对吸烟喝酒后的感想500个字
吸烟的危害吸烟对人类有危害人人都知道,而又有多少人去重视呢?根据一项新的研究，抽一根香烟会使人折寿十一分钟，如果一天抽上二十根的一包香烟，则可能使人减少三小时又四十分钟的生命。
这项估计是以十七岁开始抽烟，在七十一岁的平均年龄里死亡的男人为依据，假定他一天抽烟十五根，他的一生将消耗三十一万一千六百八十八根香烟。
抽烟者平均将比不抽烟的人早死六年半。
这可是个惊人的数字啊!吸烟还有3大危害1、可以直接毒杀生命有人通过动物实验获得了下列惊人的结果：在大的马也经不住注射8地尼古丁，就会很快死亡；活蹦乱跳的狗，用不了一滴尼古丁注射到静脉里就可以将它置于死地；另外，使某些动物长期吸烟后，可以发现有血管收缩甚至硬化的明显趋向。
2、可以破坏人体的营养成分吸烟可以阻止人体对维生素丙的吸收，尼古丁对维生素丙有直接的破坏作用。
人体如果长期缺乏维生素丙，就有的坏血病的可能。
3、可以诱发多种疾病由于吸入体内的烟对呼吸道、消化道等器官有恶性刺激作用，因而有人认为它是胃及十二指肠溃疡、呼吸道感染甚至为口、唇、舌、食道、呼吸道费等癌症的诱发因素。
由此看来，吸烟对人体健康来说有百害而无一利。
所以要尽量戒除或少吸，不吸烟的人最好不要染上这个嗜好。
严禁吸烟酗酒学习心得
不吸烟、不酗酒的好处有：1、减少对自己和受影响的人体健康危害；2、节约生活成本，可以把吸烟和饮酒方面的支出用在更有益的事情；3、避免吸烟和酗酒所产生的精神依赖，以及避免因酗酒而导致精神行为错乱所引发的不良后果；4、减少烟酒相关废弃物对生活环境污染。
吸烟，喝酒，时尚吗，写一篇心得体会
在我的印象当中，爸爸总是在一口一口地吸烟。
我总是：“爸，别抽了。
对你身体不好。
”他也总是一笑，继续抽。
后来，爸妈离婚，而爸再婚了。
他还是在抽。
每次他接我去他的新家时，我看见他抽烟，总会想起电视上放过的一个因吸烟而死亡的病人那黑乎乎的肺。
于是劝他：“爸，别吸了。
”爸不说话，还是抽。
寒假快结束的时候，爸来了一次，他说要带我去吃饭。
这时的他看起来多少有点颓丧。
妈说她的手机落在办公室了，就回去拿。
房间里只剩下我和爸。
他又掏出一包烟，拿了一支，叼在嘴里，点燃，闭着眼，猛吸了一口。
“爸，别抽了，对你身体不好。
” 他在烟灰缸上磕了一下烟头，说：“不抽心里更不好。
” 他的事，我多少知道一点，无非是那个后妻。
她发火的样子我见过。
歇斯底里，应该是属于那种最麻烦的女人。
后来爸爸告诉我，她患有一种脑子方面的病。
我不懂他为什么会娶一个这么麻烦的女人。
他说，她至少会吵、会闹，他至少知道她在想什么。
可妈不，令他不懂。
我清楚妈的独立，并且我也很希望自己成为一个完全独立的人。
爸说他渐渐发现他无法承受那个后妻的吵闹，想离。
可是他觉得有一种道义上的责任。
他又点燃了一支烟。
我说这件事不管道义。
没法过就离，没什么好罗嗦的，婚姻不是道义游戏。
爸又吸了一口烟，笑了。
也许他发现我其实很多事都懂。
他摇摇头，吸着烟，吐着缭绕的雾，说：“不，女儿，没那么简单。
” 白色的云雾从他的嘴里徐徐喷出，在空气里描出一条条弯弯曲曲的长线。
而后，我们沉默着。
整个谈话中他一直在吸烟。
而我看着他一口一口地抽，一支一支地吸，头一次由着他。
在薄薄的灰白色的烟雾后面，我看不清他日渐沧桑的脸孔，只听见那个无奈而疲惫的声音：“这些年我没有好好抚养你，我一直很内疚……女儿，虽然说挫折也是人生的一种财富。
但有些财富，我希望，你最好不要拥有……” 我看着他吸烟，任烟雾把他的脸掩藏在朦胧后面。
我知道很多事不是我可以帮得了的，只好让他自己去选择一种方式来面对。
现在，我每当看见香烟，我总会想起那张朦胧的脸，也总是会联想到――失落的时候，可以给自己选择一种释放心境的方式。
然后就要去承受以后，去面对未来。
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