拍摄MV心得体会
《财查》制作心得体会占骏13级学半个学期我们终于将《财大新闻调查》节目制作完成，从确立选题到新闻策划再到拍摄采访直到最后的后期剪辑，这其中所经历的坎坷远比我们想象中要艰难。
一、实践过程1.确立选题阶段刚接到这个任务的时候，我们都热情洋溢、信心满满希望将这个作业认真完成。
开始阶段我们主要利用头脑风暴法，各抒己见，有同学提议做食堂饮食安全的调查、有同学提议做学生随意丢弃垃圾的调查，通过各方面的考虑，我们都否决了这几个议题。
最终，我们上报了关于“后街小摊”的调查选题。
我们初步计划是希望调查出这些小摊是否是合法经营，为什么能够一直存在，学校是否对他们采取过措施等。
在这期间我们还设计了分镜头脚本，把节目制作具体细节落实，需要哪些场景，哪些问题，每个镜头的时长等等。
当我们信心满满的将材料上交给老师的时候，老师对我们的选题持保留意见。
随后老师给我们分析了这个选题实施的难度比较大。
首先，校外采访，牵扯到摊贩，与这些人交流的时候，是否能够或得真实的信息；其次，在采访的过程中我们有可能会受到人身攻击；再次，牵扯到学校形象问题。
出于这些方面的考虑，老师建议我们选择一个难度较小的选题,例如大学生上课使用手机的调查。
在老师的指导下我们最终决定使用这个选题。
2.新闻策划阶段这个阶段难度在于要将一切不确定的因素都考虑在内。
我们用了两天的时间将策划方案完成
摄影选修课心得体会
非常感谢学校给我们开设了《摄影技术》选修课。
尽管这学期课时不多，但自己的收获还是很大的。
以前在没有学习摄影之前，总是很羡慕那些手拿相机记录生活美好瞬间的人。
后来我才知道，摄影里面也是有好多技巧是需要我们掌握的。
通过这一个学期来的学习，让我不再是拿起相机就胡乱的拍摄，而是用心去取景、构图，再按动快门。
尽管目前我还不能拍出很高质量的照片，但我相信通过《摄影技术》选修课的学习，不断的把理论和实践相结合就一定会有好的作品。
在摄影课上，老师总是将自己所到之处拍摄的美景给我们做介绍，这不仅丰富了我们的地理常识，更让我明白了摄影作品的好坏还取决于我们的审美观，而这正是一件好的作品的魅力之处。
摄影这门课，让我对美有了一个新的认识，真正明白了；“现实并不缺少美，只是缺少发现美的眼睛。
”也让自己永葆一颗美的心去审视我们的生活，对自己的身心健康也是有很大好处的。
我也相信，我会从此喜欢上摄影这门“艺术”，相机会伴随我一路走下去。
大家交流一下外景的拍摄心得
大部分人都以为晴天最适合拍照，其实不然，太强烈的光线反而会影响到拍摄的效果，最佳的天气应该是没有强烈太阳光的晴天。
关于构图，可以参加以下有位高手的见解： 构图第一忌 看到什么就拍什么，比什么也心急是摄影构图的第一忌。
摄影构图类别很多的；比如说人像，你约会了一个MM做你的模特；Pose 摆好后，正常来说，你会马上拿起武器，按下快门。
Pose 摆好后，相对的和理性的来说，你不可能眼睁睁的盯着人家MM，慢慢研究或者欣赏从哪个角度拍才能更好的表达到她魔鬼般的丰满的身材和她天使般细嫩的白里透红的脸蛋。
或者说拍风景，虽然诗词歌赋里常描述佳人俊构图是一个抽象的东西；所以一般关于构图的文章都过于抽象和难以理解。
以前多有写构图的，现在看了；才知道以前看的都白看。
现在我把以前看过的，自己研究的，总结精选反思后再来谈谈构图。
这章只有两个目的：实用；简单。
实用：看过后就能用。
