纪念129抗日救亡运动心得体会200字
九·一八，一个国人所无法忘却的耻辱，就在这一天，日本对我东北伸出了它肮脏罪恶的侵略之爪。
国民党的“攘外必先安内”使得我大部分国土沦陷，同胞们如同生存在水深火热的地狱当中，一时间，中国——东方这头伟大的雄狮，被蝼蚁这么的已是奄奄一息。
共产党人已经无法再保持沉没了
一九三六年九月十二日，这个历史所无法忘记的日子，就在这一天，在日本加紧侵略之时，工人、农民和各界知识分子联合了起来，对国民政府的不抵抗发出了强烈的抗议
大学生们，这些如我们一样年龄的爱国青年，高喊着“反对华北自治”“打倒日本帝国主义”等口号，在共产党人的领导下走过大街小巷。
学生的罢学游行引发了各界人士的爱国热情，平津沪等地工人罢工，商人罢市，支持大学生为停止内战，一致对外所做出的努力。
然而无情的国民政府却盲目无知地镇压着这场具有伟大历史意义的运动，警察们对学生进行了一系列的暴力攻击。
面对着警察的手枪和水龙，学生们毫不退缩
他们的心里只想着一件事，那就是坚决反对华北自治
要求国民党停止内战，一致对外
国民政府的镇压一次强过一次，就在此时，人群中的骨干力量——共产党员站了出来
热情澎湃的演讲，发自肺腑的呐喊，让大学生的心中燃起了更强烈的爱国热忱之火
这些接受了进步思想的代表们不畏国民政府走狗们手中的棍棒，一次次推倒了防暴警察的防线，游行的口号也愈加响亮起来。
这场由公产党发起、大学生做为主要力量的运动所产生的影响是极为深远的。
首先，它让日本侵略者看清了中国人民反侵略的伟大力量；它推动了“七·七”事变后国人抗日行动的发展；更加珍贵的是，这场伟大的运动推进了抗日民族统一战线的建立。
代表工农的中国共产党此后更是得到了广大知识分子的支持。
“一二·九”运动是伟大抗日战争的准备，正如“五·四”运动是大革命的准备一样。
七十二年后的今天，当我们当代青年翻阅那段历史时，依旧忍不住热血沸腾。
当刺耳的防空警报在冰城的上空再次划破天际时； 当日本不再把洗清自己过去的罪过当成一项重要的任务时； 当十三亿乃至更多的华人早已对历史感觉麻木而依旧将大把的人民币换成日元扔给当年的恶魔时， 觉醒吧
国人们，觉醒吧
七十二年前的伟大运动依然在头脑中回访，七十二年前那激情澎湃的口号依然在耳中回响
世界的震惊和敌人的害怕依然是我们的骄傲，国人的觉醒和爱国热忱的重燃依然是我们的重任
当代青年肩负着与当年几乎相同的历史使命，那就是振兴我们伟大的祖国，让这条东方巨龙腾空而起傲视天下，让这头东方雄狮不再为蝼蚁所欺
新时代的到来并不意味着由互相制约而带来的和平会形成定式，居安思危的观念也不是人们口中的杞人忧天
认清国际形势将会是我们理应学会的首要知识，热情自信将会是我们手中对外最强有力的武器
历史的无法忘记造就了一场伟大的运动，而这场伟大的运动将会造就出一代又一代历史所无法忘记的青年。
国外亡我的敌对势力依然不死，台湾的统一路程也是荆棘重重，日本政府的态度早已让我们忍无可忍
我们即将成为又一代历史所无法忘记的青年，而为了那一天，同胞们，让我们牢记那段激情燃烧的岁月吧
让我们对敌人们大喊：“你们的努力是无可争议的徒劳
” 让我们对台湾同胞大喊：“回到母亲的怀抱中来吧
” 让我们对日本右翼势力大喊：“灭亡你们的不只是中国，还有那洗脱不了的罪恶和那无法改变的历史
” 让我们铭记那段历史，高唱着“和平”与“发展”，在这七十二周年的纪念日，手挽手共同走向辉煌的明天
中国是伟大的民族，我为能生在这样一个威武不能屈的国度自豪。
