女职工创意创新心得
一、夯实基础，将女职工组织建设纳入工会组织总体规划工会女职工组织建设作为工会组织建设的重要组成部分，在我省已被纳入工会组织建设的总体规划，坚持以工会基层组织建设带动女职工组织建设。
我们紧紧抓住省总百日建会、工会组织规范化建设等有利契机，始终坚持女职工组织组建工作与工会组建三同时原则，即同时筹备、同时建立、同时换届，努力推进女职工组织的全覆盖。
女职工组织建设被纳入到我省县区工会标准化和企业规范化建设目标考核、标准化建设检查中，对企业建立健全工会女职工组织起到了积极的推进作用。
目前，全省14个市、102个县区全部成立了工会女职工委员会，基层工会女职工组织组建率达到91.2%。
二、强化力量，不断加强工会女职工工作干部队伍建设(一)省总领导高度重视工会女职工工作干部队伍建设，狠抓工会女主席、女职工委员会主任的配备和待遇落实。
省委常委、省总工会主席王俊莲同志到基层工会调研时，亲自过问各级工会组织女职工委员会主任的配备和待遇情况，针对存在的问题，提出整改意见。
省总女职工委员会坚持上一级工会对下一级工会负责的原则，严格要求各市按照《工会女职工委员会工作条例》配备女职工委员会主任，并落实相关待遇。
各市工会积极主动向组织部门宣传《条例》的内容，争取各级工会在调整领导班子时配齐女职工委员会主任。
目前，全省14个市全部配齐了女副主席，其中，有两个市除配备女副主席外，还专设了女职工委员会主任并享受同级工会副主席待遇。
各市女职工委员会办公室设在女职工部，14市全部设立了独立的女职工部，配备部长、副部长，女职工部工作人员多则4人，少则1人。
(二)努力提升工会女职工工作干部的综合素质和业务能力。
盛市两级工会每年至少举办一次女职工干部培训班，对工会女职工干部进行业务培训。
为适应新时期、新形势下女职工工作需要，在对女职工干部进行例行业务培训的基础上，还举办了别具特色的专题培训班。
2015年，省总女职工委员会与中国医科大学心理咨询师培训学校联合举办了女职工干部心理咨询师职业资格培训示范班，此后，鞍山、抚顺、葫芦岛、辽河油田公司等地又分别举办了心理咨询师培训班。
目前，全省已有436名女职工干部参加了培训，并通过全国职业资格考试，获得了由国家人力资源和社会保障部颁发的二级心理咨询师资格职业证书。
这些女职工干部已经在各地成立的职工心理咨询室或心理健康维护站，为女职工提供心理疏导、调理和释放服务。
今年，省总又举办了婚姻家庭咨询师培训班，通过专业培训，促使女职工干部深入学习掌握各种婚姻家庭咨询的理论和咨询方法，有效地解决职工在婚姻家庭生活中遇到的热点问题。
三、构建三个机制，推进工会女职工工作创新发展为推进女职工工作的创新发展，省总女职工委员会建立了女职工工作考核机制、激励机制和创新机制。
一是考核机制，促进女职工工作全面、高质量完成。
省总女职工委员会专门制定了《女职工工作量化考核办法》。
年初，下发全年女职工工作要点，明确工作内容和计划安排，为基层工会开展工作提供指导。
年底，对各市、省产业工会各项女职工工作完成情况进行量化考核，累计积分予以通报，并作为评选先进女职工组织的主要参考指标。
女职工权益保护专项集体合同签订等重点工作被纳入全会评先选优、年终目标考核和辽宁省创建劳动关系和-谐企业评选中，有力地推动了重点工作的推进和完成。
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二是激励机制，激发做好工会女职工工作的积极性。
省总女职工委员会根据形势发展和工会组建工作进展情况，及时总结推广经验，发挥典型的示范带动作用。
沈阳、丹东、营口、辽阳等市坚持女职工组织组建工作与工会组建三同时原则，在非公企业实现突破，做到了坚持组建非公企业工会的同时，建立女职工委员会，省总女职工委员会给予通报表彰;抚顺市制定了《抚顺市县区总工会女职工工作规范化建设暂行规定》，省总将其转发到各市，以此推动县区工会女职工组织体制的建设和完善;朝阳市总工会以总工会文件的形式下发了《关于加强工会女职工组织建设的意见》，并探索出建立区域性、行业性、小三级工会女职工组织联合会的成功经验，省总女职工委员会给予充分肯定，并加以推广。