简单：也是所谓的深入浅出。
深入是过程，而浅出才是最终的结果。
游山耍水是多么的爽的一件事；但是一心想记录下眼前美景的你可能身带几公斤的重担武器游连在蚊子嗡嗡叫着要喝你鲜血的林子路上，当时你的想法很可能是快点拍完后回家抱老婆和耍孩子。
上面的例子是极端的，我要说明白一点是：我们摄影构图过程中，一定不能急。
要先把美女或美景欣赏一番，解读一番，然后再拿起武器。
如果你拍的东西不值得你去欣赏，那这东西不拍也罢。
当然凡事也有例外，比如你拍鸟，等欣赏完了，鸟都高飞远走了，拍了个空。
不过如果你真要拍鸟，耐心还真的最重要。
拍鸟嘛，虽然先欣赏和研究一下鸟的行走路线，然后就把镜头套住那条线中的一点上，等鸟一飞过来，马上按下快门。
要拍鸟，千万不要拿着武器狂追着，因为你不是神射手和你手上的武器只能对害羞的MM起一点影响。
构图第二忌，忌心急；从现在开始，每拍一张照片，先想30秒，当你想多了，构图技术自然会慢慢提升，思考的时间也慢慢减低，直到减低到零为止，这时候构图用的全是直觉。
下面我继续说说构图到底需要想什么。
构图第一步曲 构图是摄影的整个过程，按下快门后就是结果。
上面说了构图需要思考30秒才能按下快门；但是对于初学者来说，我建议用1-5分钟不等。
因为要想的东西真不少，下面我一一列出来。
1，主题和主体 你要拍什么；如果拍的是你约会出来的MM，主题是人像，主体是那个MM。
2，焦点和辅助点 你拍的东西最吸引你的地方叫焦点；而第二吸引你的地方叫辅助点。
一张照片千万不要多过5个点；比如你约会出来的MM，焦点通常会是MM的脸和眼睛或者胸部；而她诱人的身材，玉手，美腿，前后景，道具都是辅助点。
3，目测焦点和辅助点的距离 有了焦点和辅助点，就需要目测它们大约的距离；因为一张照片，正如上面所说可以有几个焦点； 一，你可以考虑一个焦点间的距离平均差不多的角度。
（比如拍一排10人的合影，你肯定会从正中拍，因为个角度的焦点的距离是最平均的。
）； 二，同时你也可以考虑一个焦点间的距离都不一样的角度。
（比如拍一排10人，其中一个是你老婆，如果按上面合影的角度拍，你老婆很难脱影而出；所以这时候你可以考虑从左侧或右侧这个角度拍摄。
因为焦点距离不一样，就可以利用景深虚化掉其他人，那你老婆自然就很突出了。
） 4，选择焦距 有了距离，就需要选择合适的焦距。
5，评估需要的光圈 评估了焦点间的距离或选择了焦距后，需要考虑用什么光圈来控制景深。
6，选择快感光度 快门通常是根据不同光圈决定的。
7，按下快门的时候到了。
目测焦点和辅助点的距离是构图的重点。
下面让我详细说说。
焦点和辅助点的距离 焦点和辅助点产生了不同的角度和不同的构图。
比如主题是风景，主体是树，而焦点是树的树枝；焦点和主体是定了。
根据我上面所说的构图第一忌来说，看到了焦点和主体后马上就拍是不对的。
一张照片主体固然重要，但陪衬，辅助体也一样的重要。
陪衬，辅助体，辅助点，说法不一样；其实说的都是同一个东西。
照片是平面的；但是我们只要通过焦点，辅助点和镜头拍摄点，这三点就能达到很好的立体纵横感。
而找到这个拍摄的角度第一需要做的是找到焦点外的辅助点，然后根据这2点的距离来移动镜头拍摄点去到达简单，强烈，清晰的构图目的。
回到那棵树的例子，如果树枝是焦点的话，那树枝底下的花草可以是辅助点。
而能同时拍到树枝和花草的角度只能从非常低往上拍。
这就有了一个角度，也就有了一种构图。
