关于预防近视心得体会的作文
人们常用眼睛来比喻某事物的重要，有双健康的眼睛，无论是读书、学习、工作、生活都会有帮助。
可遗憾的是许多同学由于从小读书、写字姿势不正确，没有良好的用眼卫生，因而使一双明亮的眼睛变得近视了，只好戴上眼镜。
众所周知，戴上眼镜既不舒服，又不方便，给人平添了许多烦恼。
为了让我们能有一双健康的眼睛，必须的发生。
首先，要掌握正确的写字姿势。
这就是三个一。
即头离桌面一尺，身离桌子一拳，手离笔尖一寸。
有的人认为趴着写字很舒服，但是由于这样，眼睛离桌面的距离小了，易造成近视，甚至会成为斜视。
平常写字时，大家应该时时注意这三个一，视力自然会好起来。
其次，要掌握正确的读书姿势。
第一，视线要与书相平；第二，不要躺着看书。
长期躺着看书，就会越看越近，日久天长视网膜受到损害，为了看清事物，你只好求助于了。
第三，要注意读书、写字的环境。
既不要在光线弱的地方，也不要在光线强的地方。
在光线强的地方，光线照在书面上，反射到眼睛上，刺激了瞳孔，使其迅速收缩，再看下去，瞳孔就会被损坏；在光线弱的地方，为了使自己看清书上的字，你不得不瞪，贴在书上看，时间久了，眼睛的晶状体和视网膜距离过长，或晶状体折光力过强，使进人眼球的图像不能正落在视网膜上，而落在它的前面，也会使。
当然，平时坚持认真地做，也会对起到重要作用。
朋友，祝你能有份双明亮、健康的眼睛
懂礼仪知廉耻的心得体会
你好，很高兴回答你的问题：礼义廉耻，国之四维；四维不张，国乃灭亡。
”这是先贤管仲说的话，意思是说礼义廉耻是治理国家的四个基本准则；四个准则没有确立，国家就会灭亡。
管仲的话说的甚好，礼仪是治理民众的根本法则，廉耻是人们立身的根本节操。
他把礼义廉耻放在立国安邦的高度，足见礼义廉耻的重要性。
“礼义廉耻”是中国几千年传统道德标准的基本框架和核心，也是传统道德的精髓。
有礼，人们就不会超越应守的规范；有义，就不会妄自求进；有廉，就不会贪得无厌；有耻，就不会屈从坏人。
在物欲横流的当今社会，利欲在渐渐蒙蔽我们的双眼。
正是因为日渐扭曲的是非观，幼小的小月月在车辙下无人问津、摔倒的老人无人敢扶。
因为不知何知为“耻”的虚荣心，才会无知的在网络上炫富，因为不理解“义”的宽厚博爱，才会置人民群众生命如草芥，为了私利生产地沟油，多少官员丑恶的贪腐形象在公众面前倒坍。
多少亲人为了利益反目成仇，一个个悲剧看得人触目惊心。
我们不能仅有光鲜的外表，而让荒芜的内心一直空荡。
北宋欧阳修说，礼仪，治人之大法，廉耻，立人之大节。
我想这句话放在时下是非常的必要和急切的了。
历代的统治者、思想家，一旦掌握政权而面对治国安民之要务时，首先想到的就是治民的首倡：“礼义廉耻”。
还看中国历代王朝的兴衰更替，似乎都摆脱不了这样一个魔咒。
尽管各个朝代灭亡的原因各不相同，但是都逃不出兴亡周期律的轮回：从王朝初期狠抓反腐败斗争，到王朝中叶后反腐败制度渐渐松弛，变得有名无实，再到王朝后期便腐败盛行导致王朝灭亡，然后新王朝从头开始一个新的轮回。
由此可见，不管是从历史教训来说，还是从现实经验来讲。
我们似乎都急需一套良善的道德规范标准来引导我们的内心方向。
正因为如此，我们才有必要把“礼义廉耻”作为自己行为标准，把它内化为一种行为本能，践行到日常生活工作的细节之中。
为民者，要讲礼义廉耻，常怀感恩之心。
为民者，对国家，要讲“廉”，就要有一种责任感。
爱护公物、不浪费一点一滴国家资源，树立主人翁意识。