目前，全省各级工会女职工组织相互学习、相互借鉴、相互比较，形成了女职工工作争先创优的良好局面。
为表彰先进，每年三八节期间，省总工会都要评选表彰一批女职工工作先进组织和优秀个人，激发她们做好工会女职工工作的热情，鼓励他们再接再厉，在今后的工作中再创佳绩。
三是鼓励创新机制，促进女职工工作有特色、有亮点。
从2015年开始，省总女职工委员会每年开展一次女职工工作创新成果评眩年初下发《工会女职工工作难题破解提纲》，各级工会参照提纲中的热点、难点问题，努力实现突破。
年底，对于在年内破解难题并取得成效的女职工组织，可评为女职工创新成果奖，并给予精神和物质奖励。
活动开展以来，沈阳市总为单亲困难女职工提供爱心房屋维修服务、大连市总创建工会交友网站、抚顺市总建立女职工劳动争议仲裁庭、辽油公司建立女职工阳光心灵家园等38项有特色、有成效的工作涌现出来，获奖并受到表彰，有效推进了工会女职工工作的创新，对解决当前女职工工作的热点难题起到了积极的作用。
在全总女职工委员会和省总党组的支持和指导下，在各级工会女职工组织的不懈努力下，我省的各项工会女职工工作不断上台阶、上水平，成效显著，得到了省总党组和全总的认可和肯定。
今年，省总女职工委员会整合社会资源，开展特别关爱系列活动，帮助女职工远离疾病困扰这项工作，参与辽宁省省直机关2015年第二季度最佳实事评选，在35个省直厅局申报的55项工作中脱颖而出，高票当选为2010年二季度最佳实事。
辽宁省总工会女职工委员会先后被评为辽宁省总工会先进部门、辽宁省直属机关三八红旗集体、辽宁省直属机关文明处室、全国维护妇女儿童权益贡献奖、全国先进女职工组织。
劳动的心得体会
工作和家庭是两个相辅相成的个体，而不是矛盾体在实际生活中，经常会产生工作和家庭在时间精力上的冲突，甚至很多时候会出现负能力相互感染的情况，导致现在很多人会出现工作家庭难两全的烦恼局面，原因在哪里呢
首先，很多人没有做好规划。
比如说为了家庭更好的生活，我们需要出去工作，通过工作赚钱来养家，但是很多人并没有预估我到底赚多少呢
所以很多大老板越赚越多仍然在努力奋斗，但对家庭的关注却越来越少，最后美其名曰身不由己，但最终还是后悔没有多陪家人。
其次，很多人在双方沟通上没有做好。
当家庭需要占用工作时间时无法让公司满意；当工作占用家庭时间时无法让家人满意，那么这就是沟通态度和沟通技巧的问题，具体不展开说；再次，很多人将工作家庭混成一团。
身份不能及时转变，把工作的老总身份带回家，把家里长辈的身份带回工作，这些都会让工作关系和家庭关系变得复杂恶劣；最后，很多人并不是因为工作影响了家庭或家庭影响了工作，而是他本身就驾驭不了工作或经营不好家庭，处于内心自我保护将责任推到工作或家庭上，这是无能的体现。
可复制的领导力读后感
2018年读的第一本书《可的领导，此书是樊登读书会的创写的。
对于爱学习想成长的人读此书应该是最适合的了。
我是一位母亲，同时也是公司中的一名中层管理者。
领导力我想应该是我要学习的，就想书中说的那样，领导力是可以习来的，而且每个人都可以具备领导力。
我越发的感觉到在工作中对待员工和生活中对待孩子没有什么两样。
怎么和人说话，怎么表扬人，批评人，如何布置工作，…这些都是有步骤，有工具的。
领导力是有标准的，我们在布置一件工作时不能只说一遍，而是五遍，第一遍:布置任务，第二遍:请对方重复任务，第三遍:做此任务目的何在，第四遍:执行任务会遇到什么困难，第五遍:遇到困难怎么解决。
这样一来，避免了很多工作不必出现的问题。
作为领导者，必须和员工建立信任，建立团队，敢于放手，建立体系，制定标准和规则，最后建立企业文化。
领导者要明确角色的定位，避免亲力亲为。
所谓优秀的管理者就是不自己做，让别人做，通过别人完成任务。
学会放手和授权，这点非常像我们养育孩子，我们经常能看到一个什么都行很强势的妈妈背后一定有一个懦弱的孩子。
