会计的实习内容
会计实习报告 会计实习报告怎么写
如自己的实习工作做一个总结位会计实习生在撰写实习报告时，不妨参考以下这篇会计实习报结范文。
随着会计制度的日臻完善，社会对会计人员的高度重视和严格要求，我们作为未来社会的会计专业人员，为 了顺应社会的要求，加强社会竞争力，也应该严于自身的素质，培养较强的会计工作的操作能力。
于是，本学期初，我们乐于参加了学校为我们提供的会计实习。
运用所学习的专业知识来了解会计的工作流程和工作内容，加深对会计工作的认识，将理论联系于实践，培养实际工作能力和分析解决问题的能力，达到学以致用的目的，为成功走向社会做准备。
实习时间：2008年2月14日——2008年4月14日 实习地点：合肥平治工贸有限公司 作为学习了差不多三年会计的我们，可以说对会计已经是耳目能熟了。
所有的有关会计的专业基础知识、基本理论、基本方法和结构体系，我们都基本掌握。
但这些似乎只是纸上谈兵。
倘若将这些理论性极强的东西搬上实际上应用，那我们也会是无从下手，一窍不通。
下面我从个人实习意义及对会计工作的认识作以下总结: 一，作为一个会计人员，工作中一定要就具有良好的专业素质，职业操守以及敬业态度。
会计部门作为现代企业管理的核心机构，对其从业人员，一定要有很高的素质要求。
从知识上讲，会计工作是一门专业性很强的工作，从业人员只有不断地学习才能跟上企业发展的步伐，要不断地充实自己，掌握最新的会计准则，税法细则，法律知识及攻关经济动态。
这样才能精通自己的工作内容，对企业的发展方向作出正确的判断，给企业的生产与流通制定出良好的财务计划，为企业和社会创造更多的财富。
从道德素质讲，会计工作的特殊性使其可接触到大量的共有财产，所以作为会计人员一定要把握好自己办事的尺度，首先自己要做到安分守己，其次对于他人的威胁，诱惑，和指使要做到坚决不从。
朱镕基同志曾经讲过“不做假账”。
这四个字代表了他对整个会计界提出的要求和寄予的希望。
如何挽救道德的缺失，将个人素质提高到一个新的层面上来，是我们每一个会计人员都要努力思考的问题。
只有会计人员自身的道德素质提高，才能够走好职业生涯的每一步，只有会计人员全体道德素质提高，会计行业才能够得到更深的发展，市场经济的优势才能够发挥得更好。
二，作为一个会计人员要有严谨的工作态度。
会计工作是一门很精准的工作，要求会计人员要准确的核算每一项指标，牢记每一条税法，正确使用每一个公式。
会计不是一件具有创新意识的工作，它是靠一个又一个精准的数字来反映问题的。
所以我们一定要加强自己对数字的敏感度，及时发现问题解决问题弥补漏洞。
三，作为一名会计人员要具备良好的人际交往能力。
会计部门是企业管理的核心部门，对下要收集会计信息，对上要汇报会计信息，对内要相互配合整理会计信息，对外要与社会公众和政府部门搞好关系。
在于各个部门各种人员打交道时一定要注意沟通方法，协调好相互间的工作关系。
工作重要具备正确的心态和良好的心理素质。
记住一句话叫做事高三级，做人低三分。
四，作为一个即将工作或刚迈入社会的新人，也要注下面是我通过这次会计实习中领悟到的很多书本上所不能学到的会计的特点和积累，以及题外的很多道理。
以前，我总以为自己的会计理论知识扎实较强，正如所有工作一样，掌握了规律，照芦葫画瓢准没错，那么，当一名出色的会计人员，应该没问题了。
现在才发现，会计其实更讲究的是它的实际操作性和实践性。
离开操作和实践，其它一切都为零!会计就是做账。
其次，就是会计的连通性、逻辑性和规范性。
每一笔业务的发生，都要根据其原始凭证，一一登记入记账凭证、明细账、日记账、三栏式账、多栏式账、总账等等可能连通起来的账户。
这为其一。
会计的每一笔账务都有依有据，而且是逐一按时间顺序登记下来的，极具逻辑性，这为其二。
在会计的实践中，漏账、错账的更正，都不允许随意添改，不容弄虚作假。
每一个程序、步骤都得以会计制度为前提、为基础。
体现了会计的规范性，这为其三。
登账的方法：首先要根据业务的发生，取得原始凭证，将其登记记帐凭证。
然后，根据记帐凭证，登记其明细账。
期末，填写科目汇总表以及试算平衡表，最后才把它登记入总账。
结转其成本后，根据总账合计，填制资产负债表、利润表、损益表等等年度报表。
这就是会计操作的一般顺序和基本流程。
会计本来就是烦琐的工作。
在实习期间，我曾觉得整天要对着那枯燥无味的账目和数字而心生烦闷、厌倦，以致于登账登得错漏百出。
愈错愈烦，愈烦愈错，这只会导致“雪上加霜”。
反之，只要你用心地做，反而会左右逢源。
越做越觉乐趣，越做越起劲。
梁启超说过：凡职业都具有趣味的，只要你肯干下去，趣味自然会发生。
因此，做账切忌：粗心大意，马虎了事，心浮气躁。
做任何事都一样，需要有恒心、细心和毅力，那才会到达成功的彼岸! 在这次会计实习中，我可谓受益非浅。
仅仅的二个月实习，我将受益终生。
毕业实习是学生大学学习完成全部课程后的最重要的实践环节。
通过这次的实习，我对自己的专业有了更为详尽而深刻的了解，也是对这几年大学里所学知识的巩固与运用。
从这次实习中，我体会到了实际的工作与书本上的知识是有一定距离的，并且需要进一步的再学习。
由于会计行业的特殊性我只能参加财务部门中较为简单的工作，如出纳及帮助会计进行帐目的核对等工作，但是，这帮助我更深层次地理解现在的企业会计，并且我对会计分录、记帐、会计报表的应用也有了进步的掌握。
不在局限于书本，而是有了一个比较全面的了解。
实践暴露了我许多知识上的不足，也是对理论知识的一种补足。
会计工作中的每一个步骤都是十分重要的，只要有一个部分出差错，那么就会牵连到其他的部分，所以会计真的不是简单的算算记记，这是一项十分严谨的管理活动，工作前先做好个人工作计划，有条不紊地进行。
此外，我还结交了许多朋友、老师，我们在一起相互交流，相互促进。
因为我知道只有和他们深入接触你才会更加了解会计工作的实质、经验、方法。
为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。
在这次的社会实践中，让我学到了很多在课堂上根本就学不到的知识,打开了视野，增长了见识，也改掉了很多毛病。
知道挣钱的不容易，工作的辛苦，与社会的复杂多变。
而为了适应社会，我们要不断的学习，不断的提高自己，在实践中锻炼自己，使自己在激烈的竞争中立于不败之地
财务会计实习报告 实习是每一个大学毕业生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会、在实践中巩固知识；实习又是对每一位大学毕业生专业知识的一种检验，它让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识,既开阔了视野，又增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础，也是我们走向工作岗位的第一步。
一、实习目的（重要性） 会计是对会计单位的经济业务从数和量两个方面进行计量、记录、计算、分析、检查、预测、参与决策、实行监督，旨在提高经济效益的一种核算手段，它本身也是经济管理活动的重要组成部分。
会计专业作为应用性很强的一门学科、一项重要的经济管理工作，是加强经济管理，提高经济效益的重要手段，经济管理离不开会计，经济越发展会计工作就显得越重要。
针对于此， 在进行了三年的大学学习生活，通过对《中级财务会计》、《财务管理》、《管理会计》、《成本会计》及《会计电算化软件应用》的学习，可以说对会计已经是耳目能熟了，所有的有关会计的专业基础知识、基本理论、基本方法和结构体系，我都基本掌握了，但这些似乎只是纸上谈兵，倘若将这些理论性极强的东西搬上实际上应用，那我想我肯定会是无从下手，一窍不通。
