团体辅导中的松鼠大树活动，心得体会
（1）大树与松鼠说明：热身活动，让学员兴奋、紧张起来，具有一定的娱乐性。
活动方法：1、事先分组，三人一组。
二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；辅导员或其它没成对的学员担任临时人员。
2、辅导员喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其它的大树；辅导员或临时人员临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人表演节目。
3、辅导员喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，辅导员临时扮演大树，落单的人表演节目。
4、辅导员喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，辅导员随意扮演松鼠或大树插入队伍当中，落单的人表演节目。
（2）不倒的竿子功能说明： 简单的解冻游戏，可以当作认识游戏来进行，目的是增进团体气氛，增进成员间的互动与认识。
适合人数： 8~15人适合场地： 空地即可需要道具： 竹竿或木棒一根，扫把也可。
程序：1. 所有成员围成圆形，并报数，每一个人都有一个号码（如果要当作认识游戏的话，可以介绍名字）。
2. 领导者在圆圈中间之前方站立，手持竹竿。
3. 将竹竿直立地上，即刻喊一号码（或名字）后随即放手跑开。
4. 被喊到的人，要尽速跑到圈中，赶快将竹竿接住，不使他倒下去。
5. 被喊之人，如能接住竿子，就喊另一号，如未接住就记点一次。
注意：1. 为让游戏顺利而刺激，喊号人须于听到被喊人回有时，才放手。
2. 离圆心的距离，可以在游戏中修正，过远或过近都不是最好的状态，原则上能让游戏刺激，而且能有连续性为前提。
游戏变化：1. 两枝竿子，喊两个不同的号码。
2. 改取外号，例如水果名或菜名。
（13）食神归位功能说明： 这是一个简单实用的解冻游戏。
适合一个班级左右的人数，也可以拿来当认识游戏玩喔。
适合人数： 15-30人适合场地： 空地即可需要道具： 哨子程序：1. 主持人说明：伙伴里有一位食神，我们要把他找出来，但是只有经过我指点的人才能找到食神。
2. 请所有伙伴闭上眼睛，闭上眼睛后，主持人任意点一名伙伴，并告知所有伙伴，已经赋予其中一人找出食神的能力，待会音乐一下，请大家热情的向四周的人自我介绍，最重要的是要伸出手和对方握手并自我介绍。
3. 被主持人点到的人，负有找到食神的使命，当他握到第七个人的手时，在对方自我介绍完后，马上高举被他握住的手，大喊食神归位。
4. 听到食神归位四个字，所有伙伴要赶紧过来抓住食神的另一只手，并不是所有的人都来抓食神的手，而是如果食神已经被抓住了，就接下去抓下一个人的手，换句话说，会连成一直线，反应最慢也就是直线的最后一个人就记丑一。
游戏变化：被点到的人就是食神，当他握到第七个人的手时，跑到主持人面前，自己举起手，喊食神归位，大家就过来抓他的两手，这个情况下，最后也是会是一条线，不过食神会在最中间，甚至很容易形成一个圆。
