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乐观积极的心得体会

时间:2015-02-12 22:29

如何培养自己乐观积极的工作态度

积极乐观的心态需要长期不懈的学习,它就像一种熟练的技艺,手到自然心到,很快就会成为习惯。

拿破仑‧希尔在采访了许多成功人士之后,为我们总结出了如下培养积极心态的作法,我们不妨好好加以借鉴:与你过去的失败经验彻底决裂,消除你脑海中那些与积极心态背道而驰的所有不良因素。

找出自己一生中最想得到的东西,并且立即开始行动,努力追寻你的目标。

确定你真正需要些什么,并且制定一个得到这些资源的计划。

注意,你所制定的计划不能太过,同时也不能太欠缺。

因为贪婪是使野心家失败的最主要的因素,你必须把握一个适当的量度。

每天做一件让他人感到舒服的事,或是说让他人感到高兴的话,你可以非常轻松的做到这一点,你可以用电话、明信片的方式,训练自己在每一困境中,用积极的心态面对这一切。

养成精益求精的习惯,并充满爱心与热忱的将这种习惯发展成为嗜好。

你要明白,懒散与消极是一对好朋友,它们总是成双成对的出现。

而精益求精的习惯有助于你保持快乐与积极的心态。

当你遇到问题无法解决时,你不妨试着帮助别人解决问题。

千万不要因为自己遇到麻烦而拒绝帮助别人。

事实上,你在帮助他人解决问题的同时,你自己也正在洞察解决自己问题的方法,因为灵感时常会在不经意间来临。

可以做一些简单而善意的举动来表达自己的关心。

例如,你可以送给他人一本励志的小书,鼓励他人树立信心,追求美好的生活。

在将快乐与信心带给他人的同时,你自己也同样可以从中获得力量。

俗话说,日行一善,可让你无忧无虑。

你要了解真正的挫折是什么

事实上,打倒你的并不是挫折本身,而是你面对挫折时所抱持的悲观态度。

每天阅读一篇励志文章,从他人的经验中汲取面对困难的勇气。

同时你也会坚信,积极乐观的心态会对一个人的命运产生极大的影响。

彻底清理你的财产,你会发现,你所拥有的最有价值的东西并不是金钱,而是你健全的思想,它能让你决定自己的命运,从而把握自己的生活,感受生活赋予的一切。

向你曾经冒犯过的人们致歉,不要让自己的歉意留在心里,要将它们公开表达出来。

这个工作可能比我们想象的还要困难,可是一旦你这样做了,你将摆脱内心的消极感受,感到前所未有的轻松。

改掉你的坏习惯,持续一个月,你每天减少一项恶习,并于每周反省自己努力的成果。

如果你需要别人的帮助,不要怕不好意思,你应积极向那些能给你帮助的人求助。

自怜会毁灭一个人的独立人格,你要相信,只有自己才是你唯一能够随时依靠的人。

将你所经历过的一切困难都当成是激励自己积极向上的机会,要相信,只要你能从中汲取向上的力量,那么即使是最悲伤的经验,也会成为人生珍贵的财富。

不要有控制别人的念头,在这个念头将你摧毁之前,你要首先摧毁它,将你的精力用来控制自己,而不是他人。

将你的全部思想用来做你想做的事情,而不要留半点思维空间给那些胡思乱想。

找到适合你自己心理与生理的心活状态,不要羡慕他人,更不要浪费时间,要把握自己的一切。

每天都要向生活索取合理的回报,而不是等回报自动落在你的手中。

你最终会为得到许多你所希望的东西而感到惊讶。

除非他人有足够的证据证明他们真的正确与可靠,否则不要轻易听信他人的建议。

许多人的错误是因为他们轻信别人的误导所致的。

你要相信,人们的力量并非来自于他们的物质。

不要将财富可能带来的力量过于扩大化了。

多多活动,以保持自己健康的身体状况,生理上的疾病很容易造成心理上的失调,你的身体和思想要同时保持活力,这样才能保持积极的行动。

议论文 告诉人们面对人生的风雨的时候,如何拥有豁达积极乐观的心态 800字作文

乐观积极,是一个人心态良好,心理健康,品行端正,积极向上的表现。

工作如意,事业顺利,家庭美满会产生乐观的心情,但人的一生中不可能万事如意,历经磨难仍能保持乐观的心态则更难能可贵,这种以乐观积极的心态看待任何事物,坦然面对坎坷的胸襟很值得我们学习。

