身体素质心得体会200字
会增强体内营养物质的消耗，使整个机体的代谢增强，从而提高食欲。
另外，还会促进胃肠蠕动和消化液分泌，改善肝脏、胰腺的功能，从而使整个的功能得到提高，为人的健康和长寿提供良好的物质保证。
相信大家都喜欢进行，也都有许多这方面的心得体会。
长期以来，我是一名体育锻炼的热心爱好者，也是一名体育锻炼的忠实实践者，同时还是一名体育锻炼的积极宣传者。
因此也在不知不觉间拥有了一大批体育锻炼的志同道合者，大家在一起喜欢习文练武，交流经验，崇尚科学健康、积极向上的。
自从申办成功尤其是成功举办以来,国内兴起了一股前所未有的热潮,国人大都以积极的心态和实际的行动全力以赴地支持着国家的体育文化事业。
各种场所和社区的体育锻炼设施也得到前所未有的完善。
相信通过的运动，全体国民的身体和心理素质都得到了极大的提高。
我从小就很喜爱体育运动，长期以来也得益于体育锻炼给我带来的强健体魄。
有很多运动项目也都是我的拿手好戏，相信今后也会长期坚持下去，精益求精地提高运动技艺。
今年以来由于在健身方面不断地进行一些创新，我对体育锻炼又有了一点点新的认识和收获。
写出来与大家共勉和交流。
我经常性参加的体育运动项目有这样一些，只要有条件就会去进行的：跑步（主要是中长跑）、登山（比如说登北京的香山、长沙的岳麓山、南岳的衡山、湖南江西交界的等等）、公园快步走（比如说到、等公园）、（特别是学校和公园等社区流行的，节奏感比较强烈、音乐比较动听、旋律比较优美的那种）、交谊舞特别是国际标准舞、太极系列（如太极拳、太极剑、太极扇、太极棍、太极刀、拂尘，等等）、游泳、打乒乓球、篮球等等，至于羽毛球和足球等球类运动项目，碰到有合适的球友也会去参加的。
时间比较充裕的时候，我一般选择在清晨先跑步，跑上三五圈，再到公园的健身器械上活动活动，然后跟随大家一起练习太极系列，套路比较多，打得熟练后动作会很优美的，有一种很强的美感，当然最主要是自己受益。
下午的时候邀上球友一起打打乒乓球，球逢对手时往往杀得难解难分、汗流甲背。
周末上午的时候到北京大学校园内练习气功，主要是八段锦、五禽戏等，下午一般是打打篮球或登山。
有一段时候几乎每天都去打篮球。
运动项目的选择要因地制宜、因时制宜，因人而异，不可机械照搬，因为计划往往不如变化快。
我做健身操一般是选择在傍晚到学校或公园的广场上进行，这里往往有许多中老年朋友长期坚持进行，也有不少年轻朋友爱好此运动项目。
我跳交谊舞一般是周末的晚上，前不久有一段时间学校举办交谊舞培训的时候我是每天都到场了，感觉进步不小。
此外，觉得适当参加一些负重的生产劳动或家务劳动也是非常难得的一种体育锻炼，这种运动既把必要的事情做完了，心里会觉得比较痛快，又磨炼了体力和耐力，给人以一种勤劳和任劳任怨的感觉。
此外，觉得还有一些项目，如坚持练习中国书法、佛教里面的求神拜佛等运动项目，对身心都有好处，能够让人心归一处，专心致志，锻炼人的意志和品质，且活动了我们的四肢和各种关节，多多益善。
观舞读后感200字
今天傍晚在雨中的布告栏上看到了音乐学院舞蹈比赛的海报，动了心~ 依旧如此，却也有不少新意，观舞蹈比赛有感。
依旧如此，说的倒不是厌倦，而是那种有点归属感般的温暖和熟悉——“女子的柔情”，仍是这样的主题令我那么动容…… 原本也很期待热舞的野性与魅惑，不过满目的柔芳，却让人也再一次置身于更中国的氛围中，感受女子的那份天生的柔情、柔韧与清澈……不忸怩的舞姿设计，让柔情外，表露着大方和大气。
想一个东方国度的细微与宏大间，本该就有这样的，胸怀宽广
…… 很是眷恋，那种古老的、女子的或说是女儿家的那种童真与柔情。
每每看到这样内容的舞蹈，总会忍不住想要流泪。
因为泪水中蕴藏着缅怀，也再次涤清了心中那份向往的纯真。
每当看一个女孩稚嫩的笑脸，感叹总是：“好纯……”；遇见一对对高中生自以为成熟的天真对白，那种青春的稚嫩气息，令我不敢再站在他们身边，那一眨眼不知何时就，再见到，已相隔太多……不是说自己多老了，我一向不喜欢说自己心太多老，我相信最好的心态是年轻的、向前的，永远仍能抱有好奇心的。
但反观自己，着实觉得，眼前的人儿，太美好、太远了。
口语交际小学生应不应该该多看课外书小小辩论会200字
小学生应该多看还是少看电视
反方 1 、因为会影响学习效率，每天晚上不停的看电视，也就会陶醉在电视节目里。
学习的时候，一想到可以看电视，就不想学习了，以后每到学习时，也就不想学习了。
这样一天又一天，也就会厌烦学习。
2 、这样长期看电视，眼睛会近视，对眼睛也会有伤害。
如果你坐远一点看电视，你看不清楚就会使劲眯着眼睛看，眼睛也会受到伤害。
3 、而且现在电视里都是爱情连续剧，很少的节目会对我们小学生有意义。
而晚上的黄金时间几乎都是电影武打片，也几乎没有对小学生有意义的节目。
所以我认为小学生不应该多看电视。
反方：小学生不要多看电视。
辩论题：小学生要不要多看电视
反方：小学生不要多看电视。
1、 小学生如果多看电视的话会导致视力下降。
因为看电视多了，眼睛会疲劳，感到很累。
如果经常这样的话，会使眼睛受损，视力自然而然就下降了。
