雏鹰奖章有哪些
三章基础奖章与获章标准及参考训练项目（域市）根据“自学、自理、自护、自强、自律”五个方面的要求，结合城市少年儿童的年龄特点。
制定出五类共41枚基础奖章如下：类别 小学一二年级 小学三四年级 小学五六级 初中阶段 自学 识字章 阅读章 外语章 信息章 表达章 写作章 电脑章 科研章 科学知识章 社会考察章 演讲章 气象观测章 创造章 自理 清洁章 家政章 劳动章 生活章 小回收章 队务章 自护 安全章 保健章 消防章 青春知识章 救护章 法律知识章 自强 游戏章 体育章 远足章 自立章 手工章 国防章 爱国知识章 自律 礼貌章 环保章 交往章 团结章 友爱章 服务章 责任章 孝敬章 各枚基础奖章的获章标准及参考训练项目是：一、自学类（14枚）1、识字章（小学一二年级）获章标准：（1）能达到小学一年级教学大纲规定的认识汉字数量；（2）能初步使用《新华字典》查汉字；（3）能阅读简单的儿童读物，并理解意思。
参考训练项目：（1）在家长的帮助下认识家里的日用品，并正确书写它们的名称。
（2）以雏鹰假日小队为单位，开展纠正街头错别字活动。
（3）中队或小队每个学期各开展一次用拼音检字法和部首检字法查《新华字典》的比赛，在规定时间内，看谁查得又快又准确。
（4）从一年级下学期开始，每个月由中队辅导员选择两篇浅显易懂的小故事，开展一次阅读比赛，比一比谁认识的汉字多，然后每一名参加比赛的队员都要选择其中一篇进行口头复述。
2、表达章（小学一二年级）获章标准：（1）能比较流畅地说比较标准的普通话；（2）能比较准确地表达自己的感受；（3）能和周围的人们进行简单的交流。
参考训练项目：（1）每个学期举行两次讲故事比赛，由队员们给每一名演讲者评分，评选中队或小队故事大王。
（2）每天下午上课前，由几名同学发布一条小新闻，可以是校园新闻，也可以是社会新闻。
（3）每天放学回家后给家长讲述当天班级、学校发生的事情或自己在路上的见闻。
（4）在父母、长辈、好朋友的生日或教师节；给父母、长辈、好朋友或老师送上一句祝福的话。
3、阅读章（小学三四年级）获章标准：（1）能较快地阅读完一篇短文、一本简易读物；（2）会选择适合自己阅读的有益的书报杂志；（3）能列举出对自己有影响的十本儿童读物，并将好的段落、语句摘录下来，做成读书卡片。
参考训练项目：（1）每个队员坚持每个月至少阅读一本简易儿童读物。
（2）每个月都要和本中队的其他队员交换一次儿童读物。
（3）每天上第一节课之前。
由一名队员在黑板前向大家介绍自己近期看过的一篇短文或一本书。
（4）学习包装新书、粘补旧书和制作书签。
4、写作章（小学三四年级）获章标准：（1）能够经常动笔写读后感、日记、小文章；（2）写作中能做到意思明确，语句通顺，正确使用标点符号，不写错别字；（3）能为班级墙报、学校广播站和少年儿童报刊写小文章。
参考训练项目：（1）坚持给自己的“手拉手”小伙伴写信，至少每月写一次。
每次都要有新的内容。
（2）参加一次少年写作比赛。
（3）独立办两期手抄报，要求内容充实，至少有一到两篇争章作会，并配上插图。
5、科学知识章（小学三四年级）获章标准：（l）能了解地球在宇宙中的位置和天体系统的基本知识；（2）能了解地震、洪水、干旱、温室效应等自然现象的形成原因；（3）能积极参加红领巾小科普站、观察站的活动；（4）能运用学到的科学知识解释日常生活中的一些自然现象。
参考训练项目：（1）阅读简单的科普读物，做好笔记。
（2）练习给家长和小伙伴讲科学小故事。
（3）以小队为单位，开展“小问号”比赛，对常见的自然现象作出科学的解释。
（4）做一项科学小实验，并写出实验报告。
6、气象观测章（小学三四年级）获章标准：（1）能积极参加学校气象观测小组的活动；（2）具有初步的气象知识及基本的观测技能；（3）能用所掌握的知识与技能进行基本的气象观测和预报。
参考训练项目：（1）结合在课堂上所学的自然科学知识，中队举办一次气象知识报告会。
最好由队员们上台给大家讲一些自己所知道的气象知识，也可以请老师或专业人员向同学们讲解。
（2）以中队为单位，参观一次天文馆或气象台，学习基本的天文知识；了解气象观测和天气预报的过程。
（3）在老师或学校气象观测小组同学的指导下，小队可以组织全体队员到红领巾气象站参加一次实地气象观测活动，在活动中学会一些基本的观测技能。
7、艺术章（小学三四年级）获章标准：（1）自己有一、两项艺术爱好（书法、绘画、唱歌、跳舞、演奏等）；千能向同学、老师展示其成果；（2）能单独或与队员合作表演一至二个文艺节目（3）能主动地对其他艺术形式进行了解。
参考训练项目：（1）开展一次小队活动，调查了解本民族、本地区优秀的民间艺术形式，并向人们进行宣传。
（2）中队每个学期组织一次个人艺术特长展示活动。
（3）利用校外训练基地和艺术场所；发展特长，提高素养。
（4）组织一次家庭文艺活动。
（5）以小队为单位，排演两个课本剧。
8、外语章（小学五六年级）获章标准：（1）能很好地完成教学大纲规定的外语学习任务；（2）会用外语回答考评人员的简单提问；（3）能用外语进行简单的自我介绍。
参考训练项目：（1）经常和父母或亲友进行简单的外语对话。
（2）借助字典阅读简单的外语文章或进行简单的写作。
（3）积极收听或收看广播电视中的儿童外语节目。
（4）有条件的队员可以尝试给外国小朋友写封信。
9、电脑章（小学五六年级）获章标准：（1）能了解电脑的基础知识；（2）能利用电脑进行初步的文字处理；（3）能讲清楚电脑的重要性以及对社会发展的意义。
参考训练项目：（1）小队可以开展一次健康有益的电脑游戏比赛。
（2）请电脑专家讲解怎样设计简单的小程序。
（3）为中、小队或家人做一次电脑知识小讲座。
（4）积极收集电脑发展的最新信息。
10、社会考察章（小学五六年级）获章标准：（1）知道社会考察的目的、意义；学会一到两种社会考察方法；（2）能参加两次中队或小队组织的社会考察活动；（3）对能相对独立地完成一篇社会考察报告。
参考训练项目：（1）请辅导员讲解社会考察的目的、意义和最基本的社会考察方法。
（2）以中队或小队为单位，每学期组织两次社会考察活动。
到社区、企事业单位或其他公共场合开展某一方面的调查研究。
（3）每次考察活动结束后，都能举办考察成果展示会，由队员们登台发布社会考察报告。
互相交流心得体会。
