写一篇读英雄故事的心得体会，400字
学习英雄民警先进事迹的心得体会“披肝沥胆惩凶顽，碧血丹心铸警魂”，这是在陈卫国的灵堂上写下的一副挽联，是英雄一生的写照，也是对英雄的告慰。
静静地肃立在陈卫国灵前，感受着他的临危不惧、勇于献身的英雄气概，同时心中暗暗发誓，自己也一定要以英雄为楷模，忠于职守，哪怕牺牲生命也在所不惜。
陈卫国是上海市公安局浦东分局金杨新村警署的一名普通民警，今年45岁， 1981年脱下军装参加公安工作，先后在杨浦分局和浦东分局工作，无论在哪个岗位，他都能把平凡的工作干得有声有色。
从警22年来，他多次被评为先进个人和“优秀公务员”，2002年荣立个人三等功。
2003年2月8日下午，他和战友季心开在接“110”指令处警过程中，遭到一伙隐藏的暴力犯罪团伙成员的突然袭击。
两人临危不惧，奋不顾身与歹徒展开殊死搏斗，身负重伤。
2月12日上午，陈卫国因伤势过重，光荣牺牲。
热血铸警魂，同样也铸就了饱含英雄气概的城市精神。
英雄民警陈卫国、季心开浴血斗歹徒的感人事迹，生动展现了他们高尚的人格和忠于职守的人生态度。
他们是我们所有人民警察的楷模。
他们的这种和平时代的英雄豪气不仅仅道出了人民警察的雄心抱负，更道出了我们城市不懈的精神追求。
安全知识讲座心得体会400字
今天,下午我们观看了安全知识的教育片,使我们又懂得了很多的安全知识,都有什么时候我来给你们讲一讲吧! 如果我们在游泳或钓鱼的水池边玩耍时,不慎落水要大声呼救引起路人的注意,要保持头到能呼吸.不能在楼梯上玩耍打闹,比免碰撞.你如果看到有小朋友在楼底上要积极阻止.有一些小朋友爬到树上,如果你看到不能大声惊叫,要小心的走近劝阻.小黄帽和同同在公交车上的做法,有一些是错误的,如不能在公交车上吃有竹签的食品,不能在车上打闹玩耍,不能用脚踏车门,容易使脚部受伤.在公交车吃完的东西不能从窗户向外扔,因为可能伤到马路上的行人,在车没有停稳时不要上下车,在车上不会看书,玩游戏等.如果发生意外要记住打112求救电话。
学校是我们的家园，在学校里我们不能在校园里打闹，上楼梯时要排好队以免踩踏，听到上课或下课铃时不要快速跑出教室，容易碰到同学，发生不必要的伤害。
作为学校的小主人我们要保护公共财产。
有一些人，他们模仿网上游戏上打斗的盗窃的情景，酿成了不可挽回的罪孽，2005年夏天，10位年龄不到20岁年青人犯罪。
所以我们不应该看我们不该看的东西不能玩惊险，刺激的游戏不能取。
心理问题是个大问题如果心理有问题你就什么事，也会做不好的，让我在告诉大家解决的好方法。
可以找老师或好朋友倾诉，说出来会好爱，如果我们遇到心理问题要正确面对不要逃避，心理良药心有障碍疏通畅快。
体育课是锻炼身体的时也要注意安全，上体育课要穿运动鞋运动衣，不能带小刀，钢笔等锋利的东西。
如果身体不好不要强制自己，参加运动时腰部时不稳定，要用书本或木板坚硬板子梆在两侧及到医院。
运动过后不能喝冷水，吃冷饮冼冷水澡，最好喝白开水，不要喝饮料。
安生第一，让我们大家一起从一点一滴起注意安全。
安全知识讲座心得体会400字
暑假里我读了一本书，叫《成语故事》。
这本书里面有很多很多的知识，“胸有成竹”的意思是比喻做事之前已做好充分准备，对事情的成功已有十分的把握；“鱼目混珠”的意思是比喻拿假的东西冒充真的东西。
我对其中的一个“磨杵成针”的成语故事感受很深。
这个故事讲述了伟大诗人李白小时候不喜欢学习，很贪玩，有一天遇见一位老奶奶正在磨一根粗粗的铁棒，李白觉得很惊奇，说：“要把铁棒磨成针，能行吗
”老奶奶笑了笑说：“我不停的磨下去，这铁棒会越来越细，最后一定会磨成针的。
”李白听了很受启发，于是他下定决心坚持读书，后来成了著名的诗人。
这个故事让我懂得了做任何事情只要有恒心，有毅力，再大的困难也能克服。
我想我在学习上也要向这位老奶奶一样学习她坚持不懈的毅力，肯定也能考到好成绩的。
