谈谈对羽毛球运动的认识
1500字左右
对羽毛球运动的认识的话，我觉得羽毛球是一个非常好的运动吧，随时随地都可以打，而且也可以锻炼人的体质，我觉得反应能力我觉得非常好一个
进修的目的与要求康复治疗师
作为康复治疗师去进修，要看你的对自己的要求了。
一般来说肯定要去学技术，去进修的目的就是看看人家的康复技术和自己的有什么差别，差距在哪里以及有没有什么新技术在临床使用。
假如想当上管理者的话就要去看看人家的康复科的运行理念和运行规章制度，就看看人家怎么收费的，如何在医保和收入之间获得一个平衡点来提高自己或整个科室的收入。
还有很多。
。
。
不一一列举，看你的悟性了。
拓展训练的意义在于哪里啊
我想，主要是想培养一些精神和能力，比如以下几点： 积极主动：积极的工作态度和人生态度是拓展精神的核心。
乐观自信，从我做起，环境因我而变;坐言起行，言必行，行必果; 开拓创新：以开放的心态，应对变化，积极进取。
认真负责：人和事因认真而完美，注重细节是专业化的表现。
坚守承诺，积累信用。
独立协作：独立自主，各司其职，独挡一面。
个人和公司的竞争力来自你不可替代的价值。
高水平的独立，才有可能带来高水平的协作。
局部利益服从整体利益;以双赢的心态创造最大动力。
共享成功：成功来自每个人的努力和贡献，成功是协作的结晶;共享成功的经验，共享成功的好处。
但共享不是平均分配，吃大锅饭。
作业治疗实习自我评价
作业治疗实习自我评价（要点）1、实习情况概述、实习目标的完成情况和成绩2、思想认识、实习态度、实习纪律3、问题、改进方向
康复科护理实习小结
篇一：康复见习心得康复见习心得姓名：徐洁班级：08仁护2班学号：0819070049不知不觉，一学期的康复护理结束了，这学期里，通过理论学习、实验室教学、以及医院见习，我们对康复护理这门课有了更深的认识和了解。
在医院，我们见识和康复科形形色色的仪器，这些仪器都能很好地帮助病人复健，让病人有机会能生活的更好。
听老师说，这些仪器都非常昂贵，我们不禁感叹现在的科技水平真的很高，医疗技术真是越来越好了。
我们在老师的带领下看了一些卧床的病人，有的中风，有的偏瘫，几乎都是行动不变的老人，还有一些受到意外伤害造成肢体残疾的中青年人。
在康复技术不发达的过去，他们可能就要一辈子卧床不起，一辈子需要别人的照顾，没有自理能力，但现在，通过一些有效的康复护理，通过复健运动，很多病人的行动能力都有很大的改善。
通过合理利用轮椅、拐杖、义肢等工具，腿脚不便的病人可以自
康复科实习出科小结
康复科护士实习生出科小结一、实习情况概述、实习目标的完成情况二、实习态度、实习纪律等三、不足、努力方向
关于爱眼活动策划的小作文100字
关于爱眼的作文 | 2014-11-28 15:40眼睛是人类心灵的窗户，快乐、光明透过这扇窗直射心房，把我们的喜怒哀乐传播给外界。
含着泪时，一个眼神那么无助，让人不觉心软;生气时，一个眼睛那么愤怒，让人不觉心寒。
当我们提笔去描写一个人的眼睛时，就会想起“水灵灵”、“炯炯有神”等令人向往的词……。
是啊，谁不希望自己的眼睛如此光彩呢?它，是五官的明珠!它，是心情的外交官!它，是上帝的礼物!记得小时候，当我拿出作业本后，妈妈就会手捧一把木尺站在我的身后，就好象监督犯人画押的衙门师爷。
有时我一不小心低低头，她便拿那把尺在我头上一敲，我嘟着嘴摸摸疼的地方，只好无奈地抬起头。
“视力会下降的!”妈妈满脸都写满愤怒。
当我玩电脑看电视过多时间时，她更是唠叨没完。
那时侯，我怎么也不明白，为什么视力下降会让妈妈那么愤怒呢?真的很可怕吗?又过了一两年，妈妈终于不再拿着尺督促我的写字姿势了。
有一天，姐姐来我家，我记得姐姐以前神采奕奕，很活泼很漂亮，我始终为有这样优秀的好表姐而感到骄傲、自豪，还常常和同学们谈起她呢!可渐渐地我发现，姐姐看书复习功课时会自觉地戴上眼镜。