对朋友，要将“义”，就要不带有色眼镜交朋友，不以贫富贵贱区别对待，困难时候帮一把，能够雪中送炭才是做到了“义”。
对陌生人，要讲“礼”，就要礼貌待人，切不可以貌取人，对华服锦衣者一个态度，对衣衫褴褛者又是一个态度。
对自己要讲耻，就要常怀羞耻之心，有错时勇于改正。
都说无耻之人最可怕，其实，无耻之人也最无知。
没有羞耻之心也就没有上进心。
从小的方面来说自身得不到进步，往大的方面来讲整个民族难以发展。
为官者，要讲礼义廉耻，常怀律己之心，常思贪欲之害，常戒非分之想。
为官者，要讲“礼”，就要摈弃“官威”，善待群众。
因为其本质上不过是人民公仆，切不可自以为是，对群众盛气凌人，对下属颐指气使，应淡化官念，放下架子，保持平民心态。
为官者，要将“义”，就要光明磊落，一身正气。
堂堂正正做人，踏踏实实做事，这样说起话来才有底气，做起事情才有勇气，从而增加个人魅力，进而产生强大的凝聚力和号召力。
为官者，要将廉，就要秉公用权，不谋私利。
面对人民群众赋予的权利，官员要始终保持清醒头脑。
为官者，要讲“耻”就要明辨是非，自省自重。
耻，是一种自知与自尊的德行。
《孟子》曰“无羞恶之心，非人也。
”清代龚自珍也说：“士皆知有耻，则国家永无耻矣；士不知耻，为国家之大耻。
” 礼义廉耻是一种道德标准、行为规范，在古人看来，与法相比，它们比法要重要。
其实，在今天看来，它们存在的现实意义也不可小觑。
法律的目的在于打击犯罪，这是一种强制性的矫正措施。
但是，打击并不能解决根本问题。
根本问题的解决还是有赖于“礼义廉耻”这样基本的道德规范得到普遍的认同。
我们需要这样一套价值观来教化、塑造人们的内心秩序，当人的内心世界被梳理的井然有序的时候，他们的外在行为也就会随之得到有效的规范，社会治理的任务也才能从根本上完成。
而法律却主要规范人们的外在行为，从这点来讲，法律需要一套得到普遍推广的道德标准来辅助它完成治理社会的任务。
所以，从法律的角度来说，我们需要这样一套在内心就得到认可的道德标准。
我们摘镜吧-如何预防儿童少作文一样年近视专题讲座,心得体会
如果眼睛是人心灵的窗户，那么近视就是遮住窗户的一层白纱。
所以，我们应该保护眼睛，预防近视。
近视的形成一般是遗传，营养不良或不正确的用眼方式而导致的。
其中，用眼不正确是中小学生眼睛近视的最大因素。
在日常生活中，我们应该怎样来预防近视呢
1，坚持每天做几次眼保健操，促进血液循环，加快眼睛的新陈代谢速度。
2，学习时要做好“三个一”：手离笔尖要一寸，眼离书本要一尺，胸离桌子要一拳。
3，学习时间不宜过长，一般每过一段时间就眺望一下远处的绿色植物，或闭目养神，以减少眼睛的疲劳程度。
4，养成良好的用眼习惯，不要在过强或过弱的灯光下学习，不要长时间玩电脑等等。
5，多锻炼身体，多吃含有维生素A，胡萝卜素等的食品，保持膳食的营养均衡。
6，保持用眼卫生，如不要用脏手揉眼睛等等。
7，保持充足的睡眠可以让眼睛得到最好的休息。
读劳动最美心得体会
劳动真快乐400字 今天，我看见妈妈在房间打扫，我想：妈妈没有人、帮忙，一定很辛苦。
于是，我就拿出一把扫把帮妈妈扫地，扫啊扫啊，累得我满头大汗。
这时，我心想：马上就要过年了，我干脆今天进行一次大扫除，把家里收拾得干干净净。
说干就干，我又拿了一块抹布，帮妈妈擦窗台，妈妈看见了说：“孩子你长大了，学会做家务了。
”我说：“这是应该的，谁叫我是你们的女儿。
”妈妈说：“你先拿着抹布，去把那五个花瓶擦一下，不要弄破了