是否乐观积极是评价一个人修养境界高低的标准之一,保持乐观积极的心态需要有一颗平常心,正确面对工作生活中的困难与挫折,克服不切实际的欲望,养成博大宽广的胸怀。

不能正确面对困难与挫折是乐观不起来的。

人生就像航行在大海上的船舶一样,只有经受住海浪的颠簸,才能到达理想的彼岸。

对待困难与挫折的态度,取决于人的心理成熟状态和对生活的不懈追求与热爱。

人的一生中既有顺境也有逆境,关键在于以怎样的心理状态去感受,去面对。

顺境使人快乐,逆境使人坚强,人生的是相对的,没有绝对的顺境或逆境。

一些成功人士在介绍自己的成功经验时,其实在讲自己战胜挫折和困难的过程。

能否保持乐观积极的心态,需要有一种精神状态,那就是把逆境看成是磨练意志的过程,把失败当成是经验的积累与总结,有勇于面对一切困难与挫折的信心。

而不因为取得一点成绩就沾沾自喜,也不会因为遇到一点困难挫折就悲悲戚戚,心绪一落千丈。

欲望太多是乐观不起来的。

东坡先生说过:“处贫贱易,处富贵难,安贫苦易,安闲散难,忍痛易,忍痒难。

”欲望虽然是一种与生俱来的东西:人有活着的欲望,有要饭吃要衣穿要房住的欲望,最基本的欲望得不到满足,当然是一种痛苦。

但是,心为形役,神为欲伤,欲望就像海水,越喝口越渴。

强迫自己去追求所谓的高质量的物质欲望,难免会被名利所累。

养成乐观的心态,需要淡泊名利,克服不良欲望。

现实生活中,名利的诱惑无处不在,有的人位子是科级想处级,处级想局级,吃着碗里想着锅里,没有满足的时候。

被名利所累,自然无愉悦的心情。

因此,保持乐观的心态需要有一切顺其自然的心境和公正无私的境界,别总是患得患失的活着,不必为欲望的满足而欣喜若狂,也不必为欲望的不满足而怨天忧人,做到能耐富贵、安闲散,忍痒,练就宠辱不惊本色。

努力克服欲望的泛滥。

心胸狭隘是乐观不起来的。

文学巨匠雨果有句名言:“比海洋宽广的是天空,比天空宽广的是人的胸怀。

”如果听不得批评,听不进忠告,疑神疑鬼,处处设防,以怀疑的眼光看世界,谋人不谋事,把诤言看成是与自己过不去,心情自然无法乐观起来。

现实生活中人与人之间难免有高低之分、多少之争、大小之论,纠缠于得失纷扰、算计于眼前利益、解不开恩怨的心结必定引起心中阴霾重重,郁闷异常。

惟有用宽广的胸襟笑对一切、包容一切、稀释一切,宽容别人,善待自己,有海纳百川的雅量,有尊重别人的心胸,有善于吸取和总结经验教训的肚量,任何事情都往好的方面想,做到敞开心肺与人交往,真诚相待,心情自然豁达开朗。

总之,拥有乐观的心态就会产生积极向上的精神动力,就能正视面临的挫折与困难,在苦累与磨难面前拼发出不屈不挠的勇气。

,保持乐观积极的心态将会使你的人生绚丽多姿。

黎明前的黑暗总是短暂的,只有经历风雨才能见彩虹。

用乐观积极的心态面对人生吧

八大心态的感想感悟 成就,学习,付出,宽容,平常,乐观,自律,感恩

只 有 用 才 能 安 全 在我们日常的生,人们对任何一项工作的工作态度都有主动和被动之安全工作也不例外,所谓的“我要安全”,我的理解就是主动安全,是变“要我安全”为“我要安全”。

为什么集团公司党组要把“我要安全”这项活动提高到如此高的地位去宣贯并抓落实

从近年来发生在国内的大型事故的原因上即可看出来,这些事故之所以发生排除管理因素外,主要的原因仍是人的不安全因素,尤其是人的安全意识淡薄、安全技能不足造成的。

所以,我认为要把我要安全这项活动落到实处,以下三个关键环节还要重点把握。

1、要真正理解安全是什么,只有理解才会力行。

安全,顾名思义,无危则安,无缺则全。

从人文关怀上讲,安全是一种仁爱之心。

讲安全就要以人为本。

以人为本就是要爱护和保护人的生命和财产安全。

从另外一个角度上讲,安全不仅牵连到自己,而且还可能危及到他人,自己出事儿,如果有机会,会遗憾终生。

但由于自己的失误而造成他人身体的伤害或死亡,说严重点儿,这就是犯罪,背上沉重的心理负担。

所以说,对自己、家庭,安全是一种责任;对企业,安全就是效益;对社会,安全是一种义不容辞的义务。

2、具有企业自身特色的HSE文化建设和持续的有效的安全意识培养是保证“我要安全”的长效机制。

从事故形成的因素,即人的不安全行为和物的不安全状态两方面来分析,尽管有时不安全因素较多,但只要这些因素不同时存在,不同时起作用,那么事故也就不会发生。

在事故致因论中,骨牌论强调的是,在导致事故发生的因素链条中,只要消除其中一个,就会杜绝事故的发生;而轨迹交叉论说明的是,只有人的不安全行为和物的不安全状态交汇在一起时,才会导致伤害事故的发生。

