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情商管理冰山的探索心得体会

时间:2014-07-27 12:12

如何俘获冰山女

还是情商很高的那种

如果只靠真诚就能打动的话,人家也不会觉得她是座冰山了,也有人说

1的弃女、焰娘、长命女(女儿楼系列)、劫妻、挽香月、 残奴都是很经典的书籍,都是慢热型的,男主女主也各具特色,每个故事还有一些相连,却各自有不同的特点。

2系列1~5部全套,长篇小说,经典中的经典,虽然中间有些歧途,但是男女主角都不曾对对方的爱持过怀疑的态度,武侠加上言情,绝对的好书。

3也是让人无法忘记的经典小说,玄幻加上武侠接着还有爱情,虽然爱情路上三个男主和女主都有曲折,但最终还是会被各个男主对女主带来的爱情表示感叹。

亲~~~ 看在我努力的介绍书的份上,就把分给我吧。

如何提高员工的素质

顺着对方说,拣对方喜欢听的说,甚至话语很甜,有时还面带微笑,总之,说出的话让对方感到高兴,这就是高情商人说话的总体特征。

女压男宠溺文1v1,女强男弱的文文,类似将军在上

快穿之大佬偏要宠反派(女宠男1v1)“想逃

不可能

”君轻眸底幽暗,看向少年,凑近耳边:“永远都逃不掉了呢。

”少年眨着漂亮的桃花眸,乖巧点头。

天地之初,混沌而生。

六界风起云涌,血战九天。

一个混沌之灵,一个神魔之体;一个是天地宠儿,一个为天道不容……

如何应对情绪化想辞职的冲动

如果想做到情商专家鲁文·巴昂博士所说“let emotion work for you, but not against you.”我们就要学会接通情绪的电话,运用萨提亚冰山工具进行情绪自察。

萨提亚的冰山实际上是一个隐喻,它指一个人的“自我”就像一座冰山一样,我们能看到的只是表面很少的一部分——行为,而更大一部分的内在世界却藏在更深层次,不为人所见,恰如冰山。

可以通过探索内在冰山,从中寻找出解决之道。

在和小张的咨询过程中用了萨提亚冰山工具,一起分析在情绪化辞职这一行为下面所隐藏的应对姿态、感受、观点、期待和渴望。

在咨询的过程中作为咨询师首先在观点层和小张沟通,澄清小张的一些不合理信念,比如“你觉得作为一个刚入项目组的新人,一下子就能提出合格的咨询方案这可能吗

”“领导除了在开会的时候点名指出你的不足外,有没有也指出其他新人的不足

”“作为项目主管是不是有权力和义务指出项目组成员工作中的不足来帮助他进步

”“委以重任是不是也是另外一种方式的接纳和认同呢

”“你的领导不善于用口头表扬的方式表达认同,你能够接纳吗

”“可不可以从工作本身来寻找成就和认同呢

”通过这一系列的问题和咨询,我们发现每当小张在遇到压力的状况下首先习惯指责的应对姿态,很容易把原因指向外界,常见的思维方式是“你应该为我的感受负责”,而在感受层面小张觉得更多的是委屈与愤怒。

小张的观点是项目主管嫉贤妒能,没有容纳人才的胸怀,处处针对于他。

小张对自己的期待是能够在工作中很好的施展自己的才华,小张期待他的领导能好的赞扬他、鼓励他。

小张最深层次的渴望是希望自己有价值、被认同。

可是小张恰恰没有看到领导对提出的批评和建议也是对他抱有厚重的期待才会如此。

通过咨询小张走出了上次辞职所造成的心理影响,正如后来小张在咨询后发给我的邮件中写那样:“很多时候需要先处理心情,再去处理事情。

当在工作中有负面情绪的时候,更需要静下心来用一些类似萨提亚冰山这样的工具帮助自己觉察情绪背后深层次的原因,这样才能做出客观理性的决策。

情绪化辞职很容易,可是因为一时情绪而放弃自己适合和喜欢的工作确实非常可惜。

“如果你也属于容易情绪化辞职的一族,也希望你们当情绪来的时候,稍微让自己静一静,深入的觉察一下自己。

也许正如尼采所说“当我们知道一切为何的时候,就能够忍受一切如何。

跪求经典强攻弱受文

《小兔子》---受是mb 孤 外貌性格就兔子般可爱 没见过比这更甜的文了 虐受没事找事自己虐自己 受当小孩照顾 H的地方很喜欢。

《迁儿》---受和攻是同母异父的兄弟 攻是从孤儿院把受接回来的 受是智障 后来还耳聋了 受非常单纯 外貌发育不良型 全心全意信赖依赖攻 虽然不忍心 但为了生活 攻还是一次又一次抛弃他 就像他的名字 从此地流落到彼方 文革前后时期的文 偏写实 忘了最重要的一点 BE 慎入。