”“对了，你把那些衣服拿到外面晒一晒，把我们昨天吃剩下的菜给小狗吃”“你上楼把房间整理下，书柜乱七八糟像猪坑一样，再用毛巾把桌子、沙发、楼梯等统统擦一遍，把它们擦干净迎新年。
”“好的，母亲大人。
”一开始，我先拿来一个盆子装满了热水，找来一块毛巾，把它放进水里泡湿再挤干，再拿来一张报纸，先用毛巾和报纸擦桌子。
所有桌子被我擦得金光闪闪。
接着我又去擦沙发，用毛巾给沙发洗澡，上下都擦得很干净。
望着光洁如新的沙发，我干劲十足。
我又去擦楼梯，我拿着毛巾从一楼到三楼一层一层往上擦，不放过任何一块污渍。
时间一分一秒的过去了，劳累了一天的我终于把家里全部擦得亮晶晶的。
晚上，妈妈向我竖起大拇指，夸我是个能干的好孩子。
我心里美滋滋的
劳动真快乐
2007泉州中考满分作文赏析《劳动真快乐》系列一600字 老舍先生曾说过：“劳动最有滋味”。
而我却想高呼：“劳动真快乐”
去年放假，我们姐弟三人和父母打完招呼，便来到一家小型工厂当杂工，尝尝劳动的滋味。
也许是孩子们的干劲足，每天早上老板还没开门，我们已在门口恭候多时，夜深人静的时候，我们会迈着轻快的步伐高歌：“我们是共产主义接班人…………”回到家中，这时母亲就会笑着说：“走火入魔”。
劳动，何为劳动
即辛劳的运动着。
当时，虽干劲十足，但也尝遍了劳动的辛酸与欢乐。
每天早上八点左右便坐在那里汗流颊背的打钉。
大热天一大捆牛仔裤抱在怀中，动弹不得，连汗水也没时间擦一把。
房顶上大吊扇呼呼作响，我们的手却在尖尖的钉子扎后麻木，以致速度飞快，当怀中那一个捆裤子渐渐“消失”后如释重负。
那种感觉是许多孩子无法体会的，因为他们过着衣来伸手，饭来张口的日子，他们无法体会炎热天气，那么多人挤在一起工作的感觉，大热天一大捆衣裤拥在怀中的滋味，汗水顾不上擦，流入眼中的痛苦……。
劳动也给了我一个血的教训。
工作时，三心二意，不注意打钉，以致以尖尖的钉子钉入手指中，那时真的有点死的感觉，好像有点夸张了
从此我做事学会了专心。
然而无论是多人挤在一起，还是大捆衣裤拥在怀中，还是汗水滴入眼睛，这一切的一切对于我也说却是幸福的，快乐的。
在那次劳动中，我长大了许多，也明白了许多，有些事情不是所有人都能够明白，有些知识，道理也不是书本上所找寻可得到的。
如此说来我不幸福，不快乐，不幸运吗
当我会自己双手所挣的钱缴学费的那一刻，心情谁能体会
快乐已经形容不了。
那是劳动的果实
“一份耕耘，一份收获
” 大家一起来劳动，一直拥抱快乐
劳动与我们相随快乐与我们相伴
2007泉州中考满分作文赏析《劳动真快乐》系列二800字 叮呤呤、叮呤呤，清脆的下课铃声欢快地响起。
哗地一声校园里热闹了起来，同学们一窝蜂涌出了教室，差点挤垮了年迈的门框，途中还不忘来个百米赛跑，像离弦的箭冲向水龙头。
运动健将的封号果真名副其实，小东在少得可怜的水龙头前为我班了占了一席之地。
我看着旁边因输了比赛而只能楞在一旁眼巴巴地望着隔壁班的同学，不禁心里偷乐。
同学们都将各自的优势发挥着淋漓尽致。
瞧，小明蹭蹭蹭就爬到高处，利索有序地檫着窗玻璃，活脱脱一只刚出山的小猴子，不愧为我班的美猴王。
高个子小龙则拿着大扫帚起劲地破坏可恶的蜘蛛网，头上还戴着个极有创意的纸帽子，可以与正义的蜘蛛侠媲美。
身为班长的我，当然没有理由袖手旁观，除了做好手头的任务，还有顾及各部门工作，严格把关。
这里还有污渍，我故意板着脸，不要放过任何一个角落。
