
高血压工作总结(精选多篇)
高血压工作总结(精选多篇)第一篇:高血压工作总结2014年高血压管理工作总结根据《基本公共卫生慢性病(高血压、2型糖尿病)患者管理服务项目实施方案》的精神,结合本辖区实际,我中心制定了《慢性病患者管理服务项目实施方案》并成立了慢性病防治工作领导小组。
在慢性病防治工作领导小组的带领下,我村卫生室对本辖区内原发性高血压进行了筛查工作,对已确诊的原发性高血压患者纳入了规范管理,现将一年来工作总结汇总如下:1、认真落实高血压防治指导思想2014年我卫生室大力开展以高血压为重点的慢病防治工作,并结合控烟、控酒、饮食、心理干预等措施,积极开展健康宣教与促进,并开展了分别以高血压为重点的科普讲座以及健康知识讲座,宣传了控盐减压的重要作用。
对已确诊的高血压患者以及高危人群进行随诊、随访工作并指导患者的用药情况,详细了解患者的患病情p况以及病情的发展请况。
对于高血压患者发现一年的患者进行年检工作。
做到最大程度的降低人群主要危险因素,有效地控制辖区高血压的发病率和死亡率。
2、高血压管理工作本村卫生室落实了35岁以上首诊测血压制度,对诊测出的高血压患者进行建立高血压管理档案,纳入高血压管理人群。
并且进行按期随访,指导用药情况,了解用药情况以及病情的发展。
本年内我辖区共有原发性高血压患者***我们还经常利用节假日或中午下班时间,在院门口设置义诊展活动现场为群众免费测量血压,提供咨询、义诊等活动。
利用
高血压治疗与饮食方法禁忌.总结
高血压的治疗与饮食方法病因1.习惯因素遗传大约半数高血压患者有家族史。
2.环境因素3.年龄发病率着随年龄增长而增高的趋势,40岁以上者发病率高。
4.其他肥胖者发病率高;避孕药;睡眠呼吸暂停低通气综合征。
分类临床上高血压可分为两类:1.原发性高血压是一种以血压升高为主要临床表现而病因尚未明确的独立疾病。
2.继发性高血压又称为症状性高血压,在这类疾病中病因明确,高血压仅是该种疾病的临床表现之一,血压可暂时性或持久性升高。
临床表现高血压的症状因人而异。
早期可能无症状或症状不明显,仅仅会在劳累、精神紧张、情绪波动后发生血压升高,并在休息后恢复正常。
随着病程延长,血压明显的持续升高,逐渐会出现各种症状。
此时被称为缓进型高血压病。
缓进型高血压病常见的临床症状有头痛、头晕、注意力不集中、记忆力减退、肢体麻木、夜尿增多、心悸、胸闷、乏力等。
当血压突然升高到一定程度时甚至会出现剧烈头痛、呕吐、心悸、眩晕等症状,严重时会发生神志不清、抽搐。
这就属于急进型高血压和高血压危重症,多会在短期内发生严重的心、脑、肾等器官的损害和病变,如中风、心梗、肾衰等。
症状与血压升高的水平并无一致的关系。
1.3高血压治总结与提示:虽然我们还不能称中医为“科学”,但是在实际生活当中,中医给大家的帮助却一点都不少。
如果在治疗当中使用中医疗法加以辅助,会达到事半功倍的效果,最后预祝
减盐防控高血压心得体会(初中600字)
食盐是日常生活中不可缺少的调味料,也是人体钠和氯离子的主要来源,对维持人体生命活动有着重要的作用。
现代医学研究表明,如果摄入过多的盐,可增强淀粉酶活性,从而促进淀粉消化和小肠吸收游离葡萄糖,可引起血糖浓度增高,导致病情加重。
高血压为冠心病的危险因子,多数糖尿病患者伴有高血压和肥胖,多吃盐会使血压升高,不利于高血压的防治,故必须限盐。
糖尿病患者饮食以偏清淡为好,应该在科学的指导下进行低盐饮食。
人的生命与健康既离不开盐,但是吃多了盐又会带来负作用。
一个成年人,每天吃5克盐即可满足身体需要。
国内外的医学专家通过多次的调查、实验后认为:长期吃盐过多是引起高血压的一个重要原因。
例如生活在北极的爱斯基摩人,每天吃盐在4克以下,没有发现他们之中有高血压病。
而日本北部居民每天吃盐高达26克,高血压发病率为40%;其他地区的人每天吃盐10~15克,高血压发病率为8%~10%。
据报道,美国格利伯曼统计了27个国家的调查结果,证明盐摄入量与血压的舒张压高低成正比。
我国也作过多次高血压流行病学调查,据29个省、市、自治区对15岁以上450万人的调查表明,我国北方患病率高于南方。
北方农村一些地方,每人每日吃盐量达18~20克,说明吃盐多与高血压之间有着密切关系。
高血压饮食都要注意些什么 50岁
高血压患者都要注意饮食,运动,睡眠,情绪。
高血压病人的饮食方法 合理的饮食结构有助于保持血压平稳。
合理的饮食是指高纤维素、低盐及低脂饮食,应多吃水果、蔬菜和谷物。
首先可使用非盐调味品增加食物美味,少吃加工过的食物,因为这类食物含有较多的钠盐。
其次一些饮料如可乐类含有的咖啡因可在段时间内使血压升高,而每天饮用少量的红葡萄酒,如一天一杯可使血压降低,但过量饮酒可加重高血压病。
