急求一篇拓展训练心得体会的文章
拓展训练心得体会每一次经历都值得我们去思考，每一次挑战都值得我们去努力。
周末，我有幸再一次参加了公司组织的为期两天的拓展训练。
活动的体会与分享：一、重视团结。
团结合作，对于一个团队、一个集体，一个单位来说具有重要的意义。
此次培训中“铁人三项”、“鼓动人心”等活动让我再次充分感受到了团结合作的重要性，如果没有队友的齐心协力我们是无法完成任务的。
特别是在“鼓动人心”活动中，在一开始的训练当中，我们是处于劣势的，竞争团队—风之神队在前5分钟颠球已经超过40个，我们还在20个以下徘徊，甚至有那么一分钟注意力全转向他们的训练还发起了呆。
后经过队长的点醒，大家积极查找问题，补缺不足，不气馁，不放弃的训练让我们在整个活动中后来居上，四次颠球总数200的任务，我们在一次颠球中就突破到278并顺利完成了任务。
对每一个个体而言，与其他团队成员团结合作同样重要。
“独木难支”，一个人的力量往往是十分弱小的，只有在其他同事或部门的合作下，才能更好地完成工作。
所以，在今后的工作中，我们应当重视团结合作，心往一处想，劲往一处使，凝心聚力，才能提高工作效率，保证工作质量。
二、善于创新。
按照既有的思路和方法行事，工作难有进展。
只有不断创，才能提升效率，推进工作。
在“荆棘排雷”的挑战中我们虽然用三种不同的方法取雷成功，但是用时过多
原因就在于我们都没有创新，而是按照教练提供的方法。
以往工作中，我们大部分时间都是按照既有的方式
关于军训的作文
这的第一次军训，这次军训使生难忘。
记得在军训之前，我认为军训件不仅苦而且的事。
可没想到的是，军训其实是一件非常有意义的事。
它教会了我们许多书本上没有的知识，使我在军训后一下子成长了好多。
在8月15日的早晨`，我们怀着激动的心情以及对军训的好奇与憧憬来到了位于固安的军训基地。
在这里，我们认识了要与我们共同军训7天的陈教管。
在这7天里，我们知道了什么是服从命令、听从指挥、刻苦训练、迎难而上、挑战自我等等。
军训的第一天我们学习了拔军姿，在这之前，对于没军训过的我来说，认为拔军姿是一件很简单的事，我想：“不就是立正么，肯定很简单的
”可是，当我真正体验到了拔军姿的威力后，我不禁心头一震。
拔军姿首先要立正，抬头挺胸，两眼目视前方，然后大拇指要贴于食指第二节，两手必须紧紧地扣在裤子上，中指要紧贴裤缝线，腿一定要挺直，不能有弯曲的趋势。
其实，光是这些还不算什么，重要的是要保持这样的姿势站立很长时间，即使身体上的哪些部位痒痒或是有虫子之类的生物在身边飞也不能动弹。
拔军姿真的很锻炼人，它教会了我们什么叫毅力，什么叫坚持，更告诉了我们部队有铁的纪律，不能因为自己的小动作而影响了整体。
在这里，我想到了那些战士们，他们是国家的护卫军，更是勇敢、无私的象征。
多少个佳节他们只得在远方默默地思念着亲人，孤独地在夜空下站岗执勤。
我不禁对他们产生了崇敬。
学完军姿，我们又学习了起步走和正步走。
其中，给我印象最深的是正步走。
当我们迈着整齐的步伐，听着脚落地的整齐的“啪啪”的声音时，我感受到了集体的团结。
因为只有团结才能使我们的心合在一起，才能使我们踏出那么整齐的正步。
当我们踏着正步走过主席台时，我真的很激动，同时我也感受到了身为中国人的那种自豪。
此外，我还学习了女子防身术，通过这次学习，我从一个柔弱的女生蜕变成了一个坚强的人。
当我们喊着口号用力打出漂亮的一拳时，真的很有气势，这种气势足以使在场的每个人为之一振。
军训生活除了训练，还有吃饭和睡觉等等，没有军训过的人可能会笑：“吃饭和睡觉有什么好说的
”可是我要说，在这里的日常生活个家里的完全不一样。
每天早上听命令起床，绝不能晚。
吃饭前要喊番号，晚上要按时熄灯等等。
在这里，一切的一切都要军事化管理，不能有丝毫的马虎。