如果辅助点是另一个差不多大的树的话，那应该怎样拍才能达到突出焦点呢
这正是构图角度的问题。
而在树四周的每一样事物都可以成为树的辅助点，所以构图的变化是无限的。
有限的是我们创意。
下面让我说说构图的创意。
构图的创意 创意就是拍别人不拍的照片；反其道而行之为创意；比如别人站着拍得时候，你蹲着拍；当大家都蹲着拍的时候，你躺着拍。
当大家都躺着拍的时候，你沉水拍。
总之你拍出来的照片要和别人很不一样，那才叫创意。
人像是最常见的摄影之一，而差不多所以关于人像的构图都已经让别人拍过，所以能拍出不一样的人像作品，最靠思考，最靠创意。
说到人像，还有几种构图是千遍一律的，这样的构图尽量避免，不然你拍出来的照片就马上被评为很没有创意了。
不过对于新学构图者，研究解读常见千遍一律的构图是第一步。
构图和写文章一样，都有几个重要的因素，文章比如有开始，中段，结尾；只要知道这些因素是什么，以后分解别人的构图，评价别人的创意和最后完美自己的构图，构思为最终的目的。
下面让我说说构图的3大因素。
构图3大因素 开始说之前，我要解释什么是因素，为什么因素很重要。
比如说吧，你要找一个漂亮的老婆，而你的爱情字典里的漂亮的解释是：1，身材好；2，笑容甜；3，瓜子脸；4，月亮眉。
。
。
。
这些都是因素，如果要列下去，决定一个漂亮老婆的因素有很多；这和构图一样，一个好的构图也有很多因素。
这里我要说的是构图最重要的3大因素。
1，点 点是焦点，辅助点；上面我已经略谈了一些。
点是构图的起源地。
在一张白纸上点上一点，就会有一点；再点上一点，就会有2点，2点成一线；再点一点，就会有3点，正好是一个三角形。
而这个三角型是一个实体，三角型以外的空白叫虚体。
都说太极生二仪，二仪生四象，四象生…最后生万物。
这个点正是构图的太极。
点生线，线生型，型生体。
如何用这个点来构图全凭个人喜爱。
一般来说点与点间要达到平衡，和谐和简洁。
2，光 构图第二因素是光。
点和光一样重要。
如果说点是太极；那么光就是万物。
光质基本可以分这么8种：硬，软，散，聚，向，色，强，弱。
一张白纸，如果在没有光的地方，不管你点多少点，它还是全部黑色的。
所以说，一张照片，在不同的光线下，所拍出来的效果是可以天比地的。
所以说，构图时要，感觉到光，利用光，操作光才能达到预期的效果。
3，色 光本身是有颜色的；这里说的色，是主体焦点间的颜色。
色质也有8类：无，谈，艳，偏，正，比，变，满。
色可以控制一张照片的情感和情调。
淡色幽郁，艳色轻快，偏蓝冷酷，偏黄热情。
理论归理论，下面让我谈谈实践。
构图误区 构图其实不难，在说实践前，先谈谈误区。
1，不要用机关枪形式拍片。
某人手上的武器可以一秒拍10张照片，他拿这它对这一个身材特好的她，卡，卡，卡。
。
。
一秒过了，10张就来了。
MM 带着羡慕和佩服的眼光看着某人。
这是构图的第一错误。
不管你那个构图有多好，拍了10张，还是一个构图。
对以后选片无益，对学习构图更无益。
这是不负责，不专业的行为。
2，不要随意拍，正如上面所说的。
不要看到什么就马上拿起武器，要思考30秒再拍。
3，还有根据上面所说的3大构图因素，如果构图因素不符合标准的话，不要拍。
宁愿不拍一张照片，也不要拍一张废片。
4，尽量避免常见构图的弊：比如构图水平偏中，构图偏满，缺乏前景。
5，不要给自己界限，忘记所有规则才是是最好的构图定律。