我很喜欢《成语故事》这本书，因为每一个成语都有一个美丽动人的故事，让我学到了很多知识。
社会实践活动的心得体会作文400字
今年寒假虽然让我觉得很累很辛苦，但我从中锻炼了自己，认识了自己的不足，并且学到了很多课堂上学不到的东西，更多的是让我对人生有了新的认识，新的感悟。
也通过将近两个月的实践，使我有了些关于社会的心得体会，了解到了的重要性。
同时，也想通过亲身体验让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。
想通过，找出自己的不足和差距所在。
正所谓赛过一个诸葛亮；众人拾柴火焰高；一箭易断，十箭难折……在我们中明显地可以感觉到的重要性。
在实现上具有很多优势，有着与其他群体不可替代的作用，这也是团队合作重要之所在。
所以我们要学会与他人合作，学会做一只合群的大雁，这样才使得我们的团队能飞得更高， 社会是一个很好的锻炼基地，能将学校学的知识联系于社会。
实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。
亲身实践，而不是闭门造车。
实现了从理论到实践再到理论的飞跃。
增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。
为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。
一篇关于爱他人的心得体会作文怎么写300字到400字
关心是什么
是一个袋子，里面充满了满足感。
关心是什么
是一种感受，一个人对别人付出了，才能感受到自己的价值。
只有懂得关爱，才能懂得生活的快乐和幸福
当朋友身体不适，给他递上一杯热茶，关切的问侯几句；隔壁的奶奶正在拎着东西时，真诚的帮上一把；同学学习有困难，伸出援手帮一把。
当我们学会了如何去关心他人时，就学会了关心自己。
我幻想着：如果这个世界人人都会在别人困难的时候，积极地献出自己的一片爱心，那这个世界将是多么的美好，多么的芳香，多么的美丽啊
我曾经是个性格内向的女孩，平时很少和同学交往，记得我生病在家休息的时候，是班长亲自到我家来看望我，还主动帮助我补课，此时此刻，好像一股暖流用尽了我的心堂。
从此，我的性格渐渐的开朗起来了，学会了关心，学会了爱。
有一天下午，楼下的胖叔叔下班回家时，不信扭伤了小腿。
正好在道口碰到我和我爸爸回家，我见他不好走动，我就急忙回家拿来红花油给胖叔叔敷上，胖叔叔望着我感激的说：“谢谢，刘颖
”我说：“叔叔不用谢，这是我应该做的。
在一旁的爸爸望着我，脸上露出了满意的微笑。
关心他人，关爱自己，珍惜友情，让我们在同一个阳光下健康成长。
只有懂得关爱，才能懂得生活的快乐和幸福
励志小故事（400字左右）要总结。
《一个格外芳香的苹果》 文\\\/曾祥伍 他是天生的侏儒，身高只有100厘米。
1962年12月28日，他出生在法国南部的一个小镇。
他的到来不仅没给家里带来欢乐，反而给父母的心里蒙上了一层阴影，家里人对他的未来充满了忧虑。
因为他患上了罕见的“成骨发育不全症”，这种病人体内钙质无法固定在骨骼上，因此骨头有如玻璃般易碎，也就是俗称的“玻璃娃娃”。
他的父亲擅长吉他和电子风琴，受家庭的影响，他还在很小的时候，就对音乐表现出浓厚的兴趣。
7岁那年，他在电视上看了一场钢琴音乐会，着迷到神魂颠倒的地步，向父亲提出自己也想要一台钢琴，父亲满足了他的要求。
但是，一个手脚无力，行动不便的人，要想学习钢琴谈何容易。
每次他都要依靠别人抱着才能上下钢琴座。
有一次，父亲刚把他抱上座位，有事临时出去了，他一不小心，从座位上摔了下来，脚被摔成了骨折。
心疼他的父亲建议他学点别的，可是他死活不同意，就认定了钢琴。
无奈之下，父亲想出办法，在琴上安装了一个特殊的辅助器，使他的脚较容易牵动钢琴踏板。