我行使着班长的特权，心情无比舒畅，看到大家一丝不苟地工作，我便放心地去执行自己的任务了。
最头疼的要数给墙壁洗脸了，粉刺、痘痘、黑头还真是一应俱全，这墙壁，长年累月地服务于我们使得原本白色的面孔苍老不堪，我们便带着感激之情做起了美容小护士。
这一工作还真艰巨，由于使用胶水太多，墙上的纸片固执地坚守阵地，我们绞尽脑汗汁地想着攻克它的法。
就是这时，啪地一声，一桶水溅湿了墙壁，我火冒三丈正想训斥凶手，可以了，可以了。
一声惊呼吸引了我，原来，小红试着去擦墙壁，纸张却意外听话地一齐脱落，凶手顿时变为了功臣。
破解了这一难关，为墙壁美容当然变得轻而易举了。
大家热火朝天地做完各自的工作后，横七竖八地靠在座位上，看着一重返青春的教室，满足地揉着酸痛的肩膀。
我走在回家的路上，享受着夕阳温柔的抚摸，听着蜜蜂嗡嗡的赞语，乐得扬起了嘴角。
劳动真快乐
2007泉州中考满分作文赏析《劳动真快乐》系列三500字 劳动就是《归园田居》中“种豆南山下，草盛豆苗稀。
” 劳动就是《观刈麦》中“力尽不知热，但惜夏日长。
” 劳动就是《悯农》中“锄禾日当午，汗滴禾下土。
” 劳动创造是人生价值的体现，一个人只有融入自然，亲历社会，才能以自己勤劳的双手创造幸福生活。
厌倦官场恶浊的陶渊明在悠悠南山下辛勤地劳作，他体验到的是一种亲自劳动的自在，无拘无束，自然而然吟咏出“采菊东篱下，悠然见南山”的诗句。
由此可见，劳动便是一种自由的快乐。
劳动创造生活。
烈日凌空，烧灼着大地。
在这的烈日之下，一群壮汉在南冈，汗流浃背地收割。
在那个年代，官场恶浊、是非颠倒，人民惟有努力耕作才可以生存。
劳动在此时便创造了他们的生活。
劳动在我们生活中，同样也创造了价值。
以笔书为犁，以书为耕地，以我的毅力在知识这广袤的荒地上开垦，寻找知识，寻找精神的食粮，挖出书中的“黄金屋”，种出书中的“千钟粟”。
每天背着沉重的“耕具”来往于知识的田陌。
这是脑力的劳动，这绝不逊于体力劳动，一样地是要历经恶劣的环境。
“荒地中的大石头”怎么
以笔为锤，破开大石，化作碎石离了；“荒地汪洋”怎么
不要紧，乘着书的帆舟“乘风破浪”；“荒地中的泥泽”呢
凭借着老师给我的双翼就飞出了泥泽，飞上了蓝天，飞过了迷惘。
脑力的劳动仍有不可驱去的魅力，你会为解出一道难题而喜出望外；会为写出诗篇而欢欣鼓舞；会为写出一篇好文章而欣喜若狂，劳动的喜悦是无法言喻的。
我愿为你犁下的耕牛去开拓那无垠的荒地，获取我一生的价值。
2007泉州中考满分作文赏析《劳动真快乐》系列四500字 峰峦如聚，波涛如怒，莘莘学子漫漫路，望古今，意涩苦，伤心成败皆入了土，多少成绩都作了土。
做学习的劳动者，是喜是忧缠绕在我的心头。
都说“一分耕耘，一分收获”，但事与愿违，付出的与收获的往往不成比例。
我曾为一次失败，辗转反侧，曾为一次得失，蹙眉千度。
中考前的几次考试，警钟常响，我不断地开垦着精神的食粮，在书海里写作。
青灯伏案，疲倦的身影在请求我早点入睡，墙上的时针已无情地越过了“12”。
灯光漂白了四壁，我在晕黄的灯光下奋笔疾书，漫步题海，倦了还不想入睡，手中的笔似乎连明日的荣耀也一并吞没。
“你是在为功名而汲汲忙碌，缭绕的烟雾消失了你的路”，我的心一震，我暝暝中似乎意识到，自己的不快乐是因为在追求名次而忘记了学习的乐趣。
回眸间，我突然想起了那件破旧的长衫--孔乙己，醉心于功名利禄，不肯脱下那件破旧的长衫，抱着“万般皆下品，惟有读书高”的残志，直至潦倒而死也体会不到读书之乐。
悲哉