11、创造章（小学五六年级）获章标准：（1）能自己创造一些有价值的学习方法；（2）能从不同角度观察、思考问题，并有奇思妙想；（3）能设计一些适合自己特点的少先队活动。
参考训练项目：（1）以中队为单位，每个学期组织一次“金点子’比赛，看看谁的点子新、奇、妙。
（2）在日常生活中进行小发明创造。
（3）改进一件日常用品；要有明显的实际效果。
（4）设计家乡建设的蓝图。
12、信息章（初中阶段）获章标准：（1）能利用多种媒体获取有益的信息；（2）能将有益的信息和小伙伴交流、共享；（3）能用信息为自己或他人服务。
参考训练项目：（1）坚持收听收看广播、电视、报刊上发布的新闻及青少年节目。
（2）有条件的队员可利用网络和外界进行简单交流。
获取有益的信息。
（3）备一个信息本、做一套信息卡或办一份信息报，收集、储存自己感兴趣的信息，定期和小伙伴们交流。
13、科研章（初中阶段）获章标准：（1）能够坚持阅读介绍科技知识的书报；（2）每个学期至少能够参加两次小科研活动；（3）能够运用所学的科学知识解决学习和生活中遇到的小问题。
参考训练项目：（1）走访身边的科学家和科研机构；学习科学家献身科学的伟大精神。
（2）参观科技馆、天文馆、气象台等科普场所。
扩展自己的知识范围。
（3）以中队或小队为单位，成立科技兴趣小组，积极开展小科研活动。
（4）学会辨别封建迷信的言行，并自觉加以抵制。
14、演讲章（初中阶段）获章标准；（1）爱好演讲艺术，具有一定的演讲技巧；（2）演讲时能够准确流畅地表达自己的真情实感。
演讲具有感染力、说服力；参考训练项目：（1）中队请语文老师或其他有此专长的人士定期进行演讲辅导。
（2）要阅读几本有关演讲或演说家传记的书刊。
（3）每个学期由中队组织一次演讲比赛或者辩论赛。
二、自理类（6枚）1、清洁章（小学一二年级）获章标准：（1）能讲出几条自己已养成的爱清洁讲卫生的习惯；（2）自我服务，仪表整洁；（3）个人的学习、生活环境整洁有序。
参考训练项目：（1）每天自己穿衣服、洗脸、刷牙、梳头、洗脚，自己叠被，整理床铺。
（2）自己收拾书桌、书包、文具、玩具。
（3）积极参加班级的卫生值日，不找人代替。
2、小回收章（小学一二年级）获章标准：（1）能讲出几条勤俭节约、艰苦奋斗对国家、对集体、对个人成长的意义；（2）了解修旧利废的基本常识；（3）每个月能向大队或中队上交一定数量的可回收废品。
为大队或中队建立“雏鹰奖章活动基金’出一把力。
参考训练项目：（1）请辅导员讲解资源回收的重大意义和基本常识。
（2）在父母的帮助下；分辨家中哪些废品是可以回收利用的，并将其分类收集起来交给学校少先队组织；用以开展雏鹰奖章活动。
（3）以中队为单位；开展“节约一滴水、一度电、一方气”活动，学会节约资源。
3、家政章（小学三四年级）获章标准：（1）会整理房间，美化自己的小天地；（2）能认识煤气表、电表、水表，会清清房间，会洗衣服；（3）能在日常生活中帮助父母做一些力所能及的事。
参考训练项目：（1）每天晚饭后帮助爸爸妈妈洗碗、扫地或者整理厨房。
（2）每个星期流一次自己的衣物。
（3）每个月能坚持进行一次家庭大扫除，整理、美化家庭的每一个房间。
4、队务章（小学三四年级）获章标准：（1）明了一定时间内本大队、中队、小队的各项任务和活动，关心所在组织的各项事务，认真对待组织交给的工作；（2）在中、小队有一个为同学服务的小岗位，在小岗位上尽职尽责，坚持不懈。
参考训练项目：（1）以小队为单位，开展人人当“一周队长”活动，并由小队进行‘最佳队长”评选。
（2）各小队轮流负责中队的墙报，看看哪个小队办得最好。
（3）利用自己的特长为集体做两件事，成为中队建设提出两条建议。
（4）每个月开展一次集体行动，整理中队的图书角、大队队宣、红领巾广播站等小家务。
5、劳动章（小学五六年级）获章标准：（1）尊重别人的劳动和劳动成果，确立劳动光荣的意识；（2）能积极参加公益劳动；（3）学会三项以前不会的劳动技能。
参考训练项目；（1）父母加班工作忙时，自己主动为他们做饭。
（2）积极参加学校的卫生值日。
（3）每个月参加一次雏赝假日小队的社区义务劳动。
6、生活章（初中阶段）获章标准：（1）能养成良好的生活习惯、饮食习惯、行为方式；（2）会科学支配时间，合理安排自己的学习和生活；（3）能独立面对共处理学习和生活中的常见问题。
参考训练项目：（1）联系实际，分析自己的优缺点并加以改进。
（2）设计一个中队会，模拟生活中经常出现的突发情境，探讨解决办法并进行表演。
（3）设计一个小队会，设想一下明天的“我”将是什么样。
（4）在休闲时间培养多种健康的兴趣、爱好。
三、自护类（6枚）1、安全章（小学一二年级）获章标准：（1）知道并自觉遵守基本的交通规则；（2）学校离家近的同学在确保安全（由家长认定）的情况下能自己上下学；（3）知道火警（119）、匪警（110）和急救（120）电话；并会拨叫这些电话；（4）记住家庭地址、电话以及父母姓名、工作单位、电话。
参考训练项目：（1）组织一次小队活动，到街头认识主要的交通标志并请交通警察讲解交通规则。
（2）请家长讲解家中电器的使用方法和安全常识。
（3）中队举行一次生活中的安全小知识竟赛。
2、保住章（小学三四年级）获章标准：（1）掌握预防感冒、冻伤、流鼻血、腹泻、中暑和传染病等的简单方法；（2）知道如何保护视力和牙齿，会做眼保健操，会正确刷牙（3）会分辨腐败变质的食物、饮料，懂得饮食卫生常参考训练项目：（1）举行一次中队会，每一名队员都要给大家介绍一种防病保健方法（2）以小队为单位开展向不健康的生活习惯告别活动。
（3）自己制定一份符合保健作息时间表，由其他队员认定后严格执行3、救护章（小学五六年级）获章标准：（1）知道煤气中毒、触电、雷击、烫伤等的预防和救护方法；（2）知道自己受到意外伤害时的应对方法。
参考训练项目：（1）以中队为单位，请专业人员讲解怎样防治煤气中毒、触电、雷击、烫伤等（2）以小队为单位，开展学做白衣天使活动，学会人工呼吸等紧急救治方法。
（3）查一查家庭和学校周围的安全隐患，并报告家长、老师，以便及时消除4、消防章（小学五六年级）获章标准：（1）知道日常生活中容易引起火灾的原因；（2）知道发生火灾时如何报警、如何自救；（3）知道救火的一些基本方法。
参考训练项目：（1）参加一期少年消防学校的培训。
（2）以中队为单位，请专业人员讲解消防知识。
（3）查一查家庭和学校周围的火灾隐患，并报告家长、老师，以及时消除。