自认为已经掌握了一定的会计理论知识在这里只能成为空谈。
于是在坚信“实践是检验真理的唯一标准”下，认为只有把从书本上学到的理论知识应用于实际的会计实务操作中去，才能真正掌握这门知识。
因此，我作为一名会计专业的学生，在2006年的暑假，有幸参加了为期近一个月的专业实习。
二、实习单位情况 怀着一种美好的憧憬，我来到了温州市华信汽车配件有限责任公司，这是专业生产汽车离合器的生产厂家，具有十于年的离合器生产经验，本公司于2000年通过国际ISO9002质量体系认证，现有产品800余种，是温州地区最大的离合生产厂家,同时在绍兴嵊州,我们拥有九十余亩地的新厂房,将于今年十一月份投入使用.本公司生产规模达到:离合器片[disc] 550,000只\\\/年,压盖 [cover ]352,000只 \\\/年,其中有60%的产品常年出口到欧美、中东和非洲及东南亚等20几个国家和地区. 三、实习主要过程 是第二次来到这里实习，所以财务科工作人员都认识，自然而然很顺利的进入了实习工作。
工作的紧张气氛仍然有点紧张。
（一）第一天上班，心里没底，感到既新鲜又紧张。
新鲜的是能够接触很多在学校看不到、学不到的东西，紧张的则是万一做不好工作而受到批评。
带我实习的前辈是王会计，也许同是家乡人的缘故吧，王会计对我非常和气。
他首先耐心地向我介绍了公司的基本业务、会计科目的设置以及各类科目的具体核算内容，然后又向我讲解了作为会计人员上岗所要具备的一些基本知识要领，对我所提出的疑难困惑，他有问必答，尤其是会计的一些基本操作，他都给予了细心的指导，说句心里话，我真的非常感激他对我的教导。
在刚刚接触社会的时候，能遇上这样的师傅真是我的幸运。
虽然实习不像正式工作那样忙，那样累，但我真正把自己融入到工作中了，因而我觉得自己过得很充实，觉得收获也不小。
在他的帮助下，我迅速的适应了这里的工作环境，并开始尝试独立做一些事情。
（二）第一天算是熟悉了一下公司的基本情况，第二天，我按照上班的时间早早地来到单位，先把办公室的地板、桌椅打扫干净，然后又把玻璃擦了擦，第一项工作完成了，我满意的给了自己一个微笑。
王会计也准时来到办公室，他对我说，今天主要让我浏览一下公司以前所制的凭证。
一提到凭证，我想这不是我们的强项吗
以前在学校做过了会计模拟实习，不就是凭证的填制吗
心想这很简单，所以对于凭证也就一扫而过，总以为凭着记忆加上大学里学的理论对于区区原始凭证可以熟练掌握。
也就是这种浮躁的态度让我忽视了会计循环的基石——会计分录，以至于后来王会计让我尝试制单时，我还是手足无措了。
这时候我才想到王师傅的良苦用心。
于是只能晚上回家补课了，我把《基础会计》搬出来，认真的看了一下，又把公司日常较多使用的会计业务认真读透。
毕竟会计分录在书本上可以学习，可一些银行帐单、汇票、发票联等就要靠实习时才能真正接触，从而对此有了更加深刻的印象。
别以为光是认识就行了，还要把所有的单据按月按日分门别类，并把每笔业务的单据整理好，用图钉装订好，才能为记帐做好准备，呜呼
这就是会计所要从事的工作。
（三）在接下来的日子里，我所作的工作就是一边学习公司的业务处理，一边试着自己处理业务。
做过会计模拟实习的人都知道，填制好凭证之后就进入记帐程序了。
虽说记帐看上去有点象小学生都会做的事，可重复量如此大的工作如果没有一定的耐心和细心是很难胜任的。
因为一出错并不是随便用笔涂了或是用橡皮檫涂了就算了，不像在学校，错了还可以用刀片把它刮掉，在公司里，每一个步骤会计制度都是有严格的要求的。
比如说： 1.写错数字就要用红笔划横线，再盖上责任人的章子，这样才能作废。
而我们以前在学校模拟实习时，只要用红笔划掉，在写上“作废”两字就可以了。
2.写错摘要栏，则可以用蓝笔划横线并在旁边写上正确的摘要，平常我们写字总觉得写正中点好看，可摘要却不行，一定要靠左写起不能空格，这样做是为了防止摘要栏被人任意篡改。
在学校模拟实习时，对摘要栏很不看中，认为可写可不写，没想到这里还有名堂呢
真实不学不知道啊
3.对于数字的书写也有严格的要求，字迹一定要清晰清秀，按格填写，不能东倒西歪的。
并且记帐时要清楚每一明细分录及总帐名称，而不能乱写，否则总帐的借贷双方就不能结平了。
如此繁琐的程序让我不敢有一丁点儿马虎，这并不是做作业或考试时出错了就扣分而已，这是关乎一个企业的帐务，是一个企业以后制定发展计划的依据。
所有的帐都记好了，接下来就结帐，每一帐页要结一次，每个月也要结一次，所谓月清月结就是这个意思，结帐最麻烦的就是结算期间费用和税费了，按计算机都按到手酸，而且一不留神就会出错，要复查两三次才行。
一开始我掌握了计算公式就以为按计算机这样的小事就不在话下了，可就是因为粗心大意反而算错了不少数据，好在王会计教我先用铅笔写数据，否则真不知道要把帐本涂改成什么样子。
这真是应了一句话：不试不知道，一试吓一跳
从制单到记帐的整个过程基本上了解了个大概后，就要认真结合书本的知识总结一下手工做帐到底是怎么一回事。
王会计很要耐心地跟我讲解每一种银行帐单的样式和填写方式以及什么时候才使用这种帐单，有了个基本认识以后学习起来就会更得心应手了。
除了做好会计的本职工作，其余时间有空的话我也会和出纳学学知识。
别人一提起出纳就想到是跑银行的。
其实跑银行只是出纳的其中一项重要的工作。
在和出纳聊天的时候得知原来跑银行也不是件容易的事，除了熟知每项业务要怎么和银行打交道以外还要有吃苦的精神。
想想寒冷的冬天或者是酷暑，谁不想呆在办公室舒舒服服的，可出纳就要每隔一两天就往银行跑，那就不是件容易的事了。
路途遥远自不必说，仅仅来回的折腾也就够终生受用的了。
除了跑银行出纳还负责日常的现金库，日常现金的保管与开支，以及开支票和操作税控机。
说起税控机还是近几年推广会计电算化的成果，什么都要电脑化了。
税控机就是打印出发票联，金额和税额分开两栏，是要一起整理在原始凭证里的。
其实它的操作也并不难，只要稍微懂OFFICE办公软件的操作就很容易掌握它了。
可是其中的原理要完全掌握就不是那么简单了。
于是我便在闲余时间与出纳聊聊税控机的使用，学会了基本的操作，以后走上工作岗位也不会无所适从，因为在学校学的课本上根本就没提过这种新的机器，看来实习真的很重要啊
我的虚心学习得到了公司的认可，由于要早点返校，我不得不结束我的这次实习。
我的为期近一个月的实习就此结束了。
四、实习所想、所感 实习真的是一种经历，只有亲身体验才知其中滋味。
课本上学的知识都是最基本的知识，不管现实情况怎样变化，抓住了最基本的就可以以不变应万变。
如今有不少学生实习时都觉得课堂上学的知识用不上，出现挫折感，但我觉得，要是没有书本知识作铺垫，又哪能应付这瞬息万变的社会呢
经过这次实习，虽然时间很短。
可我学到的却是我三年大学中难以学习到的。
就像如何与同事们相处，相信人际关系是现今不少大学生刚踏出社会遇到的一大难题，于是在实习时我便有意观察前辈们是如何和同事以及上级相处的，而自己也尽量虚心求教，不耻下问。
要搞好人际关系并不仅仅限于本部门，还要跟别的部门例如市场部等其他部的同事相处好，那样工作起来的效率才会更高，人们所说的“和气生财”在我们的日常工作中也是不无道理的。
而且在工作中常与前辈们聊聊天不仅可以放松一下神经，而且可以学到不少工作以外的事情，尽管许多情况我们不一定能遇到，可有所了解做到心中有数，也算是此次实习的目的了。
会计本来就是烦琐的工作。
在实习期间，我曾觉得整天要对着那枯燥无味的账目和数字而心生烦闷、厌倦，以致于登账登得错漏百出。