下面接着正式说构图的实践。
构图实践 构图离不开点，有了点，肯定有线，除非点是一个，而一个点不可能是个好的构图。
所以说构图是从一点开始，现在很多很乱的线，在那么多线里可以组成很多图形，而图形加上光影的效果后就变成立体。
我常说构图要简洁，但是在简洁中有那些挫中复杂的东西才算简洁。
简洁生于复杂中。
构图实践我个人的建议是：确定焦点后，从不同角度拍摄。
焦点是一个的，但辅助点可以有很多。
实践起来务必做到一个焦点，多个辅助点。
我虽然只说点，比较抽象，但我要说的是全部。
点与点之间联系太乱，就不佳了。
点和点间没有联系，那更不加。
美术构图可以忽略光影和色彩；不过光影和色彩是摄影构图的基本，所以光不好的话，构图好没有用。
什么光不好
光没有所谓的不好。
在每个光线下都能拍。
光就好像水，水能载舟，亦能覆舟。
然后就是色彩，黑白摄影完全可以忽略色彩，不过一个颜色的亮度和另一不同颜色的亮度是不一样的。
所以就算是黑白摄影，彩色也不能忽略的。
而彩色摄影更需要色彩的存在。
色彩不会自然而来，也不能后期弄回来。
这靠构图。
正是靠拍摄前对焦点的考虑，角度的选择，光线的操控。
进一步提高构图的能力，技术上来说是不足够的，需要艺术的培养。
可能你对油画，国画，素描，等美术绘画没有兴趣，不过研究它们的构图方法对以后自己摄影上的构图提高是绝对有需要的。
至于黑人摄影提升班：深入浅出研究构图，就深入到这里吧。
摄影心得1500字
来佳能A650论坛来吧,学习技术还可表好作品全是A650的 方法 经验这有个帖子你看看(下面网图)新手必读 佳能热机A650 IS完全使用指南数码相机用机宝典是数码相机频道为解决网友用机疑惑的新栏目，帮助初涉摄影的网友逐步掌握摄影技巧，拍摄出好照片。
用机宝典每次针对一款机型，从基本的参数设置到进阶使用，还会包括各种相关附件的使用，逐一讲述拍摄技巧和需要注意的要点，力求通过深入浅出的讲解帮助网友进步。
第3期用机宝典则是围绕相当热门的全能家用DC佳能a650 IS进行拍摄技巧的讲解，欢迎大家对用机宝典提出自己的见解，帮助我们做得更好。
佳能A650 IS(资料 评价 图片 样张)简介佳能A650 IS佳能A650 IS可以看作是A640与A710 IS的混合升级版，使得佳能A系列第一次出现了一台同时兼具多种技术优秀的机型。
佳能A650 IS使用1200万像素CCD，6倍光学变焦IS光学防抖镜头，2.5英寸可旋转液晶屏，丰富多彩的拍摄模式和功能。
佳能A650 IS为A640 的升级版，是一款带丰富手动功能的1200万像素机型，A650 IS除了在像素上增加200 万，CCD 面积由原来1\\\/1.8 英寸改为1\\\/1.7 英寸以外，还加入了DIGIC III处理器 , 镜头更由原来的4X 光学变焦镜头改为6X 光变带IS光学防抖镜头。
在外观上，A650 IS 仿似A710 IS和A630的结合品。
A650 IS可谓事现时家用相机的颠峰之作, 从各方面性能参数均逼近佳能专业级数码相机G9 。
一、基础拍摄操作1、不同对焦模式的简介佳能A650 IS有4种对焦模式，各自的特性和使用技巧都不同，下面就用人像图片作为示例，看看4种模式的差别。