这篇貌似不太符合你的要求 全篇基调都比较悲 呃 不过写了那么多了都 懒得删 那么顺便再介绍另一篇BE的文---《雨鸟》 更悲 伪父子 受被母亲扔给了攻 俩人相依为命 太温柔太悲伤太绝望的文 后劲很大 从未拥有过彼此,却比任何人都爱对方。

“等一句我爱你,我爱你,我爱你,是我无能为力去抵挡莫名的咒语,只要能有一天,那怕是轻轻的一句,苦也愿意,傻也愿意,都可以。

”偏题了 继续《看着你》---受是盲人 性格平时温润如玉 偶尔有孩子气的一面 攻是他的学生 不知不觉爱上他后一直很宠受 很温馨柔和的文 比较虐的是 受的上段恋情很无奈 怎么个无奈 自己看。

反正偶是比较同情攻啦《玻璃心》---好弱的受 一身毛病。

也是师生年下 而且是受暗恋攻 恩 镜水的文章 水平自不必多说 那种暗恋单恋苦恋又酸又甜又带点小小绝望的心情感同身受啊 反正攻是到满后面的地方才喜欢上受的 不过攻到后来还是蛮有担当的《阉奴》---看题目就知道是强攻弱受型了吧。

走势也是比较典型的先苦后甜型。

受受是被亲人卖了的 攻是王爷(好像。

)《租书店老板》---也是《楚楚》的作者轩辕悬写的 不过风格却差了好多哦 偏写实的 受出场时是不良惨绿少年 家里很穷很穷 父亲不详 母亲年轻时有作风问题 后来受坐牢了 其实没有很虐 但是受受是个很让人心疼的孩子 《这列车没有终点》---这个绝对符合你的要求

受是强暴犯的儿子 爹不疼娘不爱的 被母亲扔给妹妹照顾 他姨对他很冷漠 后来还被他姨夫性侵犯 性格有些自闭 长相是那种乖巧可爱型 攻是受同学的哥哥 也是父母双亡 独自抚养弟弟 把他领回家照顾了 两个人的感情发展挺慢的 属于厚积薄发 受在攻家生活的点点滴滴真是太温馨了~~~~~~《非常幸福》---温柔攻可爱受 受身世到没有太可怜 就是中间那一大段太太太虐了 虐的我蒙掉了 三角恋吧 造化弄人啊《舒歌》 by 海里沙---受是男妃 攻是王爷 跟皇帝抢人 哼哼哼~~~《离不开》---给你推荐个弱攻强受的文吧 更确切说是女王受温柔攻,美受平凡攻更为确切。

以前从来不看这类文的 第一次发现,哇,原来弱攻的文文可以那么好看,温柔得快滴出水来了,明明没有哭点的剧情却因为他的温柔让偶有种哭的冲动,唯一美中不足的是,最后虐小受虐的俺不太解气。

《路人甲爱情故事》---平凡受 关于暗恋的故事 甜蜜又苦涩 不过攻也蛮呆的 智商绝对高 情商无限低 其实到后来反倒觉得攻更紧张受 攻的一些小毛病小习惯很可爱 不剧透 自己看了~《怜情》---比较典型的先苦后甜型文文 古代文 受也是爹不疼娘不爱的 一开始还被攻虐 妈的再跑提一下 推荐这篇:《一个人的喜欢》--- 温柔攻淡泊受 一个关于暗恋的故事 喜欢是一个人的事 爱是两个人的事 喜欢这篇文章淡淡的口吻 两个人之间的暗流涌动很精彩啊~~~哈哈哈 表白的桥段也很心动啊~~~~~ 温柔攻淡泊受 一个关于暗恋的故事 喜欢是一个人的事 爱是两个人的事 喜欢这篇文章淡淡的口吻 两个人之间的暗流涌动很精彩啊~~~哈哈哈 表白的桥段也很心动啊~~~~~要txt版本的话 直接百度文库里下载吧 很方便的

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