2、 小学生如果多看电视的话也会导致学习下降。
因为小学生一般喜欢看动画片和电视剧，而这些节目一般在黄金时间播出。
比如说六点半至九点半，而这些时间我们应该用来学习的。
如果我们没做完作业，到电视演完了再写，也是九点半以后了。
因晚上睡眠不足，第二天精力不充沛，学习不专心，就会造成学习下降的现象。
正方 1、电视可以让我们放松情绪，我们累了看看电视并不是件坏事。
2、电视可以为我们的日常谈话提供话题和经验。
3、电视能提供来自世界各地的信息，扩展我们的眼界。
4、电视可以提供一些有趣的游戏和活动。
5、看电视可以增长知识，不论是动物世界，还是有奖猜谜，知识面特别广，对参赛者、助威者和电视观众，都是智力的锻炼。
6、看电视还可以锻炼身体。
一部电视剧起码三十集，一集起码四十五分钟，加上广告共一个小时。
坐在沙发上，松松软软的，舒舒服服的，背靠沙发背，腰抵沙发垫，腿放茶几上，一看两三个小时。
腰部肌肉得到长时间的、紧张的、高强度的锻炼，虽然站起来有点儿酸困，甚至有点儿疼，但你不能否认你的某些肌肉得到了锻炼。
全身的健康正是这少数肌肉的健康组成的。
7、看电视可以锻炼眼睛。
五颜六色，光怪陆离，激光四射，彩袖乱舞，你聚精会神，捕捉精华，你左顾右盼，瞻前顾后，眼肌灵活转动，瞳孔随机放缩。
8、适当的看一点，电视会让我们长见识，也可以学到很多东西，如看看《人与自然》可以学到对自然的知识，看看学英语的节目，我们能在轻松中学一些英语。
9、从电视上可以接收很多消息，适量的看对每个人都有好处的，小学生也是如此，小朋友也有小朋友的世界，如果你不让他看电视，也许他和他的朋友们就会少了不少共同话题，这也是一种社交啊
10、可以丰富知识，增加生活的乐趣，丰富课余生活 看电视作为一项现代社会中信息传播的方式，已经渗透到大多数人的生活中，所以看电视很有必要，起码它是了解自己不能直接接触到的外部世界的最直观、最有效的手段。
小学生应该看些动画片、科教片、内容健康的故事片以及一些无伤大雅的娱乐节目（比如《同一首歌》），在掌握得好的情况下，小学生看电视会很有收获呢。
正方： 陈述辩论 正方一辩：各位老师、同学、对方辩友，大家好
人类将步入信息时代，网络越来越强烈地介入我们的生活，越来越贴近我们小学生。
小学生上网到底是利大还是弊大呢
我方坚信：小学生上网利大于弊。
我将从4个方面来阐述我方观点： 1. 必要性。
这是一个知识经济的时代，信息正在以前所未有的速度膨胀和爆炸，未来的世界是网络的世界，要让我国在这个信息世界中跟上时代的步伐，作为21世纪主力军的我们，必然要能更快地适应这个高科技的社会，要具有从外界迅速、及时获取有效科学信息的能力，具有传播科学信息的能力，这就是科学素质。
2. 实用性。
网络世界资源共享，它就像一个聚宝盆，一座取之不尽用之不竭的“富金山”，谁勤于在这座金山上耕耘劳动，谁就会有所得。
3. 现实性。
每所中小学建立电脑教室，普及网络知识，推动小学生家庭上网，实现远程教育与知识共享是为了培养小学生学习和应用信息、技术的兴趣与意识，培养我们获取、分析、处理信息的能力，这已成为势在必行了。
的确，作为一种新生事物，我们相信，网络存在着一些弊端，但小学生处在学校的教育之下、在老师的正确引导和家长的指点下，必能使我们以一个正确的心态来应用网络这种工具。
所以，我再一次陈述我方观点：小学生上网利大于弊
正方二辩：------------- 自由辩论 ------- 反方第一辩手： 我方之所以认为上网的弊大于利，是认为有很多不适宜我们的地方。
我们经过讨论总结出了以下几个上网的弊端：首先，电费和电话费的急速上升是现在家庭普遍的问题。
经过调查，长期上网的家庭电话费都在200元以上，不仅如此，上网还有可能引起家长和孩子之间的矛盾，而且如果上一些不健康的网站，会严重影响到青少年的身心健康，容易使学生误入歧途，不务正业，荒废学习，还会引起视力下降，睡眠不足等一些相关的疾病，在此再次明确我方的观点那就是上网弊大于利。
反方第二辩手： ------- 总结： 上网，这一新兴网络，是给人们带来了一定的利益，但它的弊始终是大于利的。
首先，是主观的身体和心灵的双重打击，大量的辐射带来视力下降，网络上的许多不良的网站，无时无刻的不再催残着我们的心灵。
其次还有着许多别的问题，金钱的大量“挥霍”，这一切的一切都归功于“上网”的功劳。
所以，上网对于我们来说是弊大于利。
主持人开场白和结尾： 据调查：目前：小学生上网主要是为了：获取信息、聊天、游戏、论坛、看电影等等。
也有的同学建立自己的网页，甚至开办网站、搞电子商务等尝试，但后者人数甚少。
那么请问：在座的同学们上网都干些什么呢
是聊天
玩游戏
还是查资料
小学生上网的利： 第一、 可以开阔视野 第二、 可以对外交流 第三、 可以促进青少年个性化发展 第四、 可以促进小学生的学业 第五、 可以掌握最新的教育动态 小学生上网的弊：从长远的角度看去：但是，最重要的还是提高自我控制能力。
总述：咱们小学生们要端正上网的动机，千万不要雾里看花，网络本身代表着社会的进步、人类的发展，它给我们带来的是福还是祸，归根结底在于如何利用它、掌握它、发展它。