戴了眼镜，她原来闪亮的眼睛似乎也黯淡了多少。
我不解地问姐姐：“为什么要戴眼镜呢?”表姐笑盈盈却又藏不住一丝遗憾、懊恼地说：“经常不注意细节，视力下降了，只好戴眼镜，你可别和我一样呢!”我有些似懂非懂。
我只知道：哦!原来视力下降，要戴眼镜，如果戴了眼镜，眼睛就没以前那么漂亮了!这不是给我的形象打减号吗?我才不要戴眼镜呢!后来，趁着体育课，学校也给我们进行了视力的检测。
我自以为已经发挥地很不错了，后几行的字小得只有一个黑点，看不见是很正常的。
当第二次检测时，我和同学谈起上次的检测结果，他们都惊讶极了：“你的视力真差呀!我可是……”听着同学们似乎是炫耀似乎是嘲笑的话，我又明白了一点。
我明白了：原来视力下降，还要影响到我在同学们心中的形象——我才不要这样呢!好几年了，我一直怕戴眼镜，怕影响我在同学们心中的形象，所以，也努力地纠正着许多会导致视力下降的缺点，终于，视力慢慢好了，视力表上，那些模糊不清的黑点，在我的眼里，也慢慢清晰起来了。
直到那一天，我在上网时，自动跳出了一个网页，只有一行醒目的大字：世界爱眼日，眼睛是自己的，请爱护它!我似乎在瞬间恍然大悟。
是呀，有一双水灵灵，炯炯有神，让大家都羡慕的大眼睛多好，它能让我们看清事物，看清世界，看清身边的一草一木，能让我们远离近视、远视带来的烦恼，眼睛是我们自己的呀!爱眼也很简单，平时注意写字姿势，认真作好眼保健操，注意劳逸结合，适合地看看绿色的植物或向远处眺望，有习惯的人还要滴好眼药水……什么事都要从细节抓起，爱护眼睛也是如此，从小事做起改掉生活的用眼坏习惯，你我就能拥有美丽有神的大眼睛了。
——那，该有多好啊!板凳回目录爱眼护眼知识关于爱眼的作文 | 2014-11-28 15:40今天来给大家讲一下如何爱眼护眼方面的知识。
我们都知道眼睛是心灵的窗户，人的一生只有一双眼睛，他承载着我们看这个五彩斑斓的世界的重任。
所以眼睛非常重要
目前我国现有近视患者已超过三亿人，占世界近视人数的33％，远远高于世界平均22％的比例。
世界卫生组织（WHO）估计全世界有盲人4000万—4500万，低视力是盲人的3倍，约1．4亿人，其中75％即1亿多患者可以通过手术及屈光矫正得以恢复或提高视力，尚有25％的低视力患者需要低视力保健，如需配戴助视器及视觉康复仪等。
而在我国每年会出现新盲人大约45万，低视力135万，即约每分钟就会出现一个盲人，三个低视力患者。
如果不采取有效措施，到2020年我国视力残疾人数将为目前的4倍，估计会达到5000余万。
全世界每年视力损害的花费已高达250亿美元。
据官方媒体报导，16至18岁的中国青少年中近视率高达70％以上综上所述，视力损害已成为我国乃至全球的严重公共卫生问题。
由于现在学生近视的普遍性，多数家长、学生已习以为常了，并没有搞清楚近视眼的危害性和并发症的严重程度。
实际上近视已经确确实实危害到了我们的眼睛健康：一、近视的普遍影响：视力低下的眼睛经常会干涩和疲劳，影响学习、生活和工作质量。
长期戴眼镜，还会使本是假性近视迅速发展为混合性近视再而变成真性近视，给生活学习带来不便。
中度近视，甚至会影响到以后升学、参军和找工作。
二、高度近视的危害：高度近视会引发许多并发症。
比如玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲。
近视也会引起白内障，青光眼，黄斑出血和黄斑变性，视网膜萎缩变性、出血和裂孔等并发症。
保护视力并不是眼药水就能解决：眼药水对缓解视疲劳有一定作用，但不等于保护视力一定要靠滴眼药水。
有些视力减退是由其它眼病造成的，如果判断不准，一味使用眼药水，就可能使眼病进一步恶化。
其实闭眼休息才是缓解视疲劳最好的办法。
近视一定要戴眼镜么
只要近视了，就必须戴眼镜。