今年是杨靖宇将军牺牲65周年的纪念年，同样也是一二九运动70周年的纪念年，作为一名学生，我们不能忘记历史的这些悲壮剪影，心居斗室，心忧天下，这是五四以来中国学生呈现出的精神风貌。
就让我们把目光投向70年前吧： “满耳是大众的嗟伤，一年年国土的沦丧”，面对这样的现实，在中国共产党的领导下，北平学生率先展开抗日救亡斗争。
1935年12月9日，北平学生数千人举行游行示威，高呼：“打倒日本帝国主义
”“停止内战，一致对外
”“反对华北自治
”国民党当局出动军警镇压游行队伍。
这就是著名的“一二·九”运动。
12月14日，北平报载，国民政府应日本“华北特殊化”的要求，拟定于16日成立“冀察政务委员会”。
16日，北平学联组织上万学生，冲破军警重重阻挠。
走上街头，反对华北自治。
将近中午，游行队伍从四面八方会聚到天桥广场，工人、农民、市民、东北流亡同胞也都参加进来。
天桥广场，旗帜如海，标语成林。
“打倒汉奸卖国贼”“反对华北自治”的口号声，如阵阵春雷，震天动地。
“冀察政务委员会”被迫延期成立。
学生们的爱国行为，打击了国民党卖国的政策，揭露了日本企图吞灭中国的阴谋，宣传了中国共产党“停止内战，一致对外”的抗日救国主张，促进了中华民族的新觉醒。
纵观近代的学生运动，五四运动给第一次大革命准备了舆论、人心、思想和干部。
一二九运动则有力地推动了抗日民族统一战线的建立。
1936年12月12日，西安事变爆发：张学良将军以兵谏的形式迫使蒋介石投入抗日大潮。
西安事变——一群学生与一位将军一种情怀的契合与共鸣。
在我看来，这是中国近代史上最让人感动和欣慰的镜头之五。
一二九运动的火种，传到了国民党编制核心之下的以张学良将军为代表的人心中。
1940年，日军发动枣阳会战。
张自忠作为集团军总司令，本大可不必亲率部队出击，但他不顾部众的再心劝阻，亲率仅剩的2个团加总司令部直属特务营渡过襄河作战，最后举抢自戕壮烈殉国。
风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复还，夫哲人者，舍其事而成其心。
与此同时，中国共产党也进行着艰苦卓绝的抗日斗争。
一二九运动，注定会成为可与五四运动比肩的具有重大历史意义的学生运动。
历史不是一页书签，可以供我们轻佻地把玩；历史不是已经成为化石的过去；历史不是时间长流中一段孤立的截取场景，和中国的现在与未来毫无瓜葛；历史是祖先的脚印，一行行、一代代的努力才把中华民族自身发展的道路前仆后继铺到了今天；历史是一艘摆渡的巨轮，不断地把我们赖以生存和发展的社会往前摆渡；历史是一个民族精神的记忆，它们曾经在竭蹶的背景，风雨交加的时代下彰显和平时代所不能目睹的绚烂；历史是一段段螺旋上升的楼梯，我们靠着它不断抵达一个又一个高度…… 楼梯并没有抽掉，历史不容忘却。
现代社会是以全球经济一体化和资源配置国际化为基本特征的。
在这场与共同挤乘物质快车的地球村村民展开的艰苦精彩并呈的长时间搏弈中，我们必须洞见其中的隐患、凶兆。
中华民族曾经面临亡国灭种的危机，现在如果我们一着不慎的活，同样有可能被吞噬掉宝贵的国家利益，掏空身子。
一些民族和国度早就环向周围，馋涎欲滴。
既然历史是并没有抽掉的楼梯，我们何不利用这笔财富和教训，在民族精神符号的记忆中找寻我们尚未完全记取的英勇姿势呢
因此，我们应当记取隔着70年光阴的“一二九”运动，记取以学生为先锋的全民抗日高潮中英勇的民族符号