听过我与陈盼关于网络利弊的见解，希望大家有所收获，有所提高，多多利用网络中的利，杜绝其弊，在网络世界中，你，才是真正的胜利者
反方1 、因为会影响学习效率，每天晚上不停的看电视，也就会陶醉在电视节目里。
学习的时候，一想到可以看电视，就不想学习了，以后每到学习时，也就不想学习了。
这样一天又一天，也就会厌烦学习。
2 、这样长期看电视，眼睛会近视，对眼睛也会有伤害。
如果你坐远一点看电视，你看不清楚就会使劲眯着眼睛看，眼睛也会受到伤害。
3 、而且现在电视里都是爱情连续剧，很少的节目会对我们小学生有意义。
而晚上的黄金时间几乎都是电影武打片，也几乎没有对小学生有意义的节目。
所以我认为小学生不应该多看电视。
反方：小学生不要多看电视。
辩论题：小学生要不要多看电视
反方：小学生不要多看电视。
1、 小学生如果多看电视的话会导致视力下降。
因为看电视多了，眼睛会疲劳，感到很累。
如果经常这样的话，会使眼睛受损，视力自然而然就下降了。
2、 小学生如果多看电视的话也会导致学习下降。
因为小学生一般喜欢看动画片和电视剧，而这些节目一般在黄金时间播出。
比如说六点半至九点半，而这些时间我们应该用来学习的。
如果我们没做完作业，到电视演完了再写，也是九点半以后了。
因晚上睡眠不足，第二天精力不充沛，学习不专心，就会造成学习下降的现象。
正方1、电视可以让我们放松情绪，我们累了看看电视并不是件坏事。
2、电视可以为我们的日常谈话提供话题和经验。
3、电视能提供来自世界各地的信息，扩展我们的眼界。
4、电视可以提供一些有趣的游戏和活动。
5、看电视可以增长知识，不论是动物世界，还是有奖猜谜，知识面特别广，对参赛者、助威者和电视观众，都是智力的锻炼。
6、看电视还可以锻炼身体。
一部电视剧起码三十集，一集起码四十五分钟，加上广告共一个小时。
坐在沙发上，松松软软的，舒舒服服的，背靠沙发背，腰抵沙发垫，腿放茶几上，一看两三个小时。
腰部肌肉得到长时间的、紧张的、高强度的锻炼，虽然站起来有点儿酸困，甚至有点儿疼，但你不能否认你的某些肌肉得到了锻炼。
全身的健康正是这少数肌肉的健康组成的。
7、看电视可以锻炼眼睛。
五颜六色，光怪陆离，激光四射，彩袖乱舞，你聚精会神，捕捉精华，你左顾右盼，瞻前顾后，眼肌灵活转动，瞳孔随机放缩。
8、适当的看一点，电视会让我们长见识，也可以学到很多东西，如看看《人与自然》可以学到对自然的知识，看看学英语的节目，我们能在轻松中学一些英语。
9、从电视上可以接收很多消息，适量的看对每个人都有好处的，小学生也是如此，小朋友也有小朋友的世界，如果你不让他看电视，也许他和他的朋友们就会少了不少共同话题，这也是一种社交啊
10、可以丰富知识，增加生活的乐趣，丰富课余生活看电视作为一项现代社会中信息传播的方式，已经渗透到大多数人的生活中，所以看电视很有必要，起码它是了解自己不能直接接触到的外部世界的最直观、最有效的手段。
小学生应该看些动画片、科教片、内容健康的故事片以及一些无伤大雅的娱乐节目（比如《同一首歌》），在掌握得好的情况下，小学生看电视会很有收获呢。
学生上网利大于弊还是弊大于利陈述辩论正方一辩：各位老师、同学、对方辩友，大家好
人类将步入信息时代，网络越来越强烈地介入我们的生活，越来越贴近我们小学生。
小学生上网到底是利大还是弊大呢
我方坚信：小学生上网利大于弊。
我将从4个方面来阐述我方观点：1． 必要性。
这是一个知识经济的时代，信息正在以前所未有的速度膨胀和爆炸，未来的世界是网络的世界，要让我国在这个信息世界中跟上时代的步伐，作为21世纪主力军的我们，必然要能更快地适应这个高科技的社会，要具有从外界迅速、及时获取有效科学信息的能力，具有传播科学信息的能力，这就是科学素质。
而因特网恰恰适应了这个要求。
爷爷不是说：计算机要从娃娃抓起吗
2． 实用性。
网络世界资源共享，它就像一个聚宝盆，一座取之不尽用之不竭的富金山，谁勤于在这座金山上耕耘劳动，谁就会有所得。
你可以从中最快地查找学习资料，可以学会更多课堂外的知识，并灵活地运用课内知识，促进思维的发展，培养小学生的创造力。
上网还可以超越时空和经济的制约，在网上接受名校的教育，有什么问题，你也尽可以随时通过网络得到老师的指导。
而且互联网上的交互式学习、丰富的三维图形展示、语言解说等多媒体内容，使得学习变得轻松、有趣，这可是任何教科书都不可能具备的哦
另外，网络上以英语的使用率和内容为最多，分别为84%和90%，这将会促使我们更积极地去学习英语，这难道不好吗
3． 现实性。
每所中小学建立电脑教室，普及网络知识，推动小学生家庭上网，实现远程教育与知识共享是为了培养小学生学习和应用信息、技术的兴趣与意识，培养我们获取、分析、处理信息的能力，这已成为势在必行了。
再看看我们身边，学校的网站不正搞的红红火火，王老师不也建议大家多多去学校的网站看一看吗
班级的网站不也都在紧锣密鼓的制作吗
如果上网不好，为什么要建这些网站呢
的确，作为一种新生事物，我们相信，网络存在着一些弊端，但小学生处在学校的教育之下、在老师的正确引导和家长的指点下，必能使我们以一个正确的心态来应用网络这种工具。
