幼儿教师换岗情况记录，去其它班换岗半天活动
工欲善其事，必先砺其器，本次换岗交流活动与我而言就是一次很好的磨砺自己的机会，因此本人十分的珍视、珍惜这次难得的机会，为了完满的参与本次换岗交流活动本人勤勉努力，其间有艰辛，过程坎坷，欣慰的是硕果累累，收益匪浅。
时间如白驹过隙般匆匆而过，留在记忆深处的不会是点滴间的所有往事，但有一件事却会相伴我的一生，在记忆的石头上留下痕迹。
记得那是周三的早上，因为昨天就寝的晚，早上起床后也总是睡眼惺忪的，提不起精神，打着哈欠间，指导老师张xx拍了下我的肩膀，‘呆会听你课哦
’噢，我应了声，顺手拿起桌子上的数学书，“通分”，挺简单的，小菜一碟，于是接着打哈欠，顺势把书本合上。
我拎着课本，踩着铃声来到教室，环顾四周，没什么异样，于是放下书本，抬头间猛的发现，校长正端坐与教室后面，心中一阵紧张，于是紧张夹带着没有准备的心虚，一节课的时间“艰难”度过。
下课后，通知评课我手心捏着汗水的来到校长办公室，评课过程可想而知，问题题多多，最后校长的促膝之谈语重心长，‘态度，态度决定一切，无论做什么事都得认真对待，马虎不得，侥幸不得，’也纠正我一直以来所认为的“金子总会发光的”认识，使我受益匪浅。
提高了我教育教学与班级管理能力，也提深了我在不同环境中工作生活的适应能力。
本次换岗交流活动让我真正体会到了古人所说的“书山有路勤为径，学海无涯苦做舟”。
一“苦”字真是将其中艰辛做了全面深刻的诠释。
事无巨细要想真正的做好、做善、做得尽善尽美，绝非易事，需要认真对待，随意不得，让我欣慰的是，通过参加本次换岗交流活动，让我收益匪浅，与我而言本次培训既是过去教育教学的一次总结，更是走向明天的起点
学生会心得体会
真待每孩及家 要求师务性树立良服务性宗旨我家服务使家能更专服务；我孩服务使孩健康快乐珍贵童服务；我社服务使社拥更栋梁才自培养社服务；同我自服务使自更锻炼实现自事业梦想服务 说：家真难缠说：家讲理……..我所带二班确像其师所说难缠家讲理家自我二班我认二班所家都支持我工作家我工作力源泉呢间发惊泣鬼神故事没发仅仅名幼师应该做事情仅仅名幼师真做事情 比说孩身体素质差经病我组织幼锻炼身体坚持早晨跑渐渐孩身体强壮家能激比说孩习课走神玩我进行家访解情况课鼓励幼答问题课真诚沟通游戏搭档树立幼信培养幼兴趣打造幼展示自舞台慢慢孩喜欢习课听讲认真孩进步家能激古语：者莫于情师真待孩真待家切孩角度发愿意孩更做所事情师自播洒给所孩试问家能激比说0漆夏0吧夏我直坚持做班前辅导班工作受所班级家认至少全班家都支持我工作我真孩角度发孩每件事情服务我幼园所县城面高档幼园虽先进理念提倡素质教育升面思想侧重应试教育县城重点前班孩全拼音课书写数虽我幼园展幼衔接工作仍达其幼园孩应试教育水平我幼园孩习比较吃亏家意见于我家实际问题发自利用放间免费能力较差幼辅导语文数拼音书写识字阅读等课程周周四每晚两做件事情前我没想其孩家说：都班利用自间课免费图我说：我图我孩顺顺利利升入站家角度想想位师比自能照顾自朋友能关朋友家想曾经位难缠家现做．．．．．． 说：做幼师没孩等幼园师忘记能直现曾经我带二班毕业朋友现5级每暑假寒假都央求爸爸妈妈幼园看我给我说说故事说明说明要真待孩待家全部用促使幼进步用全部用与家真诚沟通管现都激忘每家我都说句：走进教室我与家朋友我真待所孩家孩顺利升入我事情都做真服务求报献给朋友往往收获．．．．．． 