虽然如此，他还是在练琴的过程中经常出现意外的情况，以致于经常往返于医院和家之间。
但他却不管不顾，凭着顽强的毅力，近乎疯狂地练琴，这一练就是五年。
他13岁那年，一个偶然的机会，他的父亲获悉一个剧团急需招聘一个丑角兼配角，觉得他很适合，于是送他去了。
剧团内有一个名叫布鲁内的小号演奏家，在跟他合作几次之后，发现他在钢琴方面有着特殊的悟性，就推荐给打击乐演奏家洛马诺重点培养。
在两位音乐家的悉心培养下，15岁时，他推出了个人的第一张专辑《闪光》。
优美的曲子震撼人心，轰动法国音乐界，使他一夜之间成为“巨星”。
他第一次公开演出时，先是在台前离观众最近的地方，站了足足3分钟。
最后，他笑着问：“都看够了吧
”在全场发出会意地笑过之后，才开始表演。
听完他的演奏，观众被他的音乐震憾了，先是短暂的沉默，继而爆发出雷鸣般的掌声。
事后，有人问他为什么要先站三分钟，他说：“很多人是因为好奇我的身材才来的，先让他们看个够，才会仔细听我的演奏，才能看到我灵魂的高度。
” 置身于神奇的音乐世界中，他忘却了残缺肢体带来的痛苦，变得精神抖擞，意气风发。
对于取得的成绩，他仍然不满足，坚持每天练琴的时间增加到11小时，每年的独奏音乐会超过180场。
有时，超负荷的训练量甚至令他的指骨折断，他也在所不惜。
他的钢琴越弹越好，名气越来越大。
1987年，他推出的另一张专辑《乐曲》，成为他音乐行程中决定性的转折，让成为世界级钢琴大师，他的足迹遍及纽约、米兰、东京、巴黎等著名音乐城市。
所到之处，都是一片赞誉之声。
这时，所有人都已经不再对他的奇特身材好奇了，而是带看钦佩的心在仰望他灵魂的“高度”。
然而，再伟大的人物也有沉浮之时。
自《乐曲》出版后，他的事业开始落入低潮，因为焦急，有一次甚至晕倒在酒吧的阶梯上。
苏醒过来后，他说：“我的骨头那么脆弱，这次却竟然一点伤都没有。
我告诉自己：时间还没到，上帝还不想让我去死。
” 乐观的心态让他对未来仍充满信心，坚持每天练琴11小时以上。
果然，过了不久，他的事业又迎来了辉煌的时刻，不仅签约了新的唱片公司，而且出的唱片一张比一张好，广受欢迎。
尤其是与另一名法国爵士乐手格拉贝蒂合作的唱片销售量突破10万张。
有人曾经问他成功秘诀，他引用一位哲人的话说：“世上每个人都是被上帝咬过一口的苹果，优秀和缺陷并存。
有的人缺陷比较大，那是上帝特别偏爱它的芳香，而我就是那个格外芳香的苹果。
” 1999年1月，他因肺炎病逝于纽约，年仅36岁，他留给人间最后的一句话是：“如果我真的高大，那是矮小成全的
” 他就是法国的贝楚齐亚尼，世界钢琴史上最著名的侏儒，一个乐观向上，勇于接受命运的挑战，克服身体的巨大障碍，奏出人间最美妙乐章的残疾人。
他的身材虽然矮小，但他灵魂的高度，足以让世人仰视。
读书心得400字十篇
人生快莫如读书。
它能们知天地、晓人生。
它能让我们陶冶性情，物喜，不悲。
书是我们精神的巢穴，生命的源泉。
古今中外有成就的人，到与书结下了不解之缘，并善于从书中汲取营养。
从阅读中养成爱好读书的习惯，体会读书的乐趣，学习和掌握一些读书的方法，这不是人生的第一大快事吗
下面，我就和大家分享读书的各种乐趣吧
读书的一大乐趣莫过于当你当你正为一个问题绞尽脑汁，百思不得其解的时候，或对某一个问题似有所闻的时候，打开书一看，你就会发现早已有人对这个问题做了充分的论述，正好骚到了你的痒处。
这种“柳暗花明又一村”的感觉你那么舒服，那么的自在。
读书对于不同的人有不同的乐趣，对于从事体力劳动来说，读书一种休闲；对于从事脑力劳动的人来说，书可能是一种灵丹妙药，烦闷时，读书可以解闷；愁苦时，读书可以忘忧；兴奋时，读书可以畅流……读书给人恬淡、宁静、心安理得的快乐，是名利、金钱不可取代的，书就像人类的精神营养剂，缺了它，生活必缺陷。
让我们别留下遗憾，拿起书吧
相信你一定也能从书中懂
