厉害了我的国的心得体会
我们的大中国从站起来到富起来，现在已经强起来了。
中国的桥，中国的路，中国的飞机，都进入世界领先行列。
作为一个中国人我很自豪。
厉害了我的国心得体会10篇
厉害了我的国心得体会10篇 厉害了我的国心得体会 为深入学习贯彻党的十九大精神，我镇于3月21日晚7:00组织全体机关工作人员一齐观看了由央视、中国电影股份有限公司联合出品的爱国主义励志纪录片――《厉害了，我的国》。
这部纪录片是当前教育引导党员“不忘初心牢记使命”的生动教材。
这一学习形式，创新了学习内容，大家无一人缺席，在很大程度上调动了机关人员落实社会主义核心价值的积极性。
这部影片充满了气势恢宏的正能量，是一种气场，是一种引领人奋进的势气，让人感觉到了动能，让人感觉自己承载了使命。
全片长达90分钟，30多位伟大人物贡献了自己的青春给事业、为社会的稳定、为国家的繁荣，他们一张张朴素的面孔，感动和激励着在场的每一位人员。
本片的主角别的影片，不是一个人或几个人，而是整个中国人民
观看完后，我的心情激动不已。
从影片响起的序曲，五星红旗、天安门、人民英雄纪念碑、人民大会堂等，镜头一一推进。
它们是中国最为显著的象征，亦是中国人民心之所向。
航拍下的恢弘场景，让我们串联起这砥砺奋进的五年、真抓实干的五年、取得历史性成就的五年。
现在的中国不是能做成什么事的问题，而是能否想到做什么事。
只要能想到，国家就有能力办到。
今天的中国，海上有跨海大桥，陆上有时速350公里的“复兴号”，太空有“天宫二号”，海底有“蛟龙”，山谷里还有“天眼”，这些真实的超级工程，中国人想到了，就一一做到了。
人民视角的讲述，将中国在
超级中国学习心得体会1500字
学习马克思主义哲学的心得体会 上了几周的马克思主义哲学课，在老师深入浅出、绘声绘色的讲解下，马克思主义这个既神圣又有些抽象的名词渐渐在我的脑海里清晰起来，对马克思主义也有了更深一层的体会。
纵观历史，横看世界，不论有多少纷纭繁杂的学说理论，马克思主义无疑是迄今为止最科学、最严整、最有生命力的理论体系。
马克思主义使人类真正从蒙昧中睁开眼睛，推动人类意识实现了大觉醒，引导人类社会发生了大变革。
马克思的名字始终和工人阶级的事业紧紧相连，马克思主义始终是共产党人的伟大旗帜。
马克思主义的晨曦照在古老的东方，给黑暗的中国带来光明，使中国工人阶级由自在走向自为，中国人民的精神从被动转为主动。
它一经与中国工人运动相结合，便诞生了中国共产党。
日出东方，开天辟地，中国革命的面貌从此焕然一新。
马克思主义的耀眼光辉和巨大威力，使越来越多的人崇敬马克思主义，信仰马克思主义。
由此也就产生了以什么样的态度对待马克思主义的问题，主要有两种态度：一种是马克思主义的，一种是教条主义的。
态度不同，结果大不同。
马克思是怎样对待自己创立的理论的呢
他在自己理论活动的初期就申明：“我们不想教条式地预料未来，而只是希望在批判旧世界中发现新世界。
”他十分厌恶对他的理论的“奴隶式的盲目崇拜”和“简单模仿”。
他终生站在工人阶级争取解放的最前线，但从不对自己不熟悉的斗争指手划脚。
在巴黎公社存在的日子里，尽管他对公社的事业十分关注，倾注了最大的热情，但他始终认为，身居伦敦，对巴黎事件的直接参加者发号施令是根本不行的。
他终生注视着世界历史发展的新情况，根据科学和实践的发展不断补充和完善自己的理论。
在马克思主义发展史上，马克思最先树起了反对教条主义的旗帜。
