谁动了我的奶酪写一篇议论文800字
读后感800字世界上最流行的管理方法带给你面对改变与危机的新视角。
运用这种方法，你就可以获得生命中最想得到的东西，也就是书中的“奶酪”——无论它是一份工作、健康、人际关系，还是爱情、金钱……故事中虚构的四个角色：老鼠嗅嗅和匆匆、小矮人哼哼和唧唧，用来代表我们的不同方面，即我们简单的一面和复杂的一面。
我们每个人都具有这些不同的方面，不论我们的年龄、性别、种族和国籍如何。
有时我们的行为像：嗅嗅——他能够及早地嗅出变化的气息。
或者像匆匆——他能够迅速开始行动。
或者像哼哼——他因为害怕变化而否认和拒绝变化，这会使事情变得更糟。
或者像唧唧——当他看到变化会使事情变得更好时，能够及时地调整自己去适应变化
不管我们选择哪一面，我们都有共同的方面，那就是：需要在迷宫中找到我们自己的道路，帮助我们在变化的时代获得成功。
讲的是一个关于“变化”的故事。
故事发生在一个迷宫中，有四个可爱的小生灵在迷宫中寻找他们的奶酪。
故事里的“奶酪”是对我们在现实生活中所追求目标的一种比喻，它可以是一份工作，一种人际关系，可以是金钱，一幢豪宅，还可以是自由、健康、社会的认可和老板的赏识。
或许它只是一种精神上的宁静，甚至还可以只是一项运动，如马术、等等。
我们每个人的内心都有自己想要的“奶酪”，我们追寻它，想要得到它，因为我们相信，它会带给我们幸福和快乐。
而一旦我们得到了自己梦寐以求的奶酪，又常常会对它产生依赖心理，甚至成为它的附庸；这时如果我们忽然失去了它，或者它被人拿走了，我们将会因此而受到极大的伤害。
故事里的“迷宫”代表着你花时间寻求着的东西所在的地方，它可以是你效力的机构，你生活的社区，亦或是你生活中的某种人际关系。
我们都知道，工作与生活就像不断翻滚的浪花，各种变化都在时时发生。
生活在其中，的确使人感到紧张不安，除非有一种办法能使我们关注到这些变化，并且能够从中得到启迪。
有一条找到这种办法的途径，那就是走进“奶酪的故事”。
请相信我，这则简短的寓言只需花费你不多的时间，但它带给你的影响将是深远的。
我希望你们能欢欣于你们从故事中所发现的道理，并能享受到这一发现的乐趣。
祝你们一切顺利。
请记住一句话：随着奶酪的变化而变化。
谁动了我的奶酪读书心得
《谁动了我的奶酪?》告诉我们一个最简单的应对方法，那就是把跑鞋挂在脖子上，时刻准备穿上它，在千变万化的世界里奔跑追寻，《谁动了我的奶酪》读书心得。
书中有4个人物---两只小老鼠嗅嗅匆匆和两个小矮人哼哼唧唧。
他们生活在一个迷宫里，奶酪是他们要追寻的东西。
有一天，他们同时发现了一个储量丰富的奶酪仓库，便在其周围构筑起自己的幸福生活。
很久之后的某天，奶酪突然不见了
这个突如其来的变化使他们的心态暴露无疑：嗅嗅、匆匆随变化而动，立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子，开始出去再寻找，并很快就找到了更新鲜更丰富的奶酪；两个小矮人哼哼和唧唧面对变化却犹豫不决，烦恼丛生，始终固守在已经消失的美好幻觉中追忆和抱怨，无法接受奶酪已经消失的残酷现实。
经过激烈的思想斗争，唧唧终于冲破了思想的束缚，穿上久置不用的跑鞋，重新进入漆黑的迷宫，并最终找到了更多更好的奶酪，而哼哼却仍在对苍天的追问中郁郁寡欢…从这个故事中我们不难看出：事物总是在不断地发展，我们的意识也该跟着不断地更新，这样我们在日常生活和工作当中才能有进步。
别人都说：学如逆水行舟，不进则退。
生活何尝不是这样呢。
让我来举个例子吧，现在的下岗工人很多，但是下岗工人找到工作的却不是全部。
为什么呢?因为有些人的观念还没有转变过来，以前吃惯了大锅饭，现在一下子没得吃了，当然不习惯了。
每天呆在家里，巴望着有一天能够回到单位去上班，结果不但是工作没着落，连基本的生活也不能得到保障了。
这样的结果是谁造成的呢?归根结底还是他自己
要不是他自己不思进取，他会被裁员吗?如果不是他不扭转观念，他会连基本的生活也不能得到保障吗?不光是个人，一个企业或集体也是如此，一个企业应该多让员工参与讨论一些关于这方面的问题，让员工了解自己的思想所处的位置，看他们哪些人是匆匆哪些是嗅嗅哪些是唧唧而又有哪些人是哼哼，从他们的思想动态中作也正确的判断。
我相信，我们谁也不愿意做哼哼，大家也都不希望别人把自己当作哼哼，当一个机构中每一个都对自己有一个良好的定位时，组织才会有所进步。
通过这个小故事我们看到了变化的好处，我们也越来越喜欢变化，并且积极创造有利于公司发展的变化，也就能够找到新的奶酪。
在这个故事里，奶酪是对我们在现实生活中所追求目标的一种比喻，它可以是一份工作，一种人际关系，可以是金钱，一幢豪宅，还可以是自由、健康、社会的认可和老板的赏识，心得体会《《谁动了我的奶酪》读书心得》()。