愈错愈烦，愈烦愈错，这只会导致“雪上加霜”。
反之，只要你用心地做，反而会左右逢源。
越做越觉乐趣，越做越起劲。
梁启超说过：凡职业都具有趣味的，只要你肯干下去，趣味自然会发生。
因此，做账切忌：粗心大意，马虎了事，心浮气躁。
做任何事都一样，需要有恒心、细心和毅力，那才会到达成功的彼岸
实习虽然结束了，再过两个多月，我们真的就要走上工作岗位了，想想自己大学四年的生活，有许多让我回味的思绪，在这个春意盎然的季节，伴随着和煦的春风一起飞扬，飞向远方，去追逐我的梦
试用期工作总结简短
不对自己过求，了解自己的能平 要将期望在自己能力所及的范围以内。
每的能力都有一定限度，既有优势又有劣势，一个心理健康的人应能对自己的能力作出客观评价，并据此行事。
如果通过自身努力最终实现目标，那么在获得成功的过程中，个人的需求得以满足，个人的价值得以体现，自信心得以巩固和加强。
如果好高骛远，仅凭热情盲目追求，就会蒙受打击，产生挫折感，以至于影响自信和情绪。
积极参加社会交往活动，培养社交兴趣 人是社会的一员，必须生活在社会群体之中，一个人要逐渐学会理解和关心别人，一旦主动爱别人的能力提高了，就会感到生活在充满爱的世界里。
如果一个人有许多知心朋友，可以取得更多的社会支持；更重要的是可以感受到充足的社会安全感、信任感和激励感，从而增强生活、学习和工作的信心和力量，最大限度地减少心理应激和心理危机感。
一个离群索居、孤芳自赏，生活在社会群体之外的人，是不可能获得心理健康的。
随着核心家庭的增多，来自家庭的社会支持减少，因此走出家庭，扩大社会交往显得更有实际意义。
多找朋友倾诉，以疏泄郁闷情绪 生活和工作中难免会遇到令人不愉快和烦闷的事情，如果有好友听您诉说苦闷，那么压抑的心境就可能得到缓解或减轻，失去平衡的心理可以恢复正常，并且得到来自朋友的情感支持和理解，获得新的思考，增强战胜困难的信心。
还可向自然环境转移，郊游、爬山、游泳或在无人处高声叫喊、痛骂等。
也可积极参加各种活动，尤其是将自己的情感以艺术的手段表达出来。
重视家庭生活，营造一个温馨和谐的家 家庭可以说是整个生活的基础，温暖和谐的家是家庭成员快乐的源泉，事业成功的保证。
在此环境下成长的孩子，也利于其人格的发展。
如果夫妻不和、吵架，将会极大破坏家庭气氛，影响夫妻的感情及其心理健康，而且也会极大地影响孩子的心灵。
可以说不和谐的家庭经常心灵的不安与污染，对孩子的教育很不利。
理想的健康家庭模式，应该是所有成员都能轻松表达意见，相互讨论和协商，共同处理问题，相互供给情感上的支持，团结一致应付困难。
每个人都应注重建立维持一个健全的家庭。
社会可以说是个大家庭，一个人如果能很好地适应家庭中的人际关系，也可以很好地在社会中生存。
如果你在抱怨现代生活的压力太大，你快被“逼疯”了，请你立刻停止这样的想法，因为你心理的“压力阀”就操在你手上，是你而不是别人在控制给你“加压”还是“减压”。
在同样的负担下，谁的心理和身体更健康，取决于谁更善于控制这些“压力阀”。
你会发现，能保持健康是一种才有，也是一种美德。
情绪管理：对情绪的处理有三种方式：压抑、放任和恰当地表达。
当两种是“加压”的方式。
“减压”的方式就是恰当地表达情绪。
对问题的态度：遇到问题你是绕开走、拖拉、依赖他人、犹豫不决还是勇敢面对、立即行动
前面的选择在短时间内可以减轻你的压力感，后面的选择是长远的减压方法。
对自我的态度：你可以选择自信、自尊或自卑的态度。
自信的态度是“我能行”，它让你很少担忧、怀疑、犹豫不决，让你更可能成功；自尊的态度是“我知道自己的价值”，它让你不必担心别人对你的看法，不必为别人的批评感到愤怒或惶恐不安；自卑的态度是“我无能为力”、“我是受害者”、“我比不上别人”、“我毫无价值”，它让你面对问题时回避和担忧、压抑自己的情绪、抱怨和牢骚、自我孤立、内疚……显然，自卑的态度会给你“加压”。
对他人的态度：合作、分享、互爱、互相尊重的态度可以让你获得他人的赞许，关心、支持、帮助和爱，自我中心将导致社会适庆及人际关系上的重大压力。
自我中心有不同的类型： 自我重要型(“没有我地球就不转了”)：大包大揽，耗尽崩溃。
自恋型(“谁也比不上我”)：控制、指责、攻击他人，被他人孤立。
焦虑型(“别人都盯着我的毛病”)：退缩、依赖、害怕失败，结果是失败、受伤害。
虚荣型(“看着我”)：轻浮、浅薄、虚伪，令人厌烦。
目标和时间管理：认清自己的目标和掌握时间管理的方法，能够产生满足感、控制感，减少心理冲突，减少压力。
成就动机：成就动机过高，使你想“我必须成功”，“我必须出名”。
这些想法就是给自己“加压”。
“减压”的想法：“我尽力而为”，“我乐在追求的过程中”。
思维方式：主观、片面、绝对化地评价事物，要么给你带来坏情绪，要么使你产生过分夸大的自我意识。
生活方式：休息、饮食、娱乐、运动都是有利于心理健康的方式。
这里则是一些让你远离“绷紧的工作弦”的基本规则： 一、平衡自己的生活。
从工作中挤出时间参加业余活动，尤其要注重那些平常工作中不会接触的活动。
即如果你是从事脑力工作的（如律师、科学家、会计师等等），就做一些园艺、小物件或者烹饪活动放松自己。
二、锻炼至出汗。
30分钟的有氧运动能促使心血管的运行速度加快，从而降低身体的紧张程度。
科学家们还发现举重可以改善忧虑和消沉，它和有氧运动一样能增强人的信心。
三、选择你认为能够放松自己的松弛活动。
如果有朋友去钓鱼，但你一直对这类活动根本毫无兴趣，那你就不要跟他们一起去了。
因为这对于你来说很无聊，强迫自己参加而引起的厌倦感，通常只会增加压力而不会逐步缩小压力。
还有一些小技巧和方法能使你的生活质量变得更好： 一、意识到几乎每件事都比自己预期所花的时间要长。
比如说，你要烧一壶水，你坐在那儿看着那个壶，等着水开，是不是有一种水永远也不会沸腾的感觉
因此不要死掐时间，给自己充分的时间来完成一件事，你的压力就会消减。
一般而言，如果遇到需要时间来限制的难题，给自己的时间应比你认为所需的时间至少多20％。
二、不要超消费。
打算扔掉那个破旧自行车辆汽车的时候，想清楚你是否真的毫无后顾之忧地就能付清所有的账。
不要追求自己负担不起的生活方式（超消费），这也会导致一定的健康问题。
三、不要将工作情绪带到家里。
一旦下班回到家，要避免与家人产生矛盾。
温暖的家才是一个避难的港湾。
与家人讨论工作压力时要适度，不要喋喋不休地向家人倾诉自己在工作上的烦恼，以免使家人感染自己的坏心情，破坏彼此关系。
四、积极参加各类集体运动。
踢足球、打篮球、游泳以及其他社会活动，在这些场合，无论你的嗓门多大，别人都会觉得很正常。
五、泡个热水澡。
水温要比体温高一点，泡上15分钟，可以得到最大限度的松弛，无论从生理或心理上来说，都是一种享受。
六、慢慢地深呼吸。
深吸一口气，屏住气，双手合拢，手掌对手掌，手指对手指等5秒钟，然后沿着嘴唇边缘轻轻地慢慢将气呼出，同时放松双手。
七、使用芳香疗法。
研究表明轻微的水果芳香可以使人大脑得到松弛，逛一下周围的商店，一些提炼的有香味的油和熏香放在屋子里面。
每天早上喝一杯水果汁也是不错的办法，会使你一整天都充满精气神儿。
八、你真的忙得不可开交吗
如果是，那就将你必须要做的事排个次序。
去掉那些对生活无关紧要的事，尽可能地选择去做那些能给自己带来最大欢乐的事。
每个人都渴望时时如意，事事顺心，但事实上“生活有苦也有甜”。
当面对人生固有的烦恼和时代变革带来的种种困惑，面对疾病的纠缠，追求的失落，奋斗的挫折，情感的伤害，学习的压力等等困扰时，不良的情绪体验油然而生。
