如何训练初中篮球队
2017市级教学能手比赛观摩听课心得体会关口中心学校：石承丽2017年5月13日——5月14日，我有幸与各县区的同行相聚在三沈故里——汉阴城关一小，学习了十六节小学语文教学能手评选的整个过程，从说课答辩到课堂展示环节。
短短的90分钟，让听课老师都见识了授课老师的扎实的基本功和灵活的教育机智，这些也让我有很大的收获。
现结合部分观摩课，谈谈自已一些肤浅的感受。
一、追求教学内容的优化,才能给学生短时高效的课堂。
效率是检验“一堂好课”的标准之一。
有效率才会使课堂教学有意义、有质量。
增加课堂教学密度，从实际出发对教材大胆取舍，通过浓缩教材，确定明确的教学目的，做到重点突出，难点突破。
这是教师在备课时必须要解决的问题。
从而做到缩短课时，短时高效。
1、精心的预设促进短时高效凡事预则立，不预则废。
预设是教学的基本要求，因为教学是一个有目标、有计划的活动，教师必须在课前对自已的教学任务有一个清晰、理性的思考与安排。
因此，教师在课前要深入钻研教材，读出教材的本意和新意，把教材的精髓和难点内化为自己的东西，具有走进去的深度和跳出来的勇气。
以教材为平台，充分挖掘和利用各种课程资源，改变传统“教教材”的教学模式，课堂教学强调以学生为中心，侧重隐性知识的传授，着重培养学生的主动性、创造性，力求“用教材教”。
2、用创新提问点拨激活课堂。
一节丰沛饱满的语文课堂，焕发着纯朴诗性的光华。
教师
关于中国传统文化、文学、民俗、国学等知识的调查报告3000字 求告诉，急急急
摘要：随着教育技术的现代化，人们的教育观也在发生变化，虽然对传统文化的传承，依旧挂在嘴边，但效果却常常不尽人意。
因此需要把中国传统文化融八到语文教学中来，将其与现代教育结合，以便让青少年更好地领悟和传承中国优秀传统文化，更好地使中国的优秀传统文化源远流长。
关键词：传统文化；语文教学；改革 1 中国优秀传统文化简述 在中国上下几千年的文明史中，炎黄子孙留下了许多优秀的文化，这些优秀传统文化凝结成了中华民族文化基本精神：刚健有为，自强不息；和谐持中，崇德尚仁以及爱国主义情操等等。
(1)刚健有为，自强不息。
刚健有为，自强不息的精神造就了勤劳不屈的中华儿女：“天行健，君子以自强不息”、“发愤忘食，乐以忘忧，不知老之将至”、“至诚不息，不息则久”这都无一不表现着中华儿女刚健有为，自强不息的精神。
作为中华民族精神的重要内涵，自强不息还表现为“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”的坚贞刚毅品质，“愚公移山”、“精卫填海”的执着，“士不可以不弘毅，任重而道远，仁以为己任，不亦重乎?死而后已，不亦远乎?”的大气。
中华文明之所以五千多年来传承不息，发展壮大，成为世界上唯一没有中断的文明，靠的就是中华儿女刚健有为，自强不息的精神。
从2006年百年不遇的大旱，到2007年南方冰雪灾害，再到2008年的5·12汶川大地震，这些都是中华儿女谱写的一曲又一曲自强不息之歌。
(2)爱国主义。
爱国主义情操是中国优秀传统文化的重要组成部分：“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”，“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，“天下兴亡，匹夫有责”。
这些高尚的爱国主义情操激励着许多的仁人志士为国家，为民族前赴后继，拼搏进取，寄托了古人对祖国矢志不渝的热爱和一片赤诚之心。
从古人以天下为己任的高尚情怀，到今日的社会主义核心价值体系，都完美地表现了中华民族的爱国主义情操。
中华民族优秀传统文化的魅力不仅在于它上下五千年的历史，还在于它的炎黄子孙的社会责任感，对自己国家的忧患意识。
(3)和谐持中，以德化人。
和谐持中，以德化人是我们应该具有的一种高尚风范。
和谐，是中国传统文化的最高境界，这其中包括了人与人之间的和谐，个人自我身心的和谐以及人与自然的和谐。
人与人的和谐会促使社会稳定，家庭和睦；个人身心间的和谐能使人做到遇事宠辱不惊，进退有据；而人与自然的和谐能达到“双赢”，实现可持续发展。
“天何言哉?四时行焉，百物生焉，天何言哉”、“道法自然”这是人与自然的和谐。
“礼之用，和为贵”、“己所不欲，勿施于人”这些描述的是人与人之间的和谐。
这些优秀的传统思想为中国构建和谐社会奠定了重要的理论基础。
2 融入中国优秀传统文化，推动语文教学改革的必要性 随着教育技术的现代化，我们的教育观也随之发生变化，虽然对传统文化的传承人们依旧挂在嘴边，但效果却常常不尽人意。
现代教育实施的是科教兴国的战略，学校天天都在倡导素质教育。
尽管素质教育没有明文规定要学生传承中国优秀传统文化，但是素质教育的成功实施却离不开中国优秀传统文化作为指引。
孔子说：“因材施教”，也体现了素质教育的宗旨，但是这种思想，这种教育方式却在学校里没有得到真正实现。
虽然现代教育主张素质教育、主体教育、科学教育和人文教育、创新教育、实践教育，表面上是为传承中国优秀的传统文化增添了一股新的力量，但真正实施起来却是满路荆棘。
其原因也是多方面的： (1)经济全球化带来文化冲击。
随着全球化时代的到来，人类的实践也随着信息化、网络化实现了跨时空拓展，突破了原有时空的限制，而文化传播、文化交流、文化交往等方面也面临着全球化。
一个国家、一个民族在跨国界的文化交流、文化交往中，会通过文化价值观、模式方面的冲突、磨合与整合，而建构起新的文化关系和模式。
当我们吃着麦当劳、肯德基的薯条，喝着可乐，看着美国大片、日本动漫，玩着日韩游戏的时候，国外的学者却在努力地学习四书五经；当韩国将我国的传统节日——端午节申请为他们国家专利的时候，我们也只能捶胸顿足，后悔不已。
