学习空竹的心得
在近段时间内，我学习了抖空竹这一传统体育活动，有不少的感慨和体会。
首先，我对空竹的历史有料了解，它是以竹木为材料制成的玩具，中空，因而得名；清代曾与空钟混称，俗称响葫芦；江南又称之为扯铃，也有称之谓天皇皇,包括另一种类似空竹，但是在地上倒置着转的叫地皇皇。
以北京、天津所产的最为著名。
在圆柱的一端或两端安上周围有几个小孔的圆盒，用绳子抖动圆柱，圆盒便快速旋转，发出嗡嗡的声音。
据考证，空竹最早是由陀螺演变而来的一种民间儿童玩具。
在不同的时间和地域，空竹有不同的名字。
明清以前，人们叫它“空钟”、在南方有人叫“嗡子”、天津人叫它“风葫芦”或者“闷葫芦”、四川人叫它“响簧”、上海人叫它“哑铃”、山西人叫它“胡敲”、长沙人叫它“天雷公”、台湾人叫它“扯铃”、北方人大多叫它“空竹”。
另外，悠悠球的离线花式就是由空竹演变而来的，但两者有不同之处。
成功与失败之间的关系有了更加深刻的认识。
在我练习抖空竹的过程中，每一次的进步都是建立在自己的几次失败的基础上。
因此我们要想获得成功，必定会有失败，正所谓成功是失败之母。
在我们做事的时候我们应该以平和的态度面对失败，在失败面前不自暴自弃、心灰意冷；而应该在失败中总结教训，为以后的成功做准备。
第二，我明白了寻求外界帮助的重要性。
在我练习抖空竹的时候，我正是因为通过了网络和书籍的学习，我才会有可能获得成功，不然再怎么努力也可能一事无成。
不仅是在学习抖空竹中，在我们的学习过程中也应该加强与外界的交流，多 向老师、同学请教，而不应该“闭门造车”，与他们不交流，这样对自己是百害而无一利。
第三，我明白了坚强的重要性。
在我学习抖空竹的过程中，我曾因为几次失败而想过放弃。
但是我因为坚持而取得成功。
针对搭背容易脱绳苦练解决方法1、转速不够，空竹转动不稳，在翻转时出现摆动，造成脱绳。
方法是加大这竹转速，让速度变快后再进行背溜动作。
2、抖绳松动，空竹随绳转动的轨道失去力量滚动支撑，也会脱绳。
方法是右手注意保持绳不松，顺着空竹左转的劲绷好。
3、翻转搭臂时空竹滚动轨道变动，转体没有跟上，造成绳的轨道扭曲，转动的空竹不能沿着原来的轨道运行，而脱绳。
方法是在搭臂的时候，身体向右略，用太极般的顺劲，带动左手臂和向左略转，在转动到位时，有一种缓冲的停顿，向写字的顿笔。
因此，不论我们在做任何事的时候都应该学会坚持，只有坚持不懈才能取得成功。
通过学习抖空竹，我学会了很多道理。
这些道理一定会在我未来的道路上帮助我前进
抖空竹的好处
我爱抖空竹 今年春节的庙会上，又涌现出了一些传统玩艺儿，即有爸爸小时候滚过的铁环，又有爷爷少年时就存在的空竹，他们一个个吸引着我。
只见，一位白发苍苍的老爷爷抖着十几个单轮空竹，五彩的空竹在空中划过一条条弧线，发出清脆悦耳的哨声。
在征得妈妈同意以后，我用压岁钱买了一个空竹。
起初，我还不知道空竹该怎么玩，把它放在绳子上一个劲儿的乱抖，空竹也时不时地从绳子上掉下来，摔在地上。
直到第二天早晨，我在花园中玩时，发现了一位老爷爷正在抖着空竹，于是我壮着胆子走上前去对爷爷说：“爷爷，您能教我怎样抖空竹吗
”“可以啊
”老爷爷爽快地答应了。
爷爷告诉我，空竹早在三国时期就存在了，而且玩法简单，只把线往空竹上绕一圈，然后轻轻地抖起来就可以了。
我认真的照着爷爷的方法抖起来，刚开始，它摇摇晃晃，歪啦歪斜，但是我没有慌，沉住气，稳住竿，一会就转匀了。
这时，我放慢速度，有节奏的用力。
我越抖越起劲，渐渐发出阵阵哨声。
空竹在空中飞快的旋转着，好像哪咤脚上的风火轮；清脆悦耳地声音随着空竹的飞旋，一声高过一声，仿佛辛勤的蜜蜂在欢快地歌唱，又仿佛勤劳的人们尝到了丰收的喜悦，我高兴极了
爷爷也抖起了五六个单轮空竹，只见各色的空竹发出各种哨声，仿佛在天空中划出一道道美丽的彩虹。