面部优先对焦，快速识别人脸A650 IS的面部识别效果很好佳能原有的AiAF功能优先识别画面中对比度较大的区域，可能会出现偏差中央对焦，固定对焦画面中央部分对到嘴巴上了，所以对焦后要重新构图自由移动对焦点可以选择画面中任意一点对焦，不过不适合快速抓拍2、如何设定“自定义白平衡”相对于佳能的数码单反，佳能的普通DC要设定“自定义白平衡”还是相当方便的。
以佳能A650 IS为例，只要将镜头对着灰卡或者白色的纸，然后进入白平衡设定，选择“用户自定义模式”，再按一下DISP.键，稍等一秒，相机便完成自定义白平衡的设定。
对准灰卡或白纸，确保画面中间覆盖着灰色或白色按一下DISP.键，完成设定3、善用4种“安全”功能佳能A650 IS有四项“安全”功能，可以使拍摄显得更准确（曝光、对焦等等）。
自动更改快门或光圈来配合闪光自动更改不适合的光圈或快门设置自动提升ISO以防止画面模糊手动对焦完成后，相机自动修正焦点1、安全闪光：闪光灯闪烁时，相机自动更改快门速度或光圈值以避免过度曝光和清楚场景中的亮点。
在Tv和Av拍摄模式中确保闪光灯控制预先设置为“自动”。
2、安全偏移：假设拍摄时用户设定了F4光圈（Av光圈优先模式，ISO固定不变），但场景光线实在太昏暗，相机会自动把光圈改变成最大光圈，以获得较明亮的画面。
但是很多网友反应佳能的安全偏移在某些情况下容易使曝光不准确，所以如果你稍有拍摄经验，建议还是把安全偏移关闭。
3、自动ISO偏移：当ISO感光度过低，以至于快门速度不能维持画面清晰成像，机器会自动提升ISO数值（当设定为“开”状态）；或者在画面中发出提示，用户可以按动多功能自定义键来提升ISO（当设定为“自定义按钮”）。
4、安全手动对焦：当使用MF手动对焦时，半按快门时相机会自动修正合焦焦点，确保对焦准确性。
二、各类摄影题材基本指南1、佳能A650 IS风景拍摄光圈:F5.6 快门:1\\\/201 sec ISO:100使用三脚架较容易获得好画质使用鲜艳模式可获得艳丽的色彩1、拍摄风景首要就是取得良好的构图和合适的曝光，把佳能A650 IS放在一支稳固的三脚架上，有助于仔细调整构图，也会解决小光圈拍摄带来的长时间快门问题。
2、拍摄风景一般是采用较小的光圈（F值越大光圈越小），一般是F5.6或更小。
小光圈会令到曝光时间延长，放在三脚架上就可以避免手抖对画面造成模糊。
3、佳能A650 IS具有多种色彩模式以供选择，可以十分方便地控制效果。
拍摄风景照自然是“鲜艳模式”，这样可以得到色彩更饱和对比度更高的画面。
ISO快捷键经常用到最低的感光度会有较细腻的画质4、风景照必须重视细节，而且因为放置在三脚架上可以不理会快门速度，按下ISO按键把感光度设置到最低的ISO 80吧。
一般用Av档来拍摄左右键调节光圈大小5、拍摄风景照片一般使用光圈优先模式，通过控制光圈获得足够大的景深，使风景照的前景到后景都足够清晰。
拍风景一般就用评价测光如果嫌麻烦，预设的风景模式也很好用6、拍摄一般风景的时候，要选择评价测光模式，便于让整个画面均衡曝光。
对于一些大光比的场合，例如黄昏的时候，就需要根据拍摄意图适当地选择测光模式。
评价测光是全局均衡的；局部测光则是只照顾中央位置；点测光是测量画面中很小一个位置；中央重点是重视中央的同时兼顾画面周围。
7、想简单地设置，则把模式转盘调到风景模式即可，相机也会做出较为合理的判断。
