如何当好班主任心得体会3篇
三——四岁外来民工子女良好个人卫生习惯培养的研究一、问题的提出 随着历史的车轮驶入21世纪，上海作为国际化大都市的地位已经日益彰显和突出，然而，这一地位的稳定和更加显著，则有赖于建设上海力量的源源不断和文明程度的不断提高。
现代化的城市需要现代化文明的支撑，而文明的程度除了经济和精神的指标以外，个人卫生习惯也是一个重要方面。
社会是由无数的个人组成的，社会的文明进步实质是个人文明进步的体现，只有个人文明程度不断提升，整个社会的文明进步才成为可能，而只有从小养成良好的个人卫生习惯，长大以后才更有可能成为一个文明的社会人。
今天的幼儿是未来社会主义现代化的建设者，要想造就优秀的高素质人才，必须从小抓起，这就为幼儿教育提出了更高要求。
英国教育学家斯宾塞说过，教育是未来的事业，教育的目的为完成生活做准备。
为了使幼儿未来能具有更高的生活质量，必须高度重视幼儿良好个人卫生习惯的培养。
三——四岁幼儿正处于动作、认知发展的关键时期，这一阶段养成的品行习惯将伴随人的一生，并对完整人格的形成产生重要影响，同时，这又是一个好模仿的年龄阶段，各种行为尚未定型，生活环境和教育方式具有塑造其行为模式的功能，所以幼儿园和家庭是培养幼儿生活习惯的重要场所，教师和家长则相应成为了幼儿的行为示范。
随着国际化大都市地位的逐步确立，上海城市人口中外来人口的比重已经占有了相当分量，而且这种比重还有逐渐加强的趋势。
随之带来的便是外来人口子女入园增多的现象，就本园今年入园的生源情况分析，外来人口子女比例占85%，其中尤以民工子女为多。
由于外来人口的素质参差不齐，个人卫生习惯也各有差异，这就使得本来就良莠不齐的家庭环境和家长示范作用呈现出更加多元化的特点，有的甚至对幼儿良好个人卫生习惯的养成产生负面影响。
于是就出现了刚入园的民工孩子穿戴不够整洁卫生，不懂得保持自身洁净及环境卫生，不懂得洗手、擦脸与入厕的正确方法，不懂得吃饭时保持自身及桌面、地面的清洁。
这种不良倾向如果不加遏制，后果将不堪设想。
社会心理学家勒温的场内力学理论认为：人的行为是两股力量或是在单独的条件下或是在相互依赖的条件下，相互抗衡的结果。
所以，我们应采取同时增加转变力和减弱抵抗力的策略去克服幼儿不良的个人卫生习惯，形成良好的习惯。
加上这一年龄阶段的幼儿，个人卫生意识尚处于朦胧状态，可塑性非常强，这就更要求教师在幼儿行为习惯养成的关键时期，积极采取有利措施，帮助幼儿及时改正不良倾向，形成良好的个人卫生习惯。
这不仅正确体现了教育与生活的关系，而且为幼儿以后具有健康的体魄和高质量的生活水平提供了有利保障，更利于把幼儿培养成一个适应社会发展的完整的社会人，从而有助于整个社会的高效发展和文明进步。
为此，提出本课题。
主要参考文献：《学前教育新方略》 金予菡 编著 《幼儿园保育》 阉岩 主编《生活活动（2—4岁）》 教师参考用书（试用本） 二、研究目标 从本园所三——四岁幼儿个人卫生习惯现状出发，认真分析不良个人卫生习惯形成的原因，探索改变这种不良习惯的方法措施，使幼儿初步认识到个人卫生习惯的重要意义，通过老师的组织指导，使幼儿逐渐改变不良的卫生习惯，养成良好的个人卫生习惯，家园协同达到提高幼儿父母卫生文明程度的目的。
分目标：（一）幼儿发展目标：情感：喜欢干净卫生的个体感受，乐于在教师指导和帮助下，参与养成个人卫生习惯的各种生活活动。
认知：初步了解个人卫生习惯的重要意义，了解良好个人卫生习惯的各项基本内容。
技能：学会保持手部、脸部、衣服、鞋子等干净卫生的基本方法，学会不乱扔垃圾，不随地吐痰。