观看一二九运动的感想(300字)
当祖国受到侵犯的时候，当民族受到压迫的时候，当黑暗统治阶级无能为力的时候，学生们举起倔强的拳头，勇敢地站了出来。
一群爱国的学生，一群手无寸铁的学生，高高昂起不屈的头颅，喊出了他们内心深处的吼声，喊出了中华民族的心声，“武装保卫华北”“反对东北五省自治”“打倒日本帝国主义”。
在那样一个危险，随时可能掉脑袋的日子里，他们依然义无反顾喊出了时代的最强音，他们是多么的勇敢啊
这一天，北风刺骨，滴水成冰，学生们站在街头，高呼自己的口号，惊天动地的声音吧反动者吓得魂飞魄散，他们把黑洞洞的枪口指向学生，可学生们没有一个逃跑的，空气中弥漫的有血腥味，但更多的是学生的爱国热情。
历史不会忘记，我们也不会忘记，我们这些可敬的爱国青年，在国难当头的时刻，振臂高呼，视死如归，把国家的利益看得高于一切，在民族生死存亡的毫发间，热血横撒，促使了民族的团结。
少年强则国强，今天我们虽然过上了幸福的生活，但居安思危，我们任然要时刻警惕一些虎狼之国随时可能对我们造成的侵犯。
作为少年人，理应奋发图强，志存高远，视中华民族的伟大复兴为己任，把自己的命运同国家的前途紧密联系起来，学习先烈们的光荣事迹，做一个优秀的大学生。
129运动感想
老师们，同学们，大家好
“1935年的12月9日，北平（北京）大中学生数千人在中国共产党的领导下举行了抗日救国示威游行，反对华北自治，打倒日本帝国主义，掀起全国抗日救国新高潮，史称“一二•九”运动。
这是中国共产党领导的一次大规模学生爱国运动。
”这便是有关 “129运动”的简介，129运动，是在历史长河中光彩熠熠的一颗明珠，一座灯塔，指引激励了无数爱国志士。
当如今的我们坐在宽敞明亮的教室里接受甘露时，我们应该牢牢地记得这是先辈们用意志与身躯换来的，所以，我们不能忘记那段历史，不能忘记那光辉壮烈的129。
请记住这样的场面。
1935年一个滴水成冰的日子，手无寸铁的数千名大学生高喊“中华民族万岁”“用武力保护华北”的激昂口号。
蜂拥着与手拿警棍、大刀等武器的警察顽强对抗。
请记住这样的场面。
疯狂的警察在这样寒冷的天气下，毫不留情地向游行学生的身上喷水，浑身湿透的学生愤怒地抹去脸上的水渍，依然咬着牙向前迈进。
请记住这样的场面。
当许多学生被逮捕后，百余人受伤后，学生们在广场上慷慨铿锵的演讲，他们的气节就好比蓬勃向上的朝阳……请记住12月9日那一天。
当我们回顾历史，我相信一种刚烈之气会填满我们的胸腔。
我们是中国人，百折不挠的中国人，我们对这片华夏大地的热爱熊熊燃烧，亘古绵延。
也许你只听说过五四运动，但129运动、乃至历史上每一个运动、每一次爱国演讲、每一场战役、每一滴热血……都是一样的值得瞻仰，因为它们折射出的都是我们炎龙子孙对祖国的热爱、对外来侵略的勇敢抵抗、对尊严的骄傲捍卫。
所以，同学们，当这段烈火岁月在我们脑海中沉淀下、在心中扎根后，当今的太平盛世无需我们流血。
但当由教科书、作业本、考试卷铺成的战场、笔杆化作的枪杆展现在我们面前时，我们务必流汗，我们务必认真努力。
这片大地哺育了我们，我们的回报就是为她的现代化建设出力，向全世界证明，中国，从古至今，过去未来，都会是巍峨屹立于世界上的泱泱大国
所以，同学们，牢记历史，勿忘国耻，胸怀大志。
我们是中国的儿女，而绘制中国斑斓画卷的骄傲，属于我们每一个人
我的演讲完毕了，谢谢大家
关于129运动的感想