这里的条件虽然艰苦，但也教会了我们许多：吃苦的上上境界不是忍，而是甘之如饴。
虽然军训只有7天，但是这7天足以使我们懂得了生活的真谛。
我永远不会我忘记我得知第一次军训。
我相信，在今后的日子里，我会珍惜资源，严格要求自己，努力做一名优秀的高中生
军训个人总结
刚刚结军训给即将迎来的中学生涯添了一份 “。
军训不仅仅是对我们身体的考验，更多的是对我们意志的磨练。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，人是在不断的磨练中长大的，就像一棵小树一样，只有经历过风雨的洗礼才能长成参天大树。
在这短短四天的训练里酸甜苦辣咸几乎尝遍，但这是一种人生的体验，是战胜自我、锻炼意志的最佳良机。
古人云：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋苦，饿其体肤。
”军训之中，正是如此，其中有酸楚的泪水，有苦咸的汗水，有飘扬的歌声，也有欢乐的笑声。
有位哲人曾经说过：“无法回味的感觉才是最美妙的感觉。
”对于军训，有些感受不能言传，只能在淙淙的意会中回味。
那味道就如同品味一杯很浓郁的香茶，只有尝过的人才知道其中的韵味，然后才能和有同样经历的人相对一笑，让美妙的感觉在彼此间传递。
军训，对于我们每一个人，都别有一番滋味在心头。
军训，已经成为一种宝贵的难得的一种经历，写进了我们的记忆中，成为了我们记忆中不可磨灭的一部分。
它已经成为一种力量，已在能在困难时给予我们动力的力量。
在训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。
站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。
练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。
不积滴水，无以成江海。
没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。
训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。
特种部队战术手语图文讲解
1.强调五指分工：拇指托球的后下方，食指与中指发力，无名指与小指把握方向，手指全触球，手心空出，持球的后下部，手张开，发力向上推出（要有拨球动作）。
2.自己抛球后，摆好手型，在击球后接住球，但不传出，加强对手指、击球部位、接触球顺序要领的印象。
3.加强发力训练：手指、手腕弹力练习。
摆好手型接住球，推送给同伴，对方接推；将传球动作分解练习，为巩固手型，熟练移动，合理取位，加深印象。
4.一人持一球，利用墙的反弹，固定手型的练习。
人离墙约1球远，球在头上额前1球距离。
“三屈二仰一稳定”，即膝、髋、肘关节弯曲，手腕、头仰对来球，身体要稳定。
在保证手型正确的前提下，轻推球练习，手感和球感不断增强，传球速度由慢到快。
5.两脚左右站立与肩同宽，足跟提起，一脚前一脚后稍蹲(准备姿势)，持球在额前，体会手型和击球部位，按教师口令，做完整击球动作，但不出球，反复做5～6次，换人练习。
6.自抛自传低球，由1个→2个→3个，高度为30～50厘米，体会正确手型，手臂用力。
7.一人抛球，另一人传球，两人互换练习。
8.自传2低1高(低50厘米左右，高1米以上)，注意手型，在用力的基础上，体会蹬地、伸臂、全身协调用力的方法。
9.对传近距离1～2米的球，加强对球的控制，强调迎球、引球、缓冲，后手指迅速用力传出。
10.自传一次，传给同伴一次，相距2～3米。
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关于银屑病
