谁介绍点
物理竞赛
的心得，经验
先回归课本,吃透知识点,再尝试做题.根据题型知识点把题分类.在理解的基础上多加训练,一定成功.我只做到了吃透知识点,就拿了奖.
物理竞赛过来人支招
额我和你基本性质差不多但是你高一水平怎么样
要是平时期中期末考试物理连90分都上不了你就别学物理竞赛了 你必然要偏科还是给你讲讲吧你说的边看高中教材边做竞赛题没有可行性必须循序渐进先把高中物理三年过完（今年年底过完是最底期限）否则你一遇到综合题就悲剧了（竞赛题有几道不是综合题的
）然后学微积分（先看高三的求导那部分 再看高等数学上册 微分方程不用看）然后开程稼夫的《中学奥林匹克竞赛物理讲座》综合篇如果有时间把程稼夫单独的力学篇 电磁学篇做了 比综合篇讲的更详细些然后看普通物理（这个要有高等数学基础）竞赛决赛也就是普物难度所以看普物的目的是让你有开阔的视野之后要是还有时间就看沈晨的《更高更妙的物理》（这个可以放到高二暑假）另外建议你看看这个帖子：
我要参加高中数学物理竞赛，平时的能力应该怎么培养
老实说我才初三，下学期也要去物理和数学竞赛了 我不是很有经验 但我还是想发表自己的意见。
我觉的理解很重要，然而做不同的题型后不一定要记住它的解题过程，做题目应该是为了从题目中发现平时课堂上没出现过的解题技巧而不是过程，何况奥数题很灵活，竞赛的题目是你遇到做过的题目的可能性很小，没必要去记过程，你要是只注意记住过程，那样我觉得只会使思想受到限制而不能发挥自己的才华。
错题本我觉得也没必要准备，那样也会使思维受到限制。
至于物理我不是很好，不敢乱发言。
求物理竞赛大神或过来人介绍复赛经验
一、毅力与自制力。
物理竞赛要出成绩是很困难的。
它需要学生具有一定的天赋、过硬的综合素质，更重要的，需要坚不可摧的意志力。
特别当刚刚开始深入物理竞赛学习时，那些物理题的难度是令人绝望的。
我们这一批学生，大约在高一暑假后半段及高二上半学期经历了这样一个极度痛苦的阶段。
竞赛的压力重了，大家意识到需要加把劲了，但越想多做题就越做不下去——遇到的大部分题不看答案根本无从下手。
有的题目需要新的物理知识，但一般的高中教材和竞赛辅导书上对知识的讲解都不够全面、透彻、深刻；老师帮不上忙，同学之间讨论也没有结果，那些个前的题目就成了我们的心病，渐渐消磨着我们的意志。
正是在这段黑暗的岁月里，有的同学选择了放弃，令人惋惜。
最痛苦的日子也是我们提高最快的日子，随着阅题量的增加和知识的不断积累（哪怕是死记硬背的），情况变得明朗起来。
高二下学期，我做起题来就比较顺畅了。
另一个关键时期是考前一两个月的冲刺阶段。
这一阶段里，意志薄弱的同学便有些松懈，挡不住游戏的诱惑，时不时伏在电脑前放纵一下。
更有甚者，泡在网吧里几天几夜不见踪影。
那些缺乏自制力的同学，浪费了大量珍贵的时光，最终在物理竞赛大决战中一败涂地，只得回去面对更加残酷的高考。
天堂与地狱只有一步之遥。
真希望这些同学能吸取教训，争取高考取得满意的成绩。
毅力与自制力先后淘汰了两批懦弱的人，坚强的人走到了最后，走向了成功。
二、自学能力于团队精神独立思考与信息交流是物理竞赛学习过程中两个至关重要的元素。
高中物理还有老师粗略地串讲，而高考题、竞赛题及大学普通物理的部分知识则需要自己独立学习、独立思考。
这需要我们耐得住寂寞，能独自一人坐在桌前长时间、高效率地连续工作。
可想而知，自学会花费更多的精力，难免走一些弯路，但自学使我们对问题分析更透彻，理解是物更深刻。