马克思主义的另一位创立者恩格斯，同样是用科学的态度对待马克思主义的典范。
他指出：“马克思的整个世界观不是教义，而是方法。
它提供的不是现成的教条，而是进一步研究的出发点和供这种研究使用的方法。
” 《共产党宣言》发表24年后，马克思、恩格斯在为《宣言》德文版序言中说：由于时代的变迁和实践的发展，《宣言》中的一些观点、一些论述“是不完全的”，有的“已经过时了”；如果可以重写，“许多方面都会有不同写法”。
恩格斯撰写的《反社林论》——这部被马克思誉为他和恩格斯理论的“百科全书”——发表八年后，恩格斯在新版序言中说，本书有许多地方是应该修改的，例如“关于理论自然科学的那部分，这里叙述得极其笨拙，有些地方现在本来可以表达得更清楚些。
更明确些。
……我理应在这里作自我批评。
” 恩格斯满怀信心寄希望于未来的马克思主义者：“因为很可能我们还差不多处在人类历史的开端，而将来去纠正我们的错误的后代，大概比我们有可能经常以十分轻蔑的态度纠正其认识错误的前代要多得多。
” 列宁对待马克思主义的态度，也许可以用列宁的两句话做出概括：“我们决不把马克思的理论看作某种一成不变的和神圣不可侵犯的东西，马克思主义者必须考虑生动的实际生活，必须考虑现实的确切事实，而不应当抱住昨天的理论不放”。
从这种态度出发，列宁提出了资本主义经济政治发展不平衡的规律，发现了马克思和恩格斯关于社会主义革命只能同时在几个发达资本主义国家取得胜利的理论已经不适合“帝国主义战争和无产阶级革命”时代新的历史条件，从而得出社会主义革命在单独一个国家内可能首先取得胜利的结论，并成功领导俄国十月革命，建立了世界上第一个社会主义国家。
从这种态度出发，列宁领导布尔什维克党和苏维埃政府实现了从“战时共产主义政策”向“新经济政策”的关键性转变，实现了科学社会主义的理论创新。
同志是中国共产党人科学对待马克思主义的杰出代表。
的理论和实践活动，表明了我们党对待马克思主义的态度，一是必须坚持马克思主义基本原理，二是必须把基本原理和中国的实际相结合。
正是同志领导全党同曾在党内占统治地位的把马克思主义教条化、把共产国际决议和苏联经验神圣化的错误倾向进行了坚决斗争，在危难中挽救了革命挽救了党。
正是以同志为代表的中国共产党，把马克思主义的基本原理同中国具体实际相结合，成功地开辟了一条农村包围城市、武装夺取政权的新民主主义革命道路，并在我们这个经济文化十分落后的国家，成功地完成了社会主义改造，建立了社会主义制度。
在这种坚持和结合中形成的中国化的马克思主义——思想中，蕴含着极其生动、极其丰富的科学对待马克思主义，反对本本主义、教条主义的宝贵精神财富。
始终坚持解放思想、实事求是，开创建设有中国特色社会主义新时期、新道路的同志，为全党树立了科学对待马克思主义的光辉榜样。
同志反复强调，离开自己国家的实际空谈马克思主义没有意义。
真正的马克思列宁主义者必须根据现在的情况，认识、继承和发展马克思列宁主义。
如果不以新的思想、观点去继承、发展马克思主义，不是真正的马克思主义者。
他以马克思主义的非凡勇气和政治胆略，领导和支持了实践是检验真理的唯一标准的大讨论，冲破了个人崇拜和“两个凡是”的束缚，拨乱反正，全面改革。
使我们党和国家实现了伟大的历史转折。
他抓住“什么是社会主义，怎样建设社会主义”这个根本问题，根据马克思主义基本原理和社会主义的实践经验，不懈探索，深入思考，将全党对社会主义的认识提高到新水平，开拓了马克思主义的新境界。
马克思主义引导时代前进又随着时代发展。