5、青青知识章（初中阶段）获章标准：（1）了解青春期的基本常识；（2）了解青春期自我保健方法；（3）树立健康的青春期心理。
参考训练项目：（1）在家长的指导下，了解自己身体的构造和逐渐发生的变化。
（2）和同学们一起，学习青春期的科学知识，学会自尊、友好地和同学们交往。
（对自觉抵制不健康书籍、报刊、影视等的影响。
（4）有条件的少先队大队可以建立“心理健康咨询室”，请专家、老师定期为大家服务。
6、法律知识章（初中阶段）获章标准：（1）树立遵纪守法的意识；（2）知道法律常识和国家的基本法规；（3）了解《中华人民共和国未成年人保护法》的主要内容，会用有关条文维护自己的合法权益。
参考训练项目：（1）每学期举办一次中队法律知识讲座，请法律专家讲解法律基础知识。
（2）小队举行一次世界著名侦探故事会，以增强同学们的法制观念，训练逻辑思维。
（3）举行一次中队活动，集体学习《未成年人保护法》，并举办“模拟法庭”，用《未成年人保护法》解决身边的现实问题。
四、自强类（7枚）1、游戏章（小学一二年级）获章标准；（1）能积极参加中队和小队的游戏活动；（2）能和同学一起做三个游戏；（3）在游戏中能和同学们互相帮助；互相配合。
参考训练项目：（1）小队设计三个有益、有趣的集体游戏，要求每名队员积极参加。
（2）每星期和邻居或社区内的小伙伴一起做一次游戏。
（3）与同学或家长一起创作一个有趣的游戏。
2、手工章（小学一二年级）获章标准：（1）养成勤动脑、勤动手的好习惯：（2）能自己设计、制作两件小工艺品、小文具、小玩具或日常生活用品；（3）能开发、利用家里小用品的多种功能。
参考训练项目：（1）为家庭餐桌做一个小冷拼盘。
（2）用家里的废品（如易拉罐）进行小制作。
（3）以中队为单位。
每学期举行一次“巧巧手”比赛，比一比谁的小制作做得最好。
3、体育章（小学三四年级）获章标准：（1）能在学校的体育测验中达标；（2）能参加两种以上的体育比赛（长跑、跳高、跳远、足球、排球、篮球等）；（3）能知道奥林匹克精神并有主动参与意识。
参考训练项目：（1）早睡早起，坚持每天晨练半小时（跑步、做操、打球、跳绳等）。
（2）每个学期中队开展一到两次小型运动会，要求每个队员都有参赛项目。
（3）每个学期中队或小队组织到实地或通过电视观看一到两次体育比赛。
4、国防章（小学三四年级）获章标准：（1）知道中国人民解放军的建立时间，认识军旗。
会唱军歌；（2）能积极参加少年军校（警校、消防学校）的训练活动，不怕苦，不怕累，意志坚强；（3）能简单说出加强国防建设的意义。
参考训练项目：（1）中队举行一次故事会，由队员们讲述我军历史上的著名战役或著名战斗英雄的故事。
（2）参加一期少年军校（警校、消防学校）的训练活动，学习革命传统，学习基础军事知识，培养顽强意志。
（3）中队开展一次军事夏（冬）令营。
5、远足章（小学五六年级）获章标准：（1）能参加中、小队组织的远足活动，两年间累计行程不低于五十公里，不怕苦，不怕累，意志坚强；（2）能自备行装并掌握远足的基本常识和安全守则；（3）能借助指南针、地图、路标和天象、地形等找出正确路径。
参考训练项目：（1）学习搭帐篷、搭姓做饭并及时清理火场。
（2）以中队为单位，组织一次远足野营活动。
（3）记录每次远足的经验并以中队为单位进行交流。
6、爱国知识章（小学五六年级）获章标准：（1）能比较清楚地了解祖国的历史、疆域、民族、自然资源等方面的基本情况；（2）能讲出三个以上民族英雄的爱国故事，背诵五首以上爱国诗词；（3）知道本年度国内发生的大事或重大建设成就。
参考训练项目；（1）中队或小队举行一次关于祖国的演讲比赛，每个队员都要上台演讲。
（2）中队开展一次调查活动，了解改革开放给自己家乡带来的变化，并在中队会上进行交流。
（3）写一篇“二十一世纪的祖国和我”的作文。
（4）关心国家大事，坚持看报纸或电视新闻联播。
（5）为家乡建设提出三条小建议。
7、自立章（初中阶段）获章标准：（1）心理上能摆脱对家庭、成人的依赖感：（2）能自己料理学习和生活，不让家长为自己操心；（3）能独立面对学习、生活中的问题，并寻求解决办法。
参考训练项目：（1）每个月利用一个休息日，当一天家庭小主人，自己安排全家一天的生活。
（2）中队举行一次“我们怎样才能更好地自立”研讨会，每一位队员都要发言，让大家知道什么是自立，自立对每一个人的意义，以及怎么才能更好地自立。
五、自律类（8枚）1、礼貌章（小学一二年级）获章标准：（1）知道基本的礼节（握手、鞠躬、招手、敬队礼）；（2）会正确使用基本的文明用语（您好、请、谢谢、对不起、没关系、再见）：（3）学会并能使用待客礼仪迎送、招待客人；（4）遵守学校纪律和社会公德，并且知道这样做是对老师、对同学、对他人的尊重。
参考训练项目：（1）每天上、下学主动给老师、同学、家长打招呼。
（2）举行一次学习使用文明用语、又明礼节的中队活动。
（3）在家里帮助爸爸、妈妈招待客人，做个热情、礼貌的小主人。
（4）在公共场合自觉遵守社会公德，不高声喧哗，不随地吐痰，不乱扔垃圾。
2、友爱章（小学一二年级）获章标准：（1）能做到为别人的进步而高兴；并乐于接受别人的正确劝告；（2）关心帮助同学，能和同学友好相处，每个学期能为同学至少做三件好事；（3）知道少先队开展的“手拉手互助活动”。
参考训练项目：（1）每个月小队队员之间互相交换一次玩具、图书，和同学们共事快乐。
（2）中队开展一次“请让我来帮助你”主题活动，找出中队最需要帮助的队员；每时、同学都要为他（她）做一件好事。
（3）邀请小队同学家里做一次客。
3、孝敬章（小学一二年级）获章标准：（1）知道尊敬长辈的基本礼节；（2）知道家长的生日、爱好；（3）放学回家能自觉学习，不让家长操。
心；（4）日常生活中能尊敬师长，主动帮助他们做事，不任性，不撒娇。
参考训练项：（1）了解父母一天的工作强度；学会体谅父母。
（2）经常和父母、长辈交流；学会理解父母。
（3）在长辈过生日时，送上一份自制的小礼物。
4、环保章（小学三四年级）获章标准：（1）能做到爱护环境卫生，不随地吐痰，不乱扔杂物；不乱涂墙壁，不大声喧哗；（2）能爱护花草树木和文物古迹，不寒折，不刻划；（3）知道空气、河流污染的原因及其危害。
参考训练项目：（1）开展一次中队或小队活动，走访环保部问，并请专家讲解环境保护的重要性，了解当地主要污染类型和污染源以及治理办法。
（2）开展一次小队活动，对家庭周围的环境污染状况做一次小调查，并向环保部门提出建议。