如果对不良情绪不能正确对待，不加以及时调节疏导与释放，就会影响人的工作、学习和正常生活，继而导致身心疾病，危及人的健康。
那么，怎样来排解生活中遇到的不良情绪呢
学会倾诉 当遇到不愉快的事时，不要自己生闷气，把不良心境压抑在内心，而应当学会倾诉。
每个人的周围总会有几个知心朋友，当产生不良情绪时，朋友们聚一聚，一壶清茶，一杯咖啡，就事论事倾诉一番，把自己积郁的消极情绪倾诉出来，以便得到别人的同情、开导和安慰。
美国有关专家研究认为：“一个人如果有朋友圈子，就能长寿20年”，可见，朋友对一个人生活的重要性。
高释放 音乐对治疗心理疾病具有特殊的作用，而音乐疗法主要是通过听不同的乐曲把人们从不同的病理情绪中解脱出来。
殊不知，除了听以外，自己唱也能起同样的作用。
尤其高声唱，是排除紧张、激动情绪的有效手段。
当人们不满情绪积压在心中时，不妨自己唱唱，的旋律，词的激励，唱时有节律的呼吸与运动，都可以缓解紧张情绪。
俗话说，一唱解千愁。
以静制动 当人的心情不好，产生不良情绪体验时，内心都十分激动、烦躁、坐立不安，此时，可默默地侍花弄草，观赏鸟语花香，或挥毫书画，垂钓河边，这种看似与排除不良情绪无关的行为恰是一种以静制动的独特的宣泄方式，它是以清静雅致的态度平息心头怒气，从而排除沉重的压抑。
这种方式往往是知识型社会成员的选择。
不妨痛哭 哭是人类的一种本能，是人的不愉快情绪的直接外在流露。
现实生活中除了过度激动外，哭总是由不愉快引起的。
因此从医学角度讲，短时间内的痛哭是释放不良情绪的最好方法，是心理保健的有效措施。
因为人在情感激动时流出的泪会产生高浓度的蛋白质，它可以减轻乃至消除人的压抑情绪。
有关专家对此进行研究，其结果表明健康男女哭得要比有病者哭得多。
不过只是在内心受到委屈和不幸达到极大程度时才哭，如果遇事就哭，时时哭哭啼啼，事事悲悲泣泣，反而会加重不良情绪体验。
现实生活中宣泄的方法很多，人与人因个体差异和所处环境、条件各异，采用宣泄的方式也不同，从小小的一声叹气，到大声痛哭、疾呼、怒吼以及打球、散步、聊天等都可以起到宣泄作用。
运动消气 法国出现了一种新兴的行业：运动消气中心。
中心均有专业教练指导，教人如何大喊大叫，扭毛巾，打枕头，捶沙发等，做一种运动量颇大的“减压消气操”。
在这些运动中心，上下左右皆布满了海绵，任人摸爬滚打，纵横驰骋。
看恐怖片 英国有专家建议，人们感到工作有压力，是源于他们对工作的责任感。
此时他们需要的是鼓励，是打起精神。
所以与其通过放松技巧来克服压力，倒不如激励自己去面对充满压力的情况，例如去看一场恐怖电影。
嗅嗅香油 在欧洲和日本，风行一种芳香疗法。
特别是一些女孩子，都为这些由芳草或其他植物提炼出的香油所醉倒。
原来香油能通过嗅觉神经，或平服人类大脑边缘系统的神经细胞，对舒缓神经紧张，心理压力很有效果。
吃零食 吃零食的目的并不在于仅仅满足饥饿的需要，而在于对紧张的缓解和内心冲突的消除。
当食物与嘴部皮肤接触时，一方面它能够通过皮肤神经将感觉信息传递到大脑中枢，从而产生一种慰藉，使人通过与外界物体的接触而消除内心的压力；另一方面当嘴部接触食物并咀嚼和吞咽的时候，可以使人对紧张和焦虑的注意转移，在大脑摄食中枢产生另外一个兴奋区，从而使紧张兴奋区得到抑制，最终使身心得到放松。
穿上称心的旧衣服 穿上一条平时心爱的旧裤子，再套一件宽松衫，你的心理压力不知不觉就会减轻。
因为穿了很久的衣服会使人回忆起某一特定时空的感受，并深深地沉浸在缅怀过去如梦般的生活眷恋中，人的情绪也为之高涨起来。
与此同时，当人们穿上自己认为非常“顺眼”的衣服，自我感觉良好时，就会重新鼓起面对现实的信心和勇气。
养宠物益身心 一项心理学试验显示，当精神紧张的人在观赏自养的金鱼或热带鱼在鱼缸中姿势优雅地翩翩起舞时，往往会无意识地进入“荣辱皆忘”的境界，心中的压力也大为减轻。
东京一家电脑的老板为消除雇员的紧张，每个月花2500美元请人定时牵来憨态可掬的牧羊犬，让雇员放下手中的工作来逗弄牧羊犬，从而减轻因工作紧张带来的精神压力。
只要愿意下决心去努力，参照下列的四途径六方法，您就可以不再为压?力所苦。
由心理层面达到压力缓解的效果方法一：去除非理性的想法??似是而非的想想法（观念）、以偏概全的推论，信之不疑的结论，形成了所谓的非理性的想法，也带来了不必要的情绪困扰与压力。
因此，向您的观念想法质疑、挑战，洞察自己有哪些想法是非理性想法，并将他转换成理性想法，您将会豁然开朗，压力不再是压力。
方法二：提升自我肯定行为。
??有时侯您的压力是因为太委屈、太辛苦自己了，其实，您可以适当地表达自己。
只要，当拒绝别人时能体会对方的难处，并愿与他共同找出解决问题的方法；而自己有困难时得向别人求助，也并不表示自己就是弱者。
方法三：思想中断法??给自己叫停，不再继续原来的思维；而是，改换自己的思维去思考一些对现况有帮助、有建设性的思想，跟自己说一些激励有用的好话。
譬如：忧心是没有用的，什么事我现在可以做
紧张是必然的，他是用来提醒自己的，所以放轻松点。
事实上，我已经很努力了，也做的不错了。
照说我应该会更害怕些，而我只有这一点点害怕而已。
事情并不向我想象的那么坏。
表情况愈来愈可以控制。
透过时间管理达到压力纾解的效果 时间的紧迫，时间的不够用，会使人在面对事件的处理时更觉压力。
找出浪费时间的原因，规划时间的运用，依事情的轻重缓急程度，列出 紧急－重要、紧急－不重要、不紧急－重要、不紧急－不重要的处理顺 序，避免过度承诺，兴趣不要太广泛，学习适时说不，多授权，有效率 的召开会议等，都是让自己变得有时间、不忙、不赶的技巧。
工作自我评价范文
自我评价：本人性格开朗、稳重、有活力，待人热情、真诚；工作认真负责，积极主动，能吃苦耐劳，用于承受压力，勇于创新；有很强的组织能力和团队协作精神，具有较强的适应能力；纪律性强，工作积极配合；意志坚强，具有较强的无私奉献精神。
对待工作认真负责，善于沟通、协调有较强的组织能力与团队精神；活泼开朗、乐观上进、有爱心并善于施教并行；上进心强、勤于学习能不断提高自身的能力与综合素质。
在未来的工作中，我将以充沛的精力，刻苦钻研的精神来努力工作，稳定地提高自己的工作能力，与企业同步发展。
本人是设计专业毕业生，熟练手绘，熟练cad,3dmax,vray,photoshop等设计软件，熟练办公软件。
懂画施工图，懂一定的对装饰材料和施工方法。
本人乐观开朗,积极好学,健谈,有自信,具有设计的创新思想;对待工作认真负责,细心,能够吃苦耐劳,敢于挑战,并且能够很快融于集体。
我虽刚刚毕业，但我年轻，有朝气，有能力完成任何工作。
尽管我还缺乏一定的经验，但我会用时间和汗水去弥补。
请领导放心，我一定会保质保量完成各项工作任务。
思想上积极要求上进，团结同学，尊敬师长，乐于助人，能吃苦耐劳，为人诚恳老实，性格开朗善于与人交际，工作上有较强的组织管理和动手能力，集体观念强，具有团队协作精神，创新意识。
通过两年的社会生活，我成长了很多。
，我对自己这两年来的收获和感受作一个小结，并以此为我今后行动的指南。
思想方面，我追求上进，思想觉悟有了很大的提高。
在我从事办公室文员工作过程中，感觉到了办公室文员这一职位在企业运转过程起着衔接与协调重要作用。
作为一名办公室文员，要热爱本职工作，兢兢业业，要有不怕苦不怕累的精神，也要有甘当无名英雄的气概。
办事要公道，忠于职守并在工作中努力掌握各项技能。
三年的军校生活，使我懂得了纪律得重要性，锻炼了我的意志；乐观向上，大方开朗，热情务实；善与人交流，人际关系良好，待人诚恳；工作认真负责，具有吃苦耐劳、艰苦奋斗的精神；遇事沉着冷静，理智稳重，适应能力强，具备良好的组织协调能力，注重团队精神、爱好阅读,上网,打羽毛球,旅游。