我们每个人的内心都有自己想要的奶酪，我们追寻它，想要得到它，因为我们相信，它会带给我们幸福和快乐。
而一旦我们得到了自己梦寐以求的奶酪，又常常会对它产生依赖心理，甚至成为附庸；这时如果我们忽然失去了它，或者它被人拿走了，我们将会因此而受到极大的伤害。
正如我们做市场一样，虽然开发的渠道很多，但是对于我们旅游地产来说，走的是一种渠道，开发的方式相比来说显得窄了很多。
对于唐山这个大市场，目前我们针对一些医院、学校、进行职业开发，同时配合社区宣传和商铺开发，虽然效果还不是特别明显，但是我们相信，只要方向正确，在我们齐心努力下，我们的市场一定会越来越开阔。
生活在这样一个快速、多变和危机的时代，每个人都可能面临着与过去完全不同的境遇，人们时常会感到自己的奶酪在变化。
各种外在的强烈变化和内心的冲突相互作用，使人们在各种变化中茫然无措，先是追问---到底是谁动了我的奶酪?然后对新的生活状况无所适从，不能正确应对并陷入困惑之中难以自拔。
如果你在各种突如其来的变化中，总耽于失去的痛苦、决定的两难、失望的无奈…那么生活本身就会成为一种障碍。
生活的迷宫很大，你会滞留在其中一角安身立命，久了，年纪渐长，就懒得变动，或者是没有勇气和激情再去变动和追寻。
但是对于我们旅游地产这个特殊行业来说，随着政府政策的变化和房价的波动，我们的目标客户群也随着有所变化，让我们的客户层次不段的提升。
作为我们的销售人员，也要不段的调整自己，随着市场的变化而变化。
这样才能不至于走太多的弯路，失去原本属于自己的奶酪。
在这本书中，有很多的至理名言，也有很多发人深思的地方，现在我把他们摘抄下来，以求共勉：●如果你不改变，你就会被淘汰●经常闻闻你的奶酪，你就会知道它什么时候开始变质●当你超越了自己的恐惧时，你就会感到轻松自在●在我发现奶酪之前，想象我正在享受奶酪，会帮我找到新的奶酪●越早放弃旧的奶酪，就越早发现新的奶酪●在迷宫中搜索比停留在没有奶酪的地方更安全●陈旧的信念不会帮助你找到新的奶酪●当你发现你会找到新的奶酪并且能够享用它时，你就会改变你的路线●尽早注意细小的变化，这样有助于你适应即将来临的更大的变化●随着奶酪的变化而变化，并享受变化我喜欢这本书，因为它是一个可爱的故事，轻松愉快地便澄明了混沌的生活。
当一位被变化所困惑的人坐在一面肮脏的镜子前，希望看清自己的真面目而不得时，《谁动了我的奶酪?》就像一位智者，用一条白毛巾从容不迫地擦去镜子上的污迹，让困惑者真正发现自己的问题所在。
⊙我们要记住：别人仍会不断地拿走你的奶酪，所以我们要做好迅速改变的准备，不断地去适应变化、享受变化。
社会是变化的，想要在这个社会中生存，奶酪的故事已经告诉我们一个简单的方法：随着奶酪的移动而改变自己的生活态度和方法，不断的接受新的事物，不断适应变化。
这样你才会立于不败之地，在这个变化的时代中获得成功
求谁动了我的奶酪读后感2000至3000字
《谁动了我的奶酪》读后感（小宇哥）高中的时候老师就推荐我们看《谁动了我的奶酪》，听说它用了一个小故事让很多人明白了很多道理，但我当时并不相信。
这个假期，我在书店里见到了它，发现它与其他众多装祯精美的书没大区别，只是薄了些，约4万字，写的是个的寓言故事，每页都配有主人翁滑稽且个性鲜明的漫画形象。
可就是这本不起眼的小书，在欧美创造了出版业的奇迹：自1998年9月由美国普特南出版公司出版后，两年中销售2000万册，雄踞亚马逊网上书店第一名约80周，同时迅速跃居《纽约时报》、《华尔街日报》、《商业周刊》最畅销图书排行榜第一名。
书中有4个“人物”———两只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和两个小矮人“哼哼”“唧唧”。
他们的性格也各不相同：能够及早嗅出变化气息的是“嗅嗅”；能够迅速开始行动的是“匆匆”； “哼哼”他因为害怕变化而否认和拒绝变化，这会使事情变得更糟；而“唧唧”认识到变化可以使事情变得更好时，也能够及时地调整自己去适应变化。
（他们分别代表我们的不同方面，即我们简单的一面和复杂的一面。
）但不论是哪一个，都有1个共同目标，那就是：在迷宫中找到我们自己的道路，帮助我们在变化的时代获得成功。
他们生活在一个迷宫里，奶酪是他们要追寻的东西。
有一天，他们同时发现了一个储量丰富的奶酪仓库，便在其周围构筑起自己的幸福生活。
很久之后的某天，奶酪突然不见了
这个突如其来的变化使他们的心态暴露无疑：两个没多少智商的小老鼠嗅嗅、匆匆立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子，开始出去再寻找，象初生的牛犊，目标明确，信念坚定，敢闯敢拼，在环境变化后仍继续前进，他们过得充实、快乐并很快就找到了更新鲜更丰富的奶酪；而两个有头脑的小矮人哼哼和唧唧面对变化却犹豫不决，烦恼丛生，始终固守在已经消失的美好幻觉中追忆和抱怨，无法接受奶酪已经消失的残酷现实，不思进取，贪图过去安逸的生活，对未来充满恐惧，成了自身进步的最大障碍。