“采菊东篱下，悠然见南山。
”不为五斗米折腰的陶渊明毅然远离功名，种豆南山之下，把酒黄昏之后。
是他用文字滋养了南山万物，种下了不朽的文学之实。
像他一样，做一个快乐的谈书劳动者，何不美哉。
一缕月光透过窗纱，落在书桌上，如丝如纱。
我顿悟，做学习的劳动者是快乐的。
“君不见，此月方从远古来，历沧桑，经百衰。
看花开花落，云卷云舒，初夏月高悬不语，娟然如洗”。
我知道了浪花淘尽英雄泪，是非成败转头即空。
做个快乐的读书人，快乐的劳动者在自己最富饶的良田上播种自己的快乐。
我坚信：劳动是快乐的。
劳动真快乐450字 人的一生离不开劳动，而在劳动中总会体验到快乐，因为，劳动就是快乐的秘诀。
记得小学的时候，要开学了，因为很久没打扫，所以教室灰尘特别多，根本就不是人呆的地方，我们就开始动员大扫除，我还没开始劳动，就被一年级的老师“拐”到了一年级去打扫去了
因为人手不够的缘故，老师只让我扫地和排桌子，可别小看扫地和排桌子啊
教室虽然不是很肮脏，地板上没有纸屑，但却堆积了厚厚的灰尘，我拿起扫把，开始扫了起来，我左扫扫，我右扫扫，夷，这儿刚刚不是才扫吗
怎么又有灰尘了
管它三七二十一，我开始龙卷风般的疯狂扫地，终于，在我的不断地扫地之下，灰尘最终还是屈服了，在我辛苦扫地的灌溉和我亮晶晶的汗水滋润之下，地板亮出了她的原来风貌（地板是灰的，其实都差不多拉
） 接下来的工作就只剩下排桌子了，我开始排第一排桌子，这个上去点，太偏了，不行，下来点，恩，好了，出去看看效果，啊
怎么歪歪扭扭的
在里面看的时候还可以，现在全乱了
可能是我近视没戴眼镜引起的偏差吧
近视真不是个好东西，我无奈地重排了桌子，现在，恩，好，OK，通过，下一排，就这样，我一排一排的排了下去，整体看上去，恩，还不错，整体上过得去。
结束了，劳动结束了，我兴奋的心情也平静了下来，老师回来后，看着我自己一个人把教室打扫得这么干净，硬拉着我去喝饮料，喝着冰凉的汽水，一天的疲劳都消除了。
啊，劳动真快乐。
现在回想起来，我的心仍有点激动。
劳动真快乐300字 今天，吃完早饭，我和妈妈一起去买菜，买了很多菜。
如：圆椒、白菜、肉、豆腐、鸡蛋等等。
回到家里，我开始帮妈妈洗菜，我铿锵有力地对妈妈说：“我要把菜洗得干干净净。
”我在洗菜的过程中很快乐，因为我帮妈妈洗菜。
到了12点，我们开始吃饭，香喷喷的饭菜中有我的劳动，妈妈夸我是她的小帮手。
吃完了午餐，我们开始了大扫除，我拿起扫把，开始扫了起来，我左扫扫，我右扫扫，终于，在我的不断地扫地之下，灰尘最终还是屈服了，在我辛苦扫地的灌溉和我亮晶晶的汗水滋润之下，地板亮出了她白的风貌。
我又拖地，在我的努力下，地板白亮亮的。
妈妈看见我那么努力，对我竖起大拇指。
我高兴的笑了。
我继续干活，我把我自己的东西整理好，使我的房间更美。
我突然想起还有一件事没做，当然就是抹桌子，这也是一种活。
于是，我开始抹桌子，抹得干干净净，不留一点灰尘。
我的活干完了，整体看上去，还不错，很漂亮，很干净。
结束了，劳动结束了，我兴奋的心情也平静了下来，一天的疲劳都消除了。
啊，劳动真快乐。
现在回想起来，我的心仍有点激动。
劳动300字 每天放学回家，都会看到楼道布满了蜘蛛网和灰尘。
快要过新年的时候，我向爸爸提出自己的想法：请爸爸买一把扫帚，帮大家打扫楼道，让大家干干净净过新年。
爸爸爽快的答应了。
一回家，我就开始拿扫帚从6楼往1楼扫。
开始扫地了。
起初十分顺利，可我扫着扫着，一块黏在地上的口香糖困住了我扫地的步伐，它是全黏在地上的，怎么把它扫掉呢