光圈:F4.8 快门:1\\\/100 sec ISO:4002、佳能A650 IS微距拍摄光圈:F4 快门:1\\\/100 sec ISO:100使用三脚架拍微距，容易控制构图A650 IS的翻转屏在微距拍摄时很方便1、与风景拍摄一样，微距的构图同样是最重要的一环，而且拍摄时稍有抖动就会影响对焦和构图。
把佳能A650 IS放置在三脚架上，容易拍摄出稳定的影像。
2、佳能A650 IS最吸引人的莫过于翻转屏幕，在高低角度等高难度拍摄角度时依然能轻松取景，好好发挥A650 IS这一优点吧。
翻转屏在手持拍摄时也相当有用当然还要开启微距对焦模式3、当然也要开启A650 IS的微距对焦模式，A650 IS最近对焦距离为1cm，可以非常靠近被摄物体，这时就要小心不要让被摄物体碰到镜头了，否则会容易刮花镜头。
自动对焦框选择“自由移动”按两下曝光设定键后可自由移动对焦点4、在三脚架上通常比较难自由地构图对焦，这时可以选择“自由移动”对焦点，可以对焦在画面任意一处，这样就算被摄物体不在画面中央，也能准确对焦。
一般选用点测光较好使用鲜艳模式或者关闭我的色彩也可以5、微距照片一般只要求主体曝光准确，佳能A650 IS的点测光就能派上用场。
6、对于花草等微距拍摄，可以选择“关闭我的色彩”（实际上就是标准色彩模式）或者“鲜艳模式”来拍摄，出来的颜色也比较自然而生动。
光圈:F2.8 快门:1\\\/39 sec ISO:803、佳能A650 IS夜景拍摄光圈:F8 快门:4.0 sec ISO:80一定要使用三脚架应该关闭我的色彩1、夜景比起白天的风景照更需要三脚架提供稳固的支撑，因此第一步还是把相机架在三脚架上。
风景、微距只要光线充足，并不一定需要三脚架的，但夜景必须有一个稳固的平台供长时间曝光。
2、选择“关闭我的色彩”即可，夜景时选择鲜艳模式可能会带来不真实和难以后期处理的偏色问题。
一般使用评价测光应该用最低感光度以防止噪点暴增3、使用评价测光较容易获得准确的夜景效果，不过还是要善用曝光补偿或者直接使用M当手动曝光。
4、使用三脚架拍摄夜景，当然要使用最低的ISO。
应该关闭防抖（在上图设置“关”）如果需要拍夜景人像，建议开启慢速同步5、防抖功能在使用三脚架进行长时间曝光拍摄时会出现干扰情况（即出现画面模糊的情况），所以应该关闭防抖功能。
6、如果想在夜景拍摄中使用闪光灯同时拍摄人物，应该开启“慢速同步”功能，这样拍摄出来，人物和景物都有较好的曝光，前提是人物在曝光期间要尽量维持不动。
三脚架较稳定的话，2秒自拍是首选当然还可以用自定义自拍，连拍几张7、为了避免按动相机快门带来的机身震动，拍摄夜景时我们需要设定延时自拍。
在三脚架足够稳固的情况，只需设置2秒自拍，假如三脚架并不牢固，可以使用5秒甚至更长的延时以抵消震动。
光圈:F4 快门:1\\\/4 sec ISO:804、佳能A650 IS人像拍摄光圈:F4 快门:1\\\/25 sec ISO:80由于人像拍摄通常手持，所以要开启防抖箭头所指的对焦辅助灯比较刺眼，拍MM的时候尽可能关闭1、拍摄人像时通常都是手持相机，这时候防抖功能会有较大的作用，应该开启，这里建议使用“仅拍摄时”的设置，在半按快门时防抖功能才发挥作用，这样可以节省电力。
2、佳能A650 IS的辅助对焦灯比较明亮刺眼，在拍摄景物时使用效果还不错，但是拍摄人物时，经常会令人物觉得刺眼。
所以拍摄人物时，如果不是非常昏暗，否则还是把辅助对焦灯关闭吧。
