禁烟禁酒心得体会800字
俗话说：“吸烟一口,落入虎口.“有些人不大相信,认为”吸毒一口“只不过是出于好奇,想尝尝吸毒的滋味,怎么可能”落入虎口呢? 吸食毒品会引起多种疾病和传染病.调查表明,静脉注射海洛因造成艾滋病感染高达百分之86,乙肝或丙肝感染率分别高达百分之22和百分之68.据联合国禁毒署统计,全世界每年因吸食毒品而死亡的人数高达10万,丧失劳动能力每年约1000万.在心理上,吸毒会摧毁精神和意志. 吸毒不光给自己带来坏处,也给家人带来了负担. 吸毒需要高额毒资,往往会使全家的积蓄迅速耗光,变得一贫如洗.这必然导致家庭失和,并最终造成家庭破裂,甚至残害家庭成员.事实证明,毒品吞噬（shi四声）了许多幸福美满的家庭…… 我国是吸烟大国.据调查,2000年,中国烟民已达3.6亿,其中青少年吸烟者高达500万.2005年,青少年吸烟者向1000万跃进.而且烟民逐渐年轻化. 吸烟的危害,尽人皆知.全世界每年因吸烟死亡达250万人之多,烟是人类第一杀手.自觉养成不吸烟的个人卫生习惯,不仅有益于健康,而且也是一种高尚公共卫生道德的体现.在吸烟的房间里,尤其是冬天门窗紧闭的环境里,室内不仅充满了人体呼出的二氧化碳,还有吸烟者呼出的一氧化碳,会使人感到头痛、倦怠,工作效率下降,更为严重的是在吸烟者吐出来的冷烟雾中,烟焦油和烟碱的含量比吸烟者吸入的热烟含量多1倍,苯并芘多2倍,一氧化碳多4倍,氨多50倍.为营造良好校园环境,帮助在校学生树立健康生活习惯,并通过同学们向自己身边的人宣传禁烟禁酒的理念,4月11至13日,金融信用学生会开展了主题为禁烟禁酒,I do We do的系列宣传活动.活动中,金融信用学生会同学连续三天在公寓设置展台,并摆放有关禁烟禁酒、倡导健康生活方式的知识展板；另有四位同学身着分别写有禁烟禁酒四个大字的宣传T恤向过往的师生分发宣传单,普及禁烟禁酒知识,宣传吸烟酗酒危害,引导更多的同学参与其中.同学们纷纷驻足,在印有禁烟禁酒,I do We do的条幅上签名表示对活动的支持,大家还在心愿签贴上写下了对自己禁烟禁酒的理解.之后金融信用学生会还将与天津疾控中心健康教育所合作开展禁烟禁酒进社区活动,带动更多的人珍爱生命,远离烟酒.通过本次活动的组织开展,广大天财学子对烟酒的危害有了更深层次的了解,进一步明确和树立了个人健康安全观念,必将激发同学们切实践行活动理念,真正做到从自身做起,从一点一滴做起,远离烟酒,健康成才.