这是不少学生家长的理解，但实际上是错误的。
带着这种想法，很容易耽误理应治好的假性近视，结果发展成真性近视。
正确的做法是尽可能不戴眼镜，如果已经戴上了眼镜，在看近处或非特别必要时，最好把眼镜摘掉。
另外，眼镜度数选取正视图达到够用的最弱镜片就可以了，不采用度数过大的镜片。
近视后为什么眼球会变形
是因为眼轴拉长导致进入眼内的光线焦点落在视网膜前而产生的近视。
眼睛的变形是和近视的增加有关的,度数越高变形越严重
看清了近视危害，无论是成人还是儿童都应为保护自己的视力健康而努力，切莫等到近视后才来后悔。
有的人觉得戴一副眼镜很斯文，却不知道隐藏在背后的极度不便和危险。
青少年视力问题不光是近视，还有弱视、远视、散光等，那么我们先说说什么是弱视
眼球没有器质性病变，而矫正视力又达不到正常，这种视力低下的情况，称为弱视。
发病率在儿童中占2.83％。
弱视的病因，可分为以下几方面：1．斜视性弱视：一眼为斜视时，斜视眼的黄斑功能长期被抑制，就形成了弱视。
2．屈光参差性弱视：由于两眼的屈光参差较大，屈光不正较重的眼，日久逐渐发生弱视。
3．形觉剥夺性弱视：在婴幼儿期，由于先天性白内障，或上睑下垂而遮挡瞳孔，致使视觉发育不好而造成弱视。
4．先天性弱视：发病机理目前尚不十分清楚。
可能是由于在出生时，视网膜等处发生了小的出血病灶，而影响了视功能的正常发育。
5．屈光不正性弱视：多为双侧性，发生在没有戴过矫正眼镜的高度屈光不正者。
且多见于远视屈光不正。
无需特殊治疗，配戴合适眼镜，视力自能逐渐提高。
弱视的诊断方法是，做视力检查和眼底检查。
最精确可靠的检查方法是，用视觉诱发电位或诱发反应检查。
弱视与近视的区别,在于通过精确验光矫正视力，能达到1.0者为近视，如不能矫正者，则为弱视。
由于年龄太小，不易引起家长的注意，以至延误了及时治疗。
而弱视的治疗与患儿的年龄有密切关系，年龄越小、疗效越高，最佳治疗期6岁至8岁，9岁至12岁效果缓慢，13岁后基本没机会了，成人后治疗基本无效。
儿童弱视的危害有哪些：1、弱视可导致学习成绩下降，因视力低下，课堂学习质量差；2、弱视眼视力差，多无立体视觉和双眼视觉，会造成儿童学习和生活不便；3、弱视可以导致立体视觉缺陷，使小孩子今后不能从事许多职业；4、弱视可造成终生低视力。
远视：其实造成儿童远视的原因主要是因孩子的眼轴太短造成的。
人出生的时候，眼球很小，眼的前后径短，需远距离视物才清楚。
散光：当角膜曲度发生变化，像一块磨得不平的镜片，表面呈现凹凸不平、不规则状态的时候，外来的光线就不能在视网膜上形成焦点。
于是弥散四方，使大脑对外界物体的认识出现一片模糊，这样就产生了散光。
这种散光，医学上称为不规则的散光。
由于角膜弯曲度改变太多，所以很难用眼镜矫正。
#4楼回目录我的爱眼历程关于爱眼的作文 | 2014-11-28 15:41眼睛是心灵的窗户，快乐、光明透过这扇窗直射心房。
含着泪时，一个眼神那么无助，让人不觉心软；生气时，一个眼睛那么愤怒，让人不觉心寒。
当我们提笔去描写一个人的眼睛时，就会想起“水灵灵”、“炯炯有神”等令人向往的词……。
是啊，谁不希望自己的眼睛如此光彩呢
它，是五官的明珠
它，是心情的外交官
它，是上帝的礼物
记得小时候，当我拿出作业本后，妈妈就会手捧一把木尺站在我的身后，就好象监督犯人画押的衙门师爷。
有时我一不小心低低头，她便拿那把尺在我头上一敲，我嘟着嘴摸摸疼的地方，只好无奈地抬起头。
“视力会下降的
”妈妈满脸都写满愤怒。
当我玩电脑看电视过多时间时，她更是唠叨没完。
那时侯，我怎么也不明白，为什么视力下降会让妈妈那么愤怒呢
真的很可怕吗
又过了一两年，妈妈终于不再拿着尺督促我的写字姿势了。
有一天，姐姐来我家，我记得姐姐以前神采奕奕，很活泼很漂亮，我始终为有这样优秀的好表姐而感到骄傲、自豪，还常常和同学们谈起她呢