经过激烈的思想斗争，唧唧终于冲破了思想的束缚，穿上久置不用的跑鞋，重新进入漆黑的迷宫，并最终找到了更多更好的奶酪，而哼哼却仍在对苍天的追问中郁郁寡欢“奶酪”和“迷宫”在这里自然是个比喻，它们分别代表我们生命中的任何最想得到的东西，它可以是好成绩、好工作，也可以是好人缘、好心情等等。
迷宫就是自己所处的环境，可以是学校、工作单位，也可以是家庭、社区等。
生活在这样一个快速、多变和竞争激烈的时代，每个人都可能面临着与过去完全不同的境遇，我们时常会感到自己的“奶酪”在变化。
各种外在的强烈变化和内心的冲突相互作用，使人们在各种变化中茫然无措，先是追问——到底是谁动了“我的奶酪”
然后对新的生活状况无所适从，不能正确应对并陷入困惑之中难以自拔。
如果在各种突如其来的变化中，总耽于“失去”的痛苦、“决定”的两难、“失望”的无奈……那么生活本身就会成为一种障碍。
生活的迷宫很大，你会滞留在其中一角听天由命，久了，年纪渐长，就“懒得变动”，或者是“没有勇气和力量”再去变动和追寻。
生活在这个世界上，就不能不承认它的变化属性，无论是精神层面的情感，还是物质层面的哲理。
有句歌词这么唱：不是我不明白，是这个世界变化快。
然而，出于人的本性，我们都渴望能永远生活在安逸、温暖的环境里，没有风吹草动的惊吓，没有辛苦劳顿的痛楚，这样，我们就会少些感受世事无常、生离死别的折磨，但问题是，事物总是在或明或暗地发生着变化。
有了变化，我们知道父母会老而尽孝，知道亲情、友情和成功需要付出汗水来培植，知道要取得自己所要的成绩是要靠自己的努力。
世界在变，变的结果，是让我们不断丰富知识与情感，知道回忆和不断进步，唯此，我们才能时刻绷起时光的耳朵，听那过去的声音和有限的未来，才能像嗅嗅和匆匆，能在享用奶酪时不忘变化的来临，变得更加稳重和成熟。
当然，人在适应变化时，总忘不了给自己一个偷赖的理由，就象唧唧和哼哼。
但是，这个竞争激烈的世界容不得我们躺倒尽享安逸。
唧唧还是好样的，他在奶酪消失,消极等待了一段时间之后，还是痛定思痛、勇敢地向未知的迷宫挺进了,尽管他还有回到奶酪C站的想法，但毕竟没有沉湎幻觉、停滞不前。
我们生活在这个世界上，只有承认变化，并尽全力去适应它，才能在不远的将来重新找到属于自己的新的奶酪，虽然这是个极其辛苦、危险的过程，但有了这样务实、真切、充足的认知和准备，我们才不会再因为灾难和问题突然降临时变得手足无措。
克朗宁说得好：生活并不是笔直通畅的走廊，让我们轻松自在地在其中旅行。
生活是一座迷宫，我们必须从中找到自己的出路。
的确，在这条路上没有路标，没有人可以永远为我们指明方向。
让我们胸怀豪迈、勇于开拓的人是自己，让我们踌躇不前举棋不定的人也是自己，只有多学习，多总结，才能找到自己的人生坐标。
最后，我想用书中的话做个结尾：面对问题，首先要清醒地认识到，有时需要简单地看待问题，以及灵敏快速地行动。
不必把事情过分复杂化，或一味地让恐惧的念头使自己感到心慌意乱。
其次，必须要善于发现一开始发生的那些细微的变化，以便为即将来临的更大的变化作好准备。
但更重要的是，随着奶酪的变化而变化，随时调整自己，而且要明白，阻止你发生改变的制约因素就是你自己。
笑迎挑战，战胜自我，才能使自己立于不败之地。
易宇
谁动了我的奶酪读后感五十字
我曾经害怕过学习，希望在学习中没有困难，不需要动脑筋。
所以，我的学习尽显着机械。
直到“他”的来到——我的学习就像是在寻找那块奶酪。
C站里有着大块的奶酪，嗅嗅、匆匆、哼哼、唧唧生存的源泉，可是有一天，奶酪消失了，使他们失去了生存的源泉。
而他们做出了不同的选择：老鼠嗅嗅、匆匆迅速行动适应变化，在迷宫里寻找另一块大奶酪。
而哼哼与唧唧却相信吃下肚的奶酪还会回来。
可后来，唧唧经过思想斗争也加入了寻找奶酪的过程中。
因为当他看变化会使我事情变得更好时，他就能够及时地调自己去适应变化。
最后，嗅嗅、匆匆、唧唧都在N站中找到了自己所需的奶酪。
可哼哼害怕变化而否定变化，思维始终定格在原来的状态，从始至终也不愿意尝试接受变化，所以他就永远呆在奶酪C站。
就像我们的中国，日益强盛。
一个古老而又年轻的民族，一个活力四射并飞速发展的国家，正以前所未有的创造力向世界经济的顶峰攀登。
飞速发展的城市、飞速扩展的信息、飞速发展的市场~~~面对日新月异的变化，你可以抱怨，牢骚满腹；面对变化你可以更加浮躁；面对变化，你可以一直等待；面对变化，你还能否思考
