为什么周围的人要么都怀疑我不是好人，要么就是以为我是软柿子就各种欺负我
不擅于交朋友也好，总与人肢体冲突也好，被道德绑架也好，主要都是因为社交能力不足，口才、争辩能力较弱的原因。
现代文明社会了，谁还老用拳头解决问题
损人害己。
关于社交问题的调整，我具体有建议如下：一，社交活动中，每个人都会有一定的紧张和焦虑，这属于正常现象，不必过于纠结。
二，人际交往最实质、最根本的内涵，是“交流感情”与“协作事务”，所以要自然、坦诚一点，不要过于在意一些次要的、甚至无聊的细节。
其实，别人也不会过于看重那些细节。
三，用进废退，熟能生巧，习惯成自然。
你在刚学习游泳、骑车时，多半也会感到紧张，但年深月久之后，那就像玩耍一样。
平时要多与他人交流、谈话（把舌头练灵活），多经历一些事件、场合，在社会经验、生活阅历、社交经历丰富了之后，你的心理素质自然也会提高。
四，“失败是成功之母”，要以长远、进步、发展的眼光看问题，而不要过于担心、在意一时的表现、好坏、得失。
五，平时多关心、问候他人，适当学习一些社交、礼仪的技巧、常识，并把语文学好，包括多学习、练习一些礼貌用语、祝福用语等。
六，从书刊、新闻、工作、生活中，广泛地学习、了解各科目、各行业，包括社会、生活等各方面的知识、常识。
知识广博、见识广阔、思维开阔的话，你和别人便更能很好地聊天谈心，讨论问题。
七，平时适当多一些户外活动、体育运动，释放压力、焦虑，调整好身心状态。
八，适当了解一些心理学常识，了解、使用认知疗法、行为疗法（含系统脱敏法、代币法等）、放松疗法等。
九，比较严重话，建议咨询心理医生。
关于说话、聊天、打招呼，根据我的总结，送给你一个七字口诀：“衣食住行医教新”。
一，衣。
这身衣服真漂亮
变天了，多穿点儿
说说衣着是否得体、漂亮、时尚；或结合天气冷暖，提醒一下添减衣物——聊聊天气，嘘寒问暖。
二，食。
比如：吃了没
中午吃了啥
还可以深入聊聊买菜、做饭、饮食卫生健康、以及附近饭店、地区名吃等。
三，住。
你在哪儿住
你在几号楼
你家住几楼
离……远不远
小区环境怎么样
或者老家哪里
属于什么省、市
环境不错吧
有哪些名人、名胜
或者具体聊聊住房的大小、户型、装修、光照、质量……四，行。
回来了
去上班
问问交通工具，怎么来的
坐几路车
坐车、骑车过来多长时间
又比如说：开车路上顺吗
坐船晕不晕
路可不近，累坏了吧
或者再提醒一下：这条路不好走，当心点儿；某某路没路灯，注意安全；某某路绕远了，不如走某某路……五，医。
看你气色不错
最近身体好吧
如果对方有什么疾病，当然可以问问就医、检查、诊断，以及医院、医护、收费情况。
即便没有病，也可以提醒一下健康、养生等问题。
比如：天气干燥，多喝水；你这么瘦，注意营养；这么晚才下班，注意身体……六，教。
快考试了吧
几年级了
孩子在哪儿上学
语文好学不好
学习吃力不吃力
狭义的，可以聊聊学校老师、同学的教与学；广义的，可以广泛、深入地谈谈一些科目、技能、才艺的学习，包括聊聊最近读的书、听的课、看的电视，什么的。
七，新。
昨天看新闻了吗
某某法规实行了
某某大桥建成了
某某某夺冠了
不论国家、国际大事，还是家乡、社区小事，一些新闻、消息，大家可以相互告知，并交换一下观点、意见。
当然了，具体聊天，还要根据具体的人，不可千篇一律。
可以根据对方的身份、兴趣、特点，寻找不同的话题。
而有些话题，涉及隐私（比如住房、收入、婚姻、保险等）、禁忌，也需要特别考虑。
另外，如果只提打招呼的话，除了正规礼仪用语：你好、早上好、很高兴见到你，等等之外，还可以使用一些随意一点的口语：吃了没
天儿真冷
才回来
去上学
买的菜……等等吧。
慢慢来，随意就好
而等你语言、交际能力提高了之后，你当然可以根据你的意愿、喜好，拓展范围，自主发挥了。
当然了，平时还建议开阔心胸、视野，提高整体的道德、修为。
渐渐提高综合素质。
求幼儿园托班年度总结
今年的8月1日正卫生局归入教育局，更名为温宿路幼儿根据所定计划，年主要做了三件事：凝聚人心求稳定、转变观念求发展、改善环境求质量。
下半年，继续重点抓好三件事：一抓规章制度的建立与完善，二抓团队的凝聚与教育的发展，三抓校园设施的改建与创设，以此取得家长的满意，公众的支持和幼儿园的可持续性发展。
