请问长沙给新人公务员做拓展训练哪里比较专业和安全，效果要明显
有谁参加过类似的培训，给点建议。
我们公司上次做过一次，效果还可以，是三棵树做的，他们好像是专门为全省的处级干部和厅级干部提供拓展培训的，基地就在省委党校里面，听我们的一个领导讲，那不就是简单的玩游戏了，老师确实能有效引导和总结，培训效果很好；
如何提升公务员履职能力
公务员是我市建设区域性中心城市的骨干队伍，公务员队伍素质的高低，直接关系到全市经济社会发展的快慢。
近年来，随州市人力资源和社会保障局、随州市公务员局在市委市政府坚强领导下，服务 “圣地车都”战略，增强大局意识，创新意识，严格践行“三严三实”，扎实开展“两学一做”，切实加强公务员队伍建设，进一步健全公务员管理制度体系，以好干部标准建设高素质专业化公务员队伍，引导激励广大公务员做到对党忠诚、个人干净、敢于担当、公正廉洁，不断提升公务员队伍履职尽责能力。
“凡进必考”增加公务员新生力量。
近年来市人社局、市公务员局严格执行《公务员法》及相关配套法规，坚持公务员录用“凡进必考”原则，严格把好公务员考试关、录用关，源头上提高公务员的素质。
对招录机关实行“面对面”服务，精心指导招录机关准确界定用人需求，科学设置职位资格条件，帮助他们招到符合单位职位需要的人才。
公务员招录各项工作严格按政策、按程序，实行“制度化作业”“规范化作业”，依法依规严把公务员进入渠道，有效推动了我市公务员队伍素质的提升。
近5年来，全市新招录公务员636人，为建设区域性中心城市提供了新的动力。
“双职并行”打通公务员上升通道。
在县以下实行职务与职级并行政策可以较好解决基层公务员职务晋升难、待遇相对偏低的问题，是对基层公务员的一项关怀和激励相结合的制度，对于进一步落实公务员分类管理政策，拓展基层公务员职业发展空间，稳定基层公务员队伍，提升基层公务员的战斗力具有重要意义。
市人社局、市公务员局早调研、早摸底、早培训、早组织实施，加大政策宣讲力度，防止理解上出现偏差。
目前，我市第一批职级晋升工作已审批完成，全市共审批完成1149名同志职级晋升工作。
职务与职级并行工作已转入制度化、常态化轨道。
“三驾马车”带动公务员履职尽责。
紧抓“年度考核、平时考核、能力席位建设”三驾马车带动公务员履职尽责。
一是年度考核。
每年市人社局会同市委组织部对全市公务员年度考核工作进行统一部署，各地、各部门按照要求，制定年度考核工作方案，按照权限、条件、标准和程序开展公务员年度考核工作，充分发挥考核工作的激励约束作用。
二是平时考核工作。
将年度考核和平时考核结合起来，各单位结合单位特点和性质，细化公务员平时考核工作流程，制作《工作日历》、《工作记实薄》、《工作台账》等，建立实绩考核、日常考评登记制度，坚持做到 “一日一记、一月一查”，不断提高公务员管理工作精细化水平，促进公务员履职尽责。
三是公务员能力席位建设。
2011年以来，市人社局以“确责、履责、问责”为核心全面组织实施公务员能力席位工作，坚持依法设岗、依法确责、依法履责、依法行政的原则，先后建立了市、县（市、区）、乡镇三个层面的公务员能力席位标准体系，以能力席位为依托，层层分解单位年度考核目标到科室、到个人，做到全覆盖。
能力席位建设促进了公务员管理工作的制度化、规范化、科学化，提高了公务员队伍建设的整体水平，取得了较好的成效。
“四类培训”提升公务员素质能力。
加大培训力度，夯实“初任培训、任职培训、专业培训、在职培训”四类培训，全方位、多角度、多层次提升公务员素质能力。
加强公务员的法治教育培训，促进公务员带头学法、守法、用法。
按照从严治吏的要求，把职业道德教育贯穿到“三严三实”专题教育的全过程，落实到“两学一做”学习教育中。
不断积极探索公务员培训新模式，切实提高公务员队伍思想政治素质和能力素质。
近3年来，通过各级党校、行政学院培训各级公务员达2800多人次，为提升公务员履职尽责能力提供了有力支撑。
集训个人总结
集训个人总结 最近发表了一篇名为《集训个人总结》的范文，感觉写的不错，希望对您有帮助，重新编辑了一下发到。
篇一：个人集训总结, 个人学习总结 为期二十多天的培训落下帷幕了，此次培训涉及内容广泛，有公共行政、公共经济等公共基础知识以及国家安全教育等核心内容，学习了《公务员法》和公文写作方法，深刻了解了公务员职业道德和行为规范，听取了XX经济改革和发展的基本情况，对XX的历史、现在和未来有了更深入的认识。
通过这次培训，我进一步丰富了理论知识，加深了对当前XX各项工作的理解，树立了依法行政的意识，增强了做好本职工作的责任感和紧迫感，明确了今后投入XX地方经济发展所需要进一步努力的方向。