马克思主义的发展史，在一定意义上说，就是以科学的态度对待马克思主义的历史。
从这部历史中，我们可以获得这样的认识：马克思主义是科学，它始终严格的以客观事实为依据。
而社会生活总是在不断的变动中，这种变动的剧烈程度近一百多年来，达到了前人难以想象的程度。
因此，马克思主义必定随着时代、实践和科学的发展而不断发展，不可能一成不变。
孤立地、静止地研究马克思主义，把马克思主义同生动的现实生活割裂开来、对立起来，就没有出路。
马克思主义是客观真理，它为认识和发展真理开辟了正确的道路，提供了科学的方法。
它不是教条，而是行动的指南。
它是一座思想高峰，同时又是我们向新的高峰攀登的阶梯。
马克思主义具有较强的实践性。
马克思主义产生的源泉是实践，发展的根据是实践，检验的标准也是实践。
正因为深深植根于人民群众创造历史的实践，马克思主义才枝繁叶茂、大树参天。
马克思主义的基本原理是“放之四海而皆准”，但必须与各国的具体实际相结合。
只有结合，马克思主义真理的巨大威力才能得以发挥；只有结合，马克思主义的指导地位才能真正坚持和巩固。
马克思主义的基本原理与具体结论，既有联系又有区别。
我们着重学习的是基本原理和方法，不是终极结论；掌握的是完整体系，不是只言片语；运用的是立场、观点、方法，不是个别观点。
马克思主义是发展着的理论，是一个开放的体系。
它总是把握客观情况的变化，总结人民群众的新鲜经验，吸取当代科学文化的最新成果，不断丰富自己，发展自己。
在坚持中发展，在发展中坚持，这是高举马克思主义旗帜的真正内涵。
一句话，与时俱进是马克思主义的理论品质。
用马克思主义的态度对待马克思主义，核心是解放思想、实事求是。
解放思想、实事求是，是引导社会前进的强大动力，是马克思主义的精髓。
解放思想、实事求是，是一种思想方法，是一条认识路线，是一个历史过程，在不同的时期有不同的内涵。
只要实践在发展，只要社会在进步，只要人类的历史还没有结束，解放思想，实事求是就永无止境。
当前，解放思想、实事求是，就是要在党的基本理论的指导下，一切从实际出发，自觉地把思想认识从那些不合时宜的观念、做法和体制中解放来，从对马克思主义的错误的和教条式的理解中解放出来，从主观主义和形而上学的桎梏中解放出来。
用马克思主义的态度对待马克思主义，根本一条就是坚持实践第一的观点。
不能用本本去支配实践，而要用实践去发展本本。
用马克思主义的态度对待马克思主义，就必须尊重广大民群众的历史主体地位和首创精神。
人民群众是历史的创造者。
面向和服务于人民群众的实践活动是成就科学理论的根本道路。
坚持和发展马克思主义，就一定要尊重广大民群众的首创精神，着眼于实现人民群众的根本利益。
马克思主义是最讲科学精神、创新精神的，坚持马克思主义，最重要的就是坚持马克思主义的科学原理和科学精神、创新精神。
马克思主义的生命力，就在于实践中的不断创新。
马克思主义理论的每一次重大突破，社会主义实践的每一次历史性飞跃，都是马克思主义基本原理与具体实践相结合进行理论创新的结果。
马克思主义哲学的革命性、先进性，不仅表现在其时代性上，而且表现在其人民性上。
马克思指出：“人民最精致、最珍贵和看不见的精髓都集中在哲学思想里”。
与有史以来的任何哲学不同，马克思主义哲学把改变社会和人民的解放作为自己的任务和目的。
忘掉或者抽掉人民、人民的利益，就会抛弃马克思主义哲学的精神。
人民的利益不是一个标签，不是一个抽象的问题，而是最现实、最生动、最感性的东西。