二 用做每件事情 要求师要创新性工作要细致细微全面要拘泥传统做要孩处都尝试万做错没关系准行些师认要工作完即其实我仅仅要工作完要工作做漂亮做优秀别都作事情定事情别都做事情能创新点别都认事情定确事情别都反事情能创新新契机比说晨跑0陆前我热衷于早漆：三0-吧：00间半进行晨读或者主题教0陆夏季新期始我接手新二班普通体育跑步我发现部孩绕操场跑完圈已经气喘吁吁全班吧名幼第圈跑步由于身体协调跌倒能坚持跑完三圈热身朋友超5名每服药纪录本记满满服药纪录让我触目惊全班一漆带药便池全黄黄尿直刻我才真知道保教保教先保教让孩强健体魄幼园工作首要问题于我筹划早半晨跑计划并且坚持刚刚始许师理解认自找麻烦我认要利于幼事情我都尝试事实证明几月我看服药记录本连续半月没纪录我看孩绕操场坚持跑一0圈兴高采烈我看孩身体强壮创纪录吃盆外加桶米饭我看孩两月陆斤我知道我做其班师纷纷效仿加入晨跑队伍 三思行凡事都要经自思考付诸实践记住永远自第想丢掉采用第二或者第三想论事情都要用做要思考全面思考科考虑朋友家考虑幼教育基本原则孩主体教师主导比说待教用备每节课别能临阵磨枪能准备充能没备课课自要用准备教具、具备课仔细揣摩课堂每句引导语预设结等做数量积累质飞跃今用积累明功辉煌比说待孩孩说师；全班孩说师差；全园认识孩都说师才师用需要析每孩性格特点行习惯等材施教同孩用同内向孩鼓励给予自信；张扬孩约束养规；没主见孩给予独立做事机培养其自主决定权……再者发所事情没处理前用想想我底应该做更点处处留做事处处用事事想想做才能更让孩发展让家满意遇见工作事要意用思考解决工作完用总结、反思功用总结经验失败用总结教训往往同幼园工作几新师几单位流砥柱则默默闻每工作呢关键于自用用思工作位伟说：凡事怕认真二字每件事都用快 三始先模仿别优点再研究创新属于自工作特色 要求师要性每位教师性格、习惯、能力决定师工作特色工作效率些新师看教师工作起游刃余尤其教面颇经验于自仓促独立门户信誓旦旦要创自教特色往往热情高涨股南墙势终失败告终教师习阶段性刚刚毕业师工作面张白纸教师经努力则副美丽图画（油画、画、素描……）新师白纸绘画没想自要画内容画等等问题前要自盲目笔旦彩笔落白纸想擦晚我建议新师看看教师各面优点看看工作技巧工作效率工作侧重点等问题处理借鉴前辈经验拿主义取百家能短间内掌握许教师用间积累工作经验乐呢 记我刚刚幼园工作候我手觉压力总想尽快自工作特色摆脱阴影我园告诉我：先跟着教师资本再创新工作伊始我课于我找准门课程科拼命钻研每课前花量间备科课经半积累我科课公课于我钻研目标听读游戏识字我用半间让我听读课全园模范课我始钻研数课、语言课……..经验慢慢积累同功渐渐铸 新师刚始习教师带班经验、区域创设、班级管理经验、户外经验、教经验等等等等断自我习才断进步发展所谓三行必我师偷偷、光明面面请教等等总形式限除向教师请教习其途径中国络习杂志习教研习参观习等等自注意平积累随总结反思断丰富自脑理论扩散自思维珍惜专业技能充电习机我喜欢看《十万》别都笑我孩提刁难古怪问题别师知答我详细解答让孩满意让别师羞愧；我喜欢看画片别都笑我孩讲述画片物角色故事发展趋势别师插嘴我与孩热火朝角色讨论让我孩零距离沟通让别师羡慕 《前教育》杂志等书面资料及前教育中国站等中国络资源都新师借鉴知识加油站些师刚始喜欢看专家写理论性文章认枯燥实用其实自科发展起指导性作用些专家研究实愿看篇论看些关经验短文短间内借鉴全优秀教师先进经验并及运用自工作立竿见影 知识竞争力家起习吧 四扎实工作充满自信确定目标并持恒奋斗 树立良确自信教师与新师相比较简单讲间仅仅早几幼园工作；经验讲仅仅带几班级；处理事情说仅仅比轻师见识事情些轻师要气馁更要轻易放弃要教师作所能神仙要自信要凌绝顶览众山气概首先自要争气要努力要奋斗既教师比自优秀自功夫刻苦加油呢别玩乐候习努力；别休息候习努力；别家休息习努力超三月质飞跃取相绩超越教师直习直努力直进步 