记得前段时间在网上查找资料的时候看到“ 我击败脱发的痛苦经历 ”这篇文章写得挺好的，你可以百度一下：我击败脱发的痛苦经历，就可以看到这篇文章，去看一下吧，可能会给你带来帮助。
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..........................................【人物简介】徐勇凌，浙江杭州人。
1962年3月出生，1984年7月入伍，1986年4月入党。
硕士研究生学历。
空军大校军衔，空军级试飞专家，特级飞行员，首批双学士飞行员，现任空军指挥学院教官。
人民网北京8月22日电（记者黄子娟）试飞员是新战机的“试用者”，通过试对战机进行反复检验，使设计缺陷暴露改进。
多年来，一代代试飞员自主创新、勇于开拓，担负着我国所有国产战机科研试飞的重任，不断缩短与发达国家之间的差距。
近日，人民网记者专访了空军指挥学院教官徐勇凌大校，为您揭开试飞工作的神秘面纱。
职业灵敏度：挑出飞机技术“毛刺”一架飞机有数十个子系统，数百个机载成品设备，数万个零部件，数十万个元器件，以及机载系统软件高达几十万甚至百余万条语句，要想把这样一个庞大复杂的系统，最终融合锻造成一把出鞘的利剑，离不开试飞员的学习和探索。
记者：对试飞来说，试飞一款新的机型通常会面临什么问题，要做哪些准备
徐勇凌：随着飞机技术的日益复杂，那么试飞的专业性也就越来越强，从起初检验飞机是否可以飞行到检验飞机的性能和安全性，我们要对飞机所有的系统进行考核：包括飞机的机体结构强度是否完备，飞机的基本性能是否能满足战机指标的要求，飞机的品质是否安定好操纵，还有检验飞机的机载系统等。
所以现在的试飞，不仅仅是考核飞机的机体是否安全、可飞，更重要的是这些系统的功能能否满足要求，也就是能否进行电子战对抗，通过传感器去发现目标，通过武器系统的外挂去发射武器，进行准确的目标攻击。
这些相关的系统是一种互相融合的工作状态，有时，单个系统有没有问题，但组合在一起，它的性能和指标达不到要求，这种考核难度是最大的。
因为即使某一个系统的工作是正常的，它组合起来也可能出现异常，异常点你能发现，但要去排除，难度非常大。
比如说雷达与导弹的交联过程，雷达本身没有问题，导弹也没有问题，但是导弹离梁后就无法发现目标，导致无法实现功能和性能，寻找这些小的技术“毛刺”难度非常大，如果仅仅是靠设计人员去检查软件和硬件设备，有的时候很难发现，只有通过试验飞行的数据，从中寻找蛛丝马迹。
在这个过程中，试飞员起到了非常关键的作用，尽管飞机在空中飞行的表象、状态，可以通过一些数据来反映，但真实的感受只有试飞员才知道，那种稍纵即逝的异常，需要飞行员用高度的职业灵敏度去体会和发现。
因此，试飞员如果对系统的性能知识不了解，对于试飞中的各种现象观察不细，很可能这些问题就找不到。
试飞员就像计算机的“传感器”，能发现飞行试飞中所出现的问题；同时他要有很好的“处理器”，把这些问题进行处理分析，找出结论；另外，他还是一个“动作器”，能够在试飞中去操控系统。
也就是要求试飞员既要发现问题，又要找到问题症结，同时还要在实际的操纵中，能够非常准确、迅速地操控飞机。
这些要求不是通过书本知识和模拟实验就能实现的，需要大量的试飞经验积累。
刀尖上跳芭蕾：边界试飞挑战飞机极限别人不能飞的他们能飞，别人不敢飞的他们敢飞。
一次次向极限发起挑战，加速推动着我国试飞事业从最初仅能完成简单科目、单一机种的验证试飞，发展到如今能完成各种高难度、高风险科目的多机种、多机型定型试飞。
能力拓展，源于超乎常人的开创意识。
记者：为什么在试飞过程中要飞高难度、高风险科目，如大迎角、失速尾旋等
徐勇凌：一架飞机是否安全，操作性到底如何，除了按照战术机动去完成常规性的飞行以外，还有很重要的一部分，就是要考核飞机的边界性。