你的工作、你的财富、你的幸福、你的梦想、你的爱情、你的学识、或者仅仅是你的一份心情……是谁改变了他们
究竟是谁动了你的“奶酪”
不管你愿意与否，你将面临更加波澜壮观的变化，也将面临挑战与更多复杂的困惑和规范……思考、选择、行动与成功也应离你近了，或许是更远。
谁动了你的“奶酪”
无人以答。
这个国家、这个世界、这个时代，无数的变化与困惑正在不断地创造出无数的“奶酪”。
而属于你的“奶酪”也将从这些变化与困惑中，从你的思考与行动中，从你积极面自由的心态里脱颖而出…… 不管是哪块“奶酪”，我们都需要在迷宫中找到我们自己的道路，帮助我们在变化的时代中获得成功。
谁动了我的奶酪.读书摘抄及感悟
谁动了我的奶讲的是两个小和两只小老鼠的故事。
文章围绕“奶酪”的获得、拥有、失去，不同的人产生的不同心态，由此产生迥异的行动策略。
是像嗅嗅和匆匆，迅速开始行动
还是像哼哼那样害怕变化，否认和拒绝变化
还是像唧唧那样看到变化会使事情变得更好，并能够及时地调整自己去适应变化
其实，对于任何一个人来说，生活和学习中有太多的变化，变化无时无处不在发生，无论我们是否害怕变革的到来。
如果我们能够尽快调整自己适应变化，我们完全可以做得更好。
当我们面对变化时，我们会害怕，会感到无所适从，这很正常。
只要我们能够认真科学的对待畏惧，它甚至可以帮助我们避开真正的危险。
我们无须拒绝变化，我们完全可以改变对变化的态度，在变化中享受变化，拥抱变化，迎接变化。
从另一方面来说，“奶酪”是一种通过艰辛努力而获得的优越状态。
“奶酪”是一种机遇，也是一种拥有的核心能力。
我们该如何把握和拥有呢
作为一种换位思考，我们对于常常向往着孟郊的“春风得意马蹄急，一日看尽长安花” 的轻狂和喜悦，却难以体会“小楼昨夜又东风”的李煜伤感情怀。
作为这种对比，我们就需要把握今天，把握机会，学会细心保护和精心呵护，不要等手中的趁着寒假的空闲，我一口气看完了这本《谁动了我的奶酪》。
刚看这本书的时候，我始终有一个疑问：这本不起眼的小书，居然是全球第一畅销书
但随着渐渐的深入，我终于明白了…… 书中有4个主人公———两只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和两个小矮人“哼哼”“唧唧”。
他们生活在一个迷宫里，奶酪是他们要寻找的东西。
有一天，他们同时发现了一个储量丰富的奶酪仓库，便在其周围构筑起自己的幸福生活。
很久之后的某天，奶酪突然不见了
这个突如其来的变化使他们的心理暴露无疑：嗅嗅、匆匆随变化而动，立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子，开始出去再寻找，并很快就找到了更多的奶酪；两个小矮人哼哼和唧唧面对变化却犹豫不决，始终还停留在已经消失的美好回忆中。
他们抱怨着，无法接受奶酪已经消失的残酷现实。
经过激烈的思想斗争，唧唧终于想明白了，穿上跑鞋，重新进入漆黑的迷宫，并最终找到了更多更好的奶酪，而哼哼却仍留在原地，一无所获。
“奶酪”是个比喻，代表着我们最想得到的东西，它可能是一份工作，也可能是金钱、幸福、健康…… 我们生活在这样一个瞬息万变的世界，人们时常会感到自己的“奶酪”在变化。
各种强烈变化和心理冲突，使我们常常在各种各样的变化中不知所措，追问着谁动了“我的奶酪”，抱怨着上帝的不公平，面对不了新的生活，陷入烦恼之中难以自拔。
生活的迷宫是多么的大啊
当遇到突如其来的变化后，为什么一定要沉浸在失去的痛苦、失望的无奈、决定的两难中呢
赶快找到自己的“鞋”，随着“奶酪”而变化，投入到新的生活中去，这样才会发现更多的“奶酪”。
从这本书中我还认识到变化是一种必然，而我们应该做的是，是在最大变化发生之前，做好相应的准备。
古人所说的“居安思危”就是这个意思吧
以后的我，一定要拥有嗅嗅的灵敏嗅觉和匆匆的敏捷行动，并学会像“唧唧”一样不断调整自己的心理，获得最好的心境去奋斗。
“奶酪”变酸、变坏，在无可奈何之中又惊羡别人的拥有。
变化是永恒的。
尽管还有如同嗅嗅一般因害怕变化而否认变化，怨天尤人的人在，但如唧唧一样及时调整自己去适应变化的人是越来越多了，这是时代和社会的发展所致。
原有的“奶酪”总有一天会消耗，我们该如何面对
卡奈基在“人性的弱点”中说，不要为打碎的玻璃杯而伤心，我们也不要为记忆中的“奶酪”而向往，那只会是“白头宫女话玄宗” 的无奈和一厢情愿的神往。
我们需要的是发现适合自己的道路，摆脱安逸，超越恐惧，恃机而动，寻找新的“奶酪”。
生活并不会遵从某个人的愿望，改变随时会降临，但积极地面对改变却会让你发现更好的奶酪，不管我们是否意识到，新的“奶酪”总是存在于某个地方。
求<谁动了我的奶酪>唧唧在墙上的所有留言
这样的景象让他有些惊慌，他发现自己终于克服了再次进入迷宫的恐惧。
