
跆拳道主教和助教有什么区别
区别大了,教练经验很丰富,助教经验相对贫乏,所以,主要是教练教人,助教就是个帮忙的,助教要变教练,还要好好努一把力,吃许多苦,将来才能变成真正的教练。
有功夫的是教练,助教只是教练的学生,还在学功夫。
我现在 在教幼儿园小朋友 跆拳道 园长要求6.1 一定到出个 跆拳道节目 做为汇报 可是 节目还没有排出来
我是在道馆里做助教的,对教小孩有些经验。
我觉得如果表演太极一章之类需要记动作的不适合幼儿园小孩子表演,一是时间短记不住,二是表演中容易出状况。
建议直接是腿法展示,把平时学过的腿法表演出来。
具体做法如下1.挑出学的最好的学生做单人演示,由你拿靶,可以表演组合腿法,你口头喊口号,他做动作。
2.小组表演,将小孩子排成方阵,由你喊口号,统一动作,一个动作三到五遍,动作尽量整齐,喊声一定要大,掩盖动作上的不足。
其间还可以换换阵型,这样表演的效果还可以的。
开个跆拳道馆要不要办理什么证
怎样去宣传招生
第一节跆课讲①②身体素游戏。
先讲跆拳道的含义(跆是腿的意思台风的意思 就是说腿像台风一样快) 拳(就是拳头)道就是做人的道理 ①礼仪 大家要懂得礼仪的重要性。
讲敬礼:双手握拳放在大腿两侧,身体向前90度鞠躬下去和起来共3秒,敬礼时手不能动,握手礼 左手放在右手肘下,右手微弯,握手的时候敬礼,学生两两互相练习。
②身体素质:把队伍站好(把队伍很快的站好各种队形)向左向右向后转以及跨立报数,在15分钟内做好。
手臂力量和腿部力量:俯卧撑(全体俯卧撑,助教做个标准姿势示范)主教讲:手指朝前,背腰腿在一平面上。
5个一组3组每组做完休息20秒,在做的同时(主教和助教鼓励学生要学会坚持)单脚力量(我们跆拳道里的腿法都是单脚站立所以单脚控制力量很重要)练习:单脚跳(一排一排的比赛,输了的惩罚5个俯卧撑,左右脚都要跳)蛙跳(练大腿力量每个学员手背到背后蹲下去跳过去后放松)③游戏。
网鱼:锻炼团队协作能力(开始两个学员手拉手去抓其他队员被抓到候加入队伍,以此类推)),游戏时间15分钟。
下课面向国旗敬礼(立正,右手握拳放在胸前)下课前讲话(回家对父母说辛苦了,和父母拥抱,帮父母做力所能及的事)
当跆拳道教练要具备哪些素质
需要哪些证书
当跆拳道教练要具备沟通和协作能力、管理能力 、比赛指挥能力,证书需要教练证。
跆拳道教练员要与运动员及时有效的沟通,了解的思想动态,激励他们的斗志。
从战术需求而言,也需要及时了解对手,从技术训练发展来说,要不断学习别人的先进的技术。
互联网的产生和发展,又为人们开启了一扇了解世界方便快捷的窗口,对于教练员来说这也是了解世界和外界沟通的一条重要渠道。
教育及管理工作是带好运动队伍的重要环节,是顺利进行训练、比赛的保证,严格的教育管理可提高训练质量和效率。
比赛指挥能力也是教练员能力的一个重要方面,一名优秀的教练员还应是具有丰富临场指挥经验的“帅才”。
竞技比赛过程中教练员一句激励的话,一个信任的举动,一项合理的技战术安排,一声恰如其分的提醒,能使运动员信心大增,激情迸发,思想豁然开朗,从而扭转比赛不利局面,奠定最终胜局。
依据《全民健身条例》、《国家体育行业职业资格证书》每年当地各省跆拳道协会都会举行跆拳道教练资格证书考试。
幼儿跆拳道上课时怎么让他们听话
说起跆拳道,那可真是我心中一大快事