21世纪将是信息时代，我们将会是祖国未来的栋梁。
了解和掌握计算机网络知识，就是闯荡未来信息时代的最强有力的武器。
让我们相信，我们今天所付出的一点一滴的努力，终将会聚沙汇塔，终将会获得回报。
所以，我再一次陈述我方观点：小学生上网利大于弊
正方二辩：各位老师、同学，对方辩友大家好
网络带给人类的好处可谓数不胜数，网络的出现是现代社会进步，科技发展的标志。
现代意义上的文盲不再是指那些不识字的人，而是不懂电脑脱离信息时代的人。
在科学不发达的古代，人们曾幻想要足不出户，就晓天下事，如今信息高速已将此幻想变为了现实。
作为二十一世纪的小学生，难道还能只读圣贤书，而不闻天下事吗
对方辩友举出了种种例子来证明网络对我们小学生的弊端。
但是，我要说任何事物在新生阶段总会产生一些不适应弊端，如果我们只因为它一点小小的瑕疵而扼杀它，那我们岂不是少了很多现在必不可少的东西
网络的快捷同样也有它的优势，通过网络，我们可以及时地知道一些最新的新闻；通过网络，我们可以在短短几小时内访遍全国各地的小学，在网络图书馆里查询我们所需资料，借助网上的资料，从容地完成学业，考试后可以马上知道成绩，有了问题可以随时通过电子邮件请求老师指导。
就拿大家印象最深的非典来说吧，非典时期，广州、北京一些学校不得不停课，为了实行同步教学，人们发明了网校，每周网校教学内容全部和学校课程进度保持一致，我们在全国各地通过上网都可身临其境地接受全面教育。
这难道不好吗
因为上述的种种观点，我方坚信：上网利大于弊
小学生是该多看课外书还是少看课外书陈诉辩论反方：第一，小学是未来学习的基础，小学期间的学习很重要，多看课外书会占用小学生的学习时间，还浪费精力。
第二，小学生还没有能力、方法和经验去吸收理解课外书的内容及含义，读课外书事倍功半。
第三，现在的课外书良莠不齐，鱼龙混杂，小学生没有自我保护能力，人生观和世界观也未成形，极易被课外书引入歧途。
因此，我方认为，小学生应该少看课外书。
正方：一个多读书的人，其视野必然开阔，其志向必然高远，其追求必然执着。
也就是说，多读书，不仅能使人变得视野开阔，知识丰富，而且还能使人具有远大的理想，执着的追求。
我国著名的语言学家吕淑湘先生也说过，他学习语文，三分得益于课内，七分得益于课外。
的确如此，我们从各种课外书中可以获取丰富的知识，开阔了视野，通过阅读，我们可以跨越时空，了解古今中外的事情。
我们还可以通过阅读和名人对话，歌德说过，读一本好书，就是在和高尚的人谈话。
不仅如此，多读课外书还能提高你的作文能力。
杜甫说：读书破万卷，下笔如有神。
可以这样说，凡是作文写得好的同学，都是喜欢课外阅读的，因为我们可以从课外书中学到一些好词佳句，可以学到一些写作的方法，可以积累一些写作的素材。
当然，读课外书的好处还有好多，刘向曾说，书犹药也，善读之可以医愚。
可见，喜欢读书的人一定是聪慧的。
我想喜欢课外阅读的同学都能深切地体会到读书的好处和乐趣。
可以增加广阔的知识，还可以写作文的时候用到很多优美的词语和段落等等，跟别人说话的时候，也要注意平时看书上的礼貌问语，这也是对别人的一种礼貌 因此，我方认为，小学生应该多看课外书。
，小学生应不应该带玩具去学校陈诉辩论正方：1.在课余时间，是可以玩儿一会玩具的。
在45分钟的紧张学习中，我们的大脑细胞会处于紧张状态。
在下课时间，可以放松一下。
2玩是孩子的天性3.国家法律条文没有规定4.学校是学习的地方，也是一个让大家玩的开心的地方5.我觉得玩和学习结合才让学生不会感到学习是无聊没趣的。
6.我们终归是孩子嘛,玩具也不是一点好处都没有,又开发智力,又能拉进孩子们的距离.7.爱迪生，林肯等名人小时候都超级喜欢动手的, 玩具能帮助小学生成长学习。
8．可以开发他的创造性可以锻炼动手能力能让人更加的有活力能让他更懂得见机行事能让他懂得如何伪装自己反方：我认为不应该带因为小学生进校园主要任务就是学习而不是玩玩具带进学校只会浪费精力和时间我有一个同桌就喜欢带小玩具来学校上课的时候就自己作小动作不认证听讲成绩也像下坡似的往下掉老师也经常去批评他教育他但是他屡教不改最终没有落的好下场所以`我认为小学生是不因该将玩具带到学校里去的这样对学习,对成长都没有好处!
在学生会一周的感受总结
开学初，看到校学生会招新的海报，怀着对学生会的憧憬，在校学生会招干时，我选择了校青志协，经过面试，我有幸留了下来。
现在想想经过的两个多月还真给我留下了不少美好的回忆。
学生会任务：“以先进的文化熏陶人，以正确的舆论引导人，以健全的制度塑造人，以丰富的活动锻炼人，以优质的工作服务人。
”现在想想还真是这样。
虽然现在的我还不能完全做到。
但我相信在未来的某一天我会做到刚进学生会的时候，什么都不懂，加上自身的性格，觉得很迷茫，做什么都不好。
在部长们的教导下，和同事们的共同工作中。
我慢慢地适应了学生会这个环境，在这里我学到了很多，自己的能力也得到了一个很好的磨练。
在学生会这个大家庭里已有半个学期了，其中有过快乐，也有过难受。
工作总是那么繁锁的，有时会感到很累，此时便会想到退出。