爱国主义心得体会1500 字左右
爱国主义心得体会今天我们学习了爱国主义精神，感触很深，激发了许多同学的爱国心
爱国主义是中华民族的优良传统。
是中华民族生生不息，自立于世界民族之林的强大精神动力。
实现中华民族伟大复兴的中国梦必须弘扬中国精神，这就是以爱国主义为核心的民族精神，以改革创新为核心的时代精神。
在新的历史条件下，继承爱国主义优良传统，弘扬中国精神，做一个忠诚的爱国者，是对大学生的基本要求。
爱国就是对祖国的忠诚和热爱。
历朝历代，许多仁人志士都具有强烈的忧国忧民思想，以国事为己任，前仆后继，临难不屈，保卫祖国，关怀民生，这种可贵的精神，使中华民族历经劫难而不衰。
爱国的内容十分广泛，热爱祖国的山河，热爱民族的历史，关心祖国的命运，在危难之时英勇战斗，为祖国捐躯，都是爱国主义的表现。
在中华民族五千年的发展历程中，中华民族形成了以爱国主义为核心的伟大的民族精神。
捐躯赴国难，视死忽如归，正是由于对祖国的深切热爱，勤劳智慧的中华儿女共同开拓了辽阔的疆域，创造了辉煌灿烂的文化。
肩负着实现中华民族伟大复兴的我们，要热爱祖国的大好河山，积极维护祖国的主权独立和领土完整，祖国的领土寸土不能丢，不能被分裂侵占;要热爱祖国的历史和文化，提高民族自尊心和自信心，为创造更加辉煌的民族文化而尽心尽力。
今天，我国已步入新的历史时期，加入世贸组织使我国与世界各国的联系更加密切，机遇与挑战并存，我们将面临越来越多的新情况、新问题。
推进我国改革开
【心得体会】祖国强大我自豪——《厉害了,我的国》观后感
祖国强大我自豪——《厉害了，我的国》观后感最近观看了电影《厉害了，我的国》，给了我很大的震撼，我为祖国的强大感到自豪。
影片展现了人类历史的最大的射电望远镜FAST、全球最大的海上钻井平台“蓝鲸2号”、玛旁雍错上迁徙的羚羊等，以及圆梦工程、科技创新、绿色等多角度展现了我国的大国风采还记录下的中国桥、中国路、中国车、中国港、中国网等超级工程的震撼影像，也有感人肺腑的场景背后的故事。
“中央军委命令我们，无论你身在何处，当别国沦陷后我们都会带你们回家。
”这句话出来时，一下动的我们涕零而下，顿时让我们以自己是中国人而引以为荣和感动自豪。
在危难时刻，在我们的身后有我们伟大的党和祖国，我们的心永远和祖国在一起。
党的十八大以来，党中央一直关心贫困群众的生活问题，并向全世界庄严承诺，到2020年实现现行标准下，贫困人口全部脱贫。
党和中央领导人多次深入贫困地区调研，慰问贫困群众，解决实际问题，感动着每一为贫困群众。
作为基层工作者，除了更好的履职干好本职工作外，就是帮助贫困群众脱贫致富，扶志扶智，实现乡村振兴。
“不忘初心，牢记使命”实现共同富裕，不让一个贫困群队，是我们共产党员的神圣职责。
《厉害了,我的国》观后感心得体会1
《厉害了，我的国》观后感3月2日，大型纪录电影《厉害了，我的国》全国上映。
影片以精准的视角将党的十八大以来中国的发展和成就首次以纪录片的形式呈现在大银幕上。
影片通过镜头展现强国风采，传递中国力量，为观众带来视觉与心灵的双重震撼。
影片从“大国”的角度，通过记录中国桥、中国路、中国港等超级工程的故事，全面展示过去五年我国各行各业取得的辉煌成就，呈现出一个个令人惊叹的“中国奇迹”。
影片从“小家”的角度，生动记录了在扶贫、生态文明建设、医疗保障、国家安全体制等各方面取得的卓越成就，充分展现了中国人民在全面建成小康征程上的伟大奋斗，一幅幸福民生的壮美画卷正在铺开。