们,12.9运动已经过去快70年了,今天,我们纪念它不仅是缅怀过去,追念.更是为了让我们永记12.9这个神圣而又伟大的日子,牢记国耻,永远不忘日本对中华民族的侵略.同学们,今天,我们的国家已非昔日的贫穷与落后的中国,我们已是一个蒸蒸日上的,日渐繁荣的,团结进步的,具有着强大的国防力量和经济基础的,具有着伟大的爱国主义精神和民族精神的自立世界民族之林的国家.在中国共产党领导下,我们全国各族人民正在努力建设我们伟大的国家.同学们,你们是国家未来的栋梁,祖国明天的希望,你们肩负着中华民族复兴和发展的使命.让我们踏着先辈的足迹,努力学习,用我们的智慧和双手,把我们的祖国建设的更加强大,更加美丽,更加昌盛
关于一二九运动的读后感
不忘一九 共图中华强 如果说中国古代的历如绵绣织成，那么它近代的岁月被血泪浸透的。
“泪添九曲黄河溢，恨至三山五岳低”，用这句诗来形容中国近代百余年的屈辱，尤其是在日本法西斯铁蹄蹂躏下的岁月是再合适不过了。
今天，在一二·九运动爆发68周年的日子里，我们要说： 不要忘记1935年月12月9日那天，寒风凛冽，草木凋零，北平五六千名学生冲破国民党军警的阻拦，举行示威游行，他们喊出了时代的呼声，唤醒了沉睡着的中国人民。
不要忘记66年前发生在南京的那一幕，我们中国历史上最为耻辱最为伤痛的一页——1937年的南京如人间地狱：日本鬼子进行着杀人比赛，沾满鲜血的军刀砍下一颗颗中国同胞的头颅，在他们野兽般的狞笑中声，一具具尸体在蠕动；随着刺刀的挥动，一个个婴儿永远停止了啼哭，惨死在母亲的身旁；无数的中国妇女受尽日寇的凌辱，含冤而死……30万死不瞑目的亡魂呐
他们都是中华儿女呀
任何一个有血性的中国人，只要他还承认自己是炎黄子孙，就不会忘了那最为惨绝人寰的一幕，就不会忘了这中华民族的奇耻大辱
而现在，一些无赖的日本人根本就不承认日本侵略过中国
无知的日本年轻人很少有人知道日本曾经侵略过中国
日本首相一边大谈中日友好，一边照样肆无忌惮地公然参拜靖国神社里的甲级战犯；日本政府在把扭曲了史实的历史教科书发给日本学生；日本商人在向中国孩子倾销内容不健康的漫画……而我们的一些同胞却在以拥有“索尼”、“松下”等品牌的商品和“丰田”汽车为荣，实在让人痛心
现在的德国人为什么对犹太人那么好
因为他们怕——怕犹太人团结起来。
犹太人曾集体拒买一家德国企业的产品而导致这家知名企业破产，起因就是这家企业的总裁说了一些表示“理解希特勒”的话。
当然，对待今日的中日关系，我们应该“以史为鉴，面向未来”。
但倘若日本人不这么想，甚至野心不死怎么办
我们的答案只能有一个：炎黄子孙决不会再让历史重演。
不让历史重演，这需要每一个中国人自觉行动起来，进而所有中国人团结起来，一起为了祖国的繁荣富强而发奋图强。
只有这样，我们才能以事实向历史证明一切
同学们，所有的中国青年，让我们：不忘一二·九，共图中华强
作文寒假体育锻炼的心得体会800字
篇一：我的假期生活 除了紧张、充实的学习生活外，我还拥有轻松、愉快的假期生活。
那丰富多采的内容，充实了我的人生，也为童稚的学生生涯增添了几分乐趣与悠然。
茶余饭后去散步是我每必修课。
漫步在小区的花草旁，呼吸着清香的空气，与花鸟作伴，欣赏着玫瑰的浓郁，百合的高洁，晚饭花的奇特，还有玉兰的娇美，美人蕉的绚丽,我会轻轻地对自己说：“生活真是美的。
”我用真诚感受身边的五颜六色，用热情欣赏周围的姹紫嫣红。
我不由自主地从内心发出：“我，属于大自然
” 更多地，我会一头扎进书的海洋，呼吸着书店、图书馆特有的那种书香的气味，感受漫步书海的乐趣。