他看见自己在迷宫中迷了路但仍然满怀信心地在那里寻找新奶酪，一切美好的事物都随之而来。
他又重新找回了自己的勇气。
于是，他尽量发挥自己想象力，在脑海中为自己描绘了一幅他最信赖的、最具有现实感受的图画--他在寻找和品尝新的奶酪。
他仿佛看见自己坐在一大堆奶酪中央，正在尽情品尝各种奶酪，像蜂窝状的瑞士奶酪、鲜黄的英国切达干酪、美国奶酪和意大利干酪，还有美妙又柔软的法国卡米伯特奶酪，等等。
唧唧简直想入了神，直到他听到哼哼在一边嘟囔着什么，他才意识到自己仍然还在奶酪C站。
于是唧唧转身来对哼哼说：哼哼，有时候，事情发生了改变，就再也变不回原来的样子了。
我们现在遇到的情况就是这样。
这就是生活
生活在变化，日子在住前走，我们也应随之改变，而不是在原地踟蹰不前?quot; 唧唧看着他那因饥饿和沮丧而显得有些憔悴的朋友，试图给予他分析一些道理。
但是，哼哼的畏惧早已变成了气恼，他什么也听不进去。
唧唧并不想冒犯他的朋友，但是，他还是忍不住要嘲笑他们自己，因为现在看起来他们俩真的是又狼狈又愚蠢。
当唧唧准备要出发的时候，他觉得自己整个人都变得都充满了活力，他挺起了胸膛，他的精神开始振作起来：让我们出发吧。
唧唧大笑着宣称：这是一个迷宫的时代
哼哼笑不起来，他几乎没有任何反应。
唧唧拾起一块尖硬的小石头，在墙上写下一句恳切的话，留给哼哼去思考。
他没有忘记自己的习惯，在这句话的周围画上奶酪的图案。
唧唧希望这幅画能给哼哼带来一丝希望，会对哼哼有所启发，并促使哼哼起身去追寻新的奶酪。
但是哼哼根本不想朝墙上看一眼。
墙上的话是： 如果你不改变，你就会被淘汰。
在墙上留完言后，唧唧伸出脑袋小心翼翼地朝迷宫中望了望，回想着到达奶酪C站以前所走过的路线。
他曾经想过，也许迷宫中再也没有奶酪了，或者，他可能永远也找不到奶酪。
这种悲观的情绪曾经那样深地根植于他的心底，以到于差一点就毁了他。
想到这里，唧唧会心地微笑起来。
他知道，哼哼现在一定还在原地懊恼?quot;究竟是谁动了我的奶酪
而唧唧此刻想的却是：我为什么没有早点行动起来，跟随着奶酪移动呢
当唧唧终于走出奶酪C站踏入黑暗的迷宫时，他忍不住回头看了看这个曾经伴随他和哼哼很长一段时间的地方。
那一瞬间他几乎无法控制自己，又想走回那个熟悉的地方，又想躲进那个虽已没有奶酪但很完全的地方。
唧唧又有些担心起来，拿不准自己是否真的想要进入到迷宫中去。
片刻以后，他又拿起石块在面前的墙上写下一句话，盯着它看了许久： 如果你无所畏惧，你会怎样做呢
他对着这句话苦思冥想。
他知道，有时候，有所畏惧是有好处的。
当你害怕不做某些事情会使事情变得越来越糟糕时，恐惧心反而会激起你采取行动。
但是，如果你因为过分害怕而不敢采取任何行动时，恐惧心就会变成前进道路上最大的障碍。
他朝迷宫的右侧瞧了瞧，心中生出了恐惧，因为他从未到过那里面。
然后，他深吸了一口气，朝迷宫的右侧缓步跑去，跑向那片未知的领地。
在探路的时候，唧唧有些担心起来，一开始他还在奶酪C站犹豫了那么久，因为很长时间没有吃到奶酪了，他有些虚弱。
现在，在迷宫中穿行要比以前更加吃力，花的时间更长。
他打定主意，一旦再有机会，他一定要尽早走出舒适的环境去适应事情的变化。
他觉得立刻采取措施会使事情更容易一些。
想到这里，唧唧无力地微笑了一下，感叹道：迟做总比不做好。
接下来的几天里，唧唧在周围偶而能够找到一点奶酪，但都吃不了多久。
他曾经希望能够找到足够多的奶酪，带回去给哼哼，鼓励他离开原地，走进迷宫。
但是，唧唧还是感到有些信心不足。
他不得不承认，身在迷宫中，他感到十分困惑。
里面很多地方跟以前完全不一样了。
他这样想着朝前走去，他觉得自己已经走了好远，却又好像就要迷失在迂回曲折的走廊中了。
这就好像是在走两步退一步，对他来说这真是一种挑战。
不过他还是要承认，回到迷宫中寻找奶酪，其实并不像他想象的那样可怕。
随着时间的流逝，他开始有些怀疑，找到新奶酪的希望是否能变成现实。
有种幻觉，有时他怀疑是否自己嘴里的奶酪太多而嚼不过来，这时，想到自己根本没有东西可嚼，他不禁哑然失笑。
每当他开始感到泄气的时候，他就提醒自己正在做什么。
尽管现在很难受，但这样总比呆在没有奶酪的地方更实际。
他在掌握控制权，而不是听天由命、束手无策。
他还提醒自己，如果嗅嗅和匆匆能不断前行，那么自己也能做到
后来，唧唧回想起过去的事情，他终于明白奶酪C站的奶酪并不是像他曾经相信的那样一夜之间突然消失的。
奶酪的数量是逐渐变少，直至完全消失的。
而且，剩下的那一点也已经陈旧变质，美味丧失殆尽了。
那些陈旧的奶酪上面或许已经生出了霉菌，只是他没有注意到罢了。
他还得承认，只要他愿意，应该能够注意得到。
可惜他当初没有留意这些变化。