习惯：养成良好的个人卫生习惯。
（二）教师能力目标：1、能创造性地提出各种形成幼儿良好卫生习惯的方法措施。
2、能进行仔细观察并及时做好记录及反思。
3、会利用多种材料，采用多种形式，使幼儿初步认识到个人卫生习惯包含的内容，并通过多种渠道，灵活多样地进行实际操作，帮助幼儿逐步养成良好的个人卫生习惯。
4、 完成与课题相关的测评分析。
三、研究对象与时间研究对象：良清托儿所 幼小班 三——四岁幼儿 三十名（其中民工子女占85 %）研究时间： 2003年11月——2004年8月四、研究内容：1、研究三——四岁幼儿个人卫生习惯现状，制定良好个人卫生习惯包含的内容。
2、研究纠正三——四岁幼儿不良个人卫生习惯及形成其良好个人卫生习惯的方法措施。
3、研究三——四岁幼儿良好个人卫生习惯形成中教师的组织与指导作用。
4、研究各项措施的实际效果及幼儿个人卫生习惯的改进和形成状况。
五、研究方法行动研究法、测评法、对比法、调查法。
六、研究过程（一）准备阶段：2003年8月——2003年9月组织课题组老师学习相关理论，提高对个人卫生习惯重要性的认识，研究幼小班幼儿个人卫生习惯现状及培养良好个人卫生习惯要达到的目标，提出课题设计思路，完成课题方案及测试表格设计。
（二）实施阶段：2003年9月——2004年6月（1） 对幼儿个人卫生习惯现状进行前测分析。
（2） 对研究内容及专题进行研讨，做好观察及效果记录。
（3） 相关教师互通课题进展情况，交流相关资料。
（4） 对幼儿个人卫生习惯进行后测，并以图表等形式进行分析。
（三）总结阶段：2004年6月——2004年8月（1）完成结题报告。
（2）组织课题展示活动。
（3）完成课题研究报告。
（4）将课题进行过程中教师的观察笔记、个案分析、措施设计、效果实例记录等以文字、照片等形式进行整理汇编。
七、课题组成员 组长： 良清托儿所所长 组员： 良清托儿所幼小班教师八、完成课题条件 1、 课题组老师通过学习，意识提升，已经充分认识到良好个人卫生习惯的养成对幼儿个人、对幼儿家长、对整个社会的文明进步以及对全球环保工程的重大意义，并且会运用各种形式多样、方法灵活的措施，通过各种途径使幼儿明确个人卫生习惯的重要意义及内容，会耐心细致的指导幼儿，引导他们养成良好的个人卫生习惯。
2、 幼小班师资力量较强，老师是新老搭班，丰富的教学经验与灵活的创造性相结合，更有利于幼儿在轻松的环境中有效的养成个人卫生习惯。
3、 教育经费投入有保证，为课题进行创造了物质前提。
九、结题形式1、研究报告2、结题报告3、专题小结4、幼小班幼儿良好个人卫生习惯展示。
5、纠正幼儿不良个人卫生习惯及培养幼儿良好个人卫生习惯中教师的方案设计及效果分析汇编。
6、对教师能力及幼儿良好个人卫生习惯的形成进行测评分析。
（表格式、图表式）
学习健身操舞的心得体会300-500字
生命美学是一种靠对生命的体验和直观,直指本心的美学,它产生于实践美学,又对实践美学有所超越,真正恢复了人的审美地位,使美成为人的一种生存方式,同时也使自由成为人的生命活动的基本内容，进而认识到人自身潜在的本质力量,欣赏它,并超越它。
健美操是一种融体操、舞蹈、音乐为一体,经过练习,能增进健康、培养正确体态、塑造美的形体、陶冶美的情操。
健美操是表现美的人类运动,以其独特的魅力在众多的传统体育项目中脱颖而出，受到越来越多的人的喜爱。