因为一般的作战飞行员很难在训练和作战时间内，把飞机操控到极限状态。
但是作为试飞员，必须要考核飞机边缘状态的可控性、安全性。
如果不考核，飞行员很可能会因为一时疏忽，使飞机堕入边界状态，一旦进入边界状态，很可能会出现很大的问题。
考核边界点，是非常危险的，首先要抵达这个边界点，难度就很大。
比如要把飞机飞到失速的状态和大迎角，这个操控本身就很复杂。
其次，要能够维持住这种边界点，难度也更大。
一旦超越边界，飞机处于复杂状态，要把飞机从边界挽救回来，难度就更大。
这些边界飞行和常态化的飞行状态完全不一样，一般来说，飞机都处于非常危险的状态，因为它不可控。
系统数据偏离边界以后，飞机会出现剧烈的运动，这是不可控的运动，用常规的动作想从边界状态改变过来是不可能的，需要特殊操纵。
没有经过这种训练的飞行员根本实现不了。
比如尾旋试飞、颤震试飞，包括很多这种边界试飞，都需要专业的试飞培训，只有那些经过专业培训的试飞员才能胜任这种试飞任务。
因为一般的飞行员进入这个状态，可以说是手足无措，完全就没办法控制飞机，这种情况下只能眼睁睁看着飞机坠毁。
边界试飞、突破禁区的试飞，对于试飞员的技术、胆识和知识要求相当相当高，一个没有经过边界科目试飞训练的飞行员，不是靠胆大或者不怕死可以把飞机挽救回来，需要飞行员对于飞机系统性能非常了解，对于飞机超越边界以后的系统也要相应了解，超越边界以后如何挽救飞机是一门相当高深的专业技术，包括很大的知识含量和很高的技术含量，对飞行员的心理品质也是一种严峻的考验。
从试飞到列装：飞机顺利“出生”三大步骤按照国际航空界的惯例，每一型战机装备部队前，都要完成数百个科目、数千架次的飞行试验，伴随出现的各类故障数以千计。
世界“航空强国”仅在超音速飞机颤振和操稳试飞中，就摔掉数十架飞机、牺牲几十名优秀试飞员。
对于航空基础薄弱的我国来说，试飞面临的风险和挑战就更加突出，但是空军试飞员们仍然义无反顾、一往无前。
记者：一款新机型，从试飞到列装一般要经历哪几个过程
徐勇凌：第一步，要进行首飞。
首飞的目的就是检验飞机是否具有升空能力、起降性能，以及空中飞行的安全性是否与设计状况一致。
首飞阶段可能是一两个起落，或者能达到十几个、二十个起落，进行初步的考核，验证飞机是否具有可飞性。
第二步，工程发展性试飞，也叫调整试飞。
就是检验飞机系统功能是否能够实现，因为一架飞机除了飞机机体是全新设计以外，很多设备也是新的，这些设备在地面试验过程中可能都是完好的，装上飞机以后，它们组合起来的工作效能如何，能否达到安全可用的目的，需要经过调整试飞。
调整试飞过程中可能会发现很多的问题，以后如果没有达到设计所要求的状态，系统就要重新更改，整个飞机所有系统组合起来的功能和性能，应该是与设计之初的想法一致。
这并不是考核飞机的每一个数据是否达标，而是看系统能不能实现这些功能。
第三步，定型试飞。
就是拿到一个现有产品，验证它是否满足战机指标的要求。
战机指标包括性能、功能、强度、电子、雷达、发动机、武器等，还包括性能的稳定性。
比如说这个飞机能达到某个指标，但是这个指标是在个别条件才能实现，比如在某些天气或某些高度层的条件下，那么这个飞机还是不行，它必须具有可重复性，每次按照这种标准程序去飞，都可达到这个数据，这才是飞机的真正性能，所以这种试飞要求在每个性能指标的试飞点上都要有一定的重复度。
还有对飞机安全可靠性、操纵性、是否舒适等等这种性能的评级，需要有多个飞行员来验证，如果仅仅是某一个飞行员能够驾驭，这架飞机很可能列装部队，90%以上的飞行员都飞不了，那么这个飞机还是不能定型。
因此，试飞是一个非常严谨的过程，既要按照我们性能指标的程序，一步一步按照各个点去飞，还要有人机融合的效能。
