食用菌的心得体会~谁给帮我写份资料·我给分分哈
食用菌的饮食禁忌 来源：转自互联网 作者：未知 木 耳：马肉和木耳同食易得霍乱 田螺和木耳同食会中毒； 萝卜和木耳同食会得皮炎 茶和木耳同食会降低人对铁的吸收；麦冬和木耳同食会引起胸闷，孕妇，大便稀者不宜多食；竹 荪：腹泻者不宜(菌裙为桔黄色或柠檬黄色的竹荪有毒，鲜竹荪菌盖有一臭头，有臭味和毒性不可食)；鸡枞菌：感冒患者少食，肠胃不好时少食；草 菇：草菇性寒，平时脾胃虚寒之人少食；金针菇：性寒，平时脾胃虚，腹泻之人少食，不能和驴肉同食；猴头菇：补虚，健胃.腹泻病人少食，有皮肤病(含过敏者)少食；香 菇：香菇为动风食品，对患有顽固性皮肤瘙痒者忌用；灵 芝：正发热，恶寒者不宜；白木耳：气虚出血者不宜，风寒咳嗽者不宜；食 耳：性寒凉，脾胃虚寒者及大便泄泻者不宜。
求鼻炎治疗心得
这个也太长乐吧，而且根本没有亲身经历，我个人也是鼻炎患者，不过今年好多了，因为从夏天开始故意用冷水搓澡，可以增强体质对冷的耐受性，而且随天气越来越冷可以2天洗一次 ，洗的时候不要一下子让身体接触冷水，从脚开始，慢慢往上，最后才是胸腹部
坚持才是最关键的，以上是我的经验之谈，
如何增加体重
1)身材又高又瘦的。
这种瘦人很大程度上是由于热量摄取不足所致。
一般情况下，身高 者体表面积增大，热量消耗增加。
所以，如果摄入的热量不能保证消耗的需要，是无论如何 也丰腴不起来的。
属于这种情况的朋友，可多吃些含有高热量的食物。
首先主食必须吃够， 每天应保证在600克以上，也应适当多吃些脂肪类食物。
如食量小者，可以在3次正餐外加餐 2～3次。
加餐可吃些含热量高的甜食，如点心、蛋糕、甜饼干、奶油巧克力等。
最有效的办 法，是在睡觉前半小时吃些高蛋白质食品或甜点心、甜牛奶等。
这样可以刺激胰岛素的分泌 ，有利于促进蛋白质和脂肪的合成，并有利于催眠。
(2)食欲欠佳者，多因胃酸分泌量少，在饮食方面应多摄取开胃食品，如山楂、柠檬、橘 子、草莓等，还应少吃油炸食物，因为油炸食物会妨碍胃酸的分泌。
(3)如有胃下垂者，可尽量吃些含热量高而体积小的食物。
就餐时适当注意少喝汤及饮料 ，尽量吃些含水分少的食物，以免引起坠胀的感觉。
(4)对胃肠吸收功能较弱，且食量小、胃口欠佳的人，饮食中应注意少吃含水分较多的蔬 菜、水果，特别是少吃含粗纤维较多的芹菜、韭菜及脂肪高的食物。
最好多食用含优质蛋白 质丰富的食品，如牛奶、鸡蛋、鱼类、里脊肉、豆腐及豆制品。
这样既可保证营养，又有利 于消化吸收。
(5)在年轻姑娘中，过于“窈窕”者也不十分少见，很大程度上是人为造成的。
因为有些 人由于错误的审美观念，总认为瘦比胖好，盲目的节制饮食，以致造成体内代谢平衡失调及 胃肠功能紊乱，甚至导致厌食症者也非个别。
事实上，“丰满是健美的表现，体型的丰腴健 美和强壮的身体是密切相关的。
超级饮食计划 ，你可以用类似的食物来取代这些；每天变换不同的食物会比每天吃相同的食物效果更好。
根据实际情况调整你的食用量，以达到摄入日常饭量两倍的要求。