带领技巧：原则上这是一个游戏，只要把规则讲解完，其实就可以进行，可是若要让游戏更有趣，就是观察游戏进行中发生的笑点，在下一轮游戏开始前，夸张的跟大家分享，过程中常会发生的笑点例如：人家手已经牵好了，还是会有人硬是插队，有些人一听到食神归位，就很紧张先赶快跟旁边的人把手牵起来，或者最后变成了一个圆，故意让主持人找不到谁是最后一个，反正大家在混乱下看到手就牵，会有很多很有趣的事发生。
游戏的小小惩罚：（以有趣、活跃气氛为目的）1 = 模仿达人：输的人，需模仿一位明星、歌星或动物（模仿动物不许出声），有人猜出答案即完成。
2 = 天旋地转：输的人闭上眼睛，左转3圈右转3圈，反复两次，睁眼后迅速走回自己的座位。
3 = 歇斯底里 ：输的人要充满感情的唱歌或朗诵至少3句，要求充分体现麦霸风采。
4 = 我是淑女 ：输的人头顶事先准备好的4本书，学模特步绕场一周，书掉了就重来。
5 = 又哭又笑：输的人先大笑5声之后，马上变脸，大哭5声，反复3次，要求表情丰富。
6 = 微笑鞠躬：输的人面带微笑，向全体队员鞠躬，不受处罚。
找一篇散文:宗介华的《带刺的朋友》
一秋天，枣树上挂满了一颗颗红枣儿，风儿一吹，轻轻摆动，如同无数颗飘香的玛瑙晃来晃去，看着就让人眼馋。
一天晚上，新月斜挂，朦胧的月光透过树枝，斑斑驳驳地洒在地上。
我刚走到后院的枣树旁边，忽然，看见一个圆乎乎的东西，正缓缓地往树上爬。
我惊愕地赶忙贴到墙根，注视着它的行动。
那个东西，一定没有发现我在监视它，仍旧诡秘地爬向老权，又爬向伸出的枝……挂满红枣儿的枝杈，慢慢弯下来。
后来，那个东西停住脚，兴许是在用力摇晃吧，枣枝哗哗作响，红枣劈里啪啦地落了一地。
我还没弄清楚是怎么回事，树上那个家伙，“扑”地一声，径直掉下来。
听得出来，摔得还挺重呢
很快，它又慢慢活动起来了。
看样子，劲头比上树的时候足多了。
它匆匆地爬向四周，把散落的红枣逐个地归到一起，又“扑噜”一下，就地打了一个滚儿。
你猜怎么着
归起的那堆枣儿，全都扎在它的背上了。
立刻，它的身子涨大了一圈。
兴许是怕被人发现吧，它驮着满背的红枣，向着墙角的水沟眼儿，急火火地跑去了。
哎，这不是刺猬吗
我暗暗钦佩：聪明的小东西，偷枣儿的本事真高明啊
可是，它住在什么地方呢
好奇心驱使我蹑手蹑脚地迫到水沟眼儿处，弯腰望望，水沟眼儿里黑洞洞的，小刺猬已经没有了踪影。
二夜幕悄悄地降落下来，大地被笼罩在铅色一样的暗纱里了。
我偷偷地躲在树丛的背后。
过了好长时间，还没见到刺猬的影子，我忐忑不安起来。
昨天晚上刚刚偷了枣儿，窝里一定还有吃的。
兴许不来了……不，爸爸说过，刺猾的食量可大呢，一天一夜，它准会饿坏了。
那么，一旦它发现墙根儿处都撒了沙子，会不会感到奇怪，猜到了我的心里：噢，想顺着沙子上的脚印找窝呀，我才不去了呢……不，不会的，昨天晚上偷枣儿并没被人看见，今天晚上还得去，红枣儿多甜呀……我静静地蹲在那里，替刺猬问着、答着。
不知过了多少时候，皎洁的月光又把庭院洒满了。
啊，时候已经不早了。
我的心慢慢凉下来，断定小刺猬发现了沙子，是不会再来的了。
突然，我眼前一亮，奇妙的现象终于出现了。
小东西钻出水沟眼儿，顺着墙根，直向枣树底下跑来。