可渐渐地我发现，姐姐看书复习功课时会自觉地戴上眼镜。
戴了眼镜，她原来闪亮的眼睛似乎也黯淡了多少。
我不解地问姐姐：“为什么要戴眼镜呢
”表姐笑盈盈却又藏不住一丝遗憾、懊恼地说：“经常不注意细节，视力下降了，只好戴眼镜，你可别和我一样呢
”我有些似懂非懂。
我只知道：哦
原来视力下降，要戴眼镜，如果戴了眼镜，眼睛就没以前那么漂亮了
这不是给我的形象打减号吗
我才不要戴眼镜呢
后来，趁着体育课，学校也给我们进行了视力的检测。
我自以为已经发挥地很不错了，后几行的字小得只有一个黑点，看不见是很正常的。
当第二次检测时，我和同学谈起上次的检测结果，他们都惊讶极了：“你的视力真差呀
我可是……”听着同学们似乎是炫耀似乎是嘲笑的话，我又明白了一点。
我明白了：原来视力下降，还要影响到我在同学们心中的形象——我才不要这样呢
好几年了，我一直怕戴眼镜，怕影响我在同学们心中的形象，所以，也努力地纠正着许多会导致视力下降的缺点，终于，视力慢慢好了，视力表上，那些模糊不清的黑点，在我的眼里，也慢慢清晰起来了。
直到那一天，我在上网时，自动跳出了一个网页，只有一行醒目的大字：世界爱眼日，眼睛是自己的，请爱护它
我似乎在瞬间恍然大悟。
是呀，有一双水灵灵，炯炯有神，让大家都羡慕的大眼睛多好，它能让我们看清事物，看清世界，看清身边的一草一木，能让我们远离近视、远视带来的烦恼，眼睛是我们自己的呀
爱眼也很简单，平时注意写字姿势，认真作好眼保健操，注意劳逸结合，适合地看看绿色的植物或向远处眺望，有习惯的人还要滴好眼药水……什么事都要从细节抓起，爱护眼睛也是这样，慢慢改掉身上存在的，会导致视力下降的缺点和习惯，那么，人人都可能会有一双水灵灵，炯炯有神，让大家都羡慕的大眼睛。
人人都能告别眼镜的烦恼。
——那，该有多好啊
转发此文到空间-->#5楼回目录《爱眼体操》——“多维视觉眼保健操”关于爱眼的作文 | 2014-11-28 15:41爱眼体操，即“多维视觉眼保健操”，不同于传统的眼保健操，传统的眼保健操是按摩型的，做的时候首先要坐在椅子上闭上眼睛，然后跟着音乐的节拍做，手动眼不动。
而爱眼体操是运动型的，做法与它恰恰相反，它是站着睁大眼睛做，眼动头不动，随着音乐眼睛跟着手的各种动作上下左右的动。
这样的眼保健操很受学生的欢迎，学生们很喜欢。
为什么呢
因为孩子活泼好动，他们不喜欢老老实实地端坐在椅子上，而且还要闭上眼睛。
运动型的眼保健操非常适合青少年的身心特点，它轻松愉悦，简单易学，科学有效。
拿孩子们的话来说：爱眼体操做的时候，既能动动手，又能活动活动眼睛，像做体操一样，又像跳舞一样，我们觉得很有意思。
这套爱眼体操的创始人黄维克是加拿大籍华人，多年从事视觉方面的研究。
2005年，黄维克回到祖国，发现学生近视的情况十分严重。
据最新统计，我国学生近视发生率小学生30%，中学生60%，高中生85%，大学生90%，位居世界第二。
然而，欧美地区的学生近视发生率却非常低，他们在近视的防治方面有什么经验呢
黄维克教授通过研究发现，国外学生的视力问题没有中国严重，这与他们重视视觉训练是分不开的。
黄维克教授在国外视光学研究和实践的基础上，提出了多维视觉理论。
多维视觉理论认为视觉是由“脑、眼、光”三个要素构成的，儿童近视的主要原因是注意力长时间在看书或看电视、计算机等近距离的物体上，大脑为了适应近距离的视线清晰，会调节眼轴变长，慢慢地，眼睛看东西越来越模糊，看清物体的距离越来越短，这就造成了近视。
反过来，眼球运动可以训练抗近视能力。
爱眼体操，是根据儿童心理学、健康教育学、行为学、临床眼科学、视觉医学、眼科屈光学等多学科的科学原理，并引进吸收国内外学生近视预防方面的成功理念和方法，创新的一套博采众长、综合性的全新技术，也是研究人员多年来在美国、加拿大从事近视防治研究的结晶。