作为作战飞机，除了基本的性能以外还有几个性能，比如环境适应性，在正常天气可以飞，那么天气条件差一些能不能飞；战场适应性，包括电子战环境能否适应。
作战效能，比如都是三代机飞机，在空战过程中，无论是中距空战、近距格斗，胜率是多少。
如果飞机所有的雷达、导弹都没问题，但是在格斗过程中始终是处于战败的状态，那么这款飞机很难说是一个好性能的飞机。
现代试飞对于飞机的考核越来越贴近实战，除了性能、功能、可靠性、安全性、舒适性以外，它的环境适应性、战场适应性也需要检验。
此外，还有一个重要指标，就是飞机的可维护性，如果飞机性能很好，但是故障率很高，那么维护的成本也会很高。
现代战机考核性试飞的架次越来越多。
在早期，飞机大概就飞十几、二十个起落，这架飞机基本就定型了。
到上世纪60、70年代，一架飞机试飞要将近一千小时左右。
现在一款飞机功能性试飞，包括作战效能的试飞，很可能在定型以后还要进行大量的试飞。
像美国的F-22在定型以后，还进行将近5—10年的继续验证性试飞，所以试飞的架次、难度越来越大。
优秀试飞员的四大能力挖掘飞机的最佳性能从“目不识丁”到“学士硕士”，从“勇气型”到“专家型”，从3人试飞小组到百人试飞部队，新一代的空军试飞员，既有精湛的飞行技术，又有广博的工程理论，既能出色完成试飞任务，又能全程参与新机设计研制，他们被誉为“飞行的工程师”。
能力转变，源于只争朝夕的忧患意识。
记者：您觉得试飞这项工作最大的难点和障碍是什么
是遇到空中险情的那一刻吗
徐勇凌：突发事件只是试飞中的极端案例，我们每天面对的不仅仅是风险，这不是试飞的全部。
试飞的高风险性、高技术性，更多的是体现在挖掘飞机的最佳性能。
挖掘性能的过程中可能会遇到很多故障，故障本身不一定会带来风险，但会导致部分飞机功能难以实现，或者实现的效果不好，性能指标达不到要求。
这些技术上的缺陷，通过验证试飞发现以后，要去解决问题。
试飞员在判断问题时，需要有丰富的飞行知识。
首先是观察能力，你的观察视角在什么地方，如果视角过于狭窄，问题可能已经暴露出来，但因为没有观察到那个地方，所以发现不了，不能将问题反映给工程人员，那么很可能就会影响后面的试飞过程。
第二，在空中的判断力。
观察到现象，比如说某个灯亮了，究竟是什么原因导致的，这种的判断非常关键，判断错误就会影响之后的决策。
这种判断力来源于知识系统和经验系统支撑。
这种判断力，我认为是飞行员最核心的技术要素，不同的飞行员之间判断力差距相当大。
反应灵敏、判断力较强的飞行员，可以迅速从一个现象中找出真正原因，而一些相对知识系统和经验系统不足的飞行员，观察到现象后，由于判断力不足很有可能会得出错误结论。
第三，就是决策力。
判断完以后，说发现的问题可能导致飞机发声颠覆性的结果，是挽救飞机终止任务，还是迅速返场，或者弃机跳伞
对问题有了很好的判断力，决策力则需要你果敢，相对的较迅速做出决定，但并不是越快越好，要做到临危不乱，在处置的过程中要充分利用团队资源，比如气象保障、指挥，他们能提供数据的支持。
第四，应对能力也是非常重要的。
不同的飞行员对同样故障的应对结果可能完全不一样，在应对的过程中，专业性也是相当强的，比如说雷达、发动机、飞机系统、飞机结构等方面的故障，不同系统设备的故障，应对方法完全不同，需要知识系统支撑。
从观察、判断、决策到应对这四个部分，与飞行驾驶技术本身关系并不大，飞行驾驶技术只是在应对的过程中间，会起到一点作用。
这四种能力对于飞行员的知识能力、心理能力、思维决策能力、学习能力，包括果敢的工作作风等，提出了相当高的要求。
这些要求并不是虚幻的，飞行员是否果敢泼辣，背后实际支撑他的是一种技术，这个技术包括知识系统、操控技能、飞行驾驶技术，这个技能体系的构成不是一朝一夕的功力，要从每次点滴的飞行中获取滋养，优秀的飞行员都是善于学习、善于总结的人。