我放下手中的空竹，欣赏着爷爷给我带来的视觉盛宴。
这小小的空竹抖出了健康，抖出了快乐，同时也抖着全家人的祥和
空竹到底怎么玩的呀，我买了一个，单头的，虽然转起来了，但是它一直向左右转，这到底是为什么
学习最重要的两个环节就是上课听讲和课后完成作业。
是否需要预习和复习因人而异，但认真听讲和做作业是绝对必要的。
对高中生来说，不要指望高一、高二可以轻松度日、得过且过，高三发奋图强一年就能考上非常理想的大学。
这样的事不是没有，但在大部分人身上都不会发生。
不要拿自己的前途开玩笑。
聪明的同学不要自恃智商高，而不肯下功夫。
要知道勤奋可以弥补智力的不足，智力却很难弥补勤奋的不足。
最聪明的人不是在智商测验中表现最出色的人，而是最能把握自己的人。
学习过程中的一些注意事项： 一 合理安排学习时间 上课时间是刚性的，学生自己能控制的主要是晚上自习的时间。
而晚自习一般主要用于做作业。
每天要完成的作业有若干项，要学会根据其重要程度做出适当安排，将自己状态最佳的时间段优先分配给重要的作业。
那么何谓重要的作业
我想大致有如下几个判断标准： 1 需要思考的作业重要，机械重复的不重要； 2 新课讲完后的第一次巩固性练习重要； 3 典型题重要，偏题、怪题不重要，不要将时间浪费在题海中。
此外要利用好零散的时间。
五分钟、十分钟干不了太多的事，却也够背一些英语单词或一段文言文。
二 保持精力是很重要的。
晚上的自习时间要集中精神，提高效率，不要对着作业走神或者做作业时听音乐、看电视。
要关掉手机，尽量减少外界干扰。
学习完毕及早睡觉。
白天在学校时如果感到疲劳、困乏，抓紧课间或午自习时间小睡片刻，对恢复精力有很好的效果。
三 不要随便买参考书。
若实在有此必要，最好咨询老师的意见，选用一种质量高、信誉好的参考书。
对每一本参考书，不做则已，做了就要有始有终。
不要同时使用两种或两种以上的参考书，更不要这本做三节，那本做两章。
这样不仅不利于知识的系统化，还容易养成浮躁的作风。
高三学生要重视前一年的高考真题，这些题普遍质量较好，难度适中，对复习有较大的指导意义。
考试的一些注意事项： 一 树立“每份必争”的信念。
考试时很多同学一但解题不顺利，就会产生焦躁、沮丧的情绪，轻易放弃得分的机会。
其实高考绝大多数题都属于容易题或中档题。
要冷静应答，决不轻易放弃每一个得分机会。
以数学解答题为例，即使得不出答案，也要尽量清晰地将思路展现给阅卷人，阅卷人会酌情给分的。
二 掌握好时间预算。
高考之前作模拟体的一个重要作用就是是考生熟悉试卷结构，从而找到自己最佳的解题节奏。
在高考之前，应该对自己的时间分配情况了然于胸。
遇到实在超出自身能力的题，不要耗费超出自己预算的时间，要有全局观念。
三 注重答题的规范性。
要学会用学科术语表述自己的答案，避免使用俗语。
解答题一定要有相应的文字说明。
到高三时要经常将自己的答案和标准答案做对比，发现思路中的不严谨或表述的不足之处。
四 保持卷面整洁。
考试前要检查钢笔是否漏水，圆珠笔是否漏油，笔的颜色是否可能让阅卷人看不清楚。
一笔潇洒的书法可以为作文增色不少。
不仅作文如此，任何一道主观题，书写的好坏对得分都可能产生一定影响。
字可以不漂亮，但不能拙劣。
答题时字迹时大时小或排列得密密麻麻等问题都可能对成绩造成负面影响。
建议笔迹潦草的同学及早练字。
五 尽量留出检查的时间。
有的同学有答一道就对一道的能力，但大部分同学是做不到这一点的。
所以要训练自己的做题速度，尽量为检查留出时间。
以数学考试为例，交卷前至少要把选择和填空题检查一遍。
这些题占的分值大、难度较低又没有过程分，出错是很可惜的。
如果实在没有时间，无论如何也要把机读卡的填涂检查一遍，绝对不能出现因填错而失分的情况。