（3）以小队或本队为单位走访环卫工人，了解他们的工作情况，懂得珍惜他们的劳动成果；养成爱护环境的好习惯。
（4）每个学期小队开展两次雏鹰假日小队活动，拣拾公共场所的垃圾，向人们宣传保持环境工生的重要性。
5、服务章（小学三四年级）获章标准：（1）积极参加雏鹰假日小队文明行动、为需要帮助的人提供力所能及的帮助；（2）积极参加“手拉手互助活动”，并有一位“手拉手”小伙洋；（3）在中小队或学校有一个为集体服务的小岗位，参考训练项目：（1）以雏鹰假日小队为主位，每个月为所在社区的敬老院、烈军属、特困户做一件好事。
（2）每一位参加“手拉手互助活动”的队员；要了解小伙伴的困难；为小伙伴做一些力所能及的事情。
（3）学习两项修旧利废的技能，并积极为集体或社会服务。
6、交往章（小学五六年级）获章标准：（l）掌握在社交场合有关谈吐、举止、仪表等方面的礼节；（2）敢于在社交场合表现自己，热情大方，文明礼貌；（3）初步具有开放的意识、宽广的心胸、主动的精神和自信的品质；（4）能够坚持每个月同“手拉手”小伙伴通一封信，每封信都有新话题。
参考训练项目：（1）以中队为单位，创设不同的情境，由全体同学作评委，开展“社交小明星”评选活动。
（2）以小队为单位，走访当地社会知名人士，学习他们取得成功的经验，鼓舞自己的信心。
（3）召开中队或小队会，集体讨论当代少年儿童应该怎样塑造自己开放进取、乐观向上的形象。
（4）和“手拉手”小伙伴开展“同看一本书”、“同做一件事’等活动，每个月和小伙伴通一封信，共同交流读书体会和活动感受。
7、团结章（初中阶段）获章标准：（1）能够继续和“手拉手好朋友”保持联系；（2）善于和同学们互相合作，共同进步；（3）热爱集体，关心集体，有较强的集体荣誉感。
参考训练项目：（1）中队举行“手拉手”成果交流会，每一位同学都要介绍自己参加‘手拉手互助活动”几年来的收获和体会。
（2）想一想你和班级哪位同学（包括小学阶段）闹过矛盾甚至打过架。
赶紧向他道个歉，从现在你们又是好朋友了。
（3）开展“我为集体添光彩”活动，队员们一起为学校、班级建设出点子、想办法、做好事。
8、责任章（初中阶段）获章标准：（1）能认识国情，了解社会，明确青少年一代所肩负的历史使命，树立崇高理想；（2）能将这种责任感、使命感付诸行动，努力学习，服务他人，奉献社会；（3）能了解共青团的基本知识，有入团的强烈愿望和积极行动。
参考训练项目；（1）以小队为单位；开展国情考察活动，了解所在城市的历史、文化、经济和社会发展状况，并写出考察报告。
（2）中队开展一次‘责任，意味着什么”讨论会，让同学们都明了自己所肩负的责任。
（3）积极参加“少年团校”的学习，为加入中国共产主义青年团徽好思想准备。
足球心得1500字
足球运动是一项全身性、综合性的集体运动项目，具有很高的健身价值。
足球比赛时，要通过各种形式的有球和无球活动，例如踢球、接球、运球、头顶球、抢断球等身体动作，以及奔跑、急停、转身、倒地、跳跃、冲撞等。
这些身体运动能有效地发展人的体能。
体能通常分为与健康有关的体能和与动作技能有关的体能。
前者包括心肺耐力、柔韧性、肌肉力量和耐力、身体成分等。
后者是指从事运动所需的速度、力量、灵敏性、协调性、平衡和反应等。
从足球运动所需要的体能来看，几乎涵盖了体能的所有内容。
经常参加足球运动能全面地发展体能，相对而言，更能有效地发展心肺耐力、肌肉力量和耐力、速度、神经肌肉协调性、复杂反应等体能的主要成分。
人的身体是由神经、运动、呼吸、消化、循环、免疫、内分泌、排泄、生殖九大系统组成，经常参加足球运动锻炼身体，使新陈代谢加强，身体成分得到改善，能够保证身体各系统正常运转，促进身体健康。
（二）促进经常参加足球运动对有着积极的作用。
足球比赛时，双方激烈对抗，场上攻守频繁转换，局面变幻莫测，对运动员的感知觉、观察力、记忆力、想象力、思维能力和创造力都有较高的要求。
一名优秀的运动员不仅要有良好的体能和精湛的技术，还要有很强的思维活动能力，及时地提出或改变自己的战术意图从而采取有效的手段来驾驭比赛。
经常参加足球活动和比赛，能提高人的自信心，改善人的心理素质。
足球运动被称之为勇敢者的运动。
长期参加足球运动还可以培养勇敢顽强、不断进取、坚韧不拔、胜不骄败不馁等意志品质，以及热爱集体，团结合作，遵守纪律，敢于竞争，光明磊落，文明礼貌等优良道德品质。
现代人具有追求成功、尝试冒险、依靠努力和奋斗赢得胜利、超越现状的心理倾向，由于足球运动的特点正迎合了人们的这种心理倾向，从而使世界上很多人对他抱有浓厚的兴趣，关心和参与这项活动，使人们远离工作中的烦恼和焦虑，从而建立起积极的人生观和世界观。
（三）提高社会适应，指个体与群体及社会环境相互作用，具有良好的人际关系和实现社会角色的能力。
人的一生是一个不断社会化的过程，经常参加足球运动能增加人与人接触和交往的机会，帮助人更好地融入社会环境，增强。
合作能力既是足球参与者必备的素质，也是通过足球活动需要发展的一种能力，经常参与足球运动，有助于加强合作意识，培养。
足球运动的主要特点是：场地大，参加人数多，技术动作难度大，战术复杂，体能要求高，难以协调统一行动的集体性项目。
参加足球运动首先要在群体中扮演一个角色。
足球比赛中的角色有前锋、前卫、后卫、守门员等。
的好坏对本队的战斗力具有重要的作用。
其次要与队友积极合作与配合。
队友之间要相互支持、互相理解、互相鼓励，共同努力，团结一致实现战胜对手的目标。
再者，在足球运动中全体参与者都要遵守规则，尊重裁判、尊重对手、尊重队友，表现出良好的体育道德风尚，才能体现公平竞争的。
现代社会竞争日趋激烈，努力培养竞争意识与合作能力有助于你走出校门、走向社会后能更好地适应社会。
二、足球运动的政治价值（一）宣传教育的重要手段 足球比赛是很好的宣传教育形式，也是进行精神文明建设的重要手段。
足球运动通过竞技比赛这种特有的形式向大众展示足球文化的魅力,传播足球文化的真谛,使现代足球运动赢得愈来愈多的欣赏者、参与者和关注者,且不受地域、国界、信仰等差别的限制。
从而使现代足球运动有着其它任何文化形态不能取代的影响力和感召力。
它远比一篇政治宣言更能鼓动人心,远比一场形势报告更能扣人心弦，远比一个号召更能振奋社会。
由于足球运动具有广泛的群众基础和突出的感召力，一些国家纷纷运用足球这一特殊手段来表现各国实力,提高国际声誉,宣传本国制度的优越性。