从2006年开始至今，爱眼体操在萧山区、下城区20多家中小学近3000名视力不良学生中进行试行推广，结果显示，学生视力控制率达到80%，还有部分学生的视力恢复到正常。
爱眼体操为什么有这么好的效果呢
因为它是通过对眼球转动的训练，来增强眼睛的调节和适应功能，使眼部肌肉得到放松，缓解眼压，改变眼睛焦距，兴奋视觉神经，消除眼部疲劳的防控近视的眼保健操。
爱眼体操既运动眼睛，减少疲劳，又放松心情，缓解紧张。
是一种“手、眼、脑相结合”的主动锻炼眼睛、防治近视的好方法。
只要每天坚持做2至3遍，视力一定能得到很好保护。
同时，“注意力集中，手眼配合”是练习时的关键，要坚持做到：眼随手动。
让眼球跟着手指动起来。
#6楼回目录爱眼护眼，人人有责关于爱眼的作文 | 2014-11-28 15:41人们常说，眼睛是心灵的窗口。
但是，你是否知道爱眼护眼有多么重要吗
别人不说，就拿我来举例子。
以前我的视力为5.2和5.0，可最近迷上了一部好玩的电脑游戏--植物大战僵尸2。
我每天写完作业，就冲到电脑旁边，打开电脑，玩起游戏来。
每次爸爸妈妈对我说爱眼护眼有多么重要，我就是不听，可是到了第二次视力检查的时候，我的视力由5.2和5.0下降到了5.0和4.8.我既伤心又郁闷，为什么只比以前多玩半小时的植物大战僵尸2，却会导致双眼总共下降04.爸爸和我一起算，一天多玩半小时，366天共多玩0.5*366=183小时，相当于7天多，所以才会导致视力急剧下降。
所以以后，我已经和植物大战僵尸2永久地告别，并认真学习起来，这样使我的学习成绩保持前列，受到了老师的一致好评。
再举一个关于姐姐的例子。
我想大家都应该知道乔布斯，虽然他现在死了，但也很值得一提。
他发明的ipad2使即将要破产的苹果手机公司渐渐富有起来。
我姐姐就十分喜欢他发明的ipad2。
每天写完作业，就全神贯注地拿出她心爱的ipad2，兴高采烈地玩起点泡泡，一玩就过十五关，不过关决不罢休。
大姨和大姨夫提醒过许多次，可她依旧不改。
在第二次视力检查的时候，她的视力由5.1和5.0变成了3.4和3.5，以至于她和她的父母一样戴上了眼睛。
人家都说，戴上眼镜就摘不下来了，所以她现在十分后悔，也就不玩点泡泡这个游戏了。
还有一次，我们学校组织了关于爱眼护眼的活动。
老师首先给我们讲了眼睛是利用光来看一些事物，还告诉了我们激光对眼睛的危害，然后老师用情景剧的形式给我们讲述了激光对我们眼睛的危害，接着和我们玩了一个小游戏，把乒乓球弹到玻璃杯里，虽然我没有亲自参与体验，但看到同学门玩得很高兴，我也很快乐。
最后，老师带着我们做了一套眼保健操。
活动结束后，发了一个小礼品当作纪念。
我觉得这次活动特别有意义，因为它让我懂得了爱护眼睛很重要。
我一定会爱护好眼睛，爱护好这心灵的窗口。
北京市宣武区新世纪实验小学五年级:杨一凡
英雄事迹作文100字
王二小是村里的儿团员，他一边在山坡上放牛，一边给八路军；1942年10月25日（农历9月16那一天，日本鬼子又来扫荡，走到山口时迷了路。
敌人看见王二小在山坡上放牛，就叫他带路。
王二小装着听话的样子走在前面，为了保卫转移躲藏的乡亲，把敌人带进了八路军的埋伏圈；突然，四面八方响起了枪声……鬼子发现上当后，先是残忍地剁去二小右手的五个手指，又用刺刀刺向二小的胸膛，把他弱小的身躯摔在一块大石头上
1947年1月12日，阎军突然袭击云周西村，刘胡兰因叛徒告密而被捕。
刘胡兰在威逼利诱面前不为所动，被带到已连铡几人的铡刀前，怒问匪军：“我咋个死法
”匪军喝叫“一个样”后，她自己坦然躺在刀座上。
刘胡兰烈士牺牲时，尚未满15周岁。
在1952年10月，邱少云接受一项光荣而又艰巨的任务。
他所在部队担负攻击金化以西“联合国军”前哨阵地391高地。