防火防电防盗，心得体会范文中心
冬季防火防电防盗安全知识冬季来临,天气干燥,是火灾的多发季节电量不断增加，供电保障提出了较高的要求。
特别是入冬以来，用电量迅猛增大，形势尤为严峻，加之部分供电设备和线路老化，整个供电线路长期处于超负荷运转状态。
为避免火灾的发生,防患于未然，和保护同学们的财产安全,特向大家介绍一些冬季防火防电防盗小知识。
乱扔烟头引起火灾：冬季风多雨少，天寒物燥，特别要警惕吸烟引起火灾，随手乱扔烟头是很多烟民的不良习惯。
吸烟者要自觉、自爱、自防，在宿舍内部要积极宣传禁烟。
电器故障引起火灾：要做到用前检查，用后保养，避免因线路老化、年久失修或经常搬运碰破电线而引发火灾事故，宿舍内部不要使用煤油炉，酒精灯易染燃物品。
怎样打? 1）打通后，应讲清楚着火单位，所在区县、街道、门牌号码等详细地址；2）要讲清什么东西着火，火势情况；3）要讲清起火部位，燃烧物质和燃烧情况；4）报警人要讲清自己姓名、所在单位和电话号码；5）报警后要派专人在路口等候消防车的到来，指引消防车去火场的道路，以便迅速、准确到达起火地点。
发现火警应及时报警，这是每个同学的责任。
要力争把火灾消灭在初起阶段火灾初起阶段火场面积小、温度低，是便于扑救的最有利时机。
在此阶段发现火灾，只要不错过时机，可以用很少的人力和灭火器材，甚至一桶水、一只灭火器，就可以扑灭火灾，火灾损失小。
因此要注意扑灭初起阶段的火灾。
在逃生时，身上着火怎么办
人身上着火后千万不能跑，因为越跑火就越旺。
这是因为人一跑反而加快了而促进燃烧，火势会更加猛烈。
跑，不但不能灭火，反而将火种带到别的地方，还有可能扩大火势，这是很危险的。
应该：1）尽量先把衣服脱掉，浸入水中或用脚踩灭；2）如果来不及脱衣服，也可以卧倒在地上，把身上的火苗压灭；3）可以跳入附近的水池和水塘内灭火，如果大，就不能跳入水中以防感染；4）切忌用灭火器直接向着火人身上喷射，因为多数灭火器的药剂会引起烧伤的创口产生感染。
烟气妨碍人员逃生主要表现在以下几个方面1）烟气的毒害性。
虽然烟气中的成分并不都有毒害性，但是无毒气体也会妨碍人的呼吸，降低空气中氧的浓度，造成人体缺氧而死。
2）烟气的减光性。
烟气的减光性是指烟气降低人的能见度，这就使人们不能迅速逃离火场，增加了中毒和烧死的可能性。
3）烟气的恐怖性。
在发生火灾时，特别是发生轰然后，火焰和烟气冲出门窗孔洞，浓烟滚滚，烈火熊熊，使人们产生了恐怖感，常常因此造成了疏散过程中的混乱局面，使有的人失去了正常活动能力，有的甚至失去理智，惊惶失措。
怎样使用湿毛巾防烟1）折叠层数要依毛巾的质地而异，一般毛巾折叠8层为宜，这样烟雾浓度消除率可达60％。
2）毛巾不必弄湿。
3）使用时要捂住口和鼻，虑烟的面积尽量增大。
发生火灾时人被困在室内怎样呼救
发生火灾，情况复杂，人被围困在室内，有时不了解周围失火情况，一时不能撤离火场。
由于火势凶猛，门窗被封住，烟熏火燎容易迷失方向。
人被大火围困在建筑物内向外呼救，外面的人很难听到。
因为熊熊烈火形成一道火围墙，向外呼救实际上是很困难的。
此时此刻被困的人应保持冷静，人应卧倒在地面上呼救。
因火势顺着气流向上升，在低矮的地方，可燃物已经烧过或还有未燃烧之处，呼救的声波可透过这些空隙向外传出。
这样外界容易听到呼救声，能够及时设法营救。
如何选择避难地点，应注意以下几点1）选择临街的地方，因为那样便于观察火情，可以和救援者通过呼喊、手势等取得联系，对及时获得救援大有益处。
2）选择有阳台的地方。
3）选择从楼梯间便于接近的房间。