健美操是一种卓有成效的锻炼身体的方法，作为一项有氧运动，具有所有有氧运动的健身功能，如全面提高身体素质、提高心肺功能和肌肉耐力，促进肌体各组织器官的协调运作，使人体达到最佳机能状态。
此外，健美操又是一项轻松、优美的体育运动，在健身的同时，带给人们艺术享受，使人心情愉快，陶醉于锻炼的乐趣中，减轻了心理压力，促进身心健康发展，从而更增强了健身的效果。
因此，健美操具有增进健康美、塑造形体美、缓解精神压力以及医疗保健的功能。
大一开始到现在，选学了整整两年的健美操，从之前对它一无所知到逐步了解并慢慢的喜欢上它，学习健美操让我受益匪浅，不仅锻炼了我的身体，也增强了我的自信和气质。
健美操，让我的大学生活更具活力，更丰富多彩
最早选修健美操，不仅是是因为羡慕健美操运动员那种激情四射，青春焕发的表演，也是因为想通过跳健美操能让笨拙的自己变得灵活，自信起来。
明知自己乐感不足，肢体协调能力差，但在舍友的鼓动和自己的兴趣的催促下，我还是毅然决然的选修了健美操。
第一节课，我怀着无比好奇很激动的心情等待着老师的开课。
精神奕奕的老师在前面带操，她先示范几个简单的基本动作，但这几个简单动作就已经让我们领略到健美操的动感和美感，就已让我们震惊和唏嘘不已。
每一节，老师都在前面和着节拍，耐心地带领我们学新动作，详细地分解动作。
由于我第一次接触健美操，乐感不强，肢体协调能力和柔韧性不高，所以在第一节课时，我感觉特别的吃力，学习新动作总是有些手忙脚乱，动作很不协调，也不是很到位，做下一节动作时就忘了上一节的动作，感觉自己特笨拙，特僵硬。
很多次，我都有些害怕自己赶不上大家，学不好，都有些灰心丧气的了。
但是在老师多次的鼓励和朋友们的帮助下，我对健美操的恐惧感逐渐减少了，并坚信自己一定可以学好，跳出动感，优美，完整的健美操。
现代社会中女性喜好简洁、有效、奔放、自由、节奏感强、能表现自我的体育文化。
健美操相对集中的体现了当代女性健身文化意识的一些时代要求，是一种有意识而且内涵丰富的文化体育活动。
它融体操、舞蹈、音乐于一体，富于表现力，最适合于天性爱美、感情丰富、表现欲强的现代女性。
健美操在音乐的衬托与伴奏下，使身体各部位充分活动，可以使人身材苗条、曲线分明、动作轻快，也能给人以美感；同时，它还可以愉悦心情、调剂情感、解除疲劳、恢复体力、平衡心理状态。
通过学习，我感到健美操是艺术与完美的结合，在动感中让人焕发青春的朝气，在强健中不乏柔韧与唯美。
健美操，顾名思义，健康又美丽，每堂健美操课上，前面漂亮优秀的老师，耳边响着有节奏的音乐，把以前只能看电视做着健美操梦的我带到了现实的“梦境”。
老师带我们一步步认真的教每一个动作，我们本来麻木的身体逐渐活跃了起来。
如何从鼓励孩子自觉成才，提高自身素质角度写一份家长学习心得体会
学习健美操的心得体会体育是高校中不可缺少的一部分。
当代大学生推崇和追求的是现代社会快节奏的生活方式和高层次的美感享受。
健美操就是其中的一项，它是要通过自身的努力来获得美的享受，从而加深对美好事物的憧憬。
当音乐响起来，我们便随着音乐的节拍跳动，那就是一种快乐。
在我看来健美最适合我们当代大学生学习的了，它会使我没对美这个词有了新的诠释。
健美操是一种融体操、舞蹈、音乐为一体,经过练习,能增进健康、培养正确体态、塑造美的形体、陶冶美的情操。
健美操是表现美的人类运动,以其独特的魅力在众多的传统体育项目中脱颖而出，受到越来越多的人的喜爱。
健美操是一种卓有成效的锻炼身体的方法，作为一项有氧运动，具有所有有氧运动的健身功能。
