作文:《会操比赛后的心得感受》
<如何写好心得体会和读书笔记 这种是活动记录而不是心得总结.基本来说用处不大.我基本看了每一个参加活动的写的心得体会,有自己内容的不超过30%,心得不再多而在于你感悟或理解了哪点.原来写的一篇写心得的心得.我们在读书听培训演讲后写的心得体会和读书笔记是个人知识管理中的一个重要内容,它帮助我们将显性的知识转换为隐形的知识以指导我们更好的去实践.博学之后是审问和慎思,而心得正好兼顾了审问和慎思的双重功能.写心得是很好的知识的吸收和转换的过程.对于写心得如何达到应有的效果,需要从以下几个方面进行综合考虑和实践.审问之 写心得最没有效果的就是将培训的内容或书上的内容原封不动的照搬或摘录过来.要写好心得首先要做的就是用自己的理解的话语重新来叙述你学到的内容,通过这种复述可以加深对你看到或听到知识的理解.复述完成后就要考虑整个内容上是否有不清楚地方,如果存在不清楚的地方还需要重新回过头来搞清楚和明白.我们在平时培训中的发问也需要基于这个思路,对于演讲者讲的内容要通过提问题的方式进行细化和明晰,对于我们关注的课程即使演讲者再出色,我们也应该能够提出自己关注的问题来.慎思之 审问的过程往往是在培训过程中或读书的过程中顺带完成的,而慎思的过程则需要花费更多更多的时间.慎思的重点是我们新学到的内容要和我们的原来的知识结合起来,要和我们过去的实践结合起来,只有这样显性的知识才能够转换为隐性的知识.同时慎思的过程一定是一个批判吸收的过程,知识的实践一定不能脱离了实践,环境和我们自身的各种特点.慎思的过程就是要搞清楚哪些是适合自己的知识,哪些虽然适合他人但是不一定适合自己.而这个过程正好是明辩之的过程,吸收知识的过程一定是辨证的和批判的.写作模式 心得的写作模式没有固定的方法,只要达到了有所思,有所悟,就算达到了目的.写心得的过程正好也是我们归纳整理已有知识的一个过程,只有把自己的知识体系整理清楚了,后面的实践和知识应用才可能灵活.1.我听到或读书读到了什么内容?2.这句话用你理解的方式进行复述.3.原来是否有该观点类似的知识.4.原来是否有基于该观点的相关实践.5.该知识或观点好的方面或待需要进一步论证方面.6.该观点对自己后续工作和生活的指导意义.
初一军训会操后感想
虽然军训结束了，但我永远也不记这次军训。
这次军训让我知一名军多么艰苦，在军训期间，我听教官说过一句话——“掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪
” 这句话说明了一个军人应该多么严格要求自己，一切以集体为重，一集体为中心，要有吃苦耐劳的精神，战胜困难的勇气。
这是我在军训当中学到的，我将把一切因运用到平日的学习当中去。
如果我在学习当中遇到不懂的问题，我绝对不会轻易放过，我会认真琢磨，反复思考，到把问题弄清楚为止，正所谓“万丈高楼平地起”，我绝不充许有任何差错。
如果我在生活当中遇到困难，我绝对不会轻易退缩，相反，我会去克服它，去战胜它，生活中的点点滴滴对我都是一种考验。
这是我在军训当中学到的，无论做什么事情，都要有一股不服输的劲头。
以前，要是我遇到一点小问题，我就会退缩，逃避，但现在我不会了，我在军训当中学会了自强自立，自己的事情自己做。
困难，算什么，咬紧牙关就闯过去了。
这次军训，让我受益匪浅，我学会像军人一样拥有铁一般的纪律，学会像军人一样拥有钢一般的毅力。
在这次军训中，我长大了
保安队列会操总结
保安队列训练总结 为了加安和保安员的管理，充分发挥保安队伍维会治安的辅助力建设一支规范化、正规化、现代化保安队伍。
为了进一步提高保安队伍的综合素质，塑造一个良好的保安整体形象，现将培训情况作出以下总结：一、严格管理、严格要求、严格训练 为了达到预期目的，我们对培训期间的管理工作，制订出了详细保安员管理的规定，严格遵守学习纪律，不迟到、不早退，认真听讲，做好笔记。
服从管理，听从指挥，对违规违纪的队员给予教育处理。
对培训过程中违反规定的采取扣分的管理方式，对不及格（补考后还不及格）给予扣发上岗证，一律不得上岗。
训练是培训项目必不可少的课目，主要从实际工作出发，跟保安员工作有关的必修项目，通过队列训练要形像要要礼仪，通过消防训练要技能，通过擒敌训练要安全。
通过政治教育让保安员树立的正确人生观和价值观。