两岸女足队员在海埂合影（二） 提高民族自信心,振奋民族精神随着足球运动的发展，竞争愈来愈激烈,逐渐成为国家之间竞争的一个政治舞台,显示一个国家的政治、经济、文化水平的窗口。
一次重大的国际比赛,人们总是把一个国家的运动员在比赛中的表现和他们所取得的成绩看作一个国家国力和民族气质的反映,使获胜者每每出现倾城欢呼,举国若狂的景象,使民族精神得到升华,爱国热情得以张扬,增进,从而提高民族自信心和自豪感。
（三） 开展外交和增进友谊由于全球性通讯网络的形成和足球运动超越世界语言和社会障碍的特点,促进了足球的国际化,使足球比赛成为国家间重要的外交手段。
足球运动是友谊的使者，能化干戈为玉帛，更能扩大国家、民族、地区、人际之间的交往，增进友谊。
作为和平友好的桥梁,“足球”2001年被列入的候选名单。
（四）有利于的消除与抑制这种人类卑劣的情感,在足球运动中也存在,但它或是被发展的社会所转变,或是受到主流社会的抨击。
在巴西,第一批足球俱乐部是由贵族组织的,之后黑人和混血球员参与到足球运动当中,这些球员获得了巨大的财富。
经济上的成功使黑人和混血球员的社会地位得到了显著提高,也唤起了这个群体在种族与政治意识上的觉醒,种族壁垒这道看不见的障碍渐渐被冲破。
足球运动也可以使问题明朗化,并引起人们的极大重视。
在的赛场上,有时种族歧视的漫骂声如倾盆大雨般打在最优秀的球员身上。
足球场上的种族歧视实际上是社会现象的一个缩影。
然而,社会主流对足球场上的种族歧视行为给予了坚决的回击。
2001年7月26日,举行了反种族歧视大会,强烈谴责足球运动中的种族歧视行为。
意大利足协也对有关俱乐部进行了处罚。
足球场上的种族歧视行为给人们的心灵以强烈的冲击,使许多国家的政府和人民充分认识到问题的严重性,并纷纷采取措施。
可以说足球运动在很大程度上引起了人们对种族歧视问题的关注。
三、足球运动的经济价值 （一）巨大的足球市场创造了巨额的财富被誉为“世界第一运动”的足球，在全球形成了巨大的足球市场，足球无孔不入，充斥全球各个角落，无论是地理分布还是社会性都远远超过其它行业。
的领导人在法国世界杯期间证实的年收入为2500亿美元，世界上最大的公司也只能望尘莫及。
国际足联的会员国有200多个，人员达到2亿（包括运动员、教练、队医、体能教练、裁判以及直接或间接服务的公司）。
每个个体平均以每家5人计算，那么生活在国际足联的人们就达10亿之多，这就是说世界人口的20%生活靠足球。
国际足联成为世界上最大、最好的企业，世界杯、及各大洲的足球盛事的举行更是牵动着亿万球迷的眼球，同时也给举办国或地区带来亿万的钱财。
足球运动的商业价值对于一个国家经济框架的构成，已产生较大影响，同时足球运动在整个经济舞台中所占有的份额也正为其他行业所瞠目。
意大利是一个典型的足球国家，其足球项目的总收入达20万亿里拉，相当于140亿美元，在全国各产业中名列第四位，成为名符其实的支柱产业。
这样大的一个产业对国家经济的贡献，对就业人员的需求，都是意大利政府不可小觑的力量。
（二）足球的广泛影响力使其具有巨大的商业价值。
被誉为世界第一运动的足球具有广泛的影响力，这是勿庸置疑的，从欧洲到亚洲到美洲，从孩童到老者，哪里有足球哪里就有欢呼的人群，也正是因为这种广泛的注意力才引起了商家对足球的兴趣，经济学上叫做“注意力经济”。
实力雄厚的商业集团纷纷抢滩足球市场，买进自己的俱乐部，对重要比赛冠名，树立自己企业的形象，宣传自己的产品，以此扩大企业的影响力，提升企业的内涵。
（三）足球本身已成为一种“产品”，创造了巨大的经济效益。
各足球俱乐部在接受各大财团赞助，成为其形象代言人的同时，自身也在利用足球这一“产品”大赚特赚。
职业足球俱乐部的收入来源主要有三大支柱，即门票、广告和赞助、电视转播费。
门票收入占总收入的40%—50%，电视转播费占30%，广告和赞助占15%，其他占5%。
在欧洲，职业俱乐部(甲级)一场比赛的门票收入最高达到200—300万美元，一年的门票收入亦1000一5000万美元左右。
甚至许多著名俱乐部到资本市场上圈钱，更是赚的盆满钵溢。
1991年曼联足球作为俱乐部股份有限公司在伦敦股票交易所上市，开创了世界足球股票上市之先河。
进人股市以来，它取得了以比赛与经营双丰收。
截至1998年，曼联股价已经上升了近700％，以流动资产为8790万英镑的绝对优势将为多欧洲大牌俱乐部远远地甩在后面，高居榜首。
（四）足球运动的活跃带来了其它相关产业的发展。
足球市场的火爆带动了与竞赛相关的商品经营，这在欧美及新兴职业足球国家日本已十分兴旺。
这些商品除了传统的老三样(球衣、球鞋、帽子)外，还包括喇叭、队旗、围巾、带有俱乐部会徽的纪念品等。
在日本带有职业联赛标志的物品已达200多种，联赛专卖店也应运而在英格兰，22支超级联赛球队在1994—1995赛季商品销售方面的总赢利15.4亿英磅，几乎占总收入的60%。
四、 足球运动的文化价值（一） 足球运动是一种庄严肃穆的礼仪庆典文化和弘扬民族精神的文化足球运动的各种比赛活动经常和国家民族的礼仪庆典活动同时出现。
世界大赛上除了奏国歌外，还要进行具有民族特色的礼仪庆典仪式。
现代足球运动已经成为一个国家和民族综合实力的“橱窗”。
足球比赛的胜负已不仅涉及运动员的个人荣誉，更关系到一个国家和社会团体的荣誉，许多国家和社会团体对足球运动给予极大的关注和巨大的投入。
教育功能是足球运动的重要功能，它不仅在于增强体质、掌握运动技能，更重要的是培育和弘扬民族精神。
足球运动以其鲜明的个性特征成为爱国主义教育的重要途径。
重大的国际比赛往往牵动着亿万民众的心。
比赛的胜利能激发广大民众的民族自尊心和自豪感，它使民族情感得以抒发，爱国热情得以张扬，使民众之心融为一体。
这种精神渗透到各行各业中，成为人们为共同目标而奋力拼搏的力量源泉。
（二）足球运动是记录人类潜能和培养意志品质的文化足球运动特有的竞争性，促使每个参加者都要不断运用科学技术的新成果去挖掘自身的潜力。
足球比赛的过程是一个攻防不断转换的过程，比赛双方始终在激烈的对抗中进行。
水平越高的比赛，其对抗愈精彩激烈，对运动员的体能要求愈高。
在比赛的过程中，运动员的身体要承受很大的负荷刺激，这些刺激既有来自生理方面的，也有来自心理方面的，因而导致身体在生理和心理上一系列超常态的变化，为了克服运动给人体带来的一切不适应，需要参加者付出极大的意志努力，这有利于培养参加者意志的自觉性和顽强性。