本人热爱生活，性格开朗活泼，乐观向上，乐于助人，乐于进取，积极勤奋，有团队精神，拥有充实的专业知识，也有独立的思维能力，工作态度认真，乐于与人交往，对艺术有着浓厚的兴趣，从小热爱绘画，热爱设计，在校期间曾参加过班级和校园的绘画展览，手绘能力强，熟练cad, 3d max, photoshop,coreldraw等设计软件.有一定的相关工作经验，绘画过许多大型室内空间效果图，本人的博客里有自己设计的3d效果图.希望能成为各大企业一份子,今后务必尽自己能力为贵企业出一份力。
有谁认识廊坊电信的营业员“辛非”，急
谢谢谢
姓名： 辛非 性别： 女 政治面貌： 群众 民族： 汉族 出生日期： 1987-12-06 身高： 163 体重： 50 籍贯： 河北省三河市 户口所在地： 河北省·廊坊 目前所在地： 河北省·廊坊·市区 婚姻状况： 未婚 最高教育程度： 汉族 毕业院校： 河北省石油职业技术学院 毕业日期： 2009-6 个人相片 所学专业类别： 信息与电子类·信息工程 专业名称： 信息管理 第二专业类别： 财会类·会计 专业名称： 会计基础 现有职称： 暂无 证件号码： 131082198712060062 受教育／培训经历： 2007年在廊坊市国际饭店负责中石油会议的接待和服务。
2006年获“青春飞扬”歌手大赛最佳表演奖。
2007年获个人才艺大赛优秀奖。
英语A级证书。
普通话二级甲等证书。
CAD制图证书。
人才类型： 应届毕业生 相关工作经验： 无工作经验 外语语种： 英语 外语水平： 熟练 其它外语语种： 无 其它外语水平： 无 普通话程度： 标准 计算机能力： 精通 个人详细工作经历： 2007年在廊坊市国际饭店负责中石油会议VIP贵宾接待的工作。
工作能力及特长： 做事认真，执著，公私分明，有极强的责任心和团队精神。
有一年多的IT行业工作经验，曾经做过教育和软件行业的渠道市场分析，对于市场策划及运作方面有一定的心得体会，并对互联网行业有一定的认识和了解。
相信通过自己的努力能够在市场策划方面做出更好的成绩
职业目标： 求计算机相关方面的公司，或者计算机相关方面的工作。
求职类型： 全职 月薪要求： [5000—8000]元 应聘岗位类别： 网站策划\\\/信息编辑 应聘职位名称： 无 应聘岗位类别： 会计 应聘职位名称： 无 应聘岗位类别： 行政\\\/人事人员 应聘职位名称： 无 希望工作地点： .河北省·廊坊·广阳区 .河北省·廊坊·安次区 .河北省·廊坊·开发区 其它工作地点： 无 详细个人自传： 2007年12月在廊坊市国际饭店负责中石油会议的接待和服务。
其他要求：
结合自己的学习目标和专业（会计）谈感想 2000字
一，作为一个会计人员，工作中一定要就具有良好的专业素质，职业操守以及敬业态度。
会计部门作为现代企业管理的核心机构，对其从业人员，一定要有很高的素党员培训心得体会质要求。
从知识上讲，会计工作是一门专业性很强的工作，从业人员只有不断地学习才能跟上企业发展的步伐，要不断地充实自己，掌握最新的会计准则，税法细则，法律知识及攻关经济动态。
这样才能精通自己的工作内容，对企业的发展方向作出2017党员心得体会正确的判断，给企业的生产与流通制定出良好的财务计划，为企业和社会创造更多的财富。
从道德素质讲，会计工作的特殊性使其可接触到大量的共有财产，所以作为会计人员一定要把握好自己办事的尺度，首先自己要做到安分守己，其次对于新教师心得体会他人的威胁，诱惑，和指使要做到坚决不从。
十九大学习精神：只有会计人员自身的道德素质提高，才能够走好职业生涯的每一步，只有会计人员全体道德素质提高，会计行业才能够得到更深的发展，市场经济的优势才能够发挥得更好。
二，作为一个会计人员要有严谨的工作态度。
会计工作是一门很精准的工党员学习心得体会作，要求会计人员要准确的核算每一项指标，牢记每一条税法，正确使用每一个公式。
会计不是一件具有创新意识的工作，它是靠一个又一个精准的数字来反映问题的。
所以我们一定要加强自己对数字的敏感度，及时发现问题解决问题弥补漏洞2016党员心得体会。
三，作为一名会计人员要具备良好的人际交往能力。
会计部门是企业管理的核心部门，对下要收集会计信息，对上要汇报会计信息，对内要相互配合整理会计信息，对外要与社会公众和政府部门搞好关系。
在于各个部门各种人员打交道时一定要实践科学发展观心得注意沟通方法，协调好相互间的工作关系。
工作重要具备正确的心态和良好的心理素质。
记住一句话叫做事高三级，做人低三分。
四，作为一个即将工作或刚迈入社会的新人，也要注意以下几点： 1、有吃苦的决心，平和的心态和不耻下问的精神。
作为一工作心得个新人，平和的心态很重要，做事不要太过急功近利，表现得好别人都看得到，当然表现得不好别人眼里也不会融进沙子。
2、工作中要多看，多观察，多听，少讲，不要说与工作无关的内容，多学习别人的艺术语言，和办事方法。
3、除努力工作具有责任心外，要培训学习心得体会善于经常做工作经验。
每天坚持写工作日记，每周做一次工作总结。
主要是记录，计划，和总结错误。
工作中坚决不犯同样的错误，对于工作要未雨绸缪，努力做到更好。
4、善于把握机会。
如果上级把一件超出自己能力范围或工作范围的事情交给自己做预备党员心得体会，一定不要抱怨并努力完成，因为这也许是上级对自己的能力考验或是一次展示自己工作能力的机会。
5、坚持学习。
不要只学习和会计有关的知识，还要学习与经济相关的知识。
因为现代企业的发展不仅在于内部的运作，还要靠外部的推动。
要按经读书心得济规律和法律规定办事。
有一位教育学家说过，当我们把学过的知识忘得一干二净时，最后剩下来的就是教育的本质了。
这里我把“教育”改成“知识”，我们在大学里学习的知识也许会被淘汰，但那些最基本的学习方法永远是我们掌握最新知识的法企业发展观心得体会宝。
这一次的实习虽然时间短暂，虽然接触到的工作很浅，但是依然让我学到了许多知识和经验，这些都是书本上无法得来的。
通过实习，我们能够更好的了解自己的不足，了解会计工作的本质，了解这个社会的方方面面，能够让我更早的融入到社会当中，做一名合格的会计工作者。
会计实习小结（月）
这一个多月的实习的感触太深了，仿佛一下大成人，懂得了更多人与做事的道理，真正懂得学习的意义，时间的宝贵，和人生的真谛。
让我更清楚地感到了自己肩上的重任，看到了自己的位置，看清了自己的人生方向。
这次的实习经历让我终生受益匪浅。
在最后一天，实习单位为我的离开进行欢送聚餐时，大家都对我说了许多祝福与希望，并且每个人都给了我很多的建议，总经理表示由于我的出色表现，他希望我毕业后能继续回来工作。
看得出大家对我的关心是那么真诚，没想到一个月的实习会让我们建立这么深厚的友谊。
走向社会，人际关系有时真的比工作能力还要重要，良好的人际能给我们的工作带来顺利，带来成功，带来机遇。
在工作中把每个人都当作良师益友，那么才有可能在工作中收获的更多。
“ 下面我从个人实习意义及对会计工作的认识作以下总结: 一、作为一个会计人员，工作中一定要就具有良好的专业素质，职业操守以及敬业态度。
会计部门作为现代企业管理的核心机构，对其从业人员，一定要有很高的素质要求。
(1)从知识上讲，会计工作是一门专业性很强的工作，从业人员只有不断地学习才能跟上企业发展的步伐，要不断地充实自己，掌握最新的会计准则，税法细则，法律知识及攻关经济动态。
这样才能精通自己的工作内容，对企业的发展方向做出正确的判断，给企业的生产与流通制定出良好的财务计划，为企业和社会创造更多的财富。
