相机拍的。
大家觉得如何。
第一次用单反
虽然第一张照片曝光过度，但是挺有意境的，个人挺喜欢这感觉（比如後制的时候在空白处写上文字也很美）。
其实拍照除了看拍摄的对象之外，画面的整个构图，照片的主题也很重要，照片主要是看拍照的人想表达的是什麼，你想透过照片告诉观赏者什麼。
个人觉得第二张的构图可以重新调整。
拍照的时候试试调整光圈、测光等，慢慢摸索肯定能越来越好。
（以上纯属个人意见）
拍摄MV心得体会
《财查》制作心得体会占骏13级学半个学期我们终于将《财大新闻调查》节目制作完成，从确立选题到新闻策划再到拍摄采访直到最后的后期剪辑，这其中所经历的坎坷远比我们想象中要艰难。
一、实践过程1.确立选题阶段刚接到这个任务的时候，我们都热情洋溢、信心满满希望将这个作业认真完成。
开始阶段我们主要利用头脑风暴法，各抒己见，有同学提议做食堂饮食安全的调查、有同学提议做学生随意丢弃垃圾的调查，通过各方面的考虑，我们都否决了这几个议题。
最终，我们上报了关于“后街小摊”的调查选题。
我们初步计划是希望调查出这些小摊是否是合法经营，为什么能够一直存在，学校是否对他们采取过措施等。
在这期间我们还设计了分镜头脚本，把节目制作具体细节落实，需要哪些场景，哪些问题，每个镜头的时长等等。
当我们信心满满的将材料上交给老师的时候，老师对我们的选题持保留意见。
随后老师给我们分析了这个选题实施的难度比较大。
首先，校外采访，牵扯到摊贩，与这些人交流的时候，是否能够或得真实的信息；其次，在采访的过程中我们有可能会受到人身攻击；再次，牵扯到学校形象问题。
出于这些方面的考虑，老师建议我们选择一个难度较小的选题,例如大学生上课使用手机的调查。
在老师的指导下我们最终决定使用这个选题。
2.新闻策划阶段这个阶段难度在于要将一切不确定的因素都考虑在内。
我们用了两天的时间将策划方案完成
第一次使用单反相机
来佳能A650论坛来吧,学习技术还可表好作品全是A650的 方法 经验这有个帖子你看看(下面网图)新手必读 佳能热机A650 IS完全使用指南数码相机用机宝典是数码相机频道为解决网友用机疑惑的新栏目，帮助初涉摄影的网友逐步掌握摄影技巧，拍摄出好照片。
用机宝典每次针对一款机型，从基本的参数设置到进阶使用，还会包括各种相关附件的使用，逐一讲述拍摄技巧和需要注意的要点，力求通过深入浅出的讲解帮助网友进步。
第3期用机宝典则是围绕相当热门的全能家用DC佳能a650 IS进行拍摄技巧的讲解，欢迎大家对用机宝典提出自己的见解，帮助我们做得更好。
佳能A650 IS(资料 评价 图片 样张)简介佳能A650 IS佳能A650 IS可以看作是A640与A710 IS的混合升级版，使得佳能A系列第一次出现了一台同时兼具多种技术优秀的机型。
佳能A650 IS使用1200万像素CCD，6倍光学变焦IS光学防抖镜头，2.5英寸可旋转液晶屏，丰富多彩的拍摄模式和功能。
佳能A650 IS为A640 的升级版，是一款带丰富手动功能的1200万像素机型，A650 IS除了在像素上增加200 万，CCD 面积由原来1\\\/1.8 英寸改为1\\\/1.7 英寸以外，还加入了DIGIC III处理器 , 镜头更由原来的4X 光学变焦镜头改为6X 光变带IS光学防抖镜头。
在外观上，A650 IS 仿似A710 IS和A630的结合品。
A650 IS可谓事现时家用相机的颠峰之作, 从各方面性能参数均逼近佳能专业级数码相机G9 。
一、基础拍摄操作1、不同对焦模式的简介佳能A650 IS有4种对焦模式，各自的特性和使用技巧都不同，下面就用人像图片作为示例，看看4种模式的差别。
面部优先对焦，快速识别人脸A650 IS的面部识别效果很好佳能原有的AiAF功能优先识别画面中对比度较大的区域，可能会出现偏差中央对焦，固定对焦画面中央部分对到嘴巴上了，所以对焦后要重新构图自由移动对焦点可以选择画面中任意一点对焦，不过不适合快速抓拍2、如何设定“自定义白平衡”相对于佳能的数码单反，佳能的普通DC要设定“自定义白平衡”还是相当方便的。
以佳能A650 IS为例，只要将镜头对着灰卡或者白色的纸，然后进入白平衡设定，选择“用户自定义模式”，再按一下DISP.键，稍等一秒，相机便完成自定义白平衡的设定。
对准灰卡或白纸，确保画面中间覆盖着灰色或白色按一下DISP.键，完成设定3、善用4种“安全”功能佳能A650 IS有四项“安全”功能，可以使拍摄显得更准确（曝光、对焦等等）。