我拍拍脑袋，就有妙计。
我找来一块铁片，把铁片插在沾口香糖的地上一铲，再一扫，那团口香糖就被我扫掉了。
我扫完正要上楼时，爸爸来了，原来他是下来检查的。
他看到我把地扫得干干净净、一尘不染，惊讶得半天都说不出来，之后对我赞不绝口地说：“不错，不错，地扫的干干净净，回家休息吧。
”我听了爸爸的表扬，高兴极了。
觉得虽然很累，但累的是我一个人，享福的却是一个单元的人，交换起来很值。
姑姑他们回来了，问：“外面到底是谁扫的
”我说：“是我扫的。
”他们直夸我是一个懂事的孩子。
从这次扫地，我明白了做事，不是想象中的那么简单，只要肯动脑，会“大事化小，小事化了”的。
劳动中的领悟600字 “叮叮叮”“叮叮叮”床头边响起一阵紧促的闹铃声，还在与周公赛跑的我被一下拉回现实，神智不清的我猛然想起。
今天我要和老爸下乡呢
我便利落的翻身而起，简单洗漱。
然后去集合了。
一路上，我手撑在车的窗檐上。
用迷茫的眼神望着沿路的风景，发着呆。
不知什么时候，下起了细雨，落在窗子上响起的“嗒嗒”声，配合着车子碾过山路的“沙沙”声，让整个画面显得更加优雅，神秘。
我情不自禁的换了一个姿势，让窗外的风景更清晰些。
我们到了，雨为我们洗去了一路的风尘，显得格外清爽。
准备一番之后，扛着工具向山的尽头出发。
不久便到。
我们一行数人，目标是一座栽满松，杉树的山。
任务是清理杂草杂质。
为了这里资源更好的发展和保存，我心里鼓足了干劲。
我作为先锋，首先冲了上去。
抓起一把杂草，一镰刀挥了过去，“哎呀”砍不断啊。
我又挥了两三番方才砍断，可我已经气喘了。
我不知道是我体能不行还是方法不对，以前看他人做的顺顺溜溜，至今终于知道要下许多工夫。
又看别人，一直挥汗如雨的干着，我也不甘落后，继续吃力的做着。
一会儿，手已经有了许多刺扎的疮口，我就赖着不干了，不知之前的信心，干劲跑哪去了
也只能换一个工作。
这山上，荒无人烟，没有煮饭的地方，只能吃便食。
所以我的新工作就是生火，烧水。
来的时候就带了一壶水，所以就只剩生火咯。
可是，才下完雨，很多柴都湿了。
我只能细心寻找。
在前方，有一片杉树林，我跑了进去，一块石头差点硌着脚。
看着眼前绿成一片，顿时失去了方向感。
向远处眺望，有一座小木房，无四壁，可遮雨。
我跑了过去，重新拾回了方向感，幸运的是那小阁楼上还有许多干柴。
突然一盆“冷水”泼了下来。
我太矮了，够不到。
我急了，到处找着可以垫脚的东西。
终于，我搬来一个够高的石头，站在上面，摇摇晃晃，汗水直滴而下，终于成功抓到了干柴，便一根根抽了下来，一大把。
顺便拾了许多引燃物——杉树枝。
没有困难的生起了火，并架起了水壶。
一会，水就开了。
午餐时，大家都说今天的伙食真香。
我会心的笑了
下午，我再次参加到了劳动的队伍中。
不知不觉，天边抹上了一丝淡红。
我杵着一把锄头，望着天空，是那么的温暖，温馨洒满这一整座山，洒在了每一个人的脸上
劳动真快乐300字 今天，吃完早饭，我和妈妈一起去买菜，买了很多菜。
如：圆椒、白菜、肉、豆腐、鸡蛋等等。
回到家里，我开始帮妈妈洗菜，我铿锵有力地对妈妈说：“我要把菜洗得干干净净。
”我在洗菜的过程中很快乐，因为我帮妈妈洗菜。
到了12点，我们开始吃饭，香喷喷的饭菜中有我的劳动，妈妈夸我是她的小帮手。
吃完了午餐，我们开始了大扫除，我拿起扫把，开始扫了起来，我左扫扫，我右扫扫，终于，在我的不断地扫地之下，灰尘最终还是屈服了，在我辛苦扫地的灌溉和我亮晶晶的汗水滋润之下，地板亮出了她白的风貌。