对待员工也该如此，给予他们更多的成长空间。
而且优秀的管理者都是擅长营造氛围的高手，要关注员工的内心需求，通过切实可行的手段真正打动员工，让他们真正融入团队。
一个团队一定要有团队愿景，一群为了同一个目标同一个使命的团队，做一件事就变得很容易。
管理者还要制定清晰的规则和建立及时的反馈系统。
打造团队的一致性，在实现愿景的路上只有一致可言，不一致的只能掉队。
管理者制定合理可行的目标，通过目标来管人，并且明确量化目标。
管理者明确人际沟通的四个象限，隐私象限，公开象限，盲点象限，潜能象限，理解了这四个象限，就很容易将隐私象限转化为公开象限，盲点象限转化为公开象限。
管理者必须学会倾听，创建良性的交流通道。
倾听要用心，善用肢体需要，吸收对方的信息，适当的提问，都能在倾听中解决员工的问题，拉进和员工的关系。
管理者在工作中必须及时的给予反馈，让员工尊重和信任你。
赢得员工的尊重和信任是管理者塑造员工行为的情感基础。
反馈一定是正面的，正面反馈引爆你的团队，什么是正面的，积极的不打消员工积极性的话语，负面反馈时对事不对人。
管理者必须利用有效时间，拒绝无效努力。
书中很多要点都剖析的精准到位，而且配合了很多案例，很接地气。
通读第一遍，感觉很受启发，对于我这个母亲而言非常适用，婚姻和家庭都需
怎样能提高口才和情商
练习口才的方法一、积极心态训练 1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲。
我一定行
今天一定是幸福快乐的一天
”（平常也自我暗示，默念或写出来，至少10遍。
） 2、想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功。
3、至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态。
二、口才锻炼 （一）每天至少10分钟深呼吸训练。
（二）抓住一切机会讲话，锻炼口才。
1、每天至少与5个人有意识地交流思想。
2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。
3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。
4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。
5、注意讲话时的一些技巧。
A、讲话前，深吸一口气，平静心情，面带微笑，眼神交流一遍后，开始讲话。
B、勇敢地讲出第一句话，声音大一点，速度慢一点，说短句，语句中间不打岔。
C、当发现紧张卡壳时，停下来有意识地深吸口气，然后随着吐气讲出来。
D、如果表现不好，自我安慰：“刚才怎么又紧张了
没关系，继续平稳地讲”；同时，用感觉和行动上的自信战胜恐惧。
E、紧张时，可以做放松练习，深呼吸，或尽力握紧拳头，又迅速放松，连续10次。
三、辅助锻炼 1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍，培养自己积极心态，学习一些技巧。
2、每天放声大笑10次，乐观面对生活，放松情绪。
3、训练接受他人的视线、目光，培养自信和观察能力。
4、培养微笑的习惯，要笑得灿烂、笑得真诚，锻炼亲和力。
5、学会检讨，每天总结得与失，写心得体会。
每周要全面总结成效及不足，并确定下周的目标提高情商的八种方法 1、学会划定恰当的心理界限，这对每个人都有好处。
你也许自认为与他人界限不明是一件好事，这样一来大家能随心所欲地相处，而且相互之间也不用激烈地讨价还价。
这听起来似乎有点道理，但它的不利之处在于，别人经常伤害了你的感情而你却不自知。
其实仔细观察周遭你不难发现，界限能力差的人易于患上病态恐惧症，他们不会与侵犯者对抗，而更愿意向第三者倾诉。
如果我们是那个侵犯了别人心理界限的人，发现事实的真相后，我们会感觉自己是个冷血的大笨蛋。