二、培训过程中，好的方面及存在的问题 在这次培训过程中，大部份参训队员思想端正，吃苦耐劳，发扬了不怕苦不怕累的艰苦奋斗精神，在此期间，党员，队长、班长都发扬了模范带头作用；参训学员在思想上高度重视，以前以为培训是形式主义，走过场，没有想到，这次培训要求严格、训练严格，通过培训还真的学到一些实际的业务技能与工作方法。
学到一些平时无法学到的知识。
本次培训的重点是以实际出发，在课程上有一些新的调整，主要是保安基础知识、法律常识、消防技能、交通指挥手势、警务战术等课目。
跟实际工作切切相关。
大部学员都掌握了这些动作的基本要领。
在思想有一个新认识，在礼节礼貌上有一个全新转变。
学会尊重领导，团结同志，努力工作。
在训练过程中一些年纪大的老同志能够吃苦耐劳，永不掉队。
在取得成绩的同时也存在一些问题，个别同志自制力不强，没有吃苦精神，有迟到现像，个别同志无故旷课、对上述违反纪律的行为都给予了批评与教育。
为了把培训工作做到实处，我们加强对保安员的长期教育与指导，全面发挥保安员的工作积极性，为的治安稳定作为应有的贡献。
偶们今天刚军训完，然后会操时得了个优秀班集体，麻烦写一个初三军训过后的心得体会，亲，帮个忙呗
悲吹的学生党。
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《体操比赛前后的感想》
今天我校举行了一场广播体操比赛，一个年级一个年级的比。
轮到我们了，我们表面看上去自信满满，可谁又知道我们的怀里揣里几只兔子呢
我们强装镇定的向前走去。
一上场，我们喊起了口号，那响亮的口号声在上空久久的回荡着，整齐而有力。
音乐响起，我紧张得不得了，几百双眼睛都在盯着我们，万一做错了，我们班的荣誉不仅会毁在我们的手里，而且也会十分尴尬、跑跳运动前，我做得很顺利，像落花流水一样。
可跑跳动作我却做错了，当时因为我一走神，忘记了一个动作，而那个动作却是最能看出队伍的整齐的关键时刻。
最后宣布成绩时，我相信在场的每一位同学的心都提到嗓子眼了。
老师是从最后一名倒着往前宣布的。
当老师还剩下冠军和亚军没有宣布时，我心里的那块石头基本落地了，因为我们不是冠军就是亚军。
结果亚军真的是我们，同学们的脸上洋溢着笑容和小小的失落感，因为我们离冠军只是一步之差。
而我又高兴又内疚，我想：如果跑跳动作我没有错的话，冠军会不会是属于我们的呢
但是这一切都已无法挽回了，我在心里下定决心，校园舞我一定认真学，为班级尽一份力。
这次比赛我们虽然不是冠军，但是我们却尽自己的最大努力了，同时我也悟出了一个道理：不论做什么事，都要一心一意，只有那样，才会做到完美
军训和会操比赛的总结
你好，擒敌拳是部队必须练的武术，它是从实战出发的，所以实战效果不错，擒敌拳一共十六式，简单易学，但在进行散打格斗时不要居于形式，否则肯定会吃亏，看你是武术爱好者，建议练习时找个同伴，一起练习，擒敌拳毕虽是套路拳，但各个招式是灵活多样的，找个同伴对打是练习散打的最佳方法，但要注意安全，用力过猛会骨折的，还有练习基本功也很重要，要练习耐力和胳膊的爆发力，还有腿击的力道，出拳出腿时不要有花架子，高难度腿击先尽量不要学，因为用不好的话被对手利用很致命，等感觉其它的练的非常好了再练空击，要做到一击致命。
军训心得体会800字
军训心得军训轰轰烈烈地到来，而今却悄悄地走了。
以至于生活突然有些无措。
昨日训练的口号依然在身边响起，军营之歌还会无意间在嘴旁鸣唱，自信和威武的军人风范仍然充斥着全身，特别是那离别的眼泪时刻索绕着脑海与心灵深处，总之军训让我感到“意犹未尽”。
造物主的伟大创造让我们人类有了思想，我们可以想象使现实生活变得更加美好。
面对军训的悄然离去感到伤心的现实，那么就让我把军训之旅在脑海中播放一遍吧
一，苦的练习“忆苦思甜”，一提到军训大部分人都可能想到苦，不过队于军训过的人来说，这苦是多么的甜美。
“抬头，挺胸，微收小腹……”站军资的动作简单却难以及坚持，最倒的考验就是得每刻保持高度集中地坚持下去，。
我们都往往站得眼泪直淌，脖颈发硬，腰杆没了韧性，双腿发软，全身没有那块肌肉不酸痛、软。
“苦”此乃每次军训之首。
军操的训练是我们最主要的训练，我们大部分时间都花在这一方面。
军操地动作都是耳熟能详的，但是就是这简单的动作开始了不简单的辛酸。
最可怕的就是把简单的动作分解成单步的动作，要你坚持。
往往是原地踏步踏得双脚难抬，左右前后转转得人头晕转向，起步走走得人难以停下脚步，正步走让人一看主席台脚跟自然发力……许多的苦还要为了团队的一致。
军中纪律的严格要求同样让人有点沉入苦海的味道，教官们的威严更让我们对这些苦感到难以抗拒。