首要问题及确定自目标目标才奔才干劲才力没目标没奋斗向像苍蝇乱飞乱撞刻刻自我反省离着目标远先制定目标等目标完再进行目标目标制定越越越越挑战性飞速取绩首屈指指事别目标定适合自要通析综合考虑实际发自身发制定属于自目标接需要努力啦其要超强自信别怕相信自能力能自能力决功往往功再扎实工作踏踏实实先自工作事做起认认真真点马虎 五敢于担责任握机毛遂自荐具定圆通性 敢于承担责任仅仅体现组织课堂教教育研讨等系列幼园发更要关键期勇敢站接受任务承担责任敢做敢受领导器重相反勇于展现自敢于挑战自敢于承受责任师受家尊重遇见事情要退缩候看似事未必事看似坏事未必坏事 塞翁失马焉知祸福经历处理事情能力自强经验自丰富轻挫折磨练自眷顾要迎困难自另条途径遇事情胆些想要及做 机于重要定要握住属于自机敢于肯定自敢于挑战自敢于展现自敢于毛遂自荐胆些勇敢点怕候看似机事情做能机眷顾要机要试试要一%机要用一00%努力功没失掉功拥…… 应该圆滑应该圆通做要讲究圆通即处事要随、真诚比说与家真诚沟通用交流收获理解谅解；与同事真诚沟通收获支持帮助；与幼真诚沟通亲情教育收获纯真童；与领导真诚沟通收获鼓励指导提携引领；让自与每都要真诚沟通 要封闭自握紧拳面没打拳拥所 幼教育提高孩质量介提倡幼素质教育身先士卒身作则孩献自程许琐碎事情候辛苦每位师要理准备笑言：做幼教师事情都做位师解释：首先幼师作保姆家政员至少家卫用愁论饮食营养角度流程管理餐饮业适合幼教师其英语培训师师及家教、体育师等相关职业医、护士都啊仅看幼见病懂中国救护理等相关知识做手工类工艺品工作舞蹈唱歌弹琴类艺术工作搞幼教育研究童故事创编版连环画创作等维修桌椅板凳保养电脑空调等相关职业推销工作本身幼教师漂亮加口才级棒做推销员或者销售中国顶呱呱电脑绘画画制作等工作适合幼教师我平课自制作课件例……总幼教师伟职业定要珍惜幼教育门深奥问值每位师思考习翱翔搏击 现起树立良职业情端自职业态度要工作作挣钱式要自工作自毕要奋斗事业我喜欢孩我孩知道程间需要努力付血真 幼教育汪洋海我每位幼教则滴滴水珠要我努力能荡起漂亮浪花；幼教育参树我每位幼教则片片绿叶要我奋斗能遮斑斑荫凉 幼教育片农田孩稚嫩幼苗幼教师则每挥汗雨农夫看着颗颗茁壮禾苗于间扩散间永恒旋律让更
如何个人提高反思能力
一、部门职责1. 沟通学生社团与我系团委、学生会的工作联系,发挥桥梁纽带作用,及时了解和反馈各协会要求,帮助协会解决实际困难;2. 加强我系学生社团管理,加强协会合作、整合、分配资源,促进协会稳步发展;3. 对协会活动和发展提供服务、进行监督、完善评议制度,对社团活动定期评议、惩罚分明;4. 注重工作宣传,加强信息报送工作力度;5. 发展同各院系学生社团的交流与合作. 二、奖惩制度1. 社团部建立考核评比制度,每学期由社团部面向部分协会会员组织评比表彰工作成绩突出,贡献大的社团组织及协会负责人.初步定为一个优秀社团及一个优秀会长;2. 各协会在内部评选出优秀会员若干名,并向社团部上报,由社团部同意给予适当奖励.初步定为各协会一名优秀干事;3. 对于在协会活动中重大失职的会长或协会各部门负责人,社团部有权给予批评及建议,酌情予以处理。
竞聘成功后发言稿
来湖州中心医院实习已经一个月了，在这段时间里，我第一次接触了临床，第一次穿梭于病房，第一次与病人有了正面的接触，虽然过程中有许许多多的不适应，但却让我获益良多。
这个月内最后去的科室是心内科。