但一想到既然选择了就要坚持到底，无论怎么都应该把自己负责的事做好。
工作过后，这种想退出的想法就会消失；感到这是一种乐趣。
和学生会的朋友们在一起感到很快乐。
这种快乐只有在其中才会感受出来。
其实，有时总是会害怕自己的学习会落下来。
因为我们总要付出许多时间在学生会工作中，这样，就要我们付出比别人更多的时间去学习、去工作。
但我想这不正好丰富了自己的大学生活吗
还在其中学会了许多为人处世的方式和做事的办法。
两个月，似弹指一挥间。
在这两个月中。
我们部门办了不少的活动。
我在部门中，从一开始跟着我们的曾部长张贴海报。
在部长的指导下，对于贴海报已经完全学会了。
张贴海报虽然是意见小事，但不可小看，一有差错，就会影响对活动的宣传工作。
在这两个月里我们举办了“为聋哑儿童捐款活动”还用这些善款去看望了福利院的孤儿们。
在去福利院看望孤儿的活动中给了我许多的体会和启示。
这也是我不愿退出青志协的原因之一，虽然我们的工作很累。
但却很有意义。
还有一个同样有意义的活动是为我们的学长谭义同学捐款。
虽然捐到了三万多元，对于他的医疗费20万，还是少了些。
但是影响不会小。
不但激起了同学们的善心。
对于谭义学长来说应该是雪中送炭吧。
在这个活动中是我们每一个干事联系一个院的各个班的班长。
这对我们每个干事来说应该是一个挑战，但我们还是比较好的完成了。
也锻炼了我们的交际能力。
接下来的一个大型活动就是义工招募了。
在活动开始之初，我和几个同事就开始和抚州市爱心超市取得联系。
把相关信息带回来。
之后，在部长的同意下，我写了一份《义工招募策划书》并被采纳。
在招募义工的过程中，我们用出对义工了解去说服同学们报名。
取得了一定的效果。
现在正在举行的活动是征集征文。
同样我们也帮助了兄弟部门一些活动，如生活部的交谊舞培训报名工作，文体部新势力篮球赛现场维持秩序，爱心超市收废品等等。
在学生会两个月多，我也学会了在学生会工作就应该做到以下几点：1、端正自己的态度，负责的事就应该要做好，态度决定一切，只有端正了自己的态度才能有更好的发展。
2、学习、工作要协调好，作为一个学生，首要的是学习，其次才是工作，在学生会工作，你就要比别人花更多的时间去学习、去工作，不能为了工作而把学习搞垮了，要做到学习、工作两不误是需要毅力的。
3、要有良好的生活作风，要在平时的生活、学习上严守纪律，做好模范作用，无论是在学习、生活、工作上都做好带头作用，用自己的实际行动去带动其它同学做好。
4、要有好的交际能力，在学生会里工作是需要与人沟通的，要学会怎么与人沟通才能更好地开展部门的工作，把工作做好。
我相信学生会是完善自我的广阔舞台，应该是一个充满开拓精神，创新精神，集体主义精神的集体，应该是为着打造一个“和谐、生动、积极、高雅”的校园文化氛围而努力的集体。
虽然我只是学生会中的一名普通的成员，但是我想在这块展现自我的舞台上，扮演好自己的角色，认真工作，不断在工作生活中塑造自身，提高自己的修养，培养能力，为更好的服务广大师生作好准备，为学生会的建设贡献一份微薄的力量
高中学校志愿者心得300字
高中学校志愿者心得很高兴能够在这里，以一个志愿者的身份来和大家分享这次参加志愿者服务的感想。
首先要说的是，很荣幸能够代表学校参加本次：新疆首届麦西来甫、健身交谊舞，广场舞。
暨克拉玛依市首届体育舞蹈锦标赛，我自治区能够将比赛安排在我市举行是对我市多年来体育文化建设的肯定，也是对我市安保等多项指标的认可，而我市将比赛场地设定在我校更是对我实验中学的极度认可，我校老师与志愿者积极开展工作，力求圆满举办好此次活动，圆满完成上级任务。
我校在高一高二年级中选取负责有能力积极努力的学生，作为这次比赛中的志愿者，能够被选上是一种责任，更是肯定。
这代表了老师对我们工作能力的肯定，表现出老师对我们工作态度的肯定。
我们所有的志愿者都为能够参见此次活动而感到光荣与自豪。
下面来谈谈我们志愿工作者的工作，虽然活动安排在5。
1假期中，从一定的程度来说的确是占用了我们休息的时间，但是从另一个角度来说这次活动丰富了我们的生活。
两天的志愿者服务虽然身体感到十分的疲惫，但是想想自己所做出的贡献和回报总会感到很值得，在帮助人们的时候收获一个个微笑，那是广大参赛选手对我们工作态度的肯定与鼓励，能够帮助他们是一种责任更是一种乐趣，虽然在舞蹈比赛中忙碌的连正式比赛都没有好好看上几个，但是我服务大众，为每一位参赛选手送上帮助与祝福。
每次服务回来，总忍不住在QQ空间写下当天自己的感受，还记得散文家林晓风说过一句话：一个人的名字会被几多久，很多时候来来往往行走匆匆，人与人之间总是擦肩而过，来是偶然走也是必然的。
我不在乎自己的名字会被人记多久。
倘若一个人被记住了十几年，应该感到欣慰，而我只有一个名字叫志愿者，我希望尽我的能力去帮助别人。
我并没有那么伟大，但我会贡献更多。
也许很多同学对志愿者服务并不感兴趣，认为这项工作无聊，浪费时间。
但是，在工作的过程中，我们志愿者心中最大的感触就是，热心帮助别人的感觉真好，虽然有时会有些累，但是为了别人付出，看到别人满意的笑容很值得。
