。
根据教育部制定的《体育与健康课程标准》中提出的关于课程的基本理念，教育教学要贯彻“健康第一”的思想，必须重视心理健康教育。
心理健康教育是教育本身应有的内涵之一。
教育的目标就是培养全面发展的人，全面发展包括身、心两方面都得到健康发展。
而小学生心理健康教育是根据小学生生理、心理发展的规律和特点，运用心理学的教育方法和手段，培养小学生良好的心理素质，促进小学生身心全面和谐地发展和整体素质全面提高的教育。
因此，在小学积极开展心理健康教育就十分必要和尤为重要的。
一、开展小学心理健康教育课，培养学生良好的心理品质 1、利用童话、寓言故事，培养学生良好的心理品质童话 、寓言故事通俗易懂，其中的人物生动活泼，富有童趣，深受学生喜爱。
另外，童话、寓言故事能把现实生活中发生的事和社会所倡导的主流价值观，用具有代表意义的形象（如灰姑娘、天线宝宝等）传递给学生，可以使学生开阔视野，丰富情感。
因此，教师可以根据不同年龄阶段学生的特点，选编培养学生同情心、毅力、乐观向上、诚实、独立等心理品质的国内外优秀童话、寓言故事，推荐给学生阅读，并在课堂上进行讨论，让他们各抒己见。
教师通过学生对事物的不同看法来判断他们的心理状况，并采取相应的教育对策。
2、利用录音、录像、碟片等多媒体手段，培养学生的良好心理品质 利用录音机、VCD、电视、计算机、等各种手段进行教学，创造良好氛围，激发起学生的浓厚兴趣，使学生一个个精神饱满，兴趣盎然，全神贯注，这就有利于他们更好的理解和提高对心理健康的认识。
而且，通过多媒体展示的手段能使这个教育过程更形象地展现在学生面前，从而达到更好的效果。
例如，教师可以用录像播放“丑小鸭和白天鹅”的片子，在观看的过程中引导学生正确地认识自身的优点和缺点，鼓励学生勇敢地和别人真诚沟通。
3、创设情境，培养学生良好的心理素质 通过情境的创设，使学生置身其中，如身临其境，形成情感互动、感悟体验的氛围，调动学生积极的情感体验，激发学生的好奇心和求知欲。
心理健康教育就是要提供、创设和模拟学生的生活实践，让他们在“实践”中去锻炼，形成良好的心理品质和行为习惯。
4、通过角色扮演，感受真实生活 角色扮演，就是由学生扮演各种角色，如扮演班长、班主任、教师、服务员、主持人等角色。
让学生根据自己所处的环境，来调节、变换自己的角色，适应不同社会环境，学会社交技巧。
角色扮演训练法对于消除学生心理困扰，促进学生的心理品质发展具有重要意义。
在角色扮演中，学生通过扮演某一特定的角色，模仿现时生活情景，可以宣泄和释放压抑的情感，达到排除心理困扰和心理障碍的目的。
角色扮演的一个重要特征是要求扮演者站在所扮演的角色的角度上认识事物，思考问题，开展行动。
这样，从扮演者来说，角色扮演的过程也就是一个理解他人的过程，从而促进学生心理素质的内化和良好心理品质的形成。
二、要与各科教育教学相结合 《小学生心理健康教育》是在小学生中开设的一门新型课程，教师在教学中应按照小学生的心理特点设计和组织教学，并营造出宽松、和谐的学习氛围，建立平等、民主的师生关系。
从而优化学生的心理品质，避免和减少对小学生心理健康的负面影响，强化学生的自尊心和自信心，提高他们的心理健康水平。
事实上，各科教学本身都含有心理教育的内容，因此，只要老师平时把心理教育的内容能渗透进去，加入心理教育的导向，就可使授课内容深入一层，从而把心理教学与其它各科教学有机地结合在一起。
例如：语文课就含有许多情感教育的因素；通过劳动课、体育课又可以进行耐挫折教育，锻炼小学生的意志力。
思想品德课有很强的心理教育功能，二者在教学内容上有着许多交叉重叠关系。
例如：在培养学生的道德意识品质方面，思想品德课与心理教育课具有共同的任务和目标。
因此，对小学生的心理教育要特别注意借助思想品德课来进行。
另外，活动课、少先队活动、班主任工作也要与心理教育有机地结合起来，还可以通过组织生动、活泼、健康向上的科技、体育、艺术等活动，培养小学生良好的心理品质。
三、珍惜和维护学生的自尊心，并力求学生学会自尊 每个人都有自尊感，强烈的自尊感可以激发学生去学习、去爱、去创造的能力。