由于在校期间没有怎么学心电图，所以跟着老师查房比较累。
当老师们对着心电图讨论P波、U波、ST段时，刚开始可以说是一头雾水，几天下来渐渐进入状态了，一些简单的还能看得明白。
在心内科的时候，还去导管室看了一次冠脉造影和一次PCI，当看着导丝从桡动脉穿刺进入到心脏时，不得不惊叹医学发展之快。
有时仅仅坐在办公室里听老师们的讨论，就可以从中学到很多知识。
在心内科碰到最多的病人就是冠心病，通过老师与病人的交谈，了解了冠心病的危险因素，知道冠脉造影是冠心病的确诊依据，对冠心病的治疗也有了一定的了解。
作为我学习过程中理论与实践相结合的第一个月，一切都让我感到新鲜。
我喜欢现在这种状况，喜欢每到一个科室给我带来的新鲜感。
我会好好利用在内科剩下的一个月，努力学习，相信自己在这个过程中一定会有所成长。
在这期间，我学到了许多实践知识，作为一名护理人员，一名当代护士就应该具备这些临床实践和深厚的理论与扎实的操作。
当我们刚踏入学校的第一天，老师就和我们介绍了关于护理工作的性质。
这是一项服务性行业，对我们的要求也比较高。
它要求我们在工作时要面带微笑，踏上实习的旅途，走入医院，老师再次强调微笑的重要性，经过这段时间的实习，我才真正体会到，要在工作中面带微笑，其实也是件不容易的事，但是……，因为生活并不是一帆风顺，总会有不顺心的事，但因为我们是护士，我们接触的是病人，他们本身就处于疾病状态，心情肯定已经很不好。
他们肯定不想再看到一个面无表情的护士为他们服务。
因为我们在工作时，我们是属于病人的，所以我们不能把生活中的情绪带入工作中。
微笑也是人与人之间沟通的方式，我相信每一个的微笑，都会给病人带去或多或少的快乐，或许能为他们减轻一些痛苦，难道这不是一件快乐的事吗
微笑，还能化解人们之间的一些误会，让人们和气地相处，记得在实习过程中，有一次，有位爷爷他看上去很严肃，对周围的人也很少搭理，开始我也认为他不喜欢我们，但通过一次操作中的交流，我发现这为爷爷其实很好相处，这或许不用通过太多的言语来表达，只是我们的一个微笑，就能有这样的效果。
所以，就让我们大家一起微笑吧
既然微笑可以给我们这么多快乐，那就让我们每天都展开灿烂的微笑，开始我们一天的工作吧
中国教育部人事司的工作要点
你问的是怎么适应中学的新生活吧，这是我找到的，可以看下，当然你要做的是是调整心态同学们，现在你已经是中学生了，你是否适应好了中学生活呢
你是否已经开始熟悉你周围的同学了
你是否已经融入了新的班级呢
<\\\/FONT> 首先我来讲述“一滴水怎么才能不干涸”的故事。
<\\\/FONT> 植物里有一种现象：当某种植物单独生长时,会枯萎、死亡，但当它同另一种植物共同生长时，却长得生机勃勃。
<\\\/FONT> 佛祖释迦牟尼考问他的弟子：“一滴水怎样才能不干涸
”弟子们都回答不出。
释迦牟尼说：“把它放到江、河、湖、海里去。
”一滴水只有在江河湖海才能发挥作用并不致死亡，有如人之于恰当的团队群体、社会，或者像知识的融会贯通和实践。
<\\\/FONT> 在这金秋的9月，在那个阳光灿烂的日子里，我们—这群青春洋溢的少年，走进了这个集体。
从此，我们生活的轨迹有了一段同行的日子；从此，我们心中有了一份共同的牵挂；从此，我们便是不需血脉相连的兄弟姐妹，从此我们成了一家人。
一滴水的寿命是短暂的，但当它汇入海洋，与浩瀚的大海溶为一体时，它就获得了新生，因为大海永远不会干涸。
一个人也是如此，当你单枪匹马，孑然一身时，力量是微薄的。
只有想水滴一样汇入大海，全身心的融入的集体中，才能获得无穷的力量，你的生命才能迸发出灿烂的光华。