为缩短进攻距离，便于突然发起攻击，11日夜，部队组织500余人在敌阵地前沿的草丛中潜伏。
12日12时左右，美军盲目发射燃烧弹，其中一发落在他潜伏点附近，草丛立即燃烧起来，火势迅速蔓延到他身上。
邱少云身后就是一条水沟，只要他后退几步，就势一翻，就可在泥水里将火苗扑灭。
但为了不暴露目标，确保全体潜伏人员的安全和攻击任务的完成，他放弃自救，咬紧牙关，任凭烈火烧焦头发和皮肉，坚持30多分钟，直至壮烈牺牲。
年仅26岁。
实践了他在入党申请书中所写：“为了世界革命，为了战斗的胜利，我愿意献出自己的一切
”的钢铁誓言。
】（1776-1844）清朝将领。
字业章，号莲峰，福建同安人人。
行伍出身。
曾任金门镇总兵、福建水师提督。
平日善抚士卒，甚得军心。
1840年，调任江南提督。
鸦片战争爆发后，率部防守吴凇口，积极备战，筑垒二十余座。
1842年6月10日，英国舰队进攻吴凇口，乃率参将周世荣扼守西炮台。
13日，亲自挥旗督战，燃炮杀敌，击伤英舰数艘，致敌不敢进。
时两江总督牛鉴从宝山脱逃，致东炮台失陷，英军遂登陆抄袭西炮台，他率孤军血战，中弹七处，血透征袍，仍奋勇搏斗，与守备韦印福、千总钱金玉等官兵英勇殉难。
陈连升(?—1841)湖北鹤峰人。
他出身于行伍，因镇压农民起义有“功”，累擢曾山营参将。
1839年在回击英国侵略军制造的官涌武装挑衅中，因功擢三江口副将，调守沙角炮台。
1841年1月7日，英军猛攻沙角炮台。
他镇定自若，指挥守军多次击退敌人进攻。
英军闯入炮台后，他身先士卒，奋勇抵抗，不幸中弹扑地，英勇捐躯。
关天培关天培(1780—1841)，字仲因，号滋圃。
江苏山阳(今淮安)人。
行伍出身。
平时勇于任事，治学练兵注重实效，被称作“干济之才”。
1833年署江南提督，1834年任广东水师提督。
1839年坚决支持林则徐的禁烟措施，训练水师，修筑炮台，加强战备，曾多次击退英军的进犯。
1841年2月25日，英舰18艘向虎门发动进攻，关天培与游击麦廷章在靖远炮台率将士奋勇抵抗。
26日下午英军再度发动猛攻，琦善拒发援兵，关天培孤军奋战，受伤数十处，仍亲燃大炮杀敌。
最后与守炮台将士四百多人壮烈牺牲。
著有《筹海初集》。
1、郭钗：舍生忘死 热血忠魂郭钗，女，1976年出生，原河北省辛集市某医院护士。
2004年2月27日，郭钗带着儿子正与幼儿园的一名老师说话，这时进来一名男子，掏出一把长刀向郭钗旁边的老师连刺3刀。
见状，郭钗上前死死抱住歹徒及其拿刀的手，并提醒报警。
这时幼儿园其他老师和孩子们都在楼上上课，受伤的老师忍着痛赶紧通知楼上的老师并报警。
歹徒见有人抱住他不放，又掏出一把斧子，向郭钗连砍数十斧。
郭钗当场牺牲，丧心病狂的歹徒又将她哭着要妈妈的孩子砍死。
凶残的歹徒寻不着人就猛砸桌椅，这时闻讯赶来的民警将歹徒擒拿住。
郭钗的壮举为保护幼儿园的63名孩子赢得了宝贵时间。
2、陈军：赤手空拳 勇斗盗贼陈军，男，43岁，中共党员，黑龙江省齐齐哈尔市人，待业。
2004年11月29日上午，陈军外出回家时，听到楼上传来撬门声，陈军上前察看，发现有一盗贼正在撬门，他边厉声呵斥盗贼边冲过去抓捕，不料其同伙从另一处手持铁棍冲过来，陈军赤手空拳与两名歹徒展开搏斗。
搏斗中，陈军多处受伤，血流不止，但他毫不退却，忍着剧痛继续与两名歹徒展开殊死搏斗，从楼上斗到楼下，陈军把歹徒手中的凶器夺下，两名歹徒被吓逃，但陈军身负重伤，手术缝合了70多针，腿部落下终身残疾。
3、殷雪梅：舍生护学生 师德万古存殷雪梅,女,1954年出生，中共党员，原江苏省金坛市某小学高级教师。
她三十年如一日，兢兢业业，教书育人。
2005年3月31日中午,城南小学组织一、二年级的数百名学生前往影剧院观看革命传统教育影片归校途中，原本空荡荡的马路上突然出现一辆小轿车，飞驰而来。
