如何预防感冒和易发疾病的小常识的心得体会范文
预防疾病心得体会【篇一：学习传染病心得体会】学习呼吸道传染病的心得体会呼吸道传染病是历年传染病的防控重点，今年重点学习了呼吸道传染病的防控知识。
春季气候转暖、万物复苏，是呼吸道传染病的好发季节。
呼吸道传染病是指病毒、细菌和支原体等病原体从人体的鼻腔、咽喉、气管和支气管侵入而引起的传染性疾病。
主要具有传染力强、潜伏期短、传播速度快的特点。
常见的呼吸道传染性疾病有：结核病、流行性感冒、人感染高致病性禽流感、麻疹等。
这些病都可通过空气（飞沫、尘埃）或接触呼吸道分泌物等途径传播；也可通过密切接触传播。
儿童、老年人、体弱者、营养不良或慢性疾病患者、过度劳累者、精神高度紧张者等人群容易患病。
呼吸道传染病一旦出现会给人们的工作、学习带来较大影响，为此，嘉兴市疾病预防控制中心专家提醒市民应该提高警惕，积极预防。
常见的呼吸道传染病：结核病：有关调查结果显示，在我国，约有活动性肺结核病人450万，其中涂阳肺结核病人150万。
每年有13万人死于结核病，我国是全球22个结核病高负担国家之一，活动性肺结核病患者数量居世界第二位，80%的病人在农村，而农民工是结核病的高发群体。
近年来，我市农民工及流动人口肺结核病发病人数上升迅速，而这部分人群对于结核病的防治知识知之甚少。
目前，对于结核病最好的防治措施之一就是发现传染源，及时治疗。
结核病是由结核杆菌感染引起的慢性传染病，结核菌可侵入人体多种器官，以肺结核常见
有关预防溺水的心得体会
夏日游泳要防溺水 溺水又称淹溺，常在失足落水或游泳中发生，淹溺的进程很快，一般4－5分钟或6－7分钟就可因呼吸心跳停止而死亡。
不少人夏日喜欢在江、河、水塘内游泳，此时很容易发生溺水现象。
因此，游泳者掌握一点溺水自救、互救常识是很有必要的。
溺水致死的原因包括： （1）大量水藻、草类、泥沙进入口鼻、气管和肺，阻塞呼吸道而窒息。
（2）惊恐、寒冷使喉头痉挛，呼吸道梗阻而窒息。
（3）淡水淹溺，大量水分入血，血被稀释，出现溶血，血钾升高导致心室颤动―――心跳停止；海水淹溺，高钠引起血渗透压升高，造成严重肺水肿，导致心力衰竭而死亡。
溺水的急救措施如下： 自救 具体方法是采取仰面位，头顶向后，口向上方，努力使口鼻露出水面，进行呼吸。
呼气浅而吸气深，因为深吸气时，人体比重比水略轻，可浮出水面等待救援。
也可憋住气尽量不吸气，以免呛水。
不可将手上举或挣扎，因举手反使人下沉。
若因腓肠肌痉挛而致淹溺，立即呼救，自己将脚趾屈伸，并采用仰面位，浮出水面。
互救 水性好者尽量脱去外衣、裤及鞋袜，迅速游至溺水者附近，从其后方前进，用左手握其右手或拖住头部用仰泳方式拖向岸边，也可从其背部抓住腋窝推出。
不会游泳者切忌用手直接拉溺水者，而应在现场找一根竹竿或绳索，让他拽住再拖上岸，否则溺水者会把救护人员拖入水中。
医疗措施 救出水后立即清除口鼻内的污泥、呕吐物，保持呼吸道通畅。
牙关紧闭者按捏两侧面颊用力启开。
呼吸微弱或已停止时，立即口对口人工呼吸和胸外心脏按压。
进行口对口人工呼吸的时间要长，不要轻易放弃，并可给予吸氧和保暖。
不要坐等医生到来或不经处理直接送医院，丧失最初宝贵的抢救时机。
树立“安全第一，预防为主”的思想。
做到“三不准”：一不准私自下水游泳；不擅自与同学结伴游泳；不在无家长或老师带领的情况下游泳。
二不到无安全设施、无救护人员和不熟悉的水域游泳。
三不要在河塘等水边玩耍。
二、在关图片图为溺水小孩正被抱上救护车。
三、防溺水歌我防溺水有高招，大人陪伴第一招。
私自游泳很危险，不去深水很重要。
我防溺水有高招，泳前热身第二招。
伸手踢脚弯弯腰，预备动作不可少。
我防溺水有高招，解除抽筋第三招。
赶紧上岸很重要，喝杯糖水解疲牢。
防溺措施要知道，不可逞能不骄傲。
“安全”二字记心中，远离危险身体好。
一篇英语作文要求是：健康生活远离流感。
写一篇报道报告
Keep healthy and stay away from flu In order to strengthen students' understanding of flu and prevent from getting a flu, we held a theme lecture---keep healthy and stay away from flu on 5th, June, 2010 in lecture hall. Professor Wang of City Hospital made the lecture. He introduced some ways to keep healthy. There are: First of all, redure stress and keep good mentality. Secondly, you should have adequate sleeping hours, do more exercises and keep enough nutrition. Thirdly,keep indoor fresh air Fourly, keep good personal habits and customs. Especially when you touched public goods, you must wash your hands before you touch your eyes,nose and mouth. We hope these means would help you keep in a good health.