由此可见，人是离不开集体的，我们需要相互交流和熟悉，才能更和谐的共同生活，那么，作为一滴小小的水滴，你思考一下自己，现在多大程度地融入了这个班集体的海洋中呢
<\\\/FONT> 现在你可以去思考几个问题： <\\\/FONT> 进入集体已经多长时间了
认识了多少同学
估计多少同学认识你
和多少同学已经熟悉了
和都少同学成为了好朋友
在新集体中的感觉
和新的同学交往，你的态度是
<\\\/FONT> 同学们有没有好好把握留给同学和全班的第一印象呢
<\\\/FONT> 首因效应在人际交往中对人的影响较大，是交际心理中较重要的名词。
人与人第一次交往中给人留下的印象，在对方的头脑中形成并占据着主导地位，这种效应即为首因效应。
我们常说的“给人留下一个好印象”，一般就是指的第一印象，这里就存在着首因效应的作用。
<\\\/FONT> 近因效应与首因效应相反，指交往中最后一次见面给人留下的印象，这个印象在对方的脑海中也会存留很长时间。
多年不见的朋友，在自己的脑海中的印象最深的，其实就是临别时的情景；一个朋友总是让你生气，可是谈起生气的原因，大概只能说上两、三条，这也是一种近因效应的表现。
了解这些，同学们随时都可以留下好的印象。
<\\\/FONT> 我再来讲个故事：野雁的感觉。
布莱克曾说过：“没有一只鸟会升得太高，如果它只用自己的翅膀飞升”。
<<下个秋天，当你见到雁群为过冬而朝南方，沿途以“V”字队形飞行时，你也许已想到某种科学论点已经可以说明它们为什么如此飞。
当每一只鸟展翅拍打时，造成其他的鸟立刻跟进，整个鸟群抬升。
借着“V”字队形，整个鸟群比每只鸟单飞时，至少增加了71％的飞升能力。
<\\\/FONT> 分享共同目标与集体感的人们可以更快、更轻易地到达他们想去的地方，因为他们凭借着彼此的冲劲、助力而向前行。
<\\\/FONT> 当一只野雁脱队时，它立刻感到独自飞行时的迟缓、拖拉与吃力，所以很快又回到队形中，继续利用前一只鸟所造成的浮力。
<\\\/FONT> 如果我们拥有像野雁一样的感觉，我们会留在队里，跟那些与我们走同一条路，同时又在前面领路的人在一起。
<\\\/FONT> 当领队的鸟疲倦了，它会轮流退到侧翼，另一只野雁则接替飞在队形的最前端。
<\\\/FONT> 轮流从事繁重的工作是合理的，对人或对南飞的野雁都一样。
<\\\/FONT> 飞行在后的野雁会利用叫声鼓励前面的同伴来保持整体的速度。
<\\\/FONT> 当我们在后面叫喊时，传达什么样的讯息。
<\\\/FONT> 最后——而且是重要的——当一只野雁生病了，或是因枪击而受伤，从而脱队时候，另外两只野雁会脱队跟随它，来帮助并保护它。
它们跟着落下的野雁到地面，直到它能够飞或死掉。
而且只有在那时，另两只野雁才会再飞走，或随着另一队野雁来赶上它们自己的队伍。
<\\\/FONT> 如果我们拥有野雁的感觉，我们将像它们一样互相扶助。
现在思考一个问题：在接下来的三年里，你将怎么和同学们相处
走进一个新的集体，你便又拥有了一个温暖的家，如今，这个家正在初建时期，而集体的成员：有的，流着汗水盖房子；有的，坐享其成；有的，用脚踢房子。
你是哪一种
现在你已经开始适应新的生活了吗
<\\\/FONT> 良好的开端是成功的一半，小学和初中应该有良好的连续性，做好开学适应，是学习生活良性发展。
<\\\/FONT> 问题：想一想，开学以来，自己是否常常回想往事
是否会陷入以前的回忆无法自拔