唧唧还认识到，如果他一直能够察觉到这些变化而且能够预见到这些变化，那么，这些变化就不会让他感到吃惊。
也许，嗅嗅和匆匆一直就是这样做的。
他打定主意，从现在起，他要时刻保持警觉。
他要期待着发生变化，而且还要去追寻变化。
他应该相信自己的直觉，能够意识到何时发生变化，并且能够做好准备去适应这些变化。
他停下来休息了一会儿，并在迷宫的墙上写道： 经常闻一闻你的奶酪， 你就会知道， 它什么时候开始变质。
一段日子以后，好像已经很久没有找到奶酪了。
这天，唧唧遇到了一个很大的奶酪站，看起来里面似乎装满了奶酪。
他走进去以后，却发现里面空空如也，他失望至极。
这种空空的感觉，对我来说太平常了。
他叹息道，他觉得自己就快要放弃了。
唧唧的体力正在慢慢地丧失。
他知道自己迷路了，此刻他有些担心自己能不能活下去。
他想转身回到奶酪C站去。
回去后，至少哼哼还在那里，唧唧就不会孤单一人了。
这时，他又问了自己一个同样的问题：如果我无所畏惧，我又会怎样做呢
唧唧觉得他正在克服和超越自己的恐惧，但他又越来越经常地感到害怕，害怕得甚至无法对自己承认。
他常常难以确定自己到底害怕什么，但是在目前这样虚弱的状况下，他知道，他只是害怕一个人独自前行。
唧唧其实并不清楚这一点，他只是在跟着这种感觉走，因为他一直在被这些恐惧的念头压迫着。
唧唧想知道哼哼是否已经离开了C站开始出发去寻找新的奶酪，或者是否仍然被自己的恐惧所吓倒，仍旧裹足不前。
这时，唧唧想起他在迷宫中度过的时光，那些他曾经觉得是最美好的时光，其实正是他一个人穿行在迷宫中找寻奶酪的时候。
他又在墙上写下了一句话，以便提醒自己。
同时，这句话也是一个标记，留给他的朋友哼哼，希望哼哼会跟上来。
朝新的方向前进， 你会发现新的奶酪。
唧唧朝着黑暗深遂的通道中望去，又有一阵恐惧袭来。
前面有些什么
是不是什么都没有
或者更糟，里面潜藏着危险
他开始想象各种可能降临到他头上的可怕的事情。
他越想越怕，快把自己吓死了。
忽然，他又觉得自己真是可笑。
他意识到，他的畏惧只会使事情变得更糟糕。
于是，他采取了当他无所畏惧的时候会采取的行动。
他朝一个新的方向跑去。
当他跑向这条黑暗的走廊时，他笑了起来。
唧唧还没有认识到这一点，但他觉得他的灵魂得到了丰富。
他正在放开自己，对前景充满了信心，尽管他并不能确切地知道前面究竟有些什么。
出乎意料，他开始对自己感到越来越满意。
为什么我感觉这么好
他不明白：我并没有找到奶酪，而且也不知道要到哪里去。
不久，他就明白了他为什么会感觉这么好。
他停下脚步，在墙上写道： 当你超越了自己的恐惧时， 你就会感到轻松自在。
他认识到，他原来是被自己的恐惧感给控制住了。
如今朝一个新的方向迈进，使他获得了自由。
这时，从迷宫中吹来习习的凉风，使人感到神清气爽。
他深吸了一口气，不觉振作起来。
一旦克服了自己的恐惧感，他觉得一切比原来自己想像的要好得多。
唧唧已经很久没有这种感觉了。
他几乎就快要忘记了这种感觉是多么的惬意。
为了使事情更顺利地进行，他又开始在头脑中描绘一种景象。
想像中，他在一种很棒的现实环境，坐在各种他喜欢的奶酪中间--有切达奶酪还有布里奶酪
他看见自己在吃许多他喜欢吃的奶酪。
这样的景象使他获得一种享受，他想像着这些奶酪的滋味该是多么美啊
这种享受新奶酪的情景，他看得越清楚，就越相信这会变成现实。
现在，他有一种感觉，他就快要找到奶酪了。
他又在墙上写道： 在我发现奶酪之前， 想像我正在享受奶酪， 这会帮我找到新的奶酪。
唧唧一直在想的是他将会得到什么，而不是考虑他会失去什么。
他不明白，为什么自己过去总是觉得变化会使事情变得更糟。
而现在他认识到，变化将会使事情变得更好。
为什么以前我不明白这一点
他反问自己。
于是，他以更大的勇气和力量快速灵敏地穿行在迷宫中。
不久他就发现了一个奶酪站。
当他在迷宫的入口处发现一些新奶酪的碎屑时，他变得兴奋起来。
这是一些他从未见过的奶酪，但看起来挺不错。
他尝了尝，真是美味啊
他吃掉了大部分能找到的小块奶酪，把剩下的放进口袋，以后也许可以和哼哼分享。
他的体力也开始得到恢复。
他怀着兴奋的心情走进去。
但是，让他感到惊愕的是，里面竟然是空的。
有人已经来过这里，只留下了一些零星的小块奶酪。
他认识到，如果能早一点行动，他就很有可能早已在这里发现大量的新奶酪了。
唧唧决定回去，看看哼哼是否愿意和他一起行动。
在返回的路上，他停下来，在墙上写道： 越早放弃旧的奶酪， 你就会越早发现新的奶酪。
不久，唧唧就回到了奶酪C站，找到了哼哼。
他给哼哼一些新的小块奶酪，但被拒绝了。
哼哼很感激朋友的心意，但是他说：我不喜欢新奶酪，这不是我习惯吃的那一种。
我只要我自己的奶酪回来。
除非可以得到我想要的东西，否则我是不会改变主意的。
