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四年级蒙以养正心得体会

时间:2014-11-01 20:55

什么是童蒙养正

学习弟子规有什么好处《弟子规》融读经与识字、为学与为人为一体,教导儿童读诵并落实在生活当中。

可以帮助他们建立正确的人生观、价值观,养成良好的生活习惯和行为习惯,培养敦厚善良的心性。

注重家庭教育与生活实践香结合,是待人处事的道理和方法。

学习《弟子规》的好处,具体表现在以下几个方面:1、培养孩子的语感。

《弟子规》言语流畅,三字一句、二句一韵,接近白话,读诵时朗朗上口,有利于培养孩子的语感,感受正确而自如地运用母语表达自己的快乐;2、增长孩子的见识。

《弟子规》是依据《论语》编写的,学习过程中还会接触到《论语》、《三字经》、《千字文》、《二十四孝故事》、《德育故事》等相关内容,其中蕴含了大量的风俗礼仪、人文智慧、成语典故、伦理道德等中国文化精髓,孩子在读诵时,不仅体验到母语的优美,同时又增长了见识;3、提高孩子的口头表达能力和书面表达能力。

读诵《弟子规》等经典内容,孩子可以从中汲取更多的养分,中国语言文字之根在文化经典当中,这些千古美文就是最好的警句范文。

这些好语录、文章、诗词记得多了,灵巧的修辞、畅达的造句、铿锵的声韵、周密的谋篇。

久而久之,口头表达能力和书面表达能力自然就会提高;4、培养孩子良好的文明礼仪。

小孩子天真无邪,记忆力最强,最容易教导。

《易经》上说:“蒙以养正圣功也。

”就是讲要给孩子很好的善良的教育,让他奠定德行的根基。

《弟子规》就是一本很好的启蒙素材;5、提升孩子高贵的气质。

古语云:“腹有诗书气自华”,朱熹也说过“读书的目的之一就是让人变化气质”,刘梦溪教授也说过“阅读经典文本可以改变人的气质”,受传统文化资源熏陶得比较多的人和受熏陶比较少的人,其气质风度是截然不同的;6、心态方面。

诵读《弟子规》不仅可以获得知识,还可以使孩子变得安宁,减少浮躁气,有利于培养良好的心态。

总之,学习《弟子规》还有很多好处,以上只是列举了几条比较显著的,所以这么好的书,是值得反复学习的,而且大人也值得来学习。

技击准绳读后感(转发网站cbcqu兄的精彩文章)

[技击准绳读后感(转发网站cbcqu兄的精彩文章)]这篇文章是cbcqu 兄发表的一篇特转贴过来,如果有不妥,会立即删除,刚到手没多久的技击准绳,还没看完,有一些感想,写出来讨论,以抛砖引玉,若有错讹,望指正为幸

  首先说一下标点,这本书的标点与民国旧版(80年代影印了不少)的书一样,以句号标在旁边,不碍阅读,个人认为,当习惯了文言方式(可以靠文言虚、助词结合文义断句),就觉得标点标在文句中碍眼,如果要标,可标在旁边,技击准绳读后感(转发网站cbcqu兄的精彩文章)。

另外几本书:中华柔术大全,国术史,国术概论,象形拳法真诠等就是标在字中间,在此,我要给逸文提个意见,呵呵

我是一个学工科的人,所以我觉得我辈不应该省一些必修的功夫,如读马氏文通这本书提高文言的阅读能力,我的起步书就是马氏文通,四书五经是挑的的(旧字体,看起来相当舒服),不认识的字可买一本古汉语字典,我买的是王力的古汉语常用字字典(繁体字本)。

  现在说一些内容方面的感想。

1、论用法与练法(技击准绳在甲篇第1页)。

“拳法有练法用法之分,练法宜开展,使气力筋骨肌肉易于发达,用法宜紧密,使精神内守,不虚耗气力,得势则进有余裕,失势亦不落空为敌所乘.....与众所周知的练功用低桩,格斗用高桩其实是一个道理,还有咏春的电影我晃了几下就没看了,与实际的差别太大,道理也在这里。