早上7点 早餐：五只鸡蛋青，一碗燕麦粥，火鸡咸肉，一片水果 上午10点 上午零食：增重奶昔（高蛋白，高碳水化合物） 中午12点 午餐：烤鸡，用橄榄油做的意大利面，蔬菜 下午2点 下午零食：全麦面包夹肉三明治，半只鳄梨，一把坚果 下午4点 锻炼之前：简单的碳水化合物和乳清蛋白质奶昔 晚上6点 锻炼之后：简单的碳水化合物和乳清蛋白质奶昔 晚上7点 晚餐：大块牛排，一只小的烤土豆，蔬菜 晚上10点 夜宵：花生黄油，蛋白质奶昔或者煮鸡蛋或者肉，一大碗燕麦粥
沙葛怎么做好吃
沙吃的做法一般有煲汤等。
据说沙葛与同煮，能吸收肉类肪，煮出来的肉食特别嫩而绝无油腻感觉，像沙葛焖排骨、沙葛 焖鹅就是不错的菜肴。
下面介绍几道沙葛靓汤：小时候，零食远没有现在多，水果也不是很丰富，若是父母买来沙葛，首先会被当水果生吃。
沙葛皮很硬实，但特别的是很好剥，掐着一点往下一拉便能 一条条地撕下来。
沙葛生吃口感脆生生的，味道清甜，熟吃则爽口甜美，而且沙葛富含植物性蛋白质、淀粉、维生素、矿物质和纤维，有清凉祛热、生津解渴、解酒 毒的作用。
沙葛熟吃的做法一般有炒、煲汤等。
据说沙葛与肉类同煮，能吸收肉类的脂肪，煮出来的肉食特别嫩而绝无油腻感觉，像沙葛焖排骨、沙葛焖鹅就是不错 的菜肴。
广东人吃沙葛，更常用来煲汤和炒鱼饼。
煲汤之后的沙葛肉质软烂，没什么“吃头”，但清甜的味道就全到了汤里。
煲沙葛汤，可配猪骨、鸡脚、沙虫、鲫 鱼等，再添上绿豆、赤小豆、章鱼、淡菜等配料，清润去燥，健脾开胃，是夏秋两季的常备靓汤。
炒鱼饼的沙葛就好吃很多，口感爽脆之余还吸收了鱼饼的鲜香。
下面介绍几道沙葛靓汤： 沙葛胡萝卜鲫鱼汤沙葛500克、胡萝卜1根、鲫鱼1条、陈皮一小块、姜3片。
沙葛去皮洗净，切块；胡萝卜洗净切块；陈皮泡软后刮去白瓤；鲫鱼宰洗干净，下油锅两面煎至微黄；将适量清水放入瓦煲烧开，放入所有材料武火煮沸，转文火煲一个半小时，下盐调味饮用。
清火祛痰、益气润燥。
沙葛花生猪骨汤沙葛500克、花生50克、墨鱼干30克、猪脊骨500克、蜜枣2个、姜2片。
沙葛洗净去皮切块；花生和墨鱼干洗净；猪脊骨洗净斩块，汆水捞起；将适量清水倒入瓦煲内煮沸，转文火煲两个小时，下盐调味饮用，清热消暑。
沙葛素汤沙葛200克、甜玉米1根、红萝卜1根、冬菇4朵。
沙葛去皮洗净切块；甜玉米去衣和须，切块；红萝卜洗净切块；冬菇泡软，去蒂；将适量清水倒入瓦煲，放入所有材料武火煮沸，转文火煲一个半小时，下盐调味饮用。
当归尾30，赤芍15，川芎15，桃仁15，法半夏15，陈皮15，……这个药方治什么
补气雪
养阴清肺汤与百合固金汤有何异同
( 1 ）相同处两方均具有滋阴补肾润肺，清降虚火之功效，用治肺肾阴虚，虚火上扰之证。
( 2 ）不同处① 药物组成不同。
养阴清肺汤由生地黄、麦冬、生甘草、玄参、贝母、牡丹皮、薄荷、白芍药组成。
百合固金汤由百合、熟地黄、生地黄、当归、白芍药、桔梗、玄参、川贝母、麦冬、甘草组成。
② 功效差异。
养阴清肺汤重在滋阴清热而解毒利咽，兼以清散祛邪。
用于肺肾阴虚，复感疫毒，津液被灼，热毒熏蒸于上之白喉证；或肺痊、喉痹诸证。
百合固金汤以润肺止咳为主；滋养之中兼以凉血止血，宣肺化痰，标本兼顾但以治本为主。
具有滋肾护肺，止咳化痰功效。
用于肺肾阴亏，虚火上炎证。
表现为咳嗽气喘，痰中带血，咽喉燥痛，头晕目眩，午后潮热，舌红少苔，脉细数。
失眠心得