(2)从道德素质讲，会计工作的特殊性使其可接触到大量的共有财产，所以作为会计人员一定要把握好自己办事的尺度，首先自己要做到安分守己，其次对于他人的威胁，诱惑，和指使要做到坚决不从。
如何挽救道德的缺失，将个人素质提高到一个新的层面上来，是每一个会计人员都要努力思考的问题。
只有会计人员自身的道德素质提高，才能够走好职业生涯的每一步，只有会计人员全体道德素质提高，会计行业才能够得到更深的发展，市场经济的优势才能够发挥得更好。
二、作为一个会计人员要有严谨的工作态度。
会计工作是一门很精准的工作，要求会计人员要准确的核算每一项指标，牢记每一条税法，正确使用每一个公式。
会计不是一件具有创新意识的工作，它是靠一个又一个精准的数字来反映问题的。
所以我们一定要加强自己对数字的敏感度，及时发现问题解决问题弥补漏洞。
三、作为一名会计人员要具备良好的人际交往能力。
会计部门是企业管理的核心部门，对下要收集会计信息，对上要汇报会计信息，对内要相互配合整理会计信息，对外要与社会公众和政府部门搞好关系。
在于各个部门各种人员打交道时一定要注意沟通方法，协调好相互间的工作关系。
工作重要具备正确的心态和良好的心理素质。
记住一句话叫“做事高三级，做人低三分。
” 四、作为一个即将工作或刚迈入社会的新人，也要注意以下几点： 1、有吃苦的决心，平和的心态和不耻下问的精神。
作为一个新人，平和的心态很重要，做事不要太过急功近利，表现得好别人都看得到，当然表现得不好别人眼里也不会融进沙子。
2、工作中要多看，多观察，多听，少讲，不要说与工作无关的内容，多学习别人的艺术语言，和办事方法。
3、除努力工作具有责任心外，要善于经常做工作总结。
每天坚持写工作日记，每周做一次工作总结。
主要是记录，计划，和总结错误。
工作中坚决不犯同样的错误，对于工作要未雨绸缪，努力做到更好。
4、善于把握机会。
如果上级把一件超出自己能力范围或工作范围的事情交给自己做，一定不要抱怨并努力完成，因为这也许是上级对自己的能力考验或是一次展示自己工作能力的机会。
5、坚持学习。
不要只学习和会计有关的知识，还要学习与经济相关的知识。
因为现代企业的发展不仅在于内部的运作，还要靠外部的推动。
要按经济规律和法律规定办事。
有一位教育学家说过，当我们把学过的知识忘得一干二净时，最后剩下来的就是教育的本质了。
这里我把“教育”改成“知识”，我们在大学里学习的知识也许会被淘汰，但那些最基本的学习方法永远是我们掌握最新知识的法宝。
这一次的实习虽然时间短暂，虽然接触到的工作很浅，但是依然让我学到了许多知识和经验，这些都是书本上无法得来的。
通过实习，我们能够更好的了解自己的不足，了解会计工作的本质，了解这个社会的方方面面，能够让我更早的为自己做好职业规划，设定人生目标，向成功迈进一大步。
仅仅的一个多月实习，感受颇多，将受益终生
请问在中国的外资投行做些什么
在欧美等国地区，许多大学毕业生是从一开始进入投资银分析师。
要成功地做项工作，你必须有特殊的技能，如电子表格和清晰的思维能力，分析问题，然后才有可能成为高级经理。
这需要同样的技能，但要求更高。
在职业生涯中期，你的成功取决于你的能力和客户沟通，并让交易顺利进行的能力。
同时，还要了解市场情况，政治和宏观经济形势和机制的运作。
有些工作需要很强的数学技能投资银行。
如果你擅长数学，科学和工程学科不妨考虑重拍更高的学位（如微积分和随机学校微分方程），然后继续选修课程在几门更深层次的财务分析和股票评估等学科，最后在华尔街申请一个研究部门。
在大多数分析人员正确地分析财务数字是非常重要的。
如果你想成为一个证券分析师，你必须设法让CFA（）指定。
如果有一天，你有志成从事融资业务，并成为公司的金融分析师，你最好三思获得CMA（）。
采用的技术和投资银行的高价值的法律背景：科学家可以从事任何类型的工作，从金融衍生品生物工程的计算;律师可以协助新证券的设计，租赁业务，并与他们的客户优秀的分析能力沟通。
“学会推销自己”是成为基本技能的投资银行家。
投资银行是一键进入关系网 - 或许你早已被吸引到这个关系网，但如果你没有，就应迅速建立自己的社交网络。
参加一些行业会议，并在发现商学院学生通讯录一些朋友。
当然，网络可能无法立刻就能发挥作用。
如果你还年轻，没有得到MBA学位，你应该尝试进入最好的商学院。
进入投资银行后，正常情况下，你应该对你负责及时接收到的每个项目，无论是写报告，绘制电子表格，做企业，做研究或工作计划。
然后，一旦用户访问并参与创造利润，为公司，如果你能谈成生意，回报将相当丰厚。
如果你已经成为高管（通常为董事，董事总经理及更高层管理人员），你必须要承担更多的风险。
在这个位置上并不能很好地工作资格的人会是谁被迫离开。
不同业务的工作描述企业融资（企业融资）。
有些项目可能募集资金在公司财务部门是否应该帮助公司为新的项目和超越。
你应该能够做到通过资产，负债，可转换证券，优先证券或衍生证券等方法来确定资金的客户及组成所需要的量。
作为一种新的分析，你应该更经常与客户。
如果你听到有人被称为IBD或IBK，他们所从事的企业融资。
兼并和收购（M＆A）。
另一家公司进行购买交易收入为许多投资银行的重要来源。
如果你从事这方面的工作，应该是客户的顾问，为交易估值，交易结构，创造性地确定和谈判有利的条款为自己。
和是全球公认的在并购领域的领导者。
投资银行往往承担投资风险本身不断直接参与杠杆收购（LBO），企业分拆，有效益和贷款过渡性安排。
你的任务是分析适当的参与形式。
随着竞争的加剧，小型投资银行变得越来越小，所以线之间的联合投资成为必然的方式生存的机会，一些投资银行巨头开始显山露水。
这些巨头往往提供了广泛的投资银行服务，其大客户，帮助企业开阔眼界。
为了更彻底地了解客户，他们会与客户公司的高管交流，参观客户公司，其产品测试。
类似证券承销，也有在并购领域的“品牌”。
在一家科技公司在市场上，人们倾向于认为新股发行仍然采取了由大公司，如外科医生二流的公司，虽然在IPO过程是相同的，其结果是非常不同的。
大多数公司认为，如果其IPO可能是顶尖级的投资银行接手，那么其在资本市场的成功已经是一个既成事实。
兼并和收购也如此。
的科里，德意志银行桑顿，L'' Heureux和技术的并购雷曼兄弟品牌专家的肯定，如果有一个人参加上述任何并购交易中的技术，这绝对是一个好兆头。
项目融资。
项目融资的范围正在迅速扩大，其中包括在公司或提及政府主要表外融资基础设施项目和石油资产。
和德意志银行是非常活跃在这个领域。
项目融资交易已经成为引进外国的主要渠道之一，当其他借款人，在一般情况下，项目融资仍然存在耗尽。
交易。
一些投资银行往往是最令人羡慕的工作是交易。
责任是一种资产交易，股票，商业银行，投资银行和大型机构投资者的外汇（简称外汇或外汇），并在买卖期权或期货。
交易是一个复杂的工作，因此要求你对市场有一个全面的了解，金融工具和心理直觉。
营运资金交易其他交易者通常包括“讲一个故事”，告诉他们买你的股票的原因。
衍生品交易者需要很强的分析能力（最好有一个工程学位）。
外汇交易更主要的是要求交易者对市场的直觉政治和宏观经济方面的问题。
结构性融资。
包括创新金融工具，以便重新流入投资者（如资产抵押证券）。
普通的将是应收信用卡，汽车贷款或抵押贷款证券化应收账款。
其他领域都在不断变化的资产支持商业票据证券，抵押债务债券（社区组织）和资产重新包装工具。
如果您既可以绘制电子表格，会计和法律的技能是非常有利的。
衍生物。