幸福都是奋斗出来的。
无论是“复兴号”启程、C919首飞、国产航母下水、“慧眼”遨游太空、光量子计算机亮相、港珠澳大桥贯通、可燃冰试采成…这些辉煌的成就都是无数国人在各条战线上的努力拼搏，才成就了一个又一个的大国奇迹。
什么是“中国奇迹”、什么又是中国从富起来到强起来的变化标识，我们不光从影片中能找到答案，也有理由为这样一个大国感到骄傲和自豪。
中国人当然有理由自豪。
就拿高铁来说，党的十八大以来，中国高铁版图一再扩容：兰新高铁跨越塞北风区，沪昆观影结束后，党员们纷纷表示《厉害了，我的国》书写和记录人民的伟大实践，反映时代进步要求，鼓舞全国各族人民朝气蓬勃迈向未来，令人充分感受到作为中国人的自豪。
要一篇作文,主题是回望过去 展望未来 1000字左右 总结过去做得好的和不做的地方并对未来作出新的规划 谢
回首初中，展望高中 回首初中，总是充满无尽的回忆，回忆中有酸，有甜，有苦，也有辣。
有和同窗嬉闹的欢乐；有和老师探讨的激烈；有挑灯苦读的辛酸，也有离别好友的难过……总之，我的初中可以用四个字概括“精彩人生”
展望高中，似乎充满无尽的遐想，也充满了疑惑，为什么有的人厌倦高中生活
有的人适应高中
有的人热爱高中，甚至（到了还没有上够的地步）愿意重新再读一次高中
虽然更多的人有着精彩的高中生活，而我理想中的高中生活也可以用四个字概括，那就是“挑战人生”
刚刚步入高中的大门，第一件有趣的事发生了，一位老师问我：“你是几班的
谁教你们历史
”“八班，郭老师。
”“不对呀
你肯定记混了，教你们历史的老师姓程，男的个子很高。
”“不是呀
”“没错，你不是初一八班的吗
”“啊
”回到班里，便问同学我像初一的吗
居然没有人说是。
不错，升入高中，虽然脸上的稚气未脱，却多了一份思想上的成熟。
虽然依旧好动，却多了一份内心的平静，这也许就是初 高中生的不同之处吧
经历了中考，经历了无数次的成功与失败，经历了风雨，看见了彩虹，也许彩虹是稍纵即逝的，也许只是白驹过隙，而我却会努力让它定格，成为永恒……而高中生活的初始，给我印象最深的，是和蔼可亲，平易近人的老师们。
记得有一次，由于几道题不甚理解，几个课间也没弄懂，可是当天的问题当天解决，怎么办呢
于是放学后，我走进了办公室，可是老师讲了一遍，我没懂，又讲了一遍，我还没懂，直到讲了三遍，我还是没懂，可是老师依旧耐心地为我讲解并且换了一种思路，直到我弄懂了为止，可是时间却过去了半个小时……当我从办公室走出的时候，学校除了我已经没有别的学生了，此时我终于体会到了，作一名学生不容易，而做一名老师更不容易……尽管初中的生活精彩，时时刻刻有博学的余秋雨，有精通音乐的滕矢初，还有风度翩翩的林海相伴，可高中更有无穷无尽的知识和难以完成的任务等待我去挑战，那不是更刺激吗
展望高中，展望未来，风过群山，花飞满天，我的世界，天上人间…… 回望过去 展望未来 春分到夏至之间，白昼的时间开始变长，天黑得很缓慢。
但那铺满天际的夜幕一旦张开，便似墨一般浓郁而深沉，连星光的穿透都显得脆弱无力。
悬挂天边的月，在风中摇曳，洒下孤独的光。
那独特的银色却远不及惨白的路灯来得明亮。
而我，在这略现光明的黑暗的引导下，决定逆时光的洪流而上，追溯已逝的光阴。
追溯我人生最重大的转折点前这段值得铭记的岁月。
“黑色高三”，这不是徒有虚名。
但让人窒息的不是学业，而是竞争的压力。
面对人生最重要的一搏，周遭的许多人展现出令我惊叹的本质。