我又拖地，在我的努力下，地板白亮亮的。
妈妈看见我那么努力，对我竖起大拇指。
我高兴的笑了。
我继续干活，我把我自己的东西整理好，使我的房间更美。
我突然想起还有一件事没做，当然就是抹桌子，这也是一种活。
于是，我开始抹桌子，抹得干干净净，不留一点灰尘。
我的活干完了，整体看上去，还不错，很漂亮，很干净。
结束了，劳动结束了，我兴奋的心情也平静了下来，一天的疲劳都消除了。
啊，劳动真快乐。
现在回想起来，我的心仍有点激动。
劳动的收获450字 星期五下午放学回家的路上，我还在想着老师说的话：“星期天就是母亲节了，大家回家后，每人都要给妈妈做一件事儿……”我做什么呢
正当我苦思冥想时，已经回到了家。
转眼就到第二天了，可是我还是不知道该为妈妈做什么事，并且老师还说过洗碗、捶背什么的都是一年级小朋友干的，我们都五年级，马上六年级了，就要做一些其他事，比如：套被套……对了
我可以帮妈妈套被套呀
我有刚才的沮丧变成了一脸的兴奋。
我好不容易才找到一个机会。
妈妈刚准备要把被子往被套里套，我急忙制止妈妈，说：“妈妈，今天是母亲节，作为母亲节的礼物，我来帮你套被套吧
”妈妈微笑地说：“好呀，不过，你行吗
”我开心地说：“当然行了，不就是套个被套嘛。
”“那你来吧
”妈妈微笑着说。
我照着妈妈平时套被套的样子，把被套拉链先拉开，再用力把被子硬塞进去。
妈妈看着急忙拉住我，说：“这样不对，你这样硬往里塞会成团的
你得慢慢的一角一角的往里推，这样才能平坦。
”我按妈妈的方法装了很长时间，终于装进去了。
但妈妈却说：“很好，你只要再套五个就行了。
”“啊
”我叫了出来，套一个都这么累，还要套五个
我硬着头皮套了起来。
不过，我也很开心，因为我即完成了老师交代的作业，也懂得了一个道理：不能太骄傲，要虚心才能把事情做好。
一下就收获了这么多，所以我想，这应该是我过的最快乐的一次母亲节了
宝岛眼镜下店感想，明天第一次次去门店工作，要写感想，还要拿着感想去演讲，各位大神帮帮忙。
就说工资低，条件差老板还想方设法还折磨人
大学开学典礼心得体会1000
此处省去一千字
培训心得体会怎么写开头
你有没有用心受了,你觉得外面界到底精彩吗?感受要从心底,别人不能帮你感受,感受是自己的,因此我在这里根本找不到答案.因为真正的答案源自你的心底.没有什么困惑的,用心去体验生活,你的感受会写不完的,你会越写越想写.比如你经常呆在家里,某个早晨,突然出去,感觉空气很清新,是否觉得你曾经灰暗的心一下子亮了起来?是否感觉拥有了希望?这些都是感受.先写你在什么时候去听得课，老师讲课的内容，再谈通过老师讲得东西你有什么收获和收获后的感受，也可以写自己今后打算怎么做。
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先把事情简单说一下，再谈谈别人的观点，再说说你的观点，就行了。
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这种东西不好说啊，给你模版就把你带沟里去了，你就顺着那个写，一会你就不知道怎么回事了。
谁能帮我找一篇做好人好事的感想的演讲稿
（1000字左右）主题是：学好人做楷模讲奉献（不胜感激
~）拜
3月5日是一年一度的雷锋日，又恰逢我们的周恩来总理110周年诞辰纪念日。