（三）足球运动是提高社会道德水平的规范文化足球场上的体育道德是社会公德的重要组成部分。
比赛中树立的公正、民主、竞争、协作、团结、友谊、诚实等道德观念，是社会精神文明不可缺少的规范文化。
足球在公民道德建设中发挥着重要的作用。
足球事业是一项集体主义事业，国家和集体的利益高于一切，它是一项公平竞争、光明磊落的事业。
足球的魅力来自于它的公平竞争，比赛要求按规则行事，规则面前人人平等；足球比赛要求尊重对手、尊重裁判、尊重观众。
这些规范的道德观念一旦内化到人们的内心世界变成人们的自觉行动，将有力地促进社会道德建设水平的提高。
（四）足球运动是提高审美意识的情感文化观看精彩的足球比赛是一种艺术享受，这种欣赏可以提高人们的审美情趣，陶冶情操。
现代足球比赛的竞争性不仅大大地增加了其可观赏性，而且参加者还可以通过表现自我和战胜对手获得胜利的喜悦。
无论是欣赏比赛还是参与比赛都可以使人们从日益紧张的工作中解脱出来，获得一种特有的轻松感和美的享受，不断提高人们的审美意识。
关于校园足球比赛有什么感受作文50字
金子要经过寻矿、开挖矿洞、提炼、烧制等一系列繁杂的工序，才能制造出来。
我觉得，军训便是在锻炼我们、磨砺我们，我们要想成为闪闪发光的金子，就要勇于接受军训风风雨雨的洗礼。
这样，我们才能变得更加坚强，能更有勇气去乘风破浪，迎接学习、生活的挑战
初一时，我们已经试过军训了，但经过这次初三的军训，我觉得初一的军训好像对我们很放松，感觉我们像被呵护的温室花朵，很难经得起风雨的考验。
而这一次的军训，才算得上是我们的试金石。
这一次的军训，要求更加严格：烈日当空，我们顶着炙热的太阳，一动不动地站着军姿，任凭汗水肆意地从额头沿着滚烫的脸颊，再流向晒得黑黑的脖子。
没有教官的命令，即使汗流浃背，我们也不能用手去擦拭汗水，更不用说是活动手脚了，如果我们当中有一个人放松了，甚至是悄悄地动了，那是逃不过教官的金睛火眼的，我们便要全体受罚——跑圈、俯卧撑、蹲下起立……每一次的惩罚都会使我们筋疲力尽。
这时，我真的很像放弃，但是，我心里默默地鼓励自己：一定要坚持
绝对不能轻言放弃……那么我就会咬紧牙关，努力挺过去。
哈哈
就让阳光来得更猛烈些吧
我一定不会那么容易屈服的
我会坚持到底
军训，不但锻炼了我的体质和意志，而且，对我的思想教育有了不少的影响。
尽管德育课上，教官说的都是老生常谈的道理，他不像专业的老师那样出口成章，也没有妙语连珠，但是，从他专注的眼神，和用心的教育里，我读懂了他，读懂了他对我们的严格要求，读懂了对我们无尽的关怀。
虽然许多道理，我早已懂得，但是在这短短的四天军训里，我发现，那些我曾经以为耳熟能详的道理，原来有了真正的意义，有了真正的诠释，直到今天，我才赫然觉得，这是我第一次真切地感受它们的真谛—— 一个人，你可以是矮小的，你可以是瘦弱的，但你绝对不能没有精神
一个集体，你可以不是最优秀的，你可以不是学习最好的，但是你绝对不能失去团结的力量
在一个部队里，在一个班级里，你代表的不仅仅是你个人，你的言行举止还代表了整个集体
人不仅要向前看，有时还应该向后看一下，看自己是否错过了什么
不论何时何地，我们都应该学会换位思考，因为这个世界不只是你一个人…… 经过军训，我们能更加勇敢地翱翔天际，搏击苍穹；经过军训，我们不再是温室娇嫩的花朵，我们能长成参天大树，迎接暴风雨；经过军训，我们人生上了重要的一课
我告别了那个令我回味无穷的母校，升入了这个绚丽多彩的中学，进入中学的每个新生都必须参加军政训练。
“军训”——多么可怕呀，令人有一种毛骨悚然的感觉，对军训产生了恐惧感。
然而军训对我们这些“娇生惯养”的小孩也是有好处的。
有人说：“为什么要军训
军训有什么好处呢
”军训能使我们养成不畏困难的精神；使我们身体素质等方面都得到发展，并有时间培养一技之长，创造新的财富，只有这样，我们将来才能在社会上找到立足之地，成为一名合格的接班人；也只有这样才能是中国的未来不致落空。
军训的感受像个五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸样样都有。
军训是残酷的，记得刚开始军训的第一天，教官就给我们一个下马威——立定。
让我们在烈日炙烤后的塑胶跑道上站上半个小时。
热气不断的从地里面往上透，脚底又酸有烫，汗不断地脸上流下来，滴在地上，而且还口干舌燥的，我有点想打“退堂鼓”了，但是我没有这样做。
我一直告诉我自己：一定要坚持下去，时间快到了，再忍一下就行了，要是现在放弃的话，那前面的辛苦不就白费了吗
于是我就咬着牙，硬撑了下来。
这么一天下来，我已被折腾得差不多了，我软绵绵地躺在床上，不一会儿便进入了梦乡。
这虽然很累，但我觉得我们要完成一件事，必须坚持不懈，持之以恒的努力，才能到达成功的彼岸。
从九月二十一日开始为期两周的新生军训活动在足球场顺利地拉开了帷幕。
自此掀开了军 训生活的新篇章。
回想那短短两周军训的日子，一种潜藏在心中已久的感受便由然而生。
的确，军训是辛苦的，但切辛苦 的美丽，辛苦的动人，辛苦的让人难以忘怀。
在军训时，我们和训练员在烈日下同甘共苦，他们对每一个动 作都要求严格，一发现我们的动作不规范，不到位，便细心的给我们讲解，纠正我们的错误，争取让我们把 每一个动作做好。
尤其是在站军姿时，我们的双肩酸痛，双腿麻木，让我们真正地体会到苦和累。
但我们不 需抱怨它的苦难，它的辛苦和劳累，是在磨练我们像树一样坚挺向上，不屈不挠的意志，它带给了我们一个 尊严，一种力量，一种不向任何权势卑躬的品质。
正所谓人生苦短，年轻时吃点苦，受点累算什么。
俗语说 ：“不经历风雨，何以见彩虹；没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。
”它教会了我们怎样去面对今后的挫折 。
休息时，我们方队的男女生面对面的坐着，在训练员队长的引领下，我们每一个人的脸上都微笑着，这微 笑的力量，感动了周围的一切，细细想想，幸福，快乐时常酿造着并荡漾在我们的心中，只要我们用心去体 会，用心去发觉，便能找到瞬间的幸福与快乐。
此外，在军训的活动中，还增添可许多丰富多彩的活动，如 组织我们看电影，听讲座等等。
这些活动，既磨练可我们坚强的意志，吃苦耐劳的精神，培养了我们的团队 意识，增进了我们之间的关系，提高了我们学生干部队伍的沟通能力和凝聚力，又改善可我们的精神风貌， 提高可我们的综合素质，团队精神，为交院的人才发展奠定可坚定的文化基础和扎实的能力。
