贺兰山一日游。
自由作文，400字。
贺兰山一日游 贺兰山是横亘于宁夏西北部的一座名山，宋代名将岳飞虽未到过宁夏和贺兰山，但他那首《满江红》中“驾长车，踏破贺兰山缺”的名句，让贺兰山名扬天下。
贺兰山主脉由西南向东北延伸，是我国主要南北走向的山地之一。
也是宁夏与内蒙古两区的界山。
贺兰山绵延200余公里，山地海拔2千--3千米，共有大小山峰46个，其中海拔3千米以上的有20个，主峰敖包圪瘩位于银川市城区西北约50公里处，俗称沙锅洲，海拔3556米，与银川平原落差2千余米。
在史籍和古代地图上记载或标绘的贺兰山沟谷、隘口都称作“口”，在东侧宁夏境内较大的山口就有38个，其中较著名的山口有峰峦苍翠的小滚钟口、双塔并峙的拜寺口、原始森林茂密的苏峪口、岩画密集的贺兰口和盛产煤炭的大武口等，如今都是人们游览贺兰山的好去处。
除了以上的自然景观，还有几处人文景观，最著名的有西夏王陵和张贤亮的西部影城。
其实想在一日内玩遍贺兰山是不可能的，如今旅游社组织的贺兰山一日游主要游玩其中的二三个景点，通常是西夏王陵---贺兰口岩画---张贤亮西部影城；或苏峪口森林公园---西部影城。
如果自驾游，时间组织得好，一日游三四个地方也是可能的。
但从早到黑，太苦太累，不主张老年人去如此玩命。
记得前年我陪同西安一位邮友做过贺兰山一日游，也只是去了西夏王陵和贺兰口岩画两个景点，回程中经过西部影城，因时间已晚而作罢。
否者走马观花的玩，蜻蜓点水，浅尝则止，除了累什么也得不到。
因为贺兰山周围的这些景点，除了自然风光，大多蕴含着丰富的历史、艺术和文化，无论西夏博物馆和国际岩画博物馆还是西部影城，就够游玩观赏大半天的，而最吸引人的地方也是这些博大精深的文化和艺术，其它的自然风光各地大同小异。
那天我们饶有兴致地参观游览了东方金字塔西夏陵和叹为观止的贺兰口岩画群。
我一路惊叹贺兰山的奇峰巍峨、怪石嶙峋；惊叹山麓原野的戈壁横亘，一望无垠；惊叹西夏王陵的悲怆空旷，庄严肃穆；惊叹山间岩石画的千仞壁立，古朴原始。
惊喜我们找到了兀立在岩壁上的“人面”岩画太阳神，只见它高踞于裸露的岩石之上，离地有40多米，重环双眼，炯炯有神的姿态深深地镌刻在我的心里。
今天是“五一”小长假的最后一天，我坐在家中回忆当年的一日游，避免了感冒后的身体路途劳累，又同样感受到了游山玩水的愉悦心情。
贺兰山是我熟悉的一座大山，我曾多少次进出滚钟口、贺兰口、苏峪口、大武口，西夏王陵尚未开辟为游览区时就留下了我密集的足迹；西部影城的那两座古城堡，堆满着羊粪、充斥着难闻的气味时我已蹒跚其间，享受着原生态的乐趣。
再说远一点，40多年前我已行进在沙坡头的沙海中、黄河边。
我依稀记得第一次远远看到壮观的金灿灿的沙山时，那种激动的心情。
我爱宁夏的山山水水，我爱贺兰山的一草一木。
我爱野外一日游。
我们学校要搞一个铸魂工程实验项目，有没有好想法分享一下啊
越多越好，，，，具体要求看下面。
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当代大学生知识的获取很大程度来自课堂，来自于课堂上有限的时间老师的讲解，同学们也往往都是满足于完成老师布置的作业，而对学习马虎了事。
而真正的知识是要学以致用，只有运用到生活当中，才能真正掌握知识。
而在这种情况，同学们之间的沟通和交流时间也是仅仅借助课堂时间，相互之间的了解越来越少，更不用谈什么团队合作，和相互帮助了，这样的环境会给学生带来身心上的负面的影响。
而教师与学生的互动时间也局限在短短的课堂时间里，不能够充分了解学生的所需所想。
长期以往学生的自我学习能力，创新思维，团队合作与沟通能力，和教师的职业能力，会逐渐地被削弱。
借助这次铸魂工程活的开展，我们的这次项目的活动，要让学生和教师要体会到学习和教学的乐趣，寓教于乐，寓学于乐。
生活处处皆是学问，人情达练即文章。
要让同学们把在课堂上所学的专业知识真真正正运用到现在现实生活中来，真真切切解决实际问题。
而在解决困难的同学也锻炼了同学们之间相互协助，学习，了解的能力。