自动更改快门或光圈来配合闪光自动更改不适合的光圈或快门设置自动提升ISO以防止画面模糊手动对焦完成后，相机自动修正焦点1、安全闪光：闪光灯闪烁时，相机自动更改快门速度或光圈值以避免过度曝光和清楚场景中的亮点。
在Tv和Av拍摄模式中确保闪光灯控制预先设置为“自动”。
2、安全偏移：假设拍摄时用户设定了F4光圈（Av光圈优先模式，ISO固定不变），但场景光线实在太昏暗，相机会自动把光圈改变成最大光圈，以获得较明亮的画面。
但是很多网友反应佳能的安全偏移在某些情况下容易使曝光不准确，所以如果你稍有拍摄经验，建议还是把安全偏移关闭。
3、自动ISO偏移：当ISO感光度过低，以至于快门速度不能维持画面清晰成像，机器会自动提升ISO数值（当设定为“开”状态）；或者在画面中发出提示，用户可以按动多功能自定义键来提升ISO（当设定为“自定义按钮”）。
4、安全手动对焦：当使用MF手动对焦时，半按快门时相机会自动修正合焦焦点，确保对焦准确性。
二、各类摄影题材基本指南1、佳能A650 IS风景拍摄光圈:F5.6 快门:1\\\/201 sec ISO:100使用三脚架较容易获得好画质使用鲜艳模式可获得艳丽的色彩1、拍摄风景首要就是取得良好的构图和合适的曝光，把佳能A650 IS放在一支稳固的三脚架上，有助于仔细调整构图，也会解决小光圈拍摄带来的长时间快门问题。
2、拍摄风景一般是采用较小的光圈（F值越大光圈越小），一般是F5.6或更小。
小光圈会令到曝光时间延长，放在三脚架上就可以避免手抖对画面造成模糊。
3、佳能A650 IS具有多种色彩模式以供选择，可以十分方便地控制效果。
拍摄风景照自然是“鲜艳模式”，这样可以得到色彩更饱和对比度更高的画面。
ISO快捷键经常用到最低的感光度会有较细腻的画质4、风景照必须重视细节，而且因为放置在三脚架上可以不理会快门速度，按下ISO按键把感光度设置到最低的ISO 80吧。
一般用Av档来拍摄左右键调节光圈大小5、拍摄风景照片一般使用光圈优先模式，通过控制光圈获得足够大的景深，使风景照的前景到后景都足够清晰。
拍风景一般就用评价测光如果嫌麻烦，预设的风景模式也很好用6、拍摄一般风景的时候，要选择评价测光模式，便于让整个画面均衡曝光。
对于一些大光比的场合，例如黄昏的时候，就需要根据拍摄意图适当地选择测光模式。
评价测光是全局均衡的；局部测光则是只照顾中央位置；点测光是测量画面中很小一个位置；中央重点是重视中央的同时兼顾画面周围。
7、想简单地设置，则把模式转盘调到风景模式即可，相机也会做出较为合理的判断。
光圈:F4.8 快门:1\\\/100 sec ISO:4002、佳能A650 IS微距拍摄光圈:F4 快门:1\\\/100 sec ISO:100使用三脚架拍微距，容易控制构图A650 IS的翻转屏在微距拍摄时很方便1、与风景拍摄一样，微距的构图同样是最重要的一环，而且拍摄时稍有抖动就会影响对焦和构图。
把佳能A650 IS放置在三脚架上，容易拍摄出稳定的影像。
2、佳能A650 IS最吸引人的莫过于翻转屏幕，在高低角度等高难度拍摄角度时依然能轻松取景，好好发挥A650 IS这一优点吧。
翻转屏在手持拍摄时也相当有用当然还要开启微距对焦模式3、当然也要开启A650 IS的微距对焦模式，A650 IS最近对焦距离为1cm，可以非常靠近被摄物体，这时就要小心不要让被摄物体碰到镜头了，否则会容易刮花镜头。
自动对焦框选择“自由移动”按两下曝光设定键后可自由移动对焦点4、在三脚架上通常比较难自由地构图对焦，这时可以选择“自由移动”对焦点，可以对焦在画面任意一处，这样就算被摄物体不在画面中央，也能准确对焦。
一般选用点测光较好使用鲜艳模式或者关闭我的色彩也可以5、微距照片一般只要求主体曝光准确，佳能A650 IS的点测光就能派上用场。
6、对于花草等微距拍摄，可以选择“关闭我的色彩”（实际上就是标准色彩模式）或者“鲜艳模式”来拍摄，出来的颜色也比较自然而生动。
光圈:F2.8 快门:1\\\/39 sec ISO:803、佳能A650 IS夜景拍摄光圈:F8 快门:4.0 sec ISO:80一定要使用三脚架应该关闭我的色彩1、夜景比起白天的风景照更需要三脚架提供稳固的支撑，因此第一步还是把相机架在三脚架上。
风景、微距只要光线充足，并不一定需要三脚架的，但夜景必须有一个稳固的平台供长时间曝光。