2、关于起手式。

技击准绳在甲篇第2页叫立正式 “凡练拳时身法之立正式与兵操之立正式大概相同,所异者,兵操之立正式,脚跟的成之角度为六十度,而练拳之立正式,则脚尖脚跟皆合拢.........我以前在看到有些拳谱说成八字,如金一明的六通短打图说(这本书网上有电子版,我的是的,个人认为是一本好书)的首著立正姿势,“两足尖成八字形”,当时我就在想,据自已锻炼的经验,成八字很难完成起手式的布气,且经常练功的人走路稍有八字都会觉得不舒服,怎么还站成八字呢,呵呵,但是看书中配图,只是起手式足尖略微一点儿外开,除起手势外,其它弓步的势子都是足尖有内扣之意。

因为手头没有国术馆的资料,所以我现在可以猜想,是否那时与训练军人习武有关。

或许是因为习武之人足掌宽大,有点儿象八字,写的时候没注意还是什么的只能做一猜想了。

现举其它几本书的例字,如陈氏太极拳图说(珍藏原版,)卷一第四页第一势在描述足的时候“左足与右足并齐端正平立”,的南北拳术教范的第一路第一式提拳正立“两足并紧膝部不可稍有弯曲”,还有朱霞天的罗汉拳的预备式“并齐双足”。

金一明前辈的书是好书,可能真如技击准绳这本书的立正式所言:“为教授初学便利起见耳,倘变通改用六十度法,亦未尝不可,若恐开步时两足尖不同向,则于动作时,足心同时移正便妥。

余如......”  个人认为,这本书对于规正打拳很有意思

打字太废时间了,以后有时间在来,我觉得,我早看到这本书,早年不会浪费时间去看一些这个出版社,哪个出版社的功夫教学录像(实话说,没多大意思,多数是纯是骗人的玩意儿),也不会去看哪些书名夸张得不得了的书:如XX一招制敌等等。

呵呵,走过了不少弯路。

2。

诠释担不上,我作为一个初学者,只不过发表一点儿感想,与初学者共勉而已。

将自已的曾经的肤浅,以及读书和初学所得展示出来,与刚接触武术的初学者共勉。

打算就这本书的感想继续写下去,什么时候有空什么时候写,写完为止,呵呵

本着我为人人,人人为我的精神。

若人人皆康健,则国家强盛之基俱矣。

若有不当,望不吝指教为幸

  习武之先首重修德。

德不立,则艺必不深,个人认为,修德除了由四书五经入门,恐别无捷径,孔孟之书,言简意深,喜欢上了,就会欲罢不能。

真正的孔孟之学(春秋儒学)代表真正的古儒学,理想是实现尧舜之治,决非政客提倡的儒学,更非清以降的腐儒之学。

德修好了,自然打拳时时立身中正,气机畅达,人的行为举止,由心而发,无德之人,桩步未必能正,呵呵,可参看陈鑫的陈氏太极拳图说的凡例。

更有一捷径,不妨仔细看看老拳谱的拳照,比如陈发科的拳照(网上有),外功大洪拳上面的真人图片,林世荣的拳照(虎鹤双形,工字伏虎)等等,例子太多了哈,细心观察,拳术的秘诀就在其中,再参看老拳谱旁的文字说明,几乎没有废话,仔细玩味,再于夜深人静时求证之,或找同好者求证之,可谓字字珠玑,这也是我视现在出的好多拳谱为空洞无物的原因。

其实武道本原很简朴,清以降,以讹传讹太久,已失真传太久。

可能有的前辈担心会传入无德之人之手,个人认为,无德之人修养不够,绝对参悟不出的,试观成大师者,何曾有无德之人

  观于武术基本功的问题,引用一句话,育圣之道,。

我的方法是将老拳谱互相参看,从基本功修起,只要有时间,就会练基本功,活关节,肌肉,筋骨,并且配合呼吸。

我觉得其实内外南北各派好多原理上都是相通的,试读这些不同派别的老拳谱可见一斑,如洪拳练的时候很多动作都是慢吞吞的配合呼吸,如三展手,三度珠桥,指定中原这些,我以前就是练这些才去掉身体的疾病的,我想,洪拳在用的时候刚猛无比,在练的时候还不是要慢练出功夫,与太极理相通的,呵呵