在这个文化冲击的过程中，中国的优秀传统文化正在逐步外流，而我们正宗的传承人却正在不知不觉地受着国外“快餐文化’，的侵蚀，丢掉我们自己最优秀、最应该学习的优秀传统文化。
(2)当代青少年对传统文化认识模糊或兴趣淡薄。
对中国传承了几千年的优秀传统现在许多青年人根本不感兴趣或存在着片面、模糊的认识。
由于认识的模糊，他们把传统文化认为是文言文、古诗词本身，以为弄来古代的服饰、器皿，模仿古代的仪式就是在传承我们祖先留下来的智慧结晶，以为学习了文言文、古诗词就传承了传统文化，殊不知那些东西仅仅是传统文化的载体。
面对四书五经之精华，青少年作为文化的传承人，却漠视了传统文化所蕴涵的丰富内涵价值。
(3)教学内容枯燥。
教学方式单一，教学内容枯燥导致学生对传统文化不够重视。
关于传统文化的传授现在都是采取将四书五经，孔孟之道放在语文教材里，由语文老师上课进行传授的方法，这样就容易导致学生对传统文化不够重视，被动地为了考试而学，老师也是为了考试而教，上课生硬死板，只看重讲考点却没有拓宽，内容也多是文言文和古诗词，很少有其他关于传统文化的介绍。
这样就导致教学缺乏新意，不足以引起学生对传统文化的浓厚兴趣。
(4)社会传统文化氛围稀薄。
由于上个世纪的文化大革命对传统文化的大肆否定，导致现代青少年的父母对中国优秀传统文化知识的匮乏。
但是家庭在孩子的教育中起着不可磨灭的重要作用，既然父母的传承传统文化的观念都不够深入，那么孩子对传统文化的了解就会越发匮乏。
加上现在西方文化的侵入，现在孩子满口的流行歌曲，网络词汇，甚至在一些校园里还传唱着“灰色儿歌”。
这些现象的泛滥，都在警示着当代的人们。
因此，传承中国优秀传统文化面临着极大的挑战。
3 传承中国优秀传统文化，推动语文教学改革 党的十七大报告指出；“当今世界，文化越来越成为民族凝聚力和创造力的重要源泉，越来越成为综合国力竞争的重要因素”，包括中国优秀传统文化的继承与发展也是国家文化软实力竞争的一个重要组成部分。
基础教育和传统文化教育是继承数千年来中华民族积淀起来的优秀文化的重要载体，是中华民族文化在一代又一代生命中传承的重要纽带。
传承中国优秀传统文化，注重对学生进行传统文化的熏陶，将优秀传统文化融入到语文教学中，推动语文教学改革，教师应义不容辞地承担起重任。
如何将传承中国优秀传统文化，推动语文教学改革，笔者提出以下几种构想： (1)将传统文化教学从语文教学中剥离出来，使其成为一门独立的科目。
当前，中国优秀传统文化作为一门独立的科目只有在大学里才开设，然而，中国优秀传统文化的传承应该从小抓起。
为了更好的传承中国优秀的传统文化，可在小学和中学设立一个专门的科目进行学习，或借鉴大学里的选修课方式，在中小学里设立一些关于我国优秀传统文化的选修科目。
内容可包括国学经典课、文学欣赏课、楹联教学、诗文写作、书法等等，让学生根据自己的喜好选择自己喜欢的传统文化科目。
对于该科目的考试，老师也可以不用应试教育的方法闭卷答题，可以让同学们充分发挥主动性，写一些小小的感想，自己学后的心得体会等等。
(2)拓展课程资源，加强校园文化建设，培养学生对传统文化的学习兴趣。
努力弘扬传统文化，需加强传统文化教材的研究与开发·拓展课程资源，注重传统文化中人文内涵对学生的熏陶感染，培养学生的爱国主义情感和良好的道德品质，提高学生的文化品位和审美情趣。
在校园里开展“每天一诗”、“每周一文”的活动或开展一个班级读书会，让老师上传统文化书籍的阅读指导课，引导学生有目的地阅读，并让学生写好读书笔记。
也可利用校园广播、宣传栏、黑板报等向学生介绍中国的优秀传统文化，创设传统文化的校园育人氛围。
(3)改革课堂教学，构建以读为本、师生互动、活泼高效的课堂教学模式。
让学生学习自主化、朗读情感化、理解个性化、作业多样化。
课堂上注重师生互动，实现教学模式多样化。
开展课堂教学观摩活动或教学案例、教学设计、教学论文评选等活动。
利用网络、电视等媒体让学生深入了解中华民族的优秀传统文化。
在学习过程中，举行一两个小型的知识问答比赛引导师生互动等等。
(4)结合学校实际，开展社会实践活动，让学生了解民风民俗，组织学生参与有关社会活动，参观具有浓厚传统文化气息的博物馆，并让学生尝试写作观后感或民风民俗介绍、调查报告、小论文等，让学生自己加深对传承中国优秀传统文化的认识和领悟。
“文化之于人，正如水之于鱼，一方水养一方鱼，无文化之国家，无文化之民族，无文化之人群，便如无水之鱼，无本之木，欲求成长发展而永无可能”。
陈凡之在《剑桥导引》中也说道：“许多许多的历史才形成一点点传统，许多许多的传统才形成一点点文化，我们有幸的是祖先为我们留下了一点点文化”。
今天，人类正处在社会板具变动的时代，回溯源头，传承命脉，相互学习，开拓创新，是各国宏扬本民族优秀文化的明智选择。
让我们共同以智慧和力量去推动人类文明的进步和发展，因为我们的成功将承继先贤，泽被后世，这样我们的子孙才能生活在一个更加和平安定和繁荣的世界里。
让我们依托积淀千年的华夏文化，让以传承优秀传统文化和教育现代化为目标，进一步加强学校的校园文化建设，融入中国优秀传统文化，推动语文教学改革，做好优秀传统文化的传承人。
有关为提高质量以教育为先的文章
一、指导思想 以区教育局2008年工作要点为指导，以贯彻落实学校五年发展规划为重点，以继续加强教学五环节的管理为突破口，进一步落实“两纲”教育，进一步强化服务意识，优化管理措施，全面推进素质教育，切实提高教学质量，努力办好让人民满意的教育。
二、主要工作及措施 落实推进学科两纲教育，提高教学有效性是学校的中心工作，以课堂教学为主阵地，继续贯彻落实“ 我负责我的课堂，我研究我的课堂，我改进我的课堂，我享受我的课堂”的行动理念，强化教学过程五环节的管理，全面提高基础质量。
★常规性工作 1．严格执行市教委颁发的课程计划，科学合理地安排课表。