如何让流感远离我们的孩子
快乐小广播，欢乐你和我，心与心相通，絮语说不停。
（各一句） 合：嗨
大家好，欢迎你收听，红领巾小广播节目。
甲：相信同学们都听说过流感这个词吧 乙：知道，现在全世界正面临着甲型H1N1流感大流行的局面。
甲：那同学们对流感的知识又了解多少呢
乙：今天我们就来了解一下这个流感的知识。
甲：人类流感病毒根据其核蛋白的抗原性可以分为三类： 甲型流感病毒（Influenza A virus），又称A型流感病毒 乙型流感病毒（Influenza B virus），又称B型流感病毒 丙型流感病毒（Influenza C virus），又称C型流感病毒 感染鸟类、猪等其他动物的流感病毒，其核蛋白的抗原性与人甲型流感病毒相同，但是由于甲型、乙型和丙型流感病毒的分类只是针对人流感病毒的，因此通常不将禽流感病毒等非人类宿主的流感病毒称作甲型流感病毒。
乙：那下面我们就说一说甲型流感病毒H1N1亚型。
也就是咱们说的猪流感。
甲型流感病毒H1N1亚型，也称H1N1病毒，是甲型流感病毒的一种，也是人类最常感染的流感病毒之一。
一些H1N1的种类可以在人类间传播，包括1918年的流感大爆发，另一些可在雀鸟和猪之间传播。
H1N1新型流感（猪流感）原是一种于猪只中感染的疾病，属于A型流感病毒，常见病毒为H1N1、H1N2、H3N1与H3N2。
美国疾管局资料显示，美国以前即曾有人类感染猪流感之病例。
目前墨西哥与美国爆发的猪流感疫情，即为H1N1病毒所引起，但目前对此种结合猪流感、人类流感的新病毒型所知不多。
甲：下面我为大家介绍一下——甲型H1N1流感的基因特性 在1918年、1957年和1977年,这三次流感都很少是只有一波,一般都是两波,有的甚至三波。
现在看起来,这次甲型流感基因型有5个片段是猪流感,1个片段是人流感,1个片段是禽流感,是一种新型流感。
从流行病学研究来看,目前它的毒性和传染性都不是特别强。
如果传染性强的话,那患病人数应该是呈几何基数增加,是一传十,十传百地增加,而不是像现在报道的一天增加十几例、二十几例。
乙：所以大家不必恐慌。
建立健康的生活习惯。
”保持积极向上、豁达开朗的心态。
甲：要相信科学。
相信祖国
合：只要我们齐心协力一定会打赢这场保卫战的
好了，今天的节目就到这里了，让我们明天同一时间继续收听
如何远离禽流感
有感冒发烧头疼症状时在家及时有效的治疗，就可远离所谓的禽流感病。
根据现在流感病毒的特点，比如这个病主要是在冬春季节得此病，就是因为天气冷的原因，如果禽流感病毒被吸入到呼吸道内，同时身体长时间感觉非常冷的情况下才能得此病。
身体在受冷的时候，人的抵抗力只能抵抗冷，冷直接作用于身体，使身体的抵抗病菌病毒在体内繁殖的能力大减或者消失，这时病菌病毒就会在体内快速繁殖到发病，一般感冒和流感病毒病都是这样发病的。
反过来流感病毒就算被吸入到呼吸道内，只要身体不长时间感觉非常冷，病菌病毒就不会在体内繁殖，也就不得此病了，这就是为什么在天气冷的时候、少数的人得此病的原因。
根据以上特点，所谓的禽流感病，只要用退热药及时退热，退热后，流感病毒在体内的死亡速度是非常快的，再用有效的抗菌药罗红霉素等来防止细菌的双重感染，另外还必须注意身体特殊保暖，按这样治疗，治疗最及时有效的两天痊愈，治疗不当的有生命危险，普通感冒也是这样治疗。