所以，要想成为一名好的试飞员，天赋所占的比重微乎其微，所有的试飞员都是艰难的跋涉者、忘我的奉献者，他们看似傻，好像有点一根筋，为了这份事业，消耗自己的青春和生命，乐此不疲。
但是，只有这样的人才能成为真正的试飞专家。
其实不仅试飞如此，我觉得所有行业都是这样，想成为专家型试飞员，没有探索精神、奉献精神是不可能的。
自从魔术师刘谦的近景魔术在春晚亮相后，一时之间粉丝无数，更有不少网友热衷于破解刘谦的魔术。
上周，刘谦在东方卫视《非常记忆》节目录制现场表演了“闭关”前的最后一场魔术（今天22：00在东方卫视播出），本报记者亲临现场，近距离体验了一把刘谦魔术的魅力。
同时，本报读者、魔术爱好者小朱自告奋勇挑战刘谦。
对于越来越多的魔术爱好者研究自己，刘谦开心地与大家分享了自己的魔术心得：“其实魔术都是假的，但观众不需要看的是怎么揭秘，而是要看魔术师怎么设计、怎么安排氛围、怎么通过语言去诱导观众。
”刘谦说，这就是他的魔术秘密。
现场看刘谦试机位避免穿帮正式录制前，刘谦进行了长达1个小时的彩排。
要求所有观众和媒体全部离开录影棚，里面只留下他、助手和主持人，以及节目组的工作人员，现场不许拍照。
虽然彩排时记者被要求在外面等候，但仍有工作人员向记者透露了彩排的秘密。
试机位、调灯光，彩排看起来非常简单，但其目的主要是检查机位、灯光等会不会穿帮。
刘谦正式开始变之前，他的助手就早已熟练地站到了各个监视屏前，随时监控是否有意外发生。
调灯光调整投影角度彩排时，刘谦掏出一副扑克牌让主持人随机抽取一张，然后重新洗牌，把洗好的扑克牌放在地上，刘谦蹲下来，在地上的一摞扑克牌里随意挑一张举起，而这恰好就是主持人刚才选的那张。
虽然这只是一个小魔术，但刘谦却非常留意扑克投在地上的影子，蹲下去时，他更是放慢了动作，留意灯光投在扑克牌上的位置，然后抬头看了看他的助理。
助理点点头，表示灯光没有问题，刘谦才松了口气。
彩排结束后，刘谦与主持人简单交流了在正式录影时将要表演的内容。
为了保持神秘感，这种交流仅限于口头上。
彩排与正式表演不同工作人员告诉记者，彩排的时候大家以为这个小魔术就是等会儿刘谦要表演的内容，可没想到，正式录影时，刘谦给了大家另外的惊喜，其中最让人惊叹的未经过彩排的“吞戒指”和“隔空拧开螺丝钉”——正式录影前，工作人员连这些道具都没见过。
现场看小朱与刘谦的严谨彩排相比，小朱就显得随意得多，他匆匆进门后放下背包就开始“干活”了。
在小朱看来，刘谦表演的魔术中最简单的莫过于春晚上表演的橡皮筋魔术。
为了证明自己的确有能力挑战，小朱首先表演了与刘谦同类型的魔术，为此他还专门买了一袋全新的普通橡皮筋。
小朱在两只手的拇指和食指上各套一根皮筋，然后将两根皮筋交叉重叠成十字，这时往反方向拉一下，可以很明显地看到两根皮筋是交叉在一起的，可小朱两手轻轻一用力，两根皮筋却轻而易举地分开了。
这是怎么回事
小朱解释说，秘诀就在交叉皮筋的时候，已经用中指压住了皮筋的一边，原本套住的食指已经抽了出来，再顺着大拇指的方向套进了皮筋里。
虽然小朱信心十足地告诉记者：“我还比刘谦更厉害哦。
”但面对“来势汹汹”的挑战者，刘谦却笑着说他不介意：“听到这样的说法我很开心。
”有些人觉得，魔术爱好者挑战刘谦颇有些不自量力，刘谦反倒为小朱打圆场：“或许有人认为这些魔术都是小把戏，但其中都集中了魔术爱好者的精神和智慧，都是在认真对待。
”在听记者详细描述了小朱表演的一系列魔术后，刘谦评价：“好厉害
”第一回合扑克的较量挑战者小朱小朱挑战前，记者专门检查了一下他手里的这副扑克牌。
虽然扑克牌有些旧了，但就是平时最常见的那种。
小朱拿出扑克时还强调了一句：“这个魔术很容易学。
”首先，小朱请记者随机抽一张牌，记者抽的是黑桃7，然后记者将黑桃7插入一摞扑克中的任意位置（图①）。
小朱反复洗牌后，从洗过的牌里拿出4张放在桌上。