而教师也能借助生活中许许生动的例子，获得更多的教学灵感和方法，让学生更加容易理解和接受新的知识，从达到教学相长的良好氛围。
而这次活动不会只是几天的时间，我们更希望能成为一个良好教学模式和典范，也是一次教学方法和学习方法的探索。
三、项目建设方案及实施计划 1、项目具体内容、建设目标和主要作用 （1）、具体内容: ①在班级的班会上，再一次强调铸魂工程的内容，意义，精神，并探讨关于“学习能力” ”“职业能力”“团队合作与沟通合作能力”等内容。
组织和动员全班同学对“寓教于乐，寓学于娱”这个专题英目进行讨论与研究，都要深入了解和调查，并提出自已的想法和建议。
②邀请班主任，英语外教，对活动项目的进行指导并同去苏峪口国家森林公园。
对苏峪口国家森林公园内部沿线的路牌和路标英译状况进行调查以及分析与改正公园内部景点与植物介绍英文分析。
③户外教学活动结束后，邀请班主任主持关于这次活动的主题班会，每一个参加的同学都要写一篇心得体会，班长总结这次活动的内容，班委成员对这次班会进行记录，为项目活动提供实验的材料。
④汇总这次活动的所有资料，在班主任的指导下写一篇关于户外教学
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银川旅游攻略
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每天两趟，早上8时、9时发车，下午15:00、15时30分返回。
宁夏近代历史
宁夏得名，始于西夏。
公元1227年，元西夏后，改名“宁夏”，含有平定西夏、稳定西夏、西夏宁”之意。
宁夏回族自治区具有悠久的历史。
灵武市水洞沟旧石器时代文化遗址中发掘出来的石器、骨器和用火痕迹表明，远在距今3万年前后，宁夏境内就有了人类活动，他们创造了旧石器晚期的“水洞沟文化”。
解放后，在宁夏境内陆续发现了较多的“细石器文化”、“马家窑文化”和“齐家文化”遗址。
这些遗址表明，距今六七千年到三四千年前，宁夏南北的“居民”已由母系氏族社会进人父系氏族社会、开始从事畜牧业和农业生产，并与中原地区有了密切的联系。
商、周时期，境内有称为胡（北狄）、羌（西戎），后又称为鬼戎、猃狁（熏育、荤粥）的游牧部落活动。
周宣王时，曾在“太原”（今固原一带）调查户口，表明当时不仅已有较多人口，而且有了行政管理体制。
春秋战国时期，固原南部属秦，其余地区分别为义渠戎、朐衍戎等部族的聚居地。
公元前221年，秦兼并六国后，建立中央政权，宁夏属北地郡。
西晋末年，匈奴人赫连勃勃于407—431年建立地方政权，自号夏，以统万城（今陕西靖边县境）为都城，宁夏属其管辖范围。
唐朝分全国为十道，宁夏属关内道。
唐王朝在灵州（今灵武市西南）设大都督府和朔方节度使。
安史之乱期间，唐肃宗于756年在灵武登基。
公元1038年，党项族首领李元昊，以宁夏为中心，建立大夏国，国号大夏（因其位于宋王朝西面，故史称西夏）。
定都兴庆府（今银川市），国土“东尽黄河，西界玉门，南接萧关,北抵大漠”，“方二万余里”，形成了和宋、辽、金政权三足鼎立的局面。
元朝灭西夏后，设宁夏府路，开始迁入回回人。
明朝设宁夏卫，大批回回以“屯戍人户”的身份被安置在灵州、固原一带。
清朝建宁夏府。
乾隆年间，银川发生大地震，原址受损严重，乾隆帝拨下巨银用于重建家园，在城郊建新城，称新满城。
乾隆以后，“宁夏至平凉千余里，尽悉回庄”，成为全国最大的回族聚居区。
民国初年设朔方道，1929年改为宁夏省，辖除固原以外的现有市、县及内蒙古自治区的阿拉善左旗、阿拉善右旗、额济纳旗和磴口县。
1949年9月23日，宁夏解放，仍沿用宁夏省原称，辖区范围与民国时相同。
1954年，撤销宁夏省，阿拉善左旗、阿拉善右旗、额济纳旗和磴口县划归内蒙古自治区，其余地区并入甘肃省。
1958年10月25日，宁夏回族自治区成立，辖原属甘肃省的银川专区、吴忠回族自治州、西海固回族自治州及泾源、隆德2县。
1969年，内蒙古自治区阿拉善左旗和阿拉善右旗的5个公社并入宁夏。
1979年，这些地区又划回内蒙古自治区。