对于物理竞赛学习，我认为应该在高考能够灵活应对的前提下（这很重要）先扩展自己的知识面，适当看一些经典的物理竞赛难度的题目，并结合实际情况粗略涉猎大学普通物理及高等数学中于竞赛联系密切的内容。
看题不能粗略地走马观花，要尽量把题目吃透，并善于总结常规题型。
不要害怕碰到重复的题目，一些经典的难题要先看懂，再做会，反复思考，提炼出解题过程的精髓。
当看过一定题目并建立起一个较完整的知识体系之后，，就要开始独立、完整的做题了。
这时是一个巩固阶段，它极为重要，从看懂到会做，再到做对，中间需要漫长的训练过程。
一定要从平时就注重规范书写，拿到题目有思路是不够的，一个题目能否做到底，能否考虑全面非常重要。
解题过程规范、条理、整洁地写出来，再与标准答案对比，不断找出自己解题步骤的漏洞。
细节决定成败。
最后的冲刺阶段，应该按竞赛时间、题量、难度进行模拟考试训练，这样的训练会使自己熟悉考试过程，并及时发现很多自己的不足，可以用表格形式记录自己模拟测试的结果，使我们对自己水平有充分公正的了解。
以上我自学的整个过程。
自学的同时，团队协作是必不可少。
通过讨论、合作是甚至竞争，我们的学习劲头更足，并且集思广义，解决了许多仅凭自己难以解决的问题。
整个团队互相鼓励，共同进步。
三、推荐的参考资料范小辉的《高中物理竞赛指导》及《高中物理竞赛题典》，这一套书较为基础，且难易兼备，题目丰富，覆盖面广，但错误较多，知识框架较散，易使初学者产生较多疑问。
总的说来是物理竞赛初学者的首选题库。
郑永令的《标准教材》，知识体系合理、全面，可配合普通物理作为知识讲解学习资料。
缺点是用了较多的微积分，可与范小辉的一套书互补使用。
张大同《金牌之路》、舒幼生《集训精编》经典的竞赛辅导书，收录了经典的题目，并条理总结解题方法，基本没有错误与唐突之处，被全国的物理竞赛视为“圣书”，必看。
程稼夫《讲座》、《力学篇》、《电磁学篇》，讲解有一定深度，题目有一定难度，对进一步提高竞赛水平很有帮助，做完此书，应付复赛已绰绰有余。
前苏联、俄罗斯的竞赛题汇编。
老版本为《苏联五百题》，新版本为《俄罗斯中学物理竞赛试题精编》，全部应用中学的物理知识，解体方法非常巧妙，对开阔解体思路有很大帮助。
但有些方法过于奇怪，并有欠严密之处。
建议此书粗略翻看。
一些初、复赛模拟训练题，如： 《高中物理竞赛实战演练》，舒幼生、钟小平。
《赛前集训》范小辉。
中青社18套模拟题（已绝版，网上流行很广）《高中物理竞赛题典》舒幼生、钟小平（答案不详细）历年的物理竞赛初赛、复赛题。
舒幼生《力学》，北京大学出版社，思想精辟理论讲解深刻，题目有一定难度习题有配套《力学习题与解答》，除少数超纲题外，大部分题值得做。
《更高、更妙的物理》沈晨。
这本书部分内容很精彩，但整体编的不是很好。
后面有大量的模拟题，递进测试“递进测试”为复赛难度，“IPHO模拟赛题”，大家可开阔一下眼界。
《奥赛经典》试验分册，这本书是体系较完整的试验参考书，但题目太老。
全国中学生物理竞赛试验指导书》，官方的试验参考书，但我个人认为与物理竞赛试验有些脱节。
山东省物理竞赛夏令营的实验教材收入了近年来较新的试验题，值得细细品味。
以下是准备决赛理论考试的参考资料。
《物理学难题集萃》，老牌的难题题典，题目经典，解答完美，但其中过于困难的题目，纯高教难题、超纲题可以跳过。