现将阶段工作总结如下： 一、明确办园方向，推行目标治理 本学期，作为一个临时组建的班子，必须在思想上树立全局观，调整心态，修正言行。
通过班子会议、个别交谈、自发组织活动等途径，进行自我修炼、情感沟通。
在工作中，遇事相互虚心请教，共同商量，集体决策。
在处理事务上，大事讲原则，小事讲风格。
努力营造一种融洽、舒心的氛围，构建一个坦诚合作，乐于奉献，锐意进取的班子。
今年暑期，在局领导的关心和支持下：硬件方面投入约20万元，全面整改铺设了户外塑胶场地，使幼儿户外活动安全得到了保障；改扩建了三个幼儿卧室，完成大厅等处的改造及室外运动小山坡的创设，有效地改善了幼儿在园的生活游戏条件；软件方面，大家团结协作，各负其职，勤政廉政，处处成为教职工的表率，努力构建了一个各职能部门分工负责的互动式治理网络。
新成立的党支部加强了对工会组织的领导，并充分发挥党员的先锋作用；同时党政工协同开展退休职工的各类送温暖活动；园内的计划生育、综合治理和师生的安全法制工作，也取得了一定的成绩；在园务治理中，广泛征求教职工意见进一步修订、完善有关规章制度和岗位责任制，并参照学习“实幼”方案，进一步完善考核，充分调动了教职工工作积极性。
二、更新教师观念，促进整体优化 首先，提高教师队伍的整体思想素质。
以每月的教职工大会、个人与小组等形式为学习载体，学习党的十七大精神，谈体会，交流心得，深刻领会十七大的精神实质，解放思想，提高了工作责任感。
其次，加强文明园风的创建。
每日实施行政值班、教师护导等制度，主动接受家长、社会监督；设立意见箱，建立家委会广泛听取家长和社会各界对幼儿园工作的意见和建议，全面提高服务质量，树立了温幼的良好形象。
第三，深化课题研究，完善管理网络，有序开展工作。
1、进一步理顺教师条线管理程序，给教师压担子，铺路子、搭台子，建立科学、规范的分层管理网络。
2、每月召开一次的教研骨干会议，保证全园保教工作有条不紊地进行。
3、细化条线工作职责。
结合《关于加强教学常规工作的若干要求与保障措施》、《教师案头工作要求》、《一日活动作息时间表》等内容，加强学习，落实考核，归纳成绩，找出问题，加以改进。
第四，提升教师的专业化水平，推动师资队伍建设。
1、与实幼牵手。
分别从教研教学、人事管理牵手，切实提高园内管理、教科研和教学水平。
2、新老教师结对。
在日常班级管理、文案的撰写、活动的组织等方面帮助新教师迅速适应岗位，提高教学能力。
3、保教结对。
开展托班生活教师与班主任教师牵手合作共育活动，使其参与课题研究，形成一个教学共同体。
4、以点带面。
发挥园骨干教师的示范作用，实现优势互补，提高教师队伍整体水平。
5、加强园培。
鼓励教师进行学历再提高；开展多种形式的岗位技能、保教等大比武，全面提升队伍的综合素质。
6、加强对外互动。
积极参与实幼、中心组、03岁早教等活动，为教师创设参与教学评优、展示、外出观摩学习等条件。
三、落实素质教育，促进幼儿发展 （一）以教研活动为载体 ，提升教师的实践智慧。
1、开展同主题异结构活动研讨。
本学期，在主题《秋天》的研讨时，提前告知议题，教师充分准备。
通过讲讲议议，教师明确了在实施主题活动时，要把握主题的“内容要求”与幼儿已有经验和主观体验的关系；要关注经验积累的连续性和重复性的长程过程；以及同一经验指向的主题，在内容与要求上的体现是不同等。
2、积极开展教一课三研活动。
如：中班《多彩的秋天》、小班《三只熊》等教学研讨活动，从活动的设计、组织等方面拓展教师使用新教材的思路，提高教师在 “问题情景”中，分析与解决问题的能力、反思与调整的能力。
3、实施课程园本化。
与园特色有机整合，开展了系列节日庆祝活动：温幼娃娃庆中秋、娃娃庆重阳、消防日活动、娃娃迎新年活动等。
（二）以园本课题为载体 ，逐步建立园本课程。
以园级课题《优化托班幼儿生活，培养良好生活自理能力的实践研究》《弄堂游戏引入运动课程的实践研究》的实施与管理为抓手，营造课题新文化，以成功的情感体验激励教师成长，同时，关注过程管理，及时积累资料，逐步构建园本课程。
1、课题活动专题化。