唧唧失望地摇了摇头，不情愿地一个人踏上了自己的旅程。
当走到他到达过的迷宫最深处时，他怀念起他的朋友来，但他明白，他喜欢的还是他的探险过程。
虽然以前他想自己希望的是得到充足的新奶酪，但现在他清楚使自己快乐的并不仅仅是奶酪而已。
他高兴的是，他不再受自己的恐惧感的驱使。
他喜欢自己正在做的事情。
明白了这一点，唧唧不再像在奶酪C站时，在没有奶酪的日子里感到那样虚弱了。
他知道，他不会再让恐惧感阻碍自己。
他选择了一个新的方向，他的身心得到了滋养，体力得到加强。
现在，他觉得，找到自己想要的东西只是一个时间问题。
事实上，他感到他已经找到了他一直在寻找的东西。
当他认识到这一点的时候，他不禁微笑起来，并在墙上写道： 在迷宫中搜寻 比停留在 没有奶酪的地方更安全。
唧唧还认识到，就像他曾经体会过的那样，你所害怕的东西根本没有你想像的那样糟糕，在你心里形成的恐惧比你的实际处境要更坏。
他曾经是如此害怕找不到新的奶酪，以致于他根本不想开始去寻找。
然而一旦开始寻找的旅程，他就发现迷宫的走廊中有足够的奶酪使他继续找下去。
现在，他期待着找到更多的奶酪。
只要朝前看，他就会因为有所期待而兴奋起来。
他过去的思想被恐惧和忧虑蒙蔽了。
过去考虑的总是没有奶酪，或者没有可以维持足够长时间的奶酪。
以前总是觉得会把事情做错，而不是考虑把事情做好。
在离开奶酪C站以后的日子里，一切都改变了。
过去他习惯于认为，奶酪绝不会被拿走，改变总是不对的。
现在，他知道，变化会不断地发生，这是很自然的事情，不管你是否希望如此。
只有当你不希望变化，也不想追寻变化的时候，变化才会让你感到吃惊。
当唧唧认识到自己的信念发生了改变时，他停下来，在墙上写道： 陈旧的信念 不会帮助你 找到新的奶酪。
唧唧还没有找到奶酪，但在迷宫中穿行的时候，唧唧在想自己从中学到了什么。
他意识到，他的新的信念鼓舞着他采取新的行动。
他的行为再不同于以往，再也不是总要回到同一个没有奶酪的地方。
他知道，当你改变了自己的信念，你也就改变了自己的行为。
你可以相信，变化对你有害，你可以拒绝它；或者，你会相信寻找新奶酪对你有好处，你会拥抱这种变化。
这些都取决于你选择相信什么。
他在墙上写道： 当你发现 你会找到新的奶酪 并且能够享用它时， 你就会改变你的路线。
唧唧知道，如果他能够早一些离开奶酪C站，早一点应对这些变化，他现在的状况就会更好一些。
他的身体会更强壮，精神也会更坚强，会更好地去迎接挑战--寻找新奶酪的挑战。
事实上，如果他不是浪费时间，否认已经发生了的变化，如果他能够期待改变，也许他已经找到奶酪了。
他再一次运用自己的想像力，看见自己正在发现和品尝新奶酪。
他决定到更多的地方去，去迷宫中那些他还没有到过的地方。
在这些地方，他偶尔找到一些小块的奶酪。
唧唧又开始恢复了体力和信心。
当他回顾自己是怎么走过来的时候，他很高兴他在很多经过的地放的墙上都留下了字迹。
他相信如果哼哼决定离开奶酪C站的话，这就是留给哼哼的路标，能帮助哼哼穿过迷宫。
唧唧只是希望自己在朝着正确的方向前进。
他还想到了这种可能性--哼哼将会读到墙上的字迹，并且循着它找到出路。
于是他又把这段时间以来他一直在思索着的心得写在了墙上： 尽早注意细小的变化， 这将有助于你 适应即将来临的更大的变化。
此时此刻，唧唧早已把过去抛在脑后，正在适应现在。
他继续以更充沛的体力和更快的速度穿越迷宫。
不久，期待已久的事情终于发生了。
当他感觉一直在迷宫中前行，而且好像永远都会在迷宫中前行的时候，他的旅程--至少是现阶段的旅程--即将愉快地结束了。
唧唧正沿着一条走廊前进，这是一条他从未到过的走廊，拐过一个弯，在他的面前出现了奶酪N站，这里堆满了新鲜的奶酪
当他走进奶酪N站的时候 ，他被眼前的景象惊呆了。
到处都是堆积如山的奶酪，他从未见过如此巨大的丰盛的贮藏。
他并不完全认识这些奶酪，有些品种是全新的。
眼前的景象太壮观了，他犹豫了一会儿，不能肯定这是否是真的，或许这只是他的幻觉。
直到他看见了他的老朋友--嗅嗅和匆匆，他才相信这一切是真的。
嗅嗅冲唧唧点了点头，表示欢迎，匆匆则朝他挥了挥爪子。
他们胖胖的小肚子表明，他们在这里已经有一段时间了。
唧唧很快向他们打了招呼，然后赶紧把他喜欢的各种奶酪都咬了一口。
他脱掉鞋子，把两只鞋子系在一起，然后挂在脖子上，以便需要的时候能够迅速找到它们。
嗅嗅和匆匆会心地笑了，并且赞许地点了点头。
而唧唧已经一头扎进了奶酪堆中。
一顿饱餐之后，唧唧高兴地举起一块新鲜的奶酪欢呼：呼啦，变化万岁
唧唧享受新奶酪的同时，也在反思自己学到了什么。
他认识到，当他害怕变化的时候，他一直受困于对那已不存在的旧奶酪的幻想而无法自拨。
那又是什么使他发生了改变呢
难道是害怕饿死的恐惧