电脑着火怎么办
如果电脑着火，即使关掉机子，甚至拔下插头，机内的元件仍然很热，仍会迸出烈焰并产生毒气，荧光屏、显象管也可能爆炸，应付的方法如下：电脑开始冒烟或起火时，马上拔掉或关闭电源总开关，然后用湿毛毯或棉被等盖住电脑，这样既能阻止烟火蔓延，也可挡住荧光屏的玻璃碎片。
切勿向失火电脑泼水，即使已关掉电源的电脑也是这样，因为温度突然降下来，会使炽热的显象管爆裂。
此外，电脑内仍有，泼水可能引起触电。
切勿揭起覆盖物观看，灭火时，为防止显象管爆炸伤人，只能从侧面或后面接近电脑。
使用怎样注意防火
中有一种一座多用的三联插座和四联插座，使用方便，颇受同学们青睐。
但是使用这种多用插座应注意所能承受的能力，不能超负荷使用，以保安全。
在电源插座上均标明有与电流，这说明电源插座能够承受的最大电压与电流值。
电压与电流的乘积为电功率，单位为瓦数。
假若在使用多联电源插座时，插了好几种电器就应仔细计算一下所插电器的功率是否超过了多联插座允许的，假若比插座的低，使用就安全。
相反所用电器的总功率大于多联插座的，这样就不安全。
因为电流通过金属导体时，金属导体会升温，这叫做，当电流通过导体愈大，热效应愈高，发热量也愈大。
当多种电器的电流通过多。
防电措施 1.不要乱插、私接电源，特别是不要用湿手去插。
凡是金属制品都是导电的，千万不要用这些工具直接与电源接触。
2.不要用湿的手巾擦电器，防止水滴进机壳内造成短路，以免触电。
3.雷雨天气，千万不要站在树底下避雨，以免遭到雷击。
4.在放学、上学的路上，特别注意路边的电线是否有脱落，见到一定要躲开。
5、在离家或睡前要检查用电器具是否断电。
6、不要乱接乱拉电线，配电线路应采取穿金属管保护措施，切勿滥用铜丝、铁丝代替熔丝。
7、不要在电暖气上烘烤衣物，要让电暖气与可燃物保持一定的安全距离。
宿舍防盗宿舍无防盗准备，不仅会造成财产损失，甚至会转化为抢劫乃至危及生命。
因此，做好宿舍自我防范，显得尤为重要。
在此提出宿舍防盗措施，供大家借鉴。
1、搞好相邻宿舍关系，彼此之间互相照应，当遇到陌生人在住所附近徘徊时，一定要多加小心，必要时进行询问或拨打110报警。
2、对上门维修、检查、收费、送货、送礼的人，要查明其确切身份，不要轻易给陌生人开门。
3、家裏最好不要存放大量的现金、珠宝或者高档电子器械等贵重物品，即便是宿舍锁上的衣柜也并非完全保险；现金、或者高档电子器械等贵重物品位置，4、如果家裏的锁坏了，一定要及时报修。
安装防盗门一定要选择质量好、安全系数高、信誉好的产品。
还要注意的是，夜间入睡前，一定将门从内反锁至保险位置，以防案犯捅门入室。
外出时，更应将锁舌全部用上，以增加防盗门的“防盗”性。
5、注意好防盗网。
定期检查检查焊点是否结实牢固，以防剪切或扩宽进入室内。
6、防止攀爬落水管入室盗窃。
对靠近落水管的窗子要严格检查，切忌疏忽大意，以防盗窃案发生。
7 ，晚上家庭成员短时间外出时，最好家裏亮上一盏灯，或打开收音机。
或者阳台上晾晒一些衣物和开灯，使不法分子难以判断出家裏是否有人，因而不敢贸然下手。
8、如突遇犯罪分子正作案，不要慌张，应冷静对待，先衡量双方力量对比及周围环境情况，再做行动。
记清盗贼明显的体貌特征、特殊语言等，同时佯装不知或借口脱离现场，迅速报警，切忌现场激动，大喊大叫，引来更大的伤害。
禁烟禁酒,为题的800字作文
俗话说：“吸烟一口，落入虎口。
“有些人不大相信，认为”吸毒一口“只不过是出于好奇，想尝尝吸毒的滋味，怎么可能”落入虎口呢
吸食毒品会引起多种疾病和传染病。