现将个人参加培训情况小结如下： 一、增长知识、缩短了到地方的转变过程 学校是个相对封闭的工作环境，而地方的工作环境则相对开放，二者的工作性质、环境、对象、方法以及自己所扮演的角色都有所不同，都将发生变化，一切需从零开始。
通过这一时期的培训，我开阔了视野，拓展了知识面，为完成角色转变，适应地方工作环境奠定了基础。
从优秀学校的XX地方工作经验和体会中，我对地方工作环境和工作方法以及工作程序有了一个概括的认识。
并进一步了解了学校和地方工作的不同，学校工作是相对简单和固定的，而地方则是相对灵活和复杂的。
为此，自己在思想上已做好充分准备，认清两个职业的特点，争取早日实现角色转变，尽快适应XX地方各项工作，为XX的经济
考了公务员，以后一般都做什么工作
拓展训练，又称外展训练（Outward bound）,原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战。
这种训练起源于二战期间的英国。
当时大西洋商务船队屡遭德国人袭击，许多缺乏经验的年轻海员葬身海底，针对这种情况，汉思等人创办了阿伯德威海上学校，训练年轻海员在海上的生存能力和船触礁后的生存技巧，使他们的身体和意志都得到锻炼。
战争结束后，许多人认为这种训练仍然可以保留。
于是拓展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来，训练对象也由最初的海员扩大到军人、学生、工商业人员等各类群体。
训练目标也由单纯的体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。
??拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过精心设计的活动达到磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队的培训目的。
??拓展训练的课程主要由水上、野外和场地三类课程组成。
水上课程包括：游泳、跳水、扎筏、划艇等；野外课程包括：远足露营、登山攀岩、野外定向、伞翼滑翔、户外生存技能等；场地课程是在专门的训练场地上，利用各种训练设施，如高架绳网等，开展各种团队组合课程及攀岩、跳越等心理训练活动。
训练通常有以下四个环节：??1、团队热身。
在培训开始时，团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解，消除紧张，建立团队，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。
??2、个人项目。
本着心理挑战最大、体能冒险最小的原则设计,每项活动对受训者的心理承受力都是一次极大的考验。
??3、团队项目。
团队项目以改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标，通过复杂而艰巨的活动项目，促进学员之间的相互信任、理解、默契和配合。
??4、回顾总结。
回顾将帮助学员消化、整理、提升训练中的体验，以便达到活动的具体目的。
总结，使学员能将培训的收获迁移到工作中去，以实现整体培训目标。
??拓展训练的显著特点有：??1、 综合活动性。
拓展训练的所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全身心的投入。
??2、 挑战极限。
拓展训练的项目都具有一定的难度，表现在心理考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越极限。
??3、 集体中的个性。
拓展训练实行分组活动，强调集体合作。
力图使每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉，同时从集体中吸取巨大的力量和信心，在集体中显示个性。
??4、 高峰体验。
在克服困难，顺利完成课程要求以后，学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰体验。
??5、 自我教育。
教员只是在课前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚，活动中一般不进行讲述，也不参与讨论，充分尊重学员的主体地位和主观能动性。
即使在课后的总结中，教员只是点到为止，主要让学员自己来讲。
达到了自我教育的目的。