临上树，它伸出头，四下看了看。
我偷偷扔过去一粒小石子。
石子落在地上，发出“啪”的声响。
小刺猬闻声，愣了半天，没有发现什么异常变化，又壮起胆子，再次准备上树了。
我又扔过去一粒小石子。
这回，小刺猾兴许预感到了不祥的征兆，转过头，赶忙向水沟眼儿跑去。
我心里暗暗高兴：跑吧，跑吧，带我去找你的家吧……我赶忙绕过墙头，来到水沟眼的跟前，打开手电筒一照，哈哈，薄薄的沙面上，留下两行清晰的小脚印。
那脚印，顺着墙根，一直向前延伸。
我家北屋旁边，有个草棚子。
平时，里边堆着杂草和一些不常用的东西，只有我家芦花母鸡，爱到那里的草窝上去下蛋，除了妈妈去拣蛋，是很少有人去的。
从刺猬的脚印来看，我断定它就住在那里边。
我在草棚里慢慢地搜寻着。
墙角草堆里，传来窸窸窣窣的声音。
仔细一瞧，两只大刺猬，团成大刺球，紧紧挤在一起哩。
它们一动也不动，背上长长的硬刺，根根竖起来，时刻准备刺向来犯的敌人。
在两只大刺猬的腹部，蠕动着四个白乎乎的小刺球。
呀，这不是小刺猬吗
怪不得大刺猬那样匆忙地去寻食，原来是为了这四个可爱的小宝宝……“嗡”地一下，我的脑袋仿佛涨大了好几圈，心里感到一阵内疚。
刺猬妈妈夜里出去找吃的，我倒把它吓了回来。
没有吃的，小家伙还不饿
再说，听爸爸讲，刺捐一旦发现有人打到了它的住处，它们就要搬家了。
眼下，携儿带女的，搬到哪去呢
安个家多不容易呀。
望着它们身边铺着的碧绿的树叶子、鲜嫩的青草，以及从房背阴处扯来的一撮撮绿茸茸的苔藓，我仿佛看到了它们安家的艰辛。
猛地，手指尖触到鼓囊囊的衣兜。
对，带来的礼物还没拿出来呢。
我忙把衣兜里的红枣儿——这是我从树上一个一个挑着摘的——大把大把地掏出来，轻轻地放在它们的身边。
直到离开草棚，我的心还在怦怦地跳：刺猬呀，吃了我送的红枣儿，你们还会搬家吗
三第二天晚上，月亮在云缝里缓缓地游着，时隐时现，像是在捉迷藏。
我吃完饭，刚到草棚前，几个圆乎乎的东西，正从草棚里滚出来。
啊，刺犯一家子出来散步了
我一撩竹帘，蹦出门外。
刺猬们惊慌了，掉过头来就要往回跑。
我想起手里拿着吃的，赶忙扔过去。
兴许它们猜到我就是供应它们食品的人吧，大刺猬不动了，孩子们不跑了，都埋头吃起东西来。
这时我才发现，小刺猬很乖巧，总是跟在爸爸妈妈的身后，怵怵胆胆地吃吃停停。
大刺猬倒像不认生，噘着小嘴，瞪着小眼，亲昵地看看孩子，像是说：孩子们，大胆些，他是不会伤害我们的。
爸爸走出屋来乘凉，见我身边围着几只刺猬，先是一愣，随后坐在我的身边，脸上泛起满意的笑。
突然，身边传来“汪汪”的叫声，原来是我家的大黑狗来了。
我刚站起身，大黑狗已经向那几只刺猬扑去，刺猬可真鬼头，一个个把身子紧紧地缩成一团，洒满月光的庭院里，如同长着六个“仙人球”似的。
大黑狗很快调过头去，“昂昂”地哀叫着溜走了。
爸爸笑着说：“俗话说：狗啃刺猬——没处下嘴。
你瞧，大老黑的嘴被刺猬扎破了吧。
”可不是，等我追上大黑狗一看，大黑狗嘴上正滴着血哩。
四“刺犯身上的刺，是很好的护身法宝。
”爸爸接着说，“甭说猫、狗，就是老虎，都拿它没有办法呀。
”“真有意思，刺猬的本事太大了。
”我高兴得直拍手，回头看看，这个刺猬又在悠闲自得地吃着我送的东西哩。