我们用自己的青春、活力来感染和帮助别人，我总觉得这样很光荣，我相信还会有更多的人加入我们志愿者的队伍，和我们一样开心的笑，一样用自己的人生去帮助他人。
社会也需要志愿者来加强人们的社会责任感，来发扬人文精神。
我相信当人们看到跟多具有奉献精神，服务主动热情，礼貌待人，一切言行于公心的志愿者时，也会投入志愿者的队伍中。
在这里，我又要引用毕淑敏的话：也许我很重要，因为在那些最需要帮助的人身上又燃起了希望之火；也许我一点也不重要，因为我只是一名普通的学生。
我希望有更多的人加入青年志愿者服务，体现我们学生立足社会融入社会，提高我们学生自身道德修养 我作为一名光荣的志愿者。
志愿者的奉献，得到的是非常纯洁的情感；我也想告诉全社会的人我是志愿者，我很幸运，也很自豪。
我期望，志愿精神能够在全社会发扬光大。
求国庆60周年和晚会的观后感，400字，简洁，100分，写得好补200
日月如梭，光阴似箭。
半个世纪过去。
我们伟大的中华人民共和国迎来了60年华诞的生日。
上午10时整。
中华人民共和国国庆60周年庆典开始
60响礼炮轰鸣，让中华儿女热血沸腾的《义勇军进行曲》奏响，歌声响彻了整个天安门广场。
胡锦涛总书记肃立在敞篷车，向海陆空三军问好。
“同志们好
同志们辛苦了
”“首长好
为人民服务
”官兵们的回答似惊雷回荡，山呼海应。
10点20分部队分列式开始，包括三支女兵在内共徒步方队14个，装备方队30个，空中梯队12个，共计4732人，每个方阵都有着整齐的步伐，雄伟的气势，精良的装备，高昂的士气，展现出了中国60年以来翻天覆地的变化。
60年前的今天，毛主席就站在天安门城楼上宣布：“中华人民共和国今天成立了”
今天，胡锦涛总书记站在天安门城楼上发表了重要的讲话。
如今，中国繁荣昌盛，蒸蒸日上。
作为中华民族子女的我们，难道不应该努力学习，把我们的祖国发扬光大吗
难道不应该为祖国作出一份力所能及的贡献吗
是啊，我们是祖国的花朵是祖国的未来。
我因为有这样的祖国而骄傲，有这样的祖国而自豪。
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春的好词： 春天 早春 初春 阳春 春节 春联 春雷 春季 春意 春蚕 春色 春装 新春 春光 春雨 春光 春潮 春游 春播 春笋 春花 春树 暮春 春景 早春时节 早春季节 初春时节 仲春时节 仲春季节 阳春时节 正当春初 已届春残 残冬已过 冬残春近 冬去春来 冬尽春来腊尽春回 时当暮春 早春三月 暮春三月 阳春三月 烟花三春 时当三月 春寒时节 春寒季节 春天渐近 春天来临 春天降临 春令已到 春回大地 春归大地 春到人间 春满人间 大地加春 天地加春 春回地暖 天加地转 冰雪消融 冰融雪消 冰消雪化 冰消雪融 天地回转 冰雪融化 雪化冰消 万物解冰 风和日丽 风和日暖 风暖日丽 日暖风清 风清日暖 料峭春寒 乍暖乍寒 春寒料峭 乍暖还寒 暮春气暖 和暖如春 春光融融 春日融融 春意融融 春光溶溶 春水盈盈 春水淙淙 春水湍湍 春水潺潺 春雨绵绵 春草如丝 春草繁茂 春草发芽 春芽破土 春花怒放 春花盛开 春花万朵 春木发枝 春大蔚然 春树萌芽 春树葱茏 春树繁茂 春阳和煦 春光初露 春光荡漾 春光明媚 春光无限 春光万里 春光勃发 春光艳丽 春风送暖 春风得意 春风和煦 春风轻拂 春风瑞雪 春山如笑 春山如黛 春意正浓 春意甚浓 春色怡人 春色迷人 春色正浓 春江如练 春山如妆 春和景明 春景优美 春燕回巢 春满人间 春露秋霜 春种秋收 春暖花开 满园春色 百草萌动 百草权舆 百花争春 百花争艳 百花盛开 百花齐发 百鸟争鸣 万物照苏 万物复苏 万物苏醒 万物萌生 万物蓬发 万木竞秀 万紫千红 草木知春 草木复苏 草木新绿 草春桃艳 草长莺飞 花红柳绿 红桃绿柳 柳绿花红 李白桃红 柳绿花香 红情绿意 绿肥红瘦 流水桃花 桃花流水 飞花喷绿 枝叶纷披 寸草春晖 绿意盎然 绿茵遍地 鸟语花香 莺舞蝶飞 枯木逢春 山色返青 冬令春行 万物生春 大雁北归 大地苏醒 蛰虫昭苏 欣欣向荣 生机勃勃 朝气逢勃 人勤春早 梅雪争春 莺啼燕语 明媚春天 遍地皆春 满目春光 暮春风光 描写太阳的好句: 满天红云，满海金波，红日像一炉沸腾的钢水，喷薄而出，金光耀眼。
早晨，太阳像个刚出门的新媳妇，羞答答地露出半个脸来。
太阳落山了，它那分外的强光从树梢头喷射出来，将白云染成血色，将青山染成血色。
太阳慢慢地透过云霞，露出了早已胀得通红的脸庞，像一个害羞的小姑娘张望着大地。
灿烂的阳光穿过树叶间的空隙，透过早雾，一缕缕地洒满了校园。
太阳更低了，血一般的红，水面上一条耀人眼睛的广阔的光波，从海洋的边际直伸到小船边沿。
天空被夕阳染成了血红色，桃红色的云彩倒映在流水上，整个江面变成了紫色，天边仿佛燃起大火。
春天，那太阳暖洋洋的，它伸出漫暖的大手，摩挲得人浑身舒坦。
阵阵春风，吹散云雾，太阳欣然露出笑脸，把温暖和光辉洒满湖面。
炎炎的烈日高悬当空，红色的光如火箭般射到地面上，地面着了火，反射出油在沸煎时的火焰来。