钻进历史的海洋，我会为秦始皇焚书坑儒的举动而激愤，为霸王别姬的悲惨而落泪，为诸葛亮“出师未捷身先死”扼腕叹息；漫步文学的殿堂，我渐渐体会到宝钗的无奈、黛玉的才华，体会到玛丽的倔强、科林的孱弱，体会到余秋雨的“晨雨初听”、钱钟书的“围城”…… 我的暑假生活，是一首诗，一片绿叶，一支歌……篇二：我的假期生活 一转眼，又到寒假了，我们的寒假生活丰富多彩，我最喜欢到外婆家去过寒假，外婆家的院子很大，有四季常青的樟树，有多姿的菊花，还有一个这个季节特安静的正在冬眠的大乌龟，最多的就要数泥土了，那上面种着各种蔬菜，如果再下点雪就更好玩了，可这个假期没下雪，但我也不失落，这里有这么多的泥巴，我可以和姐姐一起玩泥巴，做“陶瓷”玩。
虽然是冬天，可一点都不感觉冷，我们还是开心的准备起来，小锹，木板，水。
我们先抓了一大把泥土，放在事先准备好的木板上，用少量的水和在一起，我们原本用两个小木条拌的，可是那样不仅麻烦而且还很慢，所以我们割出去用手拌了起来，搞得我们两双手冻得通红，还脏兮兮，可脸上却洋溢着欢乐的笑容。
我不小心把泥巴弄到脸上，姐姐直笑我成了大花猫。
接着我们又抓着和泥往地上摔，把它摔到半软半三硬的程度，就在我们摔得不亦乐乎时，我手心突然一阵巨痛，我低头看了看手，原来是一个刺戳进了掌心，划了一条深深的口子，我忍不住疼就叫唤了起来。
姐姐急忙跑过来看什么事，一看到我的手划伤了，还在流着血，急忙用水帮我洗去了泥浆和血渍，然后翻箱倒柜的找出了一个小摄子，给我夹出了那根刺，脸上流露出心疼的样子。
我十分感激，连声说谢谢，姐姐还帮我贴了创口贴。
看着姐姐那小心翼翼的样子，疼也缓解了好多。
我们又继续做起工来，最终在我们共同努力下，做出了一个还不错的土碗，捧着的我们的作品，好有成就感啊，早就忘了疼了。
在这个冬日，虽然有过伤疼，可更多收获的是快乐和友情。
享受着自己童年的尾巴。
找到属于我们童年的快乐。
篇三：我的假期生活 今天，是我们假期的第一天，盼望已久的假期终于来了，告别了一个学期的紧张学习，终于可以轻轻松松的休息一下，睡个懒觉了。
不知不觉卧室里透过一缕阳光。
“啊——”随着一声哈欠我从梦中醒来。
伸伸懒腰，睁开朦胧的双眼。
懒洋洋的穿上衣服，一副无精打采的样子。
吃完饭后，帮着妈妈端下餐具，倚在墙上看起了《喜羊羊与灰太狼》。
我听见外面吵吵嚷嚷的，我出门一看，原来是我远在甘肃的阿姨来了，带着她的宝宝和牛牛，宝宝已经上一年级了，比走的时候已经长高了以大截，至于那可爱的小牛牛吗，我还是第一次见，我马上来了精神头，连忙请她们进来坐下。
坐下之后，小牛牛好不安稳，一会跳着跳那，一会蹦来蹦去，还和我玩起了捉迷藏。
玩着玩着他往后倒，一不小心倒到了盆上，来了个“日光浴”，“哎呀，小牛牛，你想要洗澡澡也不至于这么着急吧
走过了，我带你洗澡去。
”这个小牛牛洗澡也不安稳，弄了我一身水。
我只好让阿姨来给他洗了。
太阳不知不觉已经西下，阿姨也带这他们回家了，我也度过了一个快乐的寒假第一天。
写一篇自己运动的心得体会或收获
1.我与体育 自从我懂事的那一天起，我就知道自己好动，一玩起来就停不下来，家里人说我像一个运动员。
真的，我喜欢很多体育运动项目，如：游泳、骑车、跑步、打球、跳绳、体操等，但是，我觉得自己没有像专业运动员那样可以有天天锻炼的机会，虽然，在运动中没有特别的强项，可我从中得到 很多的快乐和满足。
如果电视里有精彩的体育比赛，我肯定会津津乐道地观看，我的父母从来没有反对过。