小朱再将这4张牌洗几遍，然后从里面拿起一张，就是记者刚才抽出的那张黑桃7（图②）。
解密：小朱说，这个魔术的要点是，他在第一次洗牌时就已经将黑桃7放在了倒数第二张的位置上，而倒数第一张是他早已记住的方块8（图③）。
只要在重复洗牌时让黑桃7始终在方块8的后面，就能被他挑出来。
魔术师刘谦录制节目当天，刘谦打扮得非常帅气。
笔挺的西装、白T恤，脖子上还戴了几条项链。
虽说现在戴项链的男生不少，可刘谦戴的这几条，总让人怀疑会不会也是他的道具。
大家都知道，刘谦的扑克牌魔术已经玩得炉火纯青，所以很好奇他这回会出什么新招。
刘谦请出一位观众，让观众从一副扑克牌中随便抽一张牌，观众抽出了方块4。
刘谦让观众把抽出的牌再插回一摞牌中，然后重复洗牌。
洗过牌后，刘谦将一副牌放在了地上。
这时，所有人的注意力都在扑克牌上，而这只是刘谦的“花招”，为的就是转移大家的注意力。
刘谦拿起地上的这副牌，慢慢站起来，双手在胸前一晃，突然，大家发现那张方块4挂在了刘谦的项链上（图④）
记者事后仔细查看过这张扑克，与普通扑克没有什么不同。
本回合胜出者：刘谦。
很明显，小朱虽然也能挑出记者抽取的扑克牌，但刘谦不但也能挑出，还在没有任何遮挡物的情况下将扑克牌挂到了项链上，将两个魔术天衣无缝地合二为一。
第二回合戒指的游戏挑战者小朱小朱要表演的第二个魔术是把戒指挂到绷紧的橡皮筋上。
为了让大家看得更清楚，小朱用一个圆环替代了小小的戒指。
变魔术前，记者又仔细检查了橡皮筋和圆环，两者中间都没有可以互相卡进去的缝隙。
但小朱把皮筋绷在两个手指上（图⑤），拿起圆环，轻轻往皮筋中间一放，圆环就穿了过去（图⑥）。
这一切如果不是就发生在记者眼前，还真不敢相信呢。
小朱为记者示范交叉橡皮筋的魔术第三回合各自的绝招挑战者小朱小朱拿出一张100元的人民币，用一张白纸包在纸币的中间部分，将纸和纸币一起对折，用一支笔从纸币和白纸中间完全穿过。
取出笔，展开白纸和纸币。
纸上有一个明显的洞，但纸币却完好无损。
记者原本以为笔只是从纸中间穿过的，但请小朱再一次表演后发现，笔果真是从纸币的中间穿过的。
记者希望小朱也能说说这其中的奥妙，可小朱说，玩魔术的人多少都有点自己的绝招，他打算保守自己的秘密。
魔术师刘谦刘谦在录节目时还表演了一个让所有观众瞠目结舌的魔术——他连道具都不亲手接触，除了变，其他的都由主持人完成。
按刘谦的吩咐，主持人把一个螺帽和螺丝拧在一起，然后把拧好的螺帽和螺丝放进一个小玻璃瓶，盖上瓶盖，平摊在自己手中。
刘谦伸手在玻璃瓶前面一晃，里面的螺帽和螺丝不见了
再伸手一晃，螺帽和螺丝又出现了，但这一次却自动拧开了。
做这一切的时候，刘谦的手离玻璃瓶可还有好几厘米远呢。
主持人不相信眼前的一切，拿起玻璃瓶摇了摇，螺帽和螺丝撞得玻璃瓶叮当作响，却显然不可能自动再拧到一起。
本回合胜出者：刘谦。
小朱的魔术已经玩得出神入化了，但连他自己也说，他只是一个魔术爱好者，是业余的。
相比之下，刘谦就专业得多了。
解密：小朱告诉记者，这个魔术和前面的那个皮筋魔术一样，用的是“障眼法”。
把圆环放下去的时候，两个小指勾住皮筋，这时，无名指勾住皮筋让戒指滑进去（图⑦），然后再迅速让小指替代无名指勾住的皮筋位置。
“要完成这套动作，不但需要动作敏捷，两个手指要很灵活，还必须分散观众的注意力。
刚才我反复问你‘怎么可能对不对’，这就是在分散你的注意力。
”魔术师刘谦同样的，刘谦在录节目的时候也表演了关于戒指的节目。
不过和春晚上那个可又不一样了。
刘谦要来主持人的戒指，当着大家的面放在了舌尖下，然后舌头一卷，做了一个吞咽的动作，再张开嘴让大家检查，戒指没了。
刘谦笑嘻嘻地说：“戒指我吞了，没有了。
”主持人当然不依，直接索赔，刘谦不慌不忙将脖子上另一条项链取下来，双手握拳拉住项链两端，慢慢将项链勒进脖子（图⑧）。
记者明显看到项链正在一点一点勒进肉里。