调查表明，静脉注射海洛因造成艾滋病感染高达百分之86，乙肝或丙肝感染率分别高达百分之22和百分之68.据联合国禁毒署统计，全世界每年因吸食毒品而死亡的人数高达10万，丧失劳动能力每年约1000万。
在心理上，吸毒会摧毁精神和意志。
吸毒不光给自己带来坏处，也给家人带来了负担。
吸毒需要高额毒资，往往会使全家的积蓄迅速耗光，变得一贫如洗。
这必然导致家庭失和，并最终造成家庭破裂，甚至残害家庭成员。
事实证明，毒品吞噬（shi四声）了许多幸福美满的家庭…… 我国是吸烟大国。
据调查，2000年，中国烟民已达3.6亿，其中青少年吸烟者高达500万。
2005年，青少年吸烟者向1000万跃进。
而且烟民逐渐年轻化。
吸烟的危害，尽人皆知。
全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，烟是人类第一杀手。
自觉养成不吸烟的个人卫生习惯，不仅有益于健康，而且也是一种高尚公共卫生道德的体现。
在吸烟的房间里，尤其是冬天门窗紧闭的环境里，室内不仅充满了人体呼出的二氧化碳，还有吸烟者呼出的一氧化碳，会使人感到头痛、倦怠，工作效率下降，更为严重的是在吸烟者吐出来的冷烟雾中，烟焦油和烟碱的含量比吸烟者吸入的热烟含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。
为营造良好校园环境，帮助在校学生树立健康生活习惯，并通过同学们向自己身边的人宣传禁烟禁酒的理念，4月11至13日，金融信用学生会开展了主题为禁烟禁酒，I do We do的系列宣传活动。
活动中，金融信用学生会同学连续三天在公寓设置展台，并摆放有关禁烟禁酒、倡导健康生活方式的知识展板；另有四位同学身着分别写有禁烟禁酒四个大字的宣传T恤向过往的师生分发宣传单，普及禁烟禁酒知识，宣传吸烟酗酒危害，引导更多的同学参与其中。
同学们纷纷驻足，在印有禁烟禁酒，I do We do的条幅上签名表示对活动的支持，大家还在心愿签贴上写下了对自己禁烟禁酒的理解。
之后金融信用学生会还将与天津疾控中心健康教育所合作开展禁烟禁酒进社区活动，带动更多的人珍爱生命，远离烟酒。
通过本次活动的组织开展，广大天财学子对烟酒的危害有了更深层次的了解，进一步明确和树立了个人健康安全观念，必将激发同学们切实践行活动理念，真正做到从自身做起，从一点一滴做起，远离烟酒，健康成才。
禁毒教育心得体会（300字）
《禁毒教育》心得体会 毒品的对人类的危害是十分可怕的。
大家可能听说过吧。
一些不安好心的外国人，把大量的鸦片运进了中国，并在中国大肆销售，将当时的中国由一个具有相当国力的国家变成一个谁都可以欺负的国家。
当时官员抽鸦片，无心问政;老百姓抽鸦片，没有钱就卖儿卖女。
整个中国，民不聊生，死气沉沉。
这些年由于国际毒品的泛滥，毒品像一头张开血盆大嘴的猛兽，正飞快地吞蚀着年轻一代。
至今，我国青少年吸毒的人数在吸毒总人数中比例达85.1%。
据不完全统计，16岁以下的少年吸毒人数有所增加，青少年已成为最易受到毒品侵害的“高危人群”。
青少年学生吸毒分子被毒品诱-惑上瘾，一步步走向罪恶的泥坑，成为人类特级的恐怖组织。
今天，毒品还在危害着人类。
毒品已成现今困扰社会生活最大的祸患，多少人因此失去了学习的机会、丧失了工作能力，背弃了家人与朋友，甚至失去了活在世上的勇气，更为严重的是有人就因这小小的药丸献上了年轻的生命! 北京市某中学生何某从小到大在班上一直是第一名。
然而班上转来了一位新同学，成绩优秀，“威胁”了他第一名的地位，于是他自尊心受挫。
