预产期快到，跪求生孩子那时的心得体会，如何配合才可以减少疼痛。
希望有经验的贵妈妈们给点意见，谢谢
没什么大不了，不要紧张。
我是顺产，去医院别去早了。
包各种物品准备好，阵痛比较频繁就上院。
到时医生会引导你，你积极配合就好了。
祝您母子平安
产后多久可以碰凉水
具体是30天还是42天
产后多久可以碰凉这个问题需要辩证地去看待，而论的，每个人的体质都不同，有的满月么都正常接触了，有的人确半年都不敢碰。
甚至国外的一些产后妇女根本就没有坐月子的说法，产后就正常生活了。
所以我认为关键的是看个人的身体状况，一般年轻的妈妈们，尤其是第一胎，产后恢复都很快，一般一两个月以后日常生活都可以恢复了。
但是这里说的是顺产的情况，如果是剖腹产就得另当别论。
若是大龄产妇，或是二胎、三胎的情况我建议还是半年时间吧。
过了半年再尝试着去接触凉水，一定是尝试着去。
接触了觉得还可以没有特别不适的症状再逐步放开，有关节疼痛的感觉一定还得继续温水接触。
我的一点临床心得体会，希望可以帮到你
长远看要不要生二胎
亲身体会，坚持练了3年，效果很明显
女儿一岁生日感悟简单一点的
分娩是，女人的事情，男人能帮的忙很有限。
没有经历的女人也不能理解，道听途说的结果就是，对分娩的恐惧。
一样的事情在不一样的人身上也会有不同的体验，这使分娩显得神秘。
我以为自己可能会和别人一样，但事实上我却得到了完全相反的体会结果。
生育的痛苦和快乐，如同你喝的加糖奶咖啡，给人最多的是享受。
我中午到医院，下午7点开始有很强烈的感觉，我知道孩子就要来了有些疼痛，有点象重度的痛经，有些心烦，不过为什么丈夫似乎比我还要恐惧，我的火气小了许多当阵痛频率越来越紧的时候，正是吃晚饭的时候，我让丈夫把备好的白煮鸡蛋拿来，趁着阵痛间歇吃了两个下去没有喊叫，我知道孩子就要来了痛一遍又一遍的弥漫着，但不足以撕裂我的神经我调整呼吸，默默数我的脚指头，感到疼的厉害就使劲数，很多遍。
果然可以减轻疼痛的程到了最后，疼痛的感觉异化成了兴奋那种兴奋是性高潮时的感受，我很奇怪的看了看丈夫，他显得很沮丧，不知道该干什么。
他在用无辜的眼神看着我，想知道我还有什么需要但我却在想：生育是性的结果，但性的感受居然出现在生育过程里，真是自然的神奇啊接着医生来看了看，说可以进产房了生产过程很简单，医生说了三次“用力”，第三次用力后，我就觉得一个东西从我的下体滑了出来，象从滑梯上出溜下来一样，之后我的兴奋感觉随即消失。
过程也就是20分钟左右的样子。
原来孩子就是这样生出来的，我有些惊奇和意外。
分娩是自然而然的事情，母亲，祖母常常诉说生育的痛苦，可能是希望子女更深的爱她们，象小孩子要妈妈爱一样，妈妈也会用一些方式要孩子爱她。
希望那些即将成为妈妈，和计划着当妈妈的女人，看了这些后能够从另一个角度来看待分娩，生孩子不是可怕的事情，痛苦并不是全部，你所收获的不仅仅是孩子，还有过程。
求子助孕灵验方法
求子多多放生功德回向 请菩萨帮助给个好孩子每天念诵普门品、心经（或抄写） 数量不限 多多益善 加持回向 求观音菩萨慈悲加持给（名字）一个福德智慧之男 （或秀丽端庄之女 ）以后孩子健康 快乐 愿孩子安乐易养。
永远无病无忧脑。
求观音加持顺产 孕期反应不要太强烈。
三遍