??6、 通过拓展训练，参训者在如下方面有显著的提高：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作；学习欣赏、关注和爱护大自然。
拓展训练概述拓展训练强调的是一种体验，是一种由内至外的自我教育。
“你本不是天生的王子或公主，但你却一下子就习惯，并喜欢上坐在明亮、恒温的办公室；出差时享受着星级洒店的豪华和舒适。
你志得意满，无所畏惧，却未曾想在自己设置的障碍前裹足不前。
如果你没有拖鞋就不会在晚上走路，如果你没有只属于自己的干净脸盆就不会洗脸，如果你和三人以上同居一室就不能睡觉，如果你没有空调就不知道该穿几件衣服，对不起，那你真得需要去拓展一下自己了，因为你作茧自缚却浑然不知。
人生路上有些东西是必备的，但你却搞不清楚应该是什么。
你要去的是一所学校，是一个军营，但肯定不是你早已习惯的酒店。
”这是一位企业培训业内人士的经验之谈。
拓展训练英文为Outward Development，意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难。
这种训练起源于二战期间的英国。
当时大西洋商务船队屡遭德国人袭击，许多年轻海员葬身海底。
人们从生还者身上发现，他们并不一定都是体能最好的人，但却都是求生意志最顽强的人。
近年来，拓展训练逐步走入外企和其它现代化企业的培训日程，成为这些企业团队建设，增强企业凝聚力，员工合作技巧等企业培训的主要途径。
为什么“拓展训练”能有如此的魅力呢
说到企业培训，人们通常就会联想到各类文凭培训班或各种MBA培训班，实际上，知识和技能都是有形的资本，而意志和精神则是无形的力量。
在实际生活和工作中，动手能力和意志的坚定、坚韧往往比起书本的知识更为有效和实用。
同时，如何开发出那些一直潜伏在你身上，而您自己却从未真正了解的力量，怎样才能弄清，您与他人的沟通和信任到底能深入到什么程度
这些，就是拓展训练的真正意义。
良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵。
在现代社会，人类的智慧和技能只有在这种人格力量的驾驭下，才会迸发出耀眼的光芒，拓展训练应运而生。
利用户外自然环境对人进行培养的户外训练方式起源于二战期间的海上生存训练，战后逐渐演变成一种面向现代社会的户外训练方式。
拓展人的价值观：[积极主动] 积极的工作态度和人生态度是拓展精神的核心。
乐观自信，从我做起，环境因我而变；坐言起行，言必行，行必果；从内心关怀客户；[开拓创新] 以开放的心态，应对变化，积极进取。
[认真负责] 人和事因认真而完美，注重细节是专业化的表现。
坚守承诺，积累信用。
[独立协作] 独立自主，各司其职，独挡一面。
个人和公司的竞争力来自你不可替代的价值。
高水平的独立，才有可能带来高水平的协作。
局部利益服从整体利益；以双赢的心态创造最大动力。
[共享成功] 成功来自每个人的努力和贡献，成功是协作的结晶；共享成功的经验，共享成功的好处。
但共享不是平均分配，吃大锅饭。
拓展训练的意义1、功心理训练：拓展训练是一项旨在协助企业提升员工核心价值的训练过程，通过训练课程能够有效地拓展企业人员的潜能，提升和强化个人心理素质，帮助企业人员建立高尚而尊严的人格；同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间，下级与上级之间，员工与员工之间唇齿相依的关系，从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富凝聚力。
2、团队合作训练：拓展训练是一套塑造团队活力、推动组织成长的不断增值的训练课程。
是专门配合现代企业进行团队建设需要而设计的一套户外体验式模拟训练，这是当今欧、美及亚洲大型商业机构所采纳的一种有效的训练模式；训练内容丰富生动，寓意深刻，以体验启发作为教育手段，学员参与的训练将成为他们终身难忘的经历，从而让每一系列活动中所寓意的深刻的道理和观念，能牢牢地扎根在团队和每个成员的潜意识中，并且能在日后的工作合作中挥发应有的效用。
通过拓展训练，学员在以下方面将有显著的提高：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，更为融洽地与群体合作；学习欣赏、关注和爱护自然。
团队的意义以及团队管理团队是指在工作中紧密协作并相互负责的一小群人，他们拥有共同的目的、绩效目标以及工作方法，且以此自我约束。
团队是相对部门或小组而言的。