没有敢抬头看一眼太阳，只觉得到处都耀眼，空中、屋顶、地上，都是白亮亮的一片，白里透着点红，由上到下整个像一面极大的火镜，每条都是火镜的焦点，仿佛一切东西就要燃烧起来。
晚秋了，太阳懒洋洋地挂在天上，像个老公公露着笑脸在打瞌睡。
深秋的太阳像被罩上橘红色灯罩，放射出柔和的光线，照得身上、脸上，暖烘烘的。
太阳一到秋天，就将它的光芒全撒向人间。
瞧，田野是金黄的，场地是金黄的，群山也是金黄的。
冬天的太阳像月亮一样苍白无力。
太阳正被薄云缠绕着，放出淡淡的耀眼的白光。
太阳一年操劳到头，忙到冬天，就筋疲力尽，几乎放不出热力来了。
和煦的阳光，透过稠密的树叶洒落下来，成了点点金色的光斑。
远处巍峨的群山,在阳光照映下，披上了金黄色的外衣，显得格外美丽。
阳光被层层叠叠的树叶过滤，漏到他身上变成了淡淡的圆圆的轻轻摇曳的光晕。
这时候正是早上八九点钟，明亮的阳光在树叶上涂了一圈又一圈金色银色的光环。
阳光透过淡薄的云层，照耀着白茫茫的大地，反射出银色的光芒，耀得人眼睛发花。
金灿灿的阳光倾泻下来，注进万顷碧波，使单调而平静的海面而变得有些色彩了。
红艳艳的太阳光在山尖上时，雾气像幕布一样拉开了，城市渐渐地显现在金色的阳光里。
那刺穿云块的阳光就像根根金线，纵横交错，把浅灰、蓝灰的云朵缝缀成一幅美丽无比的图案。
太阳刚刚升上山头，被鲜红的朝霞掩映着，阳光从云缝里照射下来，像无数条巨龙喷吐着金色的瀑布。
金色的阳光透过缝隙，洒在褐色土地滋生的小草上。
天空一碧如洗，灿烂的阳光正从密密的松针的缝隙间射下来，形成一束束粗粗细细的光柱，把飘荡着轻纱般薄雾的林荫照得通亮。
太阳泛起火红的笑脸，使朦胧的校园豁然揭去纱帐。
天际出现了一抹紫红色的朝晖，像绽开的红玫瑰。
刚刚起身的太阳呵，精神抖擞，红光四溢，把整个世界照得通亮。
火红的旭日刚刚透出海平面，给美丽恬静的大海抹上一层玫瑰色。
朝阳把它的光芒射向湖面，微风乍起，细浪跳跃，搅起满湖碎金。
忽然，迎面升起一轮红日，洒下的道道金光，就像条条金鞭，驱赶着飞云流雾。
海面上跃出一轮红日，鲜艳夺目，海空顿时洒满了金辉，海面由墨蓝一变而为湛蓝。
金灿灿的朝晖，渐渐染红了东方的天际，高高的黄山主峰被灿烂的云霞染成一片绯红。
太阳在朝霞的迎接中，露出了红彤彤的面庞，霎时，万道金光透过树梢给水面染上了一层胭脂红。
朝阳开始像一盏扁圆的宫灯冉冉升到空中，霎时，便形成滚圆的火轮，高高升起，喷射出万道金幅，给万物罩上一层灿烂的霞辉。
早晨的太阳，像牛车的轱辘那么大，像熔化的铁水一样艳红，带着喷薄四射的光芒，坐在东方的岭脊上，用手撩开了轻纱似的薄雾。
烈日把他黑黝黝的脊梁晒得似乎要冒出油来。
晴空万里，天上没有一丝云彩，太阳把面烤得滚烫滚烫。
毒辣辣的阳光晒红了高粱，蒸黄了枫叶，烤焦了旁山公路。
盛夏的阳光真像火烫的辣椒水，坦荡荡的街上，没有一块荫凉地。
雄壮巍峨的山峰被夏日的骄阳镀上了一层金色，更显得峻峭，壮观
骄阳的两道光柱穿过房间，宛如两条透明的金带，内中闪耀着星星点点的尘埃。
两旁高大的杨树，枝叶都被夕阳镀上一层金红色。
雪停了，夕阳把云彩轻轻推开，吐出了淡淡的粉红。
夕阳的余辉透过霞云，洒在江心，形成一线闪烁的金斑。
路旁的树枝切割着夕阳，把光的碎屑不断地洒向染金的地面。
夕阳的半个脸蛋已经没入地平线，黄昏夹着习习凉风飘然而至。
残阳从西山上斜射过来，地面的一切都罩在一片模糊的玫瑰色之中。
煊红的夕照把江水染成瑰丽的金波，在水天相接的抖动着碎金子似的海面上，飘来几只归舟。
这时候，夕阳已经衔着山巅了，西面的半边天空，像起了大火球似的，燃烧着一片血红的晚霞。
夕阳那辉煌美丽的影子投在被晚风吹皱的江面上，撒下了一大片闪亮的、鲜艳的玫瑰红的细鳞片。
夕阳的余辉染红了在蓝天里游荡的白云，还替它们镶上了亮晶晶的花边，这几块白云一会儿就幻成了玫瑰的晚霞。
太阳啄破黑夜的蛋壳，探出头来，羞羞答答地向大地张望。
这时，远远前方，无数层峦叠嶂之上，迷蒙云雾之中，忽然出现一团红雾。
不久，一个红球即从大洋里冉冉跳出，那水天相连的地方顿时成了一片熊熊的火海。
太阳终于探出了半个头，那么大，那么红，接着像被谁推了一下，猛地跳了出来，变成了纯金色。
太阳猛地一跳，蹦出了海面，霎时间，那辽阔无垠的天空和大海，一下子就布满了耀眼的金光。
天空渐渐亮了起来，一轮嫣红的朝阳，从东山后面拖地跳了山来，顿时，天地间霞光四射，流水溢彩。
大地上万物都烫了金似的，在原来各种颜色的表层，浓浓地染上了一抹橙黄，并且反射出道道炫目的光辉。
渐渐地，那东方的雾气先有些微红，在、这红色越积越浓，便突然划出一线鲜红，那鲜红里突然跳出一个通红的光轮。
娇艳的朝阳，已从东边群山背后跳了出来，万屡红霞四溢，和山谷中缓缓升腾的晨霭交融，变幻着五光十色的光环。
星星已经淡下去了，东方天边上开始放白了，这时候天际变化得很快，渐渐白得晃眼，接着从地平线上开始一抹一抹地放射出红纹。
太阳跃出灰蒙蒙的海面，小半轮紫红色的火焰，立刻将暗淡的天空照亮了，在一道道鲜艳的朝霞背后，像是撑开了一匹无际的蓝色的绸缎。
只见碧空衬着淡蓝，一会儿，淡蓝变成橙黄，边上镶着绯红，这红光越来越多，从空中直射海面，先是一点，接着一片，飞快地向四面扩散。