猜忌，愤恨，绝望，这些曾在血液中静默流淌的阴郁被释放。
今日是兄弟，明天却能为一分之差而形同陌路。
高考让我看到人性的残酷。
大学梦就在伸手可及的地方，闪着诱惑的光亮。
再单纯的心都会因这欲望的驱使，变得倔强，甚或疯狂。
看教学楼顶楼，高三的教室，被称为“离天堂最近的地方”。
大学，人间天堂
大家太过向往它的创新与独立，它的自在与逍遥，于是心心念念想要从此解放，不再抑郁或哀伤。
就在这种热切的期盼中，发奋图强。
学习，成了习惯，只是为了学而学，只是机械的为成功之路铺上一块块垫脚砖。
迷失自我，迷失意念，甚至忘了，“天堂”，其实只是一个华丽的墓场。
高三，面对“成人礼”，结束我的年少轻狂。
为我已逝的青葱岁月吟唱哀伤的赞美歌，祭奠一切青涩的回望，包括受伤的友情，包括朴实的爱情。
用心记录一段必经的旅途，无从逃匿的18岁。
高三，学会用谎言欺骗同伴，且恶意多过善意。
成人世界的风吹过，教导我为了自身利益牺牲他人的信任，心中还默默安慰自己：“人不为己，天诛地灭。
”妄图为自私找一个冠冕堂皇的理由。
高三让我在不知不觉中变得虚伪，变得不愿看到别人在闪光。
待到友情拂袖而去，才暮然发觉心痛大过欣喜，坦然却大过失落。
面对受伤的友情我只能沉默。
虽然那如同断臂的痛苦时时刻刻将灵魂煎熬，虽然质问与责难，竟成了止痛的妙药。
隐忍，也许是我从中学到的唯一利处。
是我付出巨大代价而获得的仅有的带血的报酬。
而爱情，已成为心头的一道疤，偶尔不徐不急地滋生出一些感受。
高三的爱情，似浓苦中药里的一颗冰糖，虽有一丝甜蜜，却改变不了苦的事实。
没有海誓山盟，没有烟火玫瑰，只有咽下的酸涩与不甘。
分不清究竟是错的时间遇上对的人，还是结识了本不该结识的匆匆过客。
但一切已注定，一切已完结。
于是只能接受。
高三，却也成就了一些壮烈的陨落。
在那种沉重的压力下，在那种无处不在的竞争中，总有一些脆弱而单纯的孩子成为高考的牺牲品。
他们不愿妥协的坚定的灵魂，他们惧怕自己被同化而蜕变。
于是他们做出与众不同的选择。
宁肯从风中呼啸而过，用一生一次最自在的飞翔化作不败的鲜红玫瑰；宁肯面若桃花在家中长眠不醒，追寻那遥远而美好的不变童话。
也不肯穿过高考前的战火硝烟，用纸笔谱写繁杂的试卷。
他们是不幸的，又何尝不是幸运的。
他们用自己的选择保留了真我，执着得让人心疼。
他们的生命如高空中的烟花，鼎盛之时衰败，展现令人惊叹的决绝的美，成为一届学生口口相传的传奇。
我在心中静静地缅怀他们，却不知那种悸动，是同情，还是无奈。
而今，高三过去。
这一出有些喧哗的闹剧，已然落幕。
我始终不知自己在扮演怎样的角色。
是微笑的恶魔，还是流泪的小丑
罢了，并不重要。
在这样的夜里，我是该用一杯曼特宁去再度回味，还是用伏特加大肆庆祝
一遍遍捕捉那曾经的细节，直至产生盲点，直至完全忘记。
这样微痛的成长，是我不可多得的财富。
也许多年后的一天，亦会想起，某个夜里，曾写下一段患得患失的时光，兜兜转转的岁月。
追溯没有源头的悲喜交织，向新的一天迈进……人海沧桑、旅途坎坷，哪里没有折不尽的荆棘藤蔓
哪里没有踏不平的沟沟坎坎
哪里没有意料不到的艰难险阻
花开了又谢，潮涨了又落，不知多少往事已化作春梦秋云。
假如你用青春的火花点燃心房的希冀都被飓风泯灭，假如一次次的期待都化为了秋天的落叶，那么，请你面对现实，珍惜自己，因为最能帮助自己、疼爱自己和最可靠的还是自己。