2、选择“关闭我的色彩”即可，夜景时选择鲜艳模式可能会带来不真实和难以后期处理的偏色问题。
一般使用评价测光应该用最低感光度以防止噪点暴增3、使用评价测光较容易获得准确的夜景效果，不过还是要善用曝光补偿或者直接使用M当手动曝光。
4、使用三脚架拍摄夜景，当然要使用最低的ISO。
应该关闭防抖（在上图设置“关”）如果需要拍夜景人像，建议开启慢速同步5、防抖功能在使用三脚架进行长时间曝光拍摄时会出现干扰情况（即出现画面模糊的情况），所以应该关闭防抖功能。
6、如果想在夜景拍摄中使用闪光灯同时拍摄人物，应该开启“慢速同步”功能，这样拍摄出来，人物和景物都有较好的曝光，前提是人物在曝光期间要尽量维持不动。
三脚架较稳定的话，2秒自拍是首选当然还可以用自定义自拍，连拍几张7、为了避免按动相机快门带来的机身震动，拍摄夜景时我们需要设定延时自拍。
在三脚架足够稳固的情况，只需设置2秒自拍，假如三脚架并不牢固，可以使用5秒甚至更长的延时以抵消震动。
光圈:F4 快门:1\\\/4 sec ISO:804、佳能A650 IS人像拍摄光圈:F4 快门:1\\\/25 sec ISO:80由于人像拍摄通常手持，所以要开启防抖箭头所指的对焦辅助灯比较刺眼，拍MM的时候尽可能关闭1、拍摄人像时通常都是手持相机，这时候防抖功能会有较大的作用，应该开启，这里建议使用“仅拍摄时”的设置，在半按快门时防抖功能才发挥作用，这样可以节省电力。
2、佳能A650 IS的辅助对焦灯比较明亮刺眼，在拍摄景物时使用效果还不错，但是拍摄人物时，经常会令人物觉得刺眼。
所以拍摄人物时，如果不是非常昏暗，否则还是把辅助对焦灯关闭吧。
拍人像，当然要用面部优先对焦A650 IS的面部识别速度和准确度很高3、人像拍摄，当然要用到佳能A650 IS的面部优先自动对焦，不仅识别速度快，而且追踪效果还不错。
当然你也可以选用其他的对焦方式，具体可以参考第一页的介绍。
以清晰成像为前提，有时还是需要提升ISO使用点测光会比较准确4、虽然较低的ISO可以获得细腻的画质，但是手持拍摄时，可能会在昏暗环境下出现由于ISO太低而造成的画面模糊，也就是手抖了（防抖功能也不是万能的），所以适当提高ISO是正确的。
5、点测光功能可以根据画面中的一点来决定曝光设定，拍摄人物时以人物面部为基准来测光，可以获得较为准确的曝光。
拍摄时善用曝光设定键，调节曝光补偿如效果昏暗或者过亮，马上调节曝光补偿6、拍摄人物时应该多拍几张，根据画面明亮程度来调节曝光补偿，或者直接用M档手动曝光，以获得准确的曝光画面。
光圈:F4 快门:1\\\/59 sec ISO:80佳能A650 IS 用机宝典总结：佳能A650 IS短短的一篇文章，是很难全面的去介绍佳能A650 IS的使用技巧，上面只是简要的介绍了A650 IS的基本拍摄技巧，更多的深入技巧需要更长时间的亲身操作来发现。
同时还需要学习基本的构图、用光等技巧，这些资源都可以在数码相机频道的“教你用相机”栏目中找到，大家有兴趣的话不妨去看看。
急求一篇CAD学习心得体会
心得体会通次课程设计，使我更加扎实的掌握了有关AUTOCAD方面的知在设计过程中虽然遇到了一些问但经过一次又一次的思考，一遍又一遍的检查终于找出了原因所在，也暴露出了前期我在这方面的知识欠缺和经验不足。
实践出真知，通过亲自动手制作，使我们掌握的知识不再是纸上谈兵。
过而能改，善莫大焉。
在课程设计过程中，我们不断发现错误，不断改正，不断领悟，不断获取。
最终的检查标注，本身就是在践行“过而能改，善莫大焉”的知行观。
这次课程设计终于顺利完成了，在设计中遇到了很多问题，最后在老师和同学的帮助下，终于游逆而解。
在今后社会的发展和学习实践过程中，一定要不懈努力，不能遇到问题就想到要退缩，一定要不厌其烦的发现问题所在，然后一一进行解决，只有这样，才能成功的做成想做的事，才能在今后的道路上劈荆斩棘，而不是知难而退，那样永远不可能收获成功，收获喜悦，也永远不可能得到认可
课程设计是我们专业课程知识综合应用的实践训练，着是我们迈向社会，从事职业工作前一个必不少的过程．”千里之行始于足下”，通过这次课程设计，我深深体会到这句千古名言的真正含义．我今天认真的进行课程设计，学会脚踏实地迈开这一步，就是为明天能稳健地在社会大潮中奔跑打下坚实的基础．回顾起此课程设计，至今我仍感慨颇多，从理论到实践，在这段日子里，可以说得是苦多于甜，但是可以学到很多很多的东西，同时不仅可以巩固了以前所学过的知识，而且学到