此外，健美操又是一项轻松、优美的体育运动，在健身的同时，带给人们艺术享受，使人心情愉快，陶醉于锻炼的乐趣中，减轻了心理压力，促进身心健康发展，从而更增强了健身的效果。
在谈我的意见和建议之前我想谈谈自己学习健美操的心得体会。
大一一年与大二上学期的体育课我都选择了健美操。
本来选课是由大家一起抽签决定，然后在学习了一学期健美操之后我就深深喜欢上了这项运动。
通过一年多的健美操的学习，我认为要学好它要有以下几点：第一，首先要培养对健美操的兴趣，只有对它感兴趣你才会有学习的动力。
第二，要有自信，动作幅度尽可能大些，不要害羞、收敛，而应当大大方方的把动作做出来，即使你做的不好也没关系，相
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2010年大学生就业指导心得体会随着我国市济的建立和完善，全球化不断深进，进步日新月异，综合国力竞争日益激烈。
高校毕业生就业制度改革的不断深进，现在毕业生就业实行在国家方针政策的指导下，在一定范围内通过双向选择的方式自主择业的办法，因此，在高校开设就业指导课，帮助毕业生释疑解惑，调整好心理状态，使其顺利走上工作岗位，有着重要的意义。
1 开设大学生就业指导课的目的 “大学生就业指导课”主要是对学生进行比较系统的择、就业思想和技巧的教育。
通过对本课程的学习帮助学生正确地把握目前就业市场的需求形势和国家、各省市有关大学生就业的制度和政策，按照社会需求确立就业期看和就业心理，树立正确的择就业观念和就业取向，了解大学生就业程序，把握一定的就业技巧，以保证毕业生顺利就业。
同时，进行相关的职业知识、道德、素质教育，使学生了解我国目前的就业趋势和职业必备素质和技能，尤其是了解独立创业必须具备的素质和能力，使学生在毕业后能够进行独立创业，为国家排忧解难。
1.1 指导和帮助学生完毕学业，促进全面发展 按照国家的教育方针、培养目标、培养规格的要求，指导和帮助学生在学制系统中完成学习任务，完毕学业。
并在此基础从理论和实践相结合的高度上告知学生全面发展，并逐步确立职业生涯设计目标，并从思想上、能力上和心理上预备求职。
1.2 指导和帮助学生了解职业发展趋势，树立公道的择业观念 高校学生接受的是专业化教育，将来面临的就业方向与所学专业密切相关，因此，很有必要通过大学生就业指导课的学习进一步的了解所学专业及职业的发展方向和趋势。
帮助学生树立公道的择业观念，使学生萌动的、安闲状态的求职期看，上升为实在的、自为状态的择业行为；鼓励毕业生到基层、到艰苦的地方、到祖国建设最需要人才的边远地区、县和乡的基层中发挥自己的特长，干出一番事业，达到人才资源的公道配置。
1.3 指导学生正确把握目前的就业形势和用人趋势，了解和熟悉国家、省市相关大学生就业政策 高等学校毕业生就业政策是国家为完成一定历史时期的任务适应经济建设和社会发展的需要而制定的有关就业的行动准则，它将根据国家政治经济的变化而不断调整；各地，各部分也根据国家当年颁布的有关政策并结合本地区、本部分的实际制定相关的就业政策。
因此，毕业生就业工作是一项政策性很强的工作。
毕业生了解国家的就业政策是择业求职过程中非常关键的环节。
1.4 指导毕业生把握求职对策，促进顺利就业 求职是高等学校毕业生走出校园的第一步，面对着社会上形形色色的招聘会和用人单位，他们必须做出选择，来完成就业。
由于高校毕业生刚刚结束学生生涯，开始职业生活，社会经验的不足，在面临求职抉择是，他们经常无所适从。
而一个人的发展和成才在相当大的程度上取决于他的职业。