<\\\/FONT> 案例：一个升入重点中学的初一男生。
<\\\/FONT> 该男生性格比较内向，不太喜欢和不熟悉的人交往。
总是担心别人瞧不起自己。
上了中学突然觉得学习单调而且压力大。
他感到难以适应周围的人和物。
总是怀念小学时候的同学和老师。
<\\\/FONT> 他说：还是过去好，虽然过去的学校不大。
觉得周围没有人喜欢我，班里的学生不喜欢和我打交道，而且到了这儿以后入学成绩不是特别高，也不安排我班干部，学习成绩不再优秀了，也没有必要再严格要求自己了。
我也找不到适应新的学习方法，我是不是变的笨了，我没有别人那么大的冲劲，我觉得自己的成绩如何努力都不会有太大的希望了，学习上有点力不从心。
最后就开始怀疑自己是不是不再是学习的料了。
<\\\/FONT> 我们知道进入初一后，一般学生会面临四种心理落差。
<\\\/FONT> （一）在学校里从“老大”到“老小”。
进入中学，同学们积极性普遍都比较高，因他们脱离了“小”字，充满着种种新的幻想和憧憬。
然而，一跨入中学大门，同学们就会发现许许多多现象都向他们提出挑战。
在小学时，他们是“老大”，通行无阻；而在中学，自己又是“老小”。
同时，自然回顾起自己的过去。
无忧无虑的小学生时代，以及与父母一道做游戏的幼儿期的情景都将蒙蒙胧胧地重新出现在自己的脑海里。
对自己的过去，刚刚进入中学的孩子们也是难于忘怀的。
这种对过去的憧憬，开阔了他们的时间概念，使他们自然而然也洞察起未来。
这么一来，未来在他们心目中所占的比重越来越大。
加之大人们对他们的期待，从而导致他们情绪上的不安。
因此，在这个充满“未知数”的“新世界”里，自己这个角色该怎么当呢
<\\\/FONT> （二）功课从“寥寥无几”到“五花八门”。
小学就那么寥寥的几门课，两三位老师一竿子包到底；而中学，一下子十几门功课全端出来，老师一人授一门课。
这节课刚完，下一节又换了老师，换了内容，门门有作业，应接不暇，颇有点狗咬刺猬，不知从何下口之感。
<\\\/FONT> （三）老师从“里里外外”到“无事不登三宝殿”。
小学班主任一天到晚和同学们在一起，老师不仅管课内，也管课外，不仅管学习，也管生活，一步步都是老师搀着走。
而中学，班主任“无事不登三宝殿”，许多事都是布置给班委会，让班委会同学率领大家完成，科任老师深居办公室，你不去找他，他是不会来的。
<\\\/FONT> （四）周围同学从“街坊邻居”到来自“五湖四海”。
小学同伴大都是街坊邻居，早不见晚见，原来就是伙伴；而中学则不同，大家五湖四海聚在一个教室里，面孔陌生。
同一年级的伙伴来自更大的范围，这样就意味着必须重新选择朋友了。
就是同一个班级，也不都能成为朋友。
因此，人际关系，朋友的重新组合，关系的重新确立，对初一学生，不能不说是个新课题。
<\\\/FONT> 问题：面对新环境，你感觉习惯吗
<\\\/FONT> 你能很好、很快的适应中学的学习生活吗
<\\\/FONT> 分享我们之间的感觉。
<\\\/FONT> 测一测：你的适应力。
<\\\/FONT> 下面有20道题，每道题有5个备选答案，请根据自己的实际情况，在题目后面圈出相应的英文字母，每题只能选择一个答案。
<\\\/FONT> A．很符合自己的情况；B．比较符合自己的情况；C．很难回答；D．较不符合自己的情况；E．很不符合自己的情况。
<\\\/FONT> 1、假如在考试时允许我到一个安静的房间，在无人监考的情况下去答题，我的成绩肯定会 <\\\/FONT>好一些。