你不能决定命运的长度，但你可以拓展它的宽度；你不能左右天空，但你可以展现真心的笑容；你不能控制他人，但你可以把握自己；你不可预知明天，但你可以利用今天；你不能样样顺心，但你可以事事尽力。
人，尤其是处身大学校园的年轻学子，不能总让叹息在一个苦难的语言里盘桓，要懂得，世界上的路不只是单行道，路总是在没有脚印的地方延伸。
人生要靠自己去拓展。
初到大学，首先赶到一切都是新鲜而又陌生的，眼前的所有问题都要靠自己解决。
没有了父母的依靠，一方面感到是自己独当一面的时候了，另一方面又很彷徨，很想念家乡。
所以长打电话回家。
面对这些问题，我要先从心理上克服它，要抱着在这片心土地上有所作为来作为回家的礼物。
发下决心，要在这里打下属于自己的一片天空，给家乡争光也为报答社会，报答父母。
今天我们学校就对我们新生的心理问题做了指导，真是一场及时雨，他为我们的新生活指明了方向，我将信心百倍的向前远航
在南湖畔美丽的民大校园中，我晃过了大一，几多渴求，几多憧憬；几多怅惘，几多抑郁。
大一的迷惑与挫折，给我重重一棒，那痛苦提醒了我存在的真实，也让我学会了去思索人生。
懂得天空是蓝色的，我的心灵就不应该始终被灰尘覆盖；懂得了青春是美丽的，我的心帆就不应该在逆境中起起落落。
人生需要我们用坚实的脚步踏出来。
不要在空虚的幻想中设计自己，更不必在一时的失败中否定自己。
要相信自己，相信未来，就像当初相信每一个童话一样。
记得大三有位学姐跟我说过：“要让自己忙起来。
”是啊
要让自己忙起来、充实起来，不要拿父母的钱饱食终日无所事事。
大学是我们一生中最重要的时期，这里有我们将来最重要的人际关系，有实现人生价值的知识技能。
大学给了我们很大的自由，我们要用它来发展自己，而不要让自己变得放纵不羁。
在这个灯红酒绿、物欲横流的世界，有些同学沉迷在网络里，有些同学在安逸的生活中失去了往日的斗志，青春的生活不应该是苍白的。
涛涛江水中永生的许志伟同学正是我们学习的楷模，他的精神应当被我们放大藏在心中，缩小而体现在我们平时的点滴之中。
记得校报上曾刊登过一篇文章，题为《大一拒绝苍白》，我看过后深有感触，何只是大一呀，应当是一生
“思索人生”应该成为我们的一种习惯。
在知识爆炸、个性张扬的时代，我们要不断地定位自己，紧记自己的理想，坚定自己的信念，做个有使命感有责任感的中国当代大学生。
你自己改改啊
求一篇中医食疗心得体会1000字
小时候的我身体就不好，瘦瘦的、挑食、爱尿床（脾肾弱，先天的禀赋不好）。
到高中读书读久了头就疼的厉害（身体没有充足能量供应脑部）。
我有个姐姐，从小就比我漂亮、聪明，我就像片不起眼的绿叶在她旁边长大，在这种环境下加之身体因素（能量不足）从小我就自卑、胆小。
高考时放弃了保送却考的非常不理想，内心更加自卑。
大学及工作后，生活方式完全按媒体宣传的来做：大量的吃冰食及快餐、夏天开冷冷的空调、冬天穿短裙、补充各种化学合成的维生素、熬夜、买昂贵的护肤和化妆品、为了漂亮常年戴隐形眼镜。
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（阳气被大量消耗）。
身体用严重的头疼、眩晕、手脚冰凉、来月经的不适来提醒我，我却完全不懂，反而认为每个人都会生病，不去找生病的原因，依然持续着这种生活方式。
就这样持续到准备带小孩。
当时我到冬天脚到小腿都是冰冷的，象个冰块，晚上因为脚冰往往躺好久也睡不着（能量严重不足）；经常性的阴道炎症（下焦虚寒）；小腹部赘肉多（小腹部虚寒，身体靠脂肪来保温）；大便不定时，每次花很多时间却总感觉排不净（脾胃虚寒）。