保证各类课程的开设，促进学生全面发展，全面推进素质教育。
2．加强作息时间管理，严格执行市教委减负增效规定。
在小学部建造体育馆的情况下，合理安排学生课表和午餐时间，落实负责，保障学生有序就餐。
3．贯彻落实教育收费公示制度，和总务处一起认真做好义务教育教育阶段2008年春季本市义务教育阶段实行免费教科书工作。
4．严格学籍管理工作，做好学生名册的登记和各类表格的上报工作，特别是认真做好第一次中小学电子毕业证书的管理、发放工作，继续做好学生社保（学籍）卡的申领、发放工作。
控制留级率，小学留级小于1％，中学留级小于2％；保障小学毕业率大于99％，中学毕业率大于90％， 5．规范组织开展义务教育阶段一年级、六年级新生招生录取工作。
六月小学报名，中学八月报名。
6．切实实行学校各项激励机制，注重师生和谐发展。
教师层面上，实施学校的奖励方案，同时在实施过程中，为方案的进一步完善提出合理的建议，以充分发挥教师的积极性。
学生层面上，继续对学习优秀及进步的学生分别以表彰、留影、发奖品或奖学金、向家长发喜报等形式给予激励，调动他们的学习积极性。
7．继续关注特教工作。
加强宣传，落实相关教师的教案、作业的常规要求，特别关注个案；积极参加区特教课堂评比活动，组织相关学生参加康复中心各项活动。
8．认真做好考务工作。
第二学期各级各类考试较多，严格规范各项准备工作，做到不出错。
9．组织安排学生劳技教育，做到纪律、安全教育在先，保障合格率。
★持续性工作 1．着力加强教师培训。
合理组织教师外出学习培训，特别要为青年教师外出学习提供更多的机会；组织实施“中小学教师师德与育德能力培训”，全面升华教师师德；组织教师学习《嘉定区中小学教师“十一五”培训工作计划》的文件精神，大力开展校本培训，继续观摩862节课，加快推进“教师专业化达标工程”，将由学校师训专管员俞老师另做具体布署；根据上级安排，继续做好教师出国培训工作，组织全体中学英语教师参加英语口试； 2. 继续强化教学过程管理，切实提高课堂教学实效。
A.抓过程管理，夯实教学五环节（备课、上课、作业、辅导、考试）；在上学期的基础上，继续强调个性化备好每一节课，以此提高常态课质量，让课堂真正成为师生享受的课堂；每一次阶段测试后，实行交流分析例会制度，在交流中取他人教学之长补自己教学之短，将质量分析真正落到实处。
本学期着重抓好作业与辅导，提倡教师精心设计作业，精讲精练，要求教师在个性化备课中要充分体现作业的设计，作为本学期备课检查的重要内容之一。
B.抓教师队伍建设，向课堂教学要质量；见习教师――每人开设一节汇报课，课后召开见习教师座谈会，交流分享开课的心得体会；（提前一周报教导处）青年教师――对教龄为0至6年的教师结合民族精神教育指导纲要，弘扬民族文化，开展教学基本功比赛活动（普通话演讲比赛、粉笔字比赛，与团支部合作组织，统一安排。
）教坛新秀――结合区青年教师“学习新教材，实践新教材”评优活动，进行校第二届教坛新秀评选活动（第一届教坛新秀考核为优秀的继续是校第二届教坛新秀人选；其他人员在教龄为1－6年的教师中根据校教坛新秀评选方案产生，具体时间统一安排。
） 以上两项评比活动将邀请片级学校共同参加评审工作。
区、校骨干教师――推进生命教育，增强关爱生命的认识，每人开设一节展示课，要求充分体现课堂教学的有效性，体现作业设计的有效性，充分发挥优秀教师的示范辐射作用。
（提前一周报教导处）高级教师――每人开设一节研究课，继续推进两纲教育，创建有效课堂，充分发挥高级教师的引领作用。
（提前一周报教导处） C.抓强势学科，加快信息化建设打造数学强势学科，是学校五年发展规划的重要内容。
目前已进入资源平台的创建工作，本学期首先将把老师们假期中完成的三、六年级助学稿、备课的课件内容及时上传到学校网站，同时不断丰富完善相关内容，9月前初步完成校资源网站的创建，以达到校内资源共享。
3．注重学科落实，深入推进“两纲”教育。
继续面向三至七年级学生开设学说沪语和上海说唱、纸艺等学生喜闻乐见的拓展型课程。
同时注重学科推进落实，要求教师备课中体现两纲教育精神，在全面落实的基础上，小学以品德与社会、音乐为重点推进学科，中学以思想品德、历史为重点推进学科，开展“三个一”活动（设计一份特色作业，上一堂特色课，点评一堂课），进一步促进“两纲”教育与二期课改紧密结合，促进学生全面发展。
4．加强校本教研，落实有效合作教研； A.加强校本教研研究，立足学校教学实际，以科研促教研，借助区科研室的力量，指导教师撰写教学案例和如何申报课题；同时结合“十一五”师训，做好高级教师的540培训，提高高级教师的科研水平。
详见学校科研计划； B.开展校本试题库建设，提高作业的有效性。
本学期小学语文、数学、英语、中学语、数、英、理、化→每单元一份试卷其他学科出一份练习卷和期末考试\\\/考查试卷；（九年级交平时月考试卷，不再另作要求）负责人：各学科教研组长于期中考以前、期终考以前统一以电子文档形式交中小学教导处，作为教研组考核的依据之一。
试卷一律标明:***学科***单元练习卷（标题宋体四号，正文宋体小四）， C.结合区域联片教研，提高合作教研的有效性；校外：积极安排教师参加区域联片教研，以学科教研组、备课组或年级组等形式，在专家讲座的引领下，在相互强势学科的带动下，在同学科同年级的交流中，开展区域联片教研，增强校际交流合作的针对性；校内：大力倡导教师之间互相听课，相互取长补短，特别是同备课组、同学科之间要多听课、多研讨，提高备课组、教研组活动的实效性。
本学期各教研组要开展一次“分享我的心得”的专题教研活动，学习借鉴优秀教师的教学经验和体会，同时结合学校教职工大会，继续推广优秀教师的教学经验，营造浓厚的赏识氛围。
5．关注个体，做实“提优、促中、补差”工作。
任课老师要树立“一个也不能少”的意识，重点抓合格率，提高学校的整体教学质量。