<\\\/FONT> 2、无论在多么紧张的情况下，我总是能保持镇静，不会丢三落四，紧张得什么都忘记了。
<\\\/FONT> 3、当家中其他人的朋友和同事来作客时，我总是尽量避开他们，离家外出或躲到别的房间里去。
<\\\/FONT> 4、即使在非常吵闹的场合，我也能集中注意力工作和学习，效果不会降得很低。
<\\\/FONT> 5、和别人争论时，我往往想不出反驳的话，事后又想起应该怎样反驳对方，但已经晚了。
<\\\/FONT> 6、为了能和大家和睦相处，我常常放弃自己的意见，以附和多数人。
<\\\/FONT> 7、每次离开家到一个新的地方去，我总要生一点小毛病，如失眠、拉肚子等。
<\\\/FONT> 8、我不怕夜里一个人走路。
<\\\/FONT> 9、在生人面前或在大庭广众之中讲话，我感到窘迫。
<\\\/FONT> 10、我参加正式考试的成绩，比平时练习的成绩更好些。
<\\\/FONT> 11、我在冬天比别人更怕冷，要夏天比别人更怕热。
<\\\/FONT> 12、如果需要的话，我可以熬一个通宵，精力充沛地工作或学习。
<\\\/FONT> 13、即使我把课本背得滚瓜烂熟，要我在课堂上当众背诵还是会出些差错。
<\\\/FONT> 14、我在会上发言时，总是很镇静、自然，胜过大多数人。
<\\\/FONT> 15、在检查身体时，医生说我心跳过快其实我平时脉搏很正常。
<\\\/FONT> 16、至别处去时，即使饮食、睡觉等生活环境变化很大，我也能够很快适应那里的生活。
<\\\/FONT> 17、我在参加比赛时，赛场上气氛越热烈，我的成绩越是上不去。
<\\\/FONT> 18、在课堂上回答问题或是开会时发言，我能够镇静地把自己的事前想好的一切话都说完。
<\\\/FONT> 19、我希望工作时能独立进行，因为我独自工作比和大家一起干时效率高。
<\\\/FONT> 20、我很容易与刚见面的陌生人攀谈起来。
<\\\/FONT> 计分与评价： <\\\/FONT> 题号为单数的题目评分标准为：A记1分；B计2分；C记3分，D记4分，E记5分。
<\\\/FONT> 题号为双数的题目评分标准为：A记5分；B计4分；C记3分，D记4分，E记1分。
<\\\/FONT> 20道题目总得分与心理适应能力的对应关系如下： <\\\/FONT> 总分 心理适应能力 <\\\/FONT> 20-35 很差 <\\\/FONT> 36-51 较差 <\\\/FONT> 52-68 一般 <\\\/FONT> 69-84 较强 <\\\/FONT> 85-100 很强 <\\\/FONT> 适应能力强：遇到问题的时候能够坦然处之，充分发挥自己的能力，使问题顺利圆满地解决，如果你属于这种类型，原因是
<\\\/FONT> 适应能力不强：遇到问题的时候非常紧张，不知所措，无法适应，甚至非常焦虑，如果你属于这种类型，原因是
<\\\/FONT> 将来有什么打算
<\\\/FONT> 面对新生活带来的挑战和挫折，你能否勇敢的继续成长
我们如何更好的适应中学生活呢
<\\\/FONT> 如何面对突然的挫折——逆商 <\\\/FONT> 你的“逆商”高吗
<\\\/FONT> 可口可乐总裁古巴人古滋??维塔40年前随全家人匆匆逃离古巴来到美国，身上只带了40美金和100张可口可乐的股票。
同样是这个古巴人，历尽坎坷，40年后竟然能够领导可口可乐公司，让这家公司在他退休时股票增长了7倍
整个可口可乐价值增长了30倍