为了发扬雷锋精神和纪念周总理为人民服务的崇高精神，电信系第三支部的党员汇同电子科技协会在怡景园小区内开展了一次义务维修活动。
怡景园小区位于淮阴工学院北边，居民数百户，平时在家的多为老弱，年轻人忙着在外奔波。
很少留意家里的用电安全问题，这在一定程度上留下了不少安全隐患。
考虑到这一点，党员们特地组织了人员进行《安全用电常识》传单的散发和对日常电器的正确使用知识宣传。
这是本次活动的一个主要内容。
同时，为了锻炼同学们的动手能力和方便小区居民。
活动决定在小区内免费维修小家电。
下午一点多钟，党员们已经到达活动地点——怡景园北大门。
向联系好的物业借来桌凳，摆好家伙，义修活动就算是正式开始了。
为了提高小区居民的安全用电意识，党员们向小区居民发放了安全用电常识的传单，传单列出了电视机、洗衣机、电冰箱等一系列常用家电的使用注意事项。
传单很快就发下去了，中年的妇女擦干洗过衣服的湿漉漉的手，捧着传单仔细看起来；晒太阳的老人支起老花眼镜眯着眼看着；好奇的小姑娘也凑过来认真的读着……短短几行文字道出的隐患让他们着实出了一身冷汗。
免费维修家电的消息马上在小区内传开了。
小区内的群众纷纷拿来需要维修的家电，电风扇、电饭锅、收音机……不多久，维修人员面前的小桌子上就摆满了需要修理的家电，维修人员初步查看了电器损坏的状况后，卸掉外壳，又拿多用表仔细检测内部电路，寻找问题发生点，电器内部结构复杂多变，电路更是交杂错综，但同学们运筹帷幄，丝毫不乱。
多用表、电烙铁轮番上阵，不多久，罢工的风扇转动了，赌气的台灯睁眼了。
小区居民喜滋滋的接过被“医”好的家电，连声道谢。
有人见此情景，甚至把家里罢工的的洗衣机也搬了过来，现场气氛十分热烈。
赵国清、章陆和陈凡顺等人在这次活动中更是体现出优异的动手能力。
通过本次活动，党员们动手能力得到了很大的锻炼，也方便的小区居民，使他们得到很好的安全用电教育，真正体现了为人民服务的思想，可谓一举多得。
巜放下手机,爱上阅读》读书心得,500字以上的作文
上个月，我们学校开展了【放下手机，爱上阅读】的读书活动。
就是这个活动让我有了翻天覆地的改变。
因为那个总是求着妈妈讲故事，总是爱看漫画书，从来不爱看古典名著的我，在参加了这个有意义的活动以后，竟然渐渐的爱上了读书。
我真的爱上了读书，我丢掉了小时候的漫画书，丢掉了芭比娃娃，翻开了一篇篇崭新的文学名著，跨进了浩瀚的书籍的世界，一头扎进了知识的海洋，如饥似渴的读起来。
在《昆虫记》里我和小蚂蚁一起搬家，在《窗边的小豆豆》里，我和小豆豆一起在电车教室里上课，一起天马行空的幻想，真的是太有趣了。
爱上读书以后，我的学习成绩也因此提高了很多，阅读能力加强了，特别是写作文的水平也得到了很大的提高，我再也不会像以前那样为写作文头疼了。
这时我才明白高尔基说的；读书是人类进步的阶梯的真正含义。
让我更加开心的是，通过亲子阅读以后，我的妈妈也有了特别大的变化。
以前，一有空闲的时间，妈妈就会拿起手机看个不停，有时候真的不顾我的存在，冷落了我。
但是现在不一样了，妈妈会陪着我一起看书啦。
可能是妈妈也体会到读书的乐趣和好处了吧。
安静的夜晚，我的家里总有这样温馨的一幕，温暖的灯光下，我和妈妈依偎在一起看一本书。
记得老师对我们说过；读好书，好读书，这样才能懂得读书的好处。
现在我终于懂得了读书的乐趣，是书把我带到了美丽而神奇的世界，让我展开梦想的翅膀，领略到一个五彩斑斓的精神世界。
我一定要坚持每天读书的好习惯，同学们，让我们一起加油，热爱读书吧。