朋友，不知道你是否像我一样喜欢体育运动，记得有一位名人说过：体育运动不但可以提高人们的生活质量，而且是一个人精神面貌的具体体现。
对现代人来说体育运动还是生活中必不可少的一部分。
疲劳的工作学习之余，总可以在体育活动的过程中找到一分快乐与轻松。
作为一名学生，在校园里看到男生们踢球，在那绿茵茵的草地上，他们时而飞奔，时而欢呼，犹如一匹匹矫健的骏马；女生们打羽毛球，操场上总是可以看到他们跳跃的身影，一看到他们，我就有一种跃跃欲试的感觉。
从1984年美国洛杉矶奥运会中国选手许海峰的第一枚中国奥运金牌到2004年雅典奥运会上夺得32枚金牌，我国奥运金牌总数突破116枚，短短的二十年时间，我国体育的健儿，不畏强手，奋力拼搏，取得了前所未有的优异成绩，实现了我国竞技体育在奥运会上新的历史性突破，为祖国和人民赢得了崇高荣誉。
运动员精湛运动技术和良好体育道德，进一步弘扬了奥林匹克精神，向全世界展示了中华民族自强不息、奋发有为的精神风貌，展示了新世纪中华儿女积极进取、蓬勃向上的朝气和活力。
我国体育事业的不断发展和体育健儿的优异成绩，极大地增强了民族凝聚力，增强了民族自豪感。
我国体育健儿在各种国际比赛上的出色表现，将进一步激发人民群众的健身热情，带动全民健身运动的深入开展，大大提高我国人民的身体健康水平和竞技体育的群众基础 。
“五星红旗我为你自豪，五星红旗我为你骄傲”，这是亿万中国人民的共同心声。
作为一个中国人，我相信2008年的北京奥运会一定能够办成一届杰出的奥运会，给全世界留下美好的印象。
到时侯我一定要成为一个奥运志愿者去北京为我国健儿助威呐喊，为中国加油。
《全民健身计划纲要》实施十周年以来，举国上下都动员起来了，从城市到乡村，从学校到社区都可以看到人们健身锻炼的身影，根据最新调查显示，中国经常性参加体育活动的人群已经超过6亿之众。
这是民族振兴的一个体现。
奥林匹克运动的目的是使人得到全面发展，成为高尚、公正、自由、坚强、智慧、健美的人，不仅拥有健康的身体和清新的生命，又具有清醒的头脑和坚强的意志，成为现代社会需要的人才。
奥林匹克不断超越、进取、顽强拼搏的精神正激励一代又一代的中国人发奋图强为国增光。
我们少年儿童正处在长身体、长知识的时期，我们是祖国的未来 。
对于我们来讲，无论在学习上还是在体育锻炼中，我们都要向体育健儿学习，发扬顽强拼搏的精神，勤奋学习刻苦锻炼。
在学校完成体育课程的同时，还要开展多种形式的课余训练，做到每天起码有一小时的体育锻练时间，来保证自己身体的健康成长，同时养成以后一直参加体育锻炼的好习惯。
同学们，体育将一直伴随着我们成长。
2.体育伴我成长 我叫XXX，今年XX岁，是莱州市柞村镇中心小学五年级一班的学生。
我从小就酷爱体育，与体育结下了不解之缘。
回顾自己几年来走过的路，洒下了无数辛勤的汗水，留下了串串坚实的脚印。
小时候，我从电视上看到我国运动健儿在奥运会上奋力拼搏，为国争光的情景，特别是在会场上一次次奏响中国国歌，升起五星红旗的时候，激动的心情无以言表，从那时起，一个梦想在我幼小的心灵深处萌生了。
不多久，我便自告奋勇地参加了学校组织的体育兴趣小组，那时的我整日蹦蹦跳跳，好似一只快乐的小鸟。
可没过多久，我尝到了苦的滋味。
每天要绕250米的操场跑十几圈。
开始由于我的体力差，常常是上气不接下气地喘，两腿像灌了铅似的，怎么也跑不动。
体育老师看见了，让我休息一下。