拍人像，当然要用面部优先对焦A650 IS的面部识别速度和准确度很高3、人像拍摄，当然要用到佳能A650 IS的面部优先自动对焦，不仅识别速度快，而且追踪效果还不错。
当然你也可以选用其他的对焦方式，具体可以参考第一页的介绍。
以清晰成像为前提，有时还是需要提升ISO使用点测光会比较准确4、虽然较低的ISO可以获得细腻的画质，但是手持拍摄时，可能会在昏暗环境下出现由于ISO太低而造成的画面模糊，也就是手抖了（防抖功能也不是万能的），所以适当提高ISO是正确的。
5、点测光功能可以根据画面中的一点来决定曝光设定，拍摄人物时以人物面部为基准来测光，可以获得较为准确的曝光。
拍摄时善用曝光设定键，调节曝光补偿如效果昏暗或者过亮，马上调节曝光补偿6、拍摄人物时应该多拍几张，根据画面明亮程度来调节曝光补偿，或者直接用M档手动曝光，以获得准确的曝光画面。
光圈:F4 快门:1\\\/59 sec ISO:80佳能A650 IS 用机宝典总结：佳能A650 IS短短的一篇文章，是很难全面的去介绍佳能A650 IS的使用技巧，上面只是简要的介绍了A650 IS的基本拍摄技巧，更多的深入技巧需要更长时间的亲身操作来发现。
同时还需要学习基本的构图、用光等技巧，这些资源都可以在数码相机频道的“教你用相机”栏目中找到，大家有兴趣的话不妨去看看。
学习打乒乓球有何心得体会丫
要求800字以上，要有文采滴~
我的乒乓我觉得乒乓的乐趣＝技术提高＋锻炼身体。
不讲究技术提高的瞎打，我觉得没意思，试想，一向都打不过的朋友，那天突然因为你的技术提高，把对方拿下了，多成就啊。
在找乐趣方面，还是要讲技术提高的。
当然，这个乐趣必须建立在打球者相互的友谊和信任之上。
那种输了很生气，赢了得意地让对方难堪的做法，也是不对的。
锻炼身体吧，乒乓蛮好，血压偏高的，坚持半年就会有效，血脂不好的，坚持打打就会好的。
这是几个球友的实践心得。
据说对眼睛和反映也好。
但乒乓对腰和脖子没啥好处的，也要控制强度的。
技术不好，要厚着脸皮找技术高的人打，进步比较快的。
不刻意练练技术，一上台，狂打几局的，提高是会的，但比较慢，因为这样，有的打30年了，也就那几招。
和高手打，有时心里有点难受的。
你被打输了，对方谦虚说，你失误多，好像说技术可以失误多点，好像在宽慰你，其实想想，你还不如说，技术还不够，自己听着也服气。
和高手打，有时心里蛮怪怪的。
你把高手打难受了，打输了。
对方不认输的，他会对你或者他的同事说，你打球蛮实惠的，言下之意吧，你尽管打输我了，但还不能说你比我厉害，因为或许高手我有点漫不经心，有点轻敌而已。
我打球蛮实惠的。
什么话
就说我比你厉害得了啊，难道打球还有花架子摆
我在乒乓的问题上，常常告诫自己，要谦虚，再谦虚些。
打败对方，如果对方厚道的，你要认真切磋技巧，帮助对方，共同提高，千万不说你失误多。
对方要不失误，还不叫世界高手死光
输给对方了，就要服气。
乒乓球的球感很怪，有时打球你没感觉，觉得吃不住球，觉得要换胶皮，可第二天去打，奇怪了，球感很好，很爽，随心所欲的样子，胶皮怎么如同新的一样。
碰到那种说你打球蛮实惠的高手，就要一直实惠下去，直到那高手最后说，你比我打得好。
这时你然后就不要说什么实惠之类洋话了，继续炼欧心得
怎样用单反拍飞行中的蜜蜂心得
用追焦模式，开大光圈用高感，以高速快门追拍。
因为蜜蜂的飞行不稳定，所以只能多拍几张，才有可能得到满意的照片。
有条件的话，用高速连拍更容易抓住精彩瞬间。