下午刚训练完回来,因为星期五打实战受的伤还没好,所以真高兴今天没打实战
不然就要翘掉了……下下周就要期中考试了,不过在金教练的“逼迫”下,我们还是要考红带。
因为红带以下的学员很快就要被“踢”出金教练的实战班了,如果我们这次过不了,可能就不能再跟着金教练训练了。
哇~~~~不想被踢出去啦
只有刻苦训练了……我从2005年11月份开始在金源购物中心的龙源道馆里学习,记得那次只是和妈妈去逛商场,第一眼见到他们穿着跆拳道服,哈哈地喊着,于是立即就被那帅气的飞腿吸引,毫不犹豫地报了名。
当时只是觉得教练的动作真是帅呆了呀
我当初学跆拳道的动机只有三个:1 锻炼身体。
2 自卫。
3 动作很帅但是现在,我发现我已经深深地爱上这项可爱的运动了
就像我生命的一部分,几天不打就觉得痒痒。
(声明:我可没有暴力倾向
)第一次上课,教练让我们出拳的时候要发声,开始觉得哈哈地喊出来很别扭,总是很小声地嘟哝。
不过在被罚过几次下蹲和俯卧撑之后,我们都能很自然地喊出来,而且不喊就觉得很不爽。
后打实战后才体会到,发生对于气势的提升是尤为重要的,尤其是当对手比你强大时。
听说有两个小男孩打比赛,瘦男孩被胖男孩逼到了角落,再也没有退路了,这是瘦男孩背水一战,突然大喊了起来,把胖男孩吓了一跳,气势也减弱了。
最后瘦男孩反败为胜。
打实战是很快乐的,也发生过很多有趣的事。
一个女孩跟一个很强的男孩打,女孩很胆小,总是退后,不敢进攻。
男孩很有绅士风度,从不主动进攻。
教练一看谁都不打了,就拍板叫停。
谁知刚一拍板,女孩趁男孩放松警惕时,狠狠的来了一脚……男孩的后果可想而知了吧………………那次我们都笑疯了……还有一次我跟一个又高又壮的男生打,因为他太高了,所以我横踢的时候不慎踢到了他的胳膊肘,脚踢肿了。
金教练一看我受伤,以为是他不让着女生,二话不说就把他臭骂了一通。
我在一旁偷着乐,男孩却很委屈,其实也是啊,是我自己踢上去的,跟他有什么关系
回想起来,当初为训练制定的三个目标实现了几个
1 锻炼身体
这道是很有效,自从学了跆拳道后,再也不感冒生病了,体质也强壮了很多,起码抗打击能力增强了不少。
2 自卫
……就凭我们现在这三角猫功夫……遇到坏蛋,顶多踹一脚赶紧逃跑还是有可能的……毕竟学的时间还是太短了,再过几年拿到黑带……嘿嘿……3 动作很帅
照着镜子练习腿法时,觉得还真酷呢
可一打实战,什么腿法都忘了,就是乱踢一通……用金教练的话说就是乱打……总的来说,当初的那三个目标可以说是勉强完成了,但我感觉这一年半来的训练给我的不仅是完成这三个目标,更重要的是,我从中收获了很多朋友,很多快乐,它使我坚强,使我感受到了跆拳道的无限魅力。
跆拳道的精神不是在于对付别人,而是在于对付自己内心的浮躁与懒惰。
别人是可以用武力征服的,只要你身体够强就行。
但是唯有自己是不能被自己的武力所征服的。
要驾驭自己,唯有靠内心的坚强。
我仿佛偷窥到了跆拳道精神的冰山一角,而真正跆拳道的宏大精神,还要靠自己去发掘。
前方的路还很遥远,以我们现在的水平,也只能算刚接触跆拳道吧。
曾经有个教练对我说过,只有从黑带以上才算真正开始学习跆拳道,之前学的,也只算是皮毛。
我想,即使是黑带,也只能算是幼儿园的结束,小学的开始吧。
路漫漫其修远兮,吾将上下而求索。
I love Taekwondo