在期末考试时，他孤注一掷，采取作弊的方式，结果名誉扫地，检讨、处分接踵而来。
由于无法承受和面对这一切，他逃遁在毒品的虚幻梦境中，又演绎了一幕一失足成千古恨的悲剧!现实中，青少年吸毒已成为一个触目惊心的严重问题。
请大家仔细地想想，这样做值吗?不值。
有很多因吸毒或贩卖
关于禁烟的作文500-600字
这个是.....范文 .......哦吸烟有害健康!这是每个人都知道的,但我不懂为什么,大人们总是说:饭前饭后一支烟,快活似神仙!虽然他们嘴上这么说可是心里却比谁都清楚吸烟的危害,那为什么还要抽呢?我的爸爸就是一个大烟民,所以,我便每天都在吸二手烟,我心里知道吸烟有多大的危害,可是,对于爸爸,我已经没有办法了. 今年的5月31日就是世界戒烟日了,我在网上看见了很多吸烟对于身体的危害,这比我平时自己了解的多多了!比如说吸烟容易引起的疾病:心脏病、中风、呼吸道感染、肺癌等.还有烟里的有害成分也另我吓了一跳:一氧化碳,汽车排出的有害气体,可以取代人体内15%由红血球负责输送的氧气,造成气喘,体力不足.一氧化碳也会损害血管内部,导致动脉粥样硬化加重,脂肪沉积在血管壁上,加重血管阻塞.尼古丁,一种与海洛因,可卡因一样容易上瘾的物质,动吸烟时,尼古丁只要10秒,就短段地10秒,它就可以进入你的大脑,使心跳加速,增加患上心脏病的危险.焦油,一种用来铺马路的物质.焦油中含有很多致癌物质和其他化学物质.其中包括丙酮,DD下,砒霜(一种毒药),甲醛,氨以及另外100种有害的物质.还有那些惊人得数子,更令我这个正在日复一日地吸二手烟的小女孩心惊胆颤.2002年我国15岁以上的人 群吸烟率就已达到了35.8%,其中男性和女性吸烟率分别为66.0%和3.1%,由此估计,吸烟者约为3.5亿!而每年约为有100万人因为吸烟而死亡.更令我没想到的是,吸二手烟的危害居然是吸一手烟的6倍! 看到这些资料,我由心地更想让爸爸戒烟了,我不希望爸爸因为烟失去健康!我渴望一个无烟的童年!爸爸,从现在起,给我一个无烟的童年吧!好吗?
戒烟戒酒的心得体会500字
尊敬的各位领导，各亲爱的同学们，大家好.滔河水，诉不尽五千年浩浩魂，巍巍昆仑山，颂不完无数中华英雄风英雄的事迹，历史不会忘记英雄的精神，激励我们前行我心中的英雄”主题班会正式开始
时间如信风拂过耳际，血可以流，泪可以洒，但头不能低下。
这就是中华民族的本色，这就是中国人血脉里流淌着的顽强不屈的精神
我宣布，“我心中的英雄”主题班会至此结束
顶我哦亲
怎样抵制不良诱惑，为话题写一篇议论文
浅谈增强学生抵制不良诱惑的措施 【摘 要】本文探讨了如何化解外界对学生的种种不良诱惑，帮助学生掌握抵制不良诱惑的措施。
【关键词】增强；抵制不良诱惑；措施 当今社会多彩复杂，如果不正确引导，学生随时会被腐蚀，甚至会被引向邪路，增强学生抵制各种不良诱惑的教育，是广大教师特别是班主任要面临重要课题，我从事班主任工作多年，根据自己工作的经验和有关资料，现总结与大家共勉。
具体方法是： 一、应着力化解外界对班级学生的种种不良诱惑 现在是，网络已进入学生的生活，现代信息网络给人们带来进步和方便。
但是也带来了一些负面影响，比如有部分学生沉溺于网络游戏。
据报道：一位沉溺于游戏的少年因连续玩了一昼夜而猝死在电脑前；不止有几位少年沉溺游戏而抢劫杀人筹集游戏经费；一些学生养成贪图享乐习惯，没有自律性，为了得到金钱及好奇寻求刺激而参与赌博、吸毒乃至骗、偷、抢等违法犯罪活动。
这些学生没有经受住各种诱惑，荒废了青春，迷失了人生，令人痛惜