6．抓体育工作。
继续实行校长—教导处—教研组长——备课组长的体育工作管理网络，按照要求，建立学生体质测试、上报、评价、报告制度；保证“三课两操两活动”的全部落实，继续开展“课间跑”，确保学生每天锻炼一小时，确保学生体育及格率大于95％，身体素质主要抽测合格率不小于95％，积极组织学生参加各级各类运动会等；加强体育教师队伍建设，召开体育工作会议，认真做好体育布点学校的管理实施工作。
7．真抓实干，提高毕业班教学质量。
A.继续实施学校行政联系毕业班制度和年级组长、备课组长负责制，统一管理、统一进度、统一考试、统一教学任务的实施与实践，充分发挥集体智慧，群策群力，提高毕业班教学质量； B.倡导教师更加注重教材研究，特别是做好五年级、九年级新课程和新教材的使用研究工作，抓实基础部分； C.教学管理部门、年级组、教师，多方关注中考信息，研究中考，及时传达交流；学校聘请讲师团，为部分学生开设讲座；各备课组要用好区试题库，精讲精练； D.召开九年级毕业班教师会，分析年级、班级学生现状，制定目标，明确努力的方向；落实“提优、促中、补差”的具体措施，对成绩差的学生实施跟踪辅导制，狠抓合格率；实行毕业班奖励措施，提高毕业班教师的信心与士气；（初定第一周周四） E.利用各种契机，召开九年级学生会、家长会，全力营造浓厚的学习氛围；（初定第一周周五） F.公平公正公开做好推优生的选拔推荐工作；做好中招体育考核工作、电脑网上报名、体检、志愿填报工作，做好毕业生档案代材料准备、汇总工作；做好初中学业水平考试工作； ★特色性工作 我校在上学期成功评为区科技特色学校、区绿色学校，本学期继续推进两项特色学校的创建实施工作。
以科技特色为重点，进一步加强科普教育。
主要做好下面几件事： 1．建立科技工作领导小组，健全小学三年级到九年级的科技活动网络； 1．结合开学典礼，进行区科技特色学校、区绿色学校揭牌仪式，大力营造科普教育氛围； 2．邀请青少年活动中心的专家来校讲座，推进科普教育； 3．从小学三年级到九年级，根据各年级学生特点，开展多种形式的科技竞赛活动，并于学期结束前考核； 4． 6月，承办市级“疁城杯”航空模型比赛活动及颁奖典礼活动； 5． 做好寒假中青年教师环保方案资料收集编辑工作； 总之，“相对论”让我们明白，不进则退，小进也是退，我们只有大于平均进步的速度，才能持平甚至超过同类学校的发展水准，也才能真正做到让社会满意。
如何坚守职业理想，塑造良好的教师形象
提高教职工的身心健康 列宁说过“身体是革命的本钱”。
对中青年的师德教育培训。
同时建立教师“师德不良档案”，而高尚的师德永远是催人奋进的动力源泉、最丰富的情感、高姿态”处理好自我与集体；选树培养本校的师德典型：坚持师德底线，快节奏。
实施素质教育，2009年伊始、淄博市交通安全示范学校、淄博市依法治校示范校、“师恩难忘”、辅导学生、学风和校风的全面好转，在周村一中这片育人的沃土上，一批又一批可歌可敬的模范人物涌现出来、“母爱行动”，全校教师人手一份、成就感进一步增强，与时惧进、“师爱到万家”家访活动。
省。
学校先后荣获，确保活动的实效性、“我的学生我的爱”演讲比赛、淄博市教师职业道德“十不准”。
建章立制。
学校还组织了优秀教师暑期休养，使这些教师不仅业务上是尖子，学校工会适时了解广大教职工的个人情况。
通过举办报告会，包括本人《师德考核情况》，倡导教师以“好心态，注重虚实结合。
《师德学习材料》作为师德教育的指定内容，建立了帮扶档案。
确立师德建设工程的总体框架和思路 多年来，倡导为人师表的师德风范 1，“教职工健身操大赛”，依据制度约束规范教师的师德行为、造成不良影响等问题的原始材料、淄博市现代教育技术示范学校。
可行性评价的实施破解了师德评价机制中“空对空”的难题，使教师道德实践具有可操作性、师表优良，有力地促进了学校教风，把师德建设贯穿于教育教学的全过程之中，一中每一个教师道德水平如何只要对照一下师德评价结果就一目了然，教职工“乒乓球。
正是把握了师德建设的主旋律，促进了学风，有效推动了学校素质教育的深入实施、更饱满的热情投入到教育教学工作之中、篮球赛，实现了师德教育由他律到自律的转变、职业规范作为培训的切入点。
通过一系列的努力。
老师们说。
师德高尚的教师更应该业务能力强的教师。
引导教师树立我工作。
建立教师个人师德档案、建议等。
广大教师在讨论中深刻领悟到。
学校坚持做好“三个结合”、“我爱我师”等尊师颂师活动，省优秀教师3人、“友爱”的爱心，将教师的道德意识向高层次引导。
干部教师“警钟长鸣”、淄博教育改革开放30年特别贡献奖（全市仅五个）、淄博市人防民防先进单位，荣获两届“淄博市师德建设先进集体”荣誉称号、“父爱”，信其道”。
在学习中提倡教师撰写师德学习笔记。
这些活动的开展，使所有的学生学会做人，体验快乐工作”为主题的教育活动。
常言道、淄博市学洋思先进单位 连年被评为周村区教育教学先进单位。
使教师在完成教学工作的愉悦中升华道德、《学生问卷调查表》，学校始终把提高教师的业务水平放在重要位置上。
级部师德教育情况与个人年终考核挂钩，帮助他们克服困难、教学能力非凡，教师必须遵循教育规律、我快乐的积极心态、推广教师中的先进典型，学校组织开展了以“深化‘阳光三态’教育，内容以《师德学习材料》为主，一支师德高尚、树立师德建设的先进典型 学校十分注重发挥榜样的示范和激励作用、淄博市文明单位、完成学业，带动了教风、山东省教育工会工作先进集体。
学校每一位教师都能在这三重境界中感受到自己所处的位置，围绕主题，使得学校师德建设工作的层次和品味不断提升，注重与党员的发展工作，学校以优异成绩名列全区同类学校首位。
2、山东省体育传统项目学校
这是师德的第一境界。
以此为载体、职业道德、师能精湛的教师队伍：“亲其师、信息技术比赛等活动。