我是一个要强的人，看着其他同学都在跑，我也不甘落后，“还有几圈了，就是走也要下来。
”我默默地鼓励着自己，又跟了上去……至今我仍清楚地记得，那次训练完以后，一回到家，我便栽到了床上，呼呼大睡起来，直到九点多钟才醒过来，由于我的肚子在向我抗议，我才记起还没有吃晚饭…… “宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。
刻苦努力，永远是我生命里永唱不息的歌；热爱生活永远是我成功的不竭源泉，它使生活变望采纳。
团组织活动学习心得体会800字左右
第一，青年对国家的意义，百度，八九点钟的太阳，少年中国说第二，社会主义八荣八耻理念第三，历史上青年爱国行为，从五四运动开始，到现在。
第四，可以把军队的优秀行为，如邱少云，黄继光等，做催泪弹，我本人非常钦佩邱少云，建议你这段能凝聚起注意力和使命感第五，收集一下国家领导人对青年的讲话，从第一代到现在领导人和青年的寄语，合影等等。
第六，要干什么，化为实际行动，可以怎么做，这是转折点第七，献身事业，扎根基层，服务人民。
青年榜样找几个第八，到西部去，到基层去，到祖国最需要的地方去。
第九，努力学习文化知识，把知识带到那里。
努力学习，报效祖国
以上内容，希望对你有所帮助
我运动我健康我快乐心得体会 500字
在下面，采纳下吧。
如果有人要问：人究竟能活多少岁，答案肯定是个未知数，因为伴随着人类步入现代社会的进程，运动正为健康指数的不断攀升发挥着不可估量的作用。
不仅如此，乔丹那出神入化的篮球技艺，马拉多拉那近乎完美的上帝之手所体现出来的力与美的和谐更是世界上任何一个角落都难以拒绝的视觉诱惑，体育是力量的角逐，也是智慧的较量，更是美的展示。
这是全人类的公识。
放眼我们的体育课堂，新一轮的课程改革犹如一股强劲的飓风，给我们的课堂注人了崭新的生机和活力。
俗话说：生命在于运动。
运动会让你更加快乐，运动会让你更加健康。
我特别喜欢踢键子，从 中 我得到许多收获，体会到许多乐趣。
就 说踢键子吧。
这两天，我们学校举办了 趣味运动会 。
我踊跃报名参加踢键子比赛。
从开学到现在，我一直都坚持练习踢键子，每天至少要练半个小时。
渐渐地，我踢键子的水平提高了，身体也越来越健康了，很少生病。
在比赛那天，因为我平时刻苦练习，一口气踢了 2 27 个
这可创下了我的最高记录。
我取得了非常好的成绩，心里 甭 提有多高兴了
我运动，我健康：因为，适当的运动锻炼，有利于消除疲劳，提高自信，改善情绪；适当的运动，能有效地缓解生活压力，让人身心放松保持一种平和的心态；适当的运动，甚至可以把压力和不愉快带走。
我运动，我快乐：因为，在运动中会发现许多生活的美妙与生命的轻盈。
清晨满眼绿意，心胸也往往豁然开朗，新鲜空气可使自己心境舒缓、心旷神怡；心灵与大自然对话，忘却烦恼，振作精神。
我运动，我快乐：抓住生命中最美好，在运动中在快乐里，领悟自己的人生道路和人生价值；在运动中调试自己心态，回归一份宁静而自然，简单而充实的生活；在运动中，让自在情趣的心灵，去发现、去挖掘生活的乐趣。
我运动，我健康，我快乐。
运动已在不知不觉中变成我们学习进步中的一种动力，这也许是一种智慧吧。
在古希腊奥林匹克阿尔菲斯河岸的岩壁上保留着这样一段格言：“如果你想聪明，跑步吧
如果你想强壮，跑步吧
如果你想健康，跑步吧
”如果你想拥有健康的心灵，如果你想拥有强壮的体魄，如果你想拥有成功的人生，请来参加运动吧，因为，我运动， 我健康，我快乐