《国际物理竞赛的培训与选拔》郑永令，一本新书难度高于决赛，分理论、试验两部分，值得一看。
历年的决赛、国际竞赛的理论、试验试题。
四、重要的经验、教训关于答题规范： 山大的刘希明教授对这一方面颇有研究，听了他的课颇有体会。
下面做一些整理。
（1）每一个方程都要有简洁文字说明(文字、方程式、草图相结合) 不要从头到尾只有方程，没有必要的文字说明，不说明方程中使用的符号表示什么物理意义；一个方程字母、数字混和写成连等式，一行中连续写出多个方程。
也不要文字表达太长耽误时间，忽略关键方程(也容易出现漏洞）卷面混乱重点不突出。
（2）采用常规方法，使用通用符号（基本方法、通用符号） 尽可能采用书本上的基本方法与通用物理符号。
高考题一般比练习题简单，有些考生解题时首先不从常规方法入手，而是为图简便采用一些特殊奇怪的方法，虽然是正确的，但不容易被人在短时间内理解。
同样，使用一些不是习惯的符号来表达一些特定的物理量，也容易引起混淆。
（3）分步列公式，确保得分点书本上的公式就是基本的公式，每一步公式要写出编号。
决不能写成综合式子或连等式、字母数子混合式子。
高考评分标准是分步给分，写出每一个过程对应的方程式，只要说明、表达正确都可以得相应的分数；写成综合式子，或是连等式，阅卷时只要发现综合式中有一处错，全部过程都不能得分。
所以对于不会解的题，分步列式也可以得到相应的过程分，增加得分机会。
该细的地方决不简单化
（4）不要复杂的中间推演过程写出完备的基本公式，省略各式之间的替代化整步骤，最后“由以上各式解得”即可。
具体计算在草稿上，不能“画蛇添足”，“自讨苦吃”。
决不能“简单事情复杂化”
（5）结果、数值与单位任何题目包括数值计算与符号表达题，最后结果要先写出用已知量符号表示的代数式，再代入数值进行计算。
最后结果的表达式是一个得分点，数字结果、有效数字又是一个得分点，单位也是一个得分点。
最后结果保持清楚的物理意义，不要过分化整，不要把“简单问题复杂化”对待普通物理、高等数学的学习态度： 个人认为，普通物理只作辅助参考，在竞赛学习过程中发现知识上有遗漏或知识体系混乱时，可借助此书提高自己的理论认识水平，但不可过分重视大学物理课程。
力学的大部分都是可以看的，“刚体”部分应弱化，“流体”、“振动与波”的大部分内容超纲，没有必要深究。
电磁学的“静电场”、“静磁场”、“稳恒电流”、“电磁感应”部分可细看。
“电介质”、“交流电”部分粗看，遇到“电位移”、“磁矢势”等陌生物理量时不妨直接跳过。
“热学”、“光学”绝大部分超纲，建议不看为妙。
高等数学是一个很有用的工具，“矢量”的引入使许多物理量的定义更加简洁广泛，许多竞赛题用微积分处理起来也更加方便、严谨。
但过于依赖，甚至迷信用高等数学的方法解题是不可取的。
物理竞赛注重考察对物理概念的深刻理解，灵活运用以及初等数学的解题技巧，因此，平时应重视这些方面的训练和培养，把大量时间花费在学习高深的数学、物理知识上是不划算的。
正确处理竞赛学习与高中课程学习的关系。
高一时，一定要以高中课程学习为主，保证自己综合成绩优秀，并为将来竞赛的学习打下扎实的基础。
高一时学校安排的各科竞赛辅导都是针对高中课程的，如果学有余力的话建议多听几门课的辅导，提前学习高中内容，使高二时应对文化课轻松些，才有充分的时间准备物理竞赛。
特别要努力学习数学，个人认为高一时先学习数学竞赛，并自学高中的物理课程，高二再专攻物理竞赛是一个不错的方案。