我从来没用过单反第一次使用 怎么拍的不清晰
没有对焦上。
————————————————调节单反档位在auto档，就是数码自动挡，就像是傻瓜机一样拍就可以了。
拍摄时，先半按快门（不要松手），这个时候你能感受到机身马达或者镜头马达在转，等到对焦之后，你在视镜窗可以看到你选择对焦的点是否清晰，此时相机也会发出，滴……的一声，完全按下快门。
done。
————————————————欢迎追问
第一次点xr照相机的人像模式提示的一段字是什么
还没看清不小心就点没了。
。
因为待机候卡片机是自动对焦。
所以当开启的时候留在刚才的焦段，就容易出现模糊。
1.以后不时候就关机，用的时候再开就不容易出现这个问题，如果觉得费事，就在待机后多等待一会儿，自动对焦自然会恢复的。
2.没完成对焦动作肯定是模糊的，一种情况是镜头拨到了手动档而忘记了，一种情况是太远处对准了一片大面积单色物体，镜头无法感受远近，从而无法完成对焦。
3.再有一种情况是你触动了取景器边上的屈光度调节钮，改变了屈光度，所以看起来都是模糊的。
4.检查快门速度、是否是由于手抖而引起的照片模糊，是不是镜头的设置是手动对焦，是不是设置的人工智能伺候自动对焦，镜头或是机身拿到维修站去检查是否存在跑焦现象。
5.每轻按一下快门，镜头会自动对焦一次，每次的焦点都不同，你拍摄的物体并不处于焦点上，这需要自己观察把握。
我第一次接触单反，刚开始需要几个镜头
大二第二学期开始，我开始学习摄影了。
从第一周到第六周一共有六周的时间，虽然时间不是很长，但是摄影让我学到了很多的东西，不仅仅是掌握了一些摄影的技术知识，也让我学会了更好去观察世界和体验生活。
学习摄影的第一堂课后，我就对它有了一个整体的认识，有了一个大致的了解。
我知道了摄影是一门随着传统摄影技术的形成和发展而产生的摄影应用科学，它以摄影光学、摄影化学和电子技术为基础，在长期实践中形成了独特的拍摄体系。
对于这样的解释，第一感觉就是摄影是一门很高深的学问，很复杂很难学，也给人一丝高雅的气息。
当然，这是我个人的感觉。
也就是这样的感觉吧，对于学习摄影我有一种敬意和冲动。
说起摄影，摄影器材是不能不提的了
也许我们所有的人之所以踏上摄影之路，几乎都是被相机及其附件的魅力所吸引，它完美神奇，是我们如获至宝，珍爱之极。
因此，摄影爱好者们通常都会心甘情愿的增加对相机的投入，并且在和摄影同伴们的比较中体验着那种满足感
当然，相机是摄影不可分割的一部分，没有相机当然谈不到摄影，好的相机也会为摄影者的创作想象力插上新的翅膀，但是我曾经迷信于摄影师们的高质量作品都归结于他们的顶级设备，总觉得只要设备过硬，谁都能拍出好照片
后来我明白，能紧紧抓住摄影者的是照片本身，一张精美的照片，深邃的内涵，完美的构图和无尽的美学意境。
它让你懂得什么样的只是好照片，什么样的才是真正的杰作。
虽然你的相机并不是市场上最昂贵的或最新式的，也不必烦恼，相机只是达到目的的一种手段，而照片才是我们的最终追求。
拍摄出一幅引人瞩目的照片关键在于摄影者本人，而不是照相机，你的照相机只会因为你优秀而优秀
在上课之前，我租了一台佳能500D的单反相机，以前只见过别人用过，现在是第一次拿在手中，确实有一点激动。
看着相机上那么多的按键，真有一种无从下手的感觉。
想想以前用手机拍照片的时候，觉得这相机就是就是专业，拍出的相片应该也像电脑上那些很专业吧
在课堂上经过老师的讲解，我对这相机和摄影也不再像以前那样懵懂无知了。
从此开始我对的摄影热度不知提高了几倍,自己也无法限量,以前只是喜欢看人家的,现在突然想研究自己的了。
有了这个想法，我对学习摄影技术马上就提起了兴趣。
首先学习的是怎样握相机以及拍照时候的姿势，虽然不是很难，但还真是挺讲究的。
我按照要求单手握相机的时候，手都抖的厉害，哎，真尴尬
然后就开始练习按快门，按快门也没有想象的简单，要结合许多其他的因素。
同时老师也讲到了一些关于摄影的历史方面的知识，像相机的更新换代，胶片的发明与发展等。
像一些非操作性的知识，例如各种相机的品牌和它们各自性能，各种型号相机所适用的领域等知识，后来老师都在我们上实践课的时候讲的，这样的讲授方法更容易理解和记忆。