出现这些情况更说明了需要全社会尤其是广大教师行动起来，研究增强学生抵制不良诱惑的措施。
当前青少年面临的不良诱惑主要是：金钱、荣誉、网络和黄赌毒等方面，因此增强学生抵制不良诱惑是教育工作者的重要工作。
具体措施必须要做到： 1.要作广泛宣传 班主任要联合各科老师在课堂、帮助学生认清不良诱惑，通过各种媒体如广播、电视、互联网、书籍报刊、教育光盘课件，邀请公安司法人员开展讲座等途径，向学生讲解说明各种不良诱惑及其隐藏的丑恶本质。
班主任可播放禁烟禁毒光盘，从画面上对比不吸烟者与长期吸烟者的肺，使学生一看就知道：长期吸烟者的肺是黑色的
这样很容易诱发呼吸道疾病乃至肺癌
播放吸毒者毒瘾发作的极端疯狂与痛苦，形如枯槁，生不如死而又欲罢不能的恐怖画面.使学生对吸烟吸毒的危害产生强烈的心灵震撼和认识。
2.要和学生一起调查分析 通过先调查之后和学生一起讨论在青少年中常见的各种不良诱惑，如，学生中常有以我为中心，总是斤斤计较，排挤他人等现象，不仅影响了自己和同学之间的团结，还容易产生紧张，焦虑，妒忌，烦闷，怨恨等心里疾病。
这就是对荣誉的诱惑而不能正确把握住自己的表现。
通过这种用学生有切身体会和感受的例子来分析的方式，让学生认清自己身边存在的不良诱惑及其危害，有很强的说服力。
3.要安排活动让学生切实感受 让学生参观各种法制、禁毒宣传板，去少管所、戒毒所参观，听管理人员讲和吸毒犯罪及改造情况，还可现场听犯罪人员讲述自己经受不住各种诱惑逐步走向犯罪的经历等。
通过活动让学生真正认清自己身边的种种诱惑。
明确这些诱惑都是可以导致犯错乃至犯罪的根源，起到警醒作用。
二、要帮助学生掌握增强抵制不良诱惑的措施 让学生拒绝不良诱惑，一方面要指出不良诱惑可以战胜；另一方面要针对学生实际提供切实可行的战胜诱惑的方法。
可以针对在班同学面临的不良诱惑，办墙报。
以事例、名言、漫画等各种方式达到学生的目的。
可以通过等活动，帮助学生明确问题，找到抵制不良诱惑的措施。
具体办法可从以下几方面进行开展。
（1）对于荣誉的诱惑，要指出极端过分看重荣誉、视荣誉而无旁物、为荣誉不择手段的思想和行为都是错误和危险的。
学会辩证地看问题，正确树立和培养学生的荣辱观。
可开展以“如何看待荣誉”为主题的综合活动。
可通过模拟上台领奖过程，谈感受，明确渴望成功是正常心理需求；让成功者讲述自己奋斗过程，让学生体会到成功需要付出努力，善于利用诱惑来激发自己；给学生适当压力和动力，促使同学之间合理竞争，共同进步。
（2）对于网络诱惑，可以“网络游戏利与弊”为题组织活动，让学生理解游戏对开发智力等方面的益处。
若内容不健康，或过度游戏就会带来危害。
对待这种诱惑要通过合理计划控制自己。
还可让学生在活动中通过帮助同学想办法、出主意，学会战胜网络不良诱惑的措施。
（3）对于金钱和黄赌毒的诱惑，可以“吸烟是否为成熟标志”为题组织讨论活动，让学生了解受吸毒、吸烟不良诱惑的重要原因就是青少年学生渴望得到他人的承认，表明自己成熟的心理所造成的。
还可开展“看案例讲故事活动”，使学生了解个别青少年由于贪图金钱与享乐，由此参与赌博并逐步形成恶习，最终筹集赌资会走上骗、偷、抢的违法犯罪之路的过程，并引以为戒。
班主任要注意把握各种诱惑的主要原因，谙熟学生在面临各种诱惑时的心理，不仅要处理好多数学生在这些问题上共性，还要掌握个别学生所具有的个性。
要准备多套方案和办法，要将学生的共性与特殊性性相结合，抓住导致问题出现的主要矛盾，并认清矛盾的主要方面，以便对症下药。
要促成学生转变的身边环境的建设与改善，以加快学生自身的根本转变。