其实失眠主要都是心理原因造成的!保持乐观、知足长乐的良好心态。
对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。
这才是最重要的!药和食物只能辅助!治标不治本!这是我多年医学上面的总结!下面是我对失眠的治疗提供的一些方法!您不防看看,希望能有效的帮助您克服失眠...克服失眠的心理调适方法：一、保持乐观、知足长乐的良好心态。
对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。
二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒节律。
三、创造有利于入睡的条件反射机制。
如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起“入睡条件反射”。
四、白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。
五、养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等。
六、自我调节、自我暗示。
可玩一些放松的活动，也可反复计数等，有时稍一放松，反而能加快入睡。
七、限制白天睡眠时间，除老年人白天可适当午睡或打盹片刻外，应避免午睡或打盹，否则会减少晚上的睡意及睡眠时间。
另外，对于部分较重的患者，应在医生指导下，短期、适量地配用安眠药或小剂量抗焦虑、抑郁剂。
这样可能会取得更快、更好的治疗效果。
失眠偏方党参、白术、当归、茯神、远志、龙眼肉、陈皮各10克，炙黄芪12克，炒枣仁15克，首乌藤30克，木香、炙甘草各6克。
[制用法] 水煎服。
[适应证] 失眠心脾两虚证。
一．经验方1.按摩穴位治失眠按摩一组穴位：百会、太阳、风池、翳风、合谷、神门、内外关、足三里、三阴交、涌泉。
按摩次数以大眠程度为准，失眠轻少按摩几次，失眠重多按摩几次。
按摩后立即选一种舒适的睡姿， 10分钟左右可入睡。
如果仍不能入睡，可继续按摩一次即可入睡。
2.每天早上请喝一杯水每天早晨漱洗后，喝一杯温开水，对感冒、上火、大便干燥之类疾病同样有效。
3．上软下硬两个枕头睡眠好枕头适于用两个，每对高度不超过8厘米，且以上软下硬为宜。
上边的软枕便于调整位置，以达睡眠舒适。
下边的硬枕主要用于支撑高度。
使用这样的枕头，睡眠舒适，解除疲劳快.4．白酒泡灵芝可治失眠原料白酒一斤，灵芝半两；灵芝用水洗净，放进白酒瓶内，盖封严；酒逐渐变成红颜色，一周就可饮用，每晚吃饭时或睡觉前根据自己的酒量，多则喝5钱左右，如果平时不喝酒的可少喝。
5．摩擦涌泉穴治失眠当你躺在被窝里难以入睡时，将一只脚的脚心放在另一只脚的大拇趾上，做来问摩擦的动作，直到脚心发热，再换另一只脚。
这样交替进行，你的大脑注意力就集中在脚部，时间久了，人也累了，有了困意，就想入睡。
如长期坚持，还能起到保健作用。
6．柏树叶装枕头可安眠拣一些柏树叶，洗净晒干，装一个枕头。
柏叶枕在头下也有一股清香味，使人感到舒适，收到了镇静安眠效果。
7．鲜果皮能使你安眠将鲜桔皮或梨皮、香蕉皮50-100克，放入一个不封口的小袋内。
晚上睡前把它放在枕边。