幼班课题组围绕弄堂游戏的价值、弄堂游戏的材料准备与收集、适合各年龄段幼儿的弄堂游戏以及实践活动等专题积极进行研讨；托班课题组围绕生活化区域环境创设培养良好生活自理能力等专题积极进行研讨，使课题组真正成为教师专业成长的主阵地。
2、整合资源。
在课题的开展过程中，二个课题组分别以调查问卷、座谈等形式，取得家长支持，使课题开展得较有声色。
3、共享资源。
开展不定期的课题组相互观摩活动，达到共同提高。
4、梳理资源。
将实施新课程、构建园本课程过程中的案例、经验、体会等内容充实课程资源库，建立资料册，同时信息技术宣传本园教育。
5、评优展示。
11月，组织了第1次区域环境创设交流现场研讨；12月，我们继续开展了区域游戏环境创设与材料提供观摩与研讨。
在前后二次观摩中，全园的活动室得到了有效的利用，班级环境创设有了明显的改观。
四、深化规范管理，打造公信教育 要打造公信教育，必须通过学校的质量和教师的形象来体现，作为学校，应该把人民的呼声作为第一信息，把人民的需求作为第一选择，把人民的利益放在第一来考虑，把人民的满意度作为衡量的第一标准。
提高办学的质量，畅通沟通的渠道，公示学校的收费和运作的情况，让公众知情、选择、参与与监督。
1、加强幼儿园的安全工作。
思想上高度重视，成立领导小组，完善规章制度；目标分解，责任到人；人防、物防、技防到位（安装程控电话，监控探头）；做好七预案，开展演习，提高教师的认识与幼儿的能力。
加强与协管民警的联系与沟通，强化园边及园内安全，消除安全隐患。
2、 加快幼儿园的教学环境建设。
今年我们投入约20万元创建良好的物化环境，添置数码相机、空调、玩具，更换了4个班的幼儿床，改建了室内外环境等。
3、提升幼儿园的教育质量。
今天我们以教学研讨为切入口，以课题研究为突破口，以环境创设为关键点，以家园合作为支撑点，以实践活动为延伸点，使教研活动丰富多彩，富有成效。
4、构建家园同步教育。
（1）建立家园网络。
由教师推荐、家长自荐的方式成立幼儿园第一届家委会，建立《温宿路幼儿园家委会章程》《建立家园委员会制度》。
（2）建立考核小组。
落实家教工作的日常管理与考核，提高家长指导工作实效。
（3）发挥园级家委会的监督、协调和决策功能。
开展家长随访日活动，使家委会更好地架起家园间沟通与合作的桥梁，协调家园关系，增强教育合力。
（4）创新家教指导内容与方法，提升家园共育有效率。
（5）整合优质教育资源，促进幼儿园与社区联动。
5、收费规范，教育公示。
五、继续努力，更上一层。
1、进一步完善制度，推进干部岗位竟聘制、理顺管理层的分工与合作。
2、增大宣传幼儿园的力度，让社会知情，公众支持。
3、加强学习，提高能力。
在依法办园的前提下，大胆实践，促进幼儿园可持续性发展。
优秀共青团员事迹
优秀团员主要事 我是xx中二x班的xxx，任校学生体部，文学社记者部副部长，班卫生委员，并曾任英语科代表。
我性格活泼开朗，待人随和、友善，学习积极向上，工作认真负责。
自2005年5月我光荣地成为一名共青团员以来，我时刻保持着着强烈的社会责任感和集体荣誉感，热爱祖国，坚持正确的思想和政治方向，曾多次被评为“优秀团员”。
上学期我参加了第八期青年党校的学习，取得了优异的成绩并被评为“青年党校优秀学员”，这不仅使我深入地学习了关于党的知识，同时也丰富了我对共青团的认识，而且让我深深地了解到作为一名优秀的团员，要认真履行团员义务，发挥团员模范作用，提高个人思想素质，为以后成为一个社会上优秀的人才而努力。
在学习上，我不为学习而学习，更不为考试而学习，而是在学习中不断充实自我，丰富头脑，培养自己良好的思考习惯，所以我有着端正的学习态度，善于学习，取得了好的成绩，我不曾骄傲自满，而是保持谦逊的态度，继续努力；一旦遭遇挫折，我也不会灰心丧气，自怨自艾，而是总结经验，扬长避短，努力在以后取得更好的成绩。
在不断充实自我的过程中，我曾获“成绩进步奖”；在不断努力的过程中，我曾获“成绩优秀奖”。
作为一名优秀的学生干部，我对待工作认真勤恳，积极负责，认真听取同学的意见，认真做好本职工作，踏踏实实做好学校、班委会分配下来的每一项工作，对于班级管理的日常工作和团委学生会及文学社的工作，都能有