现在引汤氏大洪拳的洪拳入门的眉批,对现在的有些初习武术的浮燥现象为最好的教育,读后感《技击准绳读后感(转发网站cbcqu兄的精彩文章)》。

“动作标准,姿势正确,练到纯熟是能将武术运用到巧妙的唯一途径,也是练静(这里的静可能是劲的误字,发贴者注)的不二入手法门,目前习武的人有一种奇怪的现象,到处去找劲,找练劲的方法,殊不知,将拳练正确,练纯熟,劲就已经上身了。

要想精益求精,也必须有这个过程做基础。

”个人认为,技击准绳这本书对基本功之详细叙述,完全可自已习武由此开始。

3。

发言之前,引孟子的一句话:“孟子曰人有恒言皆曰天下国家天下之本在国国之本在家家之本在身。

”出处孟子集注卷七。

  本书除丁篇未读,其余已读完,因丁篇只找到金倜生写的潭腿图说,其它的未找到,港台版的陈公哲的精武会50年,未找到。

书中提到的书文,王征南墓志铭可以在黄梨洲文集中找到(我的是版的)写得相当好,唐豪在论内家拳的时候还是太极拳的时候(记不得了)好像也提到这篇文章,刘凤池的拳术择要未找到,以上未找到的资料,武友有的请发我邮箱cbcqu@yahoo.com.cn。

呵呵

  该书的印刷错误有一些,熊兄,还是应该向逸文提意见吧,校对不仔细。

有一处句读错误,因未做记录,不知在何处了,所以我觉得还是句读不标在句中好啊。

26页和62页粤人和因人印成了粤入和因入了。

66页斗狠印成了斗很了。

32页6行多了一个为字。

34页阐宗印成了阐中。

  今天说第三页到第五页的腿功。

“拳术步武,宜求稳健......”说的是腿功的三部练习的重要性:腿、膝、脚三拗。

第二段说脚拗练习之法。

第三段说腿拗之练法。

第四段说膝拗之练法。

每部练法又分死活两种练法。

读来细思之,确很有道理。

曾闻各派拳师能授徒以招式,在招式的讲解往往吝惜,更莫说活手法(练功法),更莫说打拳呼吸运气之法更是珍之。

我读了这一段,说说自已的感想,现今之各类武术培训班,以及XX道馆,以及竞技套路,看上去莫不是手舞足蹈,其实观很多老拳谱,前辈们的谆谆告诫,现在的人却听不进,呵呵

我在练习这三拗的时候是在窗台上练的,窗沿可练脚拗,前后左右,伸缩扭转,关健是要把踝关节练得灵活有力,并且膝要打直,同时也练了膝拗。

脚肘放窗台上压腿,同时练习了膝拗和腿拗。

并且从头到背到脚指尖都可拉伸到,关健在于缓缓练习,越慢越有效,举例说,许多人可以踢腿至头,但是叫他慢慢的把腿放在头上,哪不知要多少年月的功夫了。

记得以前有一个训练动作,就是慢慢的把腿放头上,又慢慢放下,如此反复。

腿功为下盘功夫的柔术基础,各种步式的灵活转换,步法要灵活,快速,稳健,没有这个基础是不可能的。

   今天早上,路过操场,见一个在教另一个马步出拳,我看了一下,数了一下其弊病:拳不由中发,一也,出拳高到了眼睛,二也,有耸肩之弊,三也,左右一边高一边矮,身法不正,四也。

呵呵,象出拳太高(轻浮)在这本书里也有说到。

举这个例子,是说习武说来容易做起来难,知其习练之法又当不知持之以恒多少时间才能功成,和习文同样痛苦,呵呵。

我的经验就是买一面镜字,要能看到自已全身,对着镜字便可在没有别人的情况下较正动作。

4。

 经腿功之练习后,也可以说腿脚的筋得到了拉伸,说到筋得解释一些概念。

如拳经这本书的拳经中十八字诀:“人之一身,内而五脏六腑,外而五官四肢,皆以筋为脉络,筋始于爪甲聚于肘膝,裹缬于头面......读到这里,可能有的武友不会怀疑这种写法是否正确或妥当,其实此句确有不当之处,如皆以筋为脉络就不妥当。