这两种理论的共同启示是:要防范事故的发生,不一定所有的不安全因素都要消除,关键要消除其中的一个或几个,抓住关键,切断事故链条中的一环,达到实现有效防范事故的目的,做到事半功倍。

所以,要想有效地预防事故,必须对上述两大因素分别加以控制。

物的不安全状态,可以通过安全投入进行技术改造、更新,消除隐患,达到本质上的安全,而控制人的不安全行为则必须通过安全培训,提高人的安全意识及安全素质来实现。

意识是一种长期不间断的心理现象,除了制度的约束,更多的还需要靠长效的氛围、环境去培养和造就。

原国家安监总局局长李毅忠在搞好安全工作中强调五要素,第一个要素就是创建安全文化,提高安全意识。

安全意识是安全文化的重要内容,安全文化的意识和理念最终体现于行为中。

我们回顾一下美国9.11事件,它创造了世界上两个奇迹,一是上万人在楼内办公,灾难发生时只死亡3600多人,且大部分是救援人员;二是仅用了7天时间就恢复了整个金融秩序。

这说明美国国民受到了良好的安全意识教育。

今年的“5·12”汶川大地震中,其中桑枣镇出了一位英雄的叶校长,由于他们的学校处于地震带上,几年如一日,他坚持让学生和老师进行地震紧急疏散演练,地震前,疏散的速度由原来的半个多小时无序疏散缩短到仅有三分钟左右的有序疏散,就是这短短的三分钟,使该校师生在这次地震中无一伤亡。

这也充分说明了良好的安全意识是要在持续不断的培训中才能锻炼出来。

从日常安全意识教育细节上看,美国杜邦公司教育员工铅笔不得笔尖朝上插放,员工下楼必须扶楼梯扶手,过马路必须走斑马线,打开的抽屉必须及时关闭等等,就是这些微不足道的小事,构成了杜邦公司良好的企业安全文化。

3、扎实的危害辩识能力和HSE基本技能是实现“我要安全”的基础。

伤亡事故的发生,不外乎人的不安全行为和物的不安全状态,其中控制人的不安全行为是减少伤亡事故的主要措施,而对从业人员进行安全培训,是控制人的不安全行为的有效方法,是安全生产管理工作中的一个重要组成部分,是提高从业人员安全素质和自我保护能力,防止事故发生,保证安全生产的重要手段。

教育培训的形式多种多样,但我认为两点非常重要,一是我们的职工能从他工作的环境中动态地把危害因素辩识出来,二是他能够熟练采取消减风险的措施。

如在某集团车间的一个角落,因工作原因,工人需要爬上爬下,因此,放置了一个活动梯子,用时将梯子支上,不用时就把梯子移到拐角处。

为了防止梯子倒下砸着人,工作人员特地在梯子旁挂了一个警示牌:“请留神梯子,注意安全”。

这件事谁也没放在心上。

后来外方来了一个参观团,一位专家提议将小条幅改成“不用时请将梯子横放”。

同样是9个字,这一改,效果大不一样。

这两个条幅都在讲注意安全,区别在于:前者仅仅是提醒,后者则是把潜在危险彻底消除。

安全生产是企业永恒的主题。

安全工作只有靠大家共同努力提高自身的安全意识和技能,只有大家群策群力,对自己分管的设备、工作场所如有事故隐患,及时提出建议并提出风险削减的措施,直至把风险降到最低限度,才能真正做到系统无缺陷,管理无漏洞,设备无隐患,实现企业生产的本质安全,也只有这样才能达到“我要安全”活动的目的

请各位帮忙总结一下 比较乐观的心理活动有哪些

比较反面的心理活动有哪些

比如说希望,愿望,鼓舞...