勒得越来越紧，刘谦翻了翻白眼，猛地用拇指、食指和中指往外一拉。
就在所有人都盯着刘谦的脖子时，刘谦轻松地说：“是不是很奇怪，戒指在哪里去了
”然后有意抖了抖项链——戒指就挂在项链中间（图⑨）
本回合胜出者：刘谦。
小朱的手指非常灵活，如果不是魔术爱好者，根本看不出来破绽。
而刘谦，虽然大家都知道他表演“吞咽”时已经把戒指藏在了手里，勒脖子也只是为了转移注意力，但如何在“吞咽”前把戒指从嘴里转移到手上，却是个谜——可以肯定的是，就算是有两只一模一样的戒指道具，他也绝对没有吞下其中一只。
魔术从来没有像现在这样被人们关注过，这一切大部分的功劳怕要归属于刘谦，从他在春晚上的精彩表演到元宵节的大比拼，他一次一次的挑战着人们的视线，让你欲罢不能，元宵节刚过不久，就有网友通过高清摄像揭秘刘谦元宵魔术!刘谦元宵魔术揭秘其实无非几种可能，第一，女观众是托，那什么都不用解释了，第二，根据现场的问答，还有其他助手按照女观众的回答写好纸条并装入信封，并封闭，刘谦要做的就是偷梁换柱，这对一个魔术师来讲总比预言一个人的人生要简单很多。
一种解释：刘谦元宵魔术揭秘猜数字那个753应该是扔飞盘的时候拿个小铅笔写的。
拆红包的时候是刘谦亲手拆的，趁机把写好的纸条塞进去。
手比眼快就ok。
鼻炎可以治愈，而且非常的简单。
以下是我的亲身经历，句句实话。
此方法已经被大约180多个网友采纳，也被曾经给我扎针灸的医师的肯定。
我的鼻炎是自己治好的。
因为看了很多医生，吃了好多药没有用。
我就去扎针灸。
渐渐发现扎的时候有用，一停就不行了。
然后我就想：针灸的机理不就是刺激穴位吗
我为什么不自己用其他东西也刺激{迎香穴}那
后来我就试着用自己的指甲或笔的尾部“按压”迎香穴，没有事的时候就按压。
后来竟然好了。
我很吃惊和高兴
你可以试试，关键是1.找准迎香穴2.坚持.祝你顺利。
追问：迎香穴在哪，具体怎么按啊
回答你可以找个老中医问问迎香穴在哪里，它分为“左迎香穴”和“右迎香穴”。
每边又分为上迎香穴和下迎香穴。
按的时候，可以用食指和大拇指同时按住左上和右下迎香穴；再按左下和右上迎香穴。
按到了会产生酸痛的感觉。
每天按压大约一个小时，一个星期左右你的鼻子边会出现一两个黄白色的小疙瘩，那就是中医所说的毒气疙瘩。
就说明你按压的穴位正确，你的鼻炎快好了。
大约一个月，你的鼻炎就痊愈了。
[迎香穴的图片可以在百度图片里找得到。
可上下迎香穴相差只有3---5毫米，建议先去扎几天针灸，这样你能准确的找到穴位。
“按压”不是“按摩”，也就是用指甲尖儿使劲压迎香穴，指尖再轻轻的晃动直到感到酸痛为止。
每次按压结束的时候，你的鼻子迎香穴位置会有很深的指甲印。
]预防鼻炎关键是不要随便扣鼻子，最好是拿点卫生纸衬着鼻子，这样才不会伤着鼻子里面的粘膜。
鼻炎在夏天治疗效果最好，秋冬季要注意戴口罩保暖，因为鼻炎怕冷。
*过敏性鼻炎尽量少接触过敏源，同时在采用此方法。
*您的鼻炎在治愈后，请在您喜欢的地方转载，非常感谢。
可以通过中药和食疗治疗，例如时常服食核仁粥，有助于鼻炎的治愈。
评论|32013-01-29 15:31热心网友我从前也有非常严重的鼻炎，今年游了一冬天的冬泳就好了评论|112013-03-13 11:03Raman_Ran|二级需要用中药慢慢调理病情描述(发病时间、主要症状等)：经常头痛，感觉是从鼻子开始延伸到后脑勺，请问这个是鼻炎还是鼻窦炎
严重吗
晚上睡觉有鼾声，也是因为这个引起的吗
过敏性鼻炎一定是过敏性体质吗
我的父亲和母亲有慢性咽喉炎我是2004年得的过敏性鼻炎，每年春秋两季发病（鼻痒、眼痒）后来又发现有咽炎，在发病厉害的时候偶尔皮肤也会有点痒我想问一下，我这个是遗传吗
父母是不是有过敏体质没有体现出来，而我体现出来了呢
我这个算是尘螨过敏吗
还是季节性过敏