另外研究人员发现维生素和微量元素同样有助于降低血压。
建议您多吃新鲜蔬菜和水果,如香蕉中的钾可帮助降低血压。
另经证明每日摄入800毫克钙和300毫克镁对治疗高血压有益,多种菜籽、坚果、大豆、豌豆和深色蔬菜中含有丰富的钙和镁。
我再给你介绍一种现在高血压及患者流行的茶疗,也含有钙、钾等高血压患者所缺的矿物质,可以清楚体内毒素,具有降血压功效。
以上都是个人总结的,希望对你有帮助。
高血压的治疗与饮食
高血压饮食疗法是什么高血压饮食疗法是指在治疗高血压时,通过饮食的调节来达到辅助治疗的效果。
高血压一般是通过药物来治疗,但是可以从饮食方面加以控制,这样可以更好地治疗高血压。
而且高血压饮食疗法和药物疗法一样,有着十分重要的作用,是不容小觑的。
高血压饮食疗法主要是通过控制热量、脂肪、蛋白质等的摄入来达到效果,健康均衡的饮食有助于降低血压,因此饮食疗法在整个防治高血压过程中都十分重要。
高血压食疗菜谱高血压是一个难以治愈的疾病,除了长期服药来降低血压以外,我们还可以在饮食上下功夫,下面小编就来给大家推荐一些高血压食疗法的菜谱,让我们健康地吃起来吧
1、海参淡菜瘦肉汤材料:淡菜(又称海红)40克,海参(鲜)100克,瘦猪肉200克,海带(干品)10克做法:把淡菜洗净后备用,将海参切段,猪肉切小方块,海带泡发洗净切丝备用。
把淡菜和猪肉一起放在锅中加水煮,七成熟时加海参、海带,并加入适量盐,煮到全熟就可以吃了。
2、海蜇拌香芹材料:海蜇皮100克,芹菜50克,陈皮3克,半夏6克,盐、糖、麻油、醋适量做法:把海蜇皮切丝,芹菜洗净后切丝,将陈皮、半夏煎汁浓,把海蜇皮和芹菜放入盘中,加入浓缩好的煎液,再加入麻油、醋、少量盐糖搅拌均匀即可食用。
3、夏枯草煲猪肉材料:夏枯草20克,桑椹20克,牡蛎20克,猪瘦肉250克,酱油、盐等适量做法:把夏枯草和牡蛎煎汁,猪肉切成块状,把煎汁和猪肉一起放在锅中煮,煲至七成熟时,加入桑椹、酱油、盐、糖等调料,煮熟后即可食用。
4、绿豆海带粥材料:绿豆100g、海带100g、大米适量做法:把海带切碎后和绿豆、大米一起熬煮成粥,直接服用。
5、荷叶粥材料:新鲜荷叶1张,粳米100克,冰糖少许做法:把新鲜荷叶洗干净后放在锅中煎汤,然后与粳米、冰糖一起煮粥,煮熟后即可食用。
...高血压饮食禁忌高血压患者在饮食方面要十分注意,日常的饮食都是会影响到血压的,下面还是让我们来看看高血压患者的饮食禁忌吧,明确这些不能吃的食物才能更好地保护身体。
1、忌食高胆固醇食物,蛋黄、动物内脏、鱼籽、虾、蟹黄、墨鱼、牛髓等都是高脂肪、高胆固醇的食物,会刺激血压升高,对身体不利,高血压患者要少吃。
2、忌过量吃食盐,高血压患者应该注重日常的饮食,不要吃太咸的食物,因为食盐是钠,与血压有直接的关系,对于高血压有不良的后果。
3、忌饮酒过量,酒精会引起心肌脂肪的沉积,使心脏扩大,引起高血压和冠心病,所以喜欢喝酒的人要忌嘴了。
总之,高血压患者的饮食主要是要忌高脂肪、高胆固醇和高钠的食物,这样才能避免血压继续升高,造成生命安全。
高血压饮食注意事项高血压饮食疗法让我们知道了在高血压防治方面应该结合怎样的饮食,下面我们再来看看高血压饮食的具体注意事项吧。
首先,高血压患者应该多吃含钾的食物,含钾丰富的食物有黄豆、番茄酱、菠菜、比目鱼和小扁豆等,它们可以帮助降低血压。
豆腐也是一种含钾丰富的食物,高血压患者可以经常吃豆腐,对身体有好处。
其次,香菇等食用菌也是高血压患者的好伙伴,因为香菇、木耳中的钾、钙、镁含量都比较高,还含有其他大量的植物化学物质和膳食纤维,对高血压患者有益。
绿叶子的蔬菜也是高血压患者应该多吃的食物,尤其是芹菜是青菜中降血压的主要代表,越是颜色深的绿色蔬菜,钾、钙、镁含量越高,大家可以多吃。
高血压患者需要注意的是,高胆固醇和高脂肪的食物一定要少吃甚至不吃,因为这类食物会加重高血压的情况,高血压严重起来会威胁人的生命,大家一定要慎重对待。
高血压患者饮食需要注意什么
高血压患者的饮食我们总结为低盐、低脂、高钾、高钙,低盐同样还是刚才我们说过的就指的是钠的摄入,一般来说我们每日的盐的摄入量不超过五克,以清淡为主;第二个就指的是一定要尽量多食一些不饱和脂肪酸,尽量避免动物油的一些摄入;第三个就指的是高钾,我们一定要多吃一些高钾、高钙的食品,比如说香蕉、橙子、紫菜、海带、牛奶像这些它含钾比较高一些食品,这些它可以调节血管的一些弹性,针对这些高血压患者通过低盐低至高钾高钙的饮食对血压的调节是有所帮助的
高血压健康教育 总结怎么写
为了提高居民的健康意识 ,通过对高血压病因的分析,让居民了解高血压对健康的危害,倡导人们低盐低脂肪饮食。
以及高血压常引起的心,脑、肾等重要器官的病变所出现相应的后果。