同时我们也会感到受伤害，因为我们既为自己的过错而自责，又对一个第三者卷进来对我们评头论足而感到愤慨。
界限清晰对大家都有好处。
你必须明白什么是别人可以和不可以对你做的。
当别人侵犯了你的心理界限，告诉他，以求得改正。
如果总是划不清心理界限，那么你就需要提高自己的认知水平。
2、找一个适合自己的方法，在感觉快要失去理智时使自己平静下来，从而使血液留在大脑里，做出理智的行动。
美国人曾开玩笑地说：当遇到事情时，理智的孩子让血液进入大脑，能聪明地思考问题；野蛮的孩子让血液进入四肢，大脑空虚，疯狂冲动。
是的，当血液充满大脑的，你头脑清醒，举止得当，反之，当血液都流向你的四肢和舌头的时候，你就会做蠢事，冲动暴躁，口不择言。
事实上，科学实验证明，当我们在压力之下变得过度紧张时，血液的确会离开大脑皮层，于是我们就会举止失常。
此时，大脑中动物的本性起了主导作用，使我们像最原始的动物那样行事。
要知道，在文明社会中，表现得像个原始动物会带来大麻烦。
控制情绪爆发有很多策略，其中一个方法就是注意你的心律，它是衡量情绪的精确尺子。
当你的心跳快至每分钟100次以上时，整顿一下情绪至关重要。
在这种速率下，身体分泌出比平时多得多的肾上腺素。
我们会失去理智，变成好斗的蟋蟀。
当血液又开始涌向四肢时，你可以选用以下的方法来平静心情： 1、深呼吸，直至冷静下来。
慢慢地、深深地吸气，让气充满整个肺部。
把一只手放在腹部，确保你的呼吸方法正确。
2、自言自语。
比如对自己说：“我正在冷静。
”或者说：“一切都会过去的。
” 3、有些人采用水疗法。
洗个热水盆浴，可能会让你的怒气和焦虑随浴液的泡沫一起消失。
4、你也可以尝试美国心理学家唐纳·艾登的方法：想着不愉快的事，同时把你的指尖放在眉毛上方的额头上，大拇指按着太阳穴，深吸气。
据艾登说，这样做只要几分钟，血液就会重回大脑皮层，你就能更冷静地思考了。
3、想抱怨时，停一下先自问：“我是想继续忍受这看起来无法改变的情形呢，还是想改变它呢
” 对于没完没了的抱怨，我们称之为唠叨。
抱怨会消耗用力而又不会有任何结果，对问题的毫无用处，又很少会使我们感到好受一点。
几乎所有的人都发现，如果对有同情心的第三方倾诉委屈，而他会跟着一起生气的话，我们会感觉好受一些。
有人对你说：“可怜的宝贝。
”这对你来说是莫大的安慰，你的压力似乎减轻了，于是你又能重新面对原有的局面了，尽管事情没有任何改变。
但是如果你不抱怨呢，你会感受到巨大的心理压力。
压力有时并不是个坏东西，是的，它也许会让你感觉不舒服，但同时也是促使你进行改变的力量。
一旦压力减轻，人就容易维持现状。
然而，如果压力没有在抱怨中流失，它就会推积起来，到达一个极限，迫使你采取行动变现状。
因此，当你准备向一个同情你的朋友报怨的，先自问一下：我是想减轻压力保持现状呢，还是想让压力持续下去促使我改变这一切呢
如果是前者，那就通过报怨把压力赶走吧。
逐个人都有发牢骚的时候，它会让我们暂时好受一些。
但如果情况确实需要改变的话，下定决心切实行动起来吧
4、扫除一切浪费精力的事物。
什么是不利于我们提高情商的力量呢
答案就是一切浪费精力的事物。
许多人的神经系统就像父亲的手一样长了厚厚的老茧。
我们已经习惯于意识不到精力的消耗。
精力是微妙的，但也可以体会到明显的变化，比如听到好消息时，肾上腺素会激增，而听到坏消息时，会感到精疲力竭。
我们通常不会留意精力细微地消耗，比如与一个消极的人相处、在桌上到处找一张纸等等。
你的生活中有哪些缓慢消耗精力的事情
我家的墙角堆着一小块地毯，每次看到它，我都会想可能有人会被它绊倒。
这本不是什么大不了的问题，但它分散我的精力。
这就是我们如何界定分散精力的事物——每次接触之后都会感到精力被分散了。
有时和朋友所处也是如此——相互吸取和给予精力——但有些是精力的吸血鬼，他们只会吸取你的精力。
这时有两个选择：一是正视这个问题，建立心理界限继续与他们谨慎交往；另一个是减少与这种人交往。
的确，我们需要去除缓慢地浪费精力的东西，解脱出来以集中精力提高我们的情商。