大学生就业指导课就是给毕业生提供了一些解决求职对象和应聘规则的途径和办法，从而为帮助毕业生顺利就业创造条件。
1.5 激励学生以新的姿态继续学习，走向成功 目前，终身性学习已成为社会发展的潮流。
在当前知识经济时代，把握知识将成为人们的追求，终身学习将成为社会的时尚。
大学生就业指导课在完成就业前的教育教学任务的同时，也鼓励学生终身学习，并预祝他们走向成功。
2 就业指导课的内容 《中华人民共和国高等教育法》第59条第一款规定：“高等学校应当为毕业生、结业生提供就业指导和服务”；原国家教委教政厅〔1995〕4号文件指出：“开设就业指导课旨在帮助大学生以正确的人生观、价值观、道德观和行为规范参与求职择业活动，增强适应社会的能力。
同时，旨在帮助学生树立正确的择业目标，把握求职技巧，解决求职过程中出现的题目，正确选择职业，为将来的发展与成才打下良好的基础”。
这说明对高等学校学生进行就业指导，是学校教育教学工作的一个重要内容，是推动学生全面发展，贯彻学以致用、人尽其才原则，帮助学生顺利择业求职的重要措施。
也可以说，这既是对大学生就业指导课的指导思想、教学目的和教学任务的具体要求，也是对课程内容的基本规定。
结合学生实际，就业指导课的内容主要包括如下几个方面： 2.1 就业思想教育 择业标准、择业方向是受人的支配的。
就业的思想指导即对学生进行职业价值观教育。
职业价值观简单说是人们对职业的基本看法和态度。
主要是通过对学生进行职业理想、职业道德、人生观、价值观的教育，引导学生树立正确的择业观，调整择业期看值，正确选择和对待职业，确立“先就业、后择业”的就业观念，倡导“三支一扶”、“大学生志愿服务西部计划”等国家就业政策。
基层也是成才地，在平凡的职业中作出不平凡的贡献,实现自己的人生价值。
2.2 就业政策指导 政策指导是大学生职业指导工作的基础。
它系统地向学生先容国家对大学毕业生就业题目的宏观指导政策、劳动人事法规。
通过具体的就业制度、政策、方针和有关劳动人事法规、个人在择业过程中所享受的权利和应尽义务的学习，引导学生深刻领会国家关于毕业生分配的政策，摆正自己的位置，找到适合自己的角色，走出择业的误区；尤其是要让大学毕业生加强对国家就业鼓励与倾斜政策的了解，使学生就业能在政策范围内有的放矢地进行，克服择业的随意性和盲目性，使学校既落实国家宏观调控计划，又完成毕业生资源公道配置。
2.3 就业心理教育 心理题目是心理不健康的现象或倾向，是心理压力和心理承受能力相互作用，使人失往应有的心理平衡。
“双向选择”的就业办法在大学生的心理产生了严重的冲击，对很多学生的心理产生了不良影响，出现了攀比、盲目求高、自卑、自负、依靠等就业心理题目。
就业指导课通过对大学生在求职择业中应具备的心理素质，对在求职择业中常见心理题目的分析和自我调适等的讲授，使学生了解自己的心理特点、自身素质和个性特征，树立正确面对现实，克服心理障碍，走出心理误区，增强心理调适能力和择业的自信心。
2.4 就业技巧指导 就业技巧是指大学生在求职择业过程中应具备的技能与艺术。
择业技巧的把握对大学生求职成功与否影响较大。
通过讲授求职择业的方法和技巧，目的是使学生把握应聘、就业的程序，把握机遇，顺利就业。
通过对写求职信，参加供需见面会、口试的技巧、择业前的预备等内容的学习，使学生把握自荐方式和口试的有关礼节，把握与人交谈时有声语言和体态语言的正确运用方法，引导学生在日常生活中自觉地锻炼自己的表达能力、交往能力和应变能力，使学生避免由于方法不当而带来的求职择业障碍，使其在求职择业中保持主动地位。