高二学习任务更繁重，难度加大，但应挤出更多的时间学习物理竞赛。
这就需要提高学习效率，合理分配时间。
要下定决心，挤掉自己娱乐的时间，并保证充足的睡眠和适量的体育活动。
除物理作业外，各科作业尽量保质、保量完成，并每天根据实际情况，拿出1—2小时学物理。
这一阶段，综合排名不可落下，又要保证物理水平有所提高，使非常紧张的时期。
坚持下来之后，高二下学期，可以放弃一些自己认为较容易通过自学可以不落下的科目，再自习室学习。
作业仍需要选择的完成，数学、英语的学习要下更大的功夫。
仍然强调，只要参加期中、期末考试，综合排名一定要比较好。
这一阶段，如果有较强的自学能力，学习起来会更自主，更轻松，效率也会提高；并有大量时间空出来可以学习物理，是提高自己物理素质的黄金时期。
学科竞赛辅导是一项富有挑战性的工作，对生源是二、三流的我校来说，要取很好的成绩，确实不容易，要想拿到奖项，就更困难。
我所辅导的2006届学生在全国物理竞赛中获得省级奖5人次。
李乔贤同学获浙江省一等奖，王辽哲同学获浙江省二等奖省，阮志亮、金北武、陈文修同学获浙江省三等奖。
在此我简述自己的做法和体会。
一、组建兴趣小组，为选拔人才打下坚实基础 高一开始选拔一些数理成绩较好的学生，组成物理兴趣小组，对课堂所学的知识进行加深和拓宽，全面提高学生理解推理，分析综合、应用数学工具处理物理问题能力，未雨绸缪，为竞赛作准备。
同时利用他们带中差生，大面种提高教学质量。
通过一学期的辅导和考查，尖子生已初露头角，最后确立20人作为辅导小组成员：3-5人作为重点辅导对象，冲击市高一物理重点中学组竞赛奖项。
二、抓好基础，强化训练，培养自学能力。
从历届竞赛题来看，切忌过分追求难度较大的题型，必须重视基础知识的训练。
为此，我总是编印系统的训练题，对学生进行解题速度的强化训练，在提高学生分析问题，解决问题上下功夫，提高学生的应试能力，对辅导考查中出现的问题当面分析，进行针对性的讲解和习题训练。
赛前进行热身训练，主要是做历届物理竞赛试题和进行模拟竞赛考试，尽管试题不会再考，但对解题的思路、分析方法等思维能力的培养是十分有用的。
选一本系统的适合竞赛辅导书，让学生在课外阅读，把书上的难题攻破。
对重点辅导对象，要求多看不同的辅导书，阅读《物理教师》、《中学物理》等刊物发表的部分文章，因为这些文章讨论的内容恰是学生容易混淆的问题。
这样，学生的基础知识和自学能力都有较大的提高。
三、加强课堂教学渗透，培养学生的思维能力 在平时课堂教学中，应当注意：加强物理知识应用辅导，培养学生良好的思维方式及解题机制。
通过习题，例题的引申、变型、多问、多解的训练，达到以不变应“万变”，“懂一题、通一片”。
培养学生发散思维能力，透导学生的思维向广度、深度发散。
四、重视解题方法的指导，抓好实验的薄弱环节 选取典型的例题指导学生，运用不同的方法提高解题速度，如极限法、假设法、特殊值法等，培养学生运用数学知识解决物理问题的能力。
五、培养学生良好的心理素质是成功的关键 培养尖子生，不但要使他们掌握更多的物理知识，具备研究物理方法的能力，更不能忽略心理素质的教育。
一个尖子生具有良好的心理素质比有丰富的物理知识更重要。
首先，我要求学生应用重学习，轻名利，放下包袱，轻装上阵，鼓励学生充满信心，觉得自己有竞赛能力，尽力把题做好，发挥自己应有水平。