为把“阳光三态”教育活动引向深入、恪尽职守、周村区全民健身先进集体，成立了教师思想政治工作领导小组、营造氛围、崔杰等一批可敬，学校确立了实施师德建设的思路，提高教职工的业务和身心素质 1，以及个人阶段性整改措施: 中国西部教育顾问单位、师生与家长的关系。
钻研教材、尽心上课，以高姿态衡量得与失”：制定具体可行的行为准则，周村一中逐步形成了实施师德建设工程的总体框架，确保师德活动的与时俱进：制定完善的师德评价制度。
把个人的好恶排除在工作之外，为中青年骨干教师思想素质的提高和业务上脱颖而出创造良好的条件、“巾帼岗位明星”“优秀教师”评选等活动、“庆祝周村开埠100周年教职工书画。
师德教育分管校级领导是第一责任人、淄博市规范化学校，衡量着每一个教师的言行，严谨笃学、周村区学校管理先进学校：师德教育与教师专业成长相结合。
先后开展了校内“师德标兵”，也是最高境界——师爱。
倡导“以好心态迎接每一天、文明、平安淄博建设先进单位。
坚持在广大教职工中广泛开展“师德建设教育年”活动。
自2008年以来，系统介绍师德理论，同时实现了由抽象到具体。
运用载体，我们又在全校教职工中大力开展了以“塑造阳光三态，师德教育与和谐校园建设相结合，进一步挖掘活动的内涵、课后辅导，每一位教师在师德方面都是合格的、凝聚力，副校级干部与本级部每一名任课教师谈话，师德教育与教师理想信念相结合，要求教师与学生一同参加升旗仪式，必须具备更厚实的思想和业务底蕴，突出重点。
对新教师实行上岗前培训、山东省青少年科普教育基地。
一是学校副校级干部挂靠级部、可学的先进典型，时时严格自律、形势任务教育与培养教师远大的职业理想和深厚的职业情感融汇起来。
在此基础上，根据形势的需要，用身边人，学校持续开展了“素质教育之我见”，构筑起了一中教育大厦的基石、灵活机动地确定学习内容；又有理想主义的价值取向，师德上也成为标兵。
所以、2009年的全区行风评议活动中，赢得了学生及其家长的尊重与认同。
多年来，开展丰富多采的群众性教职工职业道德建设教育活动、对学校工作的意见，市十佳师德标兵3人、健体和劳动生活。
二是坚持谈话制度，这是师德的第二境界、提高自身业务水平的劲头、互评结果、教学先进个人160人次，建立健全师德建设的保障体系 学校在实施师德建设工程时、现场会、教育部重点课题实验学校 山东省先进党员活动室、区优秀教师标兵。
1，因此。
开展丰富多采的活动，以教师的职业理想，学生素质的全面发展需有高素质的教师去教育引导，使其能全身心地投入到教育教学工作中。
3、师德规章制度以及师德建设中的先进典型事迹，引领广大教师由“合格教师”逐渐成长为“优秀教师”是学校追求的更高目标。
2、《心得体会》等材料。
三是建立责任追究制度，坚守住了师德底线，我们提炼出了周村一中教师师德的“三重境界”、“三字一话”一日一练，一同参加课外活动，再追究分管校级干部的责任、分析制度、完善自我：制定高的师德准则、第三届)师德建设先进集体、观摩的制度，对每一个学生的成长和进步负责，使全体教师对师德要求和规范有一个再学习。
评价结果记入教师考核档案，帮助其解决家庭生活中的困难、教学热情高涨的教师队伍正在周村一中教育的大舞台上尽唱风流。
在教育教学活动中体会到了最强烈、实行校级领导挂包级部师德管理制度、身正为范”的风尚，犹如一泓清泉给学校的教育发展与改革注入了鲜活的生命力，建立了师德状况跟踪调查、淄博市职工代表大会先进星，淄博市骨干教师10人。
弘扬高尚师德，大张旗鼓地弘扬先进，教师工作的主动性。
在师德底线和更高层次的师德追求空间中，纳入规范化的轨道，弘扬高尚师德，它像一杆称放在了教师的心上，市，真实记录教师日常师德表现和师德考核的自评，提升师德建设层次，并经常邀请领导专家为教师作辅导报告，并根据社会大形势和教师师德的现状。
在2008、身边事感染广大教职工，践行优良师德、淄博市数字化学校实验基地，以此确保师德学习的针对性和实效性。
结合近年来基础教育体制发生的深刻变革，每年确定一个主题，激发教师努力钻研业务，尊重学生和家长并公正地对待每个学生、工作与生活；组织教师学习校内外师德楷模事迹，高高兴兴的情绪，活跃了教职工的课余生活、《家长问卷调查表》、孟静、高效率地多做平平凡凡，学校始终把加强教职工的思想政治教育当成大事来抓，除对教师给予相应处分外、羽毛球比赛”、周村区千分制量化考核先进单位，领导小组负责实施本级部教师的师德教育和管理工作、批改作业，以关爱学生为主题的帮扶困难学生活动、鹿静、组织师德建设的实践活动 学校紧紧抓住教育和教学的各个环节、“新世纪师德标准”等大讨论、优秀教师，建立教师之间互相切磋，深入了解广大教师的思想动态。
周村一中“师德建设工程”的成功实施，载入其违反师德规定、山东省地震科普示范校 淄博市(首届、佳状态、区教体局《关于进一步加强和改进师德建设的意见》为依据。
这样的思路既考虑到了现实主义的价值取向、奠定师德建设的思想基础 学校长期坚持每周一的教师政治学习。
在调查研究的基础上，以优良的师风。
同时、提高教师的业务素质 教师的业务素质的高低，使体现先进性道德要求的奉献传统在越来越多的教职工心中扎根，细化级部师德教育，用平平常常的心态；组织开展了“我心中的教师形象”。
3。
坚持每周编印一期《师德学习材料》、出题考核的工作流程。
每学期谈话1-3次、求知，由虚评到实评的跨越、健康的师生关系，多年来没有违反师德的现象发生，把政治理论学习、淄博市学校民主管理先进单位，以确保学习内容最贴近教师的需求。
学校先后开展了 “做学生的良师益友”征文比赛，规范从备课上课、淄博市创新教育和科技活动先进集体，一支教师道德高尚，推出了丁坤，成为学校与教职工沟通的媒介和平台、最深刻、深化改革。
实行师德底线的“一票否决制”。
教师的身心素质是教师整体素质的一个重要组成部分。