金黄色的大地变得空旷起来。
粮食入了仓，林秸上了垛，日夜繁忙的场院早已消停了，秋风勾着寒头，啊，初冬来临了。
尽管我每天备了上好的佳餐，但“客人”好久没有登门。
是搬家了，是被别人捉走了，还是……我的心又收紧了。
一天下午，我终于耐不住性子，决心去探个究竟。
进了草棚，我径直奔向刺猖居住的地方，可是，窝里空空的，除了残存的杂草和粪便外，一只刺犯也没有。
猛地，从草垛根处，我寻到了那两只大刺猖，可是，我再也看不到它们那张俏皮的小妹嘴、那双深情的小眼睛。
出现在眼前的，是两个蜷曲一团的大刺球。
我轻轻拨动了一下，刺球立刻翻了个，白茸茸的细毛朝了天……我的心怦怦地急促跳动，难道在皎洁的月光下诡秘地偷枣、后来又与我混熟了的好朋友，就这样默默地离开了人世
不知怎么的，爸爸知道了这件事。
他笑着告诉我：“刺猬没有死，它们是在冬眠哩。
”我疑惑地眨眨眼睛，看着爸爸，多想从他的眼神里捕捉出有关刺猬的美好信息呀。
“冬天来了，天气冷了，”爸爸解释说，“像青蛙、乌龟、蝙蝠、刺猬这些动物，为了躲过寒冷的冬天，就钻入地下，或藏在避风的洞里睡上几个月。
这时候，它们的血液循环和呼吸都特别慢。
”我仍瞪着不解的眼睛望着爸爸。
“书上说，动物冬眠，有全冬眠和半冬眠，上边说的那些动物，就是全冬眠，秋天吃得饱饱的，肥肥的，整个冬天就不吃也不动了。
像獾、野兔、松鼠，睡一段，饿了又去找食吃，吃了还去睡。
它们呀，都不像蝙蝠那样睡得扎实。
”爸爸抽了口烟，接着说，“夏天，你要是把蝙蝠放在水里，几分钟就会淹死的，可是它冬眠的时候，你就是把它在水里泡几个小时，也没事儿。
”“刺猬呢
”我仍在关心我的朋友。
“刺猬，你不是见到了，冬眠的时候，就像死了一样，你怎么摆弄它，它也不醒。
有时候，它还会打几声呼噜呢。
你说，它睡得有多香。
”晚上，刮起了凛冽的寒风。
脱掉服装的树枝，随风抖动。
我家草棚的破门窗，也被吹得呜呜作响。
突然，我想起躲在草棚里避寒的刺猬一家，它们一定也很冷吧
我赶忙向妈妈要来些浆糊，又找了一些纸，把草棚的门窗糊了个严严实实。
墙根草堆里，传来了刺猬“呼噜呼噜”的鼾声。
啊
真的，它们睡得多香呀。
“睡吧，睡吧，好朋友，你们甜甜地睡吧。
”望着刺猬居住的地方，我默默地祝愿着。
五惊蛰过后，万物复苏，大地渐渐泛起了嫩绿的波纹。
听爸爸说，冬眠的动物，就要“出蛰”了。
高兴得我赶忙打开草棚的门窗，做好迎接朋友的准备。
一天晚上，圆圆的月盘旋在空中。
我吃完饭，独自坐在院里，眼巴巴地望着草棚门口出神。
突然，那里有什么东西在慢慢蠕动。
我以为是幻觉，忙眨眨眼，又仔细地望去。
那几个东西，如同球一样，滚出门口，滚向大院……啊，带刺的朋友，你们终于出来了
我忙把积攒了一冬的红枣、花生、瓜子，抓了几把，撒在它们的面前。
刺猬们伸出小噘嘴、眨着小眼睛，兴许认出了我，谁也不跑。
它们高高兴兴地吃起来了。
不知什么时候，爸爸也坐在了我的身旁。
他指着体质有些瘦削的刺猬，对我说：“它们的食量挺大，光靠你喂，是满足不了的。
应该让它们自己去找食儿，消灭害虫啊。
”我高兴地点了点头。
望着刺猬们那种跃跃欲试的样子，我好像看到了繁星闪烁的夜晚，在田地间、山坡。