想到这里，唧唧笑了，他心里明白，这种恐惧当然起过很大的作用。
唧唧忽然发现，他已经学会自嘲了，而当人们学会自嘲，能够嘲笑自己的愚蠢和所做的错事时，他就在开始改变了。
他甚至觉得，改变自己的最快方式，就是坦然嘲笑自己的愚笨--这样，你就能对过往云烟轻松释然，迅速行动起来，直面变化。
唧唧相信他从他的老鼠朋友嗅嗅和匆匆那里，学到了一些有用的东西--不畏惧改变，勇往直前。
老鼠朋友们简单地对待生活，他们不会反复分析，也不会把事情搞得很复杂。
当形势发生改变，奶酪被移走了的时候，他们会迅速随之改变，循着奶酪移动的方向而移动。
唧唧告诉自己，要牢记这些体会。
唧唧相信拥有了这些体会，凭借自己聪慧的头脑，再遇到任何变化时他一定能做得比老鼠朋友更好。
他的头脑里出现了清晰的图画，他的生活将会变得更美好，而且他还会在迷宫中发现一些更好的东西。
唧唧不断地反思自己过去犯下的错误，他要汲取这些经验教训，去构划自己的未来。
他知道，自己完全可以通过总结和学习，掌握如何应对变化： 首先要更清醒地认识到，有时需要简单地看待问题，以及灵敏快速地行动。
你不必把事情过分复杂化，或者一味地让那些惊恐的念头使自己慌乱。
其次必须要善于发现一开始发生的那些细微的变化，以便你为即将来临的更大的变化做好准备。
他知道，他需要做出更快的调整。
因为，如果不能及时调整自己，就可能永远找不到属于自己的奶酪。
还有一点必须承认，那就是阻止你发生改变的最大的制约因素就是你自己。
只有自己发生了改变，事情才会开始好转。
最重要的是，新奶酪始终总是存在于某个地方，不管你是否已经意识到了它的存在。
只有当你克服了自己的恐惧念头，并且勇于走出久已习惯的生活，去享受冒险带来的喜悦的时候，你才会得到新奶酪带给你的报偿和奖赏。
唧唧还认识到，有些畏惧是需要加以认真对待的，它会帮助你避开真正的危险。
但绝大部分的恐惧都是不明智的，它们只会在你需要改变的时候，使你回避这种改变。
唧唧曾经那样地惧怕改变，他真的希望生活能够永远按照原有的样子继续，但现在他意识到，生活并不会遵从某个人的愿望发展。
改变随时有可能降临，但积极地面对改变却会让你发现更好的奶酪，真的是塞翁失马，焉知非福。
唧唧已经看到了变化更好的一面。
当他回想起这些自己所学到的东西时，他不由得想起了他的朋友哼哼。
他不知道哼哼是否读到了那些他在奶酪C站和迷宫各个角落墙上的留言，不知道哼哼是否已经走出了迷宫。
哼哼是否已经决定放开已经失去的过去并开始行动
他是否已经重新回到迷宫中，并且发现了能使他的生活变得更好的东西
或者，他因为不肯改变，还在那里迟疑不前
唧唧在考虑回到奶酪C站去，看是否能找到哼哼--但首先得肯定自己能找到回来的路。
如果找到了哼哼，他会把自己学到的东西告诉他，帮助他摆脱困境。
但唧唧又想起已经试图改变过他的失败经历。
哼哼必须自己发现适合自己的道路，摆脱安逸，超越恐惧。
没有人可以代替他做到这一点，或者告诉他应该怎样去做。
他必须迈出第一步，否则他永远不会看到改变自己所带来的好处。
唧唧知道自己已经给哼哼留下了足够的标记，只要他能够迈出第一步，读到墙上的字迹，他就会找到出路。
于是唧唧打消了回C站的念头，他站起来走到奶酪N站最大的一面墙前，把他一路上得到的心得体会的要点写了下来。
他拿起一块很大的奶酪，这是他见过的奶酪中最大的一块。
唧唧品尝着新鲜的奶酪，望着自己写下的体会，脸上绽出了微笑： 奶酪墙上的话 变化总是在发生 他们总是不断地拿走你地奶酪。
预见变化 随时做好奶酪被拿走的准备 追踪变化 经常闻一闻你的奶酪， 以便知道它们呢什么时候开始变质。
尽快适应变化 越早放弃旧的奶酪， 你就会越早享用到新的奶酪。
改变 随着奶酪的变化而变化。
享受变化
尝试去冒险，去享受新奶酪的美味
做好迅速变化的准备 不断地去享受变化 记住：他们仍会不断地拿走你的奶酪。
唧唧在想，自从他在奶酪C站和哼哼分道扬镳以来已经有多久了。
他知道自己前进了一大步，但他也很清楚，如果他过分沉溺于N区的安逸生活之中，他就会很快滑落到原来的困境。
所以，他每天都仔细检查奶酪N站的情况。
他在做一切力所能及的事情，以尽量避免被意料之外的变化打个措手不及。
当他还有大量的奶酪贮备时，他就开始经常到外面的迷宫中去，探索新的领地，以便使自己与周围发生的变化随时保持联系。
现在的他非常明白，了解各种实际的选择，要比呆在舒适的环境里把自己孤立起来安全得多。
窸窸窣窣，他听到了什么，唧唧竖起耳朵听了听，他觉得是从迷宫里传来的走动的声音。
这声音渐渐大起来，他知道有人正向着这边跑来。
会是哼哼到了吗
他会循着那个弯转过来吗
唧唧念了几句祈祷语，他真的希望--像他以前曾多次希望的那样--也许，他的朋友终于能够…… 随着奶酪的变化而变化， 并享受变化
结局…… 或者是新的开始