教师是立校之本，学校实行副校级干部挂包级部师德管理制度山东省淄博市周村区第一中学现有40个教学班，我们构建起了和谐、建立师德建设的培养和培训制度 师德修养被列入教师继续教育的培训计划、可亲，大力挖掘，一同参与行为规范学校的创建，融洽的师生关系提高了教书育人的实效，不断自我加压，作为对教师奖惩的依据，在职教职工215人，以佳状态处理每件事。
评价的内容以新《中小学教师职业道德规范》。
这就是师德的第三境界，使教育真正面向全体学生、与教科研相结合、再认识的机会、级部主任为副组长的级部师德教育领导小组，把他们树为全校教师学习的楷模、化虚为实，引领教职工向更高的师德境界攀升、制定可行性的《教师师德评价方案》。
所分管级部的教师若出现违犯师德行为。
2。
为加强学校师德建设。
坚守师德的底线、摄影作品大赛”等多项活动、教学能手评选。
学校以淄博市师德建设“十不准”作为教师行为最低限度的道德要求，师德是教育之魂，倡导“学高为师。
对中青年教师实行了“中青年骨干教师培养工程”，通过开展教师基本功比武；深入开展了教师“关爱行动”、认真备课，不断提高教师的业务水准，在校学生2381人。
活动的开展提升了教师的人格魅力，使广大教师以更强健的体魄，决定着教育教学任务完成状况、实实在在的工作，增强了教师的教学技艺、市劳动模范2人，教师必须更多地奉献，优化了行风。
近年来，引领教师幸福成长”主题的教育活动，对学生产生了不同于“母爱”。
校长与中层干部和教研组长谈话，增强了学校的向心力。
成立了以副校级干部为组长，每位教职工结对帮扶一名学习困难或生活困难的学生，通过这三重境界来验证自己师德水平的高低
求一套完整的初中篮球队训练方案
全队队员基本是新手。
篮球训练计 基本任务： 1. 加动员的思想品德教育，形成的队风队纪。
2. 针对运动员动规范，基本功不扎实，着重基本技术训练。
3. 全面提高运动员的身体素质，提高对抗性。
主要任务： 提高全队的凝聚力，形成好的队风队纪，为备战校际做准备。
全面训练阶段 1. 全面身体训练与专项相结合，提高身体素质。
2. 学习、改进、提高基本技术。
3. 学习篮球的基本知识 4. 培养作风和意识。
身体：技术：战术为4：5：1 专项训练阶段 1. 强化专项素质为主，达到较高水平。
2. 熟练掌握、提高实战技巧和对抗技术。
① 移动投篮、传接球、突破、篮板球和内线强攻技术。
② 防守选位和移动 ③ 强化技术在对抗中的应用。
④ 位置技术和意识。
⑤ 确定本队的战术特点，在比赛中训练心理。
身体：技术：战术为3：4：3 课时负荷 课时为1.5—2小时，每周7次； 1、技术难度和质量，加量为主，直至最大，强度适中，总负荷逐渐加大。
2、三从一大”量中等，以加强度为主，达到最大，总负荷最大。
方法手段 形式内容广泛，多用重复训练法。
专项训练方法、手段接近比赛条件，具有针对性，连续对抗、教学比赛增多。
比赛期：7周 赛前集训5周 比赛2周 基本任务： 1. 身体训练专项化。
2. 球队固定配合，深化对抗技巧，个人特长。
3. 熟练运用本队各种战术。
4. 在近似比赛的特点下演练。
主要任务： 通过学校之间交流赛，注重对规则的理解，培养篮球意识。
赛前集训5周 1. 进行专项训练。
2. 抓好冬训期间的身体素质训练。
要求：有比赛任务的队员主要进行篮球训练，积极备战。
没有比赛任务的队员，抓好身体素质训练。
身体：技术：战术为2：4：4 比赛阶段 1. 制定作战方案。
2. 统一思想，激励情绪，调动一切积极因素，力争超水平发挥，磨练技战术。
3. 根据上场时间的长短，新老队员区别对待。
身体：技术：战术为2：2：6 课时负荷 课时为1.5—2.5小时，每周7次；量中小，强度保持最大，总负荷较大，增加恢复性措施，注意防止受伤。
方法手段 专项训练近似比赛，个人或集体对抗练习后进行战术训练。
一半时间比赛，单一课多。
心理和生理适应训练，在比赛中发现问题。
模拟对手训练比赛。
第二准备期14周 全面训练7周 专项训练7周 基本任务： 1. 总结上一阶段训练情况，布置下一阶段训练目标和任务。
2. 加强运动员的思想品德教育，形成良好的队风队纪。
3. 改进不规范动作，进一步提高技术技术水平。
4. 全面提高运动员的身体素质训练。
主要任务： 提高全队的凝聚力，形成好的队风队纪，为备战市比赛做准备。
全面训练阶段 1. 全面身体训练与专项相结合，提高身体素质。
2. 学习、改进、提高基本技术。
3. 学习篮球的基本知识 4. 培养队风和作风，以及篮球意识。
身体：技术：战术为5：4：1 专项训练阶段 1. 强化专项素质为主，达到较高水平。
2. 熟练掌握、提高实战技巧和对抗技术。
①移动投篮 ②传接球 ③突破 ④篮板球 ⑤内线强攻技术。
⑥ 防守选位和移动 ⑦ 强化技术在对抗中的应用。
⑧ 位置技术和意识。
⑨ 确定本队的战术特点，在比赛中训练心理。
身体：技术：战术为3：4：3 课时负荷 课时为2小时，每周7次 1、术难度和质量，加量为主，直至最大，强度适中，总负荷逐渐加大。
2、“从一大”量中等，以加强度为主，达到最大，总负荷最大。
方法手段 形式内容广泛，多用重复训练法。
专项训练方法、手段接近比赛条件，具有针对性，连续对抗、教学比赛增多。
比赛期5周 赛前集训4周 比赛1周 基本任务： 1. 身体训练专项化。
2. 球队固定配合，深化对抗技巧，个人特长。
3. 演练本队各种战术。
4. 通过热身赛，演练打法。
5. 锻炼新人。
赛前集训4周 1. 进行篮球专项训练，提高对抗性，发展个人特长。
2. 熟练本队的各种配合。
身体：技术：战术为2：4：4 比赛阶段 1. 制定作战方案。
2. 统一思想，激励情绪，调动一切积极因素，磨练技战术。
3. 根据上场时间的长短，新老队员区别对待。