白驹过隙的，时光像一条潺潺的小河，仿佛一眨眼的工夫，两周的军训生活就到可眼皮底下。
回首丰 富多彩的军训生活，我更多的是感慨——“几朝夕，数风流人物，还看今朝”。
交院的明天会更加辉煌灿烂. 军训心得体会 灿烂明媚的阳光，映照在每个人的脸上。
此刻，我们正在接受军训的最后检阅。
为期一周的军训，在不知不觉中结束，然而它却给予我们甚多。
那整齐有序的步伐，那昂头挺胸的气魄，那嘹亮恢弘的口号，无一不在展示我们训练的成果。
是的，短短的七天军训，教会我们的恐怕不只是那稍息立正的军式训练，更多的，它让我们接受了一次意志的沐浴，精神的洗礼。
它教会我什么是坚强的意志。
那笔直的腰身，挺起的胸膛，昂扬的势气，告诉我那是军人的飒爽英姿；那骄阳下伫立的身影，那汗水中神采奕奕的双眼，那支撑着沉重身躯却依旧丝毫未动的双腿，让我为之震撼，为之感动。
他们有着铁铸的信念，钢焊的意志。
他们，这群正直而不乏潇洒、严肃而不乏幽默的教官们，将他们铁的纪律带到我们面前，教会我们什么是军人的风范，什么是钢铁般坚强的意志。
它教会我什么是团结的力量。
那创造中的和谐摩擦出美丽的火花。
看吧，统一而整洁的军装，豪迈而整齐的步伐，伴着那嘹亮的口号，一排排，一列列，是那样赏心悦目，振奋士气。
团结就是力量，再不是简简单单的一句话，它授予我们人生的哲理，告诫我们为人的理念，更在军训的训练中，铸起了一座不倒的城墙，集体的荣誉感让我们将它演绎得淋漓尽致，愈见丰美。
不是吗
那拔河比赛上，跃跃欲试的激动，齐心协力的合作和抵制不住的欣喜，无一不在表现着我们六十三颗紧紧相连的心。
团结的动力使我们反败为胜的那一刻，涨红的双脸，雀跃的欢呼，又让我们真实地体验着这份欣喜，更让我们感悟：有种力量叫团结。
幼苗不经历风霜洗礼，怎能长成参天大树；雏鹰不经历狂风骤雨，怎能飞上万里苍穹；溪流不经历颠簸流离，怎能交汇于浩瀚大海。
而年少的我们，不经历艰苦磨炼，又怎能成为国家栋梁之材。
在这里，我们尝到了种种滋味。
那迎风不动的军姿训练中，我们磨练了意志，品尝到了难咽的苦涩；那倍受关注的拔河比赛中，我们锻造了身心，品尝到了失败的痛楚…… 也许，这短暂的七天是微不足道的，然而它给我们留下了印象却是无比深刻的。
它让我们学会自立、自强、自尊、自爱，让我们稚嫩的心灵变得充盈成熟，让我们走出他人精心编织的暖巢，勇敢地站出来同风雨挑战。
可亲可敬的教官们，一路走好
难忘的军训生活，将会在我美好的回忆中舞动得别样精彩
军训心得体会 军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。
苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。
”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。
心目中的军训充满教官的训斥；心目中的军训是紧张与艰苦的合奏；心目中的军训更是无常地响起那集合手哨音，还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练；心目中的军训生活成百上千次地浮现在我的脑海，闪现在我的眼前。
但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。
在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。
心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗
我满怀信心地开始了真正的训练。
教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。
训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。
站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。
练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。
不积滴水，无以成江海。
没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。
训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。
其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进
我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意 初中生军训日记与心得体会 今天是我首次离开父母出远门的日子，虽说是初中生，逐渐走向自立，但总会有那么一份的不舍得，这也是我向往的锻炼自我的好机会。
我与七十多位小学生一同参加了有“五邑小记者协会”举办的军训活动，训练地点是广州市黄埔区的风水宝地——长沙岛上的“黄埔青少年军校”。
在车上大家有说有笑，有个胖子还总爱抢麦克风，可总是抢了又不会作答，使我记住了他——胖子。
到了军校，我被分到第二排第四班。
在军校，哨声就是命令，我们必须服从。
午饭时，我们学到了军人进食的步骤，大概是初来报到，大家都很不习惯，不过在教官一再批评后，大家都进入状态了。
那些菜就当然没有家里的好吃，但是你不吃就得挨饿，大家当然是硬着头皮吃啦。
午休后，我们到军校内训练。
我们先乘座了水陆两栖坦克。
看大家都挺愉快的，可没想到后面是多么的“可怕”。
之后我们开始操练，学习军人的立正、转身、敬礼……你别以为这是件容易的事情，不断反复地操练，真是挺辛苦的。
可这，这是“可怕”的开始。
晚饭后，我们要洗澡、洗衣服，这可是件苦差事。
洗澡是小菜一碟，可说到洗衣服，呵呵，别说他们，连我这个初中生都被弄得手忙脚乱。
这是我首次独自洗衣服，洗刷后的衣服确实不怎么干净，可经过这次“实战”，相信明天将有所进步。
最后就是整理内务，在教官的精心指导下，大家开始自己动手，分工合作，完成内务工作，这不正是自立与团队精神的表现吗。
2006年7月9日 星期日 晴间雨 今天是世界杯总决赛的日子，原本我可以和广大“球迷”一样观看这次大赛的，可惜我正在“军训”，只好看重播了。
中午时分，新来的两个排到了，他们只训练了一个下午，与他们相比，我们的纪律、军姿相差得太远了。