在这段时间里，通过老师的指点和自己的努力学习，总算积累了一点点的经验，慢慢的掌握了一些基本技术，学习摄影不仅要有一定的技术，还要有一定的理论知识，要经常补充一些理论知识，对于我们初学摄影者来说是很有帮助的，所以我经常在网上查阅有关摄影资料和书籍，还有老师在课堂上讲的摄影知识，来丰富和提高自己的摄影技术。
想想自己以前是拿起相机就按,跟照镜子没有什么区别,照得清楚就好，其实真正的摄影艺术是需要有耐心和敏锐的洞察力的。
想要拍出一张好的作品，必须懂得选主题，选位置，选光线,选时间。
另外，老师经常组织室外摄影活动，还有我和同学们组织一起出去摄影，这对我提高摄影技术起一定的帮助，老师教我们注意观察被摄物，传授摄影的技巧，在老师的帮助下我懂得了什么情况下使用什么光线等方法，一边学一边拍，总之收获不少，但是比好的同学还相差很远，还要继续努力。
渐渐地我也明白不是你想要都能要的，除了特定场所外，精品源自于生活、源自于捕捉、源自于瞬间，更源自于你勤劳和奔波，坐在屋里你永远拿不出精品的。
想想自己以前是拿起相机就按,跟照镜子没有什么区别,照得清楚就好，其实真正的摄影艺术是需要有耐心和敏锐的洞察力的。
想要拍出一张好的作品，必须懂得选主题，选位置，选光线,选时间。
渐渐的我对学习摄影有了更新的更全面的认识。
学习摄影技术的正确方法应该从全面了解照片形成的整个过程入手，而不要过早地专注于技术细节。
这其中包括两个方面，一方面是对摄影设备和摄影过程本身的了解，另一方面是对客观、真实，准确地构成物体画面的多样化视觉方法的了解，以及对作品所具有的自我表现力和公开解说性的了解。
并且摄影给了我许多感受，摄影首先要有想象力，必须心中要有灵感，多观察新事物，把身边的每一个角落都不放过，才能拍出好的作品来，还要抓住主题，尝试不同的角度拍摄，自己所看到的，所想到的，经常多学习理论知识、多拍摄照片，多向老师请教，和同学们互相交流，就会有大不一样感受和收获。
想要提高摄影技术，留下眼前美好的景象，光说不练肯定是不行了，也并不只是随便按下快门那么简单。
摄影是一门综合艺术，还有很多知识需要学习和不断实践才能得到好的照片。
六周的时间很快过去了，学习摄影使我感觉有很大的收获，不仅仅掌握了一定的专业知识，同样重要的是学会了更全面、深入地观察生活和体验生活.。
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诸城第一初中假期社会实践心得体会
大学是一个小社会，步入大学就等于步入半个社会。
我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵，通过社会实践的磨练，我们深深地认识到社会实践是一笔财富。
社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件；才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现大学生的自身价值。
今后的工作中，是在过去社会实践活动经验的基础上，不断拓展社会实践活动范围，挖掘实践活动培养人才的潜力，坚持社会实践与了解国情，服务社会相结合，为国家与社会的全面发展出谋划策。
坚持社会实践与专业特点相结合，为地方经济的发展贡献力量为社会创造了新的财富。
作为大学生，我们要了解社会，深入基层，深刻地学习党和国家的方针政策，学习三个代表，实践三个代表，为促进我国国民经济的发展和中华民族的伟大复兴作出应有的贡献。
此次实践之行，是系科给了我学习实践的机会，是系科给了我们极大的支持和信任，我们作为国家的后继力量，只有懂得全面的发展自己，把理论与实际相结合，才能更好地投入到祖国的建设中去，才能对得起养育我们教育我们影响我们的祖国。
社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触基层、了解基层的机会。
深入基层,同基层领导谈心交流，思想碰撞出了新的火花。
从中学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的营养，理解了“从群众中来，到群众中去”的真正涵义，认识到只有到实践中去、到基层中去，把个人的命运同社会、同国家的命运联系起来，才是青年成长成才的正确之路。
“艰辛知人生，实践长才干”。
通过开展丰富多彩的社会实践活动，使我逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。