上床睡觉时，便闻到一股果皮散发的芳香，使你安然入睡。
8.．红果核大枣治失眠红果核洗净晾干，捣成碎未（可求助中药店）。
每剂40克，加撕碎的大枣7个，放少许白糖，加水400克，用砂锅温火煎20分钟，倒出的汤汁可分3份服用。
每晚睡觉前半小时温服，效果好，无副作用。
9.吃大蒜可治失眠每天晚饭后或临睡前，吃两瓣大蒜，我历来不习惯吃蒜，因此是把蒜切成小碎块用水冲服的。
10．鲜果皮能使你安眠将鲜桔皮或梨皮、香蕉皮50-100克，放入一个不封口的小袋内。
晚上睡前把它放在枕边。
助睡眠。
二．食疗方酸枣仁粥【原料】酸枣仁末15克 粳米100克【制作】先以粳米煮粥，临熟，下酸枣仁末再煮。
【用法】空腹食用。
【功效】宁心安神。
适用于心悸、失眠、多梦、心烦。
秫 米 粥【原料】秫米30克 制半夏10克【制作】先煎半夏去渣，入米煮作粥。
【用法】空腹食用。
【功效】和胃安眠。
适用于食滞不化、胃中不适而引起失眠者。
远志莲粉粥【原料】远志30克 莲子15克 粳米50克【制作】先将远志泡去心皮与莲子均研为粉，再煮粳米粥，候熟入远志和莲子粉，再煮一二沸。
【用法】随意食用。
【功效】补中，益心志，聪耳明目。
适用于健忘、怔忡、失眠等症。
小 米 粥【原料】小米50克 鸡蛋1个【制作】先以小米煮粥，取汁，再打入鸡蛋，稍煮。
【用法】临睡前以热水泡脚，并饮此粥，然后入睡。
【功效】养心安神。
用于心血不足、烦躁失眠。
小米枣仁粥【原料】小米100克 枣仁末15克 蜂蜜30克【制作】小米煮粥，候熟，入枣仁末，搅匀。
【用法】食用时，加蜂蜜，日服2次。
【功效】补脾润燥，宁心安神。
治纳食不香、夜寐不宁、大便干燥。
柏子仁粥【原料】柏子仁10～15克 粳米50～100克 蜂蜜适量【制作】先将柏子仁去尽皮、壳、杂质，捣烂，同粳米煮粥，待粥将熟时，对入蜂蜜，稍煮一二沸即可。
【用法】每日服2次，2～3天为一疗程。
【功效】润肠通便，养心安神。
适用于心悸、失眠健忘、长期便秘或老年性便秘。
夜交藤粥【原料】夜交藤60克 粳米50克 大枣2枚 白糖适量【制作】取夜交藤用温水浸泡片刻，加清水500克，煎取药汁约300克，加粳米、白糖、大枣，再加水200克煎至粥稠，盖紧焖5分钟即可。
【用法】每晚睡前1小时，趁热食，连服10天为一疗程。
【功效】养血安神，祛风通络。
适用于虚烦不寐、顽固性失眠、多梦症以及风湿痹痛。
八 宝 粥【原料】芡实 薏仁米 白扁豆 莲肉 山药 红枣桂圆 百合各6克 大米150克【制作】先将各药煎煮40分钟，再加入大米继续煮烂成粥。
【用法】分顿调糖食用，连吃数日。
【功效】健脾胃，补气益肾，养血安神。
适用于失眠以及体虚乏力虚肿、泄泻、口渴、咳嗽少痰等。
玫瑰花烤羊心【原料】鲜玫瑰花 羊心各50克 食盐适量【制作】1. 将鲜玫瑰花50克(或干品15克)放入小铝锅，加食盐、水煎煮10分钟，待冷备用。
2. 将羊心洗净，切成块状，穿在烤签上边烤边蘸玫瑰盐水，反复在在明火上灸烤，烤熟即成。
【用法】宜热食，可边烤边食。
【功效】补心安神。
适用于心血亏虚所致惊悸失眠以及郁闷不乐等症。
乌灵参炖鸡【原料】鸡1只 乌灵参100克 酒 姜 葱 盐各适量【制作】1. 乌灵参用温水浸泡4～8小时，洗净切片，放入鸡腹内。