想加速——你可以选择减小阻力或增加推动力。
试试我们提供的方法吧： 1、经常列出消耗你精力的事情。
2、系统地分析一下名单，并分成两部分： A、可以有所作为的。
B、不可改变的。
3、逐一解决A单中的问题。
比如对我来说，把汽车钥匙挂在一个固定的钩子上，这样就不用到处找了。
4、再看一下B单中的问题，你是否有把握
有没有把其中一些移到A单加以解决的可能
5、放弃B单中的问题。
5、找一个生活中鲜活的榜样。
我们都曾经历过学榜样的年代，那些榜样对于我们来说高尚而又疏远。
于是我们学榜样的热忱在和榜样的距离中渐渐熄灭了，因为我们知道，自己也许一生都成不了大英雄。
是的，你不能成为大英雄，但你可以成为一个快乐的常人，比如你的朋友丹宁，她精力充沛、年轻、大方、聪明、有趣。
她经营妇科诊所、做公司顾问、为一家市被定期写专栏文章，有英俊的丈夫和可爱的女儿。
你身边有这样的出色人物吗，把他作为你的榜样吧
你可以想：她所能做的我也可以，但我们的风格迥异，我不可能以她的方式完成她所做的事。
但我会模仿她做的一些事，以我的方式来完成。
从她身上你总能看到从来没察觉到的自身潜能。
在周围的人中找出你学习的榜样吧
他们比你虽聪明、所受教育更好、层次更高、比你更有毅力。
你会在追赶他们的过程中自然地提高自己的情商。
6、为人父母。
为人父母会教会你很多东西。
当孩子尖叫“为什么不给我买
我恨你
”时，你不能绝望，不能暴怒，你需要理解他并接受极怨恨的现实。
要知道，这是孩子所能给予你的最好的礼物，当然这种恨不要持续下去。
养育孩子是一个双赢的结局。
在养育孩子的过程中，孩子学会了如何与还不算成熟的年轻父母相处。
作为父母的我们，则在抑制我们的需求来满足孩子的需求的过程中磨平了棱角。
养育孩子会自动提高我们的情商，使我们成为更合格的父母。
如果你不愿意生养孩子，不妨试试为朋友看孩子，与孩子相处可以真正地提高我们的情商。
7、从难以相处的人身上学到东西。
我们的周围有很多牢骚满腹，横行霸道、装胆作势的人，我们多么希望这些人从生活中消失，因为他们会让人生气和绝望，甚至发狂。
为什么不能把这些人圈起来，买张飞机票，送到一个小岛上，在那里他们再也不 会打扰到别人。
可是，最好别这样，这些难以相处的人是我们提高情商的帮手。
你可以从多嘴多舌的人身上学会沉默，从脾气暴躁的人身上学会忍耐，从恶人身上学到善良，而且你不用对这些老师感激涕零。
而且，你定义的“难以相处的人”，最终被证明可能只是与你不同的人，而对所谓的难以相处的人来说，你也是难以相处的人。
应付难以相处的人最有效的方式就是灵活。
也就是说，发现他们的方式，在与之交往的过程中，尽量灵活到采用与之相同的方式。
如果这人喜欢先闲谈再谈正事的话，你的反应应当是放松下来，聊聊家常。
另一方面，如果这人直截了当，你也应当闲话少说，直奔主题。
这样，在与难以相处的人打交道时会更有效率，而且会发现这些人并不那么难以相处。
应付难以相处的人的第二点就是把他们当成礼物。
朱迪嫁给了一个霸道的人。
婚姻生活对她来说充满坎坷，因为她没有很明确的界限。
在分手多年以后，她学会了感谢他，因为他教给她建立和维持界限的重要性。
现在再遇到这样的男人时，她根本不在乎。
朱迪说：“当与他一起生活过以后，这些家伙你就会根本不放在眼里。
”如果她当时嫁给了一个随和的人，她可能到现在还没有明确的界限，也很难对付那些难缠的家伙。
不过，如果可以选择的话，或许我们永远不会选择难以相处的人。
8、时不时尝试另一种完全不同的方式，你会拓宽视野，提高情商。
你是一个性格开朗外向的人还是性格内向、只喜欢独处或和几个密友在一起的人呢
你喜欢提前计划好每一天，以知道要干些什么事，还是毫无计划呢
人人都有自己的偏爱，如果可以选择的话，每个人都会选择自己偏爱的方式。
然而，突然常规，尝试截然相反的行动会更有助于我们的成长。
如果你总是聚会中热衷于做中心人物，这次改改吧，试着让那些平日毫不起眼的人出出风头。
如果你总是被动地等待别人和你搭讪，不妨主动上前向对方问个好。