<\\\/FONT> 古滋??维塔在总结自己的成功历程时讲了这样一句话：“一个人即使走到了绝境，只要你有坚定的信念，抱着必胜的决心，你仍然还有成功的可能。
” <\\\/FONT> 通过这两个故事，相信大家已经对适应好中学生活有了一定的领悟和信心了，那么在学习上呢
<\\\/FONT> 学习上的适应方法的几个要点： <\\\/FONT> 学习方法和学习思维的转换； <\\\/FONT> 培养系统的、开阔的思维方式； <\\\/FONT> 独立的、自觉的、刻苦的学习精神； <\\\/FONT> 抓紧时间、勤奋、不拖欠； <\\\/FONT> 养成好的学习习惯； <\\\/FONT> 分享：你适应中学学习的经验
<\\\/FONT> 要适应好中学生活，还要注意随时做积极的调整，调整自我。
<\\\/FONT> 要适应好中学生活，在失落烦恼的时候想到谁
让朋友给你勇气，点亮你的新生活。
<\\\/FONT> 给大家分享蜜蜂过冬的故事。
<\\\/FONT> 一只蜜蜂无法度过严寒的冬天。
一群蜜蜂则不同。
<\\\/FONT> 据说蜂箱中的蜜蜂要过冬的时候，往往要抱成一团。
最外面的一层是工蜂，它们拼命地煽动着翅膀，像厚厚的衣服一样阻隔着外面的寒冷。
在这样严严实实的“包裹”之下，里边的温度恒定在摄氏13度左右，舒适如春。
<\\\/FONT> 被工蜂“包裹”在里边的不仅有蜂王和雄蜂，还有另外的工蜂。
饿了，它们依靠夏天采集来的蜜获得足够的能量。
但里面的工蜂并不总在里面呆着，它们还需要到外面来“换岗”。
<\\\/FONT> 就这样，蜜蜂的家族度过了寒冬。
<\\\/FONT> 事实上，这个世界上没有人能孤立地活下来。
有了别人的帮助，我们才容易度过人生的某个冬天，或者走出一段刻骨铭心的苦难，或者摆脱一场难料的困境。
然而，我们如果能像蜜蜂过冬那样，反过来去“换岗”般地回报别人，或许，人生留给我们的所有最冷的路，我们都能从容走过。
<\\\/FONT> 小实验：一只新柳和一只枯柳同时用力弯成弓形，会怎样
<\\\/FONT> 说明什么道理? <\\\/FONT> 你是新柳还是枯柳呢
<\\\/FONT> 当然我们要做新柳，所以我们要向适应好中学生活，就要保持活力，积极参加集体活动，所以平时要多进行户外运动。
<\\\/FONT> 面对新生活带来的挑战和挫折，你能否勇敢的继续成长
<\\\/FONT> 告诉大家一个苹果树的故事。
<\\\/FONT>一棵苹果树，终于结果了。
<\\\/FONT> 第一年，它结了10个苹果，9个被拿走，自己得到1个。
对此，苹果树愤愤不平，于是自断经脉，拒绝成长。
<\\\/FONT> 第二年，它结了5个苹果，4个被拿走，自己得到1个。
“哈哈，去年我得到了10％，今年得到20％
翻了一翻。
”这棵苹果树心理平衡了。
<\\\/FONT> 但是，它还可以这样：继续成长。
譬如，第二年，它结了100个果子，被拿走90个，自己得到10个。
<\\\/FONT> 很可能，它被拿走99个，自己得到1个。
但没关系，它还可以继续成长，第三年结1000个果子…… <\\\/FONT>其实，得到多少果子不是最重要的。
最重要的是，苹果树在成长
等苹果树长成参天大树的时候，那些曾阻碍它成长的力量都会微弱到可以忽略。
不要太在乎果子，成长是最重要的。
<\\\/FONT> 总之，要适应好新的中学生活，就要做到：在新环境中，不要害怕遇到挫折；积极的调整适应方法；遇到困难，寻求朋友、家人和老师的帮助；拿出勇气，不要逃避成长；保持活力；乐观的看待我们的生活；