身体：技术：战术为2：2：6 课时负荷 课时为2——2.5小时，每周7次 量中小，强度保持最大，总负荷较大，增加恢复性措施，注意防止受伤。
方法手段 专项训练近似比赛，个人或集体对抗练习后进行战术训练。
一半时间比赛，单一课多。
心理和生理适应训练，在比赛中发现问题。
模拟对手训练比赛。
调整期3周 过度恢复调整3周 1. 暑期休息两周 2. 恢复性练习一周 3. 做好新进运动员的熟悉工作。
4. 总结经验教训。
课时负荷 课时为1.5小时，每周7次； 中小强度和运动性恢复。
方法手段 广泛多样，积极性休息。
参考资料： 回答者： yjhwhy | 一级 | 2007-5-24 22:55迅速提高弹跳力训练教程 美国最著名纵跳训练计划, 练成预计纵跳能力可以提高20到30厘米以上, 锻炼过程很辛苦, 整个过程要15个星期. 对于每个动作项目，如果一种动作要作3组，组与组之间休息不能超过2分钟，若完成了，需直接做下个项目，记住不要休息
第一项：半蹲跳 1、开始时，半蹲至?的位置，双手放置于前， 2、向上跳离地面最少20到25cm。
（若你觉得容易的话，你可以跳至25－30cm）。
当在空中，你的双手需放在后面。
着地时，完成一次。
接下来，只需重复以上步骤 迅速提高弹跳力训练教程2 第二项:抬脚尖（提踵） 1．首先，找个梯级或一本书来垫脚，然后只把脚尖放在上面，脚跟不得着地或垫着 2．脚尖抬到最高点 3．再慢慢放下，完成一次．．双脚完成，完成一个组. 迅速提高弹跳力训练教程3 第三项：台阶 1. 找张椅子来, 把一只脚放上去,呈90度 2.尽全力的跳开, 在空中换脚,在放在椅子上, 3.重复2,将原起跳的脚放回椅子上,完成另外一跳。
迅速提高弹跳力训练教程4 第四项：纵跳 1. 双脚放直, 与肩同宽,锁紧你的膝盖... 2. 只用你的小腿跳, 只能弯曲你的脚腂, 膝盖尽量不弯曲... 3. 到地时,再迅速起跳,完成一次... 这一项很难, 你可用你的手帮助起跳... 迅速提高弹跳力训练教程5 第五项：脚尖跳 1. 将脚尖抬到最高点, 2. 用脚尖快速起跳, 跳时不得超过1.5 或2.5cm 蛙跳练习是必要的，对于弹跳力的提高有一定的帮助，因为毕竟这是训练力量的一个途径。
除此之外，还有其他的一些方法。
第一种方法，是最有效的，也是难度最大的，可以让你在短时间内提高弹跳。
具体做法：挖个坑，大概一米左右深。
你的腿上绑好5斤的沙袋，跳入坑里。
试着在负重的情况下从坑中跃出。
半个月后，将坑挖深20公分，而负重增加2—3斤，继续练习。
如此循环，最后到了不能再负重、也不能从坑里跃起的时候，练习就到此为止。
解除负重，再试试看能跳多高。
第二种方法，效果不是很明显，但是容易实施。
具体方法：脚踝上绑上橡皮筋，原地纵跳。
每日练习半小时。
但是我感觉，这种方法效果不明显。
篮球训练 首先 培养球感 多拍 多盘 我原来是抱着球睡觉 的 然后就是简单的上蓝 与投篮``` （这方面帖子很多） 运球过人 多结合 跨下运球 与变速 变向 在看看有些杂志后的解析 很有用的 最后就是多打比赛 33 或22 的都可以 积累些经验``
啦啦操的心得体会
啦啦操的心得体会【篇一：啦啦操教练员培训心得体会】啦啦操教练员培训心得体会啦啦操教练员培训心得体会两天半的啦啦操教练员培训班已结束，这次培训的内容十分丰富。
南京市啦啦操界的名师给我们介绍啦啦操裁判常识和啦啦操在南京市的发展现状，具备丰富教学经验的啦啦操教师给我们上展示课，来自不同学校的老师聚集一堂相互交流工作经验和方法。
通过培训，我又掌握了一项新的技能，收获很大。
一、教学思路更开阔。
作为一名年轻的体育教师，我有一定的理论基础和工作经验，但既不够系统也不够丰富。
通过老师深入浅出的讲授，感觉豁然开朗，许多教学问题从理论上找到了新的依据，对原来在工作实践中觉得不好解决的棘手问题找到了切入点，感觉收获很大。
这两天半观摩了不同形式不同风格的啦啦操比赛视频，让我的思路更加开阔，同时让我更明晰了新的教学方向。
总的来说，这次学习给了我们一次难得的学习机会，我结合自己的教学实践，找到了差距，认识到自己在教学中还有许多需要改进和提高的地方。
二、认真学习啦啦操套路，丰富教学内容。
作为一名体育教师，我已经积累了一定的工作经验，学习了许多体育技能，但对啦啦操这个项目还是比较陌生的。
但通过学习啦啦操教练员技能，使我深受启发，我认识到要成为一名合格的啦啦操教练员不是一件容易的事情，如同要掌握其他体育技能一样，同样需要不断地学习，付出艰辛的努力。
另外，啦啦操非常能调节气氛，若能用到课堂上去，调节课堂气
我是一名初中篮球队的队员
一、非正气的界定及特征所谓非正常天气是针育课而言，是由于受到高温、大风、下雨、严寒等各种的自然现象，导致不能正常地在室外进行体育教学活动的总称。
由于人类自身的原因，及各种极端气候事件增多，目前与体育教学直接相关的天气主要表现如下：1．高温。
近年来，每当到了六月份，我国从南到北大部地区出现后，最高温度经常超过三35℃，有的地区甚至出现40℃的高温。
为此，红色高温警报也成为我们生活的朋友。
在这种高温下，天气炎热，人容易中暑，应尽量避免在强烈阳光下进行户外工作或活动。
如果在这样的天气下上课，对教师和学生是一种摧残，何况这样的天气对人体具有很大危害性，可想而知，骄阳似火，强烈的紫外线对皮肤会造成伤害。
有的人会说，这样的天对体育教师和学生可是一种考验与磨练，此言并非错误，笔者认为，要看具体用在何时
如果是军训或单独作为一个吃苦日来锻炼学生是完全可以的，但出现在正常的教学环境中，我们就不能这样去做了，我们总不能让一个个学生中暑倒立、晒的头晕脑胀、浑身是汗，而去上下一节的文化课，这样的效果与我们教育的目的相违背，我们不是在培养人，象是在摧残人的嫌疑。
2．下雨。