还有常见一些人可能是金庸等的武侠小说看多了,什么打通,打通任督二脉,人的一身有十二条大筋之类,殊为可笑之极,可能这些人根本就没搞懂人的经脉,我觉得,我辈要想搞懂这些,做一个严谨的人,对于拳谱中的正误,可取和不可取之处皆要实事求是。

这样,才可以时时精进,并且才能真正的继承传统文化,方可于武学,医学等的发明有所基础。

要搞懂这些,当看何书

要详细弄明,当然要看黄帝内经灵枢(比较好的本子比如有曹炳章辑入中国医学大成的黄帝内经灵枢集注)卷二共有九篇:经络第十 经别第十一 经水第十二 经筋第十三 骨度第十四 五十营第十五 营气第十六 脉度第十七 营卫生会第十八。

只想了解大概的就可找一本说得简明的书即可,如黄元御的四圣心源的卷一的经络起止 奇经部次 营气运行 卫气出入这几篇。

  下盘柔术练好,不仅步式转换才可练好,起腿才可伸缩自如。

比如,从不练功的挑夫,踢人未必有劲,且一努力必自伤。

5。

接着说技击准绳这本书

由于细说每种,费时且耽误看贴的时间

有一些注意事项对于今天浮燥之人,或初习武学的人来说,不得不谈。

  首先,切勿妄自菲薄古人或前辈,但不可没有独立思维能力,提倡多思多练多实践,如觉前辈中有错之处则改之,好的就吸收,人非圣贤,孰能无过

  要以诚恳的心来学习国术,切勿浮燥的心态,现今打着科学的旗号妄自开山立派的人很多,且声称教授的武术如同杂货铺,这种人多了去了,初习者要有辨别能力。

开山立派的人无不是要经过和名家名派讲手实战的经历才得到公认,如大成拳,王芗斋习过形意等诸多传统优秀拳种,与不少人切蹉过,据说特别是与谢铁夫的交战,大家可去了解,不是人人都可以象王芗斋哪样开山立派的。