这在无形中使我对自己有一个正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力。
我是一名大三学生，即将走上社会，更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。
社会实践使同学们找到了理论与实践的最佳结合点。
尤其是我们学生，只重视理论学习，忽视实践环节，往往在实际工作岗位上发挥的不很理想。
通过实践所学的专业理论知识得到巩固和提高。
就是紧密结合自身专业特色，在实践中检验自己的知识和水平。
通过实践，原来理论上模糊和印象不深的得到了巩固，原先理论上欠缺的在实践环节中得到补偿，加深了对基本原理的理解和消化“天将降大任于斯人也。
必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤……”。
在短短三天的实践活动中，汗水淋湿了我们的衣裤，泪水模糊了我们的眼睛。
但我们选择了坚持。
我们把淮师人永争第一的精神带去了社区，把淮师学子的优秀品质和良好的精神风貌体现得淋漓尽致。
在社区人民的心底留下了美丽的印象。
七月，我们走进火热社会，用汗和泪谱写一曲壮丽的青春之歌。
这是爱的奉献，这是我们的无悔选择。
七月，我们撒播希望，同时拥抱丰收，就如新世纪的第一缕曙光，我们的暑期社会实践曙光城也给社区留下了光辉灿烂的一笔。
学生素质教育,加强和改进青年学生思想政治工作，引导学生健康成长成才的重要举措，作为培养和提高学生实践、创新和创业能力的重要途径，一直来深受学校的高度重视。
社会实践活动一直被视为高校培养德、智、体、美、劳全面发展的跨世纪优秀人才的重要途径。
寒假期间社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸，也是推进素质教育进程的重要手段。
它有助于当代大学生接触社会，了解社会。
同时，实践也是大学生学习知识、锻炼才干的有效途径，更是大学生服务社会、回报社会的一种良好形式。
多年来，社会实践活动已在我校蔚然成风。
这个假期我没有选择自己所学的专业去实践，而是在一个亲戚开的电脑配件柜台帮忙卖货，过的十分充实。
在此次实践过程中我学到在书本中学不到的知识，它让你开阔视野、了解社会、深入生活、回味无穷。
也对自己一直十分想了解的电脑知识有了更进一步的深入。
社会实践作为广大青年学生接触社会、了解国情、服务大众的重要形式，对于青年学生的成长、成才有着极为重要的作用。
这次假期实践我以“善用知识，增加社会经验，提高实践能力，丰富假期生活”为宗旨，利用假期参加有意义的社会实践活动，接触社会，了解社会，从社会实践中检验自我。
这次的社会实践收获不少。
我认为以下四点是在实践中缺少的。
一．在社会上要善于与别人沟通。
经过一段时间的工作让我认识更多的人。
如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。
以前工作的机会不多，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。
与同事的沟通也同等重要。
人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。
别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。
二．在社会中要有自信。
自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。
在多次的接触顾客中，我明白了自信的重要性。
你没有社会工作经验没有关系。
重要的是你的能力不比别人差。
社会工作经验也是积累出来的，没有第一次又何来第二、第三次呢
有自信使你更有活力更有精神。
三．在社会中要克服自己胆怯的心态。
开始放假的时候，知道要打假期工时，自己就害怕了。
自己觉得困难挺多的，自己的社会经验缺乏，学历不足等种种原因使自己觉得很渺小，自己懦弱就这样表露出来。
几次的尝试就是为克服自己内心的恐惧。
如哥哥所说的“在社会中你要学会厚脸皮，不怕别人的态度如何的恶劣，也要轻松应付，大胆与人对话，工作时间长了你自然就不怕了。
”其实有谁一生下来就什么都会的，小时候天不怕地不怕，尝试过吃了亏就害怕，当你克服心理的障碍，那一切都变得容易解决了。
战胜自我，只有征服自己才能征服世界。