关注你的问题好几,还是没人回答,我这里个上过我课的学员写的,对你有一些帮助。

参加员工素质提升培训班心得体会 通过这次培训学习,我深有感触,短短四天的“员工素质”培训学习已经结束。

这个培训班是我思想系统化和深入化的过程。

它使我提高思想认识水平,提高实践水平的一个重要途径。

使我在不断学习理论知识中找准前进的方向。

此次培训班的课程很丰富,有心理学、服务礼仪、沟通技巧、团队的凝聚力等课程。

作为客运站的一名员工,我会牢记自己的工作职责,不辱使命。

勤奋严谨,求真务实。

认真学习客运行业的服务质量和规章制度。

努力提高自己的业务水平和自身的综合素质。

首先要从服务上完善自己,体现出旅客就是上帝,做到与旅客交流时,保持面带微笑,目光注视旅客,让旅客感到我们的诚意。

所以我们在接待旅客时应热情周到,和睦友善的为旅客服务,耐心解答旅客的询问。

不得对旅客的态度生硬、冷淡、表现出不耐心、搪塞、敷衍的心态。

不管旅客再怎么蛮不讲理我们都要面带微笑,不能把情绪带到工作中,要有一种阳光心态。

XX老师说:“良好的心理素质是最好的沟通条件”。

当你生气的时候你只要记住一句话就行了,那就是:“不是我没气生,我就是不生气”。

这几天在工作中,我时常把这几句话记在心中,因为XX老师讲:你开心时,花儿会开

你不开心时,花儿还是一样会开

只要你心情不好或是倒霉的时候,心里就想着有人比你还倒霉,比你更糟糕,这样或许心里会平静很多,这就需要我们有一种阳光心态。

我觉得“要想别人善待自己,首先是自己善待别人”,与旅客之间也是如此。

其次我们要善学。

读书离不开思考,思考促进能力提高。

古人讲“吾日三省吾身”,“学而不思则惘,思而不学则殆”,说的就是这个道理。

要有良好的学习习惯和学风,善于在学习立场、观点、方法上下功夫,这样才能取得事半功倍的效果。

要善于挤时间和利用业余时间学习,现在有的员工抱怨工作太忙,没有时间学习,可是却把大量的业余时间都用在了应酬、赴饭局、打麻将、聊天上,时间就这样白白溜走了。

殊不知,放松和放弃学习,这是人生最可怕的浪费。

正如心理学XX老师说的我们每个人生活在这个世上最多也只有29200天,为什么我们不能趁活着的时候好好来把握和珍惜呢

我们要懂得感恩,感恩公司领导给我们这样的学习机会,要把学到的理论知识结合实际运用到工作中去。

最后我们还要苦学。

学如逆水行舟,不进则退。

学习不是一朝一夕的事情,不能浅尝辄止,不能学到一点东西就满足了,贵在持之以恒。

要记住当我们知识越多的时候,就越知道自己有多渺小。

作为客运站的一名员工,我深感惭愧,同时更觉得责任重大。

我想我们不能有任何懈怠,必须付出更艰苦的努力。

对待企业我们要忠诚,对待工作我们要勤奋,对待自己我们要严格,只要我们共同努力,团结一心,我相信我们亨运XX公司的明天将是更加美好的

因为我们是一个充满活力,充满激情,富有凝聚力的团队。

我从中看到的是知足、感恩、乐观开朗这样一种心态,是一种健康的心态。

它让我们建立积极的价值观,获得健康的人生,释放强劲的影响力;它让我们心境良好,人际关系正常,适应环境,力所能及改变环境,人格健康;它让我们深刻而不浮躁,谦和而不张扬,自信而又亲和;它让我们讲和谐,不仅是人与人和谐,人与自然和谐,还注重人的内心和谐。

人的内心和谐是社会和谐的一个高境界。

让我们点亮一盏心灯,塑造阳光心态,照亮别人、照亮自己、温暖别人、温暖自己吧。

塑造一个健康向上的心态,是做好一切工作的良好开端。

一个人是否拥有阳光般的心态,直接或间接地影响到他学习、工作、生活的方方面面。

我们在忙于日常繁杂事务时,往往忽略调节心态。

一个人来到这个世界,在成长的过程中,就会不可避免地遇到这样那样的问题和困难,有顺境也有逆境。

我们希望更多地去经历喜和乐,但是遇到怒和悲的时候,往往不知所措,拥有一个健康、向上的良好心态就会帮助我们战胜悲痛,找到生存的力量。

人生中遇到的挫折难以计数,当我们拥有一个阳光般的心态的时候,就有力量迎接挑战,战胜困难。

由此,我想到我们的工作,如果心态不平衡的话,干工作时就会一味地埋怨,发牢骚,找各种理由不去完成,并且时常会觉得自己得不偿失,贡献大回报少,这也不称心,那也不如意,啥都看不惯,啥都不满意,久而久之就会产生“端起碗吃肉,放下筷子骂娘”的不良工作作风。