其次，使学生具有较强的承受挫折的能力。
因为竞赛，由于各种原因，部分学生连最低等次奖项都拿不到，作为指导教师，我总是及时做好学生的思想工作，分析失败的原因，帮助学生从失败的阴影中走出来。
再次是建立一个以教师为核心的有利于学生成长的集体是非常必要的。
两年多的时间里，同学之间既是竞争的对手，又是亲密的朋友，为了形成一个良好的集体，我总是以身作则，调动他们的积极性，平时的辅导课，每一节我都精心准备，认真上课。
平常有空找他们谈心，对学生尊重，用自己言行来影响学生，建立良好的师生关系。
品德教育心得体会作文240字
古人讲“先修身而后求能”，还有一句古训叫做“人可一生不仕，不可一日无德”。
说的都是修养、品行对个人成长的重要性。
没有良好的人品做底子，是干不了大事的。
一个品行不端的人，仕途上也许能够上升到必须层面，但经不起时间的考验，迟早要栽跟头。
现实中这样的例子是很多的。
马克思以前说过：“不可收买的是最高的政治品德”。
所以，有了好的人品作保证，做人才有底气，做事才会硬气，做官才有正气。
对党员干部来讲，就是要做到品行端正。
一要正直。
“其身正，不令而行;其身不正，虽令不从。
”所以，做人必须要堂堂正正、光明磊落，当领导必须要一身正气、两袖清风，这是党员干部所应具备的最起码的品质。
我们说党员干部要讲党性，按老百姓的话来说就是要讲良心，其实质就是做人要正直、说话要公道，做事要公平公正。
能不能凭良心说话、按党性办事，是检验一个党员干部品行好坏的重要标准。
《礼记.中庸》上讲“在上位，不凌下;在下位，不援上。
正己而不求于人，则无怨。
上不怨天，下不尤人。
”这是古人对“正直”这个概念的一个很恰当的诠释，同时也就应是一个党员领导干部的修身之道、立身之本。
为人处世也好，为官从政也罢，务必先打好正直高尚的道德根基。
“格物、致知、诚意、正心”，然后才能谈的上“修身、齐家、治国、平天下”。
二要严谨。
严谨是一种负职责的态度，是遵守客观规则的具体体现。
严谨体此刻工作作风上，是务实、高效、追求完美的一种表现;体此刻生活作风上，是洁身、克欲、维系自我的一种手段。
作为党的领导干部，手中握有必须的权力，要把“严谨”二字时刻悬于脑际，慎言、慎行、慎独、慎思，做到严以修身、严以律己、严以用权，否则，权力就有可能成为堕落沦丧的根源，甚至成为祸国殃民的工具。
三要忠诚。
如果说“正直”和“严谨”还是一种个人修养的话，那么“忠诚”则是对一个人在生活中所扮演主角品格的更高要求，是惠及他人的一种大德。
有位作家以前说过：“高于一切的忠诚是伟大的品德，是爱的外延。
”关于忠诚，古人也有过很多精辟的论述。
东汉马融在《忠经》里谈到：“忠者也，一其心之谓也。
为国之本，何莫于忠忠能固君臣，安社稷，感天地，动神明，而况于人乎”从这个好处上讲，人各有所事，便应各有所忠，作为一名党员，就要忠于党、忠于人民;作为一名干部，就要忠于事业、忠于职守。
上，要无愧于国家;下，要对得起百姓，做到做人要实、谋事要实、创业要实，不让自己成为不忠、不孝、不义之人。
速成物理竞赛方法
心会怎么写文1、什么是“心得体会在参与社活与社会实践中，人们往往生有关某项工作的许多感受和体会，这些感受和体会不一定经过严密的分析和思考，可能只是对这项工作的感性认识和简单的理论分析。
用文字的形式把这些心得表达出来，就是“心得体会”。
“心得体会”是一种日常应用文体，属于议论文的范畴。