有勇气面对是关键，如某个名人所说：“勇气通往天堂，怯懦通往地狱。
” 四．工作中不断地丰富知识。
知识犹如人体血液。
人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。
大学是一个教育我、培养我、磨练我的圣地，我为我能在此生活而倍感荣幸。
社会是一个很好的锻炼基地，能将学校学的知识联系于社会。
实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。
亲身实践，而不是闭门造车。
实现了从理论到实践再到理论的飞跃。
增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。
为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。
(不管在哪里，心得体会都大同小异，楼主自己可以借鉴一下) 还有一篇相关的 自从走进了大学，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成了说不完的话题。
在现今社会，招聘会上的大字报都总写着“有经验者优先”，可还在校园里面的我们这郡学子社会经验又会拥有多少呢
为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正走入社会，能够及时适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，距离放假还有一个月的时间我就开始筹划自己的暑期生活，希望自己能够在暑假这两个多月的时间里得以锻炼。
通过朋友的帮忙，放假后在家呆了几天我就跟朋友一块到了深圳，来到了深圳禾昌兴业股份有限公司，简称禾昌。
禾昌是一个电子公司，主要生产应用于电脑、数码相机以及一些小型机器的配件。
紧接着于7月18日下午到公司去应聘作业员。
虽应聘上了，但仍需等四天才能进厂，（每一位要进厂的都要等最少三天才能进去）在外面住的几天，刚开始的时候每天都不敢出门，因为早就听说广州深圳那边比较乱，尤其是晚上，经常还有杀人的。
但最后在朋友的陪同下晚上一块出去买东西，发现事实并没有那么恐怖，只要你不去惹别人，别人也不会轻易地惹你。
我所在的地方是一个工业区周围全是厂房，一般买东西的都是一些打工者，在深圳呆了一个多月我也没有发现有打架的，也没有听别人说起过有杀人的。
我想可能只是有些事情大家过于夸张了吧。
带着些许兴奋和盲目，来到了厂里，开始了自己的打工生涯。
在进车间之前厂里安排了两天的培训。
首先带领我们来到了招募大厅，在那里我们上交了身份证、毕业证、健康证的复印件和两张照片，然后给我们统一配备了厂服。
下午和第二天上午我们又参加了培训，老师给我们讲述了建厂历史以及公司生产的各类产品。
第二天下午我们又参加了考试，考试内容主要是培训所讲的东西。
接着保安人员又给我们安排了三个小时的军训。
两天的培训就此结束。
南方的工厂一般都要进行培训。
7月24号上午在其他工作人员的带领下，我们进入车间，该厂共有12个车间，每个车间生产不同的产品。
我被分到了六部一，刚进去的时候，感觉很陌生，车间有十几条流水线，每条流水线上都有十几个人在那不停地忙碌着，没有人说话，只听到机器转动所发出的哄哄声。
我被车间的组长也即是车间的最主要负责人带到了一个工作岗位，在组长的指导下，我很快学会了那项简单的工作。
一工作就是十二个小时之后，中间没有空闲时间偷懒，一天下来兴奋劲没了，剩下的只是腰酸背痛了
虽然工作看起来挺简单的，但长达十二个的机械工作，对于我们这些过惯了闲散生活的大学生而言，根本就忍受不了。
接下来的几天我换了好几个岗位，每换到一个新的岗位，都要学习半天或一天。
一般都是坐在老员工旁边看他们如何操作，偶尔那些老员工会给你讲一下。
若碰到不给你讲的，一定要勤问、敢问，把自己不懂的都要问清楚，不能模棱两可，不然自己做起工作来就会后悔的。
这是我在那工作总结出来的。
几天后我稳定到了一个工位，开始了正常的工作。
一般进车间的都要先学习几个工序。
刚开始工作的时候，不熟悉那里的环境，不熟悉那里的人，一切都是陌生的
，虽然之前在学校里也做过一些兼职，但来到这里还是有些没来由的心痛，这时才感觉到大学生是多么的不堪一击
才明白为什么有那么多的大学生找不到工作。