2. 将鸡放入砂锅内，清水淹过鸡体，放入酒、姜、葱适量，旺火烧开后，改文火清炖，待鸡熟后，加盐少许即成。
【用法】每日2次，食鸡肉，饮汤。
【功效】补气健脾，养心安神。
适用于神经衰弱。
茯 苓 饼【原料】茯苓细粉 米粉 白糖各等份【制作】上3味加水适量，调成糊，以微火在平锅里摊烙成极薄的煎饼。
【用法】可经常随量吃。
【功效】健脾补中，宁心安神。
适用于气虚体弱所致的心悸、气短、神衰、失眠以及浮肿、大便溏软等。
治疗失眠偏方：芹菜根90克，酸枣仁9克，水煎服，可治疗失眠。
以下几个方法可有效改善睡眠：睡前饮一杯热牛奶。
或者蜂蜜水。
<<中老年人如何自我保养
冬天睡觉前一定用热水好好泡泡脚。
另外，吃些香蕉和鱼虾也可以帮助调整生物钟，对调整时差有帮助。
一般的银耳莲子汤也有安神的效果。
在枕头旁边，放10克左右切成丝的生姜，就能催人入眠。
1、猪心1个，三七、蜂蜜各30克。
将猪心洗净，与三七共煮，待猪心熟后加入蜂蜜。
吃肉饮汤。
2、麦仁30克，大枣15枚，甘草15克。
小麦去皮，与后2味入锅，加水3碗，煎至1碗。
每晚睡前顿服。
3、山楂核30克。
炒焦成炭，捣碎，水煎后加适量白糖，每晚睡前服1剂。
主治心悸、失眠。
（胃酸过多者忌用）4、鸡蛋2个，枸杞15克，红枣10枚。
先将枸杞、红枣用水煮30分钟，再将鸡蛋打入共煮至熟，日服2次。
主治失眠、健忘。
5、酸枣仁粉10克，绿茶15克。
清晨8时前冲泡绿茶15克饮服，8时后忌饮茶水。
晚上睡前冲服酸枣仁粉10克。
凡高血压、心动过速、习惯性便秘及哺乳期妇女慎用。
6、龙眼肉15克，枸杞10克，红枣4枚，粳米100克、洗净，加水煮成粥，日服2次（晨起空腹和晚睡前），常服效佳。
7、干龙眼肉、芡实各15克，粳米100克，去心莲子6克，白糖适量。
将芡实煮熟去壳，捣碎成米粒状；粳米淘洗干净放入锅中，加莲子、龙眼肉、芡实及清水，煮成粥后调入白糖，每日1剂。
8、将花生叶（鲜叶最好）用白开水冲水入壶内或杯内，等花生叶的色泽泡下后饮下，约10分钟左右，即能入睡，有效率达95％以上。
9、茯神15克，生鸡蛋黄1个。
茯神加一杯半水，煎成一杯。
稍凉加入鸡蛋，搅匀。
睡前先以温水洗脚，然后乘热服下药液，时间不长即可安眠。
10、丹参、远志、石菖蒲、硫黄各20克。
共研细末，加白酒适量，调成膏状，贴于脐中，再以棉花垫于脐上，用胶布固定，每晚换药一次。
11、党参15克，麦冬（去心）9克，五味子6克，夜交藤、龙齿各30克。
晚饭前水温服，留渣再煎，晚上睡前1小时再服，每日1剂。
12、党参60克，玄参30克，琥珀18克，朱砂、麦冬各12克。
共研细末，过筛。
每次服3－5克，睡前半小时白开水送服。
13、枸杞30克，炒枣仁40克，五味子10克。
和匀，分成5份。
每日取1份，放入茶杯中开水冲泡，代茶频饮。
或日饮3次，但每次不少于500毫升。
14、五味子30克。
水煎，睡前服。
主治失眠、周身乏力。
15、鲜丹参16克，鲜酸枣根30克。
水煎，日服2次。
主治失眠、健忘、夜多怪梦。
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本草纲目中有那些药名?