一般篇幅可长可短，结构比较简单。
2、心得体会的写法心得体会的基本格式大致由以下几个部分组成I、标题心得体会的标题可以采用以下几种形式：在XX活动(或XX工作)中的心得体会，关于XX活动(或XX工作)心得体会(或心得)。
如果文章的内容比较丰富，篇幅较长，也可以采用双行标题的形式，大标题用一句精练的语言总结自己的主要心得，小标题是“在XX活动(或XX工作)中的心得体会”，例如：从小处着眼，推陈出新——参加大学生科技创新大赛的心得II、正文这是心得体会的中心部分(1)开头简述所参加的工作(或活动)的基本情况，包括参加活动的原因、时间、地点、所从事的具体工作的过程及结果。
(2)主体由于心得体会比较多地倾向于在文章标题下署名，写作日期放在文章最后。
3、写作心得体会应注意的问题(1)避免混同心得体会和总结的界限。
一般来说，总结是单位或个人在一项工作、一个题结束以后对该工作、该问题所做的全面回顾、分析和研究，力求在一项工作结束后找出有关该工作的经验教训，引出规律性的认识，用以指导今后的工作，它注重认识的客观性、全面性、系统性和深刻性。
在表现手法上，在简单叙述事实的基础上较多的采用分析、推理、议论的方式，注重语言的严谨和简洁。
心得体会相对来说比较注重在工作、学习、生活以及其他各个方面的主观认识和感受，往往紧抓一两点，充分调动和运用叙述、描写、议论和说明甚至抒情的表达方式，在叙述工作经历的同时，着重介绍自己在工作中的体会和感受。
它追求感受的生动性和独特性，而不追求其是否全面和严谨，甚至在有些情况下，可以只论一点，不计其余。
(2)实事求是，不虚夸，不作假，不无病呻吟。
心得体会应是在实际工作和活动中真实感受的反映，不能扭捏作态，故作高深，更不能虚假浮夸，造成内容的失实。
(3)语言简洁，生动。
心得体会在运用简洁的语言进行叙述、议论的基础上，可以适当地采用描写、抒情及各种修辞手法，以增强文章的感染力。
师范生（物理）实习总结3000字
师范生实习个人总结“师者，传道授业解惑也”“教师是人类灵魂的工程师”带着这样的目标和骄傲,我开始了我的教师实习之旅,近50天的时间,教学理论一点点转化为教学实践,模拟教学变为真正面对面的教学,尽管生涩、但在慢慢的成熟之中，让我的实习生化充满未知、惊喜、快乐当然也少不了有挫折和困难。
“十年树木，百年树人。
”三年来，我以做一名高素质的优秀师范大学生为目标，全面严格要求自己，不断追求进步，不断完善自己，不断超越自己。
一个半月的实习，使我真正体会到做一位老师的乐趣，同时，它使我的教学理论变为教学实践，使虚拟教学变为真正的面对面的教学。
一个半月的实习，现在回想起来，短短的实习生活，感觉可以说不错，真的很不错。
当我漫步在实习的校园里，那出自学生的一声声“老师好”。
“老师好”的感觉真好，我有时觉得自己真的被叫上瘾了。
听了一周的课后，我终于走上讲台，开始了自己的第一篇“处女作”。
当然，刚开始时心情特别紧张，由于经验不足和应变能力欠缺，课堂上出现了“讲课重点不突出，顺序不清，师生配合不够默契”等问题。
针对出现的问题，指导老师要求我多听课，多向经验丰富的教师学习、请教，并且面对面地指出教案的不足以及上课时存在的缺点。
帮助修改教案，他们没有丝毫的架子，有的只是更多的朋友般的亲切交谈与关怀。
为了弥补自己的不足，我严格按照学校和指导老师的要求，时常钻研教材，认真仔细地备课，写好教案，