在突如其来的危险面前，殷雪梅临危不惧，舍生忘死，张开双臂，奋力将六名学生从马路中央推到路旁,不及躲闪的她却被飞驰而来的小轿车撞出20多米远，壮烈牺牲。
4、顾建明：威胁何所惧 “的哥”勇擒匪顾建明，男，43岁，江苏省无锡市人，出租车司机。
2004年1月9日中午，一名企图抢劫女出租车司机的歹徒将放置在出租车内的炸弹引爆后，向火车站广场方向逃窜。
事发现场群众闻声追赶，并呼喊“抓歹徒”。
途经此地的顾建明听到呼喊声，立即冲出出租车，将仓皇逃窜的歹徒一把扭住。
歹徒拼命挣扎，叫嚣：“快放了我，我身上还有炸弹，随时可以引爆
”面对穷凶极恶的歹徒，顾建明毫不畏惧，仍死死抓住歹徒不放，在随后赶来的群众的帮助下，把歹徒手中的炸弹遥控器夺下，将其制服。
5、李安启：救护他人 勇斗窃贼李安启，男，1964年出生，山东省菏泽市劳动和社会保障局职员。
2003年11月30晚8时许，李安启突然听到“抓小偷，救命
”的呼叫声，接着见一名浑身是血的受害人在追赶三名持刀歹徒，李安启立即冲上去，一脚将一名歹徒踢倒在地，这时另两名歹徒拿刀朝李安启扑了过来，李安启同三名歹徒展开了搏斗。
搏斗中，李安启脸部被刺伤。
三名歹徒心生畏惧，逃窜，李安启忍住剧痛追出二百多米，看到有群众去追歹徒时他又返身回来救助受害人，把受害人送到医院。
李安启面部多处动脉断裂，面部神经损伤。
6、蒋雪峰：英雄运管员 浴血斗凶顽蒋雪峰，男，25岁，湖北省洪湖市交通局运管员。
2004年4月2日晚8时许，两名蒙面持枪歹徒实施抢劫，并开枪打死一名执勤民警、打伤两名保安后仓皇逃窜。
急欲逃离的歹徒企图劫持蒋雪峰的车。
面对歹徒的持枪威逼，蒋雪峰加大油门迎面向歹徒冲过去，歹徒边退边朝蒋雪峰开枪，子弹打碎了汽车挡风玻璃。
蒋雪峰没有被吓倒，再次踩下油门，将车对准歹徒开过去，此时一粒子弹射中了蒋雪峰的头部，身负重伤的蒋雪峰忍着剧痛驾车继续冲向歹徒，欲将其撞倒在地，这时赶来的民警把歹徒当场抓获。
蒋雪峰的壮举粉碎了歹徒劫车逃跑的企图，为抓获歹徒赢得了宝贵时间。
经医院抢救，蒋雪峰现已康复。
7、赵长平：勇斗飞贼 青年楷模赵长平，男，1981年出生，中共党员，湖南省长沙市中南大学学生。
2004年10月2日晚，赵长平乘坐“摩的”途经一处，忽听一名妇女大呼“抓贼
”，同时见两名行色可疑的男子怀抱一只女式包乘摩托车逃窜。
顿知这是一起飞车抢劫案。
赵长平当下和“摩的”司机追赶歹徒，追上时，赵长平提起右腿用力踢向歹徒。
歹徒连车带人倒向停在前面的公交车尾盘底下，丢下包和摩托车逃走。
由于赵长平来不及收腿，因为惯性也撞到公交车尾部，摔倒在地。
赵长平忍着伤痛，将装有一万多元现金及其他贵重物品的包交还事主。
随后他被送到医院抢救，经诊断为右腿粉碎性骨折，现在仍在接受进一步的治疗。
8、陈宏祥：擒贼两回合 智勇好男儿陈宏祥，男，1972年出生，中共党员，湖南省耒阳市政法委司机。
2004年6月7日上午11时30分，陈宏祥驾车经过市百货大楼时，发现两名男青年骑着摩托车，抢了一名女青年的皮包就跑。
他驾车追赶至路人稀少地段时，巧妙地用车将歹徒的摩托车撞翻，随即跳车擒住一名歹徒，另一歹徒见同伙被擒，拔出匕首向陈宏祥腹部猛刺两刀，陈宏祥顿时血流如注。
两名歹徒见势不妙，弃车夺路而逃。
陈宏祥强忍伤痛，边喊边追，再一次追上并擒获一名歹徒，另一名歹徒在闻讯赶来的民警和群众合力下，束手就擒。
9、陈希少：无掌村民 驾舟救人陈希少，男，1962年出生，广东省河源市东源县农民。
2005年6月21日，陈希少所在村和邻村陷入洪水之中，两村3000余名村民被围困。
救援队还没有赶到。
危急之时，没有了双掌的村民陈希少叫来堂兄陈宜文，找来一只船救援村民。
从21日下午4时至次日晨5时，他们历时13小时，23舟次，往返35公里，共救出两村村民130多人。
被救的人中，小至两、三岁小孩，大至85岁老人。