从原来的证券衍生工具的价值。
期权，掉期和期货都衍生工具。
衍生产品市场是巨大的，并且越来越规范。
衍生品业务是一项高利润的业务，其工作人员从事这项工作要求很高。
如果你有兴趣在这方面的工作，你就可以开始学习数学。
除了销售技巧是非常重要的，一个字，你会听到的是“结构性票据。
”结构化票据，可根据客户需求选择出现在外币借贷，远期或期货合约。
咨询服务。
投资银行并购和公共或私人，许多投资银行财务顾问服务具有风险管理咨询服务。
股票及研究。
一般来说，证券分析员会被指定做一个企业或地区的分析。
你的任务可能被推荐股票和债券的投资者，需要不断与公司和机构投资者接触。
投资银行经常雇用那些谁在做商业分析师（相反的是不只是一个MBA毕业或本科）工作经验。
例如，你是一家餐厅的经理，可能是餐饮业分析师。
了解企业，并可按客户沟通，有良好的可预测性是这项工作的重点做。
基础研究的工作人员将提供基于公司的发展，形势的首席执行官提出了一些建议。
相反，电脑分析员计算机程序确认证券市场贬值乃至全国。
这样的工作并不多，但由于个别工作要求高的专业技能，他们的收入也很高。
国际贸易和新兴市场。
而亚洲和拉丁美洲国家有经济和金融危机的影响，但投资者对证券发行的需求仍然很忙碌。
投资银行会派出很多专业的交易员和专家，以满足这一要求。
另一个原因是，有很高的需求，在新兴市场领域，如泰国或墨西哥市场。
金融机构需要雇用一些谁是精通外语，愿意经常出差，并了解新兴市场的员工。
市政债券。
市政债券市场是巨大的，需要分析师，顾问和商人市级研究它。
市政项目很难获得更高的回报，但行。
曾在政府谁了将具有很强的吸引力行政部门。
主要业务是市政项目融资的增长这一个。
证券交易经纪人。
它的工作是为个人买卖股票，债券和其他投资服务。
只对高收入的客户，以及一些券商经纪人的一些不区分所有客户。
尽管行业开始做困难（尤其是当你的年龄要比客户小得多），但只要你有相当水平的交易技能，你的回报是很高的。
像美林最好的企业可以进入，接受良好的培训。
机构销售br。
机构销售的工作主要是负责将有关特殊证券信息的机构投资者。
你可能与贵公司的分析师和销售人员有频繁的接触。
销售技巧和产品知识是必不可少的，因为它涉及到你是否有说服机构投资者忙（保险公司，共同基金和养老基金等）的能力。
收入投资银行在正常情况下，一个大学生的时候，他加入了美国$ 25000-50000工资，包括奖金（如总经理助理或普通分析员）。
有MBA学位从$ 60000-135000年薪。
不同的公司，不同的地区，工资是不一样的标准。
当一般的开始，奖金占10％至50％的薪金，然后慢慢增加到1-3倍。
目前，投资银行的趋势是薪金，包括股票期权，至少3年以上不能流动，有利于公司这样做，因为它减缓了人才的流动性。
如果你是一个分析师，你可能不会遇到这种情况。
近年来，世界经济继续受到经济衰退，高盛，，作为跨国投资银行的代表，以降低成本，“利剑”挥向已知的支付银行激素，有相当一部分员工不得不面对“零红”的严峻现实，整体投资银行的收入回到了90年代中期的水平。
与导演的最高水平，投资银行部总经理（董事总经理，简称MD）为例，在2002年，拿到之间250000美元-35万元“红包”数额相比，随着股市在2000年的峰值150万美元-175万美元超过80％显著下降，他们的基本年薪维持在20万美元。
“红”从在副总统的中间百万美元站在2000年的水平（副总裁，简称VP）下滑至15万元，12万元-15万的平均年薪之间。
作为一名高级经理通常由刚刚毕业的MBA商学院作为一个“红包”可以幸运地得到$ 40,000，达55000-85000的基本年薪。
商务部桃李满天下，你是一个人寻求投资银行做什么
中国大陆的年轻人，竞争很激烈，因为投资银行的毕业生开始更大规模的招聘，在过去3年，但要参加一个关于更该行业的会谈谁的人。
除了投资银行将在大学校园招聘会举行，我们还将与商学院的课程合作，挑选人才。
但每年都有成千上万的中国大陆的研究生商学院的学生来脱颖而出并不是一件容易的事。
摩根士丹利副总裁，负责人力资源在亚洲的部署韦文翰说，投资银行最基本的要求是，求职者有一个良好的学习成绩，因为代表一个人的能力的结果来学习和潜力。
随着中国业务的毕业生比比皆是，MBA学位也变得至关重要。
不过，他说，中国学生有一个是只专注于学习表现一个共同的问题，但结果有一个不在状态，并不意味着一个人可以成为一名优秀的银行家，一个平衡的简历是银行不愿看到至。
“投资银行是一个高度竞争的行业，能力，奉献精神和目标固然重要，但创造力和耐心是必不可少的。
”他说。
除了学习成绩好，投资银行也可在其他方面，如一些成功人士，如音乐，艺术或体育。
“一个有才华的人，他是人民的代表充满热情，这种热情往往能够帮助他们在自己的职业生涯。
” 但是，人们希望加入投资银行应做好准备谁，这将是一个巨大的竞争和压力的工作。
在投资银行工作超过七年，目前担任分析师ING霸菱香港房地产公司李智颖说，她每天工作至少12个小时，除了自己的产业，并负责公司的一个非常在深入的了解，我们要把握整个社会的经济发展，因为每一件看似简单的事件，每一个普通的数据可能对房地产一个显著的影响，而客人将依靠自己的判断来做生意。
她说：“这是一个充满挑战的行业，但也是一个非常的处罚和行业的奖励。
” 作为行业资深人士，（香港）董事郭骏豪总经理认为投资银行是工人谁最赚钱的行业。
数千万美元的年薪，提醒资深银行家要注重年轻入行的三个要素。
郭淳浩说，毕业生想加入投资银行业是一个先决条件资格不够，否则就没有机会去采访，因此，教育是第一关。
“使自己更吸引人（使自己的乐趣），我去接另一个要考虑的因素候选人，候选人需要表达他如何给自己定位，这是从别人不同。
”其次，以“做坏”，不应该害怕失去，尤其是在最初几年需要“做做不好，”他语重心长地说，“更多的人谁做，将会有更多的事情要做，但肯定与支付的工资不成正比;打工仔必须能够承受永远不会让老板觉得你只是要遭受这样做，如果有一天，你把老板的优势，发现很难有好的结果“第三元素是新老板来的机会，以满足与客户争。
即使是在香港，大量的上市公司，但愿意光顾顶尖的投资银行，郭淳浩估计不会超过100，所以在激烈的行业竞争中，投资银行及使用客户的专业知识时间，会教你如何做到这一点，指着你的化身。
“英雄也可能见惯了普通百姓，但对于后生仔，如果预期未来的业务发展，并有机会打电话给最有权势的人在商场里，这条线无疑是最好的行业，当然，新进入者有要更加注重自身学习更多。
长“郭淳浩和建议，最优秀的年轻新兵在过去的30年中，主要是因为这一行确实很辛苦，工作往往是”一整夜“。
活跃在大间香港资本市场的证券分析师的差异，就数量而言，对大型券商和投资银行超过13％的市场份额一般有大约20中型公司大约40时，小机构的数量非常多，而且很多都是家庭经营的形式。
基本上，所有这些券商和投资银行大致可以分为“四节”。
一盘是欧洲和美国的证券公司和投资银行，日本的前两部分，一是三个部分是来自东南亚的券商和投资银行;第4节板是香港本地券商和投资银行机构。
在欧洲公司，其专业研究人员，比如年收入，高级分析师能达到200万到300万美元，此外，根据本公司之营运，以及年底的水平20个月至40个月的奖金，你可以得到。
第二段，这是该公司从日本，专业的收入比美国和欧洲公司40％，这是一年约150万美元下降了30％。
东南亚和香港，当地的公司的收入情况不好说，不知道这是因为他们的家族企业的性质决定的。
值得一提的是，投行是不是很在意新的文化，如何让他们的人才主要有两个，一个新手自己去争取机会，边干边学，边做，喜欢学习游泳，游出了新手会出来，出来，没有溺水游泳;另一种方法是非常简单的，它被挖。