因为老公长期在外地，我认为结婚后一直没小孩的原因是相处的时间太少，2007年下半年请了长假跟老公在一起准备带小孩。
刚开始觉得带个小孩是好容易的事情，半年过去了却一点动静没有，我开始焦虑了。
上医院检查身体查不出什么问题（医院的检查只考虑看的见的器官，完全不考虑看不见的能量问题），不知道问题出在哪让我更加无助。
神经兮兮的量体温，一来月经就哭。
脾气也越来越急躁，动不动就对老公乱发脾气，婆婆打来电话还没问怀孕的事情，自己就已经哭的稀里哗啦。
自卑的那个内在的我不停的跳出来告诉我：注定不会有小孩的。
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（身体的寒凉导致心理更消极） 还好，幸运的我在这种无助、焦虑中遇到了老师，遇到了至简。
当初只想解决怀孕的事情，不想得到的是意想不到的宝藏。
看老师的文章，明白了疾病产生得原因，明白了什么是天人合一，明白了春生、夏长、秋收、冬藏，明白了自己问题的缘由。
老师的文章通俗易懂，常常看的自己会心一笑，不仅学到了中医知识，更重要学到了思考问题的方法。
自己是典型的能量不足，身体那有多余的能量去孕育一个新的健康宝宝呀。
从2009年5月开始改正自己的生活方式：戒掉了寒凉的食物、饮料，尽量减少食物的多次加工，坚持吃当地当季的食物；坚持泡脚；早睡；早晨姜枣汤（根据天时、自身状况调整姜枣比例）；穿着以保暖为原则；看化性的文章。
调理过程中出现了几次排病反应：2009年冬藏后，牙齿出现象很明显烟渍痕迹（牙为肾主，排肾寒），刷牙也刷不掉，后来不知不觉又消失了；月经期排出很大血块（受寒、生气造成的淤血）；今年立春后狂打喷嚏，不停流鼻涕，手绢不能离手，惊蛰第二天大便又多又臭。
只要我们不要去破坏身体，聪明的身体一旦有了能量就会自己去解决身体内部的垃圾。
现在的我虽然还未怀孕，但我不再焦虑。
人来到这个世界就是来完成自己的生命的功课的。
老天总会用某件事情来引导你来完成，虽然这个事情往往让还未明白老天用意的自己觉得是个挫折。
现在婆婆提试管婴儿的事情，我也含笑应答有空去看看，明白婆婆是为我和老公操心，怕我们以后老无所依；现在看到孕妇学习去默默祝福，不再是嫉妒、怨恨。
现在的自己皮肤越来越好，而一年用在皮肤上的费用不到以前一个月的费用；头发变黑变多了；精神越来越好；性格也越来越柔和、自信，跟老公的关系也越来越亲密；种种变化太多太多。
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妈妈、姐姐、老公看着我的变化，都愿意接受中医的观点来调理身体。
希望自己能让更多的人有缘接触到至简文化，不再生活在对疾病的恐惧中，回归自然简单的生活。
感谢老祖宗给我们留下的经典，一直等迷途的我回来取用；感谢老师一直来辛勤的付出，您通俗的文字让我爱上中医，爱上传统文化
感谢还未怀孕这个生命的功课，它让我停下匆忙的脚步，指引我找到前进的方向
感谢老公一直陪伴着我，等待我成长，在我最焦虑时忍耐我的坏脾气，支持我学习中医、学习传统文化，踊跃做我中医实践的小白鼠。
希望自己以后在远离城市的乡村有个有机农场，用传统的方式耕作，动物跟人是朋友而不是人的食物，用所学的中医服务当地村民，邀请老师到农场给喜爱中医的朋友们讲解至简文化。
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