部门和小组的一个共同特点是：存在明确内部分工的同时，缺乏成员之间的紧密协作。
团队则不同，队员之间没有明确的分工，彼此之间的工作内容交叉程度高，相互间的协作性强。
团队在组织中的出现，根本上是组织适应快速变化环境要求的结果。
“团队是高效组织应付环境变化的最好方法之一”。
为了适应环境变化，企业必须简化组织结构层级和提供客户服务的程序，将不同层级中提供同一服务的人员或服务于同一顾客的不同部门、不同工序人员结合在一起，从而在组织内形成各类跨部门的团队。
IBM、GE、AT＆T等大公司，所拥有的团队均达百个之多。
同时，为了适应环境不断变化的要求，许多企业组织开始走向合作，从而在企业之间出现了一些跨组织团队，如波音公司在开发777客机过程中，先后组建了235个团队，其中大部分团队都是由波音公司人员和其他公司（包括航空公司队员共同组成，它们分别从事新机型的设计和飞机部件的制造工作，这些团队就是跨组织的团队。
而在此之前，波音公司的传统做法与我国许多企业现行的做法很相似：首先由设计人员提出方案，然后由生产人员付诸加工，产品出来后让顾客和销售人员提供反馈意见……在整个过程中，项目的改进工作犹如在滚雪球，因此生产尚未开始，成本已经很高了，更不用说产品在使用中给客户造成的损失。
团队可以把以前按顺序而又前后脱节的工作放在一起进行。
团队可以随时组建，一旦完成工作，便可随时解散。
它所完成的工作是用其他方法无法完成的。
可以说，不管是从事新产品研发，还是改进工艺流程，团队均可把多种优势、技能和知识揉合在一起。
同时，它还给我们一种重要启示：每个人都有一定的创造性，在合适的时候让他们的智慧共同闪光，将迸发出无穷的力量。
建立成功团队的四个基本要素：目标、关系、规范与领导力。
1． 共同的愿景、目标。
心理学家马斯洛说∶杰出团队的显著特徵，便是具有共同的愿景与目的。
因此建立团队的首要要素，便是建立团队共同的愿景与目的，但是由于人的需求不同、动机不同、价值观不同、内心的恐惧不同，因此要让目标趋于一致，也是极为困难的，但是俗话说“人同此心，心同此理”只要能具有同理心，加上熟练的技巧，建立共同的目标还是不难的；2． 组织协调与团队关系。
关系方面，存在着正式关系与非正式关系，例如经理与部属，这是正式关系，他们两人是同乡，这是非正式关系。
团队关系的挑战，需要领导者创造环境与机会，协调、沟通、安抚、调整、启发、教育，让团队成员从生疏到熟悉，从防卫到开放，从不稳定到很铁，甚至从排斥到接纳、从怀疑到信任，关系愈稳定，愈信赖，组织内耗愈小，团队效能就愈大；3． 规章制度。
没有规矩无以成方圆，车子不按照车道驾驶，马路上会一片混乱，组织中缺乏规范更会引起各种不同的问题，报销缺乏制度、休假没有清晰的规定、奖惩没有标准，不仅会造成困扰、混乱、也会引起猜测、不信任，当然写下制度规矩很容易，如何推行彻底则很困难。
领导者必须有能力建立合理、有利于组织的规范，并且促使团队成员认同规范，遵从规范；4． 领导力（称职的团队领导）。
将以上三种要素有效的运用，并能判断情况，决定何时、何处、针对何人提出何种对策的能力，便是第四要素——领导力，所以领导能力可以说是在动态情况中，运用各种方式，以促使团队目标趋于一致、建立良好团队关系，以及树立规范的能力。
使用的技巧有沟通、协调、任务分配、目标设定、激励、教导、评价、适当批评、建议、授权、开会、奖惩等。
团队拓展活动课程野外拓展训练是借鉴先进的团队培训理论，由传统外展训练发展而来的。
它利用大自然的各种条件，通过设定具体的任务与规则，结合大自然环境本身存在的各种险阻、艰辛、挫折等困难来提升个人意志力、团队的沟通能力、协作能力、应变能力等为目的的挑战式拓展训练，从而达到激发潜能，熔炼团队的目的。
野外拓展的魅力来自于：自然之美：海上日出、原始森林、鸟语花香、天然氧吧、浩阔星空。
挑战之美：丛林穿越、徒手攀岩、悬崖速降、扎筏泅渡、野外定向。
心灵之美：团队合作、相互信任、真诚交流、放飞梦想、高峰体验。
参训个人将会有如下收益：*体验野外探险乐趣自然、领略大自然中各种各样的挑战与刺激。
*学习到基本的野外探险技术和生存技巧。
*认识自身潜能，增强自身信心。
*克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力。
*调适身心状态，乐观面对工作与生活的挑战。
*认识群体的作用，增进对集体的参与意识和责任心。
*改善人际关系，学习关心和更融洽地与他人合作。
您好 我在公务员面试时说话总是不流畅怎么办啊
求解答