由于竞争激烈，但经济并不理想，新手的工资只有30,000港元每月，标准是非常高的，至少要出生在美国的品牌要求的机构。
香港低收入的机构经纪业务可以提供给新手，每月约港币15,000元仅约，也相应降低了标准，有的只需要毕业。
基本上，从事研究工作的证券经营机构的专业人员，可分为战略家，分析家和三类的助手。
主要的策略是提供思路和项目分析师框架，比如分析师陶冬说，他的主要工作是提供很少写东西多页的透视。
对比在中国大陆的情况，很多人认为（视点）有偏差，这是最重要的工作策略分析师，一个伟大的观点，因为视图往往是出发点是点错的建立原则查看一旦最终投资方案可能会更离谱错误。
因此，政策分析师的工作是基础研究。
分析家为了完成一个特定项目的主要工作是为一个特定市场的投资建议。
由于他们是不出来的束缚和视宏观分析师的战略点，所以基本上，他们的工作更具体的，是中观层面。
在这个层面上，也有一些企业经济学家的位置，这个位置的作用是提供经济分析和判断形势的条件下，才能更好地把握宏观经济形势。
该助手的情况不是固定的，这取决于每家公司和分析师助手跟随的情况而定。
通常情况下，至少对于各种软件助理，制图工具和数据都非常熟悉。
助理的日常工作是不容易的，因为他总是乐于帮助分析人员完成他们的任务负责。
在国际资本市场上，几乎人人都是工作狂。
陶冬在瑞士信贷第一波士顿的工作时间是从早上6点一直持续到晚上10点左右，之后，他经常要安排做一些自己的事情。
换句话说，像分析师陶冬的长达14小时每天工作时间18个小时。
金融机构，摩根大通分析师邓体顺则透露，他的工作是从早上6点开始，因为在那个时候，一些国际市场已经打开了，他必须保持的情况进行跟踪了解，并到22:00左右，他将结束工作。
在感恩节前夕，摩根士丹利经济学家谢国忠，明明很累睁大眼睛，也受到了媒体的访问中西方重大节日。
他还每天从早上6点开到开始工作直至深夜。
谢平静地说，这并不奇怪，沉溺在资本市场上谁都是这样的工作强度，适应不了，不这样做。
事实上，有很多这样的人。
界努力工作昼夜不停，这种情况是很常见的，这是他们的生活，他们的努力是流动的原始动力的全球财富。
对于这样的工作强度，可能是很多人无法想象的。
人们希望获得财富，但也很羡慕分析师的荣誉和光环，但有多少人愿意这样工作一年之久
从事科研工作，你需要毅力，如果你是30岁还没有进入真正的分析师门槛，还在助手晃荡一圈，那么最好的建议就是换工作，重新开始。
因为即使从30岁的时候，你还需要7-10年才能达到比较理想的成绩，为了在行业内真正的市场地位。
如何脱颖而出，在竞争激烈的分析师
理工有着深厚的专业背景，在荷银全球半导体王秀钧心得体会首席分析师分别是：第一印象是非常重要的。
彼持有工程经济从（工程经济系统）博士系统生产过程中清楚的问题非常专业的，。
Wangxiu军指出，数亿美元来掌握谁拥有丰富的经验，问题尖锐，进取的态度，让人没有喘息的空间，一个外国基金经理。
还有心思搞分析师的工作，谁Wangxiu六月提案给人的第一印象和演示（使专业演示）的能力必须加强，因为它决定了基金经理听完你讲的第一分钟，它不会有耐心继续听吧。
Wangxiu六月通常会问他们直接要知道，根据他们的需要马上回答，换句话说，除了精心准备的不够，灵敏度（灵敏度）也很重要。
“此行是分析师个人业务（了解人，与人相处喜欢这个行业），谁不诚诚实是非常重要的。
” 一旦研究在美林证券台湾省吾副总裁是一种美德，努力了解赚信誉在同行业中行业的发展趋势。
省吾电机和MBA谁拥有双硕士学位，他曾在华宝证券，以分析其他个人电脑和手机主板上下游产业，他每天工作超过12小时，不仅拜访上市公司，撰写研究的报告，但也达午夜回答国外客户问题。
在上市公司的调查显示，他有省吾的观点持平，公正，在对经济的影响未来水平的意见将不受影响一点。
此外，他喜欢发问，更深入地分析这个问题。
虽然从小随父母移民到美国，从（硕士）毕业，美国加州大学伯克利分校（BA）和其他学校的大学，林群杰，研究在花旗美邦副总裁不自满，还是认真刻苦，所以接受调查的公司都愿意主动提供他更多的新闻，分析允许更好地洞察行业发展趋势，看到了股价的未来发展方向。
之前，林群杰曾百富勤和瑞士信贷第一波士顿的办公室，经常每周工作70小时。
他认为，证券分析师象是侦探工作需要独立思考，寻找各方面的东西，然后说服别人。
女性的职业前景学校有中国背景的研究，妇女在国际金融和投资银行业务突出的职业发展机会：金融市场在台湾更开放，例如继高盛于2004年7月获委任接替张大卫于呸醅担任台湾总统，有四女在全球顶尖投资银行：除于呸赔，其他三女高管，包括摩根士丹利台湾CEO林水仙，联席主管瑞银台湾陈奋，Vanessa和企业融资黄慧珠台湾美林主管。
持有加拿大英属哥伦比亚的余佩佩大学硕士学位，拥有超过10年加入高盛之前，投资银行部门的外国投资在台湾，在五年的服务经验，她曾在瑞银和花旗集团。
3年前，从事法律界人士表示，谷呸呸丈夫结婚，忙碌的工作让她的婚礼和秘书，打点先生，她只出现在掌管约定的时间，他完成了一个平面的婚礼业务后，前2天婚礼回台湾。
投资银行强调“团队合作”，但“团队合作”通常围绕着一群个体工商户展开明星银行家，体现在下属的负责人的企业文化和员工招聘全面合作和支持。
在过去的20年中，有跨国投资银行的中国业务表现之间在中国拥有跌宕起伏，高层团队的组织结构的变化极为密切的关系。
由于迪豪的中国业务总监瑞银总经理指出，投资银行的长远发展需要三个因素的支持：品牌（由专业的服务赢得客户），团队（吸引人才并发挥作用），并承诺市场（无论是战略一致）的水平 - 这些都是“人才”的基础的关键元素。
随着国际投资银行业务在中国的不断深入，当地组建团队的重要性，并越来越多地招募体现。
在本地团队的组织结构，和花旗集团全球市场公司，摩根大通，德意志银行和美林证券的条款安排更为显着：中国的（CEO）总裁兼董事总经理的多个职位设置既体现了内地市场投资银行总部的重视和承诺，也有助于提高运营效率。
同时，上述安排也创造提升公司内部员工的空间有利于球队的稳定，同时也方便高级专业人才的加盟外部招聘。
由于中国当局目前在中国的跨境股权和投资银行的做法还是有很多限制，全球金融机构在内地的就业机会是非常有限的。
自1999年以来，美林，高盛，摩根士丹利，花旗全球市场公司，摩根大通，德意志银行和瑞银投资银行逐渐在清华大学，管理的北京大学光华管理学院，北京大学国际MBA（北大国际MBA），复旦大学，交通大学和中国中欧国际工商学院（CEIBS）招聘本科和MBA毕业生，但提供了更多的资历最浅的分析员（分析师）的位置。
随着中国加入世贸组织，外资投行后，竞争日趋激烈，美林，德意志银行等少数大行已尝试招聘本地MBA担任助理：复旦大学国际MBA叶林2003年毕业实习德意志银行后两个月，而该行获得80万元雇佣合约承诺的年薪。
我相信，在鼓励竞争的举措，华尔街的“高贵和保守”的大行会谦卑的最终平静的姿态，在中国市场和其国家的招聘和培训，晋升制度等同的实施，争夺主导权“爬长城”的旅程。
例子：工商东亚投资银行的分析师目前两招实习生成全职实习三个月或以上，如果表现好，将会被转换。
正式员工要求：硕士优先，特别优秀的本科生也可以考虑个人能力要求：。
- 有一个良好的中国人，英语能力，包括口头和书面沟通技巧; - 优秀的翻译能力（必须熟悉金融和经济类英文词汇）- 通过全国英语测试（6必不可少的，专业的荣誉由八，托福，GMAT，国际考试GRE，雅思等尤佳）- 地产具有较高的生产水平