而且刚工作的时候，并不适应一天坐在那里机械地工作十二个小时，工厂里面的生活和校园生活真的是一个地狱一个天堂，自己所学的也都浪费了，本想着能够学到与自己专业相关的知识，但没想到来到这里只是机械地做这些手工劳动，完全没有与自己的专业挂钩，自己来到这里真的是一种浪费。
在那时才感觉到学习知识的重要性，发誓一定不能再浪费自己的大学光阴了，要努力学好自己的专业知识
没有知识只能干这些体力劳动，只能干这些毫无生趣的机械工作，一辈子只能生活在别人的掌控之中，只能不停地为别人工作，而自己却得到那么一点可怜的工资
当时有一种想逃跑的冲动，但经过几天的思考，还是决定留下来，因为即使自己以后毕业了，到企业仍需要适应新的环境，现在何不抓住机会锻炼一下自己的心智呢
自己的专业知识没有学到，但这却是我毕业之前最后一次能够很好地接触社会的机会了，留在社会，我要学到更多的东西，带着这些渴望，慢慢地学会了与人交往，慢慢地学会适应厂里面的生活，最后我也是受益匪浅
由于时间的限制，我只在厂里工作了四十天，这个厂有白班和夜班，每一个月倒一次，每天工作十二个小时，白班每天早上八点到晚上八点，夜班从晚上八点到第二天八点。
一周上五天班，偶尔周末会加班，我在那里上了十天白班，每天早七点五十就得去做早操锻炼身体，但我发现大家都没有认真的对待，只是随意地伸伸腿胳膊，不知道为什么大家都不认真地对待，后来才知道打工时间长了，大家对厂里的活动都比较不屑，只顾干自己的事，即使有意义的活动大家也都是很少参与。
公司每周一集合开例会，厂长都会讲一些厂里出现的问题，各车间的负责人都会及时地解决，同时各车间在上班和下班也都会把车间的所有成员集合起来开大约十分钟的会，这时组长会及时通知上面传达的事情，并针对车间前一天以及当天出现的问题批评教育大家。
而且厂里面的规章制度特别的完善，对产品的质量要求也特别高，车间的走廊都张贴着要求质量的标语，如果哪件产品的质量出现了问题，都会追究负责那一道工序的员工，并会对那个员工做一定的处罚。
各个车间的负责人也都是从员工中选出的有能力的人。
在那里工作了一个多月，我还是比较喜欢厂里的环境的，厂内有篮球场、排球场、羽毛球场还有图书馆以及阅览室，周末全天播放电影，丰富大家的生活。
无论厂区还是生活区的卫生都是很干净的，非常适合工作和学习
我一直在思考为什么这个厂每年都能够取得较大的进展呢
为什么公司刚刚成立几年就分别在苏州、深圳建立了分厂，而且分厂的规模也是相当的大
工作了一个月后我终于知道了，因为他们有健全的管理规章制度，同时能够吸纳有用人才，公司的员工也都是能够尽职尽责。
总之各方面的工作都呈现出一种蒸蒸日上的局面，这样的企业又怎会不兴旺发达呢
而这又使我想到我自己，如果我们能够像管理公司那样管理自己，我们的大学就不会虚度过去了，我们也就不必担心毕业之后找不到工作了
通过与员工的聊天发现，他们的年龄大都在十八岁左右，而且大都是初中、小学毕业。
他们的圆滑事故与他们的年龄根本不想称，他们知道很多为人处事的道理。
如果他们不说自己的年龄，不熟悉的人还以为他们都二十几岁了呢。
他们大都满足于自己目前的生活，不愿意去改变，即使公司经常会在厂内部招一些助理、打字员等，但那些员工却不愿意利用空余时间去学一些基本的办工软件。
甚至是厌烦学习，即使后来我跟他们说我是大学生，他们当中有一部分也没有表现出什么。
他们大都认为对于他们而言，学习根本就不是他们的事。
周末也只是和一些朋友一块出去吃饭、喝酒。
除了每天的上下班，生活没有多大的乐趣。
在与众多打工者接触一个多月之后，发现自己在人际交往方面得到了锻炼与提高，学会了如何去与别人交往，也得到了友谊。
我想只要我们真诚地对待别人，慢慢地你的真诚也一定会换来真正的友谊。
在外面若没有朋友，你的生活就会增添许多遗憾，而你的精神世界也将是空虚的，所以在外要大胆地与人交往，用你的热情去融化世界，最终你一定有所收获
在一个多月的打工生涯中，发现在实际工作中不一定有太多地方用到专业知识，更多的是我们要耐心、细心一步一个脚印、脚踏实际的去工作，只有基本工作做的够好，才能赢得上级和同事的信赖，才有机会展示更多的才华。
单凭专业知识不可能在工作上高枕无忧，更多还是需要脚踏实地做一些细微之事，而判断一个人的工作能力怎样恰恰是从一些小事上反映出来的，正可谓：一屋不扫何以扫天下
很高兴自己能有这次社会实践的机会,通过这样的实践，我真正学习到了社会经验,它为我积累了一笔宝贵的人生财富，它为我今后步入社会打下了牢实的根基。