非常惭愧我们已来两天了。
晚上，我们去珠江夜游。
广州不愧是大都市，夜色十分迷人，灯火辉煌；江面波涛荡漾，观光船来来往往。
整个广州市成了“灯火之城”。
2006年7月10日 星期一 晴 今天是“军训”的第三天，下午我们拉练到长州农庄上野炊。
大概是第一次，低年级都不怎么会做饭菜，我和几个高年级的也是经验不足；分工负责后，凭着大家的团体精神，经过一番手忙脚乱之后，总算把饭菜都煮好了。
但是饭菜的质量就令人作呕了，太甜的、太淡的、太咸的、太浓的，应有尽有，不过是自己做的，吃起来特别香甜
晚上的表演很精彩，让我们大开眼界。
明天就要回家了，真是归心似箭
期待能早日与父母团聚。
2006年7月11日 星期二 晴间雨 今天是军训的最后一天，下午离开军校时，看着教官，虽然只是短短四天，但感情总是有的。
小孩们都没懂事，似乎没有什么感觉，但我不禁有些舍不得，“天下无不散之筵席”何况还有机会再来。
我还是笑别教官，踏上回家之路。
回家后，与父母重逢，不禁心情舒畅，可大概还适应于军训纪律，在家中的行为与军训一样，但相信今晚睡上一个好觉，很快会转变过来的。
珠江夜游 “军训”的第三天晚上，小记者们组织到珠江边欣赏羊城夜景。
上船不久后，天色渐渐地沉了下来，两岸的灯光也渐渐地亮了起来。
从船上看珠江，其实是看珠江两岸的建筑。
最有特点的就是每幢建筑顶上的霓虹灯广告了。
光看这些广告就知道是广州了，如广州好迪、珠江啤酒、奇星华佗再造丸、珠江钢琴等；还有具有代表性的古建筑，如国立中山大学、元帅府、天字码头等；还有现代建筑，星海音乐厅、广东美术馆等。
这些都给珠江的夜晚增添了许多魅力，大家在船上兴高采烈，津津有味。
广州不愧是国际大都市，是中国城市的典范
军训心得体会 军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。
但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。
在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。
我丝毫不能放松，心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗
我满怀信心地开始了真正的训练。
教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。
训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。
站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。
练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。
不积滴水，无以成江海。
没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。
训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要。
这次军训使我学会很多学校学不到的知识。
我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。
酸甜苦乐尽在军训生活 第一次遇到“迷彩”，于是生命中又多了一道“神圣”的色彩，工夫上天也给了我们许多责任，但军人的责任是神圣的，上天赋予了我们许多选择，而我们却没有选择去当一名军人，然而上天却宽恕地把一次体验的机会给了我们。
迷彩是我最喜欢的混合色，它似乎是一个天性的装扮师，平凡而略显娇弱的脸上无形中增添了一些英武，我在想，天蓝地绿的搭配是否过于单调了，如果我们能够多增加一些迷彩，是否又会多一份精彩呢
生活也是如此吧
一些迷彩生动一份光阴。
歌声 “团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢……”这首团结就是力量在高中时也曾合唱,但感觉从来没有向今天这样响亮过，以至如今都已不记得当初的力量是团结在哪的．然而在这里，当一群女生在高温下盘腿而坐，不顾往日的斯文，将人的本性，热情，积极的一面显露时，就成了我心中永久的记忆：当大家放声歌唱时，我才明白什么叫做真正的团结．冰心曾说过这么一句话：一朵孤芳自赏的花只是美丽，一片互相依偎着而怒放的锦绣才会灿烂．我们生活在一个集体里，唯有团结，才能为团队增光，为自己加彩，才能促成灿烂的锦绣． 太阳 9月的长沙，骄阳似火．但是并没有晒僵我们的激情，反倒激发了我们的士气．人们总是爱在烈日暴晒时找个阴凉的地方躲起来，为什么不勇敢的以另一种心情去迎接它呢
它能驱散我们心中的软弱，生长出新的希望．只要我们手牵着手，心连着心，任凭骄日如何猛烈，我们都能共同坚持到最后． 坚持 人是否有耐力和韧性其实不必用一件什么大事来衡量．一个简单而有训练价值的动作你是否能坚持就是最简单的检验方法．曾经我也因为害怕而不能坚持．但现在不一样了．有了这段迷彩生活，将来就更不会了．坚持的定义很简单
就是在别人支撑不住的时候你能再坚持一秒，就是一种毅力，一种坚韧．今后求学的路上还要面临更多更大的坚持．军训让我明白了一点：在汗水中磨练坚韧更能造就成功：而在泪水中换来的坚持总有一天会随时间消逝． 像军人那样，经历铁一样的坚韧，磨练钢一样的意志．虽然明白明天还是一个迷，但坚韧的心能将明天看的更清晰． 是的，几乎每一个经历过军训的同学都会抱怨军训太苦太累．但当我们感觉到苦和累的同时，我们的教官不也是在烈日下手把手的教我们
其实他们比我们更苦更累．但他们从不抱怨．生活中有许多困难是我们想出来的．只要我们有坚强的意志，坚定的信念，就一定能战胜自己．我由衷地感谢这次军训对我的磨砺．有句话不是这么说吗
智者积蓄着淳朴宽忍，信仰着桀骜不驯，所以选择坚强．军训使我们以坚强为信念，努力成为生活的强者． 曾经，我们一起欢笑过，流泪过． 今天，我们一起经历风雨，承受磨练． 明天，我们一起迎接绚丽的彩虹． 苦，让我们一起珍惜现在的甜． 累，让我们体验到超出体力极限的快感． 严，让我们更加严格要求自己． 天空愈晴，星辰愈灿烂，三周谓之辛苦的军训后，我们的灵魂将得到升华．我相信军训后回拥有一个绚烂的星空，会有一个美好的明天，让我们大声说：军训，感谢你，感谢你，军训