第一，要掌握答题思路，并坚持破除面试答题吞吞吐吐，首握答题的思路，思路是破题的方向，没有思路，就不知道从何下手，更不知道如何去组织语言。
不能把思路等同于套路，套路是死的，是束缚人的，但思路是活的，要掌握每种题型的答题思路，并具体地运用到答题实践中。
刚开始答题时可以给自己多一些时间，思虑周全，把要点写下来再作答，等到每种题型都练习了10道左右，再尝试控时作答，严格要求自己在规定的时间内答完(每个地方所给的答题时长略有不同，大多数省市的面试平均每道题的答题时间是5分钟，每道题思考+答题的时间最好不要超过4分钟，答题的时间不能少于2分钟，思考时间最长不能超过1分半钟)。
第二，要丰富答题的素材面试答题磕磕碰碰，很难挤出话讲，主要是因为自己的知识储备不足，面试即生活，在平时要做生活的有心人，看到新闻热点要去了解事情的来龙去脉，试着去分析事件反映的问题、原因和可能带来的影响，思考自己如何去处理。
在练习的过程中，就要主动学习和积累新知识，往大的方向说，可以了解下中宣部理论局编写的理论热点面对面，2015年、2016年，(2017年好像也出来了，中央文明办网站可以下载，步知网也有更新)，对于经济、生态、社会、文化等有个感性的认识，个别的经典语句，可以做个笔记摘抄。
往小的方面说，重在结合题目，这个题目用到什么知识点，自己不清楚的，就赶紧了解补充，比如这个题目涉及到了封闭小区，你就可以了解下封闭小区是怎么来的，国外打开封闭小区有怎么的成功经验等知识点，自己不清楚，就查资料，弄清楚。
答题的思路是容易掌握的，要想得高分，就得在内容上下功夫。
面试归根结底考的是考生的知识面和实践能力。
第三、举一反三、融会贯通的前提是熟练掌握答题的思路随着学习的推进，要重视对问题的归纳总结，对已答过的题，尤其是答得不好的题，要反复重答。
熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟，答得越多，对答题思路运用就越顺手，话也会说得越溜。
很多同学都问老师如何才能做到举一反三，触类旁通?这反映的是知识的迁移能力，要想提升这一能力，首先就要把答过的题弄透，通过一道题、一类题的反复训练，熟络对答题思路的灵活运用，当你把一类题中具有代表性的题目弄懂弄透了，随着训练的增加，答题经验的积累，思路边界的拓展，自然而然就能做到举一反三，触类旁通。
我们讲课只立足于真题的目的就在于真题最能代表面试的考察趋势，把握住趋势，你就把握住备考的方向。
总结起来，关键在于两点：1、训练一定的题量，通过训练熟练答题思路；2、要把答过的题目弄透，把答题的思路和规律总结出来，梳理成经验，当下次遇到同类型的题目就可以有经验可寻，慢慢地做到触类旁通，达到弄透一道题，掌握一类题，掌握解题“总钥匙”。
第四、训练要开口说出来，坚持说完整面试是用脑思考并形成答案，然后用嘴说出来。
如果不把答案说出来，那么在你的脑海中并没有形成答案，有的只是零散的思路，平时如果没有让大脑养成语言组织的习惯，那么在考试时就会出现表达逻辑混乱、不流畅等问题，多开口有助于提升语言组织能力。
与此同时，刚开始练习的时候，你可能答不出什么东西，这个时候一定不能放弃作答，要逼自己一把，尽可能地多答些内容。
如果在平时的练习中就轻易放弃，那么考场上你遇到问题就难有突破，最后只能草草收场。
第五、调整好心态，戒骄戒躁面试备考大多时间紧张，所以情绪起伏也会较大。
尤其是答题效果不佳时你可能会出现抵触情绪，这时可以休息一下，平复一下情绪再进行练习，切不可强迫自己，考前对答题保持良好的情绪非常重要，如果你对答题一直都是跃跃欲试，那么考场上的表现就不会太差，相反，如果是担忧，甚至是抗拒的，那么就会严重影响你的发挥。
当你练习到了一定量的时候(不少于100道)，自然而然地会去总结一些普遍的规律，把一个一个单独的知识点打通形成属于你的答题思路，做到这一点，你就可以轻松上阵了。
很多时候，训练效果不佳不是你自己的原因，而是因为没有得到很好的指引，不知道从哪些方面去改进，盲目题海战术，只能让自己像无头苍蝇样的乱撞，徒劳无功将打击自己的备考积极性。
第六：大量练习历年面试真题或是 时政热点面试题一天大约 10-30题之间，复习期间至少达到200题量。
怎样提高公务员的学习能力
考过试的话，然后自己对答案，如果自己的那方面不是强项的话，应该加强那方面的学习，多做题，也要参考相关题型的解题技巧，这样才能做到游刃有余，处变不惊，就行测的话，目前大家反映 数量关系和推理判断比较难，你应该根据自己的情况来加强，奋吧牛公务员亿题库，有相关可以加强的练习，还有比较全面的解释，请采纳