现在好多人热中于嘴皮子吹,把科学时常挂在嘴上,不但科学方面没说对,说些似是而非的忽悠人,且又没有有名的讲手的经历,出的书连桩都不正,还妄言收徒。

我辈要虔诚的从传统文化入手,从国术本身的规律来学习,学好了,再谈发展,如果我没超过前辈,不妨沉下心来,谦虚的学习,超过了,再谈创新。

  我真正接触国术始于几年前,是从看民国版的老拳谱才有入门感觉。

如果有时间,活活手脚,练练基本功,几个动作,随便就能练一两个小时,初习者最忌不实在,习花式等等毛病切要改之。

象这本书中的文字,切勿一目十行,如说马步时,讲到很多种马步的特点,不妨试试不同的马步,看自已觉得哪一种于已更有连功效力或练习的效果有何不同。

但这本书好象没有说到站马步的内在注意事项,如应提肛,收束腰腹,否则则势散,只说到身宜直挺,使腰脊间若垂线,于初学者只从这一句恐难得马步的神韵,怎么办

可参看少林拳术秘诀,拳经拳法备要等老拳谱(关于拳谱的讨论,我过段时间有空了专门开一贴讨论,贴名我都想好了,就叫从我的初学经历与诸讨论如何学习国术

)又如本书在讨论弓式的时候最要注意膝拗挺直等等就不赘言了。

  书中第八页提到足心,读者当细思,作者的足心指何

且勿望文生义,妄加指责,此足心即十二页脚心之谓了,作者注曰:即脚板底近脚趾之厚皮处。

于是意义明了,实际练习的时候也是这样的。

  又如书中50页在计论技击与人生的时候,作者在讨论内经,黄庭经,医方集解中的勿药元诠一章的时候,个人认为作者的观点有失偏颇。

在说到腐儒的时候,这一段也反映出作者于传统文化的偏见。

我在想这些可能于当时不少人受西学东渐,国人病急乱投医,于传统一概否定,加上自明亡后的文化断层,不知中华真正的历史,与清毁华夏文化有关,读者当细思之。

如真正的儒家文化在日本从未断过,这与日本人理性恐怕不无关系。

戚继光,程宗猷等受人尊敬的人无不是通经史的人,在此再次奉劝妄自菲薄华夏先人的人多读好书。

四书五经不可不读,朱子,王阳明的书不可不读,黄宗羲的书,顾炎武的书,严复的书等等多读自然就会成为理性有辨别的人。

相信这样于国术的修习也不可同日而语。

  〔技击准绳读后感(转发网站cbcqu兄的精彩文章)〕随文赠言:【这世上的一切都借希望而完成,农夫不会剥下一粒玉米,如果他不曾希望它长成种粒;单身汉不会娶妻,如果他不曾希望有孩子;商人也不会去工作,如果他不曾希望因此而有收益。

如何给孩子最基本的教育

您是哪里的讲座,我们这里前段时间的讲座,推荐的是蒙以养正国学机,用着音质还不错,还配有书,当时讲座的老师名字给忘记了,是个女老师,不知道是不是您说的刘伯艳。

蚱蜢蟋蟀和狗尾巴草的读后感

蚱蜢蟋蟀和狗尾巴草的读后感每一位好妈妈每晚都会给孩子读故事

关于蚱蜢(zhà měnɡ)、蟋蟀(xī shuài)的故事是从一根狗尾巴草开始的。

中蚱蜢喜欢在有太阳的日子,跳上狗尾巴草晒太阳;蟋蟀喜欢在有风的日子,跳上狗尾巴草荡秋千。

这一天,刚好又有太阳又有风。

蚱蜢和蟋蟀在同一棵狗尾巴草的前面相遇了。

这是一棵特别高大的狗尾巴草,毛茸(rónɡ)茸的,在太阳光下闪着亮光,像快乐的小狗轻轻的摇动着尾巴。

蚱蜢说:“这是我的狗尾草。

”蟋蟀说:“是我的狗尾草。

”夺取狗尾巴草最好的方法就是打架,昆虫们都是这么做的。

“好,打架就打架

”蚱蜢和蟋蟀都这么说。

于是呀,它们就用触须钩了钩,约定了三天以后来到这里来打架。

接下来的日子是做好打架的准备。

蟋蟀开始喝很多的露水,把身体养好。

蚱蜢开始练习蹦跳,把腿练结实。

三天以后,又是一个有风有太阳的日子,蟋蟀早早的来到狗尾巴草边。

趴在草尖上,等着蚱蜢的到来。

就在这时候,一个男孩手里拿着玻璃瓶走了过来,小男孩一下子就发现了蟋蟀,他把蟋蟀装进了玻璃瓶里。

那个瓶子好高哇,蟋蟀一次一次地跳,一次一次的失败了。

这时候,蚱蜢来了,说:“我来了,我要和你打架,你却住在瓶子里。

”蚱蜢把触须贴在瓶子上对蟋蟀说。

蟋蟀也着急了:“哎呀

你快走吧。

这个小男孩可调皮了,小心你也被他捉走了哇。

”“不,我来救你。

我们说好了要打架的。

”蚱蜢说着开始想办法。

它用全身的力气去推瓶,希望瓶子倒掉,可是,瓶子一动也不动。

啊,狗尾巴草。

蚱蜢想起可以利用这棵特别高大的狗尾巴草了,它折下了狗尾巴草,把毛茸茸的一头伸进瓶子。

哈哈,太好了,蟋蟀可以爬上来了。

蟋蟀跳出瓶子以后,小男孩把头转过来了,发现瓶子里只有一根狗尾巴草,而蟋蟀已经不见了。

小男孩就只好走开了。

蚱蜢问:“我们还打架吗

”蟋蟀回答说:“还打。

”蚱蜢又说:“可是,为什么打

狗尾巴草已经折断了呀

”。

“就为了这根断了的狗尾巴草,我也要赢(yínɡ)了送给你。

”蟋蟀就这样大声的对蚱蜢说着。

哈哈,关于蚱蜢、蟋蟀和狗尾巴草的故事永远也不会完了。

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