但是经过风吹日晒的严格考验之后，这些苦都让我们相信了那句话“军心是大学生活中广次阿的一页，是人生一份不可多得的财富。
”二，多彩的休息每一段军训后，都有十分钟的休息时间，这十分钟的精彩能让我们充足干劲，在身体和精神上得到最大的放松。
“教官，来一个；来一个，教官；叫你唱，你就唱，扭扭捏捏不像样，不像样……“这是我们学会拉歌后对交换的捉弄之一。
我觉得拉歌是我们最为疯狂激烈的活动，我们常常连对连，甚至营对营地进行。
声势浩大与其中的诱惑，让我们每个人都不由自主的忘情地扯开自己的嗓门用”豁出去“的声音嚎出来。
尽管喊得声音嘶哑喉咙冒烟也毫无停止之意，好不知晓毫无怨言。
像这些激烈的“休息”方式还有接力比赛、跑步比赛、转圈比赛等。
我们也有文静的休息方式，如教官教歌，自我推荐唱歌表演，和教官寥寥军中生活，交流内心等
在精彩的休息中，我们不仅学会了团结，而且学会了大胆地展现自我。
三，军训之情“寒风飘飘落叶，军对是一朵绿花，亲爱的战友你不要想家，不要想妈妈……”柔和还带伤感的旋律，各种唱出我们离家人的心思，歌词中那刺激人内心深处的词眼……我们都哽咽着。
整个人落入了最为安静的状态之中，各种静的情在向我们蔓延。
当然，上面孩子是军训之情中的一种，也算是最为悲凉——想家之情吧
我们还建立了许多欢乐的友情，通过军训使得我们来自各地的陌生同学心灵拉近，彼此了解，在短时间内建立起一般情况下不可能得到的真情。
让我们都能够在大学生活中更快的融合
与教官的感情称得上是复杂的感情，教官在训练时的严格，在休息时的温柔，在生活中的照顾，在学习上的鼓励……是同学
是朋友
是长者
是老师
……都是又都不是……所有的一切构成难以形容的情感。
对这份妙不可言的情感，我们都珍贵得如珍珠般的收藏在内心。
现在教官走了，留下了我们复杂的心情，不过我们相信我们很快会将这份心情转化为前进的动力。
各种军训中培养的真情开始了我们的求学梦。
问世间情为何物，直添生活之精彩。
四，收获 经过了这次军训，我们获益良多，收获彼丰。
我们学会了更好的生活，学会了更好的团队精神，学会了自信，学会了奋进；锻炼了意志，锻炼了身体，锻炼了耐心；以健康、潇洒、精神、自信的姿彩迎接人生中新的一页。
军训后的感想作文
军训后的作文500字我的军训生活军训是辛苦是快乐的无奈的，又是生动在短短几天的训练中，我们也尝到了“酸、甜、苦、辣”。
今天是军训的头一天，同学们聚在操场上，脸上洋溢着兴奋和不服输的劲头，好象根本没把辛苦的军训放在眼里。
点完名后，一个精干魁梧的军官来到我们面前，他宣布今后由他来担任教官来训练。
第一个项目是站军姿，我想：“不就是立正嘛，这有什么
”于是就端端正正的站好，每当教官走过来时，总会向我投来赞赏的目光，我心里美滋滋的。
但好景不长，随着时间的推移，我渐渐的支持不住了，可天公不作美，今天恰好又是艳阳高照，晴空万里。
平常没感觉太阳有多毒，可今天，太阳就在头顶悬着，无遮挡的洒下阳光来。
不一会我就满头大汗了。
正站着，一声清脆的哨声响了，“休息
”指导员说道。
一听这话，我再也无力支撑身体，软软的瘫了下去。
摸摸衣服，全都被汗水浸透。
天哪
站军姿真是太辛苦了
再看其他同学，有的瘫在地上不起，有的正贪婪的牛饮，还有的正悠哉游哉地乘凉，今天的军训让我尝到了辛苦，也让我领略到了太阳之毒辣。
下午的训练又在阳光下开始了，主要训练内容是正步走。
经过一上午的炙烤，地面的温度可想而知，我和旁边互相看看，都有些退缩。
指导员好象看出了我们的心思，就对大家说：“我知道大家很辛苦，但如果不走正步，也就失去了军训的意义，我也不强求大家，走不走，由你们自己选择。
”听了这席话，我们都沉默了。
但过了一会儿，有一个男生举起手说“我参加”。
见他举起了手，又有更多只手纷纷举了起来。
我对自己说：“如果不走，固然要轻松很多，可将来会操时，如果有一个人走不好，就会连累全班……”想到这儿，我毅然决然的举起手。
不一会儿，50多人的手全部举了起来。
指导员见大家态度明确，就发出口令：“齐步—走
”可能是指导员那席话的缘故，大家走的很整齐，还得到了指导员的表扬。
虽然每个人的脚上都起了泡，但我相信大家都是快乐的，至少我是快乐的。
同时我们也迎来了会操。
大家用汗水浇灌的种子，就要在会操的那一天结果了。
一班、二班，现在轮到我们班了，指导员带领我们走出草坪，不久，操场上就响起了我们整齐的踏步声。
经过一系列严格的考核，会操结束了，在我们的努力下。