一旦失去自尊，便会失去做人的尊严，随之而至的就是自卑自贱、自暴自弃。
对于心理承受能力脆弱的学生来说，损害自尊心所造成的消极后果是不能低估的，珍惜和维护学生的自尊心是师辈们义不容辞的义务。
在教育教学工作中我十分注意珍惜和维护学生的自尊心，主要做法有：（1）不当众批评，指责学生。
谁犯错了，谁的学习退步了，我都不会当全班的学生批评、斥责他，而是在课后找他们语重心长地诱导他。
在态度上从不粗暴，在感情上不厌恶，耐心地帮他们找出症结，用师爱的甘泉洗去他们精神上的污垢。
（2）在学习和活动中寻找可赞赏的东西。
（3）认真对待学生的不良情感。
（4）用非语言的方式表达我对学生的爱（微笑、眼神、抚摸）。
（5）优化竞争心态，求上进，不要嫉妒也不能自卑。
此外，我要求学生要想别人尊重自己，首先要自己尊重自己。
如：班上的李浩同学，他思维能力好，犯错敢于承认，但自控能力差，纪律性不强，常大错不犯，小错不断。
当有学生向我投诉他时，我没有当众指责，也没有大声训斥，而是找到他，单独与他交谈，动之以情、晓之以理，用真情去感化他，诚心赞赏他机灵，思维能力好的优点，教育他如果能把这些优点用在发展自己上定能做个很棒的学生。
在我的真诚关怀和帮助下，他就努力克服自己的缺点，做到行而先思、学而思进，学习和表现进步很大，还被评为“优秀少先队员”。
四、要引导学生善于调控情绪 在日常生活和学习中，学生常常会有愉快的时候，也有伤心落泪之时，有欣喜若狂的兴奋时刻，也有郁郁寡欢的苦闷时候，这些都是不同的情绪表现。
那么，怎样调节自己的情绪呢
我是这样引导学生的：（1）对社会、对生活应该有积极的态度。
（2）具备知足常乐的心理。
（3）克服急躁情绪，碰到任何事情都要头脑冷静。
（4）学会合作，与人为善。
（5）鼓励自己不怕挫折，迎着困难上。
（6）学会一些调整自己情绪的方法：当遇到不顺心的事情时，要善于控制和调整自己的情绪，这样会给自己带来良好乐观的精神状态，有助于自己在学习上，交往中常胜。
我教给学生如下方法来调整自己的情绪：A、暗示法B、回避法 C、转移法 E、淡化法 F、写日记D、向别人倾诉 G、听音乐或运动。
告诉学生这些方法要经常自我训练，定有利于自己身心健康的发展。
五、争取家长、社会对学校心理教育的配合 学校在重视校园文化建设的同时，要注意同家庭、社区建立联系，形成学校、家庭、社会三位一体的心理教育网络。
与家长的联系有多种方法，最好的方法是家访，它能使家长、学生和教师三者都在一种和谐的氛围中，面对面地进行交流。
这样可以拉近家长、学生与教师三者之间的距离，增进三者之间的相互了解与信任，使我们达到心理教育的预期效果。
学校还要通过家长会、家访等多种形式，同家长建立联系，帮助家长提高认识，充分发挥家庭与学校的联系以及社会的作用，向家长渗透有关心理教育的内容，使他们树立正确的心理教育观，以良好的行为、正确的方式去影响和教育自己的孩子。
同时，要充分利用社会现实中积极向上的生活素材。
利用多种渠道、多种形式对小学生进行心理教育，让小学生更多地在社会这个大环境中受到熏陶，增强他们的社会适应能力。
家庭是儿童成长的摇篮，父母是儿童的第一任老师，作为家长，要给孩子创造一个和睦、民主、宽松的家庭环境，以利于孩子身心的健康成长；要全面了解自己的孩子，一旦发现他（她）的优势，就要及时进行鼓励、表扬，使孩子增强自信心，激发进取心；同时，也要认识到孩子存在的弱点、缺点，帮助他（她）不断克服缺点，磨砺自己的意志力。
学校是心理健康教育的重要场所，广大教师应负起培养学生良好的心理素质的责任，在上好心理健康教育课的同时，要结合学科教学，努力培养学生自尊、自信、自强等良好心理素质。
社会是培养学生良好心理素质的大课堂，应多让学生到社会实践中磨练，培养自身良好的心理素质。
总之，只有充分发挥家校联系和社会的作用，心理健康教育才能取得更好的效果。
总之，培养小学生心理素质不是一件容易的事情，不能孤立地进行，不能把它与学校各项教育、教学工作割裂开来，更不能单纯为抓“心理”而抓“心理”。
它要求依靠各方面的力量协同工作，寓心理教育于学校的各项工作、活动之中，只有这样，才能形成合力，培养和提高小学生的心理素质。