失去双掌的陈希少仅靠两臂夹住船桨划动，其间时而进屋背人，时而下水推船，几度遇险，临危不惧。
当救出最后一名群众时，陈希少两臂已抬不起来，走路都要人搀扶。
受到表彰的陈希少，还捐出自己所得奖金2万元给灾民重建家园。
10、谭世明：舍生救众 感天动地谭世明，男，23岁，共青团员，生前为重庆市开县高桥镇初中教师。
2003年12月23日晚11时许，当地罗家16号井突发特大井喷事故，硫化氢毒气泄漏，夜深人静，很多人都已睡熟。
谭世明发现后，立即打电话通知高桥镇一所学校及当地村民撤离，通讯中断后，他骑摩托沿山路逐一通知附近的20余户村民。
得到他通知的1200余名师生和100余名村民迅速转移。
当他回家再背起体弱多病的老父亲撤离时，没走几步就倒在自己家门前，再也没有睁开眼睛。
人们找到谭世明的遗体，只见他右手握着自己的手机，左手拿着一块湿毛巾，从他的手机里查到，在10分钟内他连拨了7个电话，把井喷的消息告诉给人们。
11、艾尼·居买尔：勇救“我妹” 民族一家艾尼·居买尔，男，1983年出生，维吾尔族，共青团员，新疆乌鲁木齐市某饭馆务工。
2004年4月2日晚10时许，见一名歹徒正抢劫一位汉族女大学生，经过此地的艾尼三兄弟冲过去，艾尼大喊：“放手
她是我妹妹
”并将受害人拉向自己身后护住。
歹徒不信，说：“你哪来的汉族妹妹，不要多管闲事。
”这时从暗处又跑出歹徒的三个同伙，手持尖刀一齐围攻过来。
见状，俩兄长拉上女学生就跑，艾尼护住后边。
嚣张的歹徒竟拿刀猛刺艾尼后背，艾尼身受重伤,扑倒在地，被大哥送往医院抢救，二哥在周围群众的帮助下抓获一名歹徒，另三名歹徒亦被公安机关抓获。
一句“她是我妹妹”的呼喊，三兄弟见义勇为的壮举，谱写了一曲民族团结的新篇章。
12、谭青松：英勇顽强 浴血擒凶谭青松，男，1980年出生，土家族，中共党员，解放军某部队战士。
2004年7月8日，在家探亲的谭青松发现一名男青年在偷卸三峡工程车电瓶，他拿起一条铁链猛扑上去大喊“站住
”并猛追100余米将歹徒拦住。
歹徒掏出断丝钳和匕首，叫道：“你再缠着我，我就捅死你
”。
谭青松毫无畏惧，将歹徒握匕首的右臂连同身子死死抱住。
歹徒左手抡起断丝钳向他头部、身上乱砸，右手用匕首向谭青松手臂乱刺，血流如注的谭青松以惊人的毅力忍着疼痛夺下歹徒手中凶器，反扣其双手，用铁链将歹徒捆住，随后便昏倒在地。
后警察将歹徒带走，经连夜审讯，歹徒曾伙同他人杀死一手机店值班员，抢劫手机70多部，潜逃期间多次盗窃、抢劫，被公安部列为一级通缉督捕逃犯。
13、谢二亮：以一敌八 护民情深谢二亮，男，1982年出生，中共党员，武警某班班长。
2004年2月22日晚，正在休假的谢二亮途经一处，发现八名持刀歹徒正围殴一名瘦小青年，他先用身体护住被打青年，并制止歹徒行凶。
歹徒挥刀向他猛砍，谢二亮奋力反击，身上多处受伤，血流如注，但赤手空拳的谢二亮凭过硬的军事技能仍与歹徒进行殊死搏斗，掩护受害人脱身。
当发现一名持刀歹徒追赶受害人时，为保护青年，他纵身从二楼跳下，追赶歹徒，血洒百米长街，终因伤势过重昏倒在地。
巡警当场抓住两名歹徒，其余歹徒亦落网。
谢二亮被送医院抢救，全身被砍15刀，左手3根筋骨被砍断，缝合54针。
14、尹飞：忠诚卫士 勇擒劫匪尹飞，男，1979年出生，中共党员，武警某文工团政治指导员。
2003年12月19日晚7时许，两名歹徒在武汉市武昌中百仓储收银台持枪抢劫，打死打伤3人后逃窜。
路过此处的尹飞突然听到有人惊呼：“杀人啦
”随即见一名男子挥舞手枪狂奔而来，他毫不犹豫地冲了上去。
扭打中，歹徒开枪击中尹飞的右袖口，面对歹徒的枪口，他没有退缩，与歹徒展开殊死搏斗，奋力将高出自己一头的疑犯摔倒在地，缴获手枪2支、子弹6发、现金1万元。
公安部门在审理此案中，还破获了几年前的一起特大袭警案