每个同学都希望自己的学习成绩优秀。
但是要想取得优秀的成绩是要靠正确的学习方法和学习习惯才行的。
学习是有方法的。
课前预习，课间动脑，课后复习，认真完成老师精心布置的作业，是我们每天必须自觉做好的事。
课前的预习可以使我们对即将要学习的各科内容有一定的了解。
对于生字、生词，我们可以通过查字典来进一步了解。
对于课文不理解的地方，可以查阅有关的资料，提高自己的自学能力。
如果自己解决不了，就作好标记，在课堂上听老师讲解。
课后复习也非常重要。
课后复习有助于我们对老师在课堂上讲的内容进行重新整理。
老师讲的内容如果不经过我们的大脑的思考，就无法成为我们自己的知识。
老师课后留的作业，都是精心设计的。
这些题目可以帮助我们加强记忆，深刻理解老师课堂上所讲的知识点。
除了要完成作业之外，我们还要善于查缺补漏，对自己所学的知识作一反思，看看那些学得好，那些掌握不够，怎样才能赶上去等等。
只要我们经常这样，成功很快就会到来。
我们要想成为一名学习优秀的学生，就一定要养成良好的学习习惯。
抖空竹的好处
抖空竹的基本功抖空竹有三大基本功，即“抖”、“捞”、“盘”，分别介绍如下：一、抖空竹前面已经介绍了空竹的起动和旋转脱扣，可以说已经能够抖了。
但是要做到熟练抖空竹，还要经过一段认真习练，一般来说抖空竹有两种姿式，一是上下抖动，二是横向抖动。
1、上下抖动空竹的上下抖动，主要手法是右拉左送，要做到轻拉慢抖线不松。
右手用力，要大臂带动小臂， 以小臂带动手腕，要把空竹抖的平稳，要把空竹抖的嗡嗡直响，空竹在身前上下浮动。
当空竹出现两头不等高时，要会调整，其方法就是加大两线交角，以右线在抖拉过程中压高的一端。
2、横向抖动空竹的横向抖动，是在抖的过程中，空竹在身前左右移动。
抖时右手用力向右上方抖拉，左手紧随，空竹右移。
右手松线时，左手向左下回拉。
以保持线不弯，空竹向左回落。
此抖法有利于提高转速，空竹的响声会更大。
抖空竹的“抖”意蕴颇深，抖空竹有振奋之意，展现之意，体现了玩空竹那种振奋精神的乐趣。
空竹抖起来呜声清越、悠扬，嘹亮中透着深厚，可传至数百米。
抖空竹姿式多变，能抖出很多花样，于身于心都是活泼健康的享受。
二、捞月捞月也称水中捞月，基本手法是在抖空竹的基础上，右转身解扣，右手上提使空竹离线，左手线从空竹头部脱扣，在空竹下落时右手线从空竹外侧搭线接住，再向上提拉，反复进行。
空竹始终作上下运功。
在捞月过程中，初学者容易捞不住或是越捞越歪，以致不能连续进行。
除了加强练习外，有两点必须注意，一是捞月时线与空竹的轴必须垂直。
二是在右手线接空竹时，左手要上举，将线拉直并保持竖直状态，这样通过练习，很快就会掌握。
三、盘丝 ‘盘丝亦称金蛛盘丝，它是捞月的延伸和变种。
它分为竖向盘丝和横向盘丝。
1、竖向盘丝竖向盘丝的基本手法是：在抖空竹的基础上，通过右手的甩动把空竹从右前方盘到左后方。
右手在右前方搭线甩出，左手在左后方脱扣，空竹以水平状态在身前按右、下、左、上的顺序竖直绕大圈旋转，而在整个过程中空竹不离线，此动作反复进行谓之盘丝。
这中间须注意两点，一是盘丝以右手为动力，而左手辅助，右手动作幅度大而左手应尽量减少摆动；二是在盘丝过程中，要不断做左转体配合，这样才能连续进行。
二、横向盘丝横向盘丝的基本手法是：在竖向盘丝的基础上，右手有意识向前甩绕，从而使空竹在盘丝过程tP慢慢立起，随着身体的不断左转把空竹盘平。
使空竹在站立状态下，在身前按右、前、左、后的顺序水平绕大圈旋转。
此过程十分圆顺均匀，空竹在自身旋转的同时，又始终在线的控制下水平绕大圈旋转。
这中间也要注意两点：一是左右线的交角不能过大，否则空竹易于脱线；二是转体要快，配合要及时。
就这样啦，你自己多理解理解吧~~