红日西垂，海面上泛起一层层金色的涟漪。
太阳已经落出了，西边天上只留下一抹淡淡的胭脂色。
当潇潇雨下，夜色深沉的时候，长安街像一条静静的长河，彩色的车灯倒映在湿地上，如疾驰的流星。
我的那辆“捷安特”真漂亮，车身是湛蓝色的，轮圈、钢丝旋转着一圈圈光环，一蹬，一个劲儿地向前蹿，轻捷、灵巧、稳当。
式样繁多的小汽车穿梭来往，像一条彩色的河在流动。
尖厉的汽笛声撕破了灰沉沉的长空，列车犹如绿色的游龙，呼啸着飞驰南下。
那千百艘高的、低的、大的、小的、圆头的、方形的船只，挨肩擦背地挤在跳荡着火焰般波浪的十多平方公里港湾中。
汽笛发出雄壮的吼声，轮船像一匹钢铁骏马，斩波劈浪，向远方冲去。
春天的太阳把深圳机场烤得暖烘烘的，巨大的客机像一条酣睡了的鲸鱼，泊在停机坪上。
“当、当、当……”爷爷的那座老钟又扯开了嘶哑的喉咙，发出了沉闷而又悠长的声音。
我的小闹钟是浅蓝色的外壳，银白色的支架，圆形的钟盘上罩着一块透明的玻璃，造型美观精巧。
生日那天，伯伯送给我一只手掌形彩色电视机，那屏幕真是小巧玲珑，只有火柴盒那么大，图像却一点也不失真，还是立体声呢。
爷爷喜听评弹，用的是那只棕色收录机，老掉牙了，接触不良，听着听着不响了，用手一拍又响了。
于是，常见他一边听评弹，一边用手轻轻拍一下收录机。
一按电钮，洗衣机就隆隆地唱起欢乐的歌，歌声停止了，衣衫也就干净了。
电视机、录音机、电扇、电冰箱、洗衣机、空调设备、录像机把房间点缀得五色缤纷、光彩耀人，小型电脑在家庭中起着重要的作用。
学校“艺术节”开展时，我特别欣赏陈列彩蛋的橱窗，那里面的彩蛋都是同学们课余绘制的，有古典人物故事，有京剧脸谱，还有不少小动物造型。
虽说只是泥塑的老虎，但因造型逼真，看上去真是虎虎有生气呢。
这幅山水软木画给客厅捎来了一股山野之风，每每赏之，便觉得清雅不已。
针扎大约要算土生土长的民间工艺品了，虽然“土”，但“土”得可爱，“土”得朴实，堪称“精品”二字。
我停下脚步，仔细瞧，呀!原来是用树根雕的两个人，正在跳交谊舞，是那样的逼真!要不是它太小；你一定会把它当做真人呢。
这盆景的名字叫“轻歌曼舞”，真是名副其实! 我的桌斗里放着一个破旧的碎花书包，虽然破旧，但它却是我的一只小船，一块珍宝。
书包是一只船，载着我去泛游学海，冲急流，越险滩，飘流远航，到达胜利的彼岸；书包又是珍宝，它融有妈妈的情和爱，给我勇往直前的力量。
它终于初具形态：一条宽带子把一个不大不小的布兜做成了，那样子还真像个小船，上面还绣着“好好学习，天天向上”的字样。
一枝普通毛笔的“身高”约有6寸，这种构造正是为了适合楷书、行书、草书等不同书体的书写需要。
笔筒是用可口可乐易拉罐做的，表面粘着的上百个小海螺壳拼成了一个奇特的图形。
图书馆里藏书9万多册，从学生的习作到莎士比亚的戏剧，从浅显的科学小丛书到爱因斯坦的巨著，应有尽有。
多少个夜晚，小台灯闪闪发亮，陪伴着我复习功课，它最知道我的烦恼和欢乐。
红鲤鱼宛如一块块红绸在水面上下舞动。
瞧，一条大鲤鱼跳出水面，那片片鱼鳞，在阳光下忽闪忽闪的，真像穿了一身银亮的盔甲。
大头鲢鱼一直浮在水面，像一把把飞快的剪刀，在裁剪碧绿的绸缎。
水面上荡漾起圈圈涟漪，就像缀在绿缎上的朵朵花瓣。
鲳鱼长着一对圆溜溜的大眼睛，张着一张小嘴巴。
宽大的肚子扁扁的，一点鱼鳞也没有。
尾巴很像小燕子的尾巴，又像一把张开的剪月。
水中众多的鱼儿是“马口”，是言其口与头不成比例，且状如马嘴，肚皮雪白，有的背上暗青，有的背上成五彩，我们也叫“花哨”，虽然俏丽，却极娇弱，十分难养。
那粉青色的青鱼大模大样地在“散步”，一会儿浮向水面，一会儿潜入水底。
鲨鱼在海面上迅速地游来游去，忽而沉人海底，忽而飞跃前进，矫健惊人。
“笃、笃”，啄木鸟像淘气的娃娃，点着老树爷爷的额头。
沙鸥时而在海面上戏水，时而像一个个闪动的光点追赶着白帆。
不必言语，连草上的鹭鸶也只是轻轻地、轻轻地飞翔，在黄昏里展出了一道最美的弧线…… 院里飞来的一对山鸟，红红的喙，小巧玲珑的身子，整天在黄瓜架里穿梭不停。
不远处有一群报春鸟，它们在竹林的上空飞舞着，像是在用舞姿把春风春雨即将到来的消息，告诉给这片渴望春风春雨的竹林。
凤凰鸟一身灰色的羽毛，尾巴很短，愣像一只麻雀，惟一相区别的，是它们长着长长的弯曲而锋利的嘴巴。
海鸥扇动它们修长而丰满的羽翼，发出高亢的号叫，向着天水一色的方向奋飞，消失在两个太阳之间。
桃树上结满桃子，托在手上，好像托着一颗硕大的珠子。
瞧，嫩绿的浅红的桑子多可爱!一颗颗一串串，挤挤挨挨地悬在枝头，藏在叶间，好似一个个调皮可爱的娃娃。
葡萄园里的葡萄如千枝紫弹坠流苏，似成架绿云垂绣带。
黄澄澄的柿子，红彤彤的苹果，亮晶晶的葡萄，金灿灿的鸭梨，芬芳在透明的光中流荡。
初秋，院后那棵高大的樱树上结满了樱桃，像一个个小灯笼挂在树上，藏在叶间。
石榴已经长得熟透了，有的张开着娇艳的小口，露出宝珠似的水红色籽粒儿。
瞧，朝阳下，碧绿的树丛中，一颗颗、一串串的龙眼像一个胖乎乎的小顽童，咧着小嘴欢笑。
翠绿而美丽的叶儿映衬着那珍珠般闪着迷人红光的珍珠果，宛如一只温暖的大手把孩儿揽在自己