(入学再上初二吗
侞惈昰悳话了 不是的话那伱愿叻 反正回去再上初二 我们也有这个作业 但我不知道正不正确 硪悳想法就是能交上作业就成 别被老师批） 生物多样性调查报告 生物多样性的概念： 生物多样性是指一定范围内多种多样活的有机体有规律地结合所构成稳定的生态综合体。
这种多样包括动物、植物、微生物的物种多样性，物种的遗传与变异的多样性及生态系统的多样性。
生物多样形的形成： 生物进化的过程中，物种和物种之间、物种和无机环境之间共同进化，导致物种多样性的形成。
调查结果： 生物多样性的三个主要层次是物种多样性、基因多样性和生态系统多样性。
这是组建生物多样性的三个基本层次。
基因多样性代表生物种群之内和种群之间的遗传结构的变异。
每一个物种包括由若干个体组成的若干种群。
各个种群由于突变、自然选择或其他原因，往往在遗传上不同。
因此，某些种群具有在另一些种群中没有的基因突变，或者在一个种群中很稀少的等位基因可能在另一个种群中出现很多。
在同一个种群之内也有基因多样性——在一个种群中某些个体常常具有基因突变。
生态系统多样性既存在于生态系统之间，也存在于一个生态系统之内。
总之，物种多样性是生物多样性最直观的体现，是生物多样性概念的中心；基因多样性是生物多样性的内在形式，一个物种就是一个独特的基因库，可以说每一个物种就是基因多样性的载体；生态系统的多样性是生物多样性的外在形式，保护生物的多样性，最有效的形式是保护生态系统的多样性。
护理见习日记1000字
今年寒假我来到了**医院进行为期一周的护理见习。
深入到护士的日常工作中，亲身体会了做护士的酸甜苦辣，这才发现做护士并没想像的那么容易。
做护士的确很辛苦，一会儿是输液、抽血，一会儿是打针给药，一会儿又得中药灌肠。
病人若有不适首先会想到护士，病人如有问题找的还是护士，病人要换药、换液又得叫护士……病房里永远有护士忙碌的身影。
见习一周,感受最深刻的是,临床是理论基础知识的巩固基地.临床的实地见闻,实地操练,让我重现在校学习那些枯燥又顽固的知识时提出的种种问题.例如:我干嘛要读这些药理病理?背了对我有什么用?好像知道了以后还是一点儿意义也没有,知识是统揽了,但学过后总的感觉是,一直只为考试而学习,没有几分属于我自己.在学校里,没有人问我这些药吃了会有什么不良反应,即使我知道有这些不良反应,但是我从来没有真正见到过,我不知道一种药用错后有多么严重,没有人问我这种病有什么临床表现,我也没有真正见到过这些临床表现,到底是怎样的呢?是不是就是书本上的一样呢?等等…… 一个月的见习生活也对我在将来工作时做到医护配合大有帮助。
医生和护士的职责是相同的，都是为了给病人解决生理和心理的痛苦。
只有当医护做到密切配合，才能给病人带来最大的利益。
而要做到这一点，首先要了解自己的工作和对方的工作。
作为将来的一名护士，必须了解护士的工作，所以这次见习我觉得既起到了早期接触临床的桥梁作用，又增进了临床思维能力，培养了动手能力，增强了信心。
第二，yi周的见习使我开拓了眼界，增加了见识。
\\\/>见习期间，我跟随带教老师，细心听取讲解与指导，了解了许多医疗设备的基本操作，观摩并实践了许多种医疗操作，比如生命体征测定(体重、血压、呼吸、脉搏、体温)、静脉滴注、肌肉注射、器械消毒等等。
有许多专业仪器我都是第一次见到。
有许多看似简单的护理操作，真正做起来才知道并非如此。
在医院的短短四周，新鲜事物接踵而至，时时给我带来兴奋的冲击。
我充满好奇，留心观察，积极提问，护士们耐心的给我讲解，使我了解到了一些医疗仪器的使用方法、基本掌握了护理操作的要领和注意事项。
她们生动的分析一个个看似简单的操作，并且在规章制度允许的前提下给我很多实践的机会，让我有机会使用这些仪器和设备，实践护理操作。
这些都使我对将来从事的工作有了一定的感性认识。
一周的见习很快就过去了，我真的很舍不得带过我的老师以及伴随我成长的医院，不知为什么，我心中充满了感激。
不知如何感谢曾经帮助过我的医生和护士，他们不但耐心的教给我知识，而且教给我做人的道理。
一周的时间或许真的太短，不允许我更深入的摄取知识与技能，但是却让我第一次真切的体会了一次医务工作者的生活，体会到了作为一名医务工作者的荣耀与高尚，体会到了为病人付出的辛苦与快乐。
护理见习中带教老师们的教诲、病人们的微笑都给了我力量。
身着白衣，眼前更多的是困难与挑战，有了这次的体验，坚定了我献身医学的决心，和很多同学一样，为病人服务将是我无悔的选择。
\\\/>\\\/>一周的时间努力的学习过来,好多收获,好多感慨!每一种经历成就每一分信心,继续热爱护理事业.\\\/>即将步入大三,各种专业课一定多得让人目不暇接,不管怎样,有过前车之鉴,今后的学习一定不敢怠慢.
