看到别人抑郁症身边有人关爱自己却过不好心里很难过怎么想开
他们确实难受，但他们的消极，被动，悲观，厌世却也同时影响着关爱他们的人，正所谓负能量满满，时间久了，即便周围人满腔的热情也会被磨以殆尽。
不能说抑郁症患者是负担，只是说心理疾病也是需要治疗的。
我刚才做了几个抑郁症测试题，发现结果普遍为中度至重度抑郁怎么办
网上有很多，但有很多只是作为，并不专业的。
只有一小部分是医学上面专用的测试抑郁程度的量表。
抑郁症的诊断并不能通过测试量表来确定，这只是一种辅助手段，有利于医生更好的了解你的病情。
所以如果你测试出有重度抑郁也只是一种倾向，如果想得到确定的答案还是应该到正规医院去做一个诊断。
一般来说，连续两周以上无原因的持续，普遍兴趣缺乏，没精神，并伴有，难以入睡且早醒不易再次睡着，而且认为没有办法能改善这种情况，就有可能是抑郁症。
如果你真的怀疑自己有这个倾向，多做运动改善情绪，如果已经比较严重建议你早点看医生治疗，一旦陷入就很容易越陷越深，恶性循环一样。
加油。