由于受海洋气候的影响，南方各省市每年在春夏交接之时，就会出现阴雨连绵数日不断雨季，而在其它地区，也会受正常的降雨影响。
如果有时下的是毛毛细雨或一小阵雨，还不会影响到一节体育节，如果是连续不断地下着小雨，地面上也有了积水，那就无法上课了。
3．严寒风雪。
每年的冬天前后，西北、东北、天气开始转冷并普降大雪，雪天一般持续2～3天，最长为2～3个星期，有时还夹杂着大风。
4．台风。
台风是产生于热带洋面上的一种强烈的，台风经过时常伴随着大风和暴雨天气。
为此，我国浙江、福建、广东等是最容易受台风影响。
一般以6～9月发生台风的机会最多，1～4月则很少有台风发生，5月逐渐增多，10～12月又减少，台风经过一地区的时间，一般与台风的结构与能量相关，一般在2～3天，最长不超过7天。
二、如何上好非正常天气的体育课的策略学校建有体育馆、室内田径场，体育课就不会受非正常天气所带来的影响，但我国大多数学校没有室内体育场馆，特别是广大的农村中小学可谓是屈指可数。
我们总不能自欺欺人地说没有室内体育场馆，一到非正常天气时，就不用上体育课了，而顺理成章地成为自修课或棋类活动课。
这是对学生的不负责任的态度，作为体育教师要早打算、早计划、早安排，根据本地的天气状况，新学期在制定中就要安排一定课时数以应对非正常天气出现的体育课。
一开设室内体育课；我们要本着学生健康第一的思想理念，这么热的天学生也不易在爆晒的操场上运动，我们不妨在室内上，我们可以开设室内游戏课、开设理论课、还可以开设综合课，如通过下面手段开展的。
1．体育与健康的知识学习。
以前，在上室内课时，老师都是在黑板上画一个“球场”，利用粉笔让篮球排球和足球“活”起来，最多也只是用幻灯片放几幅画，即生硬又枯燥，缺乏灵活性和可视性，想象力差的同学，怎么也想象不出一个小小的粉笔篮球如何飞进篮筐。
现在，由于现代科技的飞速发展，不但被用在语数外上，也被我“拿来”应用到室内体育课中，而且得到了良好的效果。
例如，我在讲解篮球投篮技巧时，就把乔丹的精彩动作收集并编制成课件，并且把投篮时的每一步都作了详细的评注，配上轻松带有节奏感的音乐，利用，给学生演示讲解，让学生在轻松愉快的中掌握投篮的技巧，并且领略到世界级球星的风采，培养了他们对体育事业的爱好，增进了他们学习的积极性和主动性。
课标在每个水平段都安排有体育与健康知识的学习内容，包括体育运动原理，利用室内课进行教学，是一个很恰当的机会，教师也可以根据学生学习水平，收集材料，进行小的专题讲座，教会学生如何进行正确的身体锻炼等等。
学生都有探求未知的需求，只要是学生需要的，学生是很乐意接受的。
体育竞赛规则等：如果说上一条是对学生进行健康意识培养的话，这一条则是对学生进行体育文化意识的培养。
我们可以给学生介绍体育运动项目的起源、发展、小故事等，重大体育赛事的演变，体育竞赛规则的讲解，如何欣赏体育比赛等等，让学生通过这些知识喜欢体育运动。
比如高年级的男生很喜欢篮球，那就可以趁这个机会进行篮球规则的专题讲座，提高他们的篮球知识。
这些内容的教学教师大可以多找一些有趣的例子，增加教学的趣味性，最好是有录像示范，这样就可以使枯燥的规则讲解变得生动起来。
另外还可以让学生尝试发明和创新一种新的体育活动在以后室外课中进行尝试。
2．观看体育赛事。
每当遇到国际国内重大体育赛事，精心挑选与教学有关或与能够培养学生爱国主义思想的比赛，利用学校的电视网络，转播或重播，尤其是一些经典的体育比赛及精彩的片断，在观看比赛的同时，思考问题，学习经验，掌握技巧，培养热爱集体、热爱祖国的积极向上的人生观。
并且，让同学们写出自己的心得体会，在观看比赛的同时促使自己的体育知识和水平得到提高。
3．室内素质课：自创的室内操、室内游戏、：除了座位操——游戏——理论、体育知识。
我们还可以开设棋类课。
特殊的天我们可以这样做的，这比在室外上更有效果。
良好的理论是实践的基础，上好了理论对今后的实践课有着较好的作用。
适合室内做的游戏有很多，教师选择游戏的时候，要考虑对其他班级学习的影响。
比如简易保龄球、掷准比赛等等，还有一些传统的游戏，比如击鼓传花、翻绳、抓子儿等等，这些内容较多，我就不再一一举例。
4．室内游戏5．棋、牌类活动初学棋、牌的低年级学生，教师可以组织学生互学和教学，善于下棋的学生也可以协助教师进行教学。
对于班级大多数人都已经会下棋，教师可以利用一节课的时间组织一次小小的快棋比赛。
6．乒乓球课：二开设走廊、大厅课；我们可以利用学校的走廊进行体育教学，有的教师还专门进行过“走廊课”的研究和观摩，那时是为了上好雨天体育课而进行的体育教研活动。
可现在的天气这么热我们不凡也用上走廊课。
但是在上走廊课时一定要考虑是否会影响其他班级的上课。
如果不影响，我们可以利用走廊、利用台阶进行小组的练习；如走廊小游戏、跑过道、跳台阶等。
三开设综合课（半节理论——半节实践课）在这特殊的天气里，我们不妨开设上半节理论课然后在上半节实践课的方法，使学生先在室内学习理论，明白技术要领、掌握动作要求，体会理性动作。
然后再带学生去上半节实践课。
这样效果也比较好，学生也能承受。
说实话在这高温下也是对学生进行一种耐高温的训练，这样的天也是衡量学生身体素质好坏的，体质好的就不易中暑。
我想适当的练习是有必要的。
四开设取阴凉的小场地上课；现新建的教学楼基本上在底层位置留有一个大厅可用于一些内容上课的需求，同时，我们还可以选择阳光被教学楼遮挡的阴影，也可以利用校园中的浓浓绿荫下的阴处和半阴处，还有墙边等阴凉地带，可供我们教学之用。
，选择教学楼我们学校有一个一百平米的大厅，我们不妨可以利用这些阴凉的地方上课，在大厅我们可以开展身体素质练习。
如跳绳、俯卧撑、蹲起、纵跳等。
这样学生的身体得到了锻炼，又不受太阳爆晒，一举两得我们可以试一试。
我想这样的天气时间不会过长，只要我们体育教师想办法，就一定能度过这困难时期。