“工作本身不重要,重要的是你对这个工作的态度”,既然我们改变不了工作,就要改变对工作态度,就要以平和的心态对待工作;正确认识自己,为自己准确定位,珍惜自己的岗位,不比、不攀、不等、不靠,立足本职,从而为自己营造一个良好的工作环境。

学会快乐的工作,这不仅能提高工作效率,而且还能给每个接触你的人带去快乐,进而给更多的人带去快乐。

一样的完成工作,何不端正自己的心态,快快乐乐地去工作呢

在我们日常生活中,经常会遇到各种麻烦和困扰:工作环境不称心,事情处理不公平,经济条件不宽裕,没有能力自己购买住房,长期疲劳工作健康欠佳,期望中的事情落空,好心未得好报,先进评比没有份,自己工作最辛苦没有得到领导的认可,受冤枉挨批评等等。

对这类事情,如能持积极心态,心里就会想得开,心胸也就会豁达,就能妥善对待、处理好这些事情,工作顺利,心情舒畅。

如果总是想不开,越想越气,自控能力减退,情绪失去控制,言行也就出现反常现象。

甚至为了一点小事,大闹一场,出言不逊,开口伤人,使你的人品大为降格,人际关系受损。

更有甚者,干脆连工作也不想要了,提出辞职。

事后冷静下来想一想,为一点小事,大发脾气,提出辞职,到头来受伤害的还是自己,根本不值得。

对此,我们不禁要问:究竟哪里出了问题

是心态出了问题。

心态出了问题,那就要调整好心态,好心情才能欣赏好风光。

塑造健康的心态,塑造知足、感恩、乐观开朗的阳光心态,就是要让朋友们建立积极的价值观,获得健康的人生,释放强劲的影响力。

你内心如果是一团火,就能释放出光和热;你内心如果是一块冰,就是融化了也还是零度。

要想温暖别人,你内心要有热;要想照亮别人,请先照亮自己;要想照亮自己,首先要照亮自己的内心。

怎样照亮内心

点亮一盏心灯,塑造阳光心态。

良好的心态能够很好地影响个人、家庭、团队、组织,最后影响社会。

一个人幸福不幸福,在本质上与财富、相貌、地位、权力没多大关系。

幸福由自己的思想、心态而决定,我们的心可以造“快乐的天使”,也可以造“阴险的魔鬼”。

如果你把别人看成是阴险,你就生活在“悲哀”里;如果你把别人看成是快乐的天使,你就生活在“愉快”里。

如果你能把别人变成丑陋的魔鬼,你就在制造“悲哀”;如果你能把别人变成快乐的天使就在制造“愉快”怎么才能把别人变成快乐的天使呢

要学会感恩、欣赏、给予、宽容。

我们享受生活,要建立积极的心态。

积极的心态是从正面看问题,乐观地对待人生,乐观地接受挑战和应付麻烦。

这对一个人的为人处事至关重要。

因为,人生在世,不如意之事十有八九。

这不以人的意志为转移。

用阳光心态享受生活,要善于发现美。

生活中并不缺少美,缺少的是发现。

要学会欣赏每个瞬间,要热爱生命,相信未来一定会更美好。

用阳光心态享受生活,学会放下。

该放下的放下,学会谅解、宽容。

不原谅别人,等于给了别人持续伤害你的机会。

要学会放下,忘记该忘记的,记住该记住的。

一个人没多大本事的时候,养自己;本事大了,养家人;本事再大了,造福社区;然后就是造福社会,这个人的生命就很有价值。

所以金钱的价值在于使用,人的生命价值在于被需要。

心态是我们调控人生的控制塔。

心态的不同导致人生的不同,而且这种不同会有天壤之别。

心态决定命运,心态决定成败。

心态是后天修炼的。

我们完全可以通过修炼我们的心态来成就我们的事业,改变我们的人生。

生活因为热爱而丰富多彩,生命因为信心而瑰丽明快,激情创造未来,心态营造今天。

如果你心情好,你会发现沙漠为你唱歌,小草为你起舞;如果你心情糟糕,你会发现开放的玫瑰在留泪,奔腾的小溪在哭泣,这叫境由心造、相由心生。

因为快乐的心态会像一缕温暖的阳光驱散心里的阴云,阳光会铺满每个角落。

愿我们能带着阳光心态,缔造阳光般的工作、学习和生